ピラティススタジオ

北千住のピラティススタジオ5選!料金が安いスタジオやプライベートOKは?

北千住のピラティススタジオ

長時間のデスクワークやスマホの操作で、背中が丸くなり猫背になると呼吸が浅くなります。

呼吸が浅くなると、集中力低下をはじめ、イライラや不安になったりとメンタルに悪影響を起こすきっかけに。メンタルの不安定は呼吸が原因かもです。

あたち、最近イライラしがちだわ‥

マシンピラティスなら、胸や背中など呼吸に必要な筋肉を効果的にストレッチできて、深い呼吸を学ぶことができます。

今回は、北千住にあるマシンピラティスやマットピラティスを楽しめるスタジオをご紹介します。カラダの不調をなんとかしたい人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく
むっく
こんにちは!今回は、北千住のピラティススタジオを紹介するよ!
イントラさん
イントラさん
気になるスタジオがあったら、ぜひチェックしてみてくださいね。
北千住の料金比較をみる

スキップでスクロールします。

スタジオ比較

北千住のピラティススタジオを徹底調査。スタジオは駅西口に集まっている傾向です。北千住で安いスタジオはヤード(マットピラティス)、女性専用ならザ シルク(マシンピラティス)です。プライベートならエレメント(マシンピラティス)。靴下必須のスタジオはありませんが、滑り止めになるピラティスソックスを1足持っておくと安心です。

【関連】おすすめピラティスソックス »

北千住スタジオの料金相場

グループ 月4回

12,796円(税込)

1回:3,199円

プライベート 1回

8,940円(税込)

※本ページの掲載スタジオ平均料金

グループ月4回の
料金が安いスタジオ

マシンピラティスなら月額15,000円台

TOP3

1

YARD浅草・蔵前スタジオ

YARD

8,800円(税込)/月

1回:2,200円

2

ザシルク 北千住店

ザ シルク

15,070円(税込)/月

1回:3,767円

3

ゼンプレイスピラティス 北千住

ゼンプレイス ピラティス

15,400円(税込)/月

1回:3,850円

プライベート1回(50分〜)の
料金が安いスタジオ

月額制なら1回5,000円台から

TOP3

1

エレメント

エレメント

22,000円(税込)/月

1回:5,500円

2

YARD浅草・蔵前スタジオ

YARD

7,700円(税込)/回

1回:7,700円

3

TIG PILATES STUDIO

TIG PILATES STUDIO

9,000円(税込)/回

1回:9,000円

北千住のスタジオ比較表

※横にスクロールできます→

項目
スタジオ 多彩なプログラム▼YARD 新感覚ワークアウト▼ザ シルク 老若男女通いやすい▼ゼンプレイス
ピラティス
パーソナル通い放題▼エレメント バランスとコアを鍛える▼TIG PILATES
STUDIO
YARD ザシルク 北千住店 ゼンプレイスピラティス 北千住 エレメント TIG PILATES STUDIO
駅徒歩 北千住駅西口
7分
北千住駅西口
7分
北千住駅西口
5分
北千住駅西口
3分
北千住駅西口
7分
営業時間 9:30〜22:00 8:00〜22:00 8:00〜21:00 10:00〜22:00 8:00〜19:00
会員 男女共用 女性専用 男女共用 男女共用 男女共用
レッスン マットピラティス マシンピラティス マシンピラティス マットピラティス マシンピラティス マットピラティス マットピラティス
クラス 少人数制 20名前後 少人数制 1名 2名
入会金 8,800円 10,000円 33,000円 33,000円
事務
手数料
2,200円 1,000円
グループ
月4回
8,800円
(マット)
15,070円 15,400円
グループ
月8回
25,300円
グループ
通い放題
16,280円
(マット)
18,480円〜
プライ
ベート
7,700円 20,240円
(月2回)
22,000円
(月4回)
9,000円
靴下
必須
体験
レッスン
公式
サイト
»公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ

※並びは、グループ月4回の安い順 ※緑ラインは、グループ月4回料金の平均ライン ※料金は、すべて税込です ※営業時間は平日です

むっく
むっく
休日に通うときは、ウェアをきた状態で通うスタイルがおすすめだよ!

