八王子のマシンピラティススタジオおすすめ9選｜プライベートの料金を比較

八王子のマシンピラティススタジオは、人気女性専用スタジオから有資格者在籍のプライベート専門スタジオまで、幅広ニーズに応える環境が整っています。

今の痛みなどの不調を放置して慢性化すると、長期的治療や医療費増加などのリスクにも。後悔する前に、マシンピラティスで早対策した方が絶対に良いです。5年後、10年後のカラダに差が出ます。

今からはじめれば、生活の質向上にもつながる

この記事では、私が初心者向けにおすすめのスタジオを紹介します。各スタジオの特徴やグループ・プライベート(パーソナル)の料金などを調査。本気で不調をなんとかしたい人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく

こんにちは！今回は、八王子のピラティススタジオを紹介するよ！

インストラクター

気になるスタジオがあったら、チェックしてみてください。

はじめにマシンピラティスの料金やアクセス、体験レッスンの有無など、スタジオ選びに役立つ情報をまとめました。スタジオ比較の参考にしてください。

おすすめ	ワークアウト	ワークアウト	ワークアウト	本格ピラティス	本格ピラティス	ワークアウト	本格ピラティス	ワークアウト	本格ピラティス	本格ピラティス
スタジオ	GRAND PILATES	ピラティスK	ザ シルク	ルルト	STUDIO IVY	COCOLANCE	タクトエイト	0”POSITION	Azumi Pilates	WELL PILATES 八王子店
駅徒歩	八王子駅 6分	八王子駅 1分	八王子駅 2分	八王子駅 6分	八王子駅 4分	八王子駅 3分	八王子駅 6分	西八王子駅 12分	南大沢駅	八王子駅 5分
営業時間	10:00〜17:00	10:00〜21:30	7:30〜21:00	9:00〜21:00	8:00〜21:00	9:00〜21:45	10:00〜18:00	9:00〜18:00	要確認	9:00〜21:00
会員	男女共用	女性専用	女性専用	男女共用	男女共用	女性専用	男女共用	女性専用	男女共用	男女共用
レッスン
靴下 必須			–	–		–	–	–	–
クラス	8名	20名前後	20名前後	1名	1名	1名	12名	1名	6名	1名
入会金	11,000円	5,500円	10,000円	22,000円	20,000円	33,000円	–	11,000円	–	–
事務 手数料	3,300円	5,500円	1,000円	–	–	–	–	–	–	–
施設 利用料	–	2,530円	–	–	–	–	–	–	–	–
グループ 月4回	12,100円	13,420円	15,070円	–	–	–	–	–	–	–
グループ 月8回	19,800円	–	–	–	–	–	–	–	–	–
グループ 通い放題	29,700円	14,520円〜	18,480円〜	–	–	–	–	–	–	–
プライ ベート	16,500円 (月2回)	–	–	22,000円 (月2回)	15,000円 (月2回)	32,780円 (月4回)	6,600円	8,800円〜	7,500円	19,500円 (月2回)
体験 レッスン	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯
	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる

※緑ラインは、グループ月4回料金の平均ライン ※料金は、すべて税込です ※営業時間は平日です

むっく

休日に通うときは、ウェアをきた状態で通うスタイルがおすすめだよ！

八王子のマシンピラティスの相場を知ることで予算の目安がわかります。グループとプライベートの平均料金と合わせて、安いスタジオTOP3を紹介します。コスパ重視の人は要チェックです。

※本ページの掲載スタジオ平均料金

グループ月4回の
料金が安いスタジオ

1

GRAND PILATES

12,100円(税込)/月

1回：3,025円

2

ピラティスK

13,420円(税込)/月

1回：3,355円

3

ザ シルク

15,070円(税込)/月

1回：3,767円

プライベート1回の
料金が安いスタジオ

1

タクトエイト

6,600円(税込)/回

1回：6,600円

2

STUDIO IVY

15,000円(税込)/月

1回：7,500円

3

GRAND PILATES

16,500円(税込)/月

1回：8,250円

インストラクター

料金は、クラス人数やレッスン時間など、様々な要素で変わってきますよ。

レッスン形式や料金プランなどについて解説します。基本を知って、あなたに最適な組み合わせを見つけてください。

POINT.01
マシンとマットの違い

マシンピラティスは、マシンのサポートによって初心者でも効率的に基本を学べます。さらに、マットピラティスもあれば、繊細なカラダのバランス感覚やコントロール力を養えます。

POINT.02
レッスン形式

レッスンは、グループとプライベートがあります。カラダに不安がある場合は、人目が気にならず姿勢分析もあるプライベートを一度体験してみるのがおすすめです。

» プライベートレッスンのメリットについて

POINT.03
料金プラン

料金プランは、月4回が回数を消化しやすく初心者におすすめ。多回数プランは、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。

