東京のピラティススタジオ

錦糸町のマシンピラティススタジオおすすめ8選!プライベートを安く体験できるスタジオを比較

錦糸町のマシンピラティススタジオ

長時間のデスクワークや立ち仕事、あなたはこのような悩みを抱えていませんか?

  • 肩こりや腰痛をなんとかしたい
  • 運動不足で将来の健康リスクが心配
  • ストレスでリラックスできない

肩こりや腰痛は、厚生労働省の調べで女性のもっとも多い不調。もし、これらの悩みを抱えているなら、マシンピラティスを実践することで対策できます。

今回は、実際にマシンピラティスを体験した私が、錦糸町のスタジオや選び方についてご紹介します。本気で不調をなんとかしたい人は、ぜひ最後までお付き合いください。

むっく
むっく
こんにちは!今回は、錦糸町のマシンピラティスがあるスタジオを紹介するよ!
インストラクター
インストラクター
気になるスタジオがあったら、チェックしてみてください。

初心者おすすめスタジオ

CHECK!

ゼンプレイス ピラティス

ゼンプレイスピラティス 錦糸町スタジオ

ゼンプレイス ピラティスは、錦糸町でチェックしておきたいスタジオ。有資格者が在籍、AIによる姿勢分析で初心者もカラダの変化を感じやすいです。スタジオ&レッスン本数が多く通いやすさも優れます。

  • 少人数制で指導を受けやすい
  • AI分析でカラダの変化を感じやすい
  • 老若男女通いやすい雰囲気
ゼンプレイス ピラティスをチェックする

スキップで、スクロールします。

BDCピラティス

マシンピラティスって、本当に初心者でもできる‥?

マシンピラティスは、SNSでみるとピラティスウェアが似合う人たちばかりで上級者にみえませんか。私は、自分にできるのか不安でしたが、実際に体験してみると、初心者こそ実践すべきエクササイズでした。

あなたが、このような不安を感じていても安心して楽しむことができます。

  • カラダの痛みに不安があるけど‥
  • マシンピラティスは無理な動きや負荷がなく、怪我のリスクを最小限にして実践できます。さらに、スタジオによっては、事前に相談することでレッスン内容を調整してくれます。
  • カラダが硬くて運動が苦手だけど‥
  • 周りの動きに合わせる必要がないので、心配ありません。自分のペースでカラダに向き合いながら楽しむことができます。
  • 運動不足で体型が恥ずかしいかも‥
  • Tシャツとハーフパンツで気軽に体験できます。レンタルウェアがあれば活用するのもオススメ。視線が気になる場合は、少人数制のスタジオを選ぶのも良いです。

カラダの不調は、何もしなければ何も変わりません。私が実際に体験した感想もまとめているので参考してみてください。マシンピラティスを一度体験すれば、きっと「カラダの変化に期待できる」と思うはず。

むっく
むっく
カラダが硬いんだけど、問題なく楽しめたよ!

02
マシンピラティス
スタジオの選び方

Studio

マシンピラティススタジオの選び方

カラダの不調予防や運動不足解消で選ぶなら、下記の3つの条件を満たすスタジオを体験しておくのがオススメ。しっかり効果を実感するために、指導を受ける機会が多い環境で体験することがポイントです。

3つの条件

  • 少人数制クラス&プライベート完備
  • 有資格のインストラクター在籍
  • 豊富なピラティスマシンを完備

POINT.01
少人数制クラス&プライベート完備

BDCピラティス 表参道スタジオ

少人数制であれば、観察・修正してもらえる回数が増える

少人数制であれば指導の機会が多く、指導の質を体感しやすいです。さらに、多人数の雰囲気が苦手な人も落ちついて受講できます。高価ですが、プライベートであれば姿勢分析やカスタマイズメニューを体験できます。

