ピラティススタジオ

吉祥寺のピラティススタジオ9選!プライベートやコスパを徹底比較!

吉祥寺のピラティススタジオ

多くの人が悩む肩こりや腰痛。原因の1つに、長時間のデスクワークや立ち作業による姿勢の歪みがあります。

何もしなければ、筋力や柔軟性も落ちていき、大病や怪我のリスクを高めます。

  • 過剰なストレス(自律神経の乱れ、免疫力の低下など)、カラダの不調(首・肩こり、腰痛、膝痛など)、運動不足(筋力・柔軟性低下、体型崩れなど)放置は絶対ダメ

ピララティスなら、歪んだ背骨や骨盤を整えて、体幹強化や柔軟性向上に役立ちます。とくに、マシンピラティスはマシンのサポートで、より高い効果に期待できる。

今回は、吉祥寺にあるピラティスのスタジオなどをご紹介します。ぜひ、最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく
むっく
こんにちは!今回は、吉祥寺にあるピラティススタジオを紹介するよ!
イントラさん
イントラさん
気になるスタジオがあったら、ぜひチェックしてみてくださいね。
吉祥寺のスタジオ比較をみる

スキップでスクロールします。

スタジオ比較

吉祥寺の大手ピラティススタジオを徹底調査。比較表は、グループ月4回プランを安い順に並べています。

吉祥寺でコスパ重視のマシンピラティスなら、グループはピラティスミラー、プライベートはSTUDIO IVYが候補の1つになります。ピラティスミラーは、レッスン時間が短時間なのもポイント。また、靴下必須のスタジオが多いので忘れないようにしてください。

【関連】おすすめピラティスソックス »

吉祥寺スタジオの料金相場

グループ 月4回

13,236円(税込)

1回:3,309円

プライベート 1回

7,290円(税込)

グループ月3-4回の
料金が安いスタジオ

週1ペースなら月額13,000円前後

TOP3

1

BDCピラティス吉祥寺スタジオ

BDCピラティス

11,550円(税込)/月

1回:3,850円

2

ララピラティス 吉祥寺スタジオ

ララピラティス

12,980円(税込)/月

1回:3,245円

3

クラブピラティス

クラブピラティス

13,090円(税込)/月

1回:3,272円

プライベート1回の
料金が安いスタジオ

月額制なら1回7,000円台から

TOP3

1

ララピラティス 吉祥寺スタジオ

ララピラティス

17,875円(税込)/月

1回:7,150円
※プライベート1回付プラン

2

STUDIO IVY 吉祥寺店

STUDIO IVY

15,000円(税込)/月

1回:7,500円

3

BDCピラティス吉祥寺スタジオ

BDCピラティス

9,900円(税込)/月

1回:9,900円

吉祥寺のスタジオ比較表

※横にスクロールできます→

項目
スタジオ コスパが超抜群▼カルド 低料金で楽しめる▼ピラティスミラー スタイル維持に▼BDCピラティス セミプライベート▼ララピラティス 豊富なワークアウト▲クラブピラティス 女性専用×低料金▼ピラティスK 新感覚ワークアウト▼ザ シルク 相互利用が便利▼ゼンプレイス
ピラティス
プライベートを低料金で▼STUDIO IVY
カルド吉祥寺スタジオ ピラティスミラー吉祥寺スタジオ BDCピラティス吉祥寺スタジオ ララピラティス 吉祥寺スタジオ クラブピラティス ピラティスK ザシルク 吉祥寺スタジオ ゼンプレイスピラティス吉祥寺スタジオ STUDIO IVY 吉祥寺店
駅徒歩 吉祥寺駅南口
1分
吉祥寺駅北口
5分
吉祥寺駅北口
3分
吉祥寺駅北口
3分
吉祥寺駅北口
5分
吉祥寺駅南口
2分
吉祥寺駅北口
2分
吉祥寺駅北口
1分
吉祥寺駅北口
8分
営業時間 10:00~23:00 7:00~21:00 10:00〜20:00 10:00〜22:00 7:00~21:00 10:00〜22:00 8:00~22:00 8:00〜19:45 8:00~21:00
会員 男女共用 女性専用 男女共用 女性専用 男女共用 女性専用 女性専用 男女共用 男女共用
レッスン ホットヨガ マットピラティス マシンピラティス マシンピラティス マシンピラティス マシンピラティス マットピラティス マシンピラティス マシンピラティス マシンピラティス マットピラティス マシンピラティス
靴下
必須
ピラティスソックスあり ピラティスソックスあり ピラティスソックスあり ピラティスソックスあり ピラティスソックスあり ピラティスソックスあり
クラス 最大50名以上 少人数制 少人数制 10名 12名 20名〜 20名前後 少人数制 1名
入会金 11,000円 11,000円 11,000円 10,000円 5,500円 5,500円 10,000円 33,000円
事務
手数料
5,500円 2,200円 5,500円 5,500円 1,000円
施設
利用料
2,530円
グループ
月3回
11,550円 10,725円 12,980円
グループ
月4回
9,460円 12,980円 13,090円 13,420円 15,070円 15,400円
グループ
6回
11,000円 17,490円
グループ
8回
24,090円 25,300円
グループ
通い放題
9,460円〜 37,290円 14,520円〜 20,680円
プライ
ベート
18,700円
(加圧ボディメイク)
4,400円〜 9,900円 17,875円
(プライベート付プラン)
20,240円〜
(月2回〜)
15,000円
(月2回)
体験
レッスン
公式
サイト
»公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ

緑ラインは、グループ月4回料金の平均ライン ※料金は、すべて税込です ※営業時間は平日です

むっく
むっく
休日に通うときは、ウェアをきた状態で通うスタイルがおすすめだよ!

