武蔵小山のマシンピラティススタジオ5選！プライベートや隙間時間に通いやすいスタジオは？

崩れた姿勢が習慣化されると、カラダの歪みにつながり痛みなどの不調につながります。

さらに、運動不足で筋力や柔軟性も低下すると、体型が崩れてきて老けて見られることも‥。

あちし、スタイルアップもしたいわ‥

マシンピラティスなら、歪んだ背骨や骨盤を整え、必要な筋力をつけることができます。動けるカラダ作りやスタイル維持にぴったりなエクササイズです。

今回は、武蔵小山にあるマシンピラティススタジオをご紹介します。カラダの不調をなんとかしたいという人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく

こんにちは！今回は、武蔵小山のマシンピラティススタジオを紹介するよ！

イントラさん

気になるスタジオがあったら、チェックしてみてください。

武蔵小山のマシンピラティススタジオを徹底調査。コスパを重視するなら、グループはピラティスミラー、プライベートはエレメントが候補の1つになります。スタジオによっては靴下が必須になるので忘れないようにしてください。

※本ページの掲載スタジオ平均料金

グループ月4回の
料金が安いスタジオ

週1ペースなら月額10,000円程度から

TOP3

1

ウィークル

9,680円(税込)/月

1回：2,420円

2

ゼンプレイス ピラティス

13,750円(税込)/月

1回：3,437円

3

武蔵小山ピラティススタジオ

14,200円(税込)/月

1回：3,550円

プライベート1回の
料金が安いスタジオ

月額制なら1回5,000円台から

TOP3

1

ピラティスミラー

4,400円(税込)〜/回

1回：4,400円

2

エレメント

22,000円(税込)/月

1回：5,500円

3

ゼンプレイス ピラティス

17,160円(税込)/月

1回：8,580円

項目
スタジオ	30分サーキット形式▼ウィークル	老若男女通いやすい▼ゼンプレイス ピラティス	少人数制レッスン▼武蔵小山 ピラティススタジオ	パーソナル通い放題▼エレメント	女性専用なら▼ピラティスミラー
駅徒歩	武蔵小山駅 5分	武蔵小山駅 1分	武蔵小山駅 5分	武蔵小山駅 6分	武蔵小山駅 5分
営業時間	24時間営業	7:00〜22:00	10:00～21:00	10:00〜22:00	7:00～21:00
会員	男女共用	男女共用	男女共用	男女共用	女性専用
レッスン
クラス	セルフ	少人数制	8名	1名	6名
入会金	11,000円	22,000円	5,500円	33,000円	–
事務 手数料	5,500円	–	3,300円	–	–
グループ 月4回	9,680円	13,750円	14,200円	–	–
グループ 月6回	–	–	–	–	11,000円
グループ 月8回	–	22,000円	–	–	–
グループ 通い放題	12,980円	–	26,800円	–	–
プライ ベート	–	17,160円 (月2回)	38,000円 (4回)	22,000円 (月4回)	4,400円〜
靴下 必須	–	–	◯	–	◯
体験 レッスン	◯	◯	◯	◯	◯
公式 サイト	»公式サイト	»公式サイト	»公式サイト	»公式サイト	»公式サイト

※料金は、すべて税込です。※営業時間は平日です。

むっく

休日に通うときは、ウェアをきた状態で通うスタイルがおすすめだよ！

武蔵小山のマシンピラティススタジオを選ぶときの比較しておきたいポイントなどを紹介します。スタジオ選びに迷ったら参考にしてみてください。

むっく

ポイントを知っておかないと、失敗するかも‥？

POINT.01
マシンピラティスに通う目的

マシンピラティスは不調予防や運動機能向上に役立つことをベースに、プラス要素でプラス要素でスタジオの特徴が通う目的とマッチしているか確認すると良きです。

姿勢分析や
カラダの理解を深めたい

本格ピラティス向き

• 有資格インストラクター在籍
• 豊富なピラティスマシン完備
• プライベートレッスン完備

スタイル維持や
カラダを引き締めたい

ワークアウト向き

• おしゃんてぃーな空間
• 有酸素・高強度を含むプログラム
• 女性特化の独自メソッド

隙間時間に
マシンピラティスがしたい

短時間集中向き

• 1レッスン30分前後
• 周りが気にならない環境
• 多回数通える料金プラン

ケガや術後で
運動機能を回復したい

リハビリ特化向き
(医師に確認のもとスタジオに要相談)

