PILATES

八王子のピラティススタジオ5選!グループやプライベートの料金を徹底比較!

八王子のピラティススタジオ

何もしないと、筋力や柔軟性は確実に低下していきます。そして、気つけたいのがカラダの不調。

筋力の低下などで正しい姿勢を維持できなると、肩こりや腰痛の原因につながってしまう‥。

  • 過剰なストレス(自律神経の乱れ、免疫力の低下など)、カラダの不調(首・肩こり、腰痛、膝痛など)、運動不足(筋力・柔軟性低下、体型崩れなど)放置は絶対ダメ

そんな不調予防や緩和に役立つエクササイズのひとつにピラティスがあります。専用マシンを使ったマシンピラティスは、運動が苦手なほど、ぜひ一度は体験してほしい。

今回は、八王子にあるピラティススタジオをご紹介します。カラダの不調をなんとかしたいという人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく
むっく
こんにちは!今回は、八王子のピラティススタジオを紹介するよ!
イントラさん
イントラさん
気になるスタジオがあったら、チェックしてみてください。
八王子のスタジオ比較をみる

スキップでスクロールします。

スタジオ比較

八王子のピラティススタジオを徹底調査。比較表は、グループ月4回プランを安い順に並べています。

八王子でコスパを重視するなら、グループはGRAND PILATES、プライベートはタクトエイトが候補になります。男性の視線を気にせず気兼ねなく楽しむなら、女性専用のピラティスKやザ シルクも要チェックです。スタジオによっては靴下が必須になるので、忘れぬようにです。

【関連】おすすめピラティスソックス »

八王子のスタジオ料金相場

グループ 月4回

13,530円(税込)

1回:3,382円

プライベート 1回

7,883円(税込)

※本ページの掲載スタジオ平均料金

グループ月4回の
料金が安いスタジオ

マシンピラティスなら月額12,000円台から

TOP3

1

グランピラティス

GRAND PILATES

12,100円(税込)/月

1回:3,025円

2

ピラティスK

ピラティスK

13,420円(税込)/月

1回:3,355円

3

ザ シルク

ザ シルク

15,070円(税込)/月

1回:3,767円

プライベート1回の
料金が安いスタジオ

都度利用なら1回6,000円台から

TOP3

1

タクトエイト

タクトエイト

6,600円(税込)/回

1回:6,600円

2

グランピラティス

GRAND PILATES

16,500円(税込)/月

1回:8,250円

3

ゼロポジション

0”POSITION

8,800円(税込)/回

1回:8,800円

八王子のスタジオ比較表

※横にスクロールできます→

項目 <
スタジオ 女性専用パーソナル▼GRAND PILATES コスパ抜群▼ピラティスK 新感覚ワークアウト▼ザ シルク 豊富な料金プラン▼タクトエイト ママクラス完備▼0”POSITION
グランピラティス ピラティスK ザ シルク タクトエイト ゼロポジション
駅徒歩 八王子駅北口
6分
八王子駅北口
1分
八王子駅北口
2分
八王子駅北口
6分
西八王子駅
12分
営業時間 10:00〜17:00 10:00〜21:30 8:00〜22:00 10:00〜18:00 9:00〜18:00
会員 男女共用 女性専用 女性専用 男女共用 女性専用
レッスン マシンピラティス マシンピラティス マシンピラティス マシンピラティス マットピラティス マットピラティス
靴下
必須
ピラティスソックス ピラティスソックス
クラス 8名 20名前後 20名前後 12名 1名
入会金 11,000円 5,500円 10,000円 11,000円
事務
手数料
3,300円 5,500円 1,000円
施設
利用料
2,530円
グループ
月4回
12,100円 13,420円 15,070円
グループ
月8回
19,800円
グループ
通い放題
29,700円 14,520円〜 18,480円〜
グループ
1回
2,860円
プライ
ベート
16,500円
(月2回)
6,600円 8,800円〜
体験
レッスン
公式
サイト
»公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ

緑ラインは、グループ月4回料金の平均ライン ※料金は、すべて税込です ※営業時間は平日です

むっく
むっく
休日に通うときは、ウェアをきた状態で通うスタイルがおすすめだよ!

02
ピラティススタジオの
選び方や比較ポイントを解説

Point

ピラティススタジオの選び方 チェックポイント

八王子のピラティススタジオを選ぶときの比較しておきたいポイントなどを紹介します。自分にぴったりなスタジオを見つけて、ぜひ一度効果を体験してみてください。

【関連】知っておきたいマシンピラティスの効果 »

むっく
むっく
ポイントを知っておかないと、失敗するかも‥?

