ピラティススタジオ

学芸大学のマシンピラティススタジオ7選!女性専用やプライベートがあるのは?

学芸大学のマシンピラティススタジオ

多くの人が悩む肩こりや腰痛。そのまま放置していると慢性化する恐れもあり、ちょっち厄介‥。

原因のひとつに、姿勢の崩れがあるかも。姿勢が崩れると、見た目も老けて見えてしまいます。

ピラティスの強度についていけるか、あたち心配だわ‥

マシンピラティスなら、歪んだ背骨や骨盤を整えて、カラダの不調予防に貢献してくれます。体幹にもアプローチできるので、スタイル維持にもぴったり。

今回は、学芸大学にあるマシンピラティススタジオをご紹介します。カラダの不調をなんとかしたいという人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく
むっく
こんにちは!今回は、学芸大学のマシンピラティスがあるスタジオを紹介するよ!
イントラさん
イントラさん
気になるスタジオがあったら、チェックしてみてください。
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スキップでスクロールします。

スタジオ比較

はじめにマシンピラティスの料金やアクセス、体験レッスンの有無など、スタジオ選びに役立つ情報をまとめました。スタジオ比較の参考にしてみてください。

スタジオ比較表

※横にスクロールできます→

項目
スタジオ セミプライベート▼ララピラティス 老若男女通いやすい▼ゼンプレイス
ピラティス
短時間集中▼ピラティスミラー 低料金でプライベート▼Lucio プライベート専門▼YUZU オンライン付プラン▼STUDIO
FLUERE
ペア受講もOK▼iilo PILATES
SALON
ララピラティス 学芸大学スタジオ ゼンプレイスピラティス 学芸大学スタジオ ピラティスミラー ルチオ YUZU STUDIO FLUERE iilo PILATES SALON
駅徒歩 東口 2分 西口 3分 西口 4分 西口 2分 東口 3分 東口 1分 東口 4分
営業時間 10:00〜22:00 8:00〜21:50 7:00~21:00 9:00~22:00 8:00~20:30 9:00~22:00 8:00~21:00
会員 女性専用 男女共用 女性専用 男女共用 男女共用 女性専用 男女共用
レッスン マシンピラティス マシンピラティス マシンピラティス マシンピラティス マシンピラティス マシンピラティス マットピラティス マシンピラティス
クラス 10名 少人数制 6名 1名 1名 1名 1名
入会金 10,000円 33,000円 11,000円
事務
手数料
5,500円 10,000円
グループ
月3回
10,725円
グループ
月4回
12,980円 15,400円
グループ
月6回
17,490円 11,000円
グループ
月8回
25,300円
プライ
ベート
17,875円〜
(プライベート付)
20,240円〜
(月2回〜)
4,400円〜 14,300円〜
(2回〜)
29,260円〜
(4回〜)
13,980円〜
(1回〜)
36,000円〜
(月4回〜)
靴下
必須
体験
レッスン
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緑ラインは、グループ月4回料金の平均ライン ※料金は、すべて税込です ※営業時間は平日です

むっく
むっく
休日に通うときは、ウェアをきた状態で通うスタイルがおすすめだよ!

02
学芸大学のスタジオ
料金相場

Price

学芸大学のマシンピラティスの相場を知ることで予算の目安がわかります。グループとプライベートの平均料金と合わせて、安いスタジオTOP3を紹介します。コスパ重視の人は要チェックです。

学芸大学スタジオの料金相場

グループ 月4回

14,190円(税込)

1回:3,547円

プライベート 1回

9,135円(税込)

グループ月4回の
料金が安いスタジオ

1

ララピラティス 学芸大学スタジオ

ララピラティス

12,980円(税込)/月

1回:3,245円

2

ゼンプレイスピラティス 学芸大学スタジオ

ゼンプレイス ピラティス

14,520円(税込)/月

1回:3,630円

プライベート1回(50分〜)の
料金が安いスタジオ

1

ララピラティス 学芸大学スタジオ

ララピラティス

17,875円円(税込)/月

1回:7,150円
※プライベート1回付プラン

2

ルチオ

Lucio

14,300円(税込)

