調布のマシンピラティススタジオ4選！プライベートができるのは？

長時間のデスクワークや立ち作業は、カラダの歪みにつながります。運動不足によって、筋力や柔軟性も低下すると不調も引き金にも‥。さらに、ボディラインの崩れも起きやすくなります。

あちし、体型の崩れも気になっているのよね‥

マシンピラティスなら、健康的なカラダ作りを目指せるだけではなく、バストアップやヒップアップなど、美しいライン作りもサポートしてくれます。

今回は、調布にあるマシンピラティススタジオをご紹介します。カラダの不調をなんとかしたいという人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく

こんにちは！今回は、調布のマシンピラティススタジオを紹介するよ！

イントラさん

気になるスタジオがあったら、チェックしてみてください。

調布のマシンピラティススタジオを徹底調査。コスパを重視するなら、グループ月額はRintosull、プライベートはunri pilatesが候補のになります。スタジオによっては靴下が必須になるので忘れないようにしてください。

※本ページの掲載スタジオ平均料金

グループ月4回の
料金が安いスタジオ

週1ペースなら月額15,000円前後

TOP3

1

Rintosull

10,800円(税込)/月

1回：2,700円

2

クラブピラティス

11,990円(税込)/月

1回：2,997円

3

ゼンプレイス ピラティス

15,400円(税込)/月

1回：3,850円

プライベート1回(50分〜)の
料金が安いスタジオ

月額制なら1回7,000円台

TOP3

1

unri pilates

16,000円(税込)/回

1回：8,000円

2

猫背矯正ピラティス Smile

9,900円(税込)/回

1回：9,900円

3

ゼンプレイス ピラティス

20,240円(税込)/月

1回：10,120円

項目
スタジオ	大画面スクリーン▲Rintosull	現代的ワークアウト▲クラブピラティス	相互利用が超便利▲ゼンプレイス ピラティス	産後ピラティスに▲unri pilates	チケット利用なら▲猫背矯正ピラティス Smile
駅徒歩	調布駅 2分	仙川駅 1分	調布駅 2分	調布駅 2分	調布駅 7分
営業時間	8:30～22:50	7:00〜21:00	9:00〜20:55	9:00～21:00	9:00〜17:00
会員	女性専用	男女共用	男女共用	男女共用	女性専用
レッスン
クラス	10名以上	12名	少人数制	1名	5名
入会金	5,000円	5,500円	33,000円	10,000円	–
事務 手数料	5,000円	–	–	–	–
施設 利用料	2,500円	–	–	–	–
グループ 月4回	10,800円	11,990円	14,520円	–	–
グループ 月8回	–	21,890円	22,880円	–	–
グループ 通い放題	15,800円	36,190円	–	–	–
プライ ベート	–	–	20,240円 (月2回)	16,000円 (月2回)	9,900円
靴下 必須	–	◯	–	–	–
体験 レッスン	◯	◯	◯	◯	◯
公式 サイト	»公式サイトへ	»公式サイト	»公式サイト	»公式サイト	»公式サイト

※緑ラインは、グループ月4回料金の平均ライン ※料金は、すべて税込です ※営業時間は平日です

むっく

休日に通うときは、ウェアをきた状態で通うスタイルがおすすめだよ！

調布のマシンピラティススタジオを選ぶときの比較しておきたいポイントなどを紹介します。スタジオ選びに迷ったら参考にしてみてください。

むっく

ポイントを知っておかないと、失敗するかも‥？

POINT.01
マシンピラティスに通う目的

マシンピラティスは不調予防や運動機能向上に役立つことをベースに、プラス要素でプラス要素でスタジオの特徴が通う目的とマッチしているか確認すると良きです。

姿勢分析や
カラダの理解を深めたい

本格ピラティス向き

• 有資格インストラクター在籍
• 豊富なピラティスマシン完備
• プライベートレッスン完備

スタイル維持や
カラダを引き締めたい

ワークアウト向き

• おしゃんてぃーな空間
• 有酸素・高強度を含むプログラム
• 女性特化の独自メソッド

ケガや術後で
運動機能を回復したい

リハビリ特化向き
(医師に確認のもとスタジオに要相談)