POINT.01
ピラティスに通う目的

ピラティスは不調予防や運動機能向上に役立つことをベースに、プラス要素でプラス要素でスタジオの特徴が通う目的とマッチしているか確認すると良きです。

本格ピラティス

姿勢分析や
カラダの理解を深めたい

本格ピラティス向き

  • 有資格インストラクター在籍
  • 豊富なピラティスマシン完備
  • プライベートレッスン完備
ワークアウト

スタイル維持や
カラダを引き締めたい

ワークアウト向き

  • おしゃんてぃーな空間
  • 有酸素・高強度を含むプログラム
  • 女性特化の独自メソッド
リハビリ

ケガや術後で
運動機能を回復したい

リハビリ特化向き
(医師に確認のもとスタジオに要相談)

  • 有資格インストラクター在籍
  • プライベートレッスン完備
  • リハビリ専用プログラム完備

POINT.02
レッスン形式・料金プラン

レッスンは、グループとプライベートがあります。プライベートは、人目が気にならず姿勢分析による評価もあるので、一度は体験しておきたいレッスン。

料金プランは、月4回があると回数を消化しやすく初心者におすすめ。多く通えるプランは、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。

カラダの不調にサヨナラを
グループレッスン

グループレッスン

多彩なレッスンで
運動を習慣化したい人向き

  • 人数 少人数〜多人数
  • 料金 コスパが良い
  • 指導 人数に左右される
  • 予約 多人数ほど取りやすい
プライベートレッスン

プライベートレッスン

人目を気にせず
自分の目的・悩みに特化したい人向き

  • 人数 マンツーマン
  • 料金 少し高価
  • 指導 姿勢分析&受けやすい
  • 予約 埋まりやすい

POINT.03
通いやすさ

習い事が続かなかったり、めんどっちく感じやすい人は、ウェアレンタルや駅近などもチェックしておくと、継続しやすくなります。

【関連】初心者向けピラティスの服装 »

女性専用

男性の視線が気にならない

ウェアレンタル

ウェアレンタル

手ぶらで荷物が楽ちん

早朝・夜遅レッスン

早朝・夜遅レッスン

仕事前後に寄りやすい

スタジオ相互利用

スタジオ相互利用

平日・休日の使い分けOK

駅近

駅近

雨の影響が最小限

むっく
むっく
グループも少人数制だと指導を受けやすくなるね!
イントラさん
イントラさん
ピラティスを学ぶなら、豊富なピラティスマシンを完備しているスタジオがいいですね。
八王子のスタジオ比較をみる

スキップでスクロールします。

03
八王子の
ピラティススタジオ5選

Pick Up

スタジオピックアップ

東京都内のマシンピラティススタジオで、八王子エリアのスタジオを紹介します。飲み物の持参必須のスタジオは少ないですが、強度によっては汗をかくのでお水を用意しておくと安心です。

【関連】ピラティスの水分補給について »

ピラティスK
+NEW OPEN!体験レッスンあり

ピラティスK

出典:ピラティスK

ピラティスKは、八王子駅北口にある女性専用スタジオ。スタイル維持やボディメイクに女性特化のマシンピラティスを低料金で楽しめるコスパ抜群のスタジオです。
▼ピラティスKへスキップ

ザ シルク +NEW OPEN!無料体験あり

ザ シルク

出典:the SILK

ザ シルクは、八王子駅北口にある女性専用マシンピラティススタジオ。洗練された空間&アメニティが充実、音楽にあわせて動く新感覚ピラティスを楽しめます。
▼ザ シルクへスキップ

0”POSITION 体験レッスンあり

ゼロポジション

出典:0”POSITION

ゼロポジションは、西八王子駅にある女性専用スタジオ。パーソナル専門で悩み相談などもしやすく、独自の美容矯正とストレッチでカラダを整えてくれます。
▼0”POSITIONへスキップ

GRAND PILATES 体験レッスンあり

グランピラティス

出典:GRAND PILATES

グランピラティスは、八王子駅北口にあるマシンピラティススタジオ。少人数制クラスやプライベート付プランで、効率よくトレーニングができます。
▼GRAND PILATESへスキップ

タクトエイト 体験レッスンあり

タクトエイト

出典:CALDO

タクトエイトは、八王子駅北口にあるヨガ・ピラティススタジオ。マタニティクラスもあるので、産後の体型戻しなどのママさんも通えるスタジオです。
▼タクトエイトへスキップ

むっく
むっく
これらのスタジオは、ぜひチェックしてみてね!

