町田のマシンピラティススタジオ比較！プライベート完備や安いスタジオは？
長時間のデスクワークや立ち仕事が続くと、腰まわりがずっしり重く感じることはありませんか。
じつは、厚生労働省の調べでも、女性が感じている不調で腰痛の割合が高いことが報告されています。
こうした不調をきっかけに、ピラティスをはじめてみようかなと考えたりしますよね。でも、いざ続けるとなると通いやすさが思った以上に大切になってきます。近いとか、寄りやすいとか。
マシンピラティス
はじめたいけど‥
WORRY POINT
- 無理なく通えそうか
- 希望時間に予約が取れそうか
- 周りについていけそうか
この記事では、実際にマシンピラティスを体験した私が、町田のスタジオをクラス人数や料金、通いやすさを基準に整理しました。スタジオ選びの判断材料として気軽に読んでみてください。
※本記事は、特定のマシンピラティススタジオの順位や優劣を決めるものではありません。掲載内容は、各スタジオの公式サイトなどの公開情報をもとに、同じ条件で整理しています。体験に関する記載は一例であり、感じ方には個人差があります。
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チェックしておこう
大手ならではの安心・信頼感
本格ピラティス×最先端のAI分析
ゼンプレイス ピラティス
ゼンプレイス ピラティスは、町田でチェックしておきたいスタジオです。有資格者が在籍、AIによる姿勢分析で初心者もカラダの変化を感じやすいです。スタジオ&レッスン本数が多く通いやすさも優れます。
おすすめ
運動不足解消、カラダの不調予防、AI分析、スタジオ相互利用OK、男性利用OK
目次
01
マシンピラティスは
初心者でもできる？
Beginner
FOR BEGINNERS
不安を安心に変える
ダブルサポート体制
PAIN
カラダに痛みが‥
無理な動きや負荷がなく、怪我のリスクを最小限にして実践できる。
FLEXIBILITY
カラダが硬いけど‥
マシンが動きの軌道や可動域をサポート、無理のない範囲で動ける。
STYLE
体型が気になる‥
Tシャツとハーフパンツで実践できる。スタジオによっては靴下が必須。
LESSON
ついていけるか不安‥
周りに合わせる必要はなく、自分のペースでカラダと向き合える。
ピラティスマシンが支えて
インストラクターが導く
マシンピラティスは、SNSで見るとウェアが映える人ばかりだと思いませんか。
動きもきれいで、「上級者向け？」と思ったりしますよね。
ですが、実際に体験すると、ピラティス初心者でも取り組みやすいと感じました。ピラティスマシンは、動く方向や姿勢のズレが出ると、バネの伸縮や接触音で伝わりやすい設計になっています。そのため「なんとなく動く」状態になりにくいんです。
さらに、インストラクターの指導が入ることで、正しい姿勢や動きを保ちやすく、迷わず動き続けることができました。
マシンピラティスが合いそうかどうか、実際に体験したときの内容をまとめた記事もあるので参考にしてみてください。
02
マシンピラティス
スタジオの選び方
Guide
スタジオをなんとなく決めてしまうと、あとから小さな違和感を感じてモヤっとすることも。先に自分の中の条件を整理しておくとズレを減らせます。
マシンとマットの違い
マシンピラティスは、専用マシンのバネが動きや軌道をサポートしてくれるので、フォームがつかみやすく負荷も調整しやすいのが特徴です。
マットピラティスは床の上で自分のカラダを支えて動くため、体幹やバランスを自分でコントロールします。その分、難しさは少し上がります。
クラス人数
大人数クラスは、みんなで同じ流れで進むので、はじめてでも気負わず参加しやすいのが魅力です。
少人数になるほど、姿勢や動きをしっかり見てもらえる機会が増えるので安心感があります。さらに、プライベートであれば、自分に合わせたメニューで進められます。
通いやすさ
通いやすさは、立地・時間帯・予約の3つが合っていると、続けやすさがぐっと変わります。
自宅や職場から行きやすく、普段の生活動線にあるかがひとつの目安です。通える時間帯に受けたいクラスがあるか、希望の曜日や時間帯に予約が取りやすいかを体験のときに聞いておくといいですね。
指導の内容
体験レッスンでは、指導者との距離感や教え方が自分に合っているかも意識してみてください。
動きながら説明が入り「今どこを使っているのか」がわかりやすいと動きに迷いが出にくいです。声かけだけでなく、手で姿勢や動きも整えてもらえると、どこを直せばいいのかが具体的に理解しやすくなります。
04
町田のマシンピラティス
スタジオ比較表
Price
比較表では、マシンピラティススタジオを検討する際の判断材料として、「クラス人数・料金・通いやすさ」を共通項目に揃えています。
料金相場
グループ 月4回
約14,000円(税込)
1回：3,500円程度
プライベート 1回
約9,000円
※本記事の掲載スタジオ料金(税込)
