東京のピラティススタジオ

町田のマシンピラティススタジオおすすめ7選!プライベートの安さを比較

町田のマシンピラティススタジオ

長時間のデスクワークや立ち仕事、あなたはこのような悩みを抱えていませんか?

  • 肩こりや腰痛をなんとかしたい
  • 運動不足で将来の健康リスクが心配
  • ストレスでリラックスできない

肩こりや腰痛は、厚生労働省の調べで女性のもっとも多い不調。もし、これらの悩みを抱えているなら、マシンピラティスを実践することで対策できます。

今回は、実際にマシンピラティスを体験した私が、町田のスタジオや選び方についてご紹介します。本気で不調をなんとかしたい人は、ぜひ最後までお付き合いください。

むっく
むっく
こんにちは!今回は、町田のマシンピラティススタジオを紹介するよ!
インストラクター
インストラクター
気になるスタジオがあったら、チェックしてみてください。

初心者おすすめスタジオ

CHECK!

ゼンプレイス ピラティス

ゼンプレイスピラティス町田スタジオ

ゼンプレイス ピラティスは、町田でチェックしておきたいスタジオ。有資格者が在籍、AIによる姿勢分析で初心者もカラダの変化を感じやすいです。スタジオ&レッスン本数が多く通いやすさも優れます。

  • 少人数制で指導を受けやすい
  • AI分析でカラダの変化を感じやすい
  • 老若男女通いやすい雰囲気
ゼンプレイス ピラティスをチェックする

スキップで、スクロールします。

BDCピラティス

マシンピラティスって、本当に初心者でもできる‥?

マシンピラティスは、SNSでみるとピラティスウェアが似合う人たちばかりで上級者にみえませんか。私は、自分にできるのか不安でしたが、実際に体験してみると、初心者こそ実践すべきエクササイズでした。

あなたが、このような不安を感じていても安心して楽しむことができます。

  • カラダの痛みに不安があるけど‥
  • マシンピラティスは無理な動きや負荷がなく、怪我のリスクを最小限にして実践できます。さらに、スタジオによっては、事前に相談することでレッスン内容を調整してくれます。
  • カラダが硬くて運動が苦手だけど‥
  • 周りの動きに合わせる必要がないので、心配ありません。自分のペースでカラダに向き合いながら楽しむことができます。
  • 運動不足で体型が恥ずかしいかも‥
  • Tシャツとハーフパンツで気軽に体験できます。レンタルウェアがあれば活用するのもオススメ。視線が気になる場合は、少人数制のスタジオを選ぶのも良いです。

カラダの不調は、何もしなければ何も変わりません。私が実際に体験した感想もまとめているので参考してみてください。マシンピラティスを一度体験すれば、きっと「カラダの変化に期待できる」と思うはず。

むっく
むっく
カラダが硬いんだけど、問題なく楽しめたよ!

02
マシンピラティス
スタジオの選び方

Studio

マシンピラティススタジオの選び方

カラダの不調予防や運動不足解消で選ぶなら、下記の3つの条件を満たすスタジオを体験しておくのがオススメ。しっかり効果を実感するために、指導を受ける機会が多い環境で体験することがポイントです。

3つの条件

  • 少人数制クラス&プライベート完備
  • 有資格のインストラクター在籍
  • 豊富なピラティスマシンを完備

POINT.01
少人数制クラス&プライベート完備

BDCピラティス 表参道スタジオ

少人数制であれば、観察・修正してもらえる回数が増える

少人数制であれば指導の機会が多く、指導の質を体感しやすいです。さらに、多人数の雰囲気が苦手な人も落ちついて受講できます。高価ですが、プライベートであれば姿勢分析やカスタマイズメニューを体験できます。

POINT.02
有資格のインストラクター在籍

ピラティスの資格

スタジオによっては、指導者養成校も運営している

高品質な指導には、PMA認定資格などピラティスに特化した資格が必要不可欠です。とくに、カラダの動きに不安がある場合は、有資格者が在籍しているかスタジオのホームページで確認してみましょう。
» PMA認定資格者とは

POINT.03
豊富なピラティスマシンを完備

ピラティスマシンの種類

他にもコアアラインなど、多彩なピラティスマシンがある

様々なマシンによる指導は、インストラクターに高い知識と技術が求められます。豊富なマシンが完備されていれば、高度な専門性と指導に期待できて、より多彩なエクササイズを楽しめます。

スタジオに足を運んだときは、スタジオ空間もチェックしてみてください。外からの環境音がなく落ち着いた雰囲気であれば、よりレッスンに集中しやすい環境といえます。

むっく
むっく
少人数制は枠が少ないため、予約が埋まりやすい。スタッフさんに状況を確認しよう!
インストラクター
インストラクター
多くの方が、ピラティス初心者から始めていますね。

