東京のピラティススタジオ

都立大学のマシンピラティススタジオ2選!

都立大学のマシンピラティス

多くの人がなりがちな猫背は、呼吸を浅くしてしまいカラダの不調の原因になります。さらに、見た目も老けたイメージに。マシンピラティスであれば、運動初心者でも安心して不調の予防対策ができます。

今回は、都立大学にあるマシンピラティススタジオをご紹介します。カラダの不調をなんとかしたいという人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく
むっく
こんにちは!今回は、都立大学のピラティススタジオを紹介するよ!
インストラクター
インストラクター
気になるスタジオがあったら、チェックしてみてください。
都立大学のスタジオ比較をみる

スキップでスクロールします。

はじめにマシンピラティスの料金やアクセス、体験レッスンの有無など、スタジオ選びに役立つ情報をまとめました。スタジオ比較の参考にしてみてください。

スタジオ比較表

※横にスクロールできます→

項目
スタジオ 純粋なピラティス▼ゼンプレイス
ピラティス
30分サーキット形式▼personal studio
SUNNY
ゼンプレイス ピラティス都立大学スタジオ personal studio SUNNY
駅徒歩 都立大学駅
3分
都立大学駅
15秒
営業時間 10:00〜21:30 8:00〜20:00
会員 男女共用 男女共用
レッスン マシンピラティス マットピラティス マシンピラティス マットピラティス
靴下
必須
クラス 少人数制 1名
入会金 33,000円
グループ
月4回
15,400円
グループ
月8回
25,300円
プライ
ベート
37,400円
(月4回)
11,000円
体験
レッスン
▼詳細をみる ▼詳細をみる

※料金は、すべて税込です ※営業時間は平日です

むっく
むっく
休日に通うときは、ウェアをきた状態で通うスタイルがおすすめだよ!

02
都立大学のスタジオ
料金相場

Price

都立大学のマシンピラティスの相場を知ることで予算の目安がわかります。グループとプライベートの平均料金と合わせて、安いスタジオTOP3を紹介します。コスパ重視の人は要チェックです。

都立大学のスタジオ料金相場

グループ 月4回

15,400円(税込)

1回:3,850円

プライベート 1回

10,175円(税込)

※本ページの掲載スタジオ平均料金

グループ月4回の
料金が安いスタジオ

1

ゼンプレイス ピラティス都立大学スタジオ

ゼンプレイス ピラティス

15,400円(税込)/月

1回:3,850円

プライベート1回(50分〜)の
料金が安いスタジオ

1

ゼンプレイス ピラティス都立大学スタジオ

ゼンプレイス ピラティス

37,400円(税込)/月

1回:9,350円

2

personal studio SUNNY

personal studio SUNNY

11,000円(税込)/回

1回:11,000円

インストラクター
インストラクター
料金は、クラス人数やレッスン時間など、様々な要素で変わってきますよ。

03
レッスン形式や料金プラン

Price

レッスン形式や料金プランの特徴やメリット・デメリットを解説します。基本を知って、あなたに最適な組み合わせを見つけてみてください。

POINT.01
レッスン形式

レッスンは、グループとプライベートがあります。目的や悩みに特化するなら、人目が気にならず姿勢分析ができるプライベートがおすすめです。

グループレッスン

グループレッスン

多彩なレッスンで
運動を習慣化したい人向き

  • 人数 少人数〜多人数
  • 料金 コスパが良い
  • 指導 人数に左右される
  • 予約 多人数ほど取りやすい
プライベートレッスン

プライベートレッスン

人目を気にせず
自分の目的・悩みに特化したい人向き

  • 人数 マンツーマン
  • 料金 高価
  • 指導 姿勢分析&受けやすい
  • 予約 埋まりやすい

POINT.02
料金プラン

料金プランは、月4回が回数を消化しやすく初心者におすすめ。多回数プランは、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。