• 有資格インストラクター在籍
• プライベートレッスン完備
• リハビリ専用プログラム完備

POINT.02
レッスン形式・料金プラン

レッスンは、グループとプライベートがあります。プライベートは、人目が気にならず姿勢分析による評価もあるので、一度は体験しておきたいレッスン。

料金プランは、月4回があると回数を消化しやすく初心者におすすめ。多く通えるプランは、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。

グループレッスン

多彩なレッスンで
運動を習慣化したい人向き

• 人数△ 少人数〜多人数
• 料金◯ コスパが良い
• 指導△ 人数に左右される
• 予約△ 多人数ほど取りやすい

プライベートレッスン

人目を気にせず
自分の目的・悩みに特化したい人向き

• 人数◯ マンツーマン
• 料金△ 少し高価
• 指導◯ 姿勢分析&受けやすい
• 予約△ 埋まりやすい

POINT.03
通いやすさ

習い事が続かなかったり、めんどっちく感じやすい人は、ウェアレンタルや駅近などもチェックしておくと、継続しやすくなります。

女性専用

男性の視線が気にならない

ウェアレンタル

手ぶらで荷物が楽ちん

早朝・夜遅レッスン

仕事前後に寄りやすい

スタジオ相互利用

平日・休日の使い分けOK

駅近

雨の影響が最小限

むっく

グループも少人数制だと指導を受けやすくなるね！

イントラさん

ピラティスを学ぶなら、豊富なピラティスマシンを完備しているスタジオがいいですね。

東京都内のマシンピラティススタジオで、調布エリアのスタジオをご紹介します。

ゼンプレイス ピラティス 体験レッスンあり

出典：ゼンプレイス ピラティス

ゼンプレイス ピラティスは、調布にある大手ピラティススタジオ。最先端AI技術×有資格のイントラさんによる指導が魅力で、老若男女通いやすいです。
▼ゼンプレイス ピラティスへスキップ

クラブピラティス 体験レッスンあり

出典：クラブピラティス

クラブピラティスは、仙川にあるスタジオ。15のアイテムを搭載した独自リフォーマーによる多彩なレッスンが魅力です。
▼クラブピラティスへスキップ

Rintosull 体験レッスンあり

出典：Rintosull

リントスルは、調布にあるにある女性専用スタジオ。大画面スクリーンとイントラさんの丁寧な指導で、マシンピラティスを楽しめます。
▼Rintosullへスキップ

unri pialtes 体験レッスンあり

出典：unri pialtes

アンリピラティスは、調布にあるプライベート専門スタジオ。赤ちゃん連れOKでママさんも通いやすい環境が整っています。
▼unri pialtesへスキップ

猫背矯正ピラティス　Smile 体験レッスンあり

出典：猫背矯正ピラティス　Smile

猫背矯正ピラティス　スマイルは、調布にある女性専用スタジオ。プライベートをメインに、チケット利用でピラティスを楽しめます。
▼猫背矯正ピラティス　Smileへスキップ

むっく

これらのスタジオは、ぜひチェックしてみてね！

ゼンプレイス ピラティスは、調布にある大手ピラティススタジオ。有資格のイントラさんによる本格ピラティスや豊富なレッスン数が魅力です。

さらに、最先端AI技術によって背骨の動きを可視化サポート。感覚&数値化でカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさをワンランク上げてくれる。

出典：ゼンプレイス ピラティス

調布スタジオであれば、全国のスタジオを無料相互利用OK。スタジオを平日・休日で使い分けたり、たまに他スタジオへ足を運ぶと新しい刺激をもらえます。

幅広い年齢層が通いやすい雰囲気も良き。レッスン数が多いので予約のしやすさにも優れ、カラダの使い方を一から学べます。

イントラさん

熱心な指導は、カラダの大切さを気づかせてくれますよ。

出典：ゼンプレイス ピラティス

ゼンプレイス ピラティス

• 会員

  男女共用

• クラス

  少人数制

• プログラム

  

• グループ

  月4回月8回

• プライベート

  月2回月4回

• 営業時間

  【平日】9:00〜20:55
  【土日祝】7:45〜20:35

相互利用が
超便利!

