北千住のピラティススタジオ5選！料金が安いスタジオやプライベートOKは？

長時間のデスクワークやスマホの操作で、背中が丸くなり猫背になると呼吸が浅くなります。

呼吸が浅くなると、集中力低下をはじめ、イライラや不安になったりとメンタルに悪影響を起こすきっかけに。メンタルの不安定は呼吸が原因かもです。

あたち、最近イライラしがちだわ‥

マシンピラティスなら、胸や背中など呼吸に必要な筋肉を効果的にストレッチできて、深い呼吸を学ぶことができます。

今回は、私が候補に外せない北千住のマシンピラティスやマットピラティスを楽しめるスタジオを紹介します。カラダの不調をなんとかしたい人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく

こんにちは！今回は、北千住のピラティススタジオを紹介するよ！

インストラクター

気になるスタジオがあったら、ぜひチェックしてみてくださいね。

01 北千住のピラティススタジオ比較
02 北千住のピラティス料金相場
03 レッスン形式や料金プラン
04 ザシルク
05 ゼンプレイスピラティス
06 エレメント
07 YARD
08 TIG PILATES STUDIO
09 ピラティスレッスンに必要なもの
10 よくある質問
11 まとめ

01
北千住のピラティス
スタジオ比較

Price

はじめにピラティスの料金やアクセス、体験レッスンの有無など、スタジオ選びに役立つ情報をまとめました。スタジオ比較の参考にしてみてください。

スタジオ比較表

※横にスクロールできます→

項目
スタジオ	多彩なプログラムYARD	新感覚ワークアウトザシルク	老若男女通いやすいゼンプレイスピラティス	パーソナル通い放題エレメント	バランスとコアを鍛えるTIG PILATES STUDIO

駅徒歩	北千住駅西口 7分	北千住駅西口 7分	北千住駅西口 5分	北千住駅西口 3分	北千住駅西口 7分
営業時間	9:30〜22:00	8:00〜22:00	8:00〜21:00	10:00〜22:00	8:00〜19:00
会員	男女共用	女性専用	男女共用	男女共用	男女共用
レッスン
クラス	少人数制	20名前後	少人数制	1名	2名
入会金	8,800円	10,000円	33,000円	33,000円	–
事務手数料	2,200円	1,000円	–	–	–
グループ月4回	8,800円 (マット)	15,070円	15,400円	–	–
グループ月8回	–	–	25,300円	–	–
グループ通い放題	16,280円 (マット)	18,480円〜	–	–	–
プライベート	7,700円	–	20,240円 (月2回)	22,000円 (月4回)	9,000円
靴下必須	–	–	–	–	–
体験レッスン	◯	◯	◯	◯	◯
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※並びは、グループ月4回の安い順 ※緑ラインは、グループ月4回料金の平均ライン ※料金は、すべて税込です ※営業時間は平日です

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むっく

休日に通うときは、ウェアをきた状態で通うスタイルがおすすめだよ！

02
北千住のピラティス
料金相場

Price

北千住のピラティスの相場を知ることで予算の目安がわかります。グループとプライベートの平均料金と合わせて、安いスタジオTOP3を紹介します。コスパ重視の人は要チェックです。

北千住スタジオの料金相場

グループ月4回

12,796円(税込)

1回：3,199円

プライベート 1回

8,940円(税込)