POINT.02
有資格のインストラクター在籍

ピラティスの資格

スタジオによっては、指導者養成校も運営している

高品質な指導には、PMA認定資格などピラティスに特化した資格が必要不可欠です。とくに、カラダの動きに不安がある場合は、有資格者が在籍しているかスタジオのホームページで確認してみましょう。
» PMA認定資格者とは

POINT.03
豊富なピラティスマシンを完備

ピラティスマシンの種類

他にもコアアラインなど、多彩なピラティスマシンがある

様々なマシンによる指導は、インストラクターに高い知識と技術が求められます。豊富なマシンが完備されていれば、高度な専門性と指導に期待できて、より多彩なエクササイズを楽しめます。

スタジオに足を運んだときは、スタジオ空間もチェックしてみてください。外からの環境音がなく落ち着いた雰囲気であれば、よりレッスンに集中しやすい環境といえます。

むっく
むっく
少人数制は枠が少ないため、予約が埋まりやすい。スタッフさんに状況を確認しよう!
インストラクター
インストラクター
多くの方が、ピラティス初心者から始めていますね。

03
錦糸町の
マシンピラティス料金相場

Price

マシンピラティスの料金相場

錦糸町のマシンピラティスの相場を知ることで予算の目安がわかります。グループとプライベートの平均料金と合わせて、安いスタジオTOP3を紹介します。コスパ重視の人は要チェックです。

料金相場

グループ 月4回

12,833円(税込)

1回:3,208円

プライベート 1回

6,831円(税込)

※本ページの掲載スタジオ平均料金

グループ月4回の
料金が安いスタジオ

1

アーバンクラシックピラティス

URBAN CLASSIC PILATES

9,680円(税込)/月

1回:2,420円

2

ピラティスK 錦糸町店

ピラティスK

13,420円(税込)/月

1回:3,355円

3

ゼンプレイスピラティス 錦糸町スタジオ

ゼンプレイス ピラティス

15,400円(税込)/月

1回:3,850円

プライベート1回(50分〜)の
料金が安いスタジオ

1

health fit

health fit

4,400円(税込)/回

1回:4,400円

2

ピラティススタジオB&B

ピラティススタジオB&B

9,900円(税込)/回

1回:9,900円

3

ゼンプレイスピラティス 錦糸町スタジオ

ゼンプレイス ピラティス

37,400円(税込)/月

1回:9,350円

インストラクター
インストラクター
料金は、クラス人数やレッスン時間など、様々な要素で変わってきますよ。

04
錦糸町のマシンピラティス
スタジオ比較

Price

マシンピラティススタジオ比較表

マシンピラティスの料金やアクセス、体験レッスンの有無など、スタジオ選びに役立つ情報をまとめました。スタジオ比較の参考にしてください。

スタジオ比較表

※横にスクロールできます→

おすすめ短時間(30分)ワークアウト本格ピラティス短時間(30分)本格ピラティス本格ピラティスワークアウトワークアウトワークアウト
スタジオURBAN CLASSIC
PILATES
ピラティスKゼンプレイス
ピラティス
ELEMENTピラティススタジオ
B&B
health fitSOU+ピラティス&ジム
1to1
SEPILA
アーバンクラシックピラティスピラティスK 錦糸町店ゼンプレイスピラティス 錦糸町スタジオELEMENTピラティススタジオB&Bhealth fitソウプラスピラティス&ジム 1to1SEPILA
駅徒歩錦糸町駅
1分
錦糸町駅
5分
錦糸町駅
4分
錦糸町駅
8分
錦糸町駅
1分
亀戸駅
5分
錦糸町駅
3分
錦糸町駅
6分
錦糸町駅
4分
営業時間9:30~21:0010:00〜22:008:00〜21:0010:00~22:0010:00〜21:0010:00〜21:0010:00〜21:007:00〜23:006:00〜23:59
会員男女共用女性専用男女共用男女共用男女共用男女共用女性専用女性専用男女共用
レッスンマシンピラティス マットピラティスマシンピラティスマシンピラティス マットピラティスウエイトトレーニング マシンピラティスマシンピラティスマシンピラティス マットピラティスマットピラティスマシンピラティスマシンピラティス マットピラティス
靴下
必須
ピラティスソックスピラティスソックスピラティスソックス
クラスセルフ20名〜少人数制1名1名5名少人数制1名1名
入会金11,000円5,500円33,000円33,000円11,000円11,000円5,000円
事務
手数料
5,500円5,500円
施設
利用料
2,530円
グループ
月4回
9,680円13,420円15,400円13,200円
グループ
月8回
11,880円25,300円
グループ
通い放題
14,080円14,520円〜15,400円〜
プライ
ベート
37,400円
(月4回)
31,240円
(月8回)
9,900円〜
(1回〜)
4,400円〜
(30分〜)
6,600円〜8,980円
(月6回)
体験
レッスン

