東京のピラティススタジオ

北千住のピラティススタジオおすすめ7選!料金が安いスタジオやプライベートOKは?

北千住のピラティススタジオ

長時間のデスクワークや立ち仕事、あなたはこのような悩みを抱えていませんか?

  • 肩こりや腰痛をなんとかしたい
  • 運動不足で将来の健康リスクが心配
  • ストレスでリラックスできない

肩こりや腰痛は、厚生労働省の調べで女性のもっとも多い不調。もし、これらの悩みを抱えているなら、マシンピラティスを実践することで対策できます。

今回は、実際にマシンピラティスを体験した私が、北千住のスタジオや選び方についてご紹介します。本気で不調をなんとかしたい人は、ぜひ最後までお付き合いください。

むっく
むっく
こんにちは!今回は、北千住のピラティススタジオを紹介するよ!
インストラクター
インストラクター
気になるスタジオがあったら、ぜひチェックしてみてくださいね。

女性必見!おすすめスタジオ

CHECK!

ザ シルク

ザシルク 北千住店

ザ シルクは、北千住でずチェックしておきたいスタジオです。音楽に合わせた新感覚のレッスンや高級感ある空間が秀逸。自分磨きのモチベーションを最大限に高めてくれます。

  • 自分磨きやスタイルアップにおすすめ
  • SNSに投稿したくなるスタジオ空間
  • 新感覚のピラティスレッスン
ザ シルクをチェックする

スクロールでスキップします。

BDCピラティス

マシンピラティスって、本当に初心者でもできる‥?

マシンピラティスは、SNSでみるとピラティスウェアが似合う人たちばかりで上級者にみえませんか。私は、自分にできるのか不安でしたが、実際に体験してみると、初心者こそ実践すべきエクササイズでした。

あなたが、このような不安を感じていても安心して楽しむことができます。

  • カラダの痛みに不安があるけど‥
  • マシンピラティスは無理な動きや負荷がなく、怪我のリスクを最小限にして実践できます。さらに、スタジオによっては、事前に相談することでレッスン内容を調整してくれます。
  • カラダが硬くて運動が苦手だけど‥
  • 周りの動きに合わせる必要がないので、心配ありません。自分のペースでカラダに向き合いながら楽しむことができます。
  • 運動不足で体型が恥ずかしいかも‥
  • Tシャツとハーフパンツで気軽に体験できます。レンタルウェアがあれば活用するのもオススメ。視線が気になる場合は、少人数制のスタジオを選ぶのも良いです。

カラダの不調は、何もしなければ何も変わりません。私が実際に体験した感想もまとめているので参考してみてください。マシンピラティスを一度体験すれば、きっと「カラダの変化に期待できる」と思うはず。

むっく
むっく
カラダが硬いんだけど、問題なく楽しめたよ!

02
マシンピラティス
スタジオの選び方

Studio

マシンピラティススタジオの選び方

カラダの不調予防や運動不足解消で選ぶなら、下記の3つの条件を満たすスタジオを体験しておくのがオススメ。しっかり効果を実感するために、指導を受ける機会が多い環境で体験することがポイントです。

3つの条件

  • 少人数制クラス&プライベート完備
  • 有資格のインストラクター在籍
  • 豊富なピラティスマシンを完備

POINT.01
少人数制クラス&プライベート完備

BDCピラティス 表参道スタジオ

少人数制であれば、観察・修正してもらえる回数が増える

少人数制であれば指導の機会が多く、指導の質を体感しやすいです。さらに、多人数の雰囲気が苦手な人も落ちついて受講できます。高価ですが、プライベートであれば姿勢分析やカスタマイズメニューを体験できます。

POINT.02
有資格のインストラクター在籍

ピラティスの資格

スタジオによっては、指導者養成校も運営している

高品質な指導には、PMA認定資格などピラティスに特化した資格が必要不可欠です。とくに、カラダの動きに不安がある場合は、有資格者が在籍しているかスタジオのホームページで確認してみましょう。
» PMA認定資格者とは