02
マシンピラティススタジオの
選び方や比較ポイントを解説

Point

ピラティススタジオの選び方 チェックポイント

吉祥寺のスタジオ選びで比較しておきたいポイントなどを紹介します。スタジオ選びに迷ったら参考にしてみてください。

むっく
むっく
ポイントを知っておかないと、失敗するかも‥?

POINT.01
マシンピラティスに通う目的

マシンピラティスは不調予防や運動機能向上に役立つことをベースに、プラス要素でスタジオの特徴が通う目的とマッチしているか確認すると良きです。

本格ピラティス

姿勢分析や
カラダの理解を深めたい

本格ピラティス向き

  • 有資格インストラクター在籍
  • 豊富なピラティスマシン完備
  • プライベートレッスン完備
ワークアウト

スタイル維持や
カラダを引き締めたい

ワークアウト向き

  • おしゃんてぃーな空間
  • 有酸素・高強度を含むプログラム
  • 女性特化の独自メソッド
隙間時間

隙間時間に
マシンピラティスがしたい

短時間集中向き

  • 1レッスン30分前後
  • 周りが気にならない環境
  • 多回数通える料金プラン
リハビリ

術後や産後で
運動機能を回復したい

リハビリ特化向き
(医師に確認のもとスタジオに要相談)

  • 有資格インストラクター在籍
  • プライベートレッスン完備
  • リハビリ専用プログラム完備

POINT.02
レッスン形式・料金プラン

レッスンは、グループとプライベートがあります。プライベートは、人目が気にならず姿勢分析による評価もあるので、一度は体験しておきたいレッスン。

料金プランは、月4回があると回数を消化しやすく初心者におすすめ。多く通えるプランは、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。

カラダの不調にサヨナラを
グループレッスン

グループレッスン

多彩なレッスンで
運動を習慣化したい人向き

  • 人数 少人数〜多人数
  • 料金 コスパが良い
  • 指導 人数に左右される
  • 予約 多人数ほど取りやすい
プライベートレッスン

プライベートレッスン

人目を気にせず
自分の目的・悩みに特化したい人向き

  • 人数 マンツーマン
  • 料金 少し高価
  • 指導 姿勢分析&受けやすい
  • 予約 埋まりやすい

POINT.03
通いやすさ

習い事が続かなかったり、めんどっちく感じやすい人は、ウェアレンタルや駅近などもチェックしておくと、継続しやすくなります。

女性専用

男性の視線が気にならない

ウェアレンタル

ウェアレンタル

手ぶらで荷物が楽ちん

早朝・夜遅レッスン

早朝・夜遅レッスン

仕事前後に寄りやすい

スタジオ相互利用

スタジオ相互利用

平日・休日の使い分けOK

駅近

駅近

雨の影響が最小限

むっく
むっく
グループも少人数制だと指導を受けやすくなるね!
イントラさん
イントラさん
ピラティスを学ぶなら、豊富なピラティスマシンを完備しているスタジオがいいですね。
吉祥寺のスタジオ比較をみる

スキップでスクロールします。

03
吉祥寺の
ピラティススタジオ

Pick up

スタジオピックアップ

東京都内のピラティススタジオで、吉祥寺エリアのスタジオを紹介します。飲み物の持参必須のスタジオは少ないですが、強度によっては汗をかくのでお水を用意しておくと安心です。

【関連】ピラティスの水分補給について »

ゼンプレイス ピラティス 体験レッスンあり

ゼンプレイスピラティス吉祥寺スタジオ

出典:ゼンプレイス ピラティス

ゼンプレイス ピラティスは、吉祥寺北口にある大手スタジオ。最先端AI技術×有資格のイントラさんの指導が魅力で、老若男女通いやすいスタジオです。
▼ゼンプレイス ピラティスへスキップ

BDCピラティス 体験レッスンあり

BDCピラティス吉祥寺スタジオ

出典:BDCピラティス

BDCピラティスは、吉祥寺北口にあるスタジオ。ダンス×医学的アプローチによる独自プログラムが魅力で、週1ペースでスタイル維持などにぴったりです。
▼BDCピラティスへスキップ

