広尾のマシンピラティススタジオおすすめ4選！プライベートができるスタジオは？

広尾のマシンピラティススタジオは、女性専用&ワークアウトとして楽しめる人気スタジオがあるので、スタイル維持や自分磨きにも最適です。

今の痛みなどの不調を放置して慢性化すると、長期的治療や医療費増加などのリスクにも。後悔する前に、マシンピラティスで早対策した方が絶対に良いです。5年後、10年後のカラダに差が出ます。

今からはじめれば、生活の質向上にもつながる

この記事では、私が初心者向けにおすすめのスタジオを紹介します。各スタジオの特徴やグループ・プライベート(パーソナル)の料金などを調査。本気で不調をなんとかしたい人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく

こんにちは！今回は、広尾にあるヨガ・ピラティススタジオを紹介するよ！

インストラクター

気になるスタジオがあったら、ぜひチェックしてみてくださいね。

はじめにマシンピラティスの料金やアクセス、体験レッスンの有無など、スタジオ選びに役立つ情報をまとめました。ヨガスタジオと合わせて、スタジオ比較の参考にしてください。

おすすめ	ワークアウト	ワークアウト	ワークアウト	ワークアウト	本格ピラティス	ワークアウト
スタジオ	インシー	LALA MELLOW	ザ シルク	STUDIO IVY	インフィニティ ピラティス	ミントマット ヨガスタジオ
会員	女性専用	女性専用	女性専用	男女共用	男女共用	男女共用
営業時間	7:45〜21:30	11:00〜20:00	7:30〜21:30	8:00〜21:00	10:00〜20:30	7:00〜22:00
駅徒歩	1分	1分	4分	8分	2分	3分
レッスン
クラス	15名	少人数制	20名	1名	1名	10名
入会金	–	10,000円	10,000円	20,000円	–	–
事務 手数料	–	5,500円	1,000円	–	–	2,000円
グループ 月3回	–	10,725円	12,980円	–	–	–
グループ 月4回	12,980円	12,980円	15,070円	–	–	–
グループ 月5回	–	–	–	–	–	14,000円
グループ 月6回	18,700円	17,490円	–	–	–	–
グループ 通い放題	28,600円〜	–	18,480円〜	–	–	28,000円
プライ ベート	–	–	19,800円〜 (月2回〜)	15,000円〜 (月2回〜)	8,800円〜	14,000円
体験 レッスン	◯	◯	◯	◯	◯	◯
	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる

※並びは、グループ月4回の安い順 ※緑ラインは、グループ月4回料金の平均ライン ※料金は、すべて税込です ※営業時間は平日です

むっく

休日に通うときは、ウェアをきた状態で通うスタイルがおすすめだよ！

広尾のマシンピラティスの相場を知ることで予算の目安がわかります。グループとプライベートの平均料金と合わせて、安いスタジオTOP3を紹介します。コスパ重視の人は要チェックです。

グループが安いスタジオ

1

インシー

12,980円(税込)/月

1回：3,245円

2

LALA MELLOW

12,980円(税込)/月

1回：3,245円

3

ザ シルク

15,070円(税込)/月

1回：3,767円

プライベートが安いスタジオ

1

STUDIO IVY

15,000円(税込)/月

1回：7,500円

2

インフィニティピラティス

8,800円(税込)〜/回

1回：8,800円〜

3

ザ シルク

19,800円(税込)〜/月

1回：9,900円

インストラクター

料金は、クラス人数やレッスン時間など、様々な要素で変わってきますよ。

レッスン形式や料金プランなどについて解説します。基本を知って、あなたに最適な組み合わせを見つけてください。

POINT.01
マシンとマットの違い

マシンピラティスは、マシンのサポートによって初心者でも効率的に基本を学べます。さらに、マットピラティスもあれば、繊細なカラダのバランス感覚やコントロール力を養えます。

POINT.02
レッスン形式

レッスンは、グループとプライベートがあります。カラダに不安がある場合は、人目が気にならず姿勢分析もあるプライベートを一度体験してみるのがおすすめです。

» プライベートレッスンのメリットについて

POINT.03
料金プラン

料金プランは、月4回が回数を消化しやすく初心者におすすめ。多回数プランは、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。

» 月4回のメリット・デメリットについて

POINT.04
インストラクターの質

指導の質にこだわる場合は、指導者が保有資格者か確認すると良いです。PMA認定資格(BASIピラティス、ピークピラティス、PHIピラティス、ストットピラティスなど)を保有していると高品質な指導に期待できます。

» PMA認定資格者とは

POINT.05
通いやすい環境

レッスン本数は、予約のしやすさに影響するので公式HPで確認してみましょう。習い事が続かなかったり、面倒に感じやすい人は、ウェアレンタルや駅近などもチェックしておくと、継続しやすくなります。

むっく

グループも少人数制だと指導を受けやすくなるね！

インストラクター

ピラティスを学ぶなら、豊富なピラティスマシンを完備しているスタジオがいいですね。

出典：the SILK

ザ シルクは、女性専用マシンピラティススタジオ。音楽に合わせた新感覚ワークアウトが魅力です。

女性特化の部位別プログラムも充実していて、スピーディーなカラダの変化をサポートしてくれます。リファのドライヤーなど、アメニティも充実した高級感ある空間は、女性専用スタジオの中でもトップクラス。女性の自分磨きの意識を最大限に高めてくれます。

ザ シルクの口コミ

情報引用元：the SILK

ザ シルク

• 会員

  女性専用

• クラス

  20名

• プログラム

  

• グループ

  月3回月4回通い放題

• プライベート

  月2回月4回月8回

• 営業時間

  7:30〜21:30

しなやか
ボディに!