04
ピラティスK

Pilates K

マシンピラティスの通い放題を低料金で楽しむなら

ピラティスKは、八王子オクトーレにある女性専用スタジオ。低料金で通えて女性特化のマシンピラティスを体験できます。

コスパ抜群で、BGMが流れる心地よい空間で女性特化のワークアウトを楽しめる!

ほどよいBGMが流れる空間で、部位別に集中アプローチできるプログラムが充実。女性専用スタジオを低料金で通えるのでコスパも抜群です。駅近でアクセスも良くマシンピラティス入門にもぴったりです。

ピラティスK

出典:ピラティスK

ピラティスKの特徴

  • 女性専用プログラムが充実
  • 低料金でコスパ抜群
  • どのスタジオも超駅チカ
イントラさん
イントラさん
女性のためのプログラムが豊富に揃っていますよ。
ピラティスK

出典:ピラティスK

ピラティスK

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    20名〜

  • プログラム

    ◯マシン×マット×プライベート

  • グループ

    月4回通い放題

  • 営業時間

    【火-金】10:00〜21:30
    【木】17:00~21:30
    【土祝】10:00~18:30
    【日】10:00~16:00

ピラティスKののインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:50-60分

プログラム 内容
TOTAL BODY MAKE
BASIC
初心者向け基本クラス
TOTAL BODY MAKE
ADVANCE
リフォーマに慣れてきた人向けクラス
TOTAL BODY MAKE
BARRE
バーエクササイズとピラティスを組み合わせたクラス
POINT BODY MAKE
WAIST
おなか周りを集中的に鍛えるクラス
POINT BODY MAKE
HIP & LEG
お尻、脚を集中的に鍛えるクラス
その他 BACK&ARM、PEACH HIP、PEACH HIP、BODY BALANCE
RELEASE & STRENGTH、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    5,500

  • 登録料

    5,500

  • 施設利用料

    2,530

  • マンスリー
    4メンバー

    13,420
    1回:3,355円

  • マンスリー
    デイメンバー

    14,520
    1回:726円 ※20回利用時

  • マンスリー
    フルメンバー

    16,170
    1回:539円 ※30回利用時

  • 追加受講料

    2,200

  • 支払方法

    クレジットカード口座振替

※フルメンバーは、通い放題(1日1レッスン受講)※デイメンバーは、平日のみで10時~15時までに開始するレッスン(1日1レッスン受講)

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
八王子オクトーレ店 女性専用 東京都八王子市旭町9-1
八王子オクトーレ6F

駅から徒歩1分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
立川店 1分 八王子駅 北口 中央線

ピラティスKの公式サイト

女性専用で
低料金!

手ぶらトライアルレッスン

  • 料金

    2,000円(税込)

  • 持参

    タオルお水靴下

ピラティスK公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレス、生年月日を入力します。

▼その前に料金比較をチェックする

05
ザ シルク

the SILK

マシンピラティスを女性専用で楽しむなら

ザ シルクは、八王子駅北口にある女性専用マシンピラティススタジオ。米国のピラティス指導者から認定されたグランドマスター監修のレッスンが魅力です。

音楽に合わせて動く新感覚ワークアウトで、スピーディーなボディメイクができる!

音楽に合わせて動く新感覚のワークアウトは、部位別プログラムもばっちり。スピーディーなカラダの変化をサポートしてくれます。リファのドライヤー完備などアメニティも充実。女性のための洗練された空間は、自分磨きの意識を一層高めてくれます。

ザシルク 広尾店

出典:the SILK(広尾スタジオ)

ザ シルクの特徴

  • 洗練されたスタジオ空間
  • 音楽わせて動く新感覚ワークアウト
  • こだわりのアメニティが充実
イントラさん
イントラさん
SNSにも投稿したくなる特別な空間を味わえますよ。
ザ シルク