02
北千住のピラティス
スタジオ5選

Studio

ピックアップ

東京のマシンピラティススタジオで、北千住のスタジオを紹介します。飲み物の持参必須のスタジオは少ないですが、強度によっては汗をかくのでお水を用意しておくと安心です。

【関連】ピラティスの水分補給について »

ザ シルク 女性専用無料体験あり

ザシルク 北千住店

出典:the SILK

ザ シルクは、北千住にある女性専用スタジオ。白を基調とした空間が魅力で、音楽にあわせて動く新感覚のピラティスを楽しめます。
▼ザ シルクへスキップ

ゼンプレイス ピラティス 体験レッスンあり

ゼンプレイスピラティス 北千住スタジオ

出典:ゼンプレイス ピラティス

ゼンプレイスピラティスは、北千住にある大手スタジオ。最先端AI技術×有資格のイントラさんの指導が魅力で、老若男女通いやすいスタジオです。
▼ゼンプレイス ピラティスへスキップ

エレメント 体験レッスンあり

エレメント 恵比寿目黒店

出典:マシンピラティスELEMENT 北千住店

エレメントは、北千住にあるマシンピラティスジム。プライベートを通い放題で楽しめるのが特長で、手ぶらOKなど通いやすい環境も整っています。
▼エレメントへスキップ

YARD 体験レッスンあり

YARD

出典:YARD

ヤードは、北千住にあるスタジオ。幅広いニーズ応える豊富なヨガと、追加料金なしで全店相互利用できる利用のしやすさが特長です。
▼YARDへスキップ

TIG PILATES STUDIO 体験レッスンあり

TIG PILATES STUDIO

出典:TIG PILATES STUDIO

ティーアイジーピラティススタジオは、北千住にあるプライベート専門スタジオ。バランスとコアを鍛えるバランスコアピラティスを体験できます。
▼TIG PILATES STUDIOへスキップ

むっく
むっく
イントラさんにカラダを分析してもらおう!

03
スタジオの選び方
3つのポイント

Point

スタジオの選び方

北千住のマシンピラティススタジオを選ぶときのポイントを紹介します。スタジオ選びに迷ったら参考にしてみてください。

むっく
むっく
ポイントを知っておかないと、失敗するかも‥?

POINT.01
マシンピラティスに通う目的

マシンピラティスは不調予防や運動機能向上に役立つことをベースに、プラス要素でプラス要素でスタジオの特徴が通う目的とマッチしているか確認すると良きです。

本格ピラティス

姿勢分析や
カラダの理解を深めたい

本格ピラティス向き

  • 有資格インストラクター在籍
  • 豊富なピラティスマシン完備
  • プライベートレッスン完備
ワークアウト

スタイル維持や
カラダを引き締めたい

ワークアウト向き

  • おしゃんてぃーな空間
  • 有酸素・高強度を含むプログラム
  • 女性特化の独自メソッド
隙間時間

隙間時間に
マシンピラティスがしたい

短時間集中向き

  • 1レッスン30分前後
  • 周りが気にならない環境
  • 多回数通える料金プラン
リハビリ

ケガや術後で
運動機能を回復したい

リハビリ特化向き
(医師に確認のもとスタジオに要相談)

  • 有資格インストラクター在籍
  • プライベートレッスン完備
  • リハビリ専用プログラム完備

POINT.02
レッスン形式・料金プラン

レッスンは、グループとプライベートがあります。プライベートは、人目が気にならず姿勢分析による評価もあるので、一度は体験しておきたいレッスン。

料金プランは、月4回があると回数を消化しやすく初心者におすすめ。多く通えるプランは、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。