ザ シルク 無料体験あり

ザシルク 吉祥寺店

出典:the SILK

ザ シルクは、吉祥寺北口にある女性専用スタジオ。ボタニカルテイストな空間で、音楽にあわせて動く新感覚ワークアウトを楽しむことができます。
▼ザ シルクへスキップ

STUDIO IVY +NEW OPEN!体験レッスンあり

STUDIO IVY

出典:STUDIO IVY

スタジオアイビーは、吉祥寺北口にあるプライベート専門スタジオ。マシンピラティスのプライベートを低料金で楽しむことができます。
▼STUDIO IVYへスキップ

ピラティスK +NEW OPEN!体験レッスンあり

ピラティスK

出典:ピラティスK

ピラティスKは、吉祥寺南口にある女性専用スタジオ。ほどよいBGMが流れる空間と女性に特化したプログラムが魅力で、コスパよく楽しめます。
▼ピラティスKへスキップ

クラブピラティス +NEW OPEN!無料体験あり

クラブピラティス

出典:クラブピラティス

クラブピラティスは、吉祥寺北口にあるスタジオ。15のアイテムを搭載した独自マシンによって、幅広い強度のワークアウトを楽しめます。
▼クラブピラティスへスキップ

ララピラティス 体験レッスンあり

ララピラティス

出典:LALA PILATES

ララピラティスは、吉祥寺北口にある女性専用スタジオ。セミプライベートによる指導の受けやすさが特長で、アットホームな雰囲気で楽しめます。
▼ララピラティスへスキップ

カルド 体験レッスンあり

カルド吉祥寺店

出典:CALDO

カルドは、吉祥寺南口にあるホットヨガスタジオ。タオルなどフルレンタル付プランが低料金、充実した設備が整っていて予約不要で楽しめます。
▼カルドへスキップ

ピラティスミラー 体験レッスンあり

ピラティスミラー

出典:Pialtes Mirror

ピラティスミラーは、吉祥寺北口にある女性専用スタジオ。天井に設置された鏡で動きを確認でき、お手頃な料金でマシンピラティスを楽しむことができます。
▼ピラティスミラーへスキップ

むっく
むっく
吉祥寺は、人気スタジオが充実しているね!
ニャンきち
ニャンきち
料金にも幅があるんだニャ!

04
ゼンプレイス ピラティス

Zen Place Pilates

マシンピラティスを通いやすさで選ぶなら

ゼンプレイス ピラティスは、吉祥寺北口にある大手ピラティススタジオ。BASIピラティス資格養成コースも運営する質の高い指導とレッスン本数の多さが魅力です。

さらに、最先端AI技術によって背骨の動きやデコルテを可視化サポート。感覚&数値化でカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさをワンランク上げてくれる。

ゼンプレイスピラティス吉祥寺スタジオ

出典:ゼンプレイス ピラティス

カラダの各部位の連動性を感じながら動き続ける「フロー」クラスは、脳に刺激を与えて没入感を促してくれます。高い集中力で動いた後は、スッキリ爽快で心身のリフレッシュに良きです。

全スタジオが無料相互利用OK&充実したレッスン本数は、予約のしやすさに優れるだけでなく多くの素敵なイントラさんとの出会いも楽しめます。

デメリット

  • プライベートは予約が埋まりやすい

メリット

  • 最先端AI技術で背骨など可視化サポート
  • 豊富なレッスン本数×相互利用
  • 老若男女通いやすいスタジオ
イントラさん
イントラさん
欧米の教育団体と連携していて、常に情報をアップデートしているスタジオです。

(女性)
広々としたスタジオです。その日の気分によってピラティスとヨガを選べるのがいい。

(女性)
清潔感のあるスタジオ。更衣室などの設備が広く感じました。

(男性)
週1ペースで通っているが、肩こりなどの不調がよくなっていくを感じる。

ゼンプレイスピラティス吉祥寺スタジオ

出典:ゼンプレイス ピラティス

ゼンプレイス ピラティス

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    少人数制

  • プログラム

    ×ヨガ◯ピラティス×筋トレ◯プライベート

  • グループ

    月4回月8回

  • プライベート

    月2回月4回

  • 営業時間

    【平日】8:00〜19:45
    【土日祝】8:00〜16:00

ゼンプレイスピラティスのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:55分

プログラム 内容
Flow レベル1(初級) マシン特性を学び、背骨の伸びを体感するクラス
Core レベル1.5(初中級) 四肢の動きや骨盤を意識して、体幹強化を目指すクラス
Flexibility レベル1.5(初中級) 可動域をコントロールしながら、伸びやかでしなやかな動きを目指すクラス
Speed レベル2(中級) 多様な動きに対応できる機敏さや身体感覚を目指すクラス
その他 Balance レベル2.5(中上級)、Center 2.5(中上級)、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    33,000

  • マット&マシングループ
    月4回

    12,560
    1回:3,140円

  • マット&マシングループ
    月6回

    18,150
    1回:3,025円

  • マット&マシングループ
    月8回

    21,560
    1回:2,695円

  • マシングループ
    月4回

    15,400
    1回:3,850円

  • マシングループ
    月8回

    25,300
    1回:3,162円

  • プライベート
    月2回

    20,240
    1回:10,120円

  • プライベート
    月4回

    37,400
    1回:9,350円

  • 支払方法

    口座振替クレジットカード

※料金は一例です。 ※マット&マシングループのマシンは月2回まで。 ※入会金や月会費は、スタジオのグレードによって異なります。 ※プライベートは、マシンまたはマットを使用したプライベートレッスン

アクセスをみる

スタジオ所在地

G スタジオ 会員 住所
01 吉祥寺スタジオ 男女共用 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-4-11
吉祥寺ナインビル 3F
02 吉祥寺スタジオ(常温ヨガ) 男女共用 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-3
タケモトビル 4F1号室

※G = グレード

駅から徒歩3分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
吉祥寺スタジオ 1分 吉祥寺駅 北口 中央・総武線、中央線、井の頭線
吉祥寺スタジオ(常温ヨガ) 3分 吉祥寺駅 北口 中央・総武線、中央線、井の頭線

ゼンプレイスピラティスの公式サイト

相互利用が
超便利!