POINT.03
豊富なピラティスマシンを完備

ピラティスマシンの種類

他にもコアアラインなど、多彩なピラティスマシンがある

様々なマシンによる指導は、インストラクターに高い知識と技術が求められます。豊富なマシンが完備されていれば、高度な専門性と指導に期待できて、より多彩なエクササイズを楽しめます。

スタジオに足を運んだときは、スタジオ空間もチェックしてみてください。外からの環境音がなく落ち着いた雰囲気であれば、よりレッスンに集中しやすい環境といえます。

むっく
むっく
少人数制は枠が少ないため、予約が埋まりやすい。スタッフさんに状況を確認しよう!
インストラクター
インストラクター
多くの方が、ピラティス初心者から始めていますね。

03
北千住の
ピラティス料金相場

Price

マシンピラティスの料金相場

北千住のマット・マシンピラティスの相場を知ることで予算の目安がわかります。グループとプライベートの平均料金と合わせて、安いスタジオTOP3を紹介します。コスパ重視の人は要チェックです。

料金相場

グループ 月4回

12,347円(税込)

1回:3,086円

プライベート 1回

7,630円(税込)

※本ページの掲載スタジオ平均料金

グループ月4回の
料金が安いスタジオ

1

YARD浅草・蔵前スタジオ

YARD

8,800円(税込)/月

1回:2,200円

2

スタジオヨギー

スタジオ・ヨギー

10,120円(税込)/月

1回:2,530円

3

ザシルク 北千住店

ザ シルク

15,070円(税込)/月

1回:3,767円

プライベート1回(50分〜)の
料金が安いスタジオ

1

エレメント

エレメント

22,000円(税込)/月

1回:5,500円

2

YARD浅草・蔵前スタジオ

YARD

7,700円(税込)/回

1回:7,700円

3

TIG PILATES STUDIO

TIG PILATES STUDIO

9,000円(税込)/回

1回:9,000円

インストラクター
インストラクター
料金は、クラス人数やレッスン時間など、様々な要素で変わってきますよ。

04
北千住のピラティス
スタジオ比較

Price

マシンピラティススタジオ比較表

マット・マシンピラティスの料金やアクセス、体験レッスンの有無など、スタジオ選びに役立つ情報をまとめました。スタジオ比較の参考にしてください。

スタジオ比較表

※横にスクロールできます→

おすすめワークアウトワークアウトワークアウト本格ピラティス短時間(30分)ワークアウト本格ピラティス
スタジオYARDスタジオ・ヨギーザ シルクゼンプレイス
ピラティス
エレメントピラティス&ジム
1to1
TIG PILATES
STUDIO
YARDスタジオヨギーザシルク 北千住店ゼンプレイスピラティス 北千住エレメントピラティス&ジム 1to1の公式サイトTIG PILATES STUDIO
駅徒歩北千住駅西口
7分
北千住駅西口
2分
北千住駅西口
7分
北千住駅西口
5分
北千住駅西口
3分
北千住駅
5分
北千住駅西口
7分
営業時間9:30〜22:009:30〜21:00
※曜日による
7:30〜21:308:00〜21:0010:00〜22:007:00〜23:008:00〜19:00
会員男女共用男女共用女性専用男女共用男女共用女性専用男女共用
レッスンマットピラティスマットピラティスマシンピラティスマシンピラティス マットピラティスマシンピラティス マットピラティスマシンピラティスマットピラティス
靴下
必須
クラス少人数制多人数制20名前後少人数制1名1名2名
入会金8,800円10,000円33,000円33,000円
事務
手数料
2,200円1,000円
グループ
月4回
8,800円10,120円15,070円15,400円
グループ
月8回
25,300円
グループ
通い放題
16,280円15,620円18,480円〜
プライ
ベート
7,700円37,400円
(月4回)
22,000円
(月4回)
6,600円〜9,000円
体験
レッスン
詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる

※並びは、グループ月4回の安い順 ※緑ラインは、グループ月4回料金の平均ライン ※料金は、すべて税込です ※営業時間は平日です

むっく
むっく
休日に通うときは、ウェアをきた状態で通うスタイルがおすすめだよ!

