PILATES

【大森】マシンピラティススタジオ5選!安いスタジオやプライベートOKなのは?

大森のマシンピラティススタジオ
ジョン
ジョン
!?‥。最近、筋力の低下を感じるワン‥。
ニャンきち
ニャンきち
マシンピラティスでインナーマッスルを鍛えるニャ!

長時間のデスクワークや立ち作業によって崩れた姿勢が習慣化されると、カラダの歪みにつながり痛みなどの不調につながります。

さらに、運動不足になると筋力が低下してスタイルを維持することが難しくなることも‥。

あちし、スタイルの崩れも悩みだわ‥

マシンピラティスなら、歪んだカラダを整えながら、部位別に筋肉へアプローチがOK。スタイル維持にもぴったりなエクササイズです。

今回は、大森にあるマシンピラティススタジオをご紹介します。カラダの不調をなんとかしたいという人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく
むっく
こんにちは!今回は、大森のマシンピラティススタジオを紹介するよ!
イントラさん
イントラさん
気になるスタジオがあったら、チェックしてみてください。
今すぐ料金比較をチェックする

スキップでページ下部へスクロールします。

インストラクターとマシンピラティス

専用マシンとイントラさんの指導で、質の高いレッスンを楽しめる

マシンピラティスは、リフォーマーなどの専用マシンを使います。マシンに搭載されたバネやバーが支えになり、運動が苦手でも安心してワークアウトを楽しめる。

さらに、カラダの状態やクセを知ることの大切さを学べます。姿勢の意識にも変化をもたらしてくれる数少ないエクササイズです。

カラダの気づき

歪んだカラダを整えれば、肩こりや腰痛の緩和、冷え性や便秘の改善など多くの効果に期待できます。

その効果は、女優の米倉涼子さんやサッカー選手のC・ロナウド選手など、国内外の多くの著名人も実践するほどです。

ニャンきち
ニャンきち
効果がたくさんあって、ワクワクが止まらないニャ‥。

マシンピラティスであれば

効果 内容
体幹の強化 基礎代謝向上、脂肪燃焼促進など
骨盤の歪み改善 内臓機能向上、生理痛や便秘の改善など
姿勢の改善 肩こりや腰痛の緩和など
血行促進 冷え性やむくみ改善、免疫力アップ
柔軟性アップ 関節の可動域の改善、ケガ予防など
交感神経を活性化 集中力アップ、メンタルの安定、ストレス軽減など
むっく
むっく
趣味のゴルフやテニス、バレエとか、動きの質を高めるために利用する人も多いよ!
イントラさん
イントラさん
ピラティスは呼吸も大切にしているので、自律神経にも良い働きをしてくれますよ。

02
大森の
マシンピラティススタジオ

Pick Up

今回は、東京都内のマシンピラティススタジオで、大森エリアのスタジオをご紹介します。

  • お得な情報をチェック! ▶︎▶︎
  • 【ゼンプレイスピラティス】今ならマシンのグループレッスンをお得に体験!
  • 2023新スタジオをチェック! ▶︎▶︎
  • 【ピラティスK】大森店7/28 OPEN!

ゼンプレイス ピラティス 体験レッスンあり

ゼンプレイスピラティス 大森店

出典:ゼンプレイス ピラティス

ゼンプレイス ピラティスは、大森北口にある大手ピラティススタジオ。最先端AI技術×有資格のイントラさんによる指導が魅力で、老若男女通いやすいです。
▼ゼンプレイス ピラティスへスキップ

Evolv 体験レッスンあり

Evolv

出典:Evolv

エボルブは、大森東口にあるEMSトレーニングを体験できるスタジオ。マシンピラティス×EMSによる超効率ボディメイク&手ぶら通いOKが魅力です。
▼Evolvへスキップ

ピラティスK +NEW OPEN!体験レッスンあり

ピラティスK

出典:ピラティスK

ピラティスKは、大森東口にある女性専用スタジオ。ほどよいBGMが流れる空間と女性に特化したプログラムが特長で、コスパよく楽しめます。
▼ピラティスKへスキップ

Olulu

出典:Olulu

オルルは、大森北口にある女性専用スタジオ。ピラティスベースの独自メソッドや、遺伝子検査や食事指導によるサポートが魅力です。
▼Oluluへスキップ

URBAN CLASSIC PILATES 体験レッスンあり

アーバンクラシックピラティス

出典:URBAN CLASSIC PILATES

アーバンクラッシクピラティスは、大森にあるスタジオ。一定の間隔で動きの内容を変えるサーキット形式のマシンを楽しめます。
▼URBAN CLASSIC PILATESへスキップ