体験レッスン

  • グループ

    マット:3,300円(税込)
    マシン:5,000円(税込)

  • プライベート

    9,900円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオル

むっく
むっく
ゼンプレイスは、スタジオを相互利用できて超便利だよ!

4/30まで

マシンをAI分析付でお得に体験!

今なら、マシングループ体験5,000円(税込)が3,000円(税込)。
AIデコルテ解析付で体験が可能。
さらに体験当日入会で、
入会金&初月会費が無料、翌月会費が10,000円OFF。

ピラティスマット購入など
総額60,000円分のクーポンを全員にプレゼント。

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予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

▼その前に料金比較をチェックする

05
BDCピラティス

BDC PILATES

マシンピラティスを週1ペースで楽しむなら

BDCピラティスは、吉祥寺北口にあるスタジオ。ダンスのノウハウと医学的アプローチを融合させたプログラムが魅力です。BDC指導資格(BIP)を保有するイントラさんの解剖学&生体力学を熟知した指導もスゴい。

さらに、少人数制クラスで指導が受けやすく、個々のイントラさんがカラダの状態を把握してくれるカルテシステムで初見レッスンも安心です。

BDCピラティス吉祥寺スタジオ

出典:BDCピラティス

ダンスのノウハウが凝縮された流れるような動きのエクササイズは、カラダの連動性を高めて正しい筋肉の動きをインプットさせてくれます。

ピラティスマシンもリフォーマーやチェアなど、ばっちり完備。清潔感ある明るい空間で、スタイル維持をはじめとしたボディメンテナンスを学べます。

デメリット

  • 料金プランが少ない
  • 体験レッスンの予約がとりづらい

メリット

  • ダンスのノウハウを融合させたプログラム
  • カラダの状態を共有するカルテシステム
  • 6-8名の少人数制で指導を受けやすい
イントラさん
イントラさん
週1ペースは、スタイル維持や運動不足解消にもいいですね。

(女性)
雰囲気のよいスタジオで、スタッフさんの対応もすごく親切です。

(女性)
21時までレッスンがあるので、仕事終わりに通いやすい。

(女性)
おしゃれなエリアにあるから、楽しくスタジオに通うことができる。

BDCピラティス吉祥寺スタジオ

出典:BDCピラティス

BDCピラティス

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    6-8名

  • プログラム

    ◯マシン×マット◯プライベート

  • グループ

    月3回月4回

  • プライベート

    月1回

  • 営業時間

    【月-木】10:00〜20:00
    【金】10:00〜12:00
    【土日】9:00〜17:00

※曜日によって、営業時間などが異なる場合があります。

BDCピラティスのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:55分

プログラム 内容
Reformer ピラティスの基礎クラス
Core & Stretch 体幹をストレッチして可動域を広げる
Focus (Pain Relief) 腰痛や肩こりなどの改善・予防のためにメンテナンスする
Flow I 休憩が少なく、流れるように動き続けるクラス
Barre リフォーマーにバレエバーを取り入れて、有酸素運動を多く取り入れたクラス
Cardio Jump ジャンプボードを使って有酸素運動をメインとしたクラス
Focus (Waist) おなかとウエストラインを引き締めるクラス
Focus (Hip&Legs) お尻と脚を中心としたエクササイズ
Focus (Back&Arms) 背中や二の腕など、背面を中心としたエクササイズ
Reformer Technical リフォーマーを使って動きを重視した難易度の高いクラス
Reformer Combination ダンスの振付のようなエクササイズ
Flow II 動きを止めることなく流れるようにエクササイズをするクラス
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    11,000

  • 事務手数料

    2,200

  • グループ月3回

    11,550
    1回:3,850円

  • グループ追加受講

    3,850

  • プライベート月1回

    9,900

  • プライベート追加受講

    9,900

  • 支払方法

    口座振替

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
吉祥寺スタジオ 男女共用 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-2-14
HN BLDG.4F

駅から徒歩3分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
吉祥寺スタジオ 3分 吉祥寺駅 北口 中央・総武線、中央線、井の頭線

BDCピラティスの公式サイト

週1で
通うなら!

体験レッスン

  • グループ

    3,850円(税込)

  • プライベート

    9,900円(税込)

  • 持参

    ウェア上下靴下

むっく
むっく
追加受講できるから、回数も柔軟に対応できるよ!