1回:7,150円

3

YUZU

YUZU

29,260円(税込)/月

1回:7,315円

イントラさん
イントラさん
料金は、クラス人数やレッスン時間など、様々な要素で変わってきますよ。

03
レッスン形式や料金プラン

Price

レッスン形式や料金プランの特徴やメリット・デメリットを解説します。基本を知って、あなたに最適な組み合わせを見つけてみてください。

POINT.01
レッスン形式

レッスンは、グループとプライベートがあります。目的や悩みに特化するなら、人目が気にならず姿勢分析ができるプライベートがおすすめです。

グループレッスン

グループレッスン

多彩なレッスンで
運動を習慣化したい人向き

  • 人数 少人数〜多人数
  • 料金 コスパが良い
  • 指導 人数に左右される
  • 予約 多人数ほど取りやすい
プライベートレッスン

プライベートレッスン

人目を気にせず
自分の目的・悩みに特化したい人向き

  • 人数 マンツーマン
  • 料金 高価
  • 指導 姿勢分析&受けやすい
  • 予約 埋まりやすい

POINT.02
料金プラン

料金プランは、月4回が回数を消化しやすく初心者におすすめ。多回数プランは、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。

ピラティスに通う頻度

POINT.03
通いやすい環境

習い事が続かなかったり、めんどっちく感じやすい人は、ウェアレンタルや駅近などもチェックしておくと、継続しやすくなります。

女性専用

男性の視線が気にならない

ウェアレンタル

ウェアレンタル

手ぶらで荷物が楽ちん

早朝・夜遅レッスン

早朝・夜遅レッスン

仕事前後に寄りやすい

スタジオ相互利用

スタジオ相互利用

平日・休日の使い分けOK

駅近

駅近

雨の影響が最小限

むっく
むっく
グループも少人数制だと指導を受けやすくなるね!
イントラさん
イントラさん
ピラティスを学ぶなら、豊富なピラティスマシンを完備しているスタジオがいいですね。
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04
ララピラティス

Lala Pilates

ララピラティス 学芸大学スタジオ

出典:ララピラティス

女性専用スタジオのララピラティスは、セミプライベートによる落ち着いた雰囲気でマシンピラティスを楽しめます。

少人数制でアットホームな環境は、コミュニケーションが取りやすく知識も共有しやすい。希少なプライベート付プランがあるのも魅力で、動きの質を高めながら美尻や美脚を効率よく目指せます。

ララピラティスの魅力

  • 多人数が苦手な人も安心な環境
  • プライベート付プランでコスパがいい
  • バランスのとれた女性専用プログラム

ララピラティスの口コミ

女性評価5

評価ポイントスタジオの雰囲気

アットホームな雰囲気が良いです。ピラティス初心者でも楽しく動けそうです。

1/3 →

女性

女性評価5

評価ポイント指導の質

イントラさんの指導が丁寧で、呼吸を意識しながら動くことができました。

2/3 →

女性

女性評価5

評価ポイントスタッフの対応

スタッフさんが丁寧に接客してくれて安心して入会できました。

3/3

女性

ララピラティス 学芸大学スタジオ

出典:ララピラティス

ララピラティス

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    10名

  • プログラム

    ◯マシン×マット◯プライベート

  • グループ

    月3回月4回月6回

  • プライベート

    月1回

  • 営業時間

    【平日】10:00〜22:00
    【土日祝】10:00〜18:00

※店舗によって、営業時間などが異なる場合があります。

ララピラティスのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:50分

プログラム 内容
初級
Stretc
ピラティスにストレッチをバランスよく取り入れて
血流アップや強くてしなやかなボディを目指すクラス
初級
Beginner
ゆるやかな動きでリフォーマーが初めてでも
安心して楽しめるクラス
中級
Basic
肩や股関節に意識しながら
リフォーマーピラティスの基礎ポーズを多く学べるクラス
中級
BodyControl
全身をバランス良く動かし、
代謝アップや細かいボディメイクを目指すクラス
上級
StyleUp
背骨を多様に動かして、
猫背や巻き肩、反り腰やぽっこりお腹にアプローチするクラス
上級
Hip&Leg
ボールやリングなどの道具も使い美尻や美脚に特化したクラス
料金をみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    10,000