03
町田の
マシンピラティス料金相場

Price

マシンピラティスの料金相場

町田のマシンピラティスの相場を知ることで予算の目安がわかります。グループとプライベートの平均料金と合わせて、安いスタジオTOP3を紹介します。コスパ重視の人は要チェックです。

料金相場

グループ 月4回

14,410円(税込)

1回:3,602円

プライベート 1回

8,931円(税込)

※本ページの掲載スタジオ平均料金

グループ月4回の
料金が安いスタジオ

1

ピラティスK

ピラティスK

13,420円(税込)/月

1回:3,355円

2

ゼンプレイスピラティス町田スタジオ

ゼンプレイス ピラティス

15,400円(税込)/月

1回:3,850円

プライベート1回(50分〜)の
料金が安いスタジオ

1

ボディアテンション

Body Attention

7,700円(税込)/回

1回:7,700円

2

ラフォンテ

La fonte

8,000円(税込)/回

1回:8,000円

3

ゼンプレイスピラティス町田スタジオ

ゼンプレイス ピラティス

32,560円(税込)/月

1回:8,140円

インストラクター
インストラクター
料金は、クラス人数やレッスン時間など、様々な要素で変わってきますよ。

04
町田のマシンピラティス
スタジオ比較表

Price

マシンピラティススタジオ比較表

マシンピラティスの料金やアクセス、体験レッスンの有無など、スタジオ選びに役立つ情報をまとめました。スタジオ比較の参考にしてください。

スタジオ比較表

※横にスクロールできます→

おすすめワークアウト本格ピラティス本格ピラティスワークアウト本格ピラティス本格ピラティス本格ピラティス
スタジオピラティスKゼンプレイス
ピラティス
ルルトBody
Attention
La fontePLUCHRAWELL PILATES
町田店
ピラティスKゼンプレイスピラティス町田スタジオルルトボディアテンションラフォンテWELL PILATES 町田スタジオ
エリア町田駅
4分
町田駅
3分
町田駅
5分
町田駅
4分
町田駅
2分
町田駅
4分
町田駅
5分
営業時間10:00〜22:009:15〜20:559:00~21:0010:00~21:0010:00〜20:009:00~21:009:00〜20:00
会員女性専用男女共用男女共用女性専用女性専用男女共用男女共用
レッスンマシンピラティスマシンピラティス マットピラティスマシンピラティス マットピラティスマシンピラティス マットピラティスマシンピラティス マットピラティスマシンピラティス マットピラティスマシンピラティス マットピラティス
靴下
必須
ピラティスソックスピラティスソックスピラティスソックス
クラス20名前後少人数制1名1名3名1名1名
入会金5,500円22,000円22,000円11,000円22,000円
事務
手数料
5,500円
施設
利用料
2,530円
グループ
月4回
13,420円15,400円
グループ
月8回
25,300円
グループ
通い放題
14,520円〜
プライ
ベート
32,560円
(月4回)
22,000円
(月2回)
7,700円8,000円9,000円19,500円
(月2回)
体験
レッスン
詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる

緑ラインは、グループ月4回料金の平均ライン ※料金は、すべて税込です ※営業時間は平日です

むっく
むっく
休日に通うときは、ウェアをきた状態で通うスタイルがおすすめだよ!

05
ゼンプレイス ピラティス

Zen Place Pilates

ゼンプレイスピラティス町田スタジオ

出典:zen place pilates

大手スタジオのゼンプレイス ピラティスは、BASIピラティス認定インストラクターが在籍、質の高い指導と豊富なレッスン本数で安心感があります。

最先端のAI分析で、初心者でもカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさも1ランクアップ。老若男女通いやすい雰囲気は入門にもぴったりです。スタジオの相互利用もあり、通いやすさにも優れます。

ゼンプレイス ピラティスの魅力

  • レッスン本数が豊富で、都合に合わせやすい
  • AI分析で、カラダの状態を理解できる
  • 幅広い年齢層が通うので入門にも良き
ゼンプレイスピラティス 町田スタジオ

出典:zen place pilates

ゼンプレイス ピラティス

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    少人数制

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    月4回月8回

  • プライベート

    月4回

  • 営業時間

    【平日】9:15〜20:55
    【土日祝】8:50〜20:40

ゼンプレイスピラティスのインストラクター
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    22,000

