北千住のピラティススタジオ5選！料金が安いスタジオやプライベートOKは？

長時間のデスクワークやスマホの操作で、背中が丸くなり猫背になると呼吸が浅くなります。

呼吸が浅くなると、集中力低下をはじめ、イライラや不安になったりとメンタルに悪影響を起こすきっかけに。メンタルの不安定は呼吸が原因かもです。

あたち、最近イライラしがちだわ‥

マシンピラティスなら、胸や背中など呼吸に必要な筋肉を効果的にストレッチできて、深い呼吸を学ぶことができます。

今回は、北千住にあるマシンピラティスやマットピラティスを楽しめるスタジオをご紹介します。カラダの不調をなんとかしたい人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく

こんにちは！今回は、北千住のピラティススタジオを紹介するよ！

イントラさん

気になるスタジオがあったら、ぜひチェックしてみてくださいね。

北千住のピラティススタジオを徹底調査。スタジオは駅西口に集まっている傾向です。北千住で安いスタジオはヤード(マットピラティス)、女性専用ならザ シルク(マシンピラティス)です。プライベートならエレメント(マシンピラティス)。靴下必須のスタジオはありませんが、滑り止めになるピラティスソックスを1足持っておくと安心です。

【関連】おすすめピラティスソックス »

※本ページの掲載スタジオ平均料金

グループ月4回の
料金が安いスタジオ

マシンピラティスなら月額15,000円台

TOP3

1

YARD

8,800円(税込)/月

1回：2,200円

2

ザ シルク

15,070円(税込)/月

1回：3,767円

3

ゼンプレイス ピラティス

15,400円(税込)/月

1回：3,850円

プライベート1回(50分〜)の
料金が安いスタジオ

月額制なら1回5,000円台から

TOP3

1

エレメント

22,000円(税込)/月

1回：5,500円

2

YARD

7,700円(税込)/回

1回：7,700円

3

TIG PILATES STUDIO

9,000円(税込)/回

1回：9,000円

項目
スタジオ	多彩なプログラム▼YARD	新感覚ワークアウト▼ザ シルク	老若男女通いやすい▼ゼンプレイス ピラティス	パーソナル通い放題▼エレメント	バランスとコアを鍛える▼TIG PILATES STUDIO
駅徒歩	北千住駅西口 7分	北千住駅西口 7分	北千住駅西口 5分	北千住駅西口 3分	北千住駅西口 7分
営業時間	9:30〜22:00	8:00〜22:00	8:00〜21:00	10:00〜22:00	8:00〜19:00
会員	男女共用	女性専用	男女共用	男女共用	男女共用
レッスン
クラス	少人数制	20名前後	少人数制	1名	2名
入会金	8,800円	10,000円	33,000円	33,000円	–
事務 手数料	2,200円	1,000円	–	–	–
グループ 月4回	8,800円 (マット)	15,070円	15,400円	–	–
グループ 月8回	–	–	25,300円	–	–
グループ 通い放題	16,280円 (マット)	18,480円〜	–	–	–
プライ ベート	7,700円	–	20,240円 (月2回)	22,000円 (月4回)	9,000円
靴下 必須	–	–	–	–	–
体験 レッスン	◯	◯	◯	◯	◯
公式 サイト	»公式サイトへ	»公式サイトへ	»公式サイトへ	»公式サイトへ	»公式サイトへ

※並びは、グループ月4回の安い順 ※緑ラインは、グループ月4回料金の平均ライン ※料金は、すべて税込です ※営業時間は平日です

むっく

休日に通うときは、ウェアをきた状態で通うスタイルがおすすめだよ！

東京のマシンピラティススタジオで、北千住のスタジオを紹介します。飲み物の持参必須のスタジオは少ないですが、強度によっては汗をかくのでお水を用意しておくと安心です。

【関連】ピラティスの水分補給について »

ザ シルク 女性専用無料体験あり

出典：the SILK

ザ シルクは、北千住にある女性専用スタジオ。白を基調とした空間が魅力で、音楽にあわせて動く新感覚のピラティスを楽しめます。
▼ザ シルクへスキップ

ゼンプレイス ピラティス 体験レッスンあり

出典：ゼンプレイス ピラティス

ゼンプレイスピラティスは、北千住にある大手スタジオ。最先端AI技術×有資格のイントラさんの指導が魅力で、老若男女通いやすいスタジオです。
▼ゼンプレイス ピラティスへスキップ