05
ザ シルク

the SILK

ザシルク 北千住店

出典:the SILK

女性専用スタジオのザ シルクは、音楽に合わせた新感覚のワークアウトが魅力。

女性特化の部位別プログラムも充実していて、スピーディーなカラダの変化をサポートしてくれます。リファのドライヤーなど、アメニティも充実した高級感ある空間は、女性専用スタジオの中でもトップクラス。女性の自分磨きの意識を最大限に高めてくれます。

ザ シルクの魅力

  • 音楽に合わせた新感覚ワークアウト
  • リファのドライヤーなど充実のアメニティ
  • 自分磨きの意識を高める空間
ザ シルク

情報引用元:the SILK

ザ シルク

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    20名前後

  • プログラム

    ◯マシン×マット×プライベート

  • グループ

    月3回月4回通い放題

  • 営業時間

    7:30〜21:30

ザシルクのインストラクター
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    10,000

  • 事務手数料

    1,000

  • ライト3

    12,980
    1回:4,326円

  • スタンダード4

    15,070
    1回:3,767円

  • フル(デイ)

    18,480
    1回:924円 ※20回利用時

  • フル

    20,680
    1回:689円 ※30回利用時

  • 支払方法

    口座振替クレジットカード

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ会員住所
北千住店女性専用東京都足立区千住3-1-14
柏光ビル 4F

駅から徒歩7分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
北千住店7分北千住駅常磐線、上野東京ライン、千代田線、
伊勢崎線、日比谷線、東武スカイツリーライン

ザシルクの公式サイト

しなやか
ボディに!

体験レッスン

  • 料金

    3,850円(税込)

  • 持参

    手ぶらOK

お得に手ぶら体験

3大特典キャンペーン実施中!

今なら、体験レッスン3,850円(税込)が無料。
さらに、体験当日入会&マンスリー手続きで、
入会金・事務手数料11,000円(税込)が無料、
初月会費が半額。

the SILK公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

会員登録が必要になります。
予約は、氏名、メールアドレス、電話番号を入力します。

06
ゼンプレイス ピラティス

Zen Place Pilates

ゼンプレイスピラティス 北千住

出典:zen place pilates

大手スタジオのゼンプレイス ピラティスは、BASIピラティス認定インストラクターが在籍、質の高い指導と豊富なレッスン本数で安心感があります。

最先端のAI分析で、初心者でもカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさも1ランクアップ。老若男女通いやすい雰囲気は入門にもぴったりです。スタジオの無料相互利用もあり、通いやすさにも優れます。

ゼンプレイス ピラティスの魅力

  • レッスン本数が豊富で、都合に合わせやすい
  • AI分析で、カラダの状態を理解できる
  • 幅広い年齢層が通うので入門にも良き
ゼンプレイスピラティス 北千住スタジオ

出典:zen place pilates

ゼンプレイス ピラティス

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    少人数制

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    月4回月8回

  • プライベート

    月4回

  • 営業時間

    【平日】8:00〜21:00
    【土日祝】8:00〜18:00

料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    33,000

  • マット&マシングループ
    月4回

    12,650
    1回:3,162円

  • マット&マシングループ
    月6回

    18,150
    1回:3,025円

  • マット&マシングループ
    月8回

    21,560
    1回:2,695円

  • マシングループ
    月4回

    15,400
    1回:3,850円

  • マシングループ
    月8回

    25,300
    1回:3,162円

  • プライベート
    月4回

    37,400
    1回:9,350円

  • 支払方法

    口座振替クレジットカード

※料金は一例です。 ※マット&マシングループのマシンは月2回まで。 ※入会金や月会費は、スタジオのグレードによって異なります。 ※プライベートは、マシンまたはマットを使用したプライベートレッスン

アクセスをみる

スタジオ所在地

Gスタジオ会員住所
01北千住スタジオ男女共用東京都足立区千住1-21-7
龍ビル2F

※G = グレード

駅から徒歩5分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
5分北千住駅 西口常磐線、上野東京ライン、千代田線、
伊勢崎線、日比谷線、東武スカイツリーライン

ゼンプレイスピラティス

相互利用が
超便利!

