PILATES

茗荷谷のマシンピラティススタジオ3選!プライベートなど料金を徹底比較!

茗荷谷のピラティススタジオ

体幹強化や不調予防のカラダ作りにピラティスはぴったりなエクササイズです。ですが、運動不足だったり筋力が弱っていると、補助のないマットピラティスは難しい‥。

  • 過剰なストレス(自律神経の乱れ、免疫力の低下など)、カラダの不調(首・肩こり、腰痛、膝痛など)、運動不足(筋力・柔軟性低下、体型崩れなど)放置は絶対ダメ

そんな運動が苦手な人にオススメなのがマシンピラティス。専用マシンがサポートしてくれるので、安心してトレーニングできます。

今回は、茗荷谷にあるピラティススタジオをご紹介します。カラダの不調をなんとかしたいという人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく
むっく
こんにちは!今回は、茗荷谷のピラティススタジオを紹介するよ!
イントラさん
イントラさん
気になるスタジオがあったら、チェックしてみてください。
茗荷谷のスタジオ比較をみる

スキップでスクロールします。

スタジオ比較

茗荷谷のピラティススタジオを徹底調査。比較表は、グループ月4回プランを安い順に並べています。スタジオによっては靴下が必須なので忘れないようにしてください。

【関連】おすすめピラティスソックス »

茗荷谷のスタジオ料金相場

グループ 月4回

15,400円(税込)

1回:3,850円

プライベート 1回

10,856円(税込)

※本ページの掲載スタジオ平均料金

グループ月4回の
料金が安いスタジオ

マシンピラティスなら月額15,000円台

TOP1

1

ゼンプレイス ピラティス

15,400円(税込)/月

1回:3,850円

プライベート1回の
料金が安いスタジオ

月額なら1回9,000円台から

TOP3

1

STUDIO KINGFISHER

STUDIO KINGFISHER

18,900円(税込)/月

1回:9,450円

2

ゼンプレイス ピラティス

20,240円(税込)/月

1回:10,120円

3

ブロッサムピラティス小石川

ブロッサムピラティス小石川

13,000円(税込)/回

1回:13,000円

茗荷谷のスタジオ比較表

※横にスクロールできます→

項目 <
スタジオ マシングループ完備▼ゼンプレイス
ピラティス
マシンが充実▼STUDIO
KINGFISHER
ママさんも通いやすい▼ブロッサム
ピラティス小石川
STUDIO KINGFISHER ブロッサムピラティス小石川
駅徒歩 茗荷谷駅
6分
茗荷谷駅
3分
茗荷谷駅
13分
営業時間 7:00〜21:45 10:00〜20:00 9:00~16:00
会員 男女共用 男女共用 女性専用
レッスン マシンピラティス マットピラティス マシンピラティス マシンピラティス マットピラティス
靴下
必須
ピラティスソックス
クラス 少人数制 1名 1名
入会金 33,000円 11,000円 10,000円
事務
手数料
3,300円
グループ
月4回
15,400円
グループ
月8回
25,300円
グループ
通い放題
プライ
ベート
20,240円
(月2回)
18,900円
(月2回)
13,000円
体験
レッスン
公式
サイト
» 公式サイトへ » 公式サイトへ » 公式サイトへ

緑ラインは、グループ月4回料金の平均ライン ※料金は、すべて税込です ※営業時間は平日です

むっく
むっく
休日に通うときは、ウェアをきた状態で通うスタイルがおすすめだよ!

02
ピラティススタジオの
選び方や比較ポイントを解説

Point

ピラティススタジオの選び方 チェックポイント

茗荷谷のピラティススタジオを選ぶときの比較しておきたいポイントなどを紹介します。自分にぴったりなスタジオを見つけて、ぜひ一度効果を体験してみてください。

【関連】知っておきたいマシンピラティスの効果 »

むっく
むっく
ポイントを知っておかないと、失敗するかも‥?

