東京のピラティススタジオ

茗荷谷のマシンピラティススタジオ3選!プライベートなど料金を徹底比較!

茗荷谷のピラティススタジオ

体幹強化や不調予防のカラダ作りにピラティスはぴったりなエクササイズです。ですが、運動不足だったり筋力が弱っていると、補助のないマットピラティスは難しい‥。

  • 過剰なストレス(自律神経の乱れ、免疫力の低下など)、カラダの不調(首・肩こり、腰痛、膝痛など)、運動不足(筋力・柔軟性低下、体型崩れなど)放置は絶対ダメ

そんな運動が苦手な人にオススメなのがマシンピラティス。専用マシンがサポートしてくれるので、安心してトレーニングできます。

今回は、私が候補に外せない茗荷谷のマシンピラティススタジオを紹介します。カラダの不調をなんとかしたいという人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく
むっく
こんにちは!今回は、茗荷谷のピラティススタジオを紹介するよ!
インストラクター
インストラクター
気になるスタジオがあったら、チェックしてみてください。

はじめにマシンピラティスの料金やアクセス、体験レッスンの有無など、スタジオ選びに役立つ情報をまとめました。スタジオ比較の参考にしてみてください。

茗荷谷のスタジオ比較表

※横にスクロールできます→

項目<
スタジオマシングループ完備ゼンプレイス
ピラティス
マシンが充実STUDIO
KINGFISHER
ママさんも通いやすいブロッサム
ピラティス小石川
STUDIO KINGFISHERブロッサムピラティス小石川
駅徒歩茗荷谷駅
6分
茗荷谷駅
3分
茗荷谷駅
13分
営業時間7:00〜21:4510:00〜20:009:00~16:00
会員男女共用男女共用女性専用
レッスンマシンピラティス マットピラティスマシンピラティスマシンピラティス マットピラティス
靴下
必須
ピラティスソックス
クラス少人数制1名1名
入会金33,000円11,000円10,000円
事務
手数料
3,300円
グループ
月4回
15,400円
グループ
月8回
25,300円
グループ
通い放題
プライ
ベート
20,240円
(月2回)
18,900円
(月2回)
13,000円
体験
レッスン
詳細をみる詳細をみる詳細をみる

緑ラインは、グループ月4回料金の平均ライン ※料金は、すべて税込です ※営業時間は平日です

むっく
むっく
休日に通うときは、ウェアをきた状態で通うスタイルがおすすめだよ!

02
茗荷谷のスタジオ
料金相場

Price

茗荷谷のマシンピラティスの相場を知ることで予算の目安がわかります。グループとプライベートの平均料金と合わせて、安いスタジオTOP3を紹介します。コスパ重視の人は要チェックです。

茗荷谷のスタジオ料金相場

グループ 月4回

15,400円(税込)

1回:3,850円

プライベート 1回

10,856円(税込)

※本ページの掲載スタジオ平均料金

グループ月4回の
料金が安いスタジオ

1

ゼンプレイス ピラティス

15,400円(税込)/月

1回:3,850円

プライベート1回の
料金が安いスタジオ

1

STUDIO KINGFISHER

STUDIO KINGFISHER

18,900円(税込)/月

1回:9,450円

2

ゼンプレイス ピラティス

20,240円(税込)/月

1回:10,120円

3

ブロッサムピラティス小石川

ブロッサムピラティス小石川

13,000円(税込)/回

1回:13,000円

インストラクター
インストラクター
料金は、クラス人数やレッスン時間など、様々な要素で変わってきますよ。

03
レッスン形式や料金プラン

Price

レッスン形式や料金プランの特徴やメリット・デメリットを解説します。基本を知って、あなたに最適な組み合わせを見つけてみてください。

POINT.01
レッスン形式

レッスンは、グループとプライベートがあります。目的や悩みに特化するなら、人目が気にならず姿勢分析ができるプライベートがおすすめです。

グループレッスン

グループレッスン

多彩なレッスンで
運動を習慣化したい人向き

  • 人数 少人数〜多人数
  • 料金 コスパが良い
  • 指導 人数に左右される
  • 予約 多人数ほど取りやすい
プライベートレッスン

プライベートレッスン

人目を気にせず
自分の目的・悩みに特化したい人向き

  • 人数 マンツーマン
  • 料金 高価
  • 指導 姿勢分析&受けやすい
  • 予約 埋まりやすい

POINT.02
料金プラン

料金プランは、月4回が回数を消化しやすく初心者におすすめ。多回数プランは、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。

POINT.03
通いやすい環境

習い事が続かなかったり、めんどっちく感じやすい人は、ウェアレンタルや駅近などもチェックしておくと、継続しやすくなります。

女性専用

男性の視線が気にならない

ウェアレンタル

ウェアレンタル

手ぶらで荷物が楽ちん

早朝・夜遅レッスン

早朝・夜遅レッスン

仕事前後に寄りやすい

スタジオ相互利用

スタジオ相互利用

平日・休日の使い分けOK

駅近

駅近

雨の影響が最小限

むっく
むっく
グループも少人数制だと指導を受けやすくなるね!
インストラクター
インストラクター
ピラティスを学ぶなら、豊富なピラティスマシンを完備しているスタジオがいいですね。