  • マット&マシングループ
    月4回

    12,650
    1回:3,162円

  • マット&マシングループ
    月6回

    18,150
    1回:3,025円

  • マット&マシングループ
    月8回

    21,560
    1回:2,695円

  • マシングループ
    月4回

    15,400
    1回:3,850円

  • マシングループ
    月8回

    25,300
    1回:3,162円

  • プライベート4
    月4回

    32,560
    1回:8,140円

  • 支払方法

    口座振替クレジットカード

※料金は、一例です ※デイフリーは平日18時まで ※プライベートは、マットまたはマシンのレッスン ※店舗のグレードによって料金が異なります

アクセスをみる

スタジオ所在地

Gスタジオ会員住所
02町田スタジオ男女共用東京都町田市原町田4-15-13
サンウッド町田 4F

駅から徒歩3分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
町田スタジオ3分町田駅横浜線

※G = グレード

ゼンプレイスピラティスの公式サイト

相互利用が
超便利!

体験レッスン

  • グループ

    マット:3,300円(税込)
    マシン:5,000円(税込)

  • プライベート

    9,900円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオル

4/30まで

体験当日キャンペーン実施中!

マシングループ体験5,000円(税込)が3,000円(税込)。
体験当日入会で、
入会金最大33,000円(税込)が無料。
オリジナルTシャツとピラティスBOOK、
さらに、AI背骨解析1回をプレゼント。

ゼンプレイス ピラティス公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

06
ルルト

luluto

ルルト

出典:ルルト

ルルトは、理学療法士監修によるマシンピラティスのプライベートを体験できます。

医学的知識や経験による指導で、肩こりや腰痛、関節の痛みに的確にアプローチ。充実したマシンによるマンツーマン指導は、最短でカラダの変化に期待できます。術後などでカラダに不安を抱える人にも、ぴったりなスタジオです。

ルルトの魅力

  • リハビリ指導のある理学療法士が在籍
  • 豊富な医学的知識や経験による指導
  • プライベートで悩みも相談しやすい
ルルト

出典:ルルト

ルルト

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    1名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • プライベート

    月2回月3回月4回月6回月8回

  • 営業時間

    9:00〜21:00

料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    22,000

  • 月2回

    22,000
    1回:11,000円

  • 月3回

    29,700
    1回:9,900円

  • 月4回

    38,400
    1回:9,600円

  • 月6回

    55,800
    1回:9,300円

  • 月8回

    72,000
    1回:9,000円

  • チケット20回

    200,000
    1回:10,000円

  • 指名料

    2,000円/回

  • 支払方法

    口座振替クレジットカードPayPayand more

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ会員住所
町田店男女共用東京都町田市森野1-10-6
パールビル2-C

駅から徒歩5分

店舗徒歩最寄り駅路線
町田店5分町田駅横浜線、小田急線

ルルトの公式サイト

理学療法士
監修!

初回体験

  • 料金

    12,000円(税込)

  • 持参

    ウェア上下

最短でカラダを変える

初回体験キャンペーン実施中!

今なら、初回体験12,000円(税込)が1,000円(税込)、
入会金22,000円(税込)が無料。
さらに、レッスンに満足できない場合、初回全額返金保証。

ルルト公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

07
ピラティスK

Pilates K

ピラティスK

出典:ピラティスK

女性専用スタジオのピラティスKは、低料金で通えるコスパ抜群なスタジオ。

本気のボディメイクをコンセプトに、女性特化のプログラムを楽しめます。ほどよいBGMが流れる空間と、お尻やお腹などを集中的に鍛えるプログラムは、時間を忘れさせる。神スタイルのインストラクターはモチベアップになります。

ピラティスKの魅力

  • 女性専用マシンを低料金で楽しめる
  • 多人数クラスで予約がとりやすい
  • 女性に嬉しいプログラムやこだわり空間
ピラティスK

出典:ピラティスK

ピラティスK

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    20名前後

  • プログラム

    ◯マシン×マット×プライベート

  • グループ

    月4回通い放題

  • 営業時間

    【火水金】10:00~22:00
    【木】17:30~22:00
    【土祝】10:00~18:30
    【日】10:00~16:00

ピラティスKののインストラクター
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    5,500

  • 登録料

    5,500

  • 施設利用料

    2,530

  • マンスリー
    4メンバー

    13,420
    1回:3,355円

  • マンスリー
    デイメンバー

    14,520
    1回:726円 ※20回利用時

  • マンスリー
    フルメンバー

    16,170
    1回:539円 ※30回利用時

  • 追加受講料

    2,200

  • 支払方法

    クレジットカード口座振替

※25年4月時点 ※最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ会員住所
町田店女性専用東京都町田市原町田6-21-26
フォーラム町田 7F

駅から徒歩4分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
町田店4分町田駅 北口小田原線

ピラティスKの公式サイト

女性専用で
低料金!

