今回は、私が候補に外せない祐天寺のピラティススタジオを紹介します。カラダの不調をなんとかしたいという人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。
目次
01
祐天寺のマシンピラティス
スタジオ比較
Price
はじめに、マシンピラティスの料金やアクセス、体験レッスンの有無など、スタジオ選びに役立つ情報をまとめました。自分に合った基準でスタジオを比べてみてください。
スタジオ比較表
※横にスクロールできます→
項目 | |||||
---|---|---|---|---|---|
スタジオ | 低料金で楽しめるNATURAglam | 30分サーキット形式URBAN CLASSIC PILATES | 子連れOKボディメイクルーム ロゼット | 老若男女通いやすいゼンプレイス ピラティス | ピラティス&ヨガGRACE studio |
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駅徒歩 | 祐天寺駅 5分 | 祐天寺駅 1分 | 祐天寺駅 5分 | 祐天寺駅 1分 | 祐天寺駅 2分 |
営業時間 | 8:30~21:00 | 9:30~21:30 | 10:00~21:00 | 9:00〜20:55 | 9:30~21:00 |
会員 | 女性専用 | 男女共用 | 女性専用 | 男女共用 | 男女共用 |
レッスン | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() ![]() | ![]() |
靴下 必須 | – | – | – | – | – |
クラス | 少人数制 | セルフ | 4名 | 少人数制 | 少人数制 |
入会金 | – | 11,000円 | 11,000 | 33,000円 | – |
事務 手数料 | – | 5,500円 | – | – | – |
施設 利用料 | – | 1,100円 | – | – | – |
グループ 月4回 | 5,280円 | 9,680円 | 12,342円 | 15,400円 | – |
グループ 月8回 | 8,580円 | 11,880円 | 19,360円 | 25,300円 | – |
グループ 通い放題 | – | 14,080円 | – | – | – |
グループ 回数券 | – | – | – | – | 7,500円 (3回) |
プライ ベート | – | 4,800円〜 | 7,700円 | 20,240円 (月2回) | – |
体験 レッスン | ◯ | △ (無料見学) | ◯ | ◯ | – |
詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる |
※並びは、グループ月4回の安い順 ※緑ラインは、グループ月4回料金の平均ライン ※料金は、すべて税込です ※営業時間は平日です
02
祐天寺のスタジオ
料金相場
Price
祐天寺のマシンピラティスの相場を知ることで予算の目安がわかります。グループとプライベートの平均料金と合わせて、安いスタジオTOP3を紹介します。コスパ重視の人は要チェックです。
祐天寺のスタジオ料金相場
グループ 月4回
10,675円(税込)
1回:2,668円
プライベート 1回
8,910円(税込)
※本ページの掲載スタジオ平均料金
グループ月4回の
料金が安いスタジオ
1
![](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/03/natuglam_koenji_img_6s.webp)
NATURAglam
5,280円円(税込)/月
1回:1,320円
2
![アーバンクラシックピラティス](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/08/urban_logo.webp)
URBAN CLASSIC PILATES
9,680円(税込)/月
1回:2,420円
3
![ボディメイクルームロゼット](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2024/05/rosette_logo.jpg)
ボディメイクルームロゼット
12,342円(税込)/月
1回:3,085円
プライベート1回(50分〜)の
料金が安いスタジオ
1
![ボディメイクルームロゼット](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2024/05/rosette_logo.jpg)
ボディメイクルームロゼット
7,700円(税込)/回
1回:7,700円
2
![ゼンプレイスピラティス祐天寺スタジオ](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2024/05/zen_yutenji_img1.webp)
ゼンプレイス ピラティス
20,240円(税込)/月
1回:10,120円
03
レッスン形式や料金プラン
Price
レッスン形式や料金プランの特徴やメリット・デメリットを解説します。基本を知って、あなたに最適な組み合わせを見つけてみてください。
POINT.01
レッスン形式
レッスンは、グループとプライベートがあります。目的や悩みに特化するなら、人目が気にならず姿勢分析ができるプライベートがおすすめです。
![グループレッスン](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/08/icon_group_l.webp)
