PILATES

調布のマシンピラティススタジオ4選!プライベートができるのは?

調布のマシンピラティススタジオ

長時間のデスクワークや立ち作業は、カラダの歪みにつながります。運動不足によって、筋力や柔軟性も低下すると不調も引き金にも‥。さらに、ボディラインの崩れも起きやすくなります。

あちし、体型の崩れも気になっているのよね‥

マシンピラティスなら、健康的なカラダ作りを目指せるだけではなく、バストアップやヒップアップなど、美しいライン作りもサポートしてくれます。

今回は、調布にあるマシンピラティススタジオをご紹介します。カラダの不調をなんとかしたいという人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく
むっく
こんにちは!今回は、調布のマシンピラティススタジオを紹介するよ!
イントラさん
イントラさん
気になるスタジオがあったら、チェックしてみてください。
調布の料金比較をみる

スキップでスクロールします。

スタジオ比較

調布のマシンピラティススタジオを徹底調査。コスパを重視するなら、グループ月額はRintosull、プライベートはunri pilatesが候補のになります。スタジオによっては靴下が必須になるので忘れないようにしてください。

調布スタジオの料金相場

グループ 月4回

12,730円(税込)

1回:3,182円

プライベート 1回

9,340円(税込)

※本ページの掲載スタジオ平均料金

グループ月4回の
料金が安いスタジオ

週1ペースなら月額15,000円前後

TOP3

1

Rintosull

Rintosull

10,800円(税込)/月

1回:2,700円

2

クラブピラティス 仙川店

クラブピラティス

11,990円(税込)/月

1回:2,997円

3

ゼンプレイスピラティス  調布店

ゼンプレイス ピラティス

15,400円(税込)/月

1回:3,850円

プライベート1回(50分〜)の
料金が安いスタジオ

月額制なら1回7,000円台

TOP3

1

unri pialtes

unri pilates

16,000円(税込)/回

1回:8,000円

2

猫背矯正ピラティス Smile

猫背矯正ピラティス Smile

9,900円(税込)/回

1回:9,900円

3

ゼンプレイスピラティス  調布店

ゼンプレイス ピラティス

20,240円(税込)/月

1回:10,120円

調布のスタジオ比較表

※横にスクロールできます→

項目
スタジオ 大画面スクリーン▲Rintosull 現代的ワークアウト▲クラブピラティス 相互利用が超便利▲ゼンプレイス
ピラティス
産後ピラティスに▲unri
pilates
チケット利用なら▲猫背矯正ピラティス
Smile
Rintosull クラブピラティス 仙川店 ゼンプレイスピラティス 調布店 unri pialtes 猫背矯正ピラティス Smile
駅徒歩 調布駅
2分
仙川駅
1分
調布駅
2分
調布駅
2分
調布駅
7分
営業時間 8:30~22:50 7:00〜21:00 9:00〜20:55 9:00~21:00 9:00〜17:00
会員 女性専用 男女共用 男女共用 男女共用 女性専用
レッスン マシンピラティス マシンピラティス マットピラティス マシンピラティス マットピラティス マシンピラティス マットピラティス
クラス 10名以上 12名 少人数制 1名 5名
入会金 5,000円 5,500円 33,000円 10,000円
事務
手数料
5,000円
施設
利用料
2,500円
グループ
月4回
10,800円 11,990円 14,520円
グループ
月8回
21,890円 22,880円
グループ
通い放題
15,800円 36,190円
プライ
ベート
20,240円
(月2回)
16,000円
(月2回)
9,900円
靴下
必須
体験
レッスン
公式
サイト
»公式サイトへ »公式サイト »公式サイト »公式サイト »公式サイト

緑ラインは、グループ月4回料金の平均ライン ※料金は、すべて税込です ※営業時間は平日です

むっく
むっく
休日に通うときは、ウェアをきた状態で通うスタイルがおすすめだよ!

02
マシンピラティススタジオの
選び方や比較ポイントを解説

Point

ピラティススタジオの選び方 チェックポイント

調布のマシンピラティススタジオを選ぶときの比較しておきたいポイントなどを紹介します。スタジオ選びに迷ったら参考にしてみてください。

むっく
むっく
ポイントを知っておかないと、失敗するかも‥?