出典:the SILK

ザ シルク

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    20名前後

  • プログラム

    ◯マシン×マット×プライベート

  • グループ

    月3回月4回通い放題

  • 営業時間

    8:00〜22:00

ザシルクのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:50分

プログラム 内容
Intro ピラティス、リフォーマー初心者向けの初級プログラム
Basic マシンピラティスがはじめてでも安心して楽しめる基本プログラム
Hip&Leg 人気NO.1レッスンお尻、脚を集中的に鍛えるプログラム
Waist お腹周りを引き締め女性らしいウエストを目指すプログラム
Stretch&Conditioning 肩甲骨や背骨、股関節にフォーカスしてと整えていくプログラム
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    10,000

  • 事務手数料

    1,000

  • ライト3

    12,980
    1回:4,326円

  • スタンダード4

    15,070
    1回:3,767円

  • フル(デイ)

    18,480
    1回:924円 ※20回利用時

  • フル

    20,680
    1回:689円 ※30回利用時

  • 支払方法

    口座振替クレジットカード

※1日1レッスンまで。※フルは通い放題、ライト3は月3回、スタンダード4は月4回まで。※フル(デイ)は月-金(10時〜15時)のみ。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
八王子店 女性専用 東京都八王子市旭町11-5
CP-6ビル 5F

駅から徒歩7分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
八王子店 2分 八王子駅 中央線、横浜線、八高線

ザシルクの公式サイト

しなやか
ボディに!

体験レッスン

  • 料金

    3,850円(税込)

  • 持参

    手ぶらOK

新感覚ワークアウト

特別な空間を体験!
キャンペーン実施中!

今なら、体験レッスン3,850円(税込)が無料。
さらに、体験当日入会&マンスリー手続きで、
入会金・事務手数料11,000円(税込)が無料。

the SILK公式サイトはこちら

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はじめに、会員登録が必要になります。
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06
0”POSITION

0”POSITION

ピラティスと合わせて美容矯正も楽しむなら

ゼロポジションは、西八王子駅にある女性専用パーソナルスタジオ。個々の骨格に合わせたマットピラティスを体験できます。

独自の美容矯正とストレッチで、不調予防やカラダのケアにアプローチ

パーソナル専門なので質問や悩みを相談しやすく、自分のカラダに合わせたレッスンを受けれるのが良きです。独自の美容矯正とストレッチでカラダのバランスや背骨・骨盤ケアなど幅広くサポートしてくれます。

0”POSITIONの特徴

  • 独自の美容矯正とストレッチで指導
  • ナチュラルな健康美を目指せる
  • 悩み相談などしやすい
イントラさん
イントラさん
パーソナルなので質問や悩みも相談しやすいですよ。
ゼロポジション

出典:0”POSITION

0”POSITION

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    1名

  • プログラム

    ×マシン◯マット◯プライベート

  • プライベート

    1回3回11回

  • 営業時間

    【水-金】9:00〜18:00
    【木】9:00~21:00

プログラムをみる

1レッスン:50-80分

プログラム 内容
パーソナルピラティス マンツーマンのレッスン
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    11,000

  • 1回チケット 50分

    8,800

  • 1回チケット 80分

    13,200

  • 5回チケット 50分

    39,250
    1回:7,850円

  • 5回チケット 80分

    58,850
    1回:11,770円

  • 11回チケット 50分

    81,620
    1回:7,420円

  • 11回チケット 80分

    122,430
    1回:11,130円

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
スタジオ 女性専用 東京都八王子市台町4-9-17

駅から徒歩12分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
スタジオ 12分 西八王子駅 中央線

ゼロポジションの公式サイト

パーソナル
ピラティス!

初回パーソナルピラティス80分

  • 料金

    8,800円(税込)

  • 持参

    ウェア上下お水タオル

0”POSITION公式サイトはこちら

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予約は、氏名、住所、電話番号、メールアドレスを入力します。

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07
GRAND PILATES

GRAND PILATES

指導を受けやすい少人数制クラスを楽しむなら

グランピラティスは、八王子にあるマシンピラティススタジオ。指導が受けやすい少人数制クラスでマシンピラティスを楽しめます。

グループ&プライベート完備、豊富な料金プランでライフスタイルに合わせやすい!