体験レッスン

  • グループ

    マット:3,300円(税込)
    マシン:5,000円(税込)

  • プライベート

    9,900円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオル

4/30まで

体験当日キャンペーン実施中!

マシングループ体験5,000円(税込)が3,000円(税込)。
体験当日入会で、
入会金最大33,000円(税込)が無料。
オリジナルTシャツとピラティスBOOK、
さらに、AI背骨解析1回をプレゼント。

ゼンプレイス ピラティス公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

07
ピラティス&ジム 1to1

1to1

ピラティス&ジム 1to1の公式サイト

出典:ピラティス&ジム 1to1

ピラティス&ジム 1to1は、マシンピラティス×ゆるトレで美ボディを作る女性専用完全個室のスタジオです。
継続しやすい料金体系にも関わらず、プロのパーソナルトレーナーによる本格的なマンツーマン指導を受けることができます。

ピラティスによる姿勢改善はもちろん、食事指導による栄養管理が付いたダイエットコースもあり、しっかりとダイエットの結果を出したい人におすすめです。

ピラティス&ジム 1to1の魅力

  • 継続しやすい料金体系
  • マンツーマン指導
  • 女性専用の完全個室空間
ピラティス&ジム 1to1の公式サイト

出典:ピラティス&ジム 1to1

ピラティス&ジム 1to1

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    1名

  • プログラム

    ◯マシン×マット◯プライベート

  • プライベート

    1回16回

  • 営業時間

    7:00~23:00

料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

  • 40分コース

    6,600

  • 60分コース

    9,900

  • 80分コース

    13,200

  • ダイエットコース

    179,685
    1回:9,982円

  • 支払方法

    クレジットカード

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ会員住所
北千住店女性専用東京都足立区千住3-4
ESIビル 302号室B

駅から徒歩5分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
北千住店5分北千住駅常磐線、上野東京ライン、千代田線、
伊勢崎線、日比谷線、東武スカイツリーライン

ピラティス&ジム 1to1の公式サイト

マシン×
ゆるトレ!

体験レッスン

  • 料金

    5,500円(税込)

  • 持参

    ウェア上下

ウェア・シューズレンタル無料

体験レッスンキャンペーン実施中!

今なら、体験レッスン5,500円(税込)が無料。

ピラティス&ジム 1to1公式サイトはこちら

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予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

08
エレメント

ELEMENT

エレメント

出典:マシンピラティスELEMENT 北千住店

エレメントは、マシンピラティスのパーソナル通い放題があるマシンピラティスジム。

1レッスン30分×多回数プランは、運動の継続にぴったり。手ぶら通いできて無料プロテイン付なので、通いやすさも抜群です。食事指導もあるので、食事管理も見直したい人にもおすすめです。

エレメントの魅力

  • パーソナルで効率的に鍛えられる
  • 悩みなど相談がしやすい環境
  • 最小限の荷物で手軽に通える
エレメント

出典:マシンピラティスELEMENT 北千住店

ELEMENT

  • 会員

    男女共用

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • プライベート

    月4回月6回月8回通い放題

  • 営業時間

    10:00〜22:00

エレメントのインストラクター
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    33,000

  • 月4回フルタイム

    22,000
    1回:5,500円

  • 月4回ミックスプラン

    25,500
    1回:6,375円

  • 月6回ミックスプラン

    40,000
    1回:6,666円

  • 月8回デュアル

    35,840
    1回:4,480円

  • 月8回フルタイム

    40,000
    1回:5,000円

  • 全日通い放題

    55,000
    1回:4,583円 ※週3ペース時

  • オンライン食事指導

    11,000

  • 支払方法

    クレジットカード口座振替

※月4回ミックスプランは、30分×3回、50分×1回。※月6回ミックスプランは、30分×4回、50分×2回。※デイは平日(月-金)の10:00~18:00まで

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ会員住所
北千住店男女共用東京都足立区千住2-25
西やよい共同ビル 2F

駅から徒歩3分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
北千住店3分北千住駅 西口常磐線、上野東京ライン、千代田線、
伊勢崎線、日比谷線、東武スカイツリーライン

エレメントの公式サイト

プライベート
通い放題!