カラダの不調にサヨナラを
グループレッスン

グループレッスン

多彩なレッスンで
運動を習慣化したい人向き

  • 人数 少人数〜多人数
  • 料金 コスパが良い
  • 指導 人数に左右される
  • 予約 多人数ほど取りやすい
プライベートレッスン

プライベートレッスン

人目を気にせず
自分の目的・悩みに特化したい人向き

  • 人数 マンツーマン
  • 料金 少し高価
  • 指導 姿勢分析&受けやすい
  • 予約 埋まりやすい

POINT.03
通いやすさ

習い事が続かなかったり、めんどっちく感じやすい人は、ウェアレンタルや駅近などもチェックしておくと、継続しやすくなります。

女性専用

男性の視線が気にならない

ウェアレンタル

ウェアレンタル

手ぶらで荷物が楽ちん

早朝・夜遅レッスン

早朝・夜遅レッスン

仕事前後に寄りやすい

スタジオ相互利用

スタジオ相互利用

平日・休日の使い分けOK

駅近

駅近

雨の影響が最小限

むっく
むっく
グループも少人数制だと指導を受けやすくなるね!
イントラさん
イントラさん
ピラティスを学ぶなら、豊富なピラティスマシンを完備しているスタジオがいいですね。
北千住の料金比較をみる

スキップでスクロールします。

03
ザ シルク

the SILK

マシンピラティスを女性専用で楽しむなら

ザ シルクは、北千住にある女性専用スタジオ。米国のピラティス指導者から直接認定されたグランドマスター監修のレッスンが魅力です。

さらに、女性目線のプログラムやリファのドライヤーを完備するなど充実のアメニティ。おしゃんてぃーなスタジオは撮影スポットにもなり、パシャリと撮れば自分磨きの意識を一層高めてくれる。音楽に合わせて動く新感覚のワークアウトで、スピーディーなボディメイクをサポートしてれます。

ザシルク 北千住店

出典:the SILK

むっくココをチェック

白を基調とした高級感ある空間

スタジオデザインやリファを導入したアメニティは、女性専用スタジオの中でもトップクラス。女性の自分磨きの意識を最大限に高めてくれるよ。スタッフさんの対応も良く、アメニティが充実しているから、お出かけ前後にも気軽にピラティスを楽しめるよ。

ザ シルク

出典:the SILK

ザ シルク

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    20名前後

  • プログラム

    ◯マシン×マット×プライベート

  • グループ

    月3回月4回通い放題

  • 営業時間

    【平日】8:00〜22:00
    【土日祝】8:00〜20:00

※店舗によって、営業時間などが異なる場合があります。

ザシルクのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:50分

プログラム 内容
Intro ピラティス、リフォーマー初心者向けの初級プログラム
Basic マシンピラティスがはじめてでも安心して楽しめる基本プログラム
Hip&Leg 人気NO.1レッスンお尻、脚を集中的に鍛えるプログラム
Waist お腹周りを引き締め女性らしいウエストを目指すプログラム
Stretch&Conditioning 肩甲骨や背骨、股関節にフォーカスしてと整えていくプログラム
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    10,000

  • 事務手数料

    1,000

  • ライト3

    12,980
    1回:4,326円

  • スタンダード4

    15,070
    1回:3,767円

  • フル(デイ)

    18,480
    1回:924円 ※20回利用時

  • フル

    20,680
    1回:689円 ※30回利用時

  • 支払方法

    口座振替クレジットカード

※1日1レッスンまで。※フルは通い放題、ライト3は月3回、スタンダード4は月4回まで。※フル(デイ)は月-金(10時〜15時)のみ。※フル+プライベート4は、通い放題にプライベート4回付き。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
北千住店 女性専用 東京都足立区千住3-1-14
柏光ビル 4F

駅から徒歩7分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
北千住店 7分 北千住駅 常磐線、上野東京ライン、千代田線、
伊勢崎線、日比谷線、東武スカイツリーライン

ザシルクの公式サイト

しなやか
ボディに!

体験レッスン

  • 料金

    3,850円(税込)

  • 持参

    手ぶらOK

新感覚ワークアウト

特別な空間を体験!
キャンペーン実施中!