POINT.01
マシンピラティスに通う目的

マシンピラティスは不調予防や運動機能向上に役立つことをベースに、プラス要素でプラス要素でスタジオの特徴が通う目的とマッチしているか確認すると良きです。

本格ピラティス

姿勢分析や
カラダの理解を深めたい

本格ピラティス向き

  • 有資格インストラクター在籍
  • 豊富なピラティスマシン完備
  • プライベートレッスン完備
ワークアウト

スタイル維持や
カラダを引き締めたい

ワークアウト向き

  • おしゃんてぃーな空間
  • 有酸素・高強度を含むプログラム
  • 女性特化の独自メソッド
リハビリ

ケガや術後で
運動機能を回復したい

リハビリ特化向き
(医師に確認のもとスタジオに要相談)

  • 有資格インストラクター在籍
  • プライベートレッスン完備
  • リハビリ専用プログラム完備

POINT.02
レッスン形式・料金プラン

レッスンは、グループとプライベートがあります。プライベートは、人目が気にならず姿勢分析による評価もあるので、一度は体験しておきたいレッスン。

料金プランは、月4回があると回数を消化しやすく初心者におすすめ。多く通えるプランは、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。

カラダの不調にサヨナラを
グループレッスン

グループレッスン

多彩なレッスンで
運動を習慣化したい人向き

  • 人数 少人数〜多人数
  • 料金 コスパが良い
  • 指導 人数に左右される
  • 予約 多人数ほど取りやすい
プライベートレッスン

プライベートレッスン

人目を気にせず
自分の目的・悩みに特化したい人向き

  • 人数 マンツーマン
  • 料金 少し高価
  • 指導 姿勢分析&受けやすい
  • 予約 埋まりやすい

POINT.03
通いやすさ

習い事が続かなかったり、めんどっちく感じやすい人は、ウェアレンタルや駅近などもチェックしておくと、継続しやすくなります。

女性専用

男性の視線が気にならない

ウェアレンタル

ウェアレンタル

手ぶらで荷物が楽ちん

早朝・夜遅レッスン

早朝・夜遅レッスン

仕事前後に寄りやすい

スタジオ相互利用

スタジオ相互利用

平日・休日の使い分けOK

駅近

駅近

雨の影響が最小限

むっく
むっく
グループも少人数制だと指導を受けやすくなるね!
イントラさん
イントラさん
ピラティスを学ぶなら、豊富なピラティスマシンを完備しているスタジオがいいですね。
調布の料金比較をみる

スキップでスクロールします。

03
調布の
マシンピラティススタジオ

Pick Up

東京都内のマシンピラティススタジオで、調布エリアのスタジオをご紹介します。

ゼンプレイス ピラティス 体験レッスンあり

ゼンプレイスピラティス 調布店

出典:ゼンプレイス ピラティス

ゼンプレイス ピラティスは、調布にある大手ピラティススタジオ。最先端AI技術×有資格のイントラさんによる指導が魅力で、老若男女通いやすいです。
▼ゼンプレイス ピラティスへスキップ

クラブピラティス 体験レッスンあり

クラブピラティス 仙川店

出典:クラブピラティス

クラブピラティスは、仙川にあるスタジオ。15のアイテムを搭載した独自リフォーマーによる多彩なレッスンが魅力です。
▼クラブピラティスへスキップ

Rintosull 体験レッスンあり

Rintosull

出典:Rintosull

リントスルは、調布にあるにある女性専用スタジオ。大画面スクリーンとイントラさんの丁寧な指導で、マシンピラティスを楽しめます。
▼Rintosullへスキップ

unri pialtes 体験レッスンあり

unri pialtes

出典:unri pialtes

アンリピラティスは、調布にあるプライベート専門スタジオ。赤ちゃん連れOKでママさんも通いやすい環境が整っています。
▼unri pialtesへスキップ

猫背矯正ピラティス Smile 体験レッスンあり

猫背矯正ピラティス Smile

出典:猫背矯正ピラティス Smile

猫背矯正ピラティス スマイルは、調布にある女性専用スタジオ。プライベートをメインに、チケット利用でピラティスを楽しめます。
▼猫背矯正ピラティス Smileへスキップ

むっく
むっく
これらのスタジオは、ぜひチェックしてみてね!