体験セッション

  • 料金

    3,300円(税込)

  • 持参

    手ぶらOK

エレメント公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

09
YARD

YARD

YARD浅草・蔵前スタジオ

出典:YARD

ヤードは、ピラティスも楽しめるヨガスタジオ。幅広いニーズに合わせたレッスンと、全店が追加料金なしで相互利用できるのが魅力です。

ヨガやピラティスをはじめ、柔らかな布を使ったエアフローヨガやヨガホイールを使ったヨガなど飽きがこない充実さも良きです。料金プランも豊富で、ライフスタイルに合わせやすく柔軟に対応できます。

YARDの魅力

  • ヨガ&ピラティスを楽しめる
  • 豊富なレッスンの種類
  • 充実した料金プランで無理なく通える
YARD北千住スタジオ

出典:YARD

YARD

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    少人数制

  • プログラム

    ×マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    月4回月8回通い放題

  • プライベート

    1回4回

  • 営業時間

    【平日】9:30〜22:00
    【土日】8:15〜17:00
    【祝】8:15〜15:00

YARDのチェックポイント
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    8,800

  • 登録料

    2,200

  • 月4回コース

    8,800
    1回:2,200円

  • 月8回コース

    12,100
    1回:1,512円

  • MASTERコース

    16,280
    1回:542円 ※30回利用時

  • パーソナル

    7,700

  • 支払方法

    クレジットカード

※マスターコースは、1日最大3本まで受講可能。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ会員住所
北千住スタジオ男女共用東京都足立区千住1−23−14
大倭(ダイワ)ビル4F

駅から徒歩7分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
北千住スタジオ7分北千住駅 西口常磐線、上野東京ライン、千代田線、
伊勢崎線、日比谷線、東武スカイツリーライン

YARDの公式サイト

多彩な
プログラム!

体験レッスン

  • 料金

    2,420円(税込)〜

  • 持参

    ウェア上下お水タオル

YARD公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

はじめに会員登録が必要です。
登録は、氏名、性別、生年月日、電話番号、
メールアドレスを入力します。

10
TIG PILATES STUDIO

TIG PILATES STUDIO

TIG PILATES STUDIO

出典:TIG PILATES STUDIO

ティーアイジーピラティススタジオは、プライベート専門スタジオ。バランスとコアを鍛えるバランスコアピラティスを体験できます。

インナーとアウターを鍛えられるエンコンパスと呼ばれるマシンを完備。AIによる姿勢分析もあり、分析結果に合わせたメニューを提案してくれます。

TIG PILATES STUDIOの魅力

  • エンコンパスを体験できる
  • AIによる姿勢分析ができる
  • 最小限の荷物で手軽に通える
TIG PILATES STUDIO

出典:TIG PILATES STUDIO

TIG PILATES STUDIO

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    1-2名

  • プログラム

    ×マシン◯マット◯プライベート

  • プライベート

    1回

  • 営業時間

    8:00〜19:00

TIG PILATES STUDIOのインストラクター
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

  • パーソナル

    10,500

  • セミパーソナル(2名)

    13,800

  • 支払方法

    クレジットカードand more

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ会員住所
北千住スタジオ男女共用東京都足立区千住1-3-3
カネダビル 401

駅から徒歩7分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
北千住スタジオ7分北千住駅 西口常磐線、上野東京ライン、千代田線、
伊勢崎線、日比谷線、東武スカイツリーライン

TIG PILATES STUDIOの公式サイト

多彩な
プログラム!