グループレッスン
多彩なレッスンで
運動を習慣化したい人向き
- 人数△ 少人数〜多人数
- 料金◯ コスパが良い
- 指導△ 人数に左右される
- 予約◯ 多人数ほど取りやすい
![プライベートレッスン](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/08/icon_private_l.webp)
プライベートレッスン
人目を気にせず
自分の目的・悩みに特化したい人向き
- 人数◯ マンツーマン
- 料金△ 高価
- 指導◯ 姿勢分析&受けやすい
- 予約△ 埋まりやすい
POINT.02
料金プラン
料金プランは、月4回が回数を消化しやすく初心者におすすめ。多回数プランは、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。
POINT.03
通いやすい環境
習い事が続かなかったり、めんどっちく感じやすい人は、ウェアレンタルや駅近などもチェックしておくと、継続しやすくなります。
![](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/11/icon_-woman_s.png)
女性専用
男性の視線が気にならない
![ウェアレンタル](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/08/icon_wear_c1.webp)
ウェアレンタル
手ぶらで荷物が楽ちん
![早朝・夜遅レッスン](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/08/icon_time_c1.webp)
早朝・夜遅レッスン
仕事前後に寄りやすい
![スタジオ相互利用](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/08/icon_studio_c1.webp)
スタジオ相互利用
平日・休日の使い分けOK
![駅近](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/08/icon_train_c1.webp)
駅近
雨の影響が最小限
03
ゼンプレイス ピラティス
Zen Place Pilates
![ゼンプレイスピラティス祐天寺スタジオ](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2024/05/zen_yutenji_img1.webp)
出典:zen place pilates
大手スタジオのゼンプレイス ピラティスは、質の高い指導と豊富なレッスン本数で安心感があります。
AI分析でカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさも1ランクアップ。老若男女通いやすい雰囲気は入門にもぴったり。スタジオの無料相互利用もあり、通いやすさにも優れます。
ゼンプレイス ピラティスの魅力
- レッスン本数が豊富で、都合に合わせやすい
- AI分析で、カラダの状態を理解できる
- 幅広い年齢層が通うので入門にも良き
![ゼンプレイスピラティス祐天寺スタジオ](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2024/05/zen_yutenji_img2.webp)
出典:zen place pilates
ゼンプレイス ピラティス
会員
男女共用
クラス
少人数制
プログラム
グループ
月4回月8回
プライベート
月2回月4回
営業時間
9:00〜20:55
料金プラン(税込)
入会金
33,000円
マット&マシングループ
月4回12,560円
1回:3,140円マット&マシングループ
月6回18,150円
1回:3,025円マット&マシングループ
月8回21,560円
1回:2,695円マシングループ
月4回15,400円
1回:3,850円マシングループ
月8回25,300円
1回:3,162円プライベート
月2回20,240円
1回:10,120円プライベート
月4回37,400円
1回:9,350円支払方法
口座振替クレジットカード
※料金は一例です。 ※マット&マシングループのマシンは月2回まで。 ※入会金や月会費は、スタジオのグレードによって異なります。 ※プライベートは、マシンまたはマットを使用したプライベートレッスン
スタジオ所在地
G | スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|---|
01 | 祐天寺スタジオ | 男女共用 | 東京都目黒区祐天寺2-3-11 第6エスペランス2F |
※G = グレード
駅から徒歩1分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
祐天寺スタジオ | 1分 | 祐天寺駅 東口 | 東急東横 |
![ゼンプレイスピラティスの公式サイト](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2021/07/zen_pilates_tmd5.webp)
![](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2021/04/badge_gold.png)
相互利用が
超便利!
体験レッスン
グループ
マット:3,300円(税込)
マシン:5,000円(税込)プライベート
9,900円(税込)
持参
ウェア上下タオル
7/31まで
新規入会者限定キャンペーン!