(無料見学)

(無料見学)
詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる

緑ラインは、グループ月4回料金の平均ライン ※料金は、すべて税込です ※営業時間は平日です

むっく
むっく
休日に通うときは、ウェアをきた状態で通うスタイルがおすすめだよ!

05
ゼンプレイス ピラティス

Zen Place Pilates

ゼンプレイスピラティス 錦糸町スタジオ

出典:zen place pilates

大手スタジオのゼンプレイス ピラティスは、BASIピラティス認定インストラクターが在籍、質の高い指導と豊富なレッスン本数で安心感があります。

最先端のAI分析で、初心者でもカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさも1ランクアップ。老若男女通いやすい雰囲気は入門にもぴったりです。スタジオの無料相互利用もあり、通いやすさにも優れます。

ゼンプレイス ピラティスの魅力

  • レッスン本数が豊富で、都合に合わせやすい
  • AI分析で、カラダの状態を理解できる
  • 幅広い年齢層が通うので入門にも良き
ゼンプレイスピラティス 錦糸町スタジオ

出典:zen place pilates

ゼンプレイス ピラティス

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    少人数制

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    月4回月8回

  • プライベート

    月2回月4回

  • 営業時間

    【平日】8:00〜21:00
    【土日祝】8:00〜17:00

ゼンプレイスピラティスのインストラクター
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    33,000

  • マット&マシングループ
    月4回

    12,650
    1回:3,162円

  • マット&マシングループ
    月6回

    18,150
    1回:3,025円

  • マット&マシングループ
    月8回

    21,560
    1回:2,695円

  • マシングループ
    月4回

    15,400
    1回:3,850円

  • マシングループ
    月8回

    25,300
    1回:3,162円

  • プライベート
    月4回

    37,400
    1回:9,350円

  • 支払方法

    口座振替クレジットカード

※料金は一例です。 ※マット&マシングループのマシンは月2回まで。 ※入会金や月会費は、スタジオのグレードによって異なります。 ※プライベートは、マシンまたはマットを使用したプライベートレッスン

アクセスをみる

スタジオ所在地

Gスタジオ会員住所
01錦糸町店男女共用東京都墨田区江東橋4-25-8
オカバ錦糸町ビル601

※G = グレード

駅から徒歩4分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
錦糸町店4分錦糸町駅総武線、半蔵門線

ゼンプレイスピラティスの公式サイト

相互利用が
超便利!

体験レッスン

  • グループ

    マット:3,300円(税込)
    マシン:5,000円(税込)

  • プライベート

    9,900円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオル

5/31まで

体験当日キャンペーン実施中!