グループ月4回(フル)を安い順でみる

平均月額料金:14,850円

スタジオ 月額(税込) 1レッスン
▼URBAN CLASSIC PILATES 9,680円 2,420円
▼ピラティスK 13,420円 3,355円
▼ゼンプレイス ピラティス 14,520円 3,630円
▼Evolv 21,780円 5,445円
▼Olulu

※フル:全営業時間利用可

グループ通い放題(フル)を安い順でみる

平均月額料金:20,817円

スタジオ 月額(税込) 1レッスン
▼URBAN CLASSIC PILATES 14,080円 469円
▼ピラティスK 16,170円 539円
▼ゼンプレイス ピラティス 16,940円
(マット)
564円
▼Evolv 36,080円 1,202円
▼Olulu

※1レッスンの料金は30回利用時 ※フル:全営業時間利用可

プライベートを安い順でみる

平均1レッスン料金:11,660円

スタジオ プラン 料金(税込) 1レッスン
▼ゼンプレイス ピラティス 月2回 20,240円 10,120円
▼Olulu 8回 105,600円 13,200円
▼Evolv
▼ピラティスK
▼URBAN CLASSIC PILATES
むっく
むっく
これらのスタジオは、ぜひチェックしてみてね!

03
ゼンプレイス ピラティス

Zen Place Pilates

マシンピラティスを通いやすさで選ぶなら

ゼンプレイス ピラティスは、大森 北口にある大手ピラティススタジオ。有資格のイントラさんによる本格ピラティスや豊富なレッスン数が魅力です。

さらに、最先端AI技術によって背骨の動きを可視化サポート。感覚&数値化でカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさをワンランク上げてくれる。

ゼンプレイスピラティス大森店

出典:ゼンプレイス ピラティス

大森スタジオであれば、全国のスタジオを無料相互利用OK。スタジオを平日・休日で使い分けたり、時間があるときは他スタジオへ足を運ぶのも新鮮です。

幅広い年齢層が通いやすい雰囲気も良く、レッスン数が多いので予約のしやすさにも優れ、カラダの使い方を一から学べます。

デメリット

  • スタジオのおしゃんてぃーさは少し劣る
  • プライベートは予約が埋まりやすい

メリット

  • 最先端AI技術で背骨など可視化サポート
  • 豊富なレッスン数×相互利用で予約しやすい
  • 老若男女通いやすい
イントラさん
イントラさん
熱心な指導は、カラダの大切さを気づかせてくれますよ。

(女性)
開放的なスタジオです。日差しが入るスタジオでカラダを動かすのは、気持ち良いです。

(女性)
カラダの不調が改善するだけでなく、気持ちも前向きになれる。アットホームで通いやすい。

(女性)
晴れた日は窓から富士山が見えます。イントラさんも話しやすく毎回リフレッシュできます。

ゼンプレイスピラティス大森店

出典:ゼンプレイス ピラティス

ゼンプレイス ピラティス

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    少人数制

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    月4回月8回

  • プライベート

    月2回月4回

  • 営業時間

    【平日】9:00〜20:55
    【土日祝】7:45〜20:35

ゼンプレイスピラティスのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:55分

プログラム 内容
Flow レベル1(初級) マシン特性を学び、背骨の伸びを体感するクラス
Core レベル1.5(初中級) 四肢の動きや骨盤を意識して、体幹強化を目指すクラス
Flexibility レベル1.5(初中級) 可動域をコントロールしながら、伸びやかでしなやかな動きを目指すクラス
Speed レベル2(中級) 多様な動きに対応できる機敏さや身体感覚を目指すクラス
その他 Balance レベル2.5(中上級)、Center 2.5(中上級)、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    33,000

  • マットグループ
    月4回

    10,450
    1回:2,612円

  • マットグループ
    月6回

    14,520
    1回:2,420円

  • マットグループ
    デイフリー

    13,552
    1回:677円 ※20回利用時

  • マットグループ
    フリー

    16,940
    1回:564円 ※30回利用時

  • マシングループ
    月4回

    14,520
    1回:3,630円

  • マシングループ
    月8回

    22,880
    1回:2,860円

  • プライベート
    月2回

    20,240
    1回:10,120円

  • プライベート
    月4回

    37,400
    1回:9,350円

  • 支払方法

    口座振替クレジットカード

※フリーは通い放題、デイフリーは平日18時まで。 ※入会金や月会費は、スタジオのグレードによって異なります。 ※プライベートは、マシンまたはマットを使用したプライベートレッスン