※本ページの掲載スタジオ平均料金

グループ月4回の
料金が安いスタジオ

YARD

8,800円(税込)/月

1回：2,200円

ザシルク

15,070円(税込)/月

1回：3,767円

ゼンプレイスピラティス

15,400円(税込)/月

1回：3,850円

プライベート1回(50分〜)の
料金が安いスタジオ

エレメント

22,000円(税込)/月

1回：5,500円

YARD

7,700円(税込)/回

1回：7,700円

TIG PILATES STUDIO

9,000円(税込)/回

1回：9,000円

インストラクター

料金は、クラス人数やレッスン時間など、様々な要素で変わってきますよ。

03
レッスン形式や料金プラン

Price

レッスン形式や料金プランの特徴やメリット・デメリットを解説します。基本を知って、あなたに最適な組み合わせを見つけてみてください。

POINT.01
レッスン形式

レッスンは、グループとプライベートがあります。目的や悩みに特化するなら、人目が気にならず姿勢分析ができるプライベートがおすすめです。

グループレッスン

多彩なレッスンで
運動を習慣化したい人向き

人数△ 少人数〜多人数
料金◯ コスパが良い
指導△ 人数に左右される
予約◯ 多人数ほど取りやすい

プライベートレッスン

人目を気にせず
自分の目的・悩みに特化したい人向き

人数◯ マンツーマン
料金△ 高価
指導◯ 姿勢分析&受けやすい
予約△ 埋まりやすい

POINT.02
料金プラン

料金プランは、月4回が回数を消化しやすく初心者におすすめ。多回数プランは、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。

POINT.03
通いやすい環境

習い事が続かなかったり、めんどっちく感じやすい人は、ウェアレンタルや駅近などもチェックしておくと、継続しやすくなります。

女性専用

男性の視線が気にならない

ウェアレンタル

手ぶらで荷物が楽ちん

早朝・夜遅レッスン

仕事前後に寄りやすい

スタジオ相互利用

平日・休日の使い分けOK

駅近

雨の影響が最小限

むっく

グループも少人数制だと指導を受けやすくなるね！

インストラクター

ピラティスを学ぶなら、豊富なピラティスマシンを完備しているスタジオがいいですね。

04
ザシルク

the SILK

出典：the SILK

女性専用スタジオのザシルクは、音楽に合わせた新感覚ワークアウトが魅力。

女性特化の部位別プログラムも充実していて、スピーディーな変化をサポートしてくれます。リファのドライヤーなど、アメニティも充実した特別な空間は、女性専用スタジオの中でもトップクラス。女性の自分磨きの意識を最大限に高めてくれます。

ザシルクの魅力

音楽に合わせた新感覚ワークアウト
リファのドライヤーなど充実のアメニティ
自分磨きの意識を高める空間

出典：the SILK

ザシルク

会員
女性専用
クラス
20名前後
プログラム
グループ
月3回月4回通い放題
営業時間
【平日】8:00〜22:00
【土日祝】8:00〜20:00

料金プランをみる

料金プラン(税込)

入会金
10,000円
事務手数料
1,000円
ライト3
12,980円
1回：4,326円
スタンダード4
15,070円
1回：3,767円
フル(デイ)
18,480円
1回：924円 ※20回利用時
フル
20,680円
1回：689円 ※30回利用時
支払方法
口座振替クレジットカード

※1日1レッスンまで。※フルは通い放題、ライト3は月3回、スタンダード4は月4回まで。※フル(デイ)は月-金(10時〜15時)のみ。※フル+プライベート4は、通い放題にプライベート4回付き。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ	会員	住所
北千住店	女性専用	東京都足立区千住3-1-14 柏光ビル 4F

駅から徒歩7分圏内

店舗	徒歩	最寄り駅	路線
北千住店	7分	北千住駅	常磐線、上野東京ライン、千代田線、伊勢崎線、日比谷線、東武スカイツリーライン

しなやか
ボディに!

体験レッスン

料金
3,850円(税込)
持参
手ぶらOK

新感覚ワークアウト

特別な空間を体験！
キャンペーン実施中！

今なら、体験レッスン3,850円(税込)が無料。
さらに、体験当日入会&マンスリー手続きで、
入会金・事務手数料11,000円(税込)が無料。

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05
ゼンプレイスピラティス

Zen Place Pilates

出典：zen place pilates

大手スタジオのゼンプレイスピラティスは、質の高い指導と豊富なレッスン本数で安心感があります。

最先端のAI分析で、初心者でもカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさも1ランクアップ。老若男女通いやすい雰囲気は入門にもぴったりです。スタジオの無料相互利用もあり、通いやすさにも優れます。