ピラティスに通う頻度

POINT.03
通いやすい環境

習い事が続かなかったり、めんどっちく感じやすい人は、ウェアレンタルや駅近などもチェックしておくと、継続しやすくなります。

女性専用

男性の視線が気にならない

ウェアレンタル

ウェアレンタル

手ぶらで荷物が楽ちん

早朝・夜遅レッスン

早朝・夜遅レッスン

仕事前後に寄りやすい

スタジオ相互利用

スタジオ相互利用

平日・休日の使い分けOK

駅近

駅近

雨の影響が最小限

むっく
むっく
グループも少人数制だと指導を受けやすくなるね!
インストラクター
インストラクター
ピラティスを学ぶなら、豊富なピラティスマシンを完備しているスタジオがいいですね。
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04
ゼンプレイス ピラティス

zen place pilates

ゼンプレイス ピラティス都立大学スタジオ

出典:ゼンプレイス ピラティス

大手スタジオのゼンプレイス ピラティスは、豊富なレッスン本数を完備、本格ピラティスを楽しめます。

最先端のAI分析で、初心者でもカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさも1ランクアップ。さらに、幅広い年齢層が利用する雰囲気が良きです。マシンとマットを1プランで体験できるので、入門にもおすすめです。

ゼンプレイス ピラティスの魅力

  • レッスン本数が豊富で、都合に合わせやすい
  • AI分析で、カラダの状態を理解できる
  • 幅広い年齢層が通うので入門にも良き
ゼンプレイス ピラティス都立大学スタジオ

出典:ゼンプレイス ピラティス

ゼンプレイス ピラティス

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    少人数制

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    月4回月8回

  • プライベート

    月4回

  • 営業時間

    【平日】10:00〜21:30
    【土日祝】9:00〜17:00

プログラムをみる

1レッスン:55分

プログラム 内容
Flow レベル1(初級) マシン特性を学び、背骨の伸びを体感するクラス
Core レベル1.5(初中級) 四肢の動きや骨盤を意識して、体幹強化を目指すクラス
Flexibility レベル1.5(初中級) 可動域をコントロールしながら、伸びやかでしなやかな動きを目指すクラス
Speed レベル2(中級) 多様な動きに対応できる機敏さや身体感覚を目指すクラス
その他 Balance レベル2.5(中上級)、Center 2.5(中上級)、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    33,000

  • マット&マシングループ
    月4回

    12,650
    1回:3,162円

  • マット&マシングループ
    月6回

    18,150
    1回:3,025円

  • マット&マシングループ
    月8回

    21,560
    1回:2,695円

  • マシングループ
    月4回

    15,400
    1回:3,850円

  • マシングループ
    月8回

    25,300
    1回:3,162円

  • プライベート
    月4回

    37,400
    1回:9,350円

  • 支払方法

    口座振替クレジットカード

※料金は一例です。 ※マット&マシングループのマシンは月2回まで。 ※入会金や月会費は、スタジオのグレードによって異なります。 ※プライベートは、マシンまたはマットを使用したプライベートレッスン

アクセスをみる

スタジオ所在地

G スタジオ 会員 住所
01 都立大学スタジオ 男女共用 東京都目黒区八雲1-4-11
都立大八雲マンション201

※G = グレード

駅から徒歩3分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
都立大学スタジオ 3分 都立大学駅 東急東横線

ゼンプレイスピラティス

相互利用が
便利!

体験レッスン

  • グループ

    マット:3,300円(税込)
    マシン:5,000円(税込)

  • プライベート

    9,900円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオル

6/30まで

新規入会者限定キャンペーン!

