【町田】マシンピラティススタジオ5選！安いスタジオは？

首こりは、デスクワークや長時間のスマホ使用が原因のひとつと言われています。

無意識に首が前傾姿勢になり筋肉が固まって、ストレートネックを引き起こすと厄介です‥。

あたち、不調とサヨナラをしたいわ‥

マシンピラティスなら、豊富なエクササイズで首を支える多くの筋肉ほぐせて、歪んだ背骨を整えることができる。悪い姿勢習慣を正すのにぴったりです。

今回は、町田にあるマシンピラティススタジオをご紹介します。カラダの不調をなんとかしたいという人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく

こんにちは！今回は、町田のマシンピラティススタジオを紹介するよ！

イントラさん

気になるスタジオがあったら、チェックしてみてください。

専用マシンとイントラさんの指導で、質の高いレッスンを楽しめる

マシンピラティスは、リフォーマーなどの専用マシンとカラダを熟知したイントラさんの指導で、カラダの状態やクセなど気づきを与えてくれます。

この気づきは、カラダへの意識変化をもたらし、乱れがちな生活習慣などを正すきっかけにもなります。

歪んだカラダを整えることで、肩こりや腰痛の緩和、冷え性や便秘の改善など、マシンピラティスの期待できる効果はたくさん。

その効果は、スケートの羽生選手や女優の米倉涼子さん、サッカー選手のC・ロナウド選手など、国内外の多くの著名人も実践するほどです。

ニャンきち

カラダの変化がワクワクすぎるニャ‥。

マシンピラティスであれば

むっく

趣味のゴルフやテニスなど、動きの質を高めるために利用する人も多いよ！

イントラさん

運動機能を維持できれば、寝たきりリスクの低減にもなりますね。

今回は、東京都内のマシンピラティススタジオで、町田のスタジオをご紹介します。

ピラティスK +NEW OPEN!体験レッスンあり

出典：ピラティスK

ピラティスKは、町田にある女性専用スタジオ。ほどよいBGMが流れる空間と女性に特化したプログラムが特長で、コスパよく楽しめます。
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ゼンプレイス ピラティス 体験レッスンあり

出典：ゼンプレイス ピラティス

ゼンプレイス ピラティスは、町田にある大手スタジオ。最先端AI技術×有資格を持つイントラさんの指導が魅力で、老若男女通いやすいスタジオです。
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Body Attention 体験レッスンあり

出典：Body Attention

ボディアテンションは、町田にある女性専用スタジオ。ミスユニバースビューティーキャンプでも導入されている「骨格メイクRe:style」を体験できます。
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La fonte 体験レッスンあり

出典：La fonte

ラフォンテは、町田にある女性専用ピラティススタジオ。少人数制グループやセミプライベートを完備していて落ち着いた空間で楽しめます。
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PLUCHRA 体験レッスンあり

出典：PLUCHRA

プルクラは、町田にあるピラティススタジオ。マシンピラティスをはじめ、シルクサスペンションや加圧トレーニングなども体験できます。
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むっく

これらのスタジオは、ぜひチェックしてみてね！

ピラティスKは、町田にある女性専用スタジオ。「30歳からの本気のボディメイク」をコンセプトに、女性特化のプログラムを体験できます。

ほどよいBGMが流れる空間や、気になるお尻やお腹などを部位別に鍛えられるレッスンは、スタイル維持にもぴったり。

出典：ピラティスK

さらに、設備が充実した女性専用スタジオを低料金で通えるのもいいところ。プライベートがないのが、ちょっち残念‥。

ですが、神スタイルなイントラさんはモチベアップになり、心地よい空間でワークアウトを楽しめます。

イントラさん

コスパのよさやスタジオの雰囲気が好評ですよ。

出典：ピラティスK

ピラティスK

• 会員

  女性専用

• クラス

  20名前後

• プログラム

  

• グループ

  月4回通い放題

• 営業時間

  【火-金】10:00〜22:00
  【土日祝】10:00〜20:00

女性専用で
低料金!

手ぶらトライアルレッスン

• 料金

  2,000円(税込)

• 持参

  タオルお水靴下

むっく

プライベートはないけど、コスパは抜群！

▼その前に料金比較をチェックする

ゼンプレイス ピラティスは、町田にある大手ピラティススタジオ。有資格のイントラさんによる本格ピラティスや豊富なレッスン数が魅力です。

さらに、最先端AI技術によって背骨の動きやデコルテを可視化サポート。感覚&数値化でカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさをワンランク上げてくれる。

出典：ゼンプレイス ピラティス

町田スタジオならグレード02の全スタジオを無料相互利用OK。スタジオを平日・休日で使い分けたり、たまには他スタジオへ足をのばして受講するのも刺激をもらえて良きです。

老若男女通いやすいクラシカルな雰囲気が良く、熱意のある指導を楽しめます。

イントラさん

欧米の教育団体と連携していて、常に情報をアップデートしているスタジオです。

出典：ゼンプレイス ピラティス

ゼンプレイス ピラティス

• 会員

  男女共用

• クラス

  少人数制

• プログラム

  

• グループ

  月4回月8回

• プライベート

  月2回月4回

• 営業時間

  【平日】9:15〜20:55
  【土日祝】8:50〜20:40

相互利用が
超便利!