04
ゼンプレイス ピラティス

Zen Place Pilates

ゼンプレイス ピラティス茗荷谷スタジオ

出典:zen place pilates

大手スタジオのゼンプレイス ピラティスは、質の高い指導と豊富なレッスン本数で安心感があります。

最先端のAI分析で、初心者でもカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさも1ランクアップ。老若男女通いやすい雰囲気は入門にもぴったりです。スタジオの相互利用もあり、通いやすさにも優れます。

ゼンプレイス ピラティスの魅力

  • レッスン本数が豊富で、都合に合わせやすい
  • AI分析で、カラダの状態を理解できる
  • 幅広い年齢層が通うので入門にも良き
ゼンプレイス ピラティス茗荷谷スタジオ

出典:zen place pilates

ゼンプレイス ピラティス

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    少人数制

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    月4回月8回

  • プライベート

    月2回月4回

  • 営業時間

    【平日】7:00〜21:45
    【土日祝】7:00〜20:35

ゼンプレイスピラティスのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:55分

プログラム内容
Flow レベル1(初級)マシン特性を学び、背骨の伸びを体感するクラス
Core レベル1.5(初中級)四肢の動きや骨盤を意識して、体幹強化を目指すクラス
Flexibility レベル1.5(初中級)可動域をコントロールしながら、伸びやかでしなやかな動きを目指すクラス
Speed レベル2(中級)多様な動きに対応できる機敏さや身体感覚を目指すクラス
その他Balance レベル2.5(中上級)、Center 2.5(中上級)、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    33,000

  • マット&マシングループ
    月4回

    12,560
    1回:3,140円

  • マット&マシングループ
    月6回

    18,150
    1回:3,025円

  • マット&マシングループ
    月8回

    21,560
    1回:2,695円

  • マシングループ
    月4回

    15,400
    1回:3,850円

  • マシングループ
    月8回

    25,300
    1回:3,162円

  • プライベート
    月2回

    20,240
    1回:10,120円

  • プライベート
    月4回

    37,400
    1回:9,350円

  • 支払方法

    口座振替クレジットカード

※料金は一例です。 ※マット&マシングループのマシンは月2回まで。 ※入会金や月会費は、スタジオのグレードによって異なります。 ※プライベートは、マシンまたはマットを使用したプライベートレッスン

アクセスをみる

スタジオ所在地

G会員スタジオ住所
01茗荷谷スタジオ
(ピラティス)
男女共用東京都文京区小日向4-2-6
TS93ビル 6F
02茗荷谷スタジオ
(ヨガ)
男女共用東京都文京区小石川 5-5-2
信濃路ビル 6F

※G = グレード

駅から徒歩6分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
茗荷谷スタジオ
(ピラティス)
6分茗荷谷駅 1番出口丸の内線
茗荷谷スタジオ
(ヨガ)
2分茗荷谷駅丸の内線

ゼンプレイスピラティスの公式サイト

相互利用が
超便利!

体験レッスン

  • グループ

    マット:3,300円(税込)
    マシン:5,000円(税込)

  • プライベート

    9,900円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオル

7/31まで

新規入会者限定キャンペーン!

今なら、マシングループ体験5,000円(税込)が3,000円(税込)。
AIデコルテ解析付で体験が可能。
体験当日入会で、
入会金最大33,000円(税込)が無料。
さらに、マットグループ/マット&マシン会員入会で
ピラティスマットなどのスターターセットをプレゼント。
リフォーマーグループ/プライベート会員入会で
マットグループレッスン3回プレゼント。

ゼンプレイス ピラティス公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

05
STUDIO KINGFISHER

STUDIO KINGFISHER

STUDIO KINGFISHER

出典:STUDIO KINGFISHER

スタジオ キングフィッシャーは、プライベート専門のマシンピラティススタジオ。

PHI認定のインストラクターによる指導を体験できます。さらに、リフォーマー、タワー、チェアなど豊富なピラティスマシンを完備。カウンセリングと姿勢チェックなど、独自のチェックシステムで理想的なカラダづくりをサポートしてくれます。

STUDIO KINGFISHERの魅力

  • PHI認定インストラクター
  • 独自システムでカラダを分析
  • ピラティスマシンが充実
STUDIO KINGFISHER

出典:STUDIO KINGFISHER

STUDIO KINGFISHER

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    1名

  • プログラム

    ◯マシン×マット◯プライベート

  • プライベート

    月2回月4回月6回

  • 営業時間

    10:00〜20:00

プログラムをみる

1レッスン:50分

プログラム内容
パーソナルレッスンピラティス専用マシンを使ったマンツーマンレッスン
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    11,000

  • 事務手数料

    3,300

  • シルバー会員
    (月2回)

    18,900
    1回:9,450円

  • ゴールド会員
    (月4回)

    36,800
    1回:9,200円

  • プラチナ会員
    (月6回)

    51,000
    1回:8,500円

  • 支払方法

    クレジットカード電子マネー系

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ会員住所
スタジオ男女共用東京都文京区小石川5-3-3
エイトビル2F

駅から徒歩3分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
スタジオ3分茗荷谷駅丸の内線

STUDIO KINGFISHERの公式サイト

PHI認定
スタジオ!