マシングループ体験5,000円(税込)が3,000円(税込)。
体験当日入会で、
入会金最大33,000円(税込)が無料。
オリジナルTシャツとピラティスBOOK、
さらに、AI背骨解析1回をプレゼント。

ゼンプレイス ピラティス公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

オープン前スタジオは、予約開始されていない場合があります。
予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

06
ピラティスK

Pilates K

ピラティスK 錦糸町店

出典:ピラティスK

女性専用スタジオのピラティスKは、低料金で通えるコスパ抜群なスタジオ。

本気のボディメイクをコンセプトに、女性特化のプログラムを楽しめます。ほどよいBGMが流れる空間と、お尻やお腹などを集中的に鍛えるプログラムは、時間を忘れさせる。神スタイルのインストラクターはモチベアップになります。

ピラティスKの魅力

  • 女性専用マシンを低料金で楽しめる
  • 多人数クラスで予約がとりやすい
  • 女性に嬉しいプログラムやこだわり空間
ピラティスK 錦糸町店

出典:ピラティスK

ピラティスK

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    20名〜

  • プログラム

    ◯マシン×マット×プライベート

  • グループ

    月4回通い放題

  • 営業時間

    【火-金】10:00〜22:00
    【土祝】10:00〜20:30
    【日】10:00〜19:00

ピラティスKのインストラクター
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    5,500

  • 登録料

    5,500

  • 施設利用料

    2,530

  • マンスリー
    4メンバー

    13,420
    1回:3,355円

  • マンスリー
    デイメンバー

    14,520
    1回:726円 ※20回利用時

  • マンスリー
    フルメンバー

    16,170
    1回:539円 ※30回利用時

  • 追加受講料

    2,200

  • 支払方法

    クレジットカード口座振替

※25年4月時点 ※最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ会員住所
オリナス錦糸町店女性専用東京都墨田区太平4-1-2
オリナス錦糸町 4F

駅から徒歩5分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
オリナス錦糸町店5分錦糸町駅 北口総武線
3分錦糸町駅 4番出口半蔵門線

ピラティスKの公式サイト

女性専用で
低料金!

手ぶらトライアルレッスン

  • 料金

    2,000円(税込)
    ※一部の店舗で、体験0円を実施しています

  • 持参

    タオルお水靴下

ピラティスK公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレス、生年月日を入力します。

07
ELEMENT

ELEMENT

エレメント 赤羽店

出典:ELEMENT

エレメントは、マシンピラティスのパーソナル通い放題があるマシンピラティスジム。

1レッスン30分×多回数プランは、運動の継続にぴったり。手ぶら通いできて無料プロテイン付なので、通いやすさも抜群です。食事指導もあるので、食事管理も見直したい人にもおすすめです。

エレメントの魅力

  • パーソナルで効率的に鍛えられる
  • 悩みなど相談がしやすい環境
  • 最小限の荷物で手軽に通える
エレメント

出典:ELEMENT

ELEMENT

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    1名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • プライベート

    月8回通い放題

  • 営業時間

    10:00~22:00

※マシンピラティスは、マシンピラティス店での受講になります。

料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    33,000

  • 月8回プラン

    31,240
    1回:3,905円

  • 平日デイプラン

    40,920
    1回:2,014円 ※20利用時

  • 全日フルタイムプラン

    46,420
    1回:1,547円 ※30利用時

  • 食事指導

    11,000円/月

  • 支払方法

    口座振替クレジットカード

※デイプランは、平日10:00〜18:00のみ。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ会員住所
錦糸町店男女共用東京都墨田区横川3-5-3
エアリアル錦糸町101

駅から徒歩8分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
錦糸町店8分錦糸町駅総武線、半蔵門線

ELEMENT

パーソナルを
低料金で!

初回体験

  • 料金

    3,300円(税込)

  • 持参

    手ぶらOK

ELEMENT公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

08
ピラティス&ジム 1to1

1to1

ピラティス&ジム 1to1の公式サイト

出典:ピラティス&ジム 1to1

ピラティス&ジム 1to1は、マシンピラティス×ゆるトレで美ボディを作る女性専用完全個室のスタジオです。
継続しやすい料金体系にも関わらず、プロのパーソナルトレーナーによる本格的なマンツーマン指導を受けることができます。