BDCピラティス公式サイトはこちら

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予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

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Pilates Memo

綺麗なヒップライン

ヒップのキレイなラインは、背中からお尻にかけてのカーブがポイントデスネ。デスガ、猫勢や骨盤が歪んでいるとカーブができにくいデス‥。マシンピラティスであれば、歪んだ姿勢を整えて、お尻の筋肉に集中アプローチできマス。綺麗なヒップラインを目指せマスネ。

James

06
ザ シルク

the SILK

マシンピラティスを女性専用で楽しむなら

ザ シルクは、吉祥寺北口にある女性専用スタジオ。米国のピラティス指導者から直接認定されたグランドマスター監修のレッスンが魅力です。

癒しのボタニカルテイストな空間で、丁寧な指導を受けることができます。

ザシルク 吉祥寺スタジオ

出典:the SILK

さらに、女性目線のプログラムやリファのドライヤーを完備するなど充実のアメニティ。

特別な空間で音楽に合わせて動く新感覚ワークアウトは、自分磨きにもぴったりです。

デメリット

  • 指導の受けやすさは少し劣る

メリット

  • マスタートレーナーがプログラム監修
  • 音楽わせて動く新感覚ワークアウト
  • リファのドライヤー完備など充実した環境
イントラさん
イントラさん
SNSにも投稿したくなる特別な空間を味わえますよ。

(女性)
白を基調とした綺麗なスタジオで足を運ぶだけで気分が上がります。

(女性)
レッスンは音楽に合わせながらカラダを無理なく伸ばせます。レッスン後は、爽快感がありスッキリします。

(女性)
楽しくて毎回レッスンがあっという間に感じます。肩こりも解消されるので続けていきたいです。

ザシルク 吉祥寺スタジオ

出典:the SILK

ザ シルク

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    20名前後

  • プログラム

    ◯マシン×マット×プライベート

  • グループ

    月3回月4回通い放題

  • 営業時間

    8:00〜22:00

ザシルクのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:50分

プログラム 内容
Intro ピラティス、リフォーマー初心者向けの初級プログラム
Basic マシンピラティスがはじめてでも安心して楽しめる基本プログラム
Hip&Leg 人気NO.1レッスンお尻、脚を集中的に鍛えるプログラム
Waist お腹周りを引き締め女性らしいウエストを目指すプログラム
Stretch&Conditioning 肩甲骨や背骨、股関節にフォーカスしてと整えていくプログラム
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    10,000

  • 事務手数料

    1,000

  • ライト3

    12,980
    1回:4,326円

  • スタンダード4

    15,070
    1回:3,767円

  • フル

    20,680
    1回:689円 ※30回利用時

  • フル(デイ)

    18,480
    1回:924円 ※20回利用時

  • 支払方法

    口座振替クレジットカード

※1日1レッスンまで。※フルは通い放題、ライト3は月3回、スタンダード4は月4回まで。※フル(デイ)は月-金(10時〜15時)のみ。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
吉祥寺店 女性専用 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-12-9
VORT吉祥寺3F

駅から徒歩2分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
吉祥寺店 2分 吉祥寺駅 中央・総武線、中央線、井の頭線

ザシルクの公式サイト

しなやか
ボディに!

体験レッスン

  • 料金

    3,850円(税込)

  • 持参

    手ぶらOK

イントラさん
イントラさん
新感覚のワークアウトで、しなやかなカラダ作りを目指せますね。

新感覚ワークアウト

特別な空間を体験!
キャンペーン実施中!

今なら、体験レッスン3,850円(税込)が無料。
さらに、体験当日入会&マンスリー手続きで、
入会金・事務手数料11,000円(税込)が無料。

the SILK公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

はじめに、会員登録が必要になります。
予約は、氏名、メールアドレス、電話番号を入力します。

▼その前に料金比較をチェックする

07
STUDIO IVY

STUDIO IVY

贅沢なプライベートをお手頃な料金で楽しむなら

スタジオアイビーは、吉祥寺北口にあるプライベート専門スタジオ。マシンのプライベートを低料金で体験できるのが魅力です。

完全個室なので、人目を気にせず落ち着いた雰囲気で自分のカラダとじっくり向き合える。

STUDIO IVY 吉祥寺店

出典:STUDIO IVY

さらに、丁寧なカウンセリングをもとに、女性らしいボディラインや不調予防のカラダ作りなど幅広くサポートしてくれます。

イントラさんと対話しながら過ごす贅沢な時間をリーズナブルに利用できるので、ピラティス入門にもぴったりなスタジオです。

デメリット

  • 予約が埋まりやすいかも

メリット

  • 人目を気にせず悩み相談もしやすい
  • リーズナブルに利用できる
  • 月額制で運動の習慣化にぴったり
イントラさん
イントラさん
定期的に通うことで、スタイル維持にも役立ちますね。
STUDIO IVY

出典:STUDIO IVY

STUDIO IVY

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    1名

  • プログラム

    ◯マシン×マット◯プライベート

  • プライベート

    月2回月4回月8回

  • 営業時間

    8:00〜21:00

STUDIO IVYのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:50分

プログラム 内容
プライベート マンツーマンによるオーダーメイドレッスン
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

  • 月2回コース

    15,000
    1回:7,500円

  • 月4回コース

    28,000
    1回:7,000円

  • 月8回コース

    52,000
    1回:6,500円

  • 都度利用

    8,800

  • 支払方法

    クレジットカードand more

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
吉祥寺店 男女共用 東京都武蔵野市吉祥寺本町3-10-12
J-ARC吉祥寺 302

駅から徒歩8分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
吉祥寺店 8分 吉祥寺駅 中央線、中央・総武線、井の頭線

STUDIO IVYの公式サイト

贅沢な時間を
低料金で!