• 有資格インストラクター在籍
• プライベートレッスン完備
• リハビリ専用プログラム完備

POINT.02
レッスン形式・料金プラン

レッスンは、グループとプライベートがあります。プライベートは、人目が気にならず姿勢分析による評価もあるので、一度は体験しておきたいレッスン。

料金プランは、月4回があると回数を消化しやすく初心者におすすめ。多く通えるプランは、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。

グループレッスン

多彩なレッスンで
運動を習慣化したい人向き

• 人数△ 少人数〜多人数
• 料金◯ コスパが良い
• 指導△ 人数に左右される
• 予約△ 多人数ほど取りやすい

プライベートレッスン

人目を気にせず
自分の目的・悩みに特化したい人向き

• 人数◯ マンツーマン
• 料金△ 少し高価
• 指導◯ 姿勢分析&受けやすい
• 予約△ 埋まりやすい

POINT.03
通いやすさ

習い事が続かなかったり、めんどっちく感じやすい人は、ウェアレンタルや駅近などもチェックしておくと、継続しやすくなります。

女性専用

男性の視線が気にならない

ウェアレンタル

手ぶらで荷物が楽ちん

早朝・夜遅レッスン

仕事前後に寄りやすい

スタジオ相互利用

平日・休日の使い分けOK

駅近

雨の影響が最小限

むっく

グループも少人数制だと指導を受けやすくなるね！

イントラさん

ピラティスを学ぶなら、豊富なピラティスマシンを完備しているスタジオがいいですね。

東京都内のマシンピラティススタジオで、武蔵小山エリアのスタジオをご紹介します。

ゼンプレイス ピラティス 体験レッスンあり

出典：ゼンプレイス ピラティス

ゼンプレイス ピラティスは、武蔵小山にある大手ピラティススタジオ。最先端AI技術×有資格のイントラさんによる指導が魅力で、老若男女通いやすいです。
▼ゼンプレイス ピラティスへスキップ

エレメント 体験レッスンあり

出典：マシンピラティスELEMENT 武蔵小山店

エレメントは、武蔵小山にあるマシンピラティスジム。プライベートを通い放題で楽しめるのが魅力で、手ぶらOKなど通いやすい環境が整っています。
▼エレメントへスキップ

ウィークル 無料見学あり

出典：WECLE

ウィークルは、武蔵小山にあるストレッチピラティス専門店。独自メソッド&マシンピラティスによるサーキット形式のワークアウトを楽しめます。
▼ウィークルへスキップ

武蔵小山ピラティススタジオ 体験レッスンあり

出典：武蔵小山ピラティススタジオ

武蔵小山ピラティススタジオは、武蔵小山にあるスタジオ。少人数制によるマシンピラティスで、そのときの参加者に合わせたレッスンを提供しています。
▼自由が丘ピラティススタジオへスキップ

ピラティスミラー 体験レッスンあり

出典：Pialtes Mirror

ピラティスミラーは、武蔵小山にある女性専用スタジオ。天井に設置された鏡で動きを確認でき、お手頃な料金でマシンピラティスを楽しむことができます。
▼ピラティスミラーへスキップ

むっく

これらのスタジオは、ぜひチェックしてみてね！

ゼンプレイス ピラティスは、武蔵小山にある大手ピラティススタジオ。有資格のイントラさんによる本格ピラティスや豊富なレッスン数が魅力です。

さらに、最先端AI技術によって背骨の動きを可視化サポート。感覚&数値化でカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさをワンランク上げてくれる。

出典：ゼンプレイス ピラティス

武蔵小山スタジオであれば、グレード02の全スタジオを無料相互利用OK。スタジオを平日・休日で使い分けたり、他スタジオへ足を運べば、個性あるイントラさんたちとの出会いがあります。

幅広い年齢層が通いやすい雰囲気が良く、多くの気づきを体験できます。

イントラさん

熱心な指導は、カラダの大切さを気づかせてくれますよ。

出典：ゼンプレイス ピラティス

ゼンプレイス ピラティス

• 会員

  男女共用

• クラス

  少人数制

• プログラム

  

• グループ

  月4回月8回

• プライベート

  月2回月4回

• 営業時間

  【平日】7:00〜22:00
  【土日祝】9:00〜18:00

相互利用が
超便利!

