おしゃんてぃーな街のひとつ、広尾。恵比寿や青山、渋谷に寄りやすいのも魅力です。
そんな広尾には、ヨガやピラティスを楽しめるスタジオがあります。落ち着いた街と綺麗なスタジオで、まさに自分磨きにぴったり。

あたち、自分磨きがしたいわ‥
ヨガやピラティスは、カラダの引き締めや姿勢改善にも役立ちます。好立地なスタジオは、通うモチベもちょっち上がるわけで。
今回は、そんな広尾にあるヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。ぜひ、最後までお付き合いいただけると嬉しいです。
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目次
01
ヨガとピラティス
向いているのは?
Yoga & Pilates

ヨガとピラティス、どちらを選ぶかちょっち悩んでいるなら、効果や目的を知っておくと選びやすくなるかも。
たとえば、忙しい毎日で疲れた頭や心をリフレッシュさせるならヨガ、体幹を強化してしなやかなカラダ作りを目指すならピラティスがおすすめです。
ヨガ
- メンタルトレーニング
- カラダや心の安定
- 自律神経を整える
ピラティス
- フィジカルトレーニング
- 体力・機能回復を目的とした運動
- しなやかなカラダ作り
02
広尾の
ヨガ・ピラティススタジオ
Studio
今回は、東京都内のマシンピラティススタジオで、広尾エリアのスタジオをご紹介します。
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- 【ザ シルク】無料体験レッスン実施中!
ザ シルク 体験レッスンあり

出典:the SILK
ザ シルクは、広尾にある女性専用スタジオ。白を基調とした空間が特長で、音楽にあわせて動く新感覚のワークアウトを楽しめます。
▼ザ シルクへスキップ
STUDIO IVY 体験レッスンあり

出典:STUDIO IVY
スタジオアイビーは、広尾にあるプライベート専門スタジオ。マシンピラティスのプライベートを低料金で楽しむことができます。
▼STUDIO IVYへスキップ
インフィニティピラティス 体験レッスンあり

出典:Infinity Pilates
インフィニティピラティスは、マシンピラティスをプライベートで楽しめるスタジオです。都度利用メインで、時間が不定期な人にも通いやすい環境が整っています。
▼インフィニティピラティスへスキップ
ミントマットヨガスタジオ 体験レッスンあり

出典:MINT MAT Yoga Studio
ミントマットヨガスタジオは、常温ヨガを楽しめるスタジオです。指導歴10年以上のベテラン講師陣と癒しの空間で、本格ヨガによるリラックス効果を体験できます。
▼ミントマットヨガスタジオへスキップ
インシー 体験レッスンあり

出典:インシー
インシーは、ホットヨガを楽しめる女性専用スタジオです。マグマパススタジオによる遠赤外線効果などで、温活にも効果を発揮。豊富なレッスンを楽しめます。
▼インシーへスキップ
平均月額料金:14,025円
スタジオ | 会員 | 人数 | 月額料金(税込) | 1レッスン |
---|---|---|---|---|
▼インシー | 女性専用 | 15名 | 12,980円 | 3,245円 |
▼ザ シルク | 女性専用 | 20名 | 15,070円 | 3,767円 |
▼STUDIO IVY | 男女共用 | 1名 | – | – |
▼インフィニティピラティス | 男女共用 | 1名 | – | – |
▼ミントマットヨガスタジオ | 男女共用 | 10名 | – | – |
※フル:全営業時間利用可
平均月額料金:25,760円
スタジオ | 会員 | 人数 | 月額料金(税込) | 1レッスン |
---|---|---|---|---|
▼ザ シルク | 女性専用 | 20名 | 20,680円 | 689円 |
▼ミントマットヨガスタジオ | 男女共用 | 10名 | 28,000円 | 933円 |
▼インシー | 女性専用 | 15名 | 28,600円 | 953円 |
▼STUDIO IVY | 男女共用 | 1名 | – | – |
▼インフィニティピラティス | 男女共用 | 1名 | – | – |
※1レッスンの料金は30回利用時 ※フル:全営業時間利用可
平均1レッスン料金:10,050円
スタジオ | 会員 | プラン | 料金(税込) | 1レッスン |
---|---|---|---|---|
▼インフィニティピラティス | 男女共用 | 都度 | 8,800円〜 | 8,800円 |
▼ミントマットヨガスタジオ | 男女共用 | 都度 | 14,000円 | 14,000円 |
▼STUDIO IVY | 男女共用 | 月2回 | 15,000円 | 7,500円 |
▼ザ シルク | 女性専用 | 月2回 | 19,800円〜 | 9,900円 |
▼インシー | 女性専用 | – | – | – |
03
ザ シルク
the SILK