今なら、体験レッスン3,850円(税込)が無料。
さらに、体験当日入会&マンスリー手続きで、
入会金・事務手数料11,000円(税込)が無料。

the SILK公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

はじめに、会員登録が必要になります。
予約は、氏名、メールアドレス、電話番号を入力します。

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04
ゼンプレイス ピラティス

Zen Place Pilates

ゼンプレイス ピラティスは、北千住にある大手ピラティススタジオ。有資格のイントラさんによる本格ピラティスや豊富なレッスン数が魅力です。

さらに、最先端AI技術によって背骨の動きやデコルテを可視化サポート。感覚&数値化でカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさをワンランク上げてくれる。老若男女通いやすく、年齢関係なく心身の成長や変化を感じさせてくれます。

ゼンプレイスピラティス 北千住

出典:ゼンプレイス ピラティス

むっくココをチェック

全スタジオを無料で相互利用できる

幅広い年齢層が利用しているから、年齢や体型に不安を感じている人も安心して足を運べるよ。さらに、AI分析で課題を明確化できるから、継続する楽しさもアップ。スタジオを無料相互利用できるから、平日・休日で使い分けできて便利だよ。

(女性)
スタッフさんも話しやすく、カラダについて詳しく指導してくれる。通い続けられると思った。

(女性)
イントラさんが丁寧に分析、指導してくれるので助かります。

(女性)
親切なスタッフさんが多いので、楽しくスタートできます。おすすめのスタジオです。

むっく
むっく
イントラさんとの会話は、多くのことを学べて刺激になるよ!
ゼンプレイスピラティス 北千住スタジオ

出典:ゼンプレイス ピラティス

ゼンプレイス ピラティス

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    少人数制

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    月4回月8回

  • プライベート

    月2回月4回

  • 営業時間

    【平日】8:00〜21:00
    【土日祝】8:00〜18:00

※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

プログラムをみる

1レッスン:55分

プログラム 内容
Flow レベル1(初級) マシン特性を学び、背骨の伸びを体感するクラス
Core レベル1.5(初中級) 四肢の動きや骨盤を意識して、体幹強化を目指すクラス
Flexibility レベル1.5(初中級) 可動域をコントロールしながら、伸びやかでしなやかな動きを目指すクラス
Speed レベル2(中級) 多様な動きに対応できる機敏さや身体感覚を目指すクラス
その他 Balance レベル2.5(中上級)、Center 2.5(中上級)、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    33,000

  • マット&マシングループ
    月4回

    12,560
    1回:3,140円

  • マット&マシングループ
    月6回

    18,150
    1回:3,025円

  • マット&マシングループ
    月8回

    21,560
    1回:2,695円

  • マシングループ
    月4回

    15,400
    1回:3,850円

  • マシングループ
    月8回

    25,300
    1回:3,162円

  • プライベート
    月2回

    20,240
    1回:10,120円

  • プライベート
    月4回

    37,400
    1回:9,350円

  • 支払方法

    口座振替クレジットカード

※料金は一例です。 ※マット&マシングループのマシンは月2回まで。 ※入会金や月会費は、スタジオのグレードによって異なります。 ※プライベートは、マシンまたはマットを使用したプライベートレッスン

アクセスをみる

スタジオ所在地

G スタジオ 会員 住所
01 北千住スタジオ 男女共用 東京都足立区千住1-21-7
龍ビル2F

※G = グレード

駅から徒歩5分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
5分 北千住駅 西口 常磐線、上野東京ライン、千代田線、
伊勢崎線、日比谷線、東武スカイツリーライン

ゼンプレイスピラティス

相互利用が
超便利!

体験レッスン

  • グループ

    マット:3,300円(税込)
    マシン:5,000円(税込)

  • プライベート

    9,900円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオル

5/31まで

マシンをAI分析付でお得に体験!