POINT.01
ピラティスに通う目的

ピラティスは不調予防や運動機能向上に役立つことをベースに、プラス要素でプラス要素でスタジオの特徴が通う目的とマッチしているか確認すると良きです。

本格ピラティス

姿勢分析や
カラダの理解を深めたい

本格ピラティス向き

  • 有資格インストラクター在籍
  • 豊富なピラティスマシン完備
  • プライベートレッスン完備
ワークアウト

スタイル維持や
カラダを引き締めたい

ワークアウト向き

  • おしゃんてぃーな空間
  • 有酸素・高強度を含むプログラム
  • 女性特化の独自メソッド
リハビリ

ケガや術後で
運動機能を回復したい

リハビリ特化向き
(医師に確認のもとスタジオに要相談)

  • 有資格インストラクター在籍
  • プライベートレッスン完備
  • リハビリ専用プログラム完備

POINT.02
レッスン形式・料金プラン

レッスンは、グループとプライベートがあります。プライベートは、人目が気にならず姿勢分析による評価もあるので、一度は体験しておきたいレッスン。

料金プランは、月4回があると回数を消化しやすく初心者におすすめ。多く通えるプランは、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。

カラダの不調にサヨナラを
グループレッスン

グループレッスン

多彩なレッスンで
運動を習慣化したい人向き

  • 人数 少人数〜多人数
  • 料金 コスパが良い
  • 指導 人数に左右される
  • 予約 多人数ほど取りやすい
プライベートレッスン

プライベートレッスン

人目を気にせず
自分の目的・悩みに特化したい人向き

  • 人数 マンツーマン
  • 料金 少し高価
  • 指導 姿勢分析&受けやすい
  • 予約 埋まりやすい

POINT.03
通いやすさ

習い事が続かなかったり、めんどっちく感じやすい人は、ウェアレンタルや駅近などもチェックしておくと、継続しやすくなります。

【関連】初心者向けピラティスの服装 »

女性専用

男性の視線が気にならない

ウェアレンタル

ウェアレンタル

手ぶらで荷物が楽ちん

早朝・夜遅レッスン

早朝・夜遅レッスン

仕事前後に寄りやすい

スタジオ相互利用

スタジオ相互利用

平日・休日の使い分けOK

駅近

駅近

雨の影響が最小限

むっく
むっく
グループも少人数制だと指導を受けやすくなるね!
イントラさん
イントラさん
ピラティスを学ぶなら、豊富なピラティスマシンを完備しているスタジオがいいですね。
茗荷谷のスタジオ比較をみる

スキップでスクロールします。

03
茗荷谷の
ピラティススタジオ3選

Pick Up

スタジオピックアップ

東京都内のマシンピラティススタジオで、茗荷谷エリアのスタジオを紹介します。飲み物の持参必須のスタジオは少ないですが、強度によっては汗をかくのでお水を用意しておくと安心です。

【関連】ピラティスの水分補給について »

ゼンプレイス ピラティス 体験レッスンあり

ゼンプレイス ピラティス茗荷谷スタジオ

出典:ゼンプレイス ピラティス

ゼンプレイス ピラティスは、茗荷谷にある大手スタジオ。1プランでマシン&マットピラティスを楽しめて、ヨガスタジオも相互利用できるのが魅力です。
▼ゼンプレイス ピラティスへスキップ

STUDIO KINGFISHER 体験レッスンあり

STUDIO KINGFISHER

出典:STUDIO KINGFISHER

スタジオ キングフィッシャーは、茗荷谷にあるプライベート専門スタジオ。PHI認定のイントラさんのマシンピラティスを体験できます。
▼STUDIO KINGFISHERへスキップ

ブロッサムピラティス小石川 体験レッスンあり

ブロッサムピラティス小石川

出典:ブロッサムピラティス小石川

ブロッサムピラティス小石川は、茗荷谷にある女性専用スタジオ。プライベート専門&ピラティスやヤムナを体験できて、産後のママさん向けレッスンにも対応しています。
▼ブロッサムピラティス小石川へスキップ

むっく
むっく
これらのスタジオは、ぜひチェックしてみてね!

04
ゼンプレイス ピラティス

Zen Place Pilates

マシンピラティスを通いやすさで選ぶなら

ゼンプレイス ピラティスは、茗荷谷にある大手ピラティススタジオ。資格養成コースも運営する質の高い指導とレッスン本数の多さが魅力です。

ヨガ&ピラティススタジオが無料相互利用OK、フィジカルとメンタルを鍛えられる!