ザ シルクは、広尾にある女性専用マシンピラティススタジオ。米国のピラティス指導者から認定されたグランドマスタートレーナーさんたちがプログラムを監修。
「しなやか」をテーマに、音にあわせて動く新感覚ののワークアウトを楽しめます。

出典:the SILK
さらに、ドンリクサービスやリファのドライヤーを完備するなど充実のアメニティ。
ロゴが入った大きな鏡は撮影スポットで、パシャリと撮れば自分磨きの意識を一層高めてくれる。部位別プログラムもあるので、女性らしい美ボディを目指すことができます。
デメリット
- 指導の受けやすさは少し劣る
メリット
- マスタートレーナーがプログラム監修
- 音楽わせて動く新感覚ワークアウト
- リファのドライヤー完備など充実した環境

(女性)
ピラティス初心者でしたが楽しく参加できました。スタジオも広くてお洒落、設備もキレイで清潔感があります。

(女性)
テンションが上がる空間で、レッスン後の充実感がスゴい。帰りに恵比寿に寄れるしアクセスもいい。

(女性)
音楽に合わせたレッスンは楽しくてあっという間。アメニティが、すべてリファで揃えられているのも嬉しい。

出典:the SILK
ザ シルク
-
会員
女性専用
-
クラス
20名
-
プログラム
-
グループ
月3回月4回通い放題
-
プライベート
月2回月4回月8回
-
営業時間
10:00〜22:00

1レッスン:50分
プログラム | 内容 |
---|---|
Intro | ピラティス、リフォーマー初心者向けの初級プログラム |
Basic | マシンピラティスがはじめてでも安心して楽しめる基本プログラム |
Hip&Leg | 人気NO.1レッスンお尻、脚を集中的に鍛えるプログラム |
Waist | お腹周りを引き締め女性らしいウエストを目指すプログラム |
Stretch&Conditioning | 肩甲骨や背骨、股関節にフォーカスしてと整えていくプログラム |
料金プラン(税込)
-
入会金
10,000円
-
事務手数料
1,000円
-
ライト3
12,980円
1回:4,326円 -
スタンダード4
15,070円
1回:3,767円 -
フル(デイ)
18,480円
1回:924円 ※20回利用時 -
フル
20,680円
1回:689円 ※30回利用時 -
プライベート2
19,800円
1回:9,900円 -
プライベート4
36,960円
1回:9,240円 -
プライベート8
72,160円
1回:9,020円 -
フル+プライベート4
53,570円
-
支払方法
口座振替クレジットカード
※1日1レッスンまで。※フルは通い放題、ライト3は月3回、スタンダード4は月4回まで。※フル(デイ)は月-金(10時〜15時)のみ。※フル+プライベート4は、通い放題にプライベート4回付き。
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
広尾店 | 女性専用 | 東京都渋谷区広尾5-19−4 SR広尾ビル3F |
駅から徒歩4分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
広尾店 | 4分 | 広尾駅 | 日比谷線 |


しなやか
ボディに!
体験レッスン
-
グループ
3,850円(税込)
-
プライベート
9,900円(税込)
-
持参
手ぶらOK下着替え
期間限定
キャンペーン実施中!
今なら、体験レッスン3,850円(税込)が無料。
さらに、体験当日入会&マンスリー手続きで、
入会金・事務手数料11,000円(税込)が無料、
初月会費が半額。
04
STUDIO IVY
STUDIO IVY

スタジオアイビーは、広尾にあるプライベート専門スタジオ。マシンのプライベートを低料金で体験できるのが魅力です。
完全個室なので、人目を気にせず落ち着いた雰囲気で自分のカラダとじっくり向き合える。

出典:STUDIO IVY
さらに、丁寧なカウンセリングをもとに、女性らしいボディラインや不調予防のカラダ作りなど幅広くサポートしてくれます。
イントラさんと対話しながら過ごす贅沢な時間をリーズナブルに利用できるので、ピラティス入門にもぴったりなスタジオです。
デメリット
- 予約が埋まりやすいかも
メリット
- 人目を気にせず悩み相談もしやすい
- リーズナブルに利用できる
- 月額制で運動の習慣化にぴったり