エレメント 体験レッスンあり

出典：マシンピラティスELEMENT 北千住店

エレメントは、北千住にあるマシンピラティスジム。プライベートを通い放題で楽しめるのが特長で、手ぶらOKなど通いやすい環境も整っています。
▼エレメントへスキップ

YARD 体験レッスンあり

出典：YARD

ヤードは、北千住にあるスタジオ。幅広いニーズ応える豊富なヨガと、追加料金なしで全店相互利用できる利用のしやすさが特長です。
▼YARDへスキップ

TIG PILATES STUDIO 体験レッスンあり

出典：TIG PILATES STUDIO

ティーアイジーピラティススタジオは、北千住にあるプライベート専門スタジオ。バランスとコアを鍛えるバランスコアピラティスを体験できます。
▼TIG PILATES STUDIOへスキップ

むっく

イントラさんにカラダを分析してもらおう！

北千住のマシンピラティススタジオを選ぶときのポイントを紹介します。スタジオ選びに迷ったら参考にしてみてください。

むっく

ポイントを知っておかないと、失敗するかも‥？

POINT.01
マシンピラティスに通う目的

マシンピラティスは不調予防や運動機能向上に役立つことをベースに、プラス要素でプラス要素でスタジオの特徴が通う目的とマッチしているか確認すると良きです。

姿勢分析や
カラダの理解を深めたい

本格ピラティス向き

• 有資格インストラクター在籍
• 豊富なピラティスマシン完備
• プライベートレッスン完備

スタイル維持や
カラダを引き締めたい

ワークアウト向き

• おしゃんてぃーな空間
• 有酸素・高強度を含むプログラム
• 女性特化の独自メソッド

隙間時間に
マシンピラティスがしたい

短時間集中向き

• 1レッスン30分前後
• 周りが気にならない環境
• 多回数通える料金プラン

ケガや術後で
運動機能を回復したい

リハビリ特化向き
(医師に確認のもとスタジオに要相談)

• 有資格インストラクター在籍
• プライベートレッスン完備
• リハビリ専用プログラム完備

POINT.02
レッスン形式・料金プラン

レッスンは、グループとプライベートがあります。プライベートは、人目が気にならず姿勢分析による評価もあるので、一度は体験しておきたいレッスン。

料金プランは、月4回があると回数を消化しやすく初心者におすすめ。多く通えるプランは、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。

グループレッスン

多彩なレッスンで
運動を習慣化したい人向き

• 人数△ 少人数〜多人数
• 料金◯ コスパが良い
• 指導△ 人数に左右される
• 予約△ 多人数ほど取りやすい

プライベートレッスン

人目を気にせず
自分の目的・悩みに特化したい人向き

• 人数◯ マンツーマン
• 料金△ 少し高価
• 指導◯ 姿勢分析&受けやすい
• 予約△ 埋まりやすい

POINT.03
通いやすさ

習い事が続かなかったり、めんどっちく感じやすい人は、ウェアレンタルや駅近などもチェックしておくと、継続しやすくなります。

女性専用

男性の視線が気にならない

ウェアレンタル

手ぶらで荷物が楽ちん

早朝・夜遅レッスン

仕事前後に寄りやすい

スタジオ相互利用

平日・休日の使い分けOK

駅近

雨の影響が最小限

むっく

グループも少人数制だと指導を受けやすくなるね！

イントラさん

ピラティスを学ぶなら、豊富なピラティスマシンを完備しているスタジオがいいですね。

ザ シルクは、北千住にある女性専用スタジオ。米国のピラティス指導者から直接認定されたグランドマスター監修のレッスンが魅力です。

さらに、女性目線のプログラムやリファのドライヤーを完備するなど充実のアメニティ。おしゃんてぃーなスタジオは撮影スポットにもなり、パシャリと撮れば自分磨きの意識を一層高めてくれる。音楽に合わせて動く新感覚のワークアウトで、スピーディーなボディメイクをサポートしてれます。

出典：the SILK

出典：the SILK

ザ シルク

• 会員

  女性専用

• クラス

  20名前後

• プログラム

  

• グループ

  月3回月4回通い放題

• 営業時間

  【平日】8:00〜22:00
  【土日祝】8:00〜20:00

※店舗によって、営業時間などが異なる場合があります。

しなやか
ボディに!