初回体験レッスン

  • 料金

    4,500円(税込)

  • 持参

    ウェア上下靴下

むっく
むっく
周りの雰囲気を気にせず動きに集中できるよ!

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予約は、氏名、性別、生年月日、住所、
電話番号、メールアドレスを入力します。

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08
ピラティスK

Pilates K

マシンピラティスの通い放題を低料金で楽しむなら

ピラティスKは、吉祥寺南口にある女性専用スタジオ。「30歳からの本気のボディメイク」をコンセプトに、女性特化のプログラムを体験できます。

ほどよいBGMが流れる空間や、気になるお尻やお腹などを部位別に鍛えられるレッスンは、スタイル維持にもぴったり。

ピラティスK

出典:ピラティスK

さらに、設備が充実した女性専用スタジオを低料金で通えるのもいいところ。プライベートがないのが、ちょっち残念‥。

ですが、神スタイルなイントラさんはモチベアップになり、心地よい空間でワークアウトを楽しめます。

デメリット

  • クラス人数が多めなので、指導の受けやすさは少し劣る
  • プライベートがない

メリット

  • 女性専用プログラムが充実
  • 女性専用でありながら低料金
  • どのスタジオも超駅チカ
イントラさん
イントラさん
コスパの良さやスタジオの雰囲気がいいですね。
ピラティスKのリフォーマー

出典:ピラティスK

ピラティスK

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    20名〜

  • プログラム

    ◯マシン×マット×プライベート

  • グループ

    月4回通い放題

  • 営業時間

    【火-金】10:00〜22:00
    【土祝】10:00〜19:30
    【日】10:00〜17:30

ピラティスKののインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:60分

プログラム 内容
TOTAL BODY MAKE 脚・お尻・お腹・二の腕・背中と5つのパートに分け、
全身をバランスよく鍛えるプログラム
POINT BODY MAKE 気になる部分を集中的に鍛える部位別プログラム
CONDITIONING 骨格を整えながら調整するプログラム
OTHER ニーズ別に選べるプログラム
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    5,500

  • 登録料

    5,500

  • 施設利用料

    2,530

  • マンスリー
    4メンバー

    13,420
    1回:3,355円

  • マンスリー
    デイメンバー

    14,520
    1回:726円 ※20回利用時

  • マンスリー
    フルメンバー

    16,170
    1回:539円 ※30回利用時

  • 追加受講料

    2,200

  • 支払方法

    クレジットカード口座振替

※フルメンバーは、通い放題(1日1レッスン受講)※デイメンバーは、平日のみで10時~15時までに開始するレッスン(1日1レッスン受講)

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
吉祥寺店 女性専用 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-7-7
HULIC & New KICHIJOJI3階

駅から徒歩2分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
吉祥寺店 2分 吉祥寺駅 南口 中央・総武線、中央線、井の頭線

ピラティスKの公式サイト

女性専用で
低料金!

手ぶらトライアルレッスン

  • 料金

    0円

  • 持参

    タオルお水靴下

むっく
むっく
プライベートはないけど、コスパは抜群!

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09
クラブピラティス

CLUB PILATES

マシンピラティスをたっぷりと楽しむなら

クラブピラティスは、吉祥寺北口にあるスタジオ。15のアイテムを搭載した独自リフォーマーで、現代的ワークアウトを体験できます。

STOTTピラティスなど有資格のイントラさんが在籍、資格養成講座も運営する質の高い指導も魅力。さらに、一定の受講回数をクリアすると、スタジオに飾られたボードにサインできるのも良きです。

クラブピラティス

出典:CLUB PILATES

ダイナミックな動きをするTRXや有酸素運動を含むF.I.T.(フィット)があるので、ダイエットやカラダの引き締めにもアプローチOK、理想的なボディメイクを目指せます。

早朝レッスンもあるので、マシンピラティスでカラダを動かして気持ちよく1日をスタートしたい人にも応えてくれます。

デメリット

  • 週末などは予約が埋まりやすい

メリット

  • 現代的なワークアウトを楽しめる
  • 初級〜上級まである多彩なレッスン
  • 通い放題やプライベートなどプランが充実
イントラさん
イントラさん
スタジオには、素敵なオリジナルのアパレルも販売されていますよ。
クラブピラティスのスタジオ

出典:CLUB PILATES

クラブピラティス

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    12名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット×プライベート

  • グループ

    月4回月8回通い放題

  • 営業時間

    【月-金】7:00〜21:00
    【土】7:00〜17:00
    【日】7:00〜16:00

※店舗によって、営業時間など異なる場合あります。

クラブピラティスのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:50分

プログラム 内容
Reformer Flow
リフォーマーフロー
クラブピラティスの基礎クラス
F.I.T.
フィット
高強度な有酸素運動と低強度のピラティスを組み合わせたクラス
Center + Balance
センターアンドバランス
マシンを使ったストレッチ中心のクラス
Cardio Sculpt
カーディオスカルプ
ピラティスと有酸素運動を組み合わせたクラス
Control
コントロール
立位中心でピラティスを行なうクラス
Suspend
サスペンド
TRXサスペンショントレーニングとピラティスを組み合わせたクラス
Suspend
リストア
筋膜リリースを行うクラス
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    5,500

  • グループ月4回

    13,090
    1回:3,272円

  • グループ月8回

    24,090
    1回:3,011円

  • グループ通い放題

    37,290
    1回:1,243円 ※30回利用時

  • 支払方法

    クレジットカード口座振替

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
吉祥寺店 男女共用 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-14-27 1F

駅から徒歩5分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
吉祥寺店 5分 吉祥寺駅 中央・総武線、中央線、井の頭線

クラブピラティスの公式サイト

豊富な
ワークアウト!