| ワークアウト | 本格ピラティス | ワークアウト | 本格ピラティス | ワークアウト | 本格ピラティス | 本格ピラティス | 本格ピラティス | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スタジオ | ピラティスK | ゼンプレイス ピラティス | 24/7ピラティス | ルルト | Body Attention | La fonte | PLUCHRA | WELL PILATES 町田店 |
 | |  |  |  |  |  |  | |
| 駅徒歩 | 町田駅 4分 | 町田駅 3分 | 町田駅 3分 | 町田駅 5分 | 町田駅 4分 | 町田駅 2分 | 町田駅 4分 | 町田駅 5分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 | 9:15〜20:55 | 8:00～21:00 | 9:00～21:00 | 10:00～21:00 | 10:00〜20:00 | 9:00～21:00 | 9:00〜20:00 |
| 会員 | 女性専用 | 男女共用 | 女性専用 | 男女共用 | 女性専用 | 女性専用 | 男女共用 | 男女共用 |
| レッスン 形式 |  |  | | | | | | |
| 靴下 必須 |  | – | – | – | – | | – | |
| クラス 人数 | 20名前後 | 少人数制 | 1名 | 1名 | 1名 | 3名 | 1名 | 1名 |
| 入会金 | 5,500円 | 22,000円 | – | 22,000円 | – | – | 11,000円 | 22,000円 |
| 事務 手数料 | 5,500円 | – | – | – | – | – | – | – |
| グループ 月4回 | 13,420円 | 15,400円 | – | – | – | – | – | – |
| グループ 通い放題 | 14,520円〜 | – | – | – | – | – | – | – |
| プライ ベート | – | 32,560円 (月4回) | 14,500円 (月2回) | 22,000円 (月2回) | 7,700円 | 8,000円 | 9,000円 | 19,500円 (月2回) |
| 体験 レッスン | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
| 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる |
※料金はすべて税込表記 ※各スタジオの公式公開情報をもとに同一条件で整理（2026年4月時点） ※月4回の料金をもとに並べ替え ※キャンペーン・店舗差異は未反映の場合あり ※最新情報は公式サイトを参照
05
ゼンプレイス ピラティス
【町田スタジオ】
Zen Place Pilates
出典：zen place pilates
ゼンプレイス ピラティスは、BASIピラティス認定インストラクターが在籍、質の高い指導と豊富なレッスン本数を備えています。
最先端のAI分析で、初心者でもカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさも1ランクアップ。老若男女通いやすい雰囲気は入門にもぴったりです。スタジオの相互利用もあり、通いやすさにも優れます。
ゼンプレイス ピラティスの魅力
- レッスン本数が多く予定に合わせやすい
- AI分析でカラダの状態を理解しやすい
- 年齢を意識せず通いやすい雰囲気
出典：zen place pilates
ゼンプレイス ピラティス
会員
男女共用
クラス
少人数制
プログラム
グループ
月4回月8回
プライベート
月4回
営業時間
【平日】9:15〜20:55
【土日祝】8:50〜20:40
料金プラン(税込)
入会金
22,000円
マット&マシングループ
月4回12,650円
1回：3,162円マット&マシングループ
月6回18,150円
1回：3,025円マット&マシングループ
月8回21,560円
1回：2,695円マシングループ
月4回15,400円
1回：3,850円マシングループ
月8回25,300円
1回：3,162円プライベート4
月4回32,560円
1回：8,140円支払方法
口座振替クレジットカード
※料金は、一例です ※デイフリーは平日18時まで ※プライベートは、マットまたはマシンのレッスン ※店舗のグレードによって料金が異なります
スタジオ所在地
| G | スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|---|
| 02 | 町田スタジオ | 男女共用 | 東京都町田市原町田4-15-13 サンウッド町田 4F |
駅から徒歩3分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 町田スタジオ | 3分 | 町田駅 | 横浜線 |
※G = グレード
相互利用が
超便利!