(女性)
ピラティスがはじめてでしたが、動き方や呼吸など丁寧に指導してくれました。

(女性)
清潔感がある空間で居心地が良いです。指導も丁寧で来月から通おうと思います。

(女性)
しっかりカラダに効きました。わかりやすい指導で雰囲気も良い場所です。

出典:STUDIO IVY
STUDIO IVY
-
会員
男女共用
-
クラス
1名
-
プログラム
-
プライベート
月2回月4回月8回
-
営業時間
8:00〜21:00

1レッスン:50分
プログラム | 内容 |
---|---|
プライベート | マンツーマンによるオーダーメイドレッスン |
料金プラン(税込)
-
入会金
–
-
月2回コース
15,000円
1回:7,500円 -
月4回コース
28,000円
1回:7,000円 -
月8回コース
52,000円
1回:6,500円 -
都度利用
8,800円
-
支払方法
クレジットカードand more
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
広尾店 | 男女共用 | 東京都渋谷区広尾5-23-23 セレニティー広尾201 |
駅から徒歩8分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
広尾店 | 8分 | 広尾駅 | 日比谷線 |


贅沢な時間を
低料金で!
初回体験レッスン
-
料金
4,500円(税込)
-
持参
ウェア上下靴下
05
インフィニティピラティス
Infinity Pilates

インフィニティピラティスは、プライベート専門のピラティススタジオ。
ピラティスマシンを完備した空間とオーダーメイドのレッスンで、個々の目標をサポートしてくれます。イントラさんは、「The Heritage Training」と呼ばれる資格を持つ日本で唯一の認定者。
腰や膝の痛み緩和、パフォーマンスアップなど、幅広いニーズに応えてくれます。
デメリット
- プライベートなので、予約が埋まりやすいかも
メリット
- 希少な資格を持つイントラさんが指導
- 時間が不定期でも通いやすい

出典:Infinity Pilates
インフィニティピラティス
-
会員
男女共用
-
クラス
1名
-
プログラム
-
プライベート
都度利用
-
営業時間
10:00〜20:30
※店舗によって、営業時間など異なる場合あります。

1レッスン:60分
no. | プログラム | 内容 |
---|---|---|
2 | プライベートセッション | 人目を気にせず集中できるマンツーマンのレッスン |
3 | デュオセッション | 家族や友人とペアで楽しめるレッスン |
料金プラン(税込)
-
プライベート
8,800〜12,100円
-
デュオ
11,000〜14,300円
1人:5,500円〜 -
支払方法
現金クレジットカード
※インストラクターによって料金が異なります。
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
広尾スタジオ | 男女共用 | 東京都渋谷区広尾5-16-3 広尾カイロプラクティック・オフィス内 2F |
駅から徒歩2分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
広尾スタジオ | 2分 | 広尾駅 2番出口 | 日比谷線 |


プライベート
専門!
プライベート体験レッスン
-
価格
7,700円〜
-
持参
ウェア上下タオルお水
06
ミントマットヨガスタジオ
MINT MAT Yoga Studio

ミントマットヨガスタジオは、広尾にある常温ヨガスタジオ。緑と静けさのある癒しの空間で、少人数制のヨガが特長です。
有資格を持つイントラさんたちが在籍、レッスンの終わりには心地よいリラックス効果を体験できます。
スタジオは子連れOKなので、ママさんにも通いやすいのがいいところ。プライベートもあるので、自分とじっくり向き合えます。
デメリット
- レッスン本数がやや少ない
- 通い放題は料金が高め
メリット
- 有資を持ち10年以上のベテラン講師陣
- プライベートレッスンでヨガを楽しめる
- 子連れOK

(男性)
イントラさんが丁寧に指導してくれるので気軽に楽しめる。

(女性)
スタジオが綺麗で、レッスンの終わりはとてもリラックスができます。

出典:MINT MAT Yoga Studio
MINT MAT Yoga Studio
-
会員
男女共用
-
クラス
10名
-
プログラム
-
グループ
月5回通い放題回数券
-
プライベート
1回券5回券
-
営業時間
7:00〜22:00