茗荷谷のヨガ&ピラティススタジオを無料相互利用できます。予約のしやすさにも優れて、フィジカルとメンタルをトレーニングできるのが良きです。カラダをAI分析できるので、背骨の変化も感じやすく継続する楽しさも格段にアップ。

ゼンプレイス ピラティス茗荷谷スタジオ

出典:ゼンプレイス ピラティス

ゼンプレイス ピラティスの特徴

  • 最先端AI技術で背骨など可視化サポート
  • 豊富なレッスン本数×スタジオ数で予約しやすい
  • 1プランでマット&マシンを楽しめる
イントラさん
イントラさん
茗荷谷以外のスタジオも相互利用できるので、使い分けができて便利ですよ。
ゼンプレイス ピラティス茗荷谷スタジオ

出典:ゼンプレイス ピラティス

ゼンプレイス ピラティス

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    少人数制

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    月4回月8回

  • プライベート

    月2回月4回

  • 営業時間

    【平日】7:00〜21:45
    【土日祝】7:00〜20:35

ゼンプレイスピラティスのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:55分

プログラム 内容
Flow レベル1(初級) マシン特性を学び、背骨の伸びを体感するクラス
Core レベル1.5(初中級) 四肢の動きや骨盤を意識して、体幹強化を目指すクラス
Flexibility レベル1.5(初中級) 可動域をコントロールしながら、伸びやかでしなやかな動きを目指すクラス
Speed レベル2(中級) 多様な動きに対応できる機敏さや身体感覚を目指すクラス
その他 Balance レベル2.5(中上級)、Center 2.5(中上級)、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    33,000

  • マット&マシングループ
    月4回

    12,560
    1回:3,140円

  • マット&マシングループ
    月6回

    18,150
    1回:3,025円

  • マット&マシングループ
    月8回

    21,560
    1回:2,695円

  • マシングループ
    月4回

    15,400
    1回:3,850円

  • マシングループ
    月8回

    25,300
    1回:3,162円

  • プライベート
    月2回

    20,240
    1回:10,120円

  • プライベート
    月4回

    37,400
    1回:9,350円

  • 支払方法

    口座振替クレジットカード

※料金は一例です。 ※マット&マシングループのマシンは月2回まで。 ※入会金や月会費は、スタジオのグレードによって異なります。 ※プライベートは、マシンまたはマットを使用したプライベートレッスン

アクセスをみる

スタジオ所在地

G 会員 スタジオ 住所
01 茗荷谷スタジオ
(ピラティス)
男女共用 東京都文京区小日向4-2-6
TS93ビル 6F
02 茗荷谷スタジオ
(ヨガ)
男女共用 東京都文京区小石川 5-5-2
信濃路ビル 6F

※G = グレード

駅から徒歩6分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
茗荷谷スタジオ
(ピラティス)
6分 茗荷谷駅 1番出口 丸の内線
茗荷谷スタジオ
(ヨガ)
2分 茗荷谷駅 丸の内線

ゼンプレイスピラティスの公式サイト

相互利用が
超便利!

体験レッスン

  • グループ

    マット:3,300円(税込)
    マシン:5,000円(税込)

  • プライベート

    9,900円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオル

カラダを1度分析してみよう(2/29まで)

マシンをAI分析付でお得に体験!

今なら、マシングループ体験が3,000円(税込)。
AIデコルテ解析付で体験が可能。
さらに体験当日入会で、
入会金&当月会費が無料、翌月会費が10,000円OFF。

ピラティスマット半額購入など
総額60,000円分のクーポンを全員にプレゼント。

ゼンプレイス ピラティス公式サイトはこちら

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予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

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05
STUDIO KINGFISHER

STUDIO KINGFISHER

スタジオ キングフィッシャーは、茗荷谷にあるプライベート専門スタジオ。PHI認定のイントラさんのマシンピラティスを体験できます。

充実したマシンで多角的にアプローチ、最短でカラダを整える!