今なら、マシングループ体験5,000円(税込)が3,000円(税込)。
AIデコルテ解析付で体験が可能。
体験当日入会で、
入会金最大33,000円(税込)が無料。
さらに、マットグループ/マット&マシン会員入会で
ピラティスマットなどのスターターセットをプレゼント。
リフォーマーグループ/プライベート会員入会で
マットグループレッスン3回プレゼント。

ゼンプレイス ピラティス公式サイトはこちら

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05
エレメント

ELEMENT

マシンピラティスのプライベートを通い放題で楽しむなら

エレメントは、北千住にあるマシンピラティスジム。マシンのパーソナルを通い放題で楽しめるのが魅力です。

手ぶら通いOK&無料プロテイン付などサービスも充実。有資格のプロトレーナーが指導してくれます。食事指導もあるので、食事管理の見直しもOK。パーソナルなのでちょっち高価ですが、グループ特有の雰囲気など気にせず、落ち着いた環境で過ごせます。1レッスン30分で隙間時間にも利用しやすいです。

むっくココをチェック

最小限の荷物で手軽に通える

手ぶらOKでプロテイン付で楽しめる快適さは、めんどっちーという気持ちが生まれにくい。だから、今まで運動が長続きしなかった人にもぴったり。短時間レッスンだから、時間も調整しやすい。パーソナルだから、悩み相談もしやすいよ。

エレメント

出典:マシンピラティスELEMENT 北千住店

ELEMENT

  • 会員

    男女共用

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • プライベート

    月4回月6回月8回通い放題

  • 営業時間

    10:00〜22:00

※営業時間などは恵比寿目黒店になります。内容は、店舗によって異なる場合があります。

エレメントのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:30分

プログラム 内容
ボディメイク 筋力アップを目指すトレーニング
シェイプアップ ウエストラインなどの引き締めを目指すトレーニング
コンディショニング ストレッチをメインに体の機能改善を目指すトレーニング
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    33,000

  • 月4回フルタイム

    22,000
    1回:5,500円

  • 月4回ミックスプラン

    25,500
    1回:6,375円

  • 月6回ミックスプラン

    40,000
    1回:6,666円

  • 月8回デュアル

    35,840
    1回:4,480円

  • 月8回フルタイム

    40,000
    1回:5,000円

  • 全日通い放題

    55,000
    1回:4,583円 ※週3ペース時

  • オンライン食事指導

    11,000

  • 支払方法

    クレジットカード口座振替

※月4回ミックスプランは、30分×3回、50分×1回。※月6回ミックスプランは、30分×4回、50分×2回。※デイは平日(月-金)の10:00~18:00まで

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
北千住店 男女共用 東京都足立区千住2-25
西やよい共同ビル 2F

駅から徒歩3分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
北千住店 3分 北千住駅 西口 常磐線、上野東京ライン、千代田線、
伊勢崎線、日比谷線、東武スカイツリーライン

エレメントの公式サイト

プライベート
通い放題!

体験セッション

  • 料金

    3,300円(税込)

  • 持参

    手ぶらOK

エレメント公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

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06
YARD

YARD

全店相互利用OK 多彩な常温ヨガを楽しむなら

ヤードは、北千住にあるヨガスタジオ。幅広いニーズに合わせたレッスンと、全店が追加料金なしで相互利用できるのが魅力です。

ヨガやピラティスをはじめ、柔らかな布を使ったエアフローヨガやヨガホイールを使ったヨガなど飽きがこない充実さも良き。料金プランも豊富で、ライフスタイルに合わせやすく柔軟に対応できます。

YARD浅草・蔵前スタジオ

出典:YARD

むっくココをチェック

多彩なレッスンを楽しめる

マットピラティスをはじめ、空中で動くヨガやアイテムを使ったヨガを楽しめる数少ないスタジオ。さまざまな動きは、カラダに良い刺激をもたらしてくれる。プライベートもばっちり完備しているよ。

(女性)
初級から上級まで幅広いレッスンがあるので、飽きることなく継続できます。

(女性)
グループレッスンでもイントラさんが、一人ひとり丁寧に見てくれます。

(女性)
イントラさんの面倒見が良いです。おかげで健康的にカラダを動かすルーティンができました。

YARD北千住スタジオ

出典:YARD

YARD

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    少人数制

  • プログラム

    ×マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    月4回月8回通い放題

  • プライベート

    1回4回

  • 営業時間

    【平日】9:30〜22:00
    【土日】8:15〜17:00
    【祝】8:15〜15:00

YARDのチェックポイント
プログラムをみる

1レッスン:60-75分

プログラム 内容
りらっくすヨガ 深い呼吸とリズムで、ゆっくりカラダを温めるクラス
ヴィンヤサフローヨガ 呼吸と動作を合わせて流れるような動きをとるクラス
ビギナーベーシックピラティス 体幹強化や柔軟性など、正しい姿勢を意識するクラス
エアフローヨガ 空中でポーズを作り楽しむクラス
その他 ギアゾーンヨガビギナー、ホイールヨガ、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    8,800