04
ゼンプレイス ピラティス

Zen Place Pilates

マシンピラティスを通いやすさで選ぶなら

ゼンプレイス ピラティスは、調布にある大手ピラティススタジオ。有資格のイントラさんによる本格ピラティスや豊富なレッスン数が魅力です。

さらに、最先端AI技術によって背骨の動きを可視化サポート。感覚&数値化でカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさをワンランク上げてくれる。

ゼンプレイスピラティス  調布店

出典:ゼンプレイス ピラティス

調布スタジオであれば、全国のスタジオを無料相互利用OK。スタジオを平日・休日で使い分けたり、たまに他スタジオへ足を運ぶと新しい刺激をもらえます。

幅広い年齢層が通いやすい雰囲気も良き。レッスン数が多いので予約のしやすさにも優れ、カラダの使い方を一から学べます。

デメリット

  • スタジオのおしゃんてぃーさは少し劣る
  • プライベートは予約が埋まりやすい

メリット

  • 最先端AI技術で背骨など可視化サポート
  • 豊富なレッスン数×相互利用で予約しやすい
  • 老若男女通いやすい
イントラさん
イントラさん
熱心な指導は、カラダの大切さを気づかせてくれますよ。
ゼンプレイスピラティス 調布店

出典:ゼンプレイス ピラティス

ゼンプレイス ピラティス

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    少人数制

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    月4回月8回

  • プライベート

    月2回月4回

  • 営業時間

    【平日】9:00〜20:55
    【土日祝】7:45〜20:35

ゼンプレイスピラティスのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:55分

プログラム 内容
Flow レベル1(初級) マシン特性を学び、背骨の伸びを体感するクラス
Core レベル1.5(初中級) 四肢の動きや骨盤を意識して、体幹強化を目指すクラス
Flexibility レベル1.5(初中級) 可動域をコントロールしながら、伸びやかでしなやかな動きを目指すクラス
Speed レベル2(中級) 多様な動きに対応できる機敏さや身体感覚を目指すクラス
その他 Balance レベル2.5(中上級)、Center 2.5(中上級)、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

    料金プラン(税込)

    • 入会金

      33,000

    • マット&マシングループ
      月4回

      12,560
      1回:3,140円

    • マット&マシングループ
      月6回

      18,150
      1回:3,025円

    • マット&マシングループ
      月8回

      21,560
      1回:2,695円

    • マシングループ
      月4回

      15,400
      1回:3,850円

    • マシングループ
      月8回

      25,300
      1回:3,162円

    • プライベート
      月2回

      20,240
      1回:10,120円

    • プライベート
      月4回

      37,400
      1回:9,350円

    • 支払方法

      口座振替クレジットカード

※料金は一例です。 ※マット&マシングループのマシンは月2回まで。 ※入会金や月会費は、スタジオのグレードによって異なります。 ※プライベートは、マシンまたはマットを使用したプライベートレッスン

アクセスをみる

スタジオ所在地

G スタジオ 会員 住所
01 調布スタジオ 男女共用 東京都調布市布田1-50-1
フジヨシビル 6F

駅から徒歩2分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
調布スタジオ 2分 調布駅 東口 京王線、相模原線

※G = グレード

ゼンプレイスピラティスの公式サイト

相互利用が
超便利!

体験レッスン

  • グループ

    マット:3,300円(税込)
    マシン:5,000円(税込)

  • プライベート

    9,900円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオル

カラダを1度分析してみよう(2/29まで)

マシンをAI分析付でお得に体験!

今なら、マシングループ体験が3,000円(税込)。
AIデコルテ解析付で体験が可能。
さらに体験当日入会で、
入会金&当月会費が無料、翌月会費が10,000円OFF。

ピラティスマット半額購入など
総額60,000円分のクーポンを全員にプレゼント。

ゼンプレイス ピラティス公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

▼その前に料金比較をチェックする

Pilates Memo

バストアップにも効果的

マシンピラティスは、バストを支える筋肉の大胸筋に的確にアプローチできマス。さらに、姿勢や筋肉のバンランスを整えることで、バストの理想的な位置やラインを目指せマスネ。ピラティスの複式呼吸も貢献してくれマス。バストの状態をレベルアップさせたい人は、ぜひマシンにトライしてみるとイイデスネ。

James

05
クラブピラティス

CLUB PILATES

マシンピラティスをたっぷりと楽しむなら

クラブピラティスは、仙川にあるマシンピラティススタジオ。15のアイテムを搭載した独自リフォーマーによる多彩なレッスンを楽しめます。

さらに、一定の受講回数をクリアすると、スタジオに飾られたボードにサインできるのも魅力。

クラブピラティス 仙川店

出典:CLUB PILATES

幅広い強度で、レッスン後の高揚感もばっちり。TRXやF.I.T.(フィット)など、現代的なワークアウトは、カラダの引き締めにもぴったりです。

一度体験すれば効果を実感するだけではなく、「もっとマシンを試したい‥」と思わせてくれます。

デメリット

  • 週末などは予約が埋まりやすい

メリット

  • 現代的なワークアウトを楽しめる
  • 初級〜上級まである多彩なレッスン
  • 高強度&有酸素運で引き締めに効果的
イントラさん
イントラさん
豊富なバリエーションのレッスンも魅力ですね。