リフォーマーをはじめ、タワーやチェアなど充実のマシンを完備。カウンセリング&姿勢チェックのもと、意識しにくい筋肉や関節にアプローチできます。独自のチェックシステムで理想的なカラダ作りを目指せます。

STUDIO KINGFISHERの特徴

  • PHI認定インストラクター
  • 独自システムでカラダを分析
  • ピラティスマシンが充実
イントラさん
イントラさん
丁寧な姿勢分析で、理想的なカラダ作りをサポートしてくれますよ。
STUDIO KINGFISHER

出典:STUDIO KINGFISHER

STUDIO KINGFISHER

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    1名

  • プログラム

    ◯マシン×マット◯プライベート

  • プライベート

    月2回月4回月6回

  • 営業時間

    10:00〜20:00

プログラムをみる

1レッスン:50分

プログラム 内容
パーソナルレッスン ピラティス専用マシンを使ったマンツーマンレッスン
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    11,000

  • 事務手数料

    3,300

  • シルバー会員
    (月2回)

    18,900
    1回:9,450円

  • ゴールド会員
    (月4回)

    36,800
    1回:9,200円

  • プラチナ会員
    (月6回)

    51,000
    1回:8,500円

  • 支払方法

    クレジットカード電子マネー系

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
スタジオ 男女共用 東京都文京区小石川5-3-3
エイトビル2F

駅から徒歩3分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
スタジオ 3分 茗荷谷駅 丸の内線

STUDIO KINGFISHERの公式サイト

PHI認定
スタジオ!

体験セッション

  • 料金

    5,500円(税込)

  • 持参

    ウェア上下靴下

STUDIO KINGFISHER公式サイト

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06
ブロッサムピラティス小石川

Bloosom Pilates

ブロッサムピラティス小石川は、茗荷谷にある女性専用スタジオ。プライベート専門で、ピラティスやヤムナを楽しめます。

有資格のイントラさんが指導、産後のママさん向けのレッスンにも対応!

完全個室なのでイントラさんとの対話もしやすく、悩み相談しやすい環境が整っています。リフォーマーやチェアなど専用マシンも豊富。ヨガと合わせて疲れた心身を整えることができます。

ブロッサムピラティス小石川の特徴

  • 豊富なピラティスマシンを完備
  • ヤムナやピフィラティスも楽しめる
  • 産後のママさん向けも対応
イントラさん
イントラさん
姿勢分析をして、その日の状態に合わせたプログラムを組み立ててくれますよ。
ブロッサムピラティス小石川

出典:ブロッサムピラティス小石川

ブロッサムピラティス小石川

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    1名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • プライベート

    1回10回15回20回

  • 営業時間

    【月水金】9:00~16:00
    【火】9:00~13:30
    【木】9:00~15:00

プログラムをみる

1レッスン:60分

プログラム 内容
パーソナルセッション マシンピラティスやヤムナなどによるマンツーマンレッスン
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    10,000

  • ピラティス&ヤムナ
    1回券〜

    13,000円〜

  • ヤムナパーソナル施術
    1回券〜

    13,200円〜

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
スタジオ 女性専用 東京都文京区小石川4-10-3

駅から徒歩13分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
スタジオ 13分 茗荷谷駅 丸の内線

ブロッサムピラティス小石川の公式サイト

ママさんも
OK!

体験レッスン

  • 料金

    9,000円(税込)

  • 持参

    ウェア上下靴下お水タオル

ブロッサムピラティス小石川 公式サイト

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予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

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07
まとめ

Summary

とり戻そう不調のないカラダを

茗荷谷のピラティススタジオは少ないですが、グループやプライベートをばっちり楽しめます。コスパ良く通うなら、グループ完備の大手ゼンプレイス ピラティスがおすすめです。気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。

最後まで読んでいただきありがとうございました。茗荷谷のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

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ティーチャー
ティーチャー
ピラティスの動きの用語を覚えるといいでやんすよ!
ティーチャーの用語チェック
屈曲(くっきょく) 脊柱を前に曲げる
伸展(しんてん) 屈曲から直立に戻したり、直立より後ろに曲げる
側屈(そっくつ) 脊柱を横に曲げる
回旋(かいせん) 上半身(顔&胸)を横に回転させる
RECOMMEND