体験レッスン(30分)

  • 料金

    無料

  • 持参

    ウェア上下タオル靴下

イントラさん
イントラさん
現代的なワークアウトをたっぷり楽しめますよ。

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10
ララピラティス

Lala Pilates

マシンピラティスをセミプライベートで楽しむなら

ララピラティスは、吉祥寺北口にある女性専用スタジオ。少人数制のクラスで指導が受けやすく、落ち着いた雰囲気でワークアウトを楽しめます。

プライベート付プランがある数少ないスタジオで、スタイル維持をしながら動きの質を高めるのぴったり。

ララピラティス 吉祥寺スタジオ

出典:ララピラティス

少人数によるアットホームな環境は、指導が受けやすい&知識の共有もしやすいメリットがあります。ちょっち多人数が苦手な人でも安心して楽しめるスタジオです。

デメリット

  • グループの通い放題がない
  • プライベートのみのプランがない

メリット

  • セミプライベートで落ちついた空間
  • プライベート付きプランが充実
  • 女性に特化したバランスのとれたプログラム
イントラさん
イントラさん
セミプライベートは、指導を受けやすいのもメリットですね。

(女性)
クラスが少人数で、イントラさんが一人ひとり丁寧にみてくれるのがよいです。

(女性)
プライベートを受けたが、しっかり汗かいて筋肉使ってるのを実感できます。

(女性)
アクセスがよく、スタッフさんも親切に対応してくれます。

ララピラティス 吉祥寺スタジオ

出典:ララピラティス

ララピラティス

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    10名

  • プログラム

    ◯マシン×マット◯プライベート

  • グループ

    月3回月4回月6回

  • プライベート

    月1回

  • 営業時間

    【平日】10:00〜22:00
    【土日祝】10:00〜16:30

※店舗によって、営業時間などが異なる場合があります。

ララピラティスのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:50分

プログラム 内容
初級
Stretc
ピラティスにストレッチをバランスよく取り入れて
血流アップや強くてしなやかなボディを目指すクラス
初級
Beginner
ゆるやかな動きでリフォーマーが初めてでも
安心して楽しめるクラス
中級
Basic
肩や股関節に意識しながら
リフォーマーピラティスの基礎ポーズを多く学べるクラス
中級
BodyControl
全身をバランス良く動かし、
代謝アップや細かいボディメイクを目指すクラス
上級
StyleUp
背骨を多様に動かして、
猫背や巻き肩、反り腰やぽっこりお腹にアプローチするクラス
上級
Hip&Leg
ボールやリングなどの道具も使い美尻や美脚に特化したクラス
料金をみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    10,000

  • 事務手数料

    5,500

  • マンスリー3
    (月3回)

    10,725
    1回:3,575円

  • マンスリー4
    (月4回)

    12,980
    1回:3,245円

  • マンスリー6
    (月6回)

    17,490
    1回:2,990円

  • マンスリー3+P1
    (プライベート1回付き)

    17,875
    プライベート:7,150円

  • マンスリー4+P1
    (プライベート1回付き)

    20,130
    プライベート:7,150円

  • マンスリー6+P1
    (プライベート1回付き)

    24,640
    プライベート:7,150円

  • 支払方法

    クレジットカード

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
吉祥寺スタジオ 女性専用 東京都武蔵野市吉祥寺本町1−2−7
吉祥寺アルファビル5F

駅から徒歩3分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
吉祥寺スタジオ 3分 吉祥寺駅 北口 中央線、中央・総武線、井の頭線

ララピラティスの公式サイト

スタイル
維持に!

体験レッスン

  • 料金

    1,500円(税込)

  • 持参

    ウェア上下靴下

むっく
むっく
吉祥寺スタジオは、溶岩ホットヨガも楽しめるよ!

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11
カルド

Caldo

カルドは、吉祥寺南口にあるピラティスを楽しめるホットヨガスタジオ。充実した設備とフルレンタル付きプランが低料金で利用できるのが魅力です。手ぶらで通える快適さもばっちり。

カルド吉祥寺スタジオ

出典:CALDO

ヨガがメインとなるので、ピラティスの本数が少ないですが、ホットな温かい環境は、冷え性でカラダが温まりにくい人もスムーズに動けます。

ヨガやジムをメインに、たまにピラティスを楽しむスタイルに向いているスタジオです。

デメリット

  • スタジオが広いので場所取りが重要

メリット

  • ホットヨガやジムも楽しめる
  • 低料金でコスパが抜群
  • レッスンは整理券なので予約の手間がない

(女性)
仕事の帰りに岩盤浴だけ行っても、驚くほど疲れがとれるのでおすすめです。

(女性)
清潔でキレイなスタジオ。更衣室やパウダールームが混まないので使いやすい。

(女性)
イントラさんがわかりやすく説明してくれるので、はじめてでも楽しく参加できました。

イントラさん
イントラさん
カルドのレッスンは、予約制ではなく整理券という手軽さもいいですね。
カルド吉祥寺スタジオ

出典:CALDO

カルド

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    最大50名以上

  • プログラム

    ×マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    月4回通い放題

  • 営業時間

    【平日】10:00~23:00
    【土日祝】10:00〜20:00

※プライベートは、加圧ボディメイク

プログラムをみる

1レッスン:60分

プログラム 内容
ビギナーピラティス ピラティスの基本的な呼吸法や動きを学ぶクラス
ボディメイクピラティス 正しい姿勢で体幹にアプローチするクラス
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    11,000