ピラティスによる姿勢改善はもちろん、食事指導による栄養管理が付いたダイエットコースもあり、しっかりとダイエットの結果を出したい人におすすめです。

ピラティス&ジム 1to1の魅力

  • 継続しやすい料金体系
  • マンツーマン指導
  • 女性専用の完全個室空間
ピラティス&ジム 1to1の公式サイト

出典:ピラティス&ジム 1to1

ピラティス&ジム 1to1

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    1名

  • プログラム

    ◯マシン×マット◯プライベート

  • プライベート

    1回16回

  • 営業時間

    7:00~23:00

料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

  • 40分コース

    6,600

  • 60分コース

    9,900

  • 80分コース

    13,200

  • ダイエットコース

    179,685
    1回:9,982円

  • 支払方法

    クレジットカード

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ会員住所
錦糸町店女性専用東京都墨田区錦糸1-11-2
日本住宅錦糸町ビル5F Bフロア

駅から徒歩6分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
錦糸町店6分錦糸町駅 東口総武線、半蔵門線

ピラティス&ジム 1to1の公式サイト

マシン×
ゆるトレ!

体験レッスン

  • 料金

    5,500円(税込)

  • 持参

    ウェア上下

ウェア・シューズレンタル無料

体験レッスンキャンペーン実施中!

今なら、体験レッスン5,500円(税込)が無料。

ピラティス&ジム 1to1公式サイトはこちら

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予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

09
URBAN CLASSIC PILATES

URBAN CLASSIC PILATES

アーバンクラシックピラティス

出典:URBAN CLASSIC PILATES

アーバンクラッシクピラティスは、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたワークアウトが魅力。

さらに、セルフ&予約不要で仕事帰りにも通いやすい。30分のサーキット形式なので、周りを気にせず集中できます。iPadとインストラクターの指導でフォームチェックも安心です。

URBAN CLASSIC PILATESの魅力

  • 1レッスン30分の短時間集中
  • サーキット形式で周りが気にならない
  • 予約不要で利用OK
アーバンクラシックピラティス

出典:URBAN CLASSIC PILATES

URBAN CLASSIC PILATES

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    セルフ

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    月4回月8回通い放題

  • プライベート

    都度

  • 営業時間

    【平日】9:30~21:00(定休日:日曜)
    【土祝】9:30~19:30

アーバンクラッシクピラティスのインストラクター
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    11,000

  • 事務手数料

    5,500

  • マンスリー4

    9,680
    1回:2,420円

  • マンスリー8

    11,880
    1回:1,485円

  • レギュラー(通い放題)

    14,080
    1回:469円 ※30回利用時

  • 支払方法

    クレジットカード

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ会員住所
錦糸町スタジオ男女共用東京都墨田区江東橋4-27-14
楽天地ビル 5F

駅から徒歩1分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
錦糸町スタジオ1分錦糸町駅総武線、半蔵門線

アーバンクラシックピラティスの公式サイト

サーキット
形式!

見学会

  • 料金

    無料

URBAN CLASSIC PILATES公式サイト

今すぐ見学予約する

予約は、氏名、性別、年齢、電話番号、メールアドレスを入力します。

10
ピラティススタジオB&B

Pilates Studio B&B

ピラティススタジオB&B

出典:ピラティススタジオB&B

ピラティススタジオB&Bは、プライベート専門のピラティススタジオ。

豊富なピラティスマシンを完備、アスリートも通う高品質な指導が魅力です。指導者養成資格を持つインストラクターが在籍。リハビリやカラダの動きに不安がある人も安心して通えるスタジオです。

ピラティススタジオB&Bの魅力

  • パーソナル専門の料金プランが充実
  • 指導者の養成も行う質の高い指導
  • リハビリピラティスもOK
ピラティススタジオB&B

出典:ピラティススタジオB&B

ピラティススタジオB&B

  • 会員

    男女共用

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • プライベート

    月4回月6回月8回月10回回数券

  • 営業時間

    【平日】10:00〜21:00
    【土日】9:00〜19:00

※店舗によって営業時間などが異なる場合があります。

料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    11,000

  • パーソナル 1回

    9,900

  • パーソナル 月4回

    36,300
    1回:9,075円

  • パーソナル 月6回

    52,800
    1回:8,800円

  • パーソナル 月8回

    68,200
    1回:8,525円

  • パーソナル 月10回

    82,500
    1回:8,250円

  • 回数券(5回〜)