アクセスをみる

スタジオ所在地

G スタジオ 会員 住所
01 大森スタジオ 男女共用 東京都大田区山王2-1-2
大森ステーションBOX9F

駅から徒歩30秒圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
大森スタジオ 30秒 大森駅 北口 京浜東北線

※G = グレード

ゼンプレイスピラティスの公式サイト

相互利用が
超便利!

体験レッスン

  • 料金

    3,300円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオル

むっく
むっく
スタジオの相互利用は、ヨガスタジオも対象だよ!

カラダの「気づき」を体感(10/31まで)

お得にマシンのグループ体験!
キャンペーン実施中!

今なら、マシングループ体験5,000円(税込)が3,000円(税込)。
マットグループ体験3,300円(税込)が1,000円(税込)。
さらに体験当日入会で、
入会金&当月会費が最大49,940円(税込)が無料。
翌月会費が3,900円(税込)。

ゼンプレイス ピラティス公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

▼その前に料金比較をチェックする

Pilates Memo

ヒップアップにも効果的

マシンピラティスは、ヒップを鍛えるプログラムが用意されていマスネ。ヒップアップに必要な大臀筋(だいでんきん)や横からのヒップラインをキレイに見せる中臀筋(ちゅうでんきん)にアプローチできマス。ぜひ、ピラティスで美尻を手に入れまショウ。

James

04
Evolv

Evolv

手ぶら通いOKで楽ちん マシン×EMSで楽しむなら

エボルブは、大森東口にあるEMSトレーニングを体験できるスタジオ。マシンピラティス×EMSによる超効率ボディメイク&手ぶら通いOKが魅力です。

EMSは、電気刺激で筋肉を動かす最先端の技術。専用スーツを着用して短時間で高い効果を狙えます。

Evolv

出典:Evolv

マシンピラティスを含めたサーキット形式のワークアウトで、腰回りやお尻などを狙い撃ちOK。

高消費カロリーに期待できるのでダイエットにも良きです。激しい動きが苦手な人も効率よく運動ができます。

デメリット

  • マシンピラティスがメインではない

メリット

  • 短時間で最大700Kcalの運動量
  • 少人数制で指導を受けやすい
  • 手ぶら通えて楽ちん
むっく
むっく
電気刺激は、少しピリッとするぐらいで、強さを調節できるから安心だよ!
Evolv

出典:Evolv

Evolv

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    少人数制

  • プログラム

    ◯マシン◯マット×プライベート

  • グループ

    月4回月10回通い放題

  • 営業時間

    【平日】9:00~21:00
    【土日祝】9:00~19:00

Evolvのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:20分

プログラム 内容
AMRAP 短時間で体脂肪を燃焼させるクラス
Basic 全身に効くトレーニングでカラダの引き締めを目指すクラス
CORE インナーマッスルをメインに鍛えるクラス
その他 TTB、Rhythm Burn、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    33,000

  • マンスリーライト
    月4回

    21,780
    1回:5,445円

  • マンスリースタンダード
    月10回

    27,280
    1回:2,728円

  • マンスリープレミアム
    通い放題

    36,080
    1回:1,202円

  • 支払方法

    クレジットカード

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
大森店 男女共用 東京都品川区南大井6-28-9
大成ビル7F

駅から徒歩2分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
大森店 2分 大森駅 東口 京浜東北線

Evolvの公式サイト

高消費
カロリー!

体験レッスン

  • 料金

    1,000円(税込)

  • 持参

    手ぶらOK

イントラさん
イントラさん
セミパーソナルなので、しっかりサポートしてもらえますよ。

10/31まで

先着100名限定
キャンペーン実施中!