  • 事務手数料

    5,500

  • マンスリー4

    9,460
    1回:2,365円

  • デイタイム

    9,460
    1回:473円 ※20回利用時

  • フルタイム

    11,110
    1回:370円 ※30回利用時

  • プレミアム

    14,410
    1回:480円 ※30回利用時

  • 加圧(月4回)

    18,700
    1回:4,675円

  • 支払方法

    口座振替

※レッスン参加は、1日1回まで ※プレミアムは、タオル、ウェア、シューズ、水500mlのレンタル付 ※デイタイムは、平日10:00〜17:00限定 ※店舗によって、料金や内容が異なります。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
吉祥寺店 男女共用 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-6-3
東急REIホテル2F

駅から徒歩1分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
吉祥寺店 1分 吉祥寺駅 公園南口 中央・総武線、中央線、井の頭線

コスパ
超抜群!

ホットヨガ手ぶら体験

  • 価格

    990円(税込)〜

  • 持参

    手ぶらOK下着替え

イントラさん
イントラさん
ホットヨガで汗をかけば美肌効果にも期待できますね。

カルド公式サイトはこちら

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12
ピラティスミラー

Pilates Mirror

マシンピラティスをお手頃な料金で楽しむなら

ピラティスミラーは、吉祥寺北口にある女性専用スタジオ。グループ、プライベートともにお手頃な料金で楽しめるのが魅力です。

天井には鏡があるので、ひとつ一つ動きを確認しながら集中できる。

ピラティスミラー吉祥寺スタジオ

出典:Pialtes Mirror

1レッスンが30分で、ちょっち短め‥。物足りなさを感じるかもですが、レッスン前の20分がセルフトレーニングがOKです。

6名の少人数制で低料金で楽しめるので、入門にもぴったりなスタジオです。

デメリット

  • レッスン時間が短いので、物足りなさを感じるかも
  • 通い放題がない

メリット

  • 天井の鏡で動きを確認しやすい
  • 部位別にアプローチできるプログラム
  • 少人数制で指導を受けやすい
イントラさん
イントラさん
レッスン時間は短めですが、低料金で楽しめますね。
ピラティスミラー

出典:Pilates Mirror

ピラティスミラー

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    6名

  • プログラム

    ◯マシン×マット◯プライベート

  • グループ

    月6回

  • プライベート

    都度

  • 営業時間

    【平日】7:00~21:00(定休日:水曜)
    【土日祝】8:00~18:00

プログラムをみる

1レッスン:30分

プログラム 内容
Basic light リフォーマーの使い方や基礎を学ぶクラス
Advance light アクティブにカラダを動かすクラス
Core strong 体幹をメインにアプローチするクラス
Back&Waist 背中やお腹周りをメインにアプローチするクラス
Hip&Legs お尻や脚をトメインにアプローチするクラス
その他 Stretch feel、Shape up Ring、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    11,000

  • グループ(月6回)

    11,000
    1回:1,833円

  • プライベート(40分)

    4,400

  • プライベート(50分)

    6,600

  • 支払方法

    クレジットカード

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
吉祥寺スタジオ 女性専用 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-20-9

駅から徒歩5分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
吉祥寺スタジオ 5分 吉祥寺駅 中央・総武線、中央線、井の頭線

ピラティスミラーの公式サイト

低料金で
楽しめる!

体験レッスン

  • グループ

    2,200円(税込)

  • 持参

    ウェア上下靴下お水

イントラさん
イントラさん
靴下は、店頭でも販売していますよ。

ピラティスミラー公式サイトはこちら

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予約は、氏名、性別、生年月日、住所、
電話番号、メールアドレスを入力します。

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13
まとめ

Summary

健康に投資するなら治療よりも予防に投資した方がハイリターン

気になるカラダの不調、重症化して後悔しても時間は戻せません。そうなる前に、歪んだカラダを整えて不調になりにくいカラダ作りをした方が絶対にいいです。

吉祥寺には、人気スタジオがばっちり揃っています。ちょっち迷いますが、気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。はじめる機会を逃さないことが大切です。吉祥寺のヨガも要チェックです。

最後まで読んでいただきありがとうございました。吉祥寺のピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

吉祥寺のスタジオ比較をみる

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ティーチャー
ティーチャー
カラダの基本的な動き、覚えておくといいでやんすよ!
ティーチャーの用語チェック
屈曲(くっきょく) 脊柱を前に曲げる
伸展(しんてん) 屈曲から直立に戻したり、直立より後ろに曲げる
側屈(そっくつ) 脊柱を横に曲げる
回旋(かいせん) 上半身(顔&胸)を横に回転させる
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