    45,375円〜

  • 支払方法

    クレジットカード

※すべてパーソナルになります。指名料は別途かかります。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ会員住所
錦糸町スタジオ男女共用東京都墨田区錦糸2-4-10
ライオンズマンション錦糸町302

駅から徒歩1分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
錦糸町スタジオ1分錦糸町駅総武線、半蔵門線

ピラティススタジオB&Bの公式サイト

パーソナル
専門!

体験レッスン(50分)

  • パーソナル

    5,500円(税込)

  • 持参

    ウェア上下

ピラティススタジオB&B公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレス、性別、
生年月日を入力します。

11
health fit

health fit

health fit

出典:health fit

ヘルスフィットは、マシンピラティスとマットピラティスを楽しめるスタジオ。

プライベートもばっちり完備、レッスンも30分からあるので隙間時間にも通いやすいです。少人数制で指導も受けやすく、コンディショニングやマタニティレッスンなど幅広いニーズに対応してくれます。

health fitの魅力

  • 少人数制グループで指導を受けやすい
  • 30分の短時間レッスンもあり
  • マタニティレッスンも対応OK
health fit

出典:health fit

health fit

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    5名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    都度

  • プライベート

    都度

  • 営業時間

    【平日】10:00〜21:00
    【土日祝】10:00〜19:00

health fitのインストラクター
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

  • 30ポイントチケット

    38,500

  • 60ポイントチケット

    77,000

  • パーソナル30分

    4,400

  • パーソナル50分

    8,800
    1回:9,075円

  • グループレッスン

    3,000

  • 支払方法

    クレジットカード

※50分パーソナル=6ポイント、30分パーソナル=3ポイント、グループレッスン=2ポイント、

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ会員住所
錦糸町スタジオ男女共用東京都江東区亀戸6-16-8
ラ・トルチュ亀戸101

駅から徒歩5分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
錦糸町スタジオ5分亀戸駅総武線、亀戸線

health fitの公式サイト

ピラティス
&ヨガ!

パーソナルトライアル

  • パーソナル

    3,300円(税込)

  • 持参

    ウェア上下

health fit公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

12
SEPILA

SEPILA

SEPILA

出典:SEPILA

セピラは、無人のセルフマシンピラティススタジオ。インストラクターは在籍していませんが、タブレットによる動画レッスンで、1人で自由にマシンピラティスを楽しむことができます。

さらに、同伴1名まで無料。早朝から予約できるのも便利で、プライベート空間を低料金で利用できます。

SEPILAの魅力

  • 1人で自由にマシンを楽しめる
  • タブレットによる動画レッスン
  • プライベート空間を低料金で利用OK
SEPILA

出典:SEPILA

SEPILA

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    セルフ(無人)

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • プライベート

    月6回

  • 営業時間

    6:00〜23:59

料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    5,000

  • 月6回

    8,980
    1回:1,496円

  • 支払方法

    クレジットカードApple Pay

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ会員住所
スタジオ男女共用東京都墨田区江東橋1-13-2
グランパセオ錦糸町1F

駅から徒歩4分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
スタジオ4分錦糸町駅総武線、半蔵門線

SEPILAの公式サイト

セルフで
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SOU+

SOU+

ソウプラスのスタジオ

出典:SOU+

女性専用スタジオのソウプラスは、独自のボディメイク法によるワークアウトが魅力です。

少人数制クラスで指導を受けやすいにも良き。さらに、ピラティスだけではなく、空中で動くシルクサスペンションや伸縮性のある特殊な布を使うストレッチーズなど、多彩なメソッドを体験できます。

