ピラティススタジオ

渋谷のマシンピラティススタジオ8選!安いスタジオやお試し体験できるスタジオは?

渋谷のマシンピラティススタジオ

多くの人が悩む肩こりや腰痛などには、さまざまな原因があります。

長時間のデスクワークや立ち作業によって、カラダが歪み過剰な負荷がかかることで痛みが生じることも。

腰痛をそのままにするのは、あたち心配だわ‥

マシンピラティスなら、歪んだ背骨や骨盤を整えて、必要な筋力や柔軟性が身につきます。不調予防や運動不足解消にもぴったりなエクササイズ。

今回は、渋谷にあるマシンピラティススタジオをご紹介します。カラダの不調をなんとかしたいという人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく
むっく
こんにちは!今回は、渋谷のマシンピラティススタジオを紹介するよ!
イントラさん
イントラさん
気になるスタジオがあったら、チェックしてみてください。
渋谷のスタジオ比較をみる

スキップでスクロールします。

スタジオ比較

渋谷のマシンピラティススタジオを徹底調査。渋谷で安いスタジオは、女性専用ならララメロウ、男女共用であればゼンプレイス ピラティスです。プライベートならハッピーピラティス。靴下が必須なスタジオがあるので忘れないようにしてください。

【関連】おすすめピラティスソックス »

渋谷スタジオの料金相場

グループ 月4回

14,974円(税込)

1回:3,743円

プライベート 1回

8,855円(税込)

※本ページの掲載スタジオ平均料金

グループ月4回の
料金が安いスタジオ

週1ペースなら月額12,000円台から

TOP3

1

LALA MELLOW

LALA MELLOW

12,980円(税込)/月

1回:3,245円

2

ピラティスK

ピラティスK

13,420円(税込)/月

1回:3,355円

3

ザシルク 渋谷店

ザ シルク

15,070円(税込)/月

1回:3,767円

プライベート1回(50分〜)の
料金が安いスタジオ

都度利用なら1回8,000円前後

TOP