体験セッション

  • 料金

    5,500円(税込)

  • 持参

    ウェア上下靴下

STUDIO KINGFISHER公式サイト

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氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

06
ブロッサムピラティス小石川

Bloosom Pilates

女性専用スタジオのブロッサムピラティス小石川は、プライベート専門スタジオ。

ピラティスやヤムナをプライベートで楽しめます。インストラクターとの対話がしやすく、悩み相談しやすい環境が良きです。ピラティスとヨガの相乗効果で、疲れた心身を整えることができます。

ブロッサムピラティス小石川の魅力

  • レッスン本数が豊富で、都合に合わせやすい
  • AI分析で、カラダの状態を理解できる
  • 幅広い年齢層が通うので入門にも良き
ブロッサムピラティス小石川

出典:ブロッサムピラティス小石川

ブロッサムピラティス小石川

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    1名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • プライベート

    1回10回15回20回

  • 営業時間

    【月水金】9:00~16:00
    【火】9:00~13:30
    【木】9:00~15:00

プログラムをみる

1レッスン:60分

プログラム内容
パーソナルセッションマシンピラティスやヤムナなどによるマンツーマンレッスン
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    10,000

  • ピラティス&ヤムナ
    1回券〜

    13,000円〜

  • ヤムナパーソナル施術
    1回券〜

    13,200円〜

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ会員住所
スタジオ女性専用東京都文京区小石川4-10-3

駅から徒歩13分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
スタジオ13分茗荷谷駅丸の内線

ブロッサムピラティス小石川の公式サイト

ママさんも
OK!

体験レッスン

  • 料金

    9,000円(税込)

  • 持参

    ウェア上下靴下お水タオル

ブロッサムピラティス小石川 公式サイト

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

07
ピラティスレッスンに
必要なもの

Item

マシンピラティスに必要な持ち物は、とってもシンプル。マシンピラティスのスタジオへ足を運ぶ時は、下記の準備をしておくと快適にレッスンを楽しめます。

ウェア

動きやすい服装

伸縮性がありフィット感のある服装を用意する
» 恥ずかしくない服装について

靴下

ピラティス用靴下

スタジオによっては必須なので、1足持っておくと安心
» ピラティス用靴下について

フェイスタオル

タオル

じっとり汗をかくのでフェイスタオルを用意する

ウォーターボトル

水分補給のお水

体温を下げずお腹に負担をかけない常温のお水がおすすめ
» 水分補給について

むっく
むっく
体験レッスンの時は、手ぶらOKのスタジオもあるから、必ず確認しておこう!
インストラクター
インストラクター
髪が長い人は、ヘアゴムを忘れないようにしてくださいね。

08
よくある質問

Q&A

マシンピラティスに興味があるけれど、「自分にもできるの?」など疑問を持つこともあります。ピラティス初心者によくある質問をピックアップして解説します。

Q

女性専用スタジオのメリットはありますか?

A

メリットは、たくさんあります。女性のカラダに特化したプロラグラムや充実したアメニティ、洗練されたスタジオ空間が魅力です。さらに、男性の視線を気にせず、気兼ねなく現代的ワークアウトを楽しめます。その反面、料金プランが少し高い傾向にあります。

Q

マシンピラティスは、短期間で効果が出ますか?

A

短期間での効果には期待できません。マシンピラティスは、脳に正しい動きを上書きすることが重要で、そのためには長期的反復練習が必要です。

Q

男性も利用できますか?

A

男性も利用できます。マシンピラティススタジオは、女性専用だけではなく男女共用もあります。スタジオによっては、女性専用スタジオでも、会員の紹介限定で男性が利用できるスタジもあります。

インストラクター
インストラクター
マシンピラティスは、インストラクターが個々のペースに合わせて指導してくれるので、自分のペースで楽しめますよ。

09
まとめ

Summary

茗荷谷には、マシンピラティススタジオが少ないですが、本格ピラティスを体験できるスタジオがあります。

コスパ良く通うなら、グループレッスンがある大手ゼンプレイス ピラティスがおすすめ。レッスン本数も多く、マシンとマットをハイブリットで楽しむことができます。

気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。最後まで読んでいただきありがとうございました。茗荷谷のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

この記事を書いた人

むっく

WEBデザイナー

ジム通いの経験をもとに、ピラティススタジオなどのフィットネス情報を紹介しています。むっくの詳しいプロフィール

ピラティスアイテム