【広尾】ヨガ・ピラティススタジオ5選！プライベートができるスタジオは？

おしゃんてぃーな街のひとつ、広尾。恵比寿や青山、渋谷に寄りやすいのも魅力です。

そんな広尾には、ヨガやピラティスを楽しめるスタジオがあります。落ち着いた街と綺麗なスタジオで、まさに自分磨きにぴったり。

あたち、自分磨きがしたいわ‥

ヨガやピラティスは、カラダの引き締めや姿勢改善にも役立ちます。好立地なスタジオは、通うモチベもちょっち上がるわけで。

今回は、そんな広尾にあるヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。ぜひ、最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく

こんにちは！今回は、広尾にあるヨガ・ピラティススタジオを紹介するよ！

イントラさん

気になるスタジオがあったら、ぜひチェックしてみてくださいね。

ヨガとピラティス、どちらを選ぶかちょっち悩んでいるなら、効果や目的を知っておくと選びやすくなるかも。

たとえば、忙しい毎日で疲れた頭や心をリフレッシュさせるならヨガ、体幹を強化してしなやかなカラダ作りを目指すならピラティスがおすすめです。

むっく

メンタルにアプローチするならヨガいいね！

イントラさん

ピラティスは、気になる部位を集中して鍛えることもできますよ。

今回は、東京都内のマシンピラティススタジオで、広尾エリアのスタジオをご紹介します。

ザ シルク 体験レッスンあり

出典：the SILK

ザ シルクは、広尾にある女性専用スタジオ。白を基調とした空間が特長で、音楽にあわせて動く新感覚のワークアウトを楽しめます。
▼ザ シルクへスキップ

STUDIO IVY 体験レッスンあり

出典：STUDIO IVY

スタジオアイビーは、広尾にあるプライベート専門スタジオ。マシンピラティスのプライベートを低料金で楽しむことができます。
▼STUDIO IVYへスキップ

インフィニティピラティス 体験レッスンあり

出典：Infinity Pilates

インフィニティピラティスは、マシンピラティスをプライベートで楽しめるスタジオです。都度利用メインで、時間が不定期な人にも通いやすい環境が整っています。
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ミントマットヨガスタジオ 体験レッスンあり

出典：MINT MAT Yoga Studio

ミントマットヨガスタジオは、常温ヨガを楽しめるスタジオです。指導歴10年以上のベテラン講師陣と癒しの空間で、本格ヨガによるリラックス効果を体験できます。
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インシー 体験レッスンあり

出典：インシー

インシーは、ホットヨガを楽しめる女性専用スタジオです。マグマパススタジオによる遠赤外線効果などで、温活にも効果を発揮。豊富なレッスンを楽しめます。
▼インシーへスキップ

むっく

多くの人は初心者からはじめているから、グループレッスンも安心だよ！

ニャンきち

少人数制なら指導も受けやすいニャ！

ザ シルクは、広尾にある女性専用マシンピラティススタジオ。米国のピラティス指導者から認定されたグランドマスタートレーナーさんたちがプログラムを監修。

「しなやか」をテーマに、音にあわせて動く新感覚ののワークアウトを楽しめます。

出典：the SILK

さらに、ドンリクサービスやリファのドライヤーを完備するなど充実のアメニティ。　

ロゴが入った大きな鏡は撮影スポットで、パシャリと撮れば自分磨きの意識を一層高めてくれる。部位別プログラムもあるので、女性らしい美ボディを目指すことができます。

イントラさん

気になるお尻や部位別にアプローチできるプログラムが充実していますよ。

（女性）
ピラティス初心者でしたが楽しく参加できました。スタジオも広くてお洒落、設備もキレイで清潔感があります。

（女性）
テンションが上がる空間で、レッスン後の充実感がスゴい。帰りに恵比寿に寄れるしアクセスもいい。

（女性）
音楽に合わせたレッスンは楽しくてあっという間。アメニティが、すべてリファで揃えられているのも嬉しい。

出典：the SILK

ザ シルク

• 会員

  女性専用

• クラス

  20名

• プログラム

  

• グループ

  月3回月4回通い放題

• プライベート

  月2回月4回月8回

• 営業時間

  10:00〜22:00

しなやか
ボディに!