体験レッスン

• 料金

  3,850円(税込)

• 持参

  手ぶらOK

▼その前に料金比較をチェックする

ゼンプレイス ピラティスは、北千住にある大手ピラティススタジオ。有資格のイントラさんによる本格ピラティスや豊富なレッスン数が魅力です。

さらに、最先端AI技術によって背骨の動きやデコルテを可視化サポート。感覚&数値化でカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさをワンランク上げてくれる。老若男女通いやすく、年齢関係なく心身の成長や変化を感じさせてくれます。

出典：ゼンプレイス ピラティス

（女性）
スタッフさんも話しやすく、カラダについて詳しく指導してくれる。通い続けられると思った。

（女性）
イントラさんが丁寧に分析、指導してくれるので助かります。

（女性）
親切なスタッフさんが多いので、楽しくスタートできます。おすすめのスタジオです。

むっく

イントラさんとの会話は、多くのことを学べて刺激になるよ！

出典：ゼンプレイス ピラティス

ゼンプレイス ピラティス

• 会員

  男女共用

• クラス

  少人数制

• プログラム

  

• グループ

  月4回月8回

• プライベート

  月2回月4回

• 営業時間

  【平日】8:00〜21:00
  【土日祝】8:00〜18:00

※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

相互利用が
超便利!

体験レッスン

• グループ

  マット：3,300円(税込)
  マシン：5,000円(税込)

• プライベート

  9,900円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオル

▼その前に料金比較をチェックする

エレメントは、北千住にあるマシンピラティスジム。マシンのパーソナルを通い放題で楽しめるのが魅力です。

手ぶら通いOK&無料プロテイン付などサービスも充実。有資格のプロトレーナーが指導してくれます。食事指導もあるので、食事管理の見直しもOK。パーソナルなのでちょっち高価ですが、グループ特有の雰囲気など気にせず、落ち着いた環境で過ごせます。1レッスン30分で隙間時間にも利用しやすいです。

出典：マシンピラティスELEMENT 北千住店

ELEMENT

• 会員

  男女共用

• プログラム

  

• プライベート

  月4回月6回月8回通い放題

• 営業時間

  10:00〜22:00

※営業時間などは恵比寿目黒店になります。内容は、店舗によって異なる場合があります。

プライベート
通い放題!

体験セッション

• 料金

  3,300円(税込)

• 持参

  手ぶらOK

▼その前に料金比較をチェックする

ヤードは、北千住にあるヨガスタジオ。幅広いニーズに合わせたレッスンと、全店が追加料金なしで相互利用できるのが魅力です。

ヨガやピラティスをはじめ、柔らかな布を使ったエアフローヨガやヨガホイールを使ったヨガなど飽きがこない充実さも良き。料金プランも豊富で、ライフスタイルに合わせやすく柔軟に対応できます。

出典：YARD

（女性）
初級から上級まで幅広いレッスンがあるので、飽きることなく継続できます。

（女性）
グループレッスンでもイントラさんが、一人ひとり丁寧に見てくれます。

（女性）
イントラさんの面倒見が良いです。おかげで健康的にカラダを動かすルーティンができました。

出典：YARD

YARD

• 会員

  男女共用

• クラス

  少人数制

• プログラム

  

• グループ

  月4回月8回通い放題

• プライベート

  1回4回

• 営業時間

  【平日】9:30〜22:00
  【土日】8:15〜17:00
  【祝】8:15〜15:00

多彩な
プログラム!

体験レッスン

• 料金

  3,850円(税込)

• 持参

  ウェア上下お水タオル

▼その前に料金比較をチェックする

ティーアイジーピラティススタジオは、北千住にあるプライベート専門スタジオ。バランスとコアを鍛えるバランスコアピラティスを体験できます。

インナーとアウターを鍛えられるエンコンパスと呼ばれるマシンを完備。AIによる姿勢分析もあり、分析結果に合わせたメニューを提案してくれます。

出典：TIG PILATES STUDIO

TIG PILATES STUDIO

• 会員

  男女共用

• クラス

  1-2名

• プログラム

  

• プライベート

  1回

• 営業時間

  8:00〜19:00

多彩な
プログラム!

体験レッスン

• 料金

  4,000円(税込)

• 持参

  ウェア上下お水タオル

▼その前に料金比較をチェックする

カラダの不調は、そのままにしておくと気合いや根性では乗り越えられないときがきます。マシンピラティスなら、不調の緩和や予防にぴったり、乱れがちな生活習慣を見直すきっかけも生んでくれる。

北千住には、マシンとマットを楽しめる人気スタジオが揃っています。運動が苦手だったり動きに不安があるなら、はじめはマシンピラティスがおすすめ。気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。

最後まで読んでいただきありがとうございました。北千住のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

ティーチャー

足裏は3点で体重を支えているでやんすよ！知っておくといいでやんすよ！