  • 事務手数料

    5,500

  • マンスリー3
    (月3回)

    10,725
    1回:3,575円

  • マンスリー4
    (月4回)

    12,980
    1回:3,245円

  • マンスリー6
    (月6回)

    17,490
    1回:2,990円

  • マンスリー3+P1
    (プライベート1回付き)

    17,875
    プライベート:7,150円

  • マンスリー4+P1
    (プライベート1回付き)

    20,130
    プライベート:7,150円

  • マンスリー6+P1
    (プライベート1回付き)

    24,640
    プライベート:7,150円

  • 支払方法

    クレジットカード

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
学芸大学スタジオ 女性専用 東京都目黒区鷹番2-20-6 Kh.01 5F

駅から徒歩2分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
学芸大学スタジオ 2分 学芸大学駅 東口 東急東横線

ララピラティスの公式サイト

スタイル
維持に!

体験レッスン

  • 料金

    1,500円(税込)

  • 持参

    ウェア上下靴下

ララピラティス公式サイトはこちら

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05
ゼンプレイス ピラティス

Zen Place Pilates

ゼンプレイスピラティス 学芸大学スタジオ

出典:ゼンプレイス ピラティス

大手スタジオのゼンプレイス ピラティスは、質の高い指導と豊富なレッスン本数で安心感があります。

最先端のAI分析で、初心者でもカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさも1ランクアップ。老若男女通いやすい雰囲気は入門にもぴったりです。スタジオの無料相互利用もあり、通いやすさにも優れます。

ゼンプレイス ピラティスの魅力

  • レッスン本数が豊富で、都合に合わせやすい
  • AI分析で、カラダの状態を理解できる
  • 幅広い年齢層が通うので入門にも良き

ゼンプレイス ピラティスの口コミ

女性評価5

評価ポイント指導の質

イントラさんがレベルに合わせて基礎からアドバイスしてくれる。通いやすい雰囲気も良い。

1/3 →

女性

男性評価5

評価ポイントスタジオの雰囲気

スタジオは、フレンドリーな雰囲気で、丁寧な指導を受けることができます。

2/3 →

男性

女性評価5

評価ポイント指導の質

インストラさんの知識が豊富で、レッスンの質が高いを感じました。

3/3

女性

ゼンプレイスピラティス 学芸大学スタジオ

出典:ゼンプレイス ピラティス

ゼンプレイス ピラティス

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    少人数制

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    月4回月8回

  • プライベート

    月2回月4回

  • 営業時間

    【月-金】8:00〜21:50
    【土日祝】7:30〜21:45

ゼンプレイスピラティスのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:55分

プログラム 内容
Flow レベル1(初級) マシン特性を学び、背骨の伸びを体感するクラス
Core レベル1.5(初中級) 四肢の動きや骨盤を意識して、体幹強化を目指すクラス
Flexibility レベル1.5(初中級) 可動域をコントロールしながら、伸びやかでしなやかな動きを目指すクラス
Speed レベル2(中級) 多様な動きに対応できる機敏さや身体感覚を目指すクラス
その他 Balance レベル2.5(中上級)、Center 2.5(中上級)、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    33,000

  • マット&マシングループ
    月4回

    12,560
    1回:3,140円

  • マット&マシングループ
    月6回

    18,150
    1回:3,025円

  • マット&マシングループ
    月8回

    21,560
    1回:2,695円

  • マシングループ
    月4回

    15,400
    1回:3,850円

  • マシングループ
    月8回

    25,300
    1回:3,162円

  • プライベート
    月2回

    20,240
    1回:10,120円

  • プライベート
    月4回

    37,400
    1回:9,350円

  • 支払方法

    口座振替クレジットカード

※料金は一例です。 ※マット&マシングループのマシンは月2回まで。 ※入会金や月会費は、スタジオのグレードによって異なります。 ※プライベートは、マシンまたはマットを使用したプライベートレッスン

アクセスをみる

スタジオ所在地

G スタジオ 会員 住所
01 Pilates&Yoga
学芸大学スタジオ
男女共用 東京都目黒区鷹番3-14-14
サーカス学芸大学 B1

※G = グレード

駅から徒歩3分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
Pilates&Yoga
学芸大学スタジオ
3分 学芸大学駅 西口 東急東横線

ゼンプレイスピラティスの公式サイト

相互利用が
超便利!