体験レッスン

• グループ

  マット：3,300円(税込)
  マシン：5,000円(税込)

• プライベート

  9,900円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオル

▼その前に料金比較をチェックする

エレメントは、武蔵小山にあるマシンピラティスジム。マシンのパーソナルを通い放題で楽しめます。

さらに、無料プロテイン付などサービスも充実。オンライン食事指導もあるので、食事管理の見直しもサポートしてくれます。パーソナルなのでちょっち高価ですが、グループの雰囲気など気にせず、じっくりカラダと向き合えて悩み相談もしやすい。

1レッスン30分で隙間時間にも利用しやすく、運動の習慣化やカラダへの意識変化に良きです。

イントラさん

手ぶらOKなので、仕事帰りにも通いやすいですね。

出典：マシンピラティスELEMENT 武蔵小山店

ELEMENT

• 会員

  男女共用

• プログラム

  

• プライベート

  月4回月6回月8回通い放題

• 営業時間

  10:00〜22:00

プライベート
通い放題!

体験セッション

• 料金

  3,300円(税込)

• 持参

  手ぶらOK

▼その前に料金比較をチェックする

ウィークルは、武蔵小山 東口にあるストレッチピラティス専門店。リフォーマーをはじめとした独自マシンを使ったサーキット形式のワークアウトが魅力です。

さらに、30分の短時間集中スタイルとセミパーソナルな環境で指導を受けやすいのが良き。

出典：WECLE

24時間利用できるので、時間が不定期な人も運動習慣&継続がしやすい。グループレッスンではなく、セルフなので周りの雰囲気も気になりません。

イントラさんがプログラム提案&サポートしてくれるので、安心してストレッチ×ピラティスを楽しめます。

イントラさん

予約不要で利用できる気軽さもいいですね。

（女性）
サーキット式でカラダを動かすのは運動の習慣化に良いと思った。気軽に通えるのが魅力。

（女性）
買い物ついでに運動できて便利です。イントラさんも丁寧に指導してくれます。

（女性）
1回30分なので、自分のペースに合わせやすく、コツコツ継続したい人におすすめです。

出典：WECLE

ウィークル

• 会員

  男女共用

• クラス

  セルフ

• プログラム

  

• グループ

  月4回通い放題

• 営業時間

  24時間営業

ストレッチ×
ピラティス!

見学

• 料金

  無料

ウィークル公式サイトはこちら

今すぐ無料体験会の日程をみる

予約は、氏名、性別、年齢、電話番号、
メールアドレスを入力します。

▼その前に料金比較をチェックする

武蔵小山ピラティススタジオは、武蔵小山にあるスタジオ。少人数制のマシンピラティスを楽しめます。

指導を受けやすく、マシンとマット両方楽しめるのも良き。さらに、タワー付きリフォーマーを完備による豊富なエクササイズが魅力です。

レッスンも初級〜上級までレベル分けされているので初心者も安心。そのときの参加者に合わせたレッスンを提供しています。

イントラさん

少人数制なので指導が受けやすいですね。

出典：武蔵小山ピラティススタジオ

武蔵小山ピラティススタジオ

• 会員

  男女共用

• クラス

  8名

• プログラム

  

• グループ

  月3回月4回通い放題

• プライベート

  4回8回

• 営業時間

  10:00～21:00

※営業時間は、曜日によって異なる場合があります。

少人数制
レッスン！

体験レッスン

• 料金

  5,500円(税込)

• 持参

  ウェア上下靴下お水

▼その前に料金比較をチェックする

ピラティスミラーは、武蔵小山にある女性専用スタジオ。天井に設置された鏡によって、ひとつ一つ動きを確認できるのが特長です。

1レッスン30分の短時間ですが、隙間時間にも利用しやすいメリットも。レッスン前の20分は、セルフトレーニングOKなのでカバーできます。

6名の少人数制&低料金で楽しめるので、入門にもぴったりなスタジオです。

イントラさん

レッスン時間は短めですが、低料金で楽しめますね。

出典：Pilates Mirror

ピラティスミラー

• 会員

  女性専用

• クラス

  6名

• プログラム

  

• グループ

  月6回

• プライベート

  都度

• 営業時間

  【平日】7:00～21:00
  【土日祝】8:00～18:00

低料金で
楽しめる！

体験レッスン

• グループ

  2,200円(税込)

• 持参

  ウェア上下靴下お水

▼その前に料金比較をチェックする

カラダの不調を放置して、治療になってしまうとちょっち厄介‥。マシンピラティスなら、運動初心者でも効果的に歪んだ背骨や骨盤にアプローチできます。

武蔵小山には、マシンをグループやプライベート、セルフで楽しめるスタジオが揃っています。もし、多人数の雰囲気が苦手なら、プライベート完備のスタジオがおすすめです。気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。

最後まで読んでいただきありがとうございました。武蔵小山のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

ティーチャー

このページにでてきた用語のおさらいでやんす。覚えてるでやんすか？