【赤羽】ヨガ・ピラティススタジオ7選！プライベートがあるスタジオは？

多く人が抱えるカラダの不調、長時間のデスクワークによる崩れた姿勢の習慣化が原因のひとつとも。

今は、まだちょっち気になる程度の痛みでも、後に大きな痛みの引き金になるかもしれません‥。

あたち、肩こりに悩んでいるのよね‥

ヨガやピラティスであれば、歪んだ背骨や骨盤を整えて姿勢維持に必要な筋力をつけられます。

今回は、赤羽にスポットを当ててヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。カラダの不調をなんとかしたいと思う人は、ぜひ、最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

今回は、赤羽にあるヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

ゼンプレイス ピラティス 体験レッスンあり

出典：ゼンプレイス ピラティス

ゼンプレイス ピラティスは、赤羽にある大手ピラティススタジオ。最先端AI技術×有資格を持つイントラさんの指導が魅力で、老若男女通いやすいスタジオです。
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ザ シルク +NEW OPEN!無料体験あり

出典：the SILK

ザ シルクは、赤羽にある女性専用マシンピラティススタジオ。女性特化の特別な空間で、音楽にあわせて動く新感覚のピラティスを楽しめます。
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クラブピラティス +NEW OPEN!無料体験あり

出典：クラブピラティス

クラブピラティスは、赤羽にあるスタジオ。15のアイテムを搭載した独自リフォーマーによる現代的ワークアウトを楽しめます。
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LAVA 体験レッスンあり

出典：LAVA

ラバは、赤羽にある女性専用ホットヨガスタジオ。豊富なレッスン本数と種類が揃っていて、たっぷり汗をかけるホットヨガ入門にぴったりなスタジオです。
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ELEMENT 体験レッスンあり

出典：ELEMENT

エレメントは、低料金で通えるパーソナルジム。質の高いパーソナルが手ぶら通い放題OK、月1回マシンピラティスを受講できます。
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エクシード 体験レッスンあり

出典：ゼンプレイス ピラティス

エクシードは、赤羽にあるパーソナルジム。マシンピラティス×筋トレによる効果的なワークアウトと、アフターフォローが充実したジムになっています。
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Studio marici 体験レッスンあり

出典：Studio marici

マリーチは、常温ヨガとピラティスを楽しめるスタジオ。グループレッスンを予約不要で受講できる手軽さがよく、プライベートも完備しています。
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ゼンプレイス ピラティスは、赤羽にある大手ピラティススタジオ。有資格のイントラさんによる本格マット&マシンピラティスを体験できます。

さらに、最先端AI技術によって背骨の動きやデコルテを可視化サポート。感覚&数値化でカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさをワンランク上げてくれる。

出典：ゼンプレイス ピラティス

スタジオを相互利用できる通いやすさも超便利。赤羽スタジオであれば、全国の店舗が無料で利用OKです。

老若男女通いやすい雰囲気で、初心者も足を運びやすいのも良き。カラダの体幹強化や姿勢の大切さを学べます。

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ザ シルクは、赤羽にある女性専用マシンピラティススタジオ。米国のピラティス指導者から直接認定されたグランドマスター監修のレッスンが魅力です。

さらに、女性目線のプログラムやリファのドライヤーを完備するなど充実のアメニティ。

出典：the SILK(広尾店)

スタジオ内は撮影スポットにもなり、パシャリと撮れば自分磨きの意識を一層高めてくれる。高いモチベは、スピーディーなカラダの変化に貢献してくれます。

特別な空間で、音楽に合わせて動く新感覚のワークアウトをたっぷり楽しめるスタジオです。

※店舗によって、営業時間などが異なる場合があります。

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クラブピラティスは、赤羽 東口にあるマシンピラティススタジオ。15のアイテムを搭載した独自リフォーマーで、豊富な現代的ワークアウトを体験できます。

さらに、一定の受講回数をクリアすると、スタジオに飾られたボードにサインできるのも魅力です。

出典：CLUB PILATES

TRXやF.I.T.(フィット)など、幅広い強度のプログラムが充実しているので、レッスン後の高揚感も良き。

あらゆるニーズに応えてくれる独自リフォーマー、姿勢を整えながらカラダの引き締めにもぴったりです。

※店舗によって、営業時間など異なる場合あります。