体験レッスン

  • グループ

    マット:3,300円(税込)
    マシン:5,000円(税込)

  • プライベート

    9,900円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオル

5/31まで

マシンをAI分析付でお得に体験!

今なら、マシングループ体験5,000円(税込)が3,000円(税込)。
AIデコルテ解析付で体験が可能。
体験当日入会で、
入会金最大33,000円(税込)が無料。
さらに、マットグループ/マット&マシン会員入会で
ピラティスマットなどのスターターセットをプレゼント。
リフォーマーグループ/プライベート会員入会で
マットグループレッスン3回プレゼント。

ゼンプレイス ピラティス公式サイトはこちら

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06
パーソナルマシンピラティス&
ジムLucio

Lucio

ルチオ

出典:パーソナルマシンピラティス&ジムLucio

ルチオは、プライベート専門のピラティススタジオ。

高価なプライベートを低料金で楽しめるのが魅力です。トライリンガルのイントラさんが在籍、韓国語や英語も対応OK。さらに、マシンピラティスとパーソナルトレーニングを併用できるのも良きです。美しい姿勢作りをサポートしてくれます。

Lucioの魅力

  • 低料金でプライベートを楽しめる
  • パーソナルトレーニングもOK
  • 回数券で回数消化しやすい
ルチオ

出典:パーソナルマシンピラティス&ジムLucio

パーソナルマシンピラティス&ジムLucio

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    1名

  • プログラム

    ◯マシン×マット◯プライベート

  • プライベート

    2回4回8回16回

  • 営業時間

    9:00〜22:00

Lucioのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:50分

プログラム 内容
プライベートレッスン ピラティスマシンを使ったマンツーマンレッスン
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

  • 2回券

    14,300
    1回:7,150円

  • 4回券

    26,400
    1回:6,600円

  • 8回券

    48,600
    1回:6,050円

  • 16回券

    88,000
    1回:5,500円

  • 支払方法

    クレジットカード

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
学芸大学前店 男女共用 東京都目黒区鷹番3-14-4
グリーンヒルズ 404号室

駅から徒歩2分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
学芸大学前店 2分 学芸大学駅 東急東横線

ルチオの公式サイト

低料金で
プライベート!

体験レッスン

  • 料金

    3,300円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオル

パーソナルマシンピラティス&ジムLucio

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06
ピラティスミラー

Pilates Mirror

ピラティスミラー

出典:Pilates Mirror

女性専用スタジオのピラティスミラーは、天井の鏡で動きを確認できるのが特長です。

レッスンは30分の短時間集中スタイルで、レッスン前の20分はセルフトレーニングができます。低料金で、6名の少人数制レッスンを体験できるので、ピラティス入門にもおすすめのスタジオです。

ピラティスミラーの魅力

  • 天井の鏡で動きを確認しやすい
  • 部位別にアプローチできるプログラム
  • 少人数制で指導を受けやすい
ピラティスミラー

出典:Pilates Mirror

ピラティスミラー

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    6名

  • プログラム

    ◯マシン×マット◯プライベート

  • グループ

    月6回

  • プライベート

    都度

  • 営業時間

    【平日】7:00~21:00
    【土日祝】08:00~18:00

プログラムをみる

1レッスン:30分

プログラム 内容
Basic light リフォーマーの使い方や基礎を学ぶクラス
Advance light アクティブにカラダを動かすクラス
Core strong 体幹をメインにアプローチするクラス
Back&Waist 背中やお腹周りをメインにアプローチするクラス
Hip&Legs お尻や脚をトメインにアプローチするクラス
その他 Stretch feel、Shape up Ring、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    11,000

  • グループ(月6回)

    11,000
    1回:1,833円

  • プライベート(40分)

    4,400

  • プライベート(50分)

    6,600

  • 支払方法

    クレジットカード

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
学芸大学スタジオ 女性専用 東京都目黒区中央町2-35-10

駅から徒歩4分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
学芸大学スタジオ 4分 学芸大学駅 西口 東急東横線

ピラティスミラーの公式サイト

低料金で
楽しめる!