体験レッスン

• グループ

  3,850円(税込)

• プライベート

  9,900円(税込)

• 持参

  手ぶらOK下着替え

むっく

白を基調としたリフォーマーや空間が、ちょーステキなスタジオだよ！

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スタジオアイビーは、広尾にあるプライベート専門スタジオ。マシンのプライベートを低料金で体験できるのが魅力です。

完全個室なので、人目を気にせず落ち着いた雰囲気で自分のカラダとじっくり向き合える。

出典：STUDIO IVY

さらに、丁寧なカウンセリングをもとに、女性らしいボディラインや不調予防のカラダ作りなど幅広くサポートしてくれます。

イントラさんと対話しながら過ごす贅沢な時間をリーズナブルに利用できるので、ピラティス入門にもぴったりなスタジオです。

イントラさん

定期的に通うことで、スタイル維持にも役立ちますね。

（女性）
ピラティスがはじめてでしたが、動き方や呼吸など丁寧に指導してくれました。

（女性）
清潔感がある空間で居心地が良いです。指導も丁寧で来月から通おうと思います。

（女性）
しっかりカラダに効きました。わかりやすい指導で雰囲気も良い場所です。

出典：STUDIO IVY

STUDIO IVY

• 会員

  男女共用

• クラス

  1名

• プログラム

  

• プライベート

  月2回月4回月8回

• 営業時間

  8:00〜21:00

贅沢な時間を
低料金で!

初回体験レッスン

• 料金

  4,500円(税込)

• 持参

  ウェア上下靴下

むっく

モデルさんなども足を運んでいるよ！

▼その前に料金比較をチェックする

インフィニティピラティスは、プライベート専門のピラティススタジオ。

ピラティスマシンを完備した空間とオーダーメイドのレッスンで、個々の目標をサポートしてくれます。イントラさんは、「The Heritage Training」と呼ばれる資格を持つ日本で唯一の認定者。

腰や膝の痛み緩和、パフォーマンスアップなど、幅広いニーズに応えてくれます。

むっく

都度利用は、入会せずに利用できるも便利！

出典：Infinity Pilates

インフィニティピラティス

• 会員

  男女共用

• クラス

  1名

• プログラム

  

• プライベート

  都度利用

• 営業時間

  10:00〜20:30

※店舗によって、営業時間など異なる場合あります。

プライベート
専門!

プライベート体験レッスン

• 価格

  7,700円〜

• 持参

  ウェア上下タオルお水

むっく

プライベートで、カラダを分析してもらおう！

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ミントマットヨガスタジオは、広尾にある常温ヨガスタジオ。緑と静けさのある癒しの空間で、少人数制のヨガが特長です。

有資格を持つイントラさんたちが在籍、レッスンの終わりには心地よいリラックス効果を体験できます。

スタジオは子連れOKなので、ママさんにも通いやすいのがいいところ。プライベートもあるので、自分とじっくり向き合えます。

イントラさん

瞑想を学べるクラスもありますよ。

（男性）
イントラさんが丁寧に指導してくれるので気軽に楽しめる。

（女性）
スタジオが綺麗で、レッスンの終わりはとてもリラックスができます。

出典：MINT MAT Yoga Studio

MINT MAT Yoga Studio

• 会員

  男女共用

• クラス

  10名

• プログラム

  

• グループ

  月5回通い放題回数券

• プライベート

  1回券5回券

• 営業時間

  7:00〜22:00

癒しの
空間!

体験レッスン

• グループ

  2,200円(税込)

• レンタルマット

  300円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオルお水

※マイマットの持参ができます。

むっく

頭や心疲れているなら、ヨガでリラックスしてみて！

▼その前に料金比較をチェックする

インシーは、広尾にある女性専用ホットヨガスタジオ。天然溶岩プレートによるマグマパススタジオと、鉱物ミネラル摂取や遠赤外線効果が魅力。温活にもばっちり。

プログラムは、ヨガをはじめ、ファンクショナル系など豊富。ボクササイズやダンスがあるのでストレス発散にもよきです。

他のスタジオと比べ、月額料金がちょっち高めですが、独自のホットな環境で基幹的な温度を＋1℃へ導いてくれるスタジオです。

（女性）
レッスン中は息苦しさを感じず、レッスン後は爽快だった。

（女性）
汗をかきやすくなり、冷え性などが軽減された気がします。

（女性）
有酸素系のレッスンも多くあるので、楽しく動けてたくさん汗をかけた。

出典：インシー

インシー

• 会員

  女性専用

• クラス

  15名

• プログラム

  

• プラン

  月4回月6回通い放題

• 営業時間

  【月-土】7:45～21:30
  【日】7:45～20:00

※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

カラダを
+1℃へ!