手ぶらトライアルレッスン

  • 料金

    2,000円(税込)
    ※一部の店舗で、体験0円を実施しています

  • 持参

    タオルお水靴下

ピラティスK公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレス、生年月日を入力します。

08
WELL PILATES
町田店

WELL PILATES

WELL PILATES 町田スタジオ

出典:WELL PILATES

ウェルピラティスは、プライベート専門スタジオ。有資格インストラクターによるマシンピラティスを体験できます。

さらに、写真と動画を毎レッスン撮影してくれるので、初心者も変化を感じやすいです。個々に合わせたオリジナルレッスンで指導をはじめ、自宅で実践できるセルフケアもサポートしてくれます。

WELL PILATESの魅力

  • 有資格インストラクター在籍
  • 自宅で実践できるセルフケアもサポート
  • 初回レッスン全額返金保証
WELL PILATES

出典:WELL PILATES

WELL PILATES

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    1名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • プライベート

    月2回月4回月8回

  • 営業時間

    9:00〜20:00

料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    22,000

  • ライト(月2回)

    19,500
    1回:9,750円

  • レギュラー(月4回)

    38,500
    1回:9,625円

  • プレミアム(月8回)

    76,000
    1回:9,500円

  • 支払方法

    クレジットカード

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ会員住所
町田スタジオ男女共用東京都町田市原町田6-21-18
アネックスビル305

駅から徒歩5分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
町田スタジオ5分町田駅横浜線、小田急線

WELL PILATESの公式サイト

セルフケアも
サポート!

体験レッスン

  • 料金

    11,000円(税込)

  • 持参

    ウェア上下靴下

WELL PILATES公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、LINEになります。

09
Body Attention

Body Attention

ボディアテンション

出典:Body Attention

女性専用スタジオのボディアテンションは、ピラティスをはじめ、ミスユニバースビューティーキャンプでも導入されている「骨格メイクRe:style」を体験できます。

スタジオレッスンの他に、出張レッスンも対応OK。ママさんなど、少し家を空けれないときに助かります。マンツーマンによるマシン&マットで、しっかりと自分のカラダと向き合えます。

Body Attentionの魅力

  • 骨格メイクのメソッドを体験できる
  • マシン&マットを楽しめる
  • 出張レッスンも対応OK
ボディアテンション

出典:Body Attention

Body Attention

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    1名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • プライベート

    1回5回

  • 営業時間

    【月火木金日】10:00~21:00
    【水】16:45~21:00
    【土】10:00~15:00

ボディアテンションのインストラクター
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

  • パーソナル初回

    5,500

  • パーソナル2回目以降

    7,700

  • パーソナル5回チケット

    35,000
    1回:7,000円

  • ペア初回

    8,800

  • ペア2回目以降

    11,000円>

  • 支払方法

    現金

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ会員住所
町田スタジオ女性専用東京都町田市森野1-8-20
第6SKビル(詳細は予約確定時に連絡)

駅から徒歩4分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
町田スタジオ4分町田駅小田急線

ボディアテンションの公式サイト

出張も
対応OK!

初回体験レッスン

  • 料金

    5,500円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオル

Body Attention公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、性別、住所、年齢、
電話番号、メールアドレスを入力します。

10
La fonte

La fonte

ラフォンテ

出典:La fonte

女性専用スタジオのラフォンテは、プライベートでマシンピラティスを体験できます。

少人数制グループやセミプライベートを完備。多人数が苦手な人も通いやすく、落ち着いた雰囲気の中で動きに集中できます。条件はありますが、妊婦さんに適したレッスンも提供しているので、ママさんにもぴったりです。

La fonteの魅力

  • プライベートレッスン完備
  • 少人数制で指導を受けやすい
  • マタニティレッスンにも対応
ラフォンテ

出典:La fonte

La fonte

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    3名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    1回

  • プライベート

    1回

  • 営業時間

    10:00〜20:00

ラフォンテのインストラクター
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

  • グループレッスン

    3,000

  • セミプライベート

    3,000円〜/1人

  • プライベート

    8,000円/

  • 支払方法

    現金

※グループは、3名。セミプライベートは、2-3名。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ会員住所
スタジオ女性専用東京都町田市原町田1-2-24
(詳細は予約確定時に連絡)

駅から徒歩2分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
町田スタジオ2分町田駅横浜線

ラフォンテの公式サイト

少人数制
レッスン!