体験レッスン

  • グループ

    2,200円(税込)

  • 持参

    ウェア上下靴下お水

ピラティスミラー公式サイトはこちら

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07
YUZU

YUZU

YUZU

出典:YUZU

YUZUは、プライベート専門のピラティススタジオ。

完全個室でオーダーメイドレッスンを体験できるのが魅力。有資格のイントラさんが、美しい姿勢や骨盤ケアなど幅広く対応してくれます。レンタルウェアやキッズスペースも完備で、子連れママさんも安心して通えるスタジオです。

YUZUの魅力

  • 完全個室で周りが気にならない
  • 手ぶら通いもOK
  • キッズスペース完備
YUZU

出典:YUZU

YUZU

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    1名

  • プログラム

    ◯マシン×マット◯プライベート

  • プライベート

    4回8回12回

  • 営業時間

    8:00~20:30

YUZUのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:60分

プログラム 内容
プライベートレッスン 個々の悩みに合わせたオーダーメイドレッスン
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

  • 女性 4回券

    29,260
    1回:7,315円

  • 女性 8回券

    55,440
    1回:6,930円

  • 女性 12回券

    78,540
    1回:6,545円

  • 男性 4回券

    37,620
    1回:9,405円

  • 男性 8回券

    71,280
    1回:8,910円

  • 男性 12回券

    100,980
    1回:8,415円

  • 支払方法

    現金クレジットカード

※料金は、一例です。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
学芸大学店 男女共用 東京都目黒区鷹番2-15-18
パル学芸大学405

駅から徒歩3分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
学芸大学店 3分 学芸大学駅 東口 東急東横線

YUZUの公式サイト

プライベート
専門!

体験レッスン

  • 料金

    4,500円(税込)

  • 持参

    ウェア上下靴下お水

YUZU公式サイト

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電話番号、メールアドレスを入力します。

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08
STUDIO FLUERE

STUDIO FLUERE

STUDIO FLUERE

出典:STUDIO FLUERE

スタジオ フルエーレは、プライベート専門のピラティススタジオ。

ピラティスとボディケアによるトータルケアが魅力です。さらに、プランにオンラインレッスンも含まれているのが良き。経験豊富なエステティシャンによるボディケアも体験できて、女性に寄り添ったピラティスを楽しめます。

STUDIO FLUEREの魅力

  • +オンライン付きプラン
  • ボディケアもできる
  • 産後のケアもOK
STUDIO FLUERE

出典:STUDIO FLUERE

STUDIO FLUERE

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    1名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • プライベート

    月1回月2回

  • 営業時間

    9:00~20:00

STUDIO FLUEREのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:60分

プログラム 内容
プライベートセッション ピラティスマシンを使ったマンツーマンのレッスン
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

  • スタジオプライベート
    +オンライン

    13,980
     

  • スタジオプライベート2回
    +オンライン

    24,980
    1回:12,490円

  • スタジオプライベート
    +テラヘルツケア

    25,980
     

  • ベーシック
    おうちピラティス会員

    5,000
     

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
スタジオ 女性専用 東京都目黒区鷹番3-3-14
Roof 3b

駅から徒歩1分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
スタジオ 1分 学芸大学駅 東口 東急東横線

STUDIO FLUERE

オンライン付
プラン!

