CLUB PILATES(クラブピラティス)ってどんなスタジオ？口コミや料金を解説！

出典：CLUB PILATES

クラブピラティスは、１５種類もの機器を搭載した独自マシンを導入しています。独自マシンが生み出すエクササイズは豊富なわけで。きっと体験すれば、「もっとマシンを試したい‥」と思うはず。高強度なレッスンは、イントラさんの承認が必要となるので、ステップアップするやりがいもあり。

プランも、少人数制でありながら月回数から通い放題、さらにはプライベートまであります。まずは、月4回ではじめて、カラダが慣れてきたら月8回にしたり。カラダの動きに不安があったり、基礎をしっかり学ぶならプライベートがぴったり。プランが充実しているので、目的にあわせてコスパよくマシンピラティスを受けることができます。

恵比寿や江ノ島など、ロケーションがいいエリアにスタジオがあるので、通うモチベを高めてくれます。

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むっく

朝7:30からレッスンがあるから、早朝ピラティスもできるよ！

ニャンきち

店頭にはオリジナルのウェアやソックスもあるニャ！コーデに困らないニャ！

クラブピラティスは、海外のピラティススタイルを採用しています。

まず、鍵付きロッカーがありません。仕切りで分けられた棚に置くスタイル。もちろん貴重品は、ピラティスを受けるスタジオ内に持ち込みOKです。

また、多くのピラティススタジオでは、シャワーが完備されていません。クラブピラティスもそのひとつ。海外では、サッとピラティスをはじめて、終わったらサッと帰るスタイルなんです。だから、ウェアを着た状態で通う人も少なくありません。ちょっち慣れるまでは、少し戸惑うかも‥。

もしクラブピラティスに足を運んだら予約状況も要確認です。平日の夜や週末のお昼は、予約が埋まりやすい‥。スタッフさんによると、土日の予約は、2週間前ぐらいにチェックするのがいいみたい。

ニャンきち

汗が気になるときは、ボディーシートを用意しておくといいニャ！

むっく

休日は、ウェアスタイルで通うと着替える手間が省けてスマートだよ！

背骨や骨盤を整えて、しなやかボディを手に入れる

クラブピラティスのリフォーマーは、TRX、スプリングボードなど、15種類もの機器が搭載された最先端のリフォーマー。プログラムもレベル分けされていて、ビギナークラスもばっちり。高強度のレッスンは、イントラさんの承認が必要になります。

なかでも基礎クラスとなるレベル1の「リフォーマーフロー」はおすすめ。なんとマシンピラティス800種類ものエクササイズを体験できちゃう。レッスンに通うごとに新しい発見があって飽きずに楽しめます。ちなみに、レベル2や2.5は、アスリートレベルになるみたい‥。

イントラさんは、クラブピラティス本部で500時間以上ものピラティストレーニングを修了しているプロフェッショナル。ピラティスやリフォーマーを熟知しているだけではなく、レッスンごとにメニューを考案したり、その質の高いレッスンや気配りは口コミでも好評です。

プライベートを選べば、あなたの姿勢やカラダの動きを分析して、最適なメニューを提案してくれます。

プログラム例

むっく

たくさんの機器を流れるように使って動かすリフォーマーフロー、ぜひ体験してみて！

ニャンきち

レッスンメニューが固定されているセンターアンドバランスも受けてみろニャ！

クラブピラティスの気になる口コミ、どのスタジオでも高評価。ピラティスがはじめてでも、しっかりイントラさんが気にかけてくれるので安心してトレーニングに集中できているみたいですね。

とくに、リフォーマーのみならず、マットやさまざまなマシンでエクササイズを体験できるので、飽きずに楽しめる。スタジオやスタッフさんの雰囲気もよく、多くの人が気持ちよく通えているようです。

スタジオによっては、お手洗いがスタジオ内になかったり施設には少し不便に感じる一面があるみたい。離れたウォーターサーバーに水を飲みにくのが面倒に感じることもあるようなので、水筒を持参するとよいかもしれませんね。