体験レッスン

  • 料金

    4,000円(税込)

  • 持参

    ウェア上下靴下

La fonte公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

11
PLUCHRA

PLUCHRA

プルクラ

出典:PLUCHRA

プルクラは、有資格のインストラクターによって、マンツーマンのマシン&マットピラティスを体験できます。

さらに、シルクサスペンションや加圧トレーニングなどもあり、多角的にトレーニングもできるのが良きです。オーダーメイドエステもあるので、美容にもアプローチできます。

PLUCHRAの魅力

  • 有資格者によるマンツーマン指導
  • シルクサスペンションや加圧も完備
  • エステも体験できる
プルクラ

出典:PLUCHRA

PLUCHRA

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    1名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • プライベート

    1回月4回回数券

  • 営業時間

    【平日】9:00~21:00
    【土日祝】9:00~19:00

プルクラのインストラクター
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    11,000

  • 姿勢改善ピラティス(45分)
    1回

    9,000
     

  • 姿勢改善ピラティス(45分)
    月4回

    32,000
    1回:8,000円

  • 姿勢改善ピラティス(45分)
    回数券4回〜

    33,200
    1回:8,300円

  • 姿勢改善ピラティス(60分)
    1回

    10,000
     

  • 姿勢改善ピラティス(60分)
    月4回

    34,600
    1回:8,650円

  • 姿勢改善ピラティス(60分)
    回数券4回〜

    36,000
    1回:9,000円

  • 支払方法

    クレジットカード

※料金は、一例です。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ会員住所
町田スタジオ男女共用東京都町田市原町田6-25-5
エバーグリーンNAKAO3F

駅から徒歩4分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
町田スタジオ4分町田駅横浜線、小田急線

プルクラの公式サイト

多角的に
アプローチ!

姿勢改善ピラティス初回体験(90分)

  • 料金

    5,500円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオル

PLUCHRA公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、住所、電話番号、メールアドレスを入力します。

12
ピラティスレッスンに
必要なもの

Item

マシンピラティススタジオの持ち物

マシンピラティスに必要な持ち物は、とってもシンプル。マシンピラティスのスタジオへ足を運ぶ時は、下記の準備をしておくと快適にレッスンを楽しめます。

ウェア

動きやすい服装

伸縮性がありフィット感のある服装を用意する
» 恥ずかしくない服装について

靴下

ピラティス用靴下

スタジオによっては必須なので、1足持っておくと安心
» ピラティス用靴下について

フェイスタオル

タオル

じっとり汗をかくのでフェイスタオルを用意する

ウォーターボトル

水分補給のお水

体温を下げずお腹に負担をかけない常温のお水がおすすめ
» 水分補給について

むっく
むっく
体験レッスンの時は、手ぶらOKのスタジオもあるから、必ず確認しておこう!
インストラクター
インストラクター
髪が長い人は、ヘアゴムを忘れないようにしてくださいね。

13
よくある質問

Q&A

マシンピラティススタジオのよくある質問

マシンピラティスに興味があるけれど、「自分にもできるの?」など疑問を持つこともあります。ピラティス初心者によくある質問をピックアップして解説します。

Q

女性専用スタジオのメリットはありますか?

A

メリットは、たくさんあります。女性のカラダに特化したプロラグラムや充実したアメニティ、洗練されたスタジオ空間が魅力です。さらに、男性の視線を気にせず、気兼ねなく現代的ワークアウトを楽しめます。その反面、料金プランが少し高い傾向にあります。

Q

マシンピラティスは、短期間で効果が出ますか?

A

短期間での効果には期待できません。マシンピラティスは、脳に正しい動きを上書きすることが重要で、そのためには長期的反復練習が必要です。

Q

男性も利用できますか?

A

男性も利用できます。マシンピラティススタジオは、女性専用だけではなく男女共用もあります。スタジオによっては、女性専用スタジオでも、会員の紹介限定で男性が利用できるスタジもあります。

イントラさん
イントラさん
マシンピラティスは、イントラさんが個々のペースに合わせて指導してくれるので、自分のペースで楽しめますよ。

14
まとめ

Summary

治療ではなく健康に投資しよう

カラダに大きな異変が起きてしまうと、元に戻らないリスクがあります。そうなる前に、マシンピラティスで不調予防のカラダ作りをしておけば、寝たきりリスク低減など多くのメリットに期待できる。

町田エリアは、マシンとマットを楽しめるスタジオが揃っています。マットで学んだことは、おうちでの運動習慣として実践すると良きです。気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。

最後まで読んでいただきありがとうございました。町田のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

この記事を書いた人

むっく

WEBデザイナー

マシンピラティスなど実際に体験した内容をもとに、ピラティススタジオなどのフィットネス情報を紹介しています。むっくの詳しいプロフィール

ピラティスアイテム