今なら、体験レッスン1,000円(税込)が500円(税込)。
2ヶ月間通い放題が無料。
さらに当日入会で、入会金33,000円(税込)が無料。

Evolv公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、性別、電話番号、メールアドレスを入力します。

▼その前に料金比較をチェックする

05
ピラティスK

Pilates K

ピラティスKは、大森東口にある女性専用スタジオ。「30歳からの本気のボディメイク」をコンセプトに、女性特化のプログラムを体験できます。

ほどよいBGMが流れる空間や、気になるお尻やお腹などを部位別に鍛えられるレッスンは、スタイル維持にもぴったり。

ピラティスK

出典:ピラティスK

さらに、設備が充実した女性専用スタジオを低料金で通えるのもいいところ。プライベートがないのが、ちょっち残念‥。

ですが、神スタイルなイントラさんはモチベアップになり、心地よい空間でワークアウトを楽しめます。

デメリット

  • 指導の受けやすさは少し劣る
  • プライベートがない

メリット

  • 女性専用プログラムが充実
  • 女性専用でありながら低料金
  • どのスタジオも超駅チカ
イントラさん
イントラさん
口コミでは、コスパのよさやスタジオの雰囲気が好評ですよ。
ピラティスK

出典:ピラティスK

ピラティスK

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    20名〜

  • プログラム

    ◯マシン×マット×プライベート

  • グループ

    月4回通い放題

  • 営業時間

    【火-金】10:00〜22:00
    【土日祝】10:00〜20:00

ピラティスKののインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:50-60分

プログラム 内容
TOTAL BODY MAKE
BASIC
初心者向け基本クラス
TOTAL BODY MAKE
ADVANCE
リフォーマに慣れてきた人向けクラス
TOTAL BODY MAKE
BARRE
バーエクササイズとピラティスを組み合わせたクラス
POINT BODY MAKE
WAIST
おなか周りを集中的に鍛えるクラス
POINT BODY MAKE
HIP & LEG
お尻、脚を集中的に鍛えるクラス
その他 BACK&ARM、PEACH HIP、PEACH HIP、BODY BALANCE
RELEASE & STRENGTH、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    5,500

  • 登録料

    5,500

  • 施設利用料

    2,530

  • マンスリー
    4メンバー

    13,420
    1回:3,355円

  • マンスリー
    デイメンバー

    14,520
    1回:726円 ※20回利用時

  • マンスリー
    フルメンバー

    16,170
    1回:539円 ※30回利用時

  • 追加受講料

    2,200

  • 支払方法

    クレジットカード口座振替

※フルメンバーは、通い放題(1日1レッスン受講) ※デイメンバーは、平日のみで10時~15時までに開始するレッスン(1日1レッスン受講)

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
大森店 女性専用 東京都大田区大森北1-1-2
YK-15ビル3F

駅から徒歩1分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
大森店 1分 大森駅 東口 京浜東北線

ピラティスKの公式サイト

女性専用で
低料金!

手ぶらトライアルレッスン

  • 料金

    2,000円(税込)

  • 持参

    タオルお水靴下

むっく
むっく
プライベートはないけど、コスパは抜群!

ピラティスK公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレス、生年月日を入力します。

▼その前に料金比較をチェックする

06
Olulu

Olulu

遺伝子分析&食事サポート マンツーマンで楽しむなら

オルルは、大森北口にある女性専用スタジオ。ピラティスベースの独自メソッドで、マンツーマンによるトレーニングを楽しめます。

さらに、遺伝検査もあるので、自分の肥満リスクをすることもできる。糖、たんぱく質、資質のリスクがわかれば、食生活見直しにも役立ちます。

女性に特化したプログラムと3食きっちり食べるボディメイクで、ストレスなくダイエットを目指せます。

デメリット

  • パーソナルなので少し高価

メリット

  • ピラティスベースの独自メソッド
  • 遺伝子検査で効率的ダイエット
  • 食事サポートもOK
イントラさん
イントラさん
マンツーマンなので悩み相談しやすく、人目も気になりませんね。

(女性)
ワンツーマンレッスンなので、細かく相談しながら指導してもらえます。

(女性)
的確な指導で楽しく、レッスンはあっとい間に感じます。

(女性)
丁寧親切な指導で、運動が苦手な私でも楽しく通えました。

出典:Olulu

Olulu

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    1名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • プライベート

    8回16回

  • 営業時間

    【平日】9:00~21:30
    【土日】8:30~18:30

プログラムをみる

1レッスン:60分

プログラム 内容
ピラティス リフォーマーなどを使ったマンツーマンレッスン
パワープレート 3次元ハーモニック振動によるトレーニング
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    33,000

  • 8回コース

    105,600
    1回:13,200円

  • 16回コース

    193,600
    1回:12,100円

  • 食習慣改善プログラム

    33,000

  • 食事サポート

    5,500

  • 支払方法

    クレジットカードand more

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
大森スタジオ 男女共用 東京都大田区山王1-1-7
コスモハイツ山王2F

駅から徒歩3分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
大森スタジオ 3分 大森駅 北口 京浜東北線

オルル

マンツーマン
レッスン!