体験レッスン

• 料金

  3,300円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオル

むっく

抜群の駅近スタジオで通いやすいよ！

▼その前に料金比較をチェックする

ボディアテンションは、町田にある女性専用スタジオ。ピラティスをはじめ、ミスユニバースビューティーキャンプでも導入されている「骨格メイクRe:style」を体験できます。

スタジオレッスンの他に、出張レッスンも対応OK。ママンさんなど、ちょっち家を空けれないときに助かる。マンツーマンによるマシン&マットで、しっかりと自分のカラダと向き合えます。

イントラさん

出張レッスンは、移動時間も省けて便利ですね。

出典：Body Attention

Body Attention

• 会員

  女性専用

• クラス

  1名

• プログラム

  

• プライベート

  1回5回

• 営業時間

  【月火木金日】10:00～21:00
  【水】16:45～21:00
  【土】10:00～15:00

出張も
対応OK!

初回体験レッスン

• 料金

  5,500円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオル

むっく

ペアレッスンも対応しているよ！

▼その前に料金比較をチェックする

ラフォンテは、町田にある女性専用ピラティススタジオ。プライベートでマシンピラティスを体験できます。

さらに、少人数制グループやセミプライベートを完備。多人数が苦手な人も通いやすく、落ち着いた雰囲気の中で動きに集中できます。

条件がありますが、妊婦さんに適したレッスンも提供しているので、ママさんにもぴったりです。

イントラさん

指導が受けやすい環境が整っていますよ。

出典：La fonte

La fonte

• 会員

  女性専用

• クラス

  3名

• プログラム

  

• グループ

  1回

• プライベート

  1回

• 営業時間

  10:00〜20:00

少人数制
レッスン!

体験レッスン

• 料金

  4,000円(税込)

• 持参

  ウェア上下靴下

むっく

多人数が苦手な人も安心して受講できるよ！

▼その前に料金比較をチェックする

プルクラは、町田にあるピラティススタジオ。有資格を持つイントラさんによって、マンツーマンのマシン&マットピラティスを体験できます。

さらに、シルクサスペンションや加圧トレーニングなども用意されているので、多角的にトレーニングOK。オーダーメイドエステもあるので、美容にもアプローチできるスタジオになっています。

イントラさん

マンツーマンなので悩み相談もしやすいですね。

出典：PLUCHRA

PLUCHRA

• 会員

  男女共用

• クラス

  1名

• プログラム

  

• プライベート

  1回月4回回数券

• 営業時間

  【平日】9:00～21:00
  【土日祝】9:00～19:00

多角的に
アプローチ!

姿勢改善ピラティス初回体験(90分)

• 料金

  5,500円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオル

むっく

ピラティス×加圧の相乗効果を狙えるよ！

▼その前に料金比較をチェックする

町田にあるマシンピラティススタジオを安い順に料金比較してみましょう。

マシンピラティスは、たくさん汗をかかないので、多くのスタジオではシャワールームを完備していません。海外のスタイルを採用しているのも理由のひとつ。汗が気になる人は、ボディーシートなど用意しておくと安心です。

項目
スタジオ	女性専用×低料金▲ピラティスK	老若男女通いやすい▲ゼンプレイス ピラティス	骨格メイクもOK▲Body Attention	少人数制クラス▲La fonte	多彩なレッスン▲PLUCHRA
営業時間	10:00〜22:00	9:15〜20:55	10:00～21:00	10:00〜20:00	9:00～21:00
エリア	町田	町田	町田	町田	町田
会員	女性専用	男女共用	女性専用	女性専用	男女共用
レッスン
クラス	20名前後	少人数制	1名	3名	1名
入会金	5,500円	22,000円	–	–	11,000円
事務 手数料	5,500円	–	–	–	–
施設 利用料	2,530円	–	–	–	–
グループ 月4回	13,420円	13,750円	–	–	–
グループ 月8回	–	22,000円	–	–	–
グループ 通い放題	14,520円〜	11,968円〜 (マット)	–	–	–
プライ ベート	–	17,160円 (月2回)	7,700円	8,000円	9,000円
体験 レッスン	◯	◯	◯	◯	◯
公式 サイト	»公式サイトへ	»公式サイトへ	»公式サイトへ	»公式サイトへ	»公式サイトへ

※料金は、すべて税込です。※営業時間は平日です。

むっく

休日に通うときは、ウェアをきた状態で通うスタイルがおすすめだよ！

マシンピラティススタジオでは、靴下が必須になることも。用意するときは、一般的な靴下ではなく、5本指タイプで足裏に滑り止め加工されたタイプがおすすめ。

服装は、フィット感があってめくれないスタイルが理想的

ピラティスソックスとも呼ばれていて、足の指に力が入りやすく、グリップが効いてフォームが安定しやすくなります。

【トゥーソックス】ベラリナ

created by Rinker

トゥーソックス(ToeSox)

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

足の甲のサークル状の穴が足をキレイに見せてくれる！ヨガやピラティスにぴったり！

ピラティスで人気のブランドです。指先間の摩擦を軽減して、足を清潔に保ってくれます。

素材	オーガニックコットン90％、スパンデックス8％、その他の繊維2％

むっく

ピラティスソックスは1足持っておくと安心！

イントラさん

スタジオによっては店頭で販売しているところもありますよ。

カラダに大きな異変が起きてしまうと、元に戻らないリスクがあります。そうなる前に、マシンピラティスで不調予防のカラダ作りをしておけば、寝たきりリスク低減など多くのメリットに期待できる。

町田エリアは、マシンとマットを楽しめるスタジオが揃っています。マットで学んだことは、おうちでの運動習慣として実践すると良きです。気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。

最後まで読んでいただきありがとうございました。町田のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

ジョン

コスパよく楽しむならグループレッスンがいいんだワン！

ニャンきち

カラダの動きに不安があるなら、プライベートから受けてみるのもおすすめだニャ！

ティーチャー

このページにでてきた用語のおさらいでやんす。覚えてるでやんすか？

東京都内のピラティススタジオを、エリア別でチェックできます。