体験レッスン

• 価格

  3,850円（税込)

• 持参

  ウェア上下下着替えお水

イントラさん

ホットヨガはカラダが温まりやすい環境が整っていますね。

▼その前に料金比較をチェックする

広尾にあるスタジオの料金比較をしてみましょう。

マシンピラティスや常温ヨガのスタジオでは、汗をたくさんかかないのでシャワールームは完備されていません。汗が気になる人は、ボディーシートなど用意しておくと安心です。

項目
スタジオ	新感覚のワークアウト▲ザ シルク	プライベートを低料金で▲STUDIO IVY	都度利用なら▲インフィニティ ピラティス	リラックス効果を体験▲ミントマット ヨガスタジオ	豊富なプログラム▲インシー
営業時間	10:00〜22:00	8:00〜21:00	10:00〜20:30	7:00〜22:00	7:45〜21:30
会員	女性専用	男女共用	男女共用	男女共用	女性専用
プログラム
クラス	20名	1名	1名	10名	15名
入会金	10,000円	–	–	–	–
事務 手数料	1,000円	–	–	2,000円	–
グループ 月3回	12,980円	–	–	–	–
グループ 月4回	15,070円	–	–	–	12,980円
グループ 月5回	–	–	–	14,000円	–
グループ 月6回	–	–	–	–	18,700円
グループ 通い放題	18,480円〜	–	–	28,000円	28,600円〜
プライ ベート	19,800円〜 (月2回〜)	15,000円〜 (月2回〜)	8,800円〜	14,000円	–
体験 レッスン	◯	◯	◯	◯	◯
公式 サイト	»公式サイトへ	»公式サイトへ	»公式サイトへ	»公式サイトへ	»公式サイトへ

※料金は、すべて税込になります。※営業時間は平日です。

むっく

休日に通うときは、ウェアをきた状態で通うスタイルがおすすめだよ！

ピラティス前の満腹や空腹状態はおすすめしません。満腹は、お腹に負担がかかって苦しくなったり、空腹はエネルギー不足で筋肉が分解されてしまうことも。バナナなどで軽くエネルギーチャージしておくと良きです。

ピラティス後は、筋肉に血液がまわっているので、消化器官に血液がいきにくく、すぐ食事をすると消化不良を起こすかも。1時間後くらい経過して、カラダが落ち着いてから食事をするのがおおすすめです。

むっく

運動のエネルギー源となる炭水化物をチャージしておくといいよ！

ニャンきち

運動後は、メシうまだニャー！

マシンピラティススタジオでは、靴下が必須になることも。用意するときは、一般的な靴下ではなく、5本指タイプで足裏に滑り止め加工されたタイプがおすすめ。

服装は、フィット感があってめくれないスタイルが理想的

ピラティスソックスとも呼ばれていて、足の指に力が入りやすく、グリップが効いてフォームが安定しやすくなります。

【トゥーソックス】ベラリナ

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トゥーソックス(ToeSox)

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• 楽天市場
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足の甲のサークル状の穴が足をキレイに見せてくれる！ヨガやピラティスにぴったり！

ピラティスで人気のブランドです。指先間の摩擦を軽減して、足を清潔に保ってくれます。

素材	オーガニックコットン90％、スパンデックス8％、その他の繊維2％

むっく

ピラティスソックスは1足持っておくと安心！

イントラさん

スタジオによっては店頭で販売しているところもありますよ。

広尾は、恵比寿などのアクセスがよく、レッスン終わりに寄り道しやすいのも魅力。

ヨガとピラティスを楽しめるスタジオがあるので、気になるスタジオがあれば、ぜひ足を運んでみてください。メンタルトレーニングならヨガ、フィジカルトレーニングならピラティスがおすすめです。

最後まで読んでいただきありがとうございました。広尾のヨガ・ピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

ジョン

ステキなフィットネスライフを送るんだワン！

ニャンきち

広尾は、いい匂いがするベーカリーの誘惑に気をつけろニャ！

ティーチャー

このページにでてきた用語のおさらいでやんす。覚えてるでやんすか？

東京都内のピラティススタジオを、エリア別でチェックできます。