今なら、マシングループ体験5,000円(税込)が3,000円(税込)。
AIデコルテ解析付で体験が可能。
体験当日入会で、
入会金最大33,000円(税込)が無料。
さらに、マットグループ/マット&マシン会員入会で
ピラティスマットなどのスターターセットをプレゼント。
リフォーマーグループ/プライベート会員入会で
マットグループレッスン3回プレゼント。

ゼンプレイスピラティス公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

その前に料金比較をチェックする

05
personal studio
SUNNY

personal studio SUNNY

personal studio SUNNY

出典:personal studio SUNNY

パーソナルスタジオ サニーは、プライベート専門のピラティススタジオ。

歪んだ骨格を整えて 根本的なカラダの使い方を指導してくれるのが魅力です。さらに、定額制で運動の習慣化にも良きです。駅から徒歩15秒の好立地で通いやすさにも優れます。

personal studio SUNNYの魅力

  • 完全個室のプライベートレッスン
  • 定額制で通える
  • 駅からのアクセスが良い
personal studio SUNNY

出典:personal studio SUNNY

personal studio SUNNY

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    1名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • プライベート

    月2回月3回月4回1回10回

  • 営業時間

    8:00〜20:00

プログラムをみる

1レッスン:60分

プログラム 内容
パーソナルレッスン 姿勢分析やピラティスマシンによるマンツーマンレッスン
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

  • 1回

    11,000
    1回:2,200円

  • 月2回

    19,800
    1回:9,900円

  • 月3回

    28,050
    1回:9,350円

  • 月4回

    35,200
    1回:8,800円

  • 10回券

    99,000
    1回:9,350円

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
自由が丘店 男女共用 東京都目黒区中根1-3-9
森戸ビル401

駅から徒歩15秒圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
自由が丘店 15秒 都立大学駅 東急東横線

personal studio SUNNY

プライベート
専門!

体験レッスン

  • 料金

    11,000円(税込)

  • 持参

    ウェア上下

personal studio SUNNY公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、メールアドレスを入力します。

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06
ピラティスレッスンに
必要なもの

Item

マシンピラティスに必要な持ち物は、とってもシンプル。マシンピラティスのスタジオへ足を運ぶ時は、下記の準備をしておくと快適にレッスンを楽しめます。

ウェア

動きやすい服装

伸縮性がありフィット感のある服装を用意する
» 恥ずかしくない服装について

靴下

ピラティス用靴下

スタジオによっては必須なので、1足持っておくと安心
» ピラティス用靴下について

フェイスタオル

タオル

じっとり汗をかくのでフェイスタオルを用意する

ウォーターボトル

水分補給のお水

体温を下げずお腹に負担をかけない常温のお水がおすすめ
» 水分補給について

むっく
むっく
体験レッスンの時は、手ぶらOKのスタジオもあるから、必ず確認しておこう!
イントラさん
イントラさん
髪が長い人は、ヘアゴムを忘れないようにしてくださいね。

07
よくある質問

Q&A

マシンピラティスに興味があるけれど、「自分にもできるの?」など疑問を持つこともあります。ピラティス初心者によくある質問をピックアップして解説します。

Q

女性専用スタジオのメリットはありますか?

A

メリットは、たくさんあります。女性のカラダに特化したプロラグラムや充実したアメニティ、洗練されたスタジオ空間が魅力です。さらに、男性の視線を気にせず、気兼ねなく現代的ワークアウトを楽しめます。その反面、料金プランが少し高い傾向にあります。

Q

マシンピラティスは、短期間で効果が出ますか?

A

短期間での効果には期待できません。マシンピラティスは、脳に正しい動きを上書きすることが重要で、そのためには長期的反復練習が必要です。

Q

男性も利用できますか?

A

男性も利用できます。マシンピラティススタジオは、女性専用だけではなく男女共用もあります。スタジオによっては、女性専用スタジオでも、会員の紹介限定で男性が利用できるスタジもあります。

イントラさん
イントラさん
マシンピラティスは、イントラさんが個々のペースに合わせて指導してくれるので、自分のペースで楽しめますよ。

08
まとめ

Summary

とり戻そう不調のないカラダを

都立大学は、ピラティススタジオの数は少ないですが、大手スタジオやプライベート専門スタジオがあります。

ピラティス入門であれば、大手ゼンプレイスピラティスで体験してみると良いです。AI分析でカラダの状態を数値化することで、意識が変わるきっかけを生んでくれます。

気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。最後まで読んでいただきありがとうございました。都立大学のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

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