SOU+の魅力

  • 独自のボディメイク法
  • シルクサスペンションも楽しめる
  • 少人数制で指導を受けやすい
ソウプラスのスタジオ

出典:SOU+

SOU+

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    少人数制

  • プログラム

    ×マシン◯マット×プライベート

  • グループ

    月4回通い放題

  • 営業時間

    【平日】10:00~21:00
    【土】10:00~18:00
    【日祝】10:00~15:00

ソウプラスのインストラクター
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料金プラン(税込)

  • 入会金

    11,000

  • ライトタイム(月4回)

    13,200
    1回:3,300円

  • デイタイム

    15,400
    1回:770円 ※20回利用時

  • フルタイム

    17,600
    1回:586円 ※30回利用時

  • 1回券

    3,850

※デイタイムは、平日17時まで。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ会員住所
錦糸町店女性専用東京都墨田区江東橋4-25-10
加藤ビル1F

駅から徒歩3分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
錦糸町店3分錦糸町駅総武線、半蔵門線

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新感覚
メソッド!

体験レッスン

  • 料金

    2,200円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオルお水靴下

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ピラティスレッスンに
必要なもの

Item

マシンピラティススタジオの持ち物

マシンピラティスに必要な持ち物は、とってもシンプル。マシンピラティスのスタジオへ足を運ぶ時は、下記の準備をしておくと快適にレッスンを楽しめます。

ウェア

動きやすい服装

伸縮性がありフィット感のある服装を用意する
» 恥ずかしくない服装について

靴下

ピラティス用靴下

スタジオによっては必須なので、1足持っておくと安心
» ピラティス用靴下について

フェイスタオル

タオル

じっとり汗をかくのでフェイスタオルを用意する

ウォーターボトル

水分補給のお水

体温を下げず、お腹に負担をかけない常温のお水がおすすめ
» 水分補給について

むっく
むっく
体験レッスンの時は、手ぶらOKのスタジオもあるから、必ず確認しておこう!
インストラクター
インストラクター
髪が長い人は、ヘアゴムを忘れないようにしてくださいね。

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よくある質問

Q&A

マシンピラティススタジオのよくある質問

マシンピラティスに興味があるけれど、「自分にもできるの?」など疑問を持つこともあります。ピラティス初心者によくある質問をピックアップして解説します。

Q

女性専用スタジオのメリットはありますか?

A

メリットは、たくさんあります。女性のカラダに特化したプロラグラムや充実したアメニティ、洗練されたスタジオ空間が魅力です。さらに、男性の視線を気にせず、気兼ねなく現代的ワークアウトを楽しめます。その反面、料金プランが少し高い傾向にあります。

Q

マシンピラティスは、短期間で効果が出ますか?

A

短期間での効果には期待できません。マシンピラティスは、脳に正しい動きを上書きすることが重要で、そのためには長期的反復練習が必要です。

Q

男性も利用できますか?

A

男性も利用できます。マシンピラティススタジオは、女性専用だけではなく男女共用もあります。スタジオによっては、女性専用スタジオでも、会員の紹介限定で男性が利用できるスタジもあります。

インストラクター
インストラクター
マシンピラティスは、インストラクターが個々のペースに合わせて指導してくれるので、自分のペースで楽しめますよ。

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まとめ

Summary

治療ではなく健康に投資しよう

マシンピラティスは、歪んんだ背骨や骨盤を整えてくれて、さらに体幹にアプローチできスタイル維持にも貢献してくれます。マシンのサポートで、具おきにふ何がある人も安心して受講でき効果を実感しやすい。

錦糸町のマシンピラティススタジオは、女性専用やプラベートが揃っていて目的別に選べます。気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。

最後まで読んでいただきありがとうございました。錦糸町のマシンピラティスのスタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

この記事を書いた人

むっく

WEBデザイナー

マシンピラティスなど実際に体験した内容をもとに、ピラティススタジオなどのフィットネス情報を紹介しています。むっくの詳しいプロフィール

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