体験レッスン

  • 料金

    4,000円(税込)

  • 持参

    ウェア上下お水タオル

TIG PILATES STUDIO公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、LINEになります。

11
スタジオ・ヨギー

Studio Yoggy

出典:スタジオ・ヨギー

スタジオ・ヨギーは、伝統的なヨガに解剖生理学的なアプローチを加えたオリジナルヨガが特長です。

ヨガやピラティスなど30ものプログラムを、豊富な指導歴が持つインストラクターが指導。快適な室温に保たれた空間で、ヨガを楽しめます。

スタジオ・ヨギーの魅力

  • 常温ヨガやピラティスを楽しめる
  • 解剖生理学的要素を加えた独自メソッド
  • 豊富なレッスンクラス

出典:スタジオ・ヨギー

スタジオ・ヨギー

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    多人数制

  • プログラム

    ×マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    月4回月6回通い放題

  • 営業時間

    9:30~21:00 ※曜日による

料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

  • ライトプラン
    月4回

    10,120
    1回:2,530円

  • スタンダードプラン
    月6回

    11,770
    1回:1,961円

  • プレミアムプラン
    通い放題

    15,620
    1回:520円 ※30回利用時

  • 支払方法

    口座振替

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ住所住所
北千住店男女共用東京都足立区千住2-62
大東通運ビル5F

駅から徒歩2分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
北千住店2分北千住駅 西口常磐線、上野東京ライン、千代田線、
伊勢崎線、日比谷線、東武スカイツリーライン

スタジオヨギー

多彩な
クラス!

体験レッスン

  • 料金

    1,000円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオルお水

スタジオ・ヨギー公式サイトはこちら

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はじめに会員登録が必要です。
予約は、氏名、性別、生年月日、電話番号、
メールアドレスを入力します。

12
ピラティスレッスンに
必要なもの

Item

マシンピラティススタジオの持ち物

マシンピラティスに必要な持ち物は、とってもシンプル。マシンピラティスのスタジオへ足を運ぶ時は、下記の準備をしておくと快適にレッスンを楽しめます。

ウェア

動きやすい服装

伸縮性がありフィット感のある服装を用意する
» 恥ずかしくない服装について

靴下

ピラティス用靴下

スタジオによっては必須なので、1足持っておくと安心
» ピラティス用靴下について

フェイスタオル

タオル

じっとり汗をかくのでフェイスタオルを用意する

ウォーターボトル

水分補給のお水

体温を下げずお腹に負担をかけない常温のお水がおすすめ
» 水分補給について

むっく
むっく
体験レッスンの時は、手ぶらOKのスタジオもあるから、必ず確認しておこう!
インストラクター
インストラクター
髪が長い人は、ヘアゴムを忘れないようにしてくださいね。

13
よくある質問

Q&A

マシンピラティススタジオのよくある質問

マシンピラティスに興味があるけれど、「自分にもできるの?」など疑問を持つこともあります。ピラティス初心者によくある質問をピックアップして解説します。

Q

女性専用スタジオのメリットはありますか?

A

メリットは、たくさんあります。女性のカラダに特化したプロラグラムや充実したアメニティ、洗練されたスタジオ空間が魅力です。さらに、男性の視線を気にせず、気兼ねなく現代的ワークアウトを楽しめます。その反面、料金プランが少し高い傾向にあります。

Q

マシンピラティスは、短期間で効果が出ますか?

A

短期間での効果には期待できません。マシンピラティスは、脳に正しい動きを上書きすることが重要で、そのためには長期的反復練習が必要です。

Q

男性も利用できますか?

A

男性も利用できます。マシンピラティススタジオは、女性専用だけではなく男女共用もあります。スタジオによっては、女性専用スタジオでも、会員の紹介限定で男性が利用できるスタジもあります。

イントラさん
イントラさん
マシンピラティスは、イントラさんが個々のペースに合わせて指導してくれるので、自分のペースで楽しめますよ。

14
まとめ

Summary

治療ではなく健康に投資しよう

カラダの不調は、そのままにしておくと気合いや根性では乗り越えられないときがきます。マシンピラティスなら、不調の緩和や予防にぴったり、乱れがちな生活習慣を見直すきっかけも生んでくれる。

北千住には、マシンとマットを楽しめる人気スタジオが揃っています。運動が苦手だったり動きに不安があるなら、はじめはマシンピラティスがおすすめ。気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。

最後まで読んでいただきありがとうございました。北千住のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

この記事を書いた人

むっく

WEBデザイナー

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