  • 登録料

    2,200

  • 月4回コース

    8,800
    1回:2,200円

  • 月8回コース

    12,100
    1回:1,512円

  • MASTERコース

    16,280
    1回:542円 ※30回利用時

  • パーソナル

    7,700

  • 支払方法

    クレジットカード

※マスターコースは、1日最大3本まで受講可能。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
北千住スタジオ 男女共用 東京都足立区千住1−23−14
大倭(ダイワ)ビル4F

駅から徒歩7分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
北千住スタジオ 7分 北千住駅 西口 常磐線、上野東京ライン、千代田線、
伊勢崎線、日比谷線、東武スカイツリーライン

YARDの公式サイト

多彩な
プログラム!

体験レッスン

  • 料金

    3,850円(税込)

  • 持参

    ウェア上下お水タオル

YARD公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

はじめに会員登録が必要です。
登録は、氏名、性別、生年月日、電話番号、
メールアドレスを入力します。

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07
TIG PILATES STUDIO

TIG PILATES STUDIO

理学療法士的観点 バランスとコアを鍛えるなら

ティーアイジーピラティススタジオは、北千住にあるプライベート専門スタジオ。バランスとコアを鍛えるバランスコアピラティスを体験できます。

インナーとアウターを鍛えられるエンコンパスと呼ばれるマシンを完備。AIによる姿勢分析もあり、分析結果に合わせたメニューを提案してくれます。

むっくココをチェック

バランスとコアを同時に鍛える

エンコンパスと呼ばれるマシンとピラティスを合わせたプログラムを体験できるよ。バランスとコアを鍛えることで、怪我防止や姿勢改善など多くメリットに期待できるんだ。

TIG PILATES STUDIO

出典:TIG PILATES STUDIO

TIG PILATES STUDIO

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    1-2名

  • プログラム

    ×マシン◯マット◯プライベート

  • プライベート

    1回

  • 営業時間

    8:00〜19:00

TIG PILATES STUDIOのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:60分

プログラム 内容
パーソナル 個々に合わせたプログラムによるトレーニング
セミパーソナル 2名で受講できるトレーニング
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

  • パーソナル

    10,500

  • セミパーソナル(2名)

    13,800

  • 支払方法

    クレジットカードand more

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
北千住スタジオ 男女共用 東京都足立区千住1-3-3
カネダビル 401

駅から徒歩7分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
北千住スタジオ 7分 北千住駅 西口 常磐線、上野東京ライン、千代田線、
伊勢崎線、日比谷線、東武スカイツリーライン

TIG PILATES STUDIOの公式サイト

多彩な
プログラム!

体験レッスン

  • 料金

    4,000円(税込)

  • 持参

    ウェア上下お水タオル

TIG PILATES STUDIO公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、LINEになります。

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08
まとめ

Summary

健康に投資するなら治療よりも予防に投資した方がハイリターン

カラダの不調は、そのままにしておくと気合いや根性では乗り越えられないときがきます。マシンピラティスなら、不調の緩和や予防にぴったり、乱れがちな生活習慣を見直すきっかけも生んでくれる。

北千住には、マシンとマットを楽しめる人気スタジオが揃っています。運動が苦手だったり動きに不安があるなら、はじめはマシンピラティスがおすすめ。気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。

最後まで読んでいただきありがとうございました。北千住のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

北千住の料金比較をみる

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ティーチャー
ティーチャー
足裏は3点で体重を支えているでやんすよ!知っておくといいでやんすよ!
ティーチャーの用語チェック
母指球(ぼしきゅう) 親指の付け根
子指球(しょうしきゅう) 小指の付け根
かかと 足裏の後部