1レッスン:75-90分
プログラム | 内容 |
---|---|
Basic | 呼吸法、ポーズ、瞑想を基礎から行う初心者向けクラス |
Level1〜4 | 初級から中上級レベルまでのレベル分けクラス |
All Levels | 経験の有無に関係なく、すべての人が楽しめるクラス |
Restorative | ヨガプロップ(補助具)を使ったクラス |
その他 | Slow & Gentle、Meditation、Maternity、Jivamukti |
料金プラン(税込)
-
初回登録料
2,000円
-
マンスリーパス
月5回14,000円
1回:2,800円 -
マンスリーパス
アンリミテッド28,000円
1回:933円 ※30回利用時 -
チケット5回券〜
16,000円
1回:3,200円 -
プライベート
14,000円
-
支払方法
現金クレジットカード
※マンスリーパスは、レンタルマットが無料。
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
広尾店 | 男女共用 | 東京都渋谷区広尾5-16-12 Hiroo Five 2階 |
駅から徒歩3分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
広尾店 | 3分 | 広尾駅 2番出口 | 日比谷線 |


癒しの
空間!
体験レッスン
-
グループ
2,200円(税込)
-
レンタルマット
300円(税込)
-
持参
ウェア上下タオルお水
※マイマットの持参ができます。
07
インシー
INSEA

インシーは、広尾にある女性専用ホットヨガスタジオ。天然溶岩プレートによるマグマパススタジオと、鉱物ミネラル摂取や遠赤外線効果が魅力。温活にもばっちり。
プログラムは、ヨガをはじめ、ファンクショナル系など豊富。ボクササイズやダンスがあるのでストレス発散にもよきです。
他のスタジオと比べ、月額料金がちょっち高めですが、独自のホットな環境で基幹的な温度を+1℃へ導いてくれるスタジオです。
デメリット
- 月額料金が高め
メリット
- ホットヨガをはじめとした豊富なレッスン
- 高級感あふれるスタジオ
- カップ付きドリンク飲み放題が超便利

(女性)
レッスン中は息苦しさを感じず、レッスン後は爽快だった。

(女性)
汗をかきやすくなり、冷え性などが軽減された気がします。

(女性)
有酸素系のレッスンも多くあるので、楽しく動けてたくさん汗をかけた。

出典:インシー
インシー
-
会員
女性専用
-
クラス
15名
-
プログラム
-
プラン
月4回月6回通い放題
-
営業時間
【月-土】7:45~21:30
【日】7:45~20:00
※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

1レッスン:60分
プログラム | 内容 |
---|---|
ヨーガデトックス | 座位をメインに捻転の動きでデトックスを促すクラス |
ヨーガ骨盤調整 | 骨盤周りを中心に、歪みなどにアプローチするクラス |
セラピーボール | 小さいボールを使って、自然治癒力を引き出すことを 目的としたクラス |
ファイト | リズムに乗ってボクササイズをするクラス |
ピラティス | しなやかな筋肉とメリハリボディを目指すクラス |
その他 | ヨーガヒーリングデトックス、ビューティーケア、ヨーガベーシック、 リズムシェイプ、ストレッチベーシック、and more |
料金プラン(税込)
-
入会金
–
-
マンスリー 4回
12,980円
1回:3,245円 -
マンスリー 6回
18,700円
1回:3,117円 -
フルタイム(所属店舗のみ)
28,600円
1回:953円 ※30回利用時 -
フルタイム(全店舗)
39,600円
1回:1,320円 ※30回利用時 -
支払方法
口座振替
※店舗によって、料金やプランなど異なる場合があります。
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
広尾本店 | 女性専用 | 東京都港区南麻布5-15-9 Barbizon70 B1 |
駅から徒歩1分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
広尾店 | 1分 | 広尾駅 1番出口 | 日比谷線 |


