西葛西のマシンピラティススタジオ2選！料金や女性専用は？

厚生労働省では、女性の平均寿命は87.45歳、健康寿命は75.38歳というデータがあります。

この約12年の差は不健康な期間で、いかに減らすかが超大切。今のカラダの不調の放置は、未来に大きく影響するかも。

あたちの未来のカラダ、心配だわ‥

マシンピラティスなら、歪んだ姿勢を整えて必要な運動機能の維持に貢献してくれます。

今回は、私が候補に外せない西葛西のマシンピラティススタジオを紹介します。カラダの不調をなんとかしたいという人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく

こんにちは！今回は、西葛西にあるスタジオを紹介するよ！

インストラクター

気になるスタジオがあったら、チェックしてみてください。

01 西葛西のマシンピラティススタジオ比較
02 西葛西のスタジオ料金相場
03 レッスン形式や料金プラン
04 ゼンプレイスピラティス
05 クラブピラティス
06 アミーダ
07 カルド
08 ピラティスレッスンに必要なもの
09 よくある質問
10 まとめ

01
西葛西のマシンピラティス
スタジオ比較

Price

はじめにマシンピラティスの料金やアクセス、体験レッスンの有無など、スタジオ選びに役立つ情報をまとめました。ヨガスタジオと合わせて、スタジオ比較の参考にしてみてください。

スタジオ比較表

※横にスクロールできます→

項目
スタジオ	抜群のコスパカルド	パーソナル型サポートアミーダ	現代的ワークアウトクラブピラティス	老若男女通いやすいゼンプレイスピラティス

営業時間	10:00〜23:00	9:30〜22:00	7:00〜21:00	7:30〜22:10
駅徒歩	西葛西駅 2分	葛西駅 1分	西葛西駅 4分	西葛西駅 1分
会員	男女共用	女性専用	男女共用	男女共用
レッスン
靴下必須	–	–		–
クラス	多人数制	少人数制	12名	少人数制
入会金	11,000円	5,500円	5,500円	22,000円
事務手数料	5,500円	–	5,500円	–
施設利用料	–	4,482円	–	–
グループ月4回	8,910円	9,680円	11,990円	15,400円
グループ月8回	–	11,880円	21,890円	25,300円
グループ通い放題	8,910円〜	19,800円〜	36,190円	–
プライベート	–	–	–	32,560円 (月4回)
体験レッスン	◯	◯	◯	◯
	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる

※並びは、グループ月4回の安い順 ※料金は、すべて税込です ※営業時間は平日です

むっく

休日に通うときは、ウェアをきた状態で通うスタイルがおすすめだよ！

02
西葛西のスタジオ
料金相場

Price

西葛西のマシンピラティスの相場を知ることで予算の目安がわかります。グループとプライベートの平均料金と合わせて、安いスタジオTOP3を紹介します。コスパ重視の人は要チェックです。

西葛西のスタジオ料金相場

グループ月4回

13,695円(税込)

1回：3,423円

プライベート 1回

8,140円(税込)

※本ページの掲載スタジオ平均料金

グループ月4回の
料金が安いスタジオ

クラブピラティス

11,990円(税込)/月

1回：2,997円

ゼンプレイスピラティス

15,400円(税込)/月

1回：3,850円

プライベート1回(50分〜)の
料金が安いスタジオ

ゼンプレイスピラティス

32,560円(税込)/月

1回：8,140円

インストラクター

料金は、クラス人数やレッスン時間など、様々な要素で変わってきますよ。

03
レッスン形式や料金プラン

Price

レッスン形式や料金プランの特徴やメリット・デメリットを解説します。基本を知って、あなたに最適な組み合わせを見つけてみてください。

POINT.01
レッスン形式

レッスンは、グループとプライベートがあります。目的や悩みに特化するなら、人目が気にならず姿勢分析ができるプライベートがおすすめです。

グループレッスン

多彩なレッスンで
運動を習慣化したい人向き

人数△ 少人数〜多人数
料金◯ コスパが良い
指導△ 人数に左右される
予約◯ 多人数ほど取りやすい

プライベートレッスン

人目を気にせず
自分の目的・悩みに特化したい人向き

人数◯ マンツーマン
料金△ 高価
指導◯ 姿勢分析&受けやすい
予約△ 埋まりやすい

POINT.02
料金プラン

料金プランは、月4回が回数を消化しやすく初心者におすすめ。多回数プランは、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。