» 月4回のメリット・デメリットについて

POINT.04
インストラクターの質

指導の質にこだわる場合は、指導者が保有資格者か確認すると良いです。PMA認定資格(BASIピラティス、ピークピラティス、PHIピラティス、ストットピラティスなど)を保有していると高品質な指導に期待できます。

» PMA認定資格者とは

POINT.05
通いやすい環境

レッスン本数は、予約のしやすさに影響するので公式HPで確認してみましょう。習い事が続かなかったり、面倒に感じやすい人は、ウェアレンタルや駅近などもチェックしておくと、継続しやすくなります。

むっく

グループも少人数制だと指導を受けやすくなるね！

インストラクター

ピラティスを学ぶなら、豊富なピラティスマシンを完備しているスタジオがいいですね。

出典：the SILK

女性専用スタジオのザ シルクは、音楽に合わせた新感覚のワークアウトが魅力。

女性特化の部位別プログラムも充実していて、スピーディーなカラダの変化をサポートしてくれます。さらに、リファのドライヤーなど充実したアメニティも良きです。高級感もトップクラス、女性の自分磨きの意識を最大限に高めてくれます。

情報引用元：the SILK

ザ シルク

• 会員

  女性専用

• クラス

  20名前後

• プログラム

  

• グループ

  月3回月4回通い放題

• 営業時間

  7:30〜21:00

しなやか
ボディに!

体験レッスン

• 料金

  3,850円(税込)

• 持参

  手ぶらOK

the SILK公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

はじめに、会員登録が必要になります。
予約は、氏名、メールアドレス、電話番号を入力します。

出典：ピラティスK

女性専用スタジオのピラティスKは、低料金で通えるコスパ抜群なスタジオ。

本気のボディメイクをコンセプトに、女性特化のプログラムを楽しめます。ほどよいBGMが流れる空間と、部位別で集中的に鍛えるプログラムは、時間があっという間。神スタイルのインストラクターはモチベアップになります。

出典：ピラティスK

ピラティスK

• 会員

  女性専用

• クラス

  20名〜

• プログラム

  

• グループ

  月4回通い放題

• 営業時間

  【火-金】10:00〜21:30
  【木】17:00～21:30
  【土祝】10:00～18:30
  【日】10:00～16:00

女性専用で
低料金!

手ぶらトライアルレッスン

• 料金

  2,000円(税込)
  ※一部の店舗で、体験0円を実施しています

• 持参

  タオルお水靴下

ピラティスK公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレス、生年月日を入力します。

出典：ルルト

ルルトは、理学療法士監修によるマシンピラティスのプライベートを体験できます。

医学的知識や経験による指導で、肩こりや腰痛、関節の痛みに的確にアプローチ。充実したマシンによるマンツーマン指導は、最短でカラダの変化に期待できます。術後などでカラダに不安を抱える人にも、ぴったりなスタジオです。

出典：ルルト

ルルト

• 会員

  男女共用

• クラス

  1名

• プログラム

  

• プライベート

  月2回月3回月4回月6回月8回

• 営業時間

  9:00〜21:00

理学療法士
監修!

初回体験

• 料金

  12,000円(税込)

• 持参

  ウェア上下

ルルト公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

出典：STUDIO IVY

スタジオアイビーは、マシンピラティスのプライベートを低料金で楽しめます。

完全個室で人目を気にせず、自分のカラダとばっちり向き合える。女性らしいボディライン作りなど、質問や悩みも相談しやすい環境が良きです。インストラクターとの対話を楽しむ贅沢な時間をリーズナブルに過ごせます。

出典：STUDIO IVY

STUDIO IVY

• 会員

  男女共用

• クラス

  1名

• プログラム

  

• プライベート

  月2回月4回月8回

• 営業時間

  8:00〜21:00

贅沢な時間を
低料金で!

初回体験レッスン

• 料金

  4,500円(税込)

• 持参

  ウェア上下靴下

STUDIO IVY公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、性別、生年月日、住所、
電話番号、メールアドレスを入力します。

出典：COCOLANCE

女性専用スタジオのココランスは、完全個室でパーソナルピラティスを体験できるのが魅力です。

女性のインストラクターが指導してくれるので、女性特有の悩みや相談も気兼ねくできるのが良き。月額プランで利用できるのでコスパも良く、スタイル維持やダイエットなど、目的に合わせた回数プランで楽しめます。

出典：COCOLANCE

COCOLANCE

• 会員

  女性専用

• クラス

  1名

• プログラム

  

• プライベート

  月4回月8回月12回

• 営業時間

  9:00〜21:45

完全個室
プライベート!