（女性）
更衣室は狭くロッカーは鍵をかけられない。お手洗いはスタジオの外にあるトイレを使わないと行けないのが少し不便に感じる。

（女性）
ウォーターサーバーがあり水が飲み放題だけど、トレーニング場所から離れているので、その都度飲みに行くのが面倒くさい。

（女性）
普段使わない筋肉を感じれることで、カラダをコントロールできていなかったことを実感。カラダの歪みなどにも気づくことができた。

（女性）
イントラさんやスタッフさんが親切で雰囲気がよい。カラダに余計な負荷をかけずに体幹を鍛えられるのが嬉しい。

（女性）
清潔で開放感があるスタジオで、毎回飽きのこないレッスンで楽しめる。イントラさんとスタッフの対応にも満足。

むっく

飽きのこないレッスンなら継続もしやすいね！

ニャンきち

イントラさんやスタッフさんの対応が好評だニャ！

クラブピラティスの料金プランは、月回数から通い放題まであって充実。通い放題は、月に最大30回(1日1レッスン)まで。1レッスンがランチ代くらいで楽しめる‥。

はじめは、月4回の週1ペース、カラダが慣れてきて物足りなさを感じたら、プラン変更で回数を増やせるわけで。プライベートもチケットで受けれるから、ライフスタイルの合わせやすさは抜群です。

【関連】マシンピラティススタジオの料金比較

※恵比寿店の料金になります。 ※料金は店舗によって異なります。

むっく

週1、週2ペースで通えるプランもあるからライフスタイルに合わせやすいね！

ニャンきち

たくさん通いたい人にも応えてくれるんだニャ！

クラブピラティスの退会は、 退会希望月の前月10日までに店頭、電話もしくはメールで手続きをします。たとえば、8月31日に退会したいときは、7月10日までに手続きをする必要があります。

また、入会すると最低3ヶ月の継続が必要となります。

ジョン

タイミングを間違えないようするワン！

クラブピラティスは、徒歩10分もかからない駅チカなスタジオばかり。通いやすさもばっちりです。

スタジオ所在地

駅から徒歩7分圏内

むっく

ロケーションがいいエリアにスタジオがあるから気分も上がるよ！

一度の体験でも、十分に効果を感じられるはず‥

クラブピラティスでは、グループの体験レッスンが用意されています。ウェアやタオル、靴下は持参になります。スタッフさんも、気さくでとても親切。無理な勧誘もないので安心して体験できます。

充実した
プラン内容!

体験レッスン(30分)

• 価格

  無料

• 持参

  ウェアタオル靴下

むっく

上下ウェアは、めくれなくてフィット感があるものを用意しよう！

ニャンきち

おしゃれなスタジオは、テンション上がる二ャ！

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ピラティスソックスを忘れずに

Wear

ピラティスのウェアは、男女かかわらず、めくれずにフィット感があるものが推奨されています。

ボトムスは裾が絞れているのが理想的で、レギンスがおすすめです。レッグラインやヒップラインが気になるときは、ショートやハーフパンツを組み合わせるとカバーできます。腕や足の向きをわかりやすくすることで、フォームが確認しやすくなります。

あと、スタジオによって靴下が必要になります。一般的な靴下ではなく、足裏に滑り止め加工されていて、5本指タイプの靴下がベスト。

クラブピラティスのスタジオでもオリジナルブランドのソックスが販売されているので、手にとってみるのもいいかも。

【関連】ピラティスソックス

ピラティスのウェアスタイル

• トップス

  めくれずフィット感がある

• ボトムス

  レギンスなど裾が絞れている

• ソックス

  5本指タイプで滑り止め加工あり

【トゥーソックス】ベラリナ

created by Rinker

トゥーソックス(ToeSox)

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

足の甲のサークル状の穴が足をキレイに見せてくれる！ヨガやピラティスにぴったり！

ピラティスで人気のブランドです。指先間の摩擦を軽減して、足を清潔に保ってくれます。

素材	オーガニックコットン90％、スパンデックス8％、その他の繊維2％

むっく

男性のボトムスも、インナーとしてスパッツを履くのがおすすめだよ！

ニャンきち

トゥーソックスが人気だニャ！

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まとめ

Summary

クラブピラティスは、世界で急成長している人気のピラティススタジオです。拡張されたリフォーマーと質の高いイントラさんによって、最先端のマシンピラティスを体験することができます。肩こりや腰痛などにアプローチしながら、しなやかボディへと導いてくれます。

今まで物足りなさを感じていたなら通い放題、ケガのリハビリなどで動きに不安があるならプライベート、スタイル維持や運動不足の解消なら月4回。幅広いニーズに応えてくれて、歪んだ姿勢や骨盤を整え、健康なカラダ作りをサポートしてくれます。

クラブピラティスが気になったら、ぜひ一度、足を運んでみてください。

最後まで読んでいただきありがとうございました。クラブピラティスについて、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

ジョン

初心者だからこそマシンピラティスなんだワン！

ニャンきち

負荷が調整できるから、効果が早く実感しやすいニャ！

ティーチャー

このページにでてきた用語のおさらいでやんす。覚えてるでやんすか？

ティーチャーの用語チェック
イントラ	インストラクターの略