カラダを
+1℃へ!
体験レッスン
-
価格
3,850円(税込)
-
持参
ウェア上下下着替えお水
08
料金比較
Price
広尾にあるスタジオの料金比較をしてみましょう。
マシンピラティスや常温ヨガのスタジオでは、汗をたくさんかかないのでシャワールームは完備されていません。汗が気になる人は、ボディーシートなど用意しておくと安心です。
項目 | |||||
---|---|---|---|---|---|
スタジオ | 新感覚のワークアウト▲ザ シルク | プライベートを低料金で▲STUDIO IVY | 都度利用なら▲インフィニティ ピラティス |
リラックス効果を体験▲ミントマット ヨガスタジオ |
豊富なプログラム▲インシー |
![]() |
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|
営業時間 | 10:00〜22:00 | 8:00〜21:00 | 10:00〜20:30 | 7:00〜22:00 | 7:45〜21:30 |
会員 | 女性専用 | 男女共用 | 男女共用 | 男女共用 | 女性専用 |
プログラム | ![]() |
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![]() |
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![]() |
クラス | 20名 | 1名 | 1名 | 10名 | 15名 |
入会金 | 10,000円 | – | – | – | – |
事務 手数料 |
1,000円 | – | – | 2,000円 | – |
グループ 月3回 |
12,980円 | – | – | – | – |
グループ 月4回 |
15,070円 | – | – | – | 12,980円 |
グループ 月5回 |
– | – | – | 14,000円 | – |
グループ 月6回 |
– | – | – | – | 18,700円 |
グループ 通い放題 |
18,480円〜 | – | – | 28,000円 | 28,600円〜 |
プライ ベート |
19,800円〜 (月2回〜) |
15,000円〜 (月2回〜) |
8,800円〜 | 14,000円 | – |
体験 レッスン |
◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
公式 サイト |
»公式サイトへ |
»公式サイトへ |
»公式サイトへ | »公式サイトへ | »公式サイトへ |
※料金は、すべて税込になります。※営業時間は平日です。
Nyankichi’s Select
迷ったら、ココをチェックだニャ!

ワークアウト
ザ シルク
女性目線の音楽合わせて動く新感覚なワークアウトがエグい楽しさニャ。部位別に集中して鍛えるプログラムもばっちりで、特別な空間が魅力だニャ。自分磨きにぴったりなんだニャ。

プライベート専門
STUDIO IVY
プライベートを低料金で楽しめるのがサイコーだニャ。多人数の雰囲気が苦手な人も安心して基礎を学べるんだニャ。少回数プランもあってピラティス入門にもぴったりだニャ。
09
ピラティス前後の食事
Eat

ピラティス前の満腹や空腹状態はおすすめしません。満腹は、お腹に負担がかかって苦しくなったり、空腹はエネルギー不足で筋肉が分解されてしまうことも。バナナなどで軽くエネルギーチャージしておくと良きです。
ピラティス後は、筋肉に血液がまわっているので、消化器官に血液がいきにくく、すぐ食事をすると消化不良を起こすかも。1時間後くらい経過して、カラダが落ち着いてから食事をするのがおおすすめです。
食事の目安
- ピラティスの2時間前くらいに軽食
- ピラティス後は、1時間程度空けてから食事
10
ピラティスソックスをチェック
Socks

マシンピラティススタジオでは、靴下が必須になることも。用意するときは、一般的な靴下ではなく、5本指タイプで足裏に滑り止め加工されたタイプがおすすめ。

服装は、フィット感があってめくれないスタイルが理想的
ピラティスソックスとも呼ばれていて、足の指に力が入りやすく、グリップが効いてフォームが安定しやすくなります。
ピラティスソックスのメリット
- 足裏全体に力が入りやすい
- グリップ力がアップ
- 足の冷え対策にも便利
足の甲のサークル状の穴が足をキレイに見せてくれる!ヨガやピラティスにぴったり!
ピラティスで人気のブランドです。指先間の摩擦を軽減して、足を清潔に保ってくれます。
素材 | オーガニックコットン90%、スパンデックス8%、その他の繊維2% |
---|
11
まとめ
Summary

広尾は、恵比寿などのアクセスがよく、レッスン終わりに寄り道しやすいのも魅力。
ヨガとピラティスを楽しめるスタジオがあるので、気になるスタジオがあれば、ぜひ足を運んでみてください。メンタルトレーニングならヨガ、フィジカルトレーニングならピラティスがおすすめです。
最後まで読んでいただきありがとうございました。広尾のヨガ・ピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。
ティーチャーの用語チェック | |
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12
東京都内エリア別スタジオ
Area

東京都内のピラティススタジオを、エリア別でチェックできます。
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マシンピラティススタジオ
マシンピラティススタジオを比較

ホットヨガスタジオ
ホットヨガスタジオを比較
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