体験レッスン

• 料金

  7,700円(税込)

• 持参

  手ぶらOK

出典：WELL PILATES

ウェルピラティスは、プライベート専門スタジオ。有資格インストラクターによるマシンピラティスを体験できます。

さらに、写真と動画を毎レッスン撮影してくれるので、初心者も変化を感じやすいです。個々に合わせたオリジナルレッスンで指導をはじめ、自宅で実践できるセルフケアもサポートしてくれます。

出典：WELL PILATES

WELL PILATES

• 会員

  男女共用

• クラス

  1名

• プログラム

  

• プライベート

  月2回月4回月8回

• 営業時間

  9:00〜21:00

セルフケアも
サポート！

体験レッスン

• 料金

  11,000円(税込)

• 持参

  ウェア上下靴下

出典：GRAND PILATES

グランピラティスは、少人数制クラスでマシンピラティスを楽しめるスタジオ。

グループとプライベートを完備していて、豊富な料金プランでライフスタイルに合わせやすいのが魅力です。プライベート付プランもあるので、定期的なマンツーマンで動きを磨くことができます。

出典：GRAND PILATES

GRAND PILATES

• 会員

  男女共用

• クラス

  8名

• プログラム

  

• グループ

  1回2回4回8回通い放題

• プライベート

  2回4回11回

• 営業時間

  10:00〜17:00

豊富な
料金プラン!

マシンピラティス体験

• 料金

  500円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオル靴下

出典：0”POSITION

女性専用スタジオのゼロポジションは、個人の骨格に合わせたマットピラティスを楽しめます。

パーソナル専門で質問や悩みも相談しやすく、自分のカラダに適したレッスンが魅力。独自の美容矯正とストレッチで、カラダのバランスや背骨・骨盤ケアなど幅広くサポートしてくれています。

出典：0”POSITION

0”POSITION

• 会員

  女性専用

• クラス

  1名

• プログラム

  

• プライベート

  1回3回11回

• 営業時間

  【水-金】9:00〜18:00
  【木】9:00～21:00

パーソナル
ピラティス!

初回パーソナルピラティス80分

• 料金

  8,800円(税込)

• 持参

  ウェア上下お水タオル

出典：タクトエイト

タクトエイトは、ピラティスやヨガ、マタニティクラスなど多彩なプログラムを体験できます。

ヨガ×ピラティスで、メンタルとフィジカルの両方にアプローチできるのが良きです。マタニティクラスもあるので、産前産後のカラダの歪みや体型戻しにもぴったりなスタジオです。

出典：タクトエイト

タクトエイト

• 会員

  男女共用

• クラス

  12名

• プログラム

  

• グループ

  1回5回10回

• プライベート

  1回

• 営業時間

  10:00〜18:00

ママクラス
完備!

初回ヨガ・ピラティス体験

• 料金

  1,650(税込)

• 持参

  ウェア上下タオルお水

出典：Azumi Pilates

アズミピラティスは、プライベートでマシンピラティスを楽しめるスタジオ。BASIピラティス認定インストラクターの本格ピラティスを体験できます。

さらに、少人数制マットピラティスも完備。基礎を学んで、コントロールやバランス力を磨けます。骨盤底筋ケアや産前産後ピラティスも指導しているので、ママさんにも最適なスタジオです。

出典：Azumi Pilates

Azumi Pilates

• 会員

  男女共用

• クラス

  6名

• プログラム

  

• グループ

  1回4回

• プライベート

  1回3回5回10回

• 営業時間

  要確認

骨盤底筋
ケアに!

体験レッスン

• グループ

  1,000円(税込)

• プライベート

  5,000円(税込)

• 持参

  ウェア上下

マシンピラティスに必要な持ち物は、とってもシンプル。マシンピラティスのスタジオへ足を運ぶ時は、下記の準備をしておくと快適にレッスンを楽しめます。

動きやすい服装

伸縮性がありフィット感のある服装を用意する
» 恥ずかしくない服装について

ピラティス用靴下

スタジオによっては必須なので、1足持っておくと安心
» ピラティス用靴下について

タオル

じっとり汗をかくのでフェイスタオルを用意する

水分補給のお水

体温を下げずお腹に負担をかけない常温のお水がおすすめ
» 水分補給について

むっく

体験レッスンの時は、手ぶらOKのスタジオもあるから、必ず確認しておこう！

インストラクター

髪が長い人は、ヘアゴムを忘れないようにしてくださいね。

マシンピラティスに興味があるけれど、「自分にもできるの？」など疑問を持つこともあります。ピラティス初心者によくある質問をピックアップして解説します。

インストラクター

マシンピラティスは、インストラクターが個々のペースに合わせて指導してくれるので、自分のペースで楽しめますよ。

カラダの不調はそのままにしておくと、将来大きなケガや大病の引き起こすリスクを高めます。マットピラティスやマシンピラティスは、カラダの歪みを整えて不調予防に大きく貢献してくれます。

八王子は、駅北口にピラティススタジオが多い傾向。人気の女性専用スタジオもばっちりあるので、スタイル維持の運動としてもぴったり。気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。

最後まで読んでいただきありがとうございました。八王子のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。