豊富な料金プランを完備しているので、無理なく通えるペースを選べるのも魅力。さらに、プライベート付プランを完備。定期的にマンツーマンレッスンで動きを磨くことで、効率的にカラダへアプローチできます。

GRAND PILATESの特徴

  • 少人数制で指導を受けやすい
  • プライベート付プラン完備
  • 駅近でアクセスが良い
イントラさん
イントラさん
少人数制なので指導が受けやすいですよ。
グランピラティス

出典:GRAND PILATES

GRAND PILATES

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    8名

  • プログラム

    ◯マシン×マット◯プライベート

  • グループ

    1回2回4回8回通い放題

  • プライベート

    2回4回11回

  • 営業時間

    10:00〜17:00

プログラムをみる

1レッスン:60分

プログラム 内容
グループレッスン 最大8名のマシンピラティスを使ったレッスン
プライベートレッスン 専用個室で行う1対1のレッスン
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    11,000

  • 登録料

    3,300

  • マンスリー1

    3,850

  • マンスリー2

    7,150
    1回:3,575円

  • マンスリー4

    12,100
    1回:3,025円

  • マンスリー8

    19,800
    1回:2,475円

  • フリープラン

    29,700
    1回:7,850円

  • プライベート
    マンスリー2

    16,500
    1回:8,250円

  • プライベート
    マンスリー4

    32,120
    1回:8,030円

  • 支払方法

    クレジットカード

※料金は、一例です。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
スタジオ 男女共用 東京都八王子市東町3-11
プレイム八王子ビル4F

駅から徒歩6分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
スタジオ 6分 八王子駅 中央線

グランピラティスの公式サイト

豊富な
料金プラン!

マシンピラティス体験

  • 料金

    500円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオル靴下(5本指&滑り止め)

GRAND PILATES公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、住所、電話番号、メールアドレスを入力します。

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08
タクトエイト

TAKT EIGHT

ママさんも安心マタニティクラスを楽しむなら

タクトエイトは、八王子駅北口にあるヨガ・ピラティススタジオ。ピラティスをはじめ、ヨガやマタニティクラスなど豊富なクラスを揃えています。

ヨガ&ピラティスで多角的にアプローチ、マタニティクラス完備でママさんの体型戻しにも良き!

ヨガやピラティスを楽しめるので、ヨガでメンタルトレーニング、ピラティスでフィジカルトレーニングできるのが魅力です。さらに、ママさん向けクラスもあるので、妊娠中に癖になってしまったカラダの歪みなどを整えることもできます。

タクトエイトの特徴

  • ヨガ&ピラティスを楽しめる
  • マタニティクラス完備
  • 回数券で無理なく通える
イントラさん
イントラさん
メンタルやフィジカルをトレーニングできるのがいいですね。
タクトエイト

出典:タクトエイト

タクトエイト

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    12名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    1回5回10回

  • プライベート

    1回

  • 営業時間

    10:00〜18:00

プログラムをみる

1レッスン:60分

プログラム 内容
グループレッスン ピラティスやハタヨガなどを行うレッスン
パーソナルピラティス 個々に合わせたマンツーマンのトレーニング
ママ・マタニティ 産後2ヶ月以降のママさんのためのピラティス
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

  • グループ 1回券

    2,860

  • グループ 5回券

    11,550
    1回:2,310円

  • グループ 10回券

    22,000
    1回:2,200円

  • パーソナル 1回券

    6,600

  • ママ・マタニティ 1回券

    2,420

  • ママ・マタニティ 5回券

    9,350
    1回:1,870円

※料金は、一例です。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
スタジオ 男女共用 東京都八王子市横山町2-7
石川ビル4F・5F

駅から徒歩6分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
スタジオ 6分 八王子駅 中央線

タクトエイトの公式サイト

ママクラス
完備!

初回ヨガ・ピラティス体験

  • 料金

    1,650(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオルお水

タクトエイト公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、住所、電話番号、メールアドレスを入力します。

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09
まとめ

Summary

とり戻そう不調のないカラダを

カラダの不調はそのままにしておくと、将来大きなケガや大病の引き起こすリスクを高めます。マットピラティスやマシンピラティスは、カラダの歪みを整えて不調予防に大きく貢献してくれます。

八王子は、駅北口にピラティススタジオが多い傾向。人気の女性専用スタジオもばっちりあるので、スタイル維持の運動としてもぴったり。気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。

最後まで読んでいただきありがとうございました。八王子のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

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ティーチャー
ティーチャー
ピラティスの動きの用語を覚えるといいでやんすよ!
ティーチャーの用語チェック
屈曲(くっきょく) 脊柱を前に曲げる
伸展(しんてん) 屈曲から直立に戻したり、直立より後ろに曲げる
側屈(そっくつ) 脊柱を横に曲げる
回旋(かいせん) 上半身(顔&胸)を横に回転させる
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