カウンセリング

  • 料金

    無料

むっく
むっく
遺伝子検査で、自分の肥満リスクを知ることができるよ!

Olulu公式サイト

今すぐカウンセリングする

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

▼その前に料金比較をチェックする

07
URBAN CLASSIC PILATES

URBAN CLASSIC PILATES

マシンピラティスをサーキット形式で楽しむなら

アーバンクラッシクピラティスは、大森東口にあるスタジオ。マシンピラティスをサーキット形式によるワークアウトで楽しめるのが魅力です。

1回30分で、一定の間隔で動きの内容を変えていくスタイル。マシンにセットされたiPadと常駐しているイントラさんがフォームをサポートしてくれます。

予約不要で利用できる手軽さも良く、仕事帰りにも寄りやすいスタジオです。

デメリット

  • 一体感や緊張感は少し欠ける

メリット

  • 1レッスン30分なので時間を取りやすい
  • 予約不要で楽しめる
  • グループが苦手な人に利用しやすい
イントラさん
イントラさん
TRXと呼ばれる専用サスペンションでワークアウトできるのも特徴ですよ。

(女性)
1回のレッスンが30分なので、無理なく通うことができます。

(女性)
とても綺麗なスタジオで、スタッフさんも愛想が良く話しやすいです。

(女性)
イントラさんが丁寧にサポートしてくれるので、良いトレーニングができています。

アーバンクラシックピラティス

出典:URBAN CLASSIC PILATES

URBAN CLASSIC PILATES

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    セルフ

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    月4回月8回通い放題

  • プライベート

    都度

  • 営業時間

    【平日】9:30~21:30
    【土祝】9:30~19:30

アーバンクラッシクピラティスのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:30分

プログラム 内容
トータルボディ マシンピラティスやTRXによって
全身をバランスよく鍛えるプログラム
ヒップ&レッグス お尻と脚にフォーカスしたプログラム
バック&アームズ 背中と二の腕にフォーカスしたプログラム
ウエストシェイプ お腹とくびれにフォーカスしたプログラム
アッパーボディ 上半身にフォーカスしたプログラム
ローアーボディ 下半身にフォーカスしたプログラム
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    11,000

  • 事務手数料

    5,500

  • マンスリー4

    9,680
    1回:2,420円

  • マンスリー8

    11,880
    1回:1,485円

  • レギュラー(通い放題)

    14,080
    1回:469円 ※30回利用時

  • 支払方法

    クレジットカード

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
大森スタジオ 男女共用 東京都品川区南大井6-28-8
第25東ビル 8F

駅から徒歩1分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
大森スタジオ 1分 大森駅 東口 京浜東北線

アーバンクラシックピラティスの公式サイト

サーキット
形式!

見学会

  • 料金

    無料

むっく
むっく
セルフでも、常駐しているイントラさんがサポートしてくれるから安心だよ!

URBAN CLASSIC PILATES公式サイト

今すぐ見学する

予約は、氏名、性別、年齢、電話番号、
メールアドレスを入力します。

▼その前に料金比較をチェックする

08
安い順で料金比較

Price

大森にあるマシンピラティススタジオを安い順で料金比較してみましょう。

ピラティスは、たくさん汗をかかないので、多くのスタジオではシャワールームを完備していません。汗が気になる人は、ボディーシートなど用意しておくと安心です。

項目
スタジオ サーキット形式▲URBAN CLASSIC
PILATES
女性専用&低料金▲ピラティスK 相互利用が超便利▲ゼンプレイス
ピラティス
短時間で高効果▲Evolv パーソナルなら▲Olulu
アーバンクラシックピラティス ピラティスK ゼンプレイスピラティス大森店 Evolv
営業時間 9:30~21:30 10:00〜22:00 9:00〜20:55 9:00~21:00 9:00~21:30
エリア 大森東口 大森東口 大森北口 大森東口 大森北口
会員 男女共用 女性専用 男女共用 男女共用 女性専用
レッスン マシンピラティス マシンピラティス マシンピラティス マットピラティス マシンピラティス マシンピラティス マットピラティス
クラス セルフ 20名〜 少人数制 少人数制 1名
入会金 11,000円 5,500円 33,000円 33,000円 33,000円
事務
手数料
5,500円 5,500円
施設
利用料
2,530円
グループ
月4回
9,680円 13,420円 14,520円 21,780円
グループ
月8回
11,880円 22,880円
グループ
通い放題
14,080円 14,520円〜 13,552円〜
(マット)
36,080円
プライ
ベート
20,240円
(月2回)
105,600円
(8回)
体験
レッスン
公式
サイト
»公式サイト »公式サイト »公式サイト »公式サイト »公式サイト