体験レッスン
グループ
マット：3,300円(税込)
マシン：5,000円(税込)プライベート
9,900円(税込)
持参
ウェア上下タオル
4/29まで
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06
ルルト
【町田店】
luluto
出典：ルルト
ルルトは、理学療法士監修によるマシンピラティスのプライベートを体験できます。
医学的知識や経験による指導で、肩こりや腰痛、関節の痛みに的確にアプローチ。充実したマシンによるマンツーマン指導は、最短でカラダの変化に期待できます。術後などでカラダに不安を抱える人にも、ぴったりなスタジオです。
ルルトの魅力
- リハビリ指導のある理学療法士が在籍
- 豊富な医学的知識や経験による指導
- プライベートで悩みも相談しやすい
出典：ルルト
ルルト
会員
男女共用
クラス
1名
プログラム
プライベート
月2回月3回月4回月6回月8回
営業時間
9:00〜21:00
料金プラン(税込)
入会金
22,000円
月2回
22,000円
1回：11,000円月3回
29,700円
1回：9,900円月4回
38,400円
1回：9,600円月6回
55,800円
1回：9,300円月8回
72,000円
1回：9,000円チケット20回
200,000円
1回：10,000円指名料
2,000円/回
支払方法
口座振替クレジットカードPayPayand more
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 町田店 | 男女共用 | 東京都町田市森野1-10-6 パールビル2-C |
駅から徒歩5分
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 町田店 | 5分 | 町田駅 | 横浜線、小田急線 |
理学療法士
監修!
初回体験
料金
12,000円(税込)
持参
ウェア上下
07
ピラティスK
【町田店】
Pilates K
出典：ピラティスK
女性専用スタジオのピラティスKは、低料金で通えるコスパ抜群なスタジオ。
本気のボディメイクをコンセプトに、女性特化のプログラムを楽しめます。ほどよいBGMが流れる空間と、お尻やお腹などを集中的に鍛えるプログラムは、時間を忘れさせる。神スタイルのインストラクターはモチベアップになります。
ピラティスKの魅力
- 女性専用マシンを低料金で楽しめる
- 多人数クラスで予約がとりやすい
- 女性に嬉しいプログラムやこだわり空間
出典：ピラティスK
ピラティスK
会員
女性専用
クラス
20名前後
プログラム
グループ
月4回通い放題
営業時間
【火水金】10:00～22:00
【木】17:30～22:00
【土祝】10:00～18:30
【日】10:00～16:00
料金プラン(税込)
入会金
5,500円
登録料
5,500円
施設利用料
2,530円
マンスリー
4メンバー13,420円
1回：3,355円マンスリー
デイメンバー14,520円
1回：726円 ※20回利用時マンスリー
フルメンバー16,170円
1回：539円 ※30回利用時追加受講料
2,200円
支払方法
クレジットカード口座振替
※26年1月時点 ※最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 町田店 | 女性専用 | 東京都町田市原町田6-21-26 フォーラム町田 7F |
駅から徒歩4分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 町田店 | 4分 | 町田駅 北口 | 小田原線 |
女性専用で
低料金!