体験レッスン

• グループ

  3,850円(税込)

• プライベート

  9,900円(税込)

• 持参

  手ぶらOK下着替え

the SILK公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

はじめに、会員登録が必要になります。
予約は、氏名、メールアドレス、電話番号を入力します。

出典：STUDIO IVY

スタジオアイビーは、マシンピラティスのプライベートを低料金で楽しめます。

完全個室で人目を気にせず、自分のカラダとばっちり向き合える。女性らしいボディライン作りなど、質問や悩みも相談しやすい環境が良きです。インストラクターとの対話を楽しむ贅沢な時間をリーズナブルに過ごせます。

STUDIO IVYの口コミ

出典：STUDIO IVY

STUDIO IVY

• 会員

  男女共用

• クラス

  1名

• プログラム

  

• プライベート

  月2回月4回月8回

• 営業時間

  8:00〜21:00

贅沢な時間を
低料金で!

初回体験レッスン

• 料金

  4,500円(税込)

• 持参

  ウェア上下靴下

STUDIO IVY公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、性別、生年月日、住所、
電話番号、メールアドレスを入力します。

出典：Infinity Pilates

インフィニティピラティスは、プライベート専門ピラティススタジオ。

ピラティスマシンによる一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドレッスンを楽しめます。インストラクターは、「The Heritage Training」の資格を持つ日本唯一の認定者。腰や膝の痛みの緩和からパフォーマンスアップまで、幅広いニーズに応えてくれます。

出典：Infinity Pilates

インフィニティピラティス

• 会員

  男女共用

• クラス

  1名

• プログラム

  

• プライベート

  都度利用

• 営業時間

  10:00〜20:30

※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

プライベート
専門!

プライベート体験レッスン

• 料金

  7,700円〜

• 持参

  ウェア上下タオルお水

出典：LALA MELLOW

ララメロウは、渋谷にある女性専用スタジオ。少人数制クラスで指導が受けやすく、落ち着いた雰囲気でマシンピラティスを体験できます。

少人数制はコミュニケーションがとりやすく、ワークアウトの楽しさアップ＆知識を共有しやすいメリットを生んでくれる。ピラティスリングを使ったり、多彩なレッスンを楽しめるスタジオです。

出典：LALA MELLOW

LALA MELLOW

• 会員

  女性専用

• クラス

  7-10名

• プログラム

  

• グループ

  月3回月4回月6回

• 営業時間

  【平日】11:00〜20:00
  【土日祝】9:00〜18:00

スタイル
維持に!

体験レッスン

• 料金

  1,500円(税込)

• 持参

  ウェア上下靴下お水

出典：MINT MAT Yoga Studio

ミントマットヨガスタジオは、常温の少人数制ヨガを楽しめます。

緑と静けさに包まれた癒しの空間で、有資格のインストラクターによる指導が良き。レッスン後には、心地よいリラックス感。子連れOKなので、ママさんも通いやすいです。プライベートもあるので、じっくりカラダと向き合えます。

ミントマットヨガスタジオの口コミ

出典：MINT MAT Yoga Studio

MINT MAT Yoga Studio

• 会員

  男女共用

• クラス

  10名

• プログラム

  

• グループ

  月5回通い放題回数券

• プライベート

  1回券5回券

• 営業時間

  7:00〜22:00

癒しの
空間!

体験レッスン

• グループ

  2,200円(税込)

• レンタルマット

  300円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオルお水

※マイマットの持参ができます。

出典：インシー

インシーは、女性専用のホットヨガスタジオ。天然溶岩プレートを使用したマグマパススタジオが魅力です。

鉱物ミネラルの摂取や遠赤外線効果が期待できて、温活にもぴったり。ヨガだけでなく、ファンクショナルトレーニングやボクササイズ、ダンスなど多彩なプログラムも良きです。独自のホットな環境で、基礎体温を1℃上げるカラダ作りをサポートしてくれます。

インシーの口コミ

出典：インシー

インシー

• 会員

  女性専用

• クラス

  15名

• プログラム

  

• プラン

  月4回月6回通い放題

• 営業時間

  【月-土】7:45～21:30
  【日】7:45～20:00

※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

カラダを
+1℃へ!

体験レッスン

• 料金

  3,850円（税込)

• 持参

  ウェア上下下着替えお水

マシンピラティスに必要な持ち物は、とってもシンプル。マシンピラティスのスタジオへ足を運ぶ時は、下記の準備をしておくと快適にレッスンを楽しめます。

動きやすい服装

伸縮性がありフィット感のある服装を用意する
» 恥ずかしくない服装について

ピラティス用靴下

スタジオによっては必須なので、1足持っておくと安心
» ピラティス用靴下について

タオル

じっとり汗をかくのでフェイスタオルを用意する

水分補給のお水

体温を下げずお腹に負担をかけない常温のお水がおすすめ
» 水分補給について

むっく

体験レッスンの時は、手ぶらOKのスタジオもあるから、必ず確認しておこう！

インストラクター

髪が長い人は、ヘアゴムを忘れないようにしてくださいね。

ピラティスに興味があるけれど、「自分にもできるの？」など疑問を持つこともあります。初心者によくある質問をピックアップして解説します。

インストラクター

メンタルを鍛えるならヨガ、フィジカルならピラティスがおすすめですよ。

広尾には、有資格のインストラクターによる質の高い指導を体験できます。

スタジオごとの独自メソッドによるアプローチが魅力です。とくに、ザ シルクは女性専用スタジオの中でも人気やスタジオ環境はトップクラスなのでおすすめ。

気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。最後まで読んでいただきありがとうございました。広尾のヨガ・ピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。