(女性)
気がつかないうちにカラダが引き締まって、姿勢が良くなっていくのを実感できます。

(男性)
駅近でアクセスがいい。スタジオをおしゃれでテンションが上がります。

(男性)
イントラさんが、丁寧に楽しく指導してくれます。これからも通い続けたいと思います。

クラブピラティス 仙川店

出典:CLUB PILATES

クラブピラティス

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    12名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット×プライベート

  • グループ

    月4回月8回通い放題

  • プライベート

    1回4回8回16回

  • 営業時間

    【平日】7:00〜21:00
    【土】7:00〜17:00
    【日】7:00〜16:00

※店舗によって、営業時間など異なる場合あります。

クラブピラティスのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:50分

プログラム 内容
Reformer Flow
リフォーマーフロー
クラブピラティスの基礎クラス
F.I.T.
フィット
高強度な有酸素運動と低強度のピラティスを組み合わせたクラス
Center + Balance
センターアンドバランス
マシンを使ったストレッチ中心のクラス
Cardio Sculpt
カーディオスカルプ
ピラティスと有酸素運動を組み合わせたクラス
Control
コントロール
立位中心でピラティスを行なうクラス
Suspend
サスペンド
TRXサスペンショントレーニングとピラティスを組み合わせたクラス
Suspend
リストア
筋膜リリースを行うクラス
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    5,500

  • グループ月4回

    11,990
    1回:2,997円

  • グループ月8回

    21,890
    1回:2,736円

  • グループ通い放題

    36,190
    1回:1,206円 ※30回利用時

  • 支払方法

    クレジットカード口座振替

※店舗によって料金が異なる場合があります。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
仙川店 男女共用 東京都調布市仙川町1-49-2
パール仙川2F

駅から徒歩1分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
仙川店 1分 仙川駅 京王線

クラブピラティスの公式サイト

充実の
プラン内容!

体験レッスン(30分)

  • 料金

    無料

  • 持参

    ウェア上下タオル靴下

クラブピラティス公式サイトはこちら

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予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

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06
Rintosull

Rintosull

イントラさんの指導と大画面スクリーンで楽しむなら

リントスルは、調布にある女性専用スタジオ。大画面スクリーンとイントラさんの指導で、マシンピラティスを楽しめるのが特長です。30分レッスンからあるので、隙間時間にも利用しやすい。

さらに、マシンピラティスと合わせてホットヨガスタジオも利用OK。ピラティスで体幹を鍛えながら、ホットヨガで自律神経を整えたり、相乗効果を狙うこともできます。

デメリット

  • 指導の受けやすさは少し劣る

メリット

  • 1レッスン30分の短時間もあり
  • 部位別プログラムが豊富
  • ホットヨガスタジオも利用OK
むっく
むっく
ホットヨガのラバが運営しているスタジオだよ!
Rintosull

出典:Rintosull

Rintosull

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    10名以上

  • プログラム

    ◯マシン×マット×プライベート

  • グループ

    通い放題

  • 営業時間

    【平日】8:30~22:50
    【土日】7:30~19:30

Rintosullのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:30-50分

プログラム 内容
Total Body 全身のバランスがとれたスタイルを目指すプログラム
Beauty Back Style 背骨や肩甲骨周り、二の腕をメインとしたプログラム
Make Hip Line 美しいヒップラインを目指すプログラム
Shape up Core 体幹の強化を重視したプログラム
その他 Upper Body Make-up+、Lower Body Make-up+、
Basic+、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    5,000

  • 登録金

    5,000

  • 施設利用料

    2,500

  • マシンピラティス
    月4回

    10,800
    1回:2,700円

  • マシンピラティス
    通い放題プラン

    15,800
    1回:526円 ※30回利用時

  • マシンピラティス&ホットヨガ
    通い放題プラン

    16,800
    1回:560円 ※30回利用時

  • 支払方法

    クレジットカードデビットカード

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
調布店 女性専用 東京都調布市小島町1-35-5
調布アミックスビル 3F

駅から徒歩2分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
調布店 2分 調布駅 京王線、相模原線

Rintosullの公式サイト

大画面
スクリーンで!