体験レッスン

• グループ

  マット：3,300円(税込)
  マシン：5,000円(税込)

• プライベート

  9,900円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオル

▼その前に料金比較をチェックする

クラブピラティスは、仙川にあるマシンピラティススタジオ。15のアイテムを搭載した独自リフォーマーによる多彩なレッスンを楽しめます。

さらに、一定の受講回数をクリアすると、スタジオに飾られたボードにサインできるのも魅力。

出典：CLUB PILATES

幅広い強度で、レッスン後の高揚感もばっちり。TRXやF.I.T.(フィット)など、現代的なワークアウトは、カラダの引き締めにもぴったりです。

一度体験すれば効果を実感するだけではなく、「もっとマシンを試したい‥」と思わせてくれます。

イントラさん

豊富なバリエーションのレッスンも魅力ですね。

（女性）
気がつかないうちにカラダが引き締まって、姿勢が良くなっていくのを実感できます。

（男性）
駅近でアクセスがいい。スタジオをおしゃれでテンションが上がります。

（男性）
イントラさんが、丁寧に楽しく指導してくれます。これからも通い続けたいと思います。

出典：CLUB PILATES

クラブピラティス

• 会員

  男女共用

• クラス

  12名

• プログラム

  

• グループ

  月4回月8回通い放題

• プライベート

  1回4回8回16回

• 営業時間

  【平日】7:00〜21:00
  【土】7:00〜17:00
  【日】7:00〜16:00

※店舗によって、営業時間など異なる場合あります。

充実の
プラン内容!

体験レッスン(30分)

• 料金

  無料

• 持参

  ウェア上下タオル靴下

▼その前に料金比較をチェックする

リントスルは、調布にある女性専用スタジオ。大画面スクリーンとイントラさんの指導で、マシンピラティスを楽しめるのが特長です。30分レッスンからあるので、隙間時間にも利用しやすい。

さらに、マシンピラティスと合わせてホットヨガスタジオも利用OK。ピラティスで体幹を鍛えながら、ホットヨガで自律神経を整えたり、相乗効果を狙うこともできます。

むっく

ホットヨガのラバが運営しているスタジオだよ！

出典：Rintosull

Rintosull

• 会員

  女性専用

• クラス

  10名以上

• プログラム

  

• グループ

  通い放題

• 営業時間

  【平日】8:30～22:50
  【土日】7:30～19:30

大画面
スクリーンで!

体験レッスン

• 料金

  150円(税込)

• 持参

  手ぶらOK

▼その前に料金比較をチェックする

アンリピラティスは、調布にあるプライベート専門スタジオ。ママさんも通いやすい環境が特長です。

産後の体型戻しや腰痛などの悩みにもばっちり対応。赤ちゃん連れOKなので、ママさんも安心してレッスンに集中できます。

むっく

ママさんも通いやすい環境が整っているよ！

出典：unri pilates

unri pilates

• 会員

  男女共用

• クラス

  1名

• プログラム

  

• プライベート

  月2回月4回

• 営業時間

  【月-金】9:00～21:00
  【土】7:30～20:30
  【日】8:30～16:30

赤ちゃん
連れOK!

体験レッスン

• 料金

  5,500円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオルお水

▼その前に料金比較をチェックする

猫背矯正ピラティス　スマイルは、調布にある女性専用スタジオ。プライベートをメインに、チケット利用でピラティスを楽しめます。

チケットなので、ちょっち時間が不定期な人も利用しやすのが良き。産後ピラティスも対応しているので、産後の体型が気になるママさんも通いやすいスタジオです。

むっく

少人数制だから指導を受けやすいよ！

出典：猫背矯正ピラティス Smile

猫背矯正ピラティス Smile

• 会員

  女性専用

• クラス

  5名

• プログラム

  

• グループ

  1回3回

• プライベート

  1回3回6回8回12回

• 営業時間

  9:00〜17:00

チケット
利用なら!

体験レッスン

• グループ

  1,650円(税込)

• プライベート

  6,050円(税込)

• 持参

  ウェア上下お水

▼その前に料金比較をチェックする

カラダの不調を放置して、治療になってしまうとちょっち厄介‥。マシンピラティスなら、運動初心者でも効果的に歪んだ背骨や骨盤にアプローチできます。

調布には、女性専用やプライベートを楽しめるスタジオがばっちり。動きに不安があるなら、はじめはプライベートで姿勢分析を含めたレッスンがおすすめです。気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。

最後まで読んでいただきありがとうございました。調布のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

ティーチャー

このページにでてきた用語のおさらいでやんす。覚えてるでやんすか？