手ぶらトライアルレッスン
料金
2,000円(税込)
※一部の店舗で、体験0円を実施しています持参
タオルお水靴下
08
24/7ピラティス
【町田店】
24/7ピラティス
出典：24/7ピラティス
24/7ピラティスは、町田駅から徒歩3分にあるプライベート専門のマシンピラティススタジオです。パーソナルジム「24/7Workout」で培ったボディメイクのノウハウを応用したピラティスを体験できます。
さらに、女性専用スタジオで基本的に女性インストラクターが指導してくれるので、女性特有の悩みも相談しやすい環境が整っています。
24/7ピラティスの魅力
- ボディメイクのノウハウを応用した指導
- 女性インストラクターが指導
- 女性専用スタジオを低料金で利用可能
※一部の案内やサポート対応は、男性スタッフが行う場合があります。※24/7Workout併設店舗のため、パーソナルトレーニングの男性会員が来店する場合もあります。
出典：24/7ピラティス
24/7ピラティス
会員
女性専用
クラス
1名
プログラム
プライベート
月2回月4回月8回月12回
営業時間
8:00～21:00
料金プラン(税込)
入会金
–
月2回コース
14,500円
1回：7,250円月4回コース
27,000円
1回：6,750円月8回コース
52,000円
1回：6,500円月12回コース
74,400円
1回：6,200円支払方法
口座振替クレジットカード
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 町田店 | 女性専用 | 東京都町田市原町田4-1−11 大塚プラザビル 6F |
駅から徒歩3分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 町田店 | 3分 | 町田駅 | 横浜線 |
完全個室
&低料金!
初回体験レッスン
料金
無料
持参
手ぶらOK
09
WELL PILATES
【町田店】
WELL PILATES
出典：WELL PILATES
ウェルピラティスは、プライベート専門スタジオ。有資格インストラクターによるマシンピラティスを体験できます。
さらに、写真と動画を毎レッスン撮影してくれるので、初心者も変化を感じやすいです。個々に合わせたオリジナルレッスンで指導をはじめ、自宅で実践できるセルフケアもサポートしてくれます。
WELL PILATESの魅力
- 有資格インストラクター在籍
- 自宅で実践できるセルフケアもサポート
- 初回レッスン全額返金保証
出典：WELL PILATES
WELL PILATES
会員
男女共用
クラス
1名
プログラム
プライベート
月2回月4回月8回
営業時間
9:00〜20:00
料金プラン(税込)
入会金
22,000円
ライト(月2回)
19,500円
1回：9,750円レギュラー(月4回)
38,500円
1回：9,625円プレミアム(月8回)
76,000円
1回：9,500円支払方法
クレジットカード
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 町田スタジオ | 男女共用 | 東京都町田市原町田6-21-18 アネックスビル305 |
駅から徒歩5分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 町田スタジオ | 5分 | 町田駅 | 横浜線、小田急線 |
セルフケアも
サポート！
体験レッスン
料金
11,000円(税込)
持参
ウェア上下靴下
10
Body Attention
【町田スタジオ】
Body Attention
出典：Body Attention
女性専用スタジオのボディアテンションは、ピラティスをはじめ、ミスユニバースビューティーキャンプでも導入されている「骨格メイクRe:style」を体験できます。
スタジオレッスンの他に、出張レッスンも対応OK。ママさんなど、少し家を空けれないときに助かります。マンツーマンによるマシン&マットで、しっかりと自分のカラダと向き合えます。
Body Attentionの魅力
- 骨格メイクのメソッドを体験できる
- マシン&マットを楽しめる
- 出張レッスンも対応OK
出典：Body Attention
Body Attention
会員
女性専用
クラス
1名
プログラム
プライベート
1回5回
営業時間
【月火木金日】10:00～21:00
【水】16:45～21:00
【土】10:00～15:00
料金プラン(税込)
入会金
–
パーソナル初回
5,500円
パーソナル2回目以降
7,700円
パーソナル5回チケット
35,000円
1回：7,000円ペア初回
8,800円
ペア2回目以降
11,000円>
支払方法
現金
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 町田スタジオ | 女性専用 | 東京都町田市森野1-8-20 第6SKビル(詳細は予約確定時に連絡) |
駅から徒歩4分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 町田スタジオ | 4分 | 町田駅 | 小田急線 |
出張も
対応OK!