POINT.03
通いやすい環境

習い事が続かなかったり、めんどっちく感じやすい人は、ウェアレンタルや駅近などもチェックしておくと、継続しやすくなります。

女性専用

男性の視線が気にならない

ウェアレンタル

手ぶらで荷物が楽ちん

早朝・夜遅レッスン

仕事前後に寄りやすい

スタジオ相互利用

平日・休日の使い分けOK

駅近

雨の影響が最小限

むっく

グループも少人数制だと指導を受けやすくなるね！

インストラクター

ピラティスを学ぶなら、豊富なピラティスマシンを完備しているスタジオがいいですね。

04
ゼンプレイスピラティス

Zen Place Pilates

出典：zen place pilates

大手スタジオのゼンプレイスピラティスは、質の高い指導と豊富なレッスン本数で安心感があります。

最先端のAI分析で、初心者でもカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさも1ランクアップ。老若男女通いやすい雰囲気は入門にもぴったりです。スタジオの無料相互利用もあり、通いやすさにも優れます。

ゼンプレイスピラティスの魅力

レッスン本数が豊富で、都合に合わせやすい
AI分析で、カラダの状態を理解できる
幅広い年齢層が通うので入門にも良き

出典：zen place pilates

ゼンプレイスピラティス

会員
男女共用
クラス
少人数制
プログラム
グループ
月4回月8回
プライベート
月2回月4回
営業時間
7:30〜22:10

料金プランをみる

料金プラン(税込)

入会金
22,000円
マット&マシングループ
月4回
12,650円
1回：3,162円
マット&マシングループ
月6回
18,150円
1回：3,025円
マット&マシングループ
月8回
21,560円
1回：2,695円
マシングループ
月4回
15,400円
1回：3,850円
マシングループ
月8回
25,300円
1回：3,162円
プライベート4
月4回
32,560円
1回：8,140円
支払方法
口座振替クレジットカード

※料金は、一例です ※デイフリーは平日18時まで ※プライベートは、マットまたはマシンのレッスン ※店舗のグレードによって料金が異なります

アクセスをみる

スタジオ所在地

G	スタジオ	会員	住所
02	西葛西スタジオ	男女共用	東京都江戸川区西葛西6-17-6 エイトジャパンシーダービル 2F

駅から徒歩1分圏内

店舗	徒歩	最寄り駅	路線
西葛西スタジオ	1分	西葛西駅南口	東西線

相互利用が
超便利!

体験レッスン

料金
3,300円(税込)
持参
ウェア上下タオル

7/31まで

新規入会者限定キャンペーン！

今なら、マシングループ体験5,000円(税込)が3,000円(税込)。
AIデコルテ解析付で体験が可能。
体験当日入会で、
入会金最大33,000円(税込)が無料。
さらに、マットグループ/マット&マシン会員入会で
ピラティスマットなどのスターターセットをプレゼント。
リフォーマーグループ/プライベート会員入会で
マットグループレッスン3回プレゼント。

ゼンプレイスピラティス公式サイトはこちら

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予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

05
クラブピラティス

CLUB PILATES

出典：CLUB PILATES

クラブピラティスは、独自リフォーマーで多彩なの現代的ワークアウトを楽しめます。

高強度や有酸素プログラムもあるので、ダイエットやカラダの引き締めにも効果的。レッスン後の高揚感も抜群です。一定回数受講すれば、サインボードにサインできるのも魅力。スタジオへの愛着とモチベが上がる環境が整っています。

クラブピラティスの魅力

多彩なレッスンで飽きない
ダイエットにも効果的なプログラムが充実
サインボードにサインができる

クラブピラティスの口コミ

女性評価5

評価ポイント指導の質

インストラクターがわかりやすく指導してくれるので、ピラティス初心者でも楽しく通えます。

女性評価5

評価ポイント指導の質

レッスン後は、カラダがスッキリします。これからも続けたいと思います。

女性評価5

評価ポイントレッスン内容

体幹を使うので運動不足解消にいい。そして何より楽しい。

出典：CLUB PILATES