※料金は、すべて税込です。※営業時間は平日です。

むっく
むっく
休日に通うときは、ウェアをきた状態で通うスタイルがおすすめだよ!

迷ったらチェックだニャ

おすすめピラティススタジオ

ゼンプレイスピラティス大森店

老若男女通いやすい

ゼンプレイス ピラティス

全スタジオを無料相互利用できる便利さがいいニャ。老若男女通いやすく、プライベートもばっちり完備ニャ。有資格のイントラさん×最先端AI技術のサポートで、カラダの動きに不安があっても安心して楽しめるんだニャ。

»公式サイトへ

09
ピラティスソックスをチェック

Socks

ピラティスソックス (1).5本指タイプ (2)滑り止め加工

マシンピラティススタジオでは、靴下が必須になることがあります。用意するときは、一般的な靴下ではなく、5本指タイプで足裏に滑り止め加工されたタイプがおすすめです。

服装は、フィット感があってめくれないスタイルが理想的

ピラティスソックスとも呼ばれていて、足の指に力が入りやすく、グリップが効いてフォームが安定しやすくなります。ピラティスをはじめるなら、一足持っておくと安心です。

ピラティスソックスのメリット

  • 足裏全体に力が入りやすい
  • グリップ力がアップ
  • 足の冷え対策にも便利

足の甲のサークル状の穴が足をキレイに見せてくれる!ヨガやピラティスにぴったり!

ピラティスで人気のブランドです。指先間の摩擦を軽減して、足を清潔に保ってくれます。

素材 オーガニックコットン90%、スパンデックス8%、その他の繊維2%
むっく
むっく
ピラティスソックスは、おうちでも履けるから手にとってみるといいかも!
イントラさん
イントラさん
スタジオによっては、店頭で販売しているところもありますよ。

10
まとめ

Summary

健康に投資するなら治療よりも予防に投資した方がハイリターン

カラダの不調を放置して、治療になってしまうとちょっち厄介‥。マシンピラティスなら、運動初心者でも効果的に歪んだ背骨や骨盤にアプローチできます。

大森には、マシンをグループやプライベート、セルフで楽しめるスタジオが揃っています。もし、多人数の雰囲気が苦手なら、プライベート完備のスタジオがおすすめです。気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。

最後まで読んでいただきありがとうございました。大森のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

ジョン
ジョン
コスパよくマシンピラティスを楽しむならグループレッスンがいいんだワン!
ニャンきち
ニャンきち
カラダがスッキリする感じを一度体験してみるといいんだニャ!
ティーチャー
ティーチャー
このページにでてきた用語のおさらいでやんす。覚えてるでやんすか?
ティーチャーの用語チェック
リフォーマー ピラティス専用マシン
イントラ インストラクターの略

11
東京都内エリア別スタジオ

Area

東京都内のピラティススタジオを、エリア別でチェックできます。

市町村区 エリア
北区 赤羽
足立区 北千住
豊島区 巣鴨池袋
江戸川区 西葛西
練馬区 練馬
新宿区 新宿高田馬場神楽坂
台東区 上野浅草
千代区 飯田橋
渋谷区 渋谷恵比寿表参道広尾代官山笹塚
港区 麻布十番赤坂六本木
大田区 大森
墨田区 錦糸町
中央区 銀座八重洲
品川区 武蔵小山
世田谷区 二子玉川三軒茶屋用賀成城学園
下北沢経堂
目黒区 中目黒自由が丘学芸大学
中野区 中野
杉並区 高円寺
調布市 調布
府中市 府中
武蔵野市 吉祥寺
町田市 町田
立川市 立川
多摩市 多摩センター

SEARCH IN TOKYO

  • マシンピラティススタジオ

RECOMMEND