今なら、マシングループ体験5,000円(税込)が3,000円(税込)。
AIデコルテ解析付で体験が可能。
体験当日入会で、
入会金最大33,000円(税込)が無料。
さらに、マットグループ/マット&マシン会員入会で
ピラティスマットなどのスターターセットをプレゼント。
リフォーマーグループ/プライベート会員入会で
マットグループレッスン3回プレゼント。
04
URBAN CLASSIC PILATES
URBAN CLASSIC PILATES
![アーバンクラシックピラティス](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/08/urban_logo.webp)
出典:URBAN CLASSIC PILATES
アーバンクラッシクピラティスは、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたワークアウトが魅力。
さらに、セルフ&予約不要で仕事帰りにも通いやすい。30分のサーキット形式なので、周りを気にせず集中できます。iPadとインストラさんの指導でフォームチェックも安心です。
アーバンクラシックピラティスの魅力
- 1レッスン30分の短時間集中
- サーキット形式で周りが気にならない
- 予約不要で利用OK
![アーバンクラシックピラティス](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/08/urban_logo.webp)
出典:URBAN CLASSIC PILATES
URBAN CLASSIC PILATES
会員
男女共用
クラス
セルフ
プログラム
グループ
月4回月8回通い放題
プライベート
都度
営業時間
【平日】9:30~21:30
【土】9:30~19:30
料金プラン(税込)
入会金
11,000円
事務手数料
5,500円
施設利用料
1,100円
マンスリー4
9,680円
1回:2,420円マンスリー8
11,880円
1回:1,485円レギュラー(通い放題)
14,080円
1回:469円 ※30回利用時パーソナル30分〜
4,800円〜
支払方法
クレジットカード
※料金は、一例です。
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
祐天寺スタジオ | 男女共用 | 東京都目黒区祐天寺2-14-19 四宮ビル3F |
駅から徒歩1分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
祐天寺スタジオ | 1分 | 祐天寺 東口2 | 東急東横線 |
![アーバンクラシックピラティスの公式サイト](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/08/urban_tmd.webp)
![](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2021/04/badge_gold.png)
サーキット
形式!
見学会
料金
無料
05
GRACE studio
GRACE studio
![GRACE studio](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2024/05/grace_logo.jpg)
出典:GRACE studio
グレーススタジオは、マットピラティスとヨガのグループレッスンを楽しめるスタジオ。
少人数制で丁寧な指導が受けられます。回数券で、時間が不定期な人も利用しやすいのが良き。明るく開放的なスタジオ空間で、リラックスして動きに集中できます。
GRACE studioの魅力
- 少人数制で指導を受けやすい
- 回数券で回数消化しやすい
- 心身をバランス良く鍛えられる
![GRACE studio](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2024/05/grace_logo.jpg)
出典:GRACE studio
GRACE studio
会員
男女共用
クラス
少人数制
プログラム
グループ
3回5回10回
営業時間
【月】9:30~13:00
【火水】9:30~20:30
【木】19:00~21:00
【土】9:30~13:00
【日】8:00~12:45
料金プラン(税込)
入会金
–
3回券
7,500円
1回:2,500円5回券
11,000円
1回:2,200円10回券
20,000円
1回:2,000円支払方法
現金クレジットカード
※料金は、一例です。
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
祐天寺スタジオ | 男女共用 | 東京都目黒区祐天寺2-3-3 永和パルフェ 301 |
駅から徒歩2分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
祐天寺スタジオ | 2分 | 祐天寺駅 | 東急東横線 |
![GRACE studio公式サイト](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2024/05/grace_tmb.webp)
![](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2021/04/badge_gold.png)
ピラティス&
ヨガ!
3回券
料金
7,500円(税込)
持参
ウェア上下
06
ボディメイクルームロゼット
Rosette
出典:ボディメイクルームロゼット
女性専用スタジオのロゼットは、少人数制のピラティスを体験できます。
有資格のインストラクターが在籍。オリジナルメソッドによって、健康的なカラダ作りをサポートしてくれます。産後ピラティスも完備しているので、ママさんの体型戻しなどにもぴったりなスタジオです。
ボディメイクルームロゼットの魅力
- 少人数制で指導を受けやすい
- プライベートも完備
- 子連れOKな産後ピラティス完備
![ボディメイクルーム
ロゼット](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2024/05/rosette_logo.jpg)
出典:ボディメイクルームロゼット
ボディメイクルームロゼット
会員
女性専用
クラス
4名
プログラム
グループ
月2回月3回月4回月5回月8回
プライベート
1回
営業時間
10:00~21:00
※曜日によって、営業時間が異なります。
料金プラン(税込)
入会金
11,000円
月2回
7,700円
1回:3,850円月3回
10,648円
1回:3,549円月4回
12,342円
1回:3,085円月5回
13,750円
1回:2,750円月8回
19,360円
1回:2,420円プライベート
7,700円
支払方法
口座振替
※料金は、一例です。
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
祐天寺スタジオ | 女性専用 | 東京都目黒区五本木2-5-20 ホワイトゴールド祐天寺202 |
駅から徒歩5分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
祐天寺スタジオ | 5分 | 祐天寺駅 | 東急東横線 |
![ボディメイクルームロゼット公式サイト](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2024/05/rosette_tmb.webp)
![](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2021/04/badge_gold.png)
子連れ
OK!