体験レッスン

  • 料金

    150円(税込)

  • 持参

    手ぶらOK

Rintosull公式サイトはこちら

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予約は、氏名、郵便番号、電話番号、
メールアドレスを入力します。

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07
unri pilates

unri pilates

赤ちゃん連れOK 産後ピラティスを楽しむなら

アンリピラティスは、調布にあるプライベート専門スタジオ。ママさんも通いやすい環境が特長です。

産後の体型戻しや腰痛などの悩みにもばっちり対応。赤ちゃん連れOKなので、ママさんも安心してレッスンに集中できます。

デメリット

  • 予約が埋まりやすいかも

メリット

  • プライベートが低料金
  • 赤ちゃん連れもOK
むっく
むっく
ママさんも通いやすい環境が整っているよ!
unri pialtes

出典:unri pilates

unri pilates

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    1名

  • プログラム

    ◯マシン×マット◯プライベート

  • プライベート

    月2回月4回

  • 営業時間

    【月-金】9:00~21:00
    【土】7:30~20:30
    【日】8:30~16:30

unri pilatesのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:50分

プログラム 内容
プライベート 姿勢分析から行うパーソナルレッスン
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    10,000

  • 月2回

    16,000
    1回:8,000円

  • 月4回

    28,000
    1回:7,000円

  • 託児料

    1,000

  • 支払方法

    クレジットカード

※料金は、一例です。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
調布店 女性専用 東京都調布市布田1-43-3
オリエントマンション 208号

駅から徒歩2分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
調布店 2分 調布駅 京王線、相模原線

unri pialtesの公式サイト

赤ちゃん
連れOK!

体験レッスン

  • 料金

    5,500円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオルお水

unri pialtes公式サイトはこちら

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予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

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08
猫背矯正ピラティス Smile

Smile

マシンピラティスをチケット利用で楽しむなら

猫背矯正ピラティス スマイルは、調布にある女性専用スタジオ。プライベートをメインに、チケット利用でピラティスを楽しめます。

チケットなので、ちょっち時間が不定期な人も利用しやすのが良き。産後ピラティスも対応しているので、産後の体型が気になるママさんも通いやすいスタジオです。

デメリット

  • レッスンは夕方まで

メリット

  • 少人数制クラスで指導が受けやすい
  • チケット制で回数消化しやすい
  • 産後ピラティス完備
むっく
むっく
少人数制だから指導を受けやすいよ!
猫背矯正ピラティス Smile

出典:猫背矯正ピラティス Smile

猫背矯正ピラティス Smile

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    5名

  • プログラム

    ×マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    1回3回

  • プライベート

    1回3回6回8回12回

  • 営業時間

    9:00〜17:00

猫背矯正ピラティス Smileのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:60分

プログラム 内容
グループレッスン 少人数制のマットピラティスレッスン
プライベートレッスン 個々のカラダに応じたオーダーメイドのレッスン
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

  • グループ1回

    3,300

  • グループ3回

    8,250
    1回:2,750円

  • プライベート1回

    9,900

  • プライベート3回

    2,8050
    1回:9,350円

  • プライベート6回

    52,800
    1回:8,800円

  • 支払方法

    現金クレジットカード銀行振込

※料金は、一例です。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
調布スタジオ 女性専用 東京都調布市調布ヶ丘1-34-5
調布タカラビル3F

駅から徒歩7分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
調布スタジオ 7分 調布駅 京王線、相模原線

猫背矯正ピラティス Smileの公式サイト

チケット
利用なら!

体験レッスン

  • グループ

    1,650円(税込)

  • プライベート

    6,050円(税込)

  • 持参

    ウェア上下お水

猫背矯正ピラティス Smile公式サイトはこちら

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予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

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09
まとめ

Summary

健康に投資するなら治療よりも予防に投資した方がハイリターン

カラダの不調を放置して、治療になってしまうとちょっち厄介‥。マシンピラティスなら、運動初心者でも効果的に歪んだ背骨や骨盤にアプローチできます。

調布には、女性専用やプライベートを楽しめるスタジオがばっちり。動きに不安があるなら、はじめはプライベートで姿勢分析を含めたレッスンがおすすめです。気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。

最後まで読んでいただきありがとうございました。調布のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

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ティーチャー
ティーチャー
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ティーチャーの用語チェック
リフォーマー ピラティス専用マシン
イントラ インストラクターの略
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