体験レッスン

  • 料金

    8,000円(税込)〜

  • 持参

    ウェア上下靴下お水

STUDIO FLUERE公式サイト

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09
iilo PILATES SALON

iilo PILATES SALON

iilo PILATES SALON

出典:iilo PILATES SALON

イイロ ピラティスサロンは、専任のイントラさんによるオーダーメイドレッスンが魅力。

落ち着いた空間で、筋肉や関節の正しい動きを指導してくれるので、カラダの動きに不安がある人も安心です。ペアプライベートもあるので、夫婦や知人と一緒にマシンピラティスを楽しめます。

iilo PILATES SALONの魅力

  • 専任インストラクターが指導
  • プライベートの通い放題OK
  • ペアプライベートにも対応
iilo PILATES SALON

出典:iilo PILATES SALON

iilo PILATES SALON

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    1名

  • プログラム

    ◯マシン×マット◯プライベート

  • プライベート

    月4回月8回通い放題

  • 営業時間

    【月火木金】8:00〜21:00
    【水】8:00〜21:30
    【土】9:00〜18:00
    【日】7:30〜19:30

iilo PILATES SALONのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:60分

プログラム 内容
プライベートセッション ピラティスマシンを使ったマンツーマンのレッスン
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • サロン会員登録料

    10,000

  • 月4回

    36,000
    1回:9,000円

  • 月8回

    70,000
    1回:8,750円

  • 通い放題(1日1時間)

    150,000
    1回:7,500円 ※20回利用時

  • 支払方法

    クレジットカード

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
スタジオ 男女共用 東京都目黒区鷹番1-14-1
シェーンハイム鷹番101

駅から徒歩4分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
スタジオ 4分 学芸大学駅 東口 東急東横線

iilo PILATES SALON

ペア受講も
OK!

トライアルレッスン

  • 料金

    9,500円(税込)

  • 持参

    ウェア上下靴下お水

iilo PILATES SALON公式サイト

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10
ピラティスレッスンに
必要なもの

Item

マシンピラティスに必要な持ち物は、とってもシンプル。マシンピラティスのスタジオへ足を運ぶ時は、下記の準備をしておくと快適にレッスンを楽しめます。

ウェア

動きやすい服装

伸縮性がありフィット感のある服装を用意する
» 恥ずかしくない服装について

靴下

ピラティス用靴下

スタジオによっては必須なので、1足持っておくと安心
» ピラティス用靴下について

フェイスタオル

タオル

じっとり汗をかくのでフェイスタオルを用意する

ウォーターボトル

水分補給のお水

体温を下げずお腹に負担をかけない常温のお水がおすすめ
» 水分補給について

むっく
むっく
体験レッスンの時は、手ぶらOKのスタジオもあるから、必ず確認しておこう!
イントラさん
イントラさん
髪が長い人は、ヘアゴムを忘れないようにしてくださいね。

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よくある質問

Q&A

マシンピラティスに興味があるけれど、「自分にもできるの?」など疑問を持つこともあります。ピラティス初心者によくある質問をピックアップして解説します。

Q

女性専用スタジオのメリットはありますか?

A

メリットは、たくさんあります。女性のカラダに特化したプロラグラムや充実したアメニティ、洗練されたスタジオ空間が魅力です。さらに、男性の視線を気にせず、気兼ねなく現代的ワークアウトを楽しめます。その反面、料金プランが少し高い傾向にあります。

Q

マシンピラティスは、短期間で効果が出ますか?

A

短期間での効果には期待できません。マシンピラティスは、脳に正しい動きを上書きすることが重要で、そのためには長期的反復練習が必要です。

Q

男性も利用できますか?

A

男性も利用できます。マシンピラティススタジオは、女性専用だけではなく男女共用もあります。スタジオによっては、女性専用スタジオでも、会員の紹介限定で男性が利用できるスタジもあります。

イントラさん
イントラさん
マシンピラティスは、イントラさんが個々のペースに合わせて指導してくれるので、自分のペースで楽しめますよ。

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まとめ

Summary

とり戻そう不調のないカラダを

学芸大学には、個人のニーズに合わせたマシンピラティスを楽しめるスタジオが揃っています。

プライベートを重視したスタジオが充実、本格ピラティスから女性に寄り添ったきめピラティスなど、特徴のあるピラティスを楽しめます。スタジオ選びに迷ったら、まずは安心感のある大手スタジオで体験してみると良いです。自分のカラダで効果を感じてみることが大切。

気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。最後まで読んでいただきありがとうございました。学芸大学のマシンピラティスのスタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

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ティーチャー
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リフォーマー ピラティス専用マシン
イントラ インストラクターの略
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