初回体験レッスン
料金
5,500円(税込)
持参
ウェア上下タオル
11
La fonte
La fonte
出典：La fonte
女性専用スタジオのラフォンテは、プライベートでマシンピラティスを体験できます。
少人数制グループやセミプライベートを完備。多人数が苦手な人も通いやすく、落ち着いた雰囲気の中で動きに集中できます。条件はありますが、妊婦さんに適したレッスンも提供しているので、ママさんにもぴったりです。
La fonteの魅力
- プライベートレッスン完備
- 少人数制で指導を受けやすい
- マタニティレッスンにも対応
出典：La fonte
La fonte
会員
女性専用
クラス
3名
プログラム
グループ
1回
プライベート
1回
営業時間
10:00〜20:00
料金プラン(税込)
入会金
–
グループレッスン
3,000円
セミプライベート
3,000円〜/1人
プライベート
8,000円/
支払方法
現金
※グループは、3名。セミプライベートは、2-3名。
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| スタジオ | 女性専用 | 東京都町田市原町田1-2-24 (詳細は予約確定時に連絡) |
駅から徒歩2分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 町田スタジオ | 2分 | 町田駅 | 横浜線 |
少人数制
レッスン!
体験レッスン
料金
4,000円(税込)
持参
ウェア上下靴下
12
PLUCHRA
【町田スタジオ】
PLUCHRA
出典：PLUCHRA
プルクラは、有資格のインストラクターによって、マンツーマンのマシン&マットピラティスを体験できます。
さらに、シルクサスペンションや加圧トレーニングなどもあり、多角的にトレーニングもできるのが良きです。オーダーメイドエステもあるので、美容にもアプローチできます。
PLUCHRAの魅力
- 有資格者によるマンツーマン指導
- シルクサスペンションや加圧も完備
- エステも体験できる
出典：PLUCHRA
PLUCHRA
会員
男女共用
クラス
1名
プログラム
プライベート
1回月4回回数券
営業時間
【平日】9:00～21:00
【土日祝】9:00～19:00
料金プラン(税込)
入会金
11,000円
姿勢改善ピラティス（45分）
1回9,000円
姿勢改善ピラティス（45分）
月4回32,000円
1回：8,000円姿勢改善ピラティス（45分）
回数券4回〜33,200円
1回：8,300円姿勢改善ピラティス（60分）
1回10,000円
姿勢改善ピラティス（60分）
月4回34,600円
1回：8,650円姿勢改善ピラティス（60分）
回数券4回〜36,000円
1回：9,000円支払方法
クレジットカード
※料金は、一例です。
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 町田スタジオ | 男女共用 | 東京都町田市原町田6-25-5 エバーグリーンNAKAO3F |
駅から徒歩4分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 町田スタジオ | 4分 | 町田駅 | 横浜線、小田急線 |
多角的に
アプローチ!
姿勢改善ピラティス初回体験(90分)
料金
5,500円(税込)
持参
ウェア上下タオル
13
マシンピラティスで
必要な持ち物
Item
マシンピラティスに必要な持ち物はシンプルです。スタジオへ足を運ぶ時は、下記の準備をしておきましょう。
タオル
じっとり汗をかくのでフェイスタオルを用意します。
14
よくある質問
Q&A
マシンピラティスに興味があるけれど、「自分にもできるの？」など疑問を持つこともあります。ピラティス初心者によくある質問をピックアップして解説します。
Q
女性専用スタジオのメリットはありますか？
A
メリットは、たくさんあります。女性のカラダに特化したプロラグラムや充実したアメニティ、洗練されたスタジオ空間が魅力です。さらに、男性の視線を気にせず、気兼ねなく現代的ワークアウトを楽しめます。その反面、料金プランが少し高い傾向にあります。
Q
マシンピラティスは、短期間で効果が出ますか？
A
短期間での効果には期待できません。マシンピラティスは、脳に正しい動きを上書きすることが重要で、そのためには長期的反復練習が必要です。
Q
男性も利用できますか？
A
男性も利用できます。マシンピラティススタジオは、女性専用だけではなく男女共用もあります。スタジオによっては、女性専用スタジオでも、会員の紹介限定で男性が利用できるスタジもあります。
15
まとめ
Summary
カラダに大きな異変が起きてしまうと、元に戻らないリスクがあります。そうなる前に、マシンピラティスで不調予防のカラダ作りをしておけば、寝たきりリスク低減など多くのメリットに期待できる。
町田エリアは、マシンとマットを楽しめるスタジオが揃っています。マットで学んだことは、おうちでの運動習慣として実践すると良きです。気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。
最後まで読んでいただきありがとうございました。町田のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。