初回体験レッスン
料金
1,000円(税込)
持参
ウェア上下タオルお水
07
NATURAglam
NATURAglam
![](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/03/natuglam_koenji_img_6s.webp)
出典:NATURAglam
女性専用スタジオのナチュラグラムは、少人数制レッスンを楽しめるのが魅力。
ヨガ、ピラティス、骨盤エクササイズなどを体験できます。さらに、リーズナブルな料金プランで始めやすく、消化できなかった回数は翌月に繰り越しOK。レッスン本数は少なですが、女性専用で気兼ねなく通えるスタジオです。
NATURAglamの魅力
- 少人数制で指導を受けやすい
- 消化できなかった回数は翌月繰越しOK
- 低料金で楽しめる
![](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/03/natuglam_koenji_img_6s.webp)
出典:NATURAglam
NATURAglam
会員
女性専用
クラス
少人数制
プログラム
グループ
月4回月8回
営業時間
8:30~21:00
※店舗によって、営業時間など内容が異なる場合があります。
料金プラン(税込)
入会金
–
月4回
5,280円
1回:1,320円月8回
8,580円
1回:1,072円支払方法
クレジットカード
※残り回数は、翌月まで繰越が可能
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
祐天寺スタジオ | 女性専用 | 東京都目黒区五本木2-5-20 |
駅から徒歩5分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
祐天寺スタジオ | 5分 | 祐天寺駅 | 東急東横線 |
![NATURAglam](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/03/naturaglam_img_n1.webp)
![](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2021/04/badge_gold.png)
低料金な
月額プラン!
体験レッスン
料金
1,000円(税込)
持参
ウェア上下タオルお水
08
ピラティスレッスンに
必要なもの
Item
マシンピラティスに必要な持ち物は、とってもシンプル。マシンピラティスのスタジオへ足を運ぶ時は、下記の準備をしておくと快適にレッスンを楽しめます。
![フェイスタオル](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2024/05/icon_towel_t.webp)
タオル
じっとり汗をかくのでフェイスタオルを用意する
09
よくある質問
Q&A
マシンピラティスに興味があるけれど、「自分にもできるの?」など疑問を持つこともあります。ピラティス初心者によくある質問をピックアップして解説します。
Q
女性専用スタジオのメリットはありますか?
A
メリットは、たくさんあります。女性のカラダに特化したプロラグラムや充実したアメニティ、洗練されたスタジオ空間が魅力です。さらに、男性の視線を気にせず、気兼ねなく現代的ワークアウトを楽しめます。その反面、料金プランが少し高い傾向にあります。
Q
マシンピラティスは、短期間で効果が出ますか?
A
短期間での効果には期待できません。マシンピラティスは、脳に正しい動きを上書きすることが重要で、そのためには長期的反復練習が必要です。
Q
男性も利用できますか?
A
男性も利用できます。マシンピラティススタジオは、女性専用だけではなく男女共用もあります。スタジオによっては、女性専用スタジオでも、会員の紹介限定で男性が利用できるスタジもあります。
10
まとめ
Summary
![健康に投資するなら治療よりも予防に投資した方がハイリターン](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/03/matome_mpilates5b.webp)
祐天寺には、マットピラティスやマシンピラティスに特化したスタジオが揃っています。
マットとマシンをハイブリットに楽しむなら大手のゼンプレイス ピラティスが応えてくれます。レッスン本数や指導の質など安心感が違う。男性の視線が気になる人は、女性専用スタジオがおすすめです。
気になるスタジオがあったら、ぜひ足を運んでみてください。最後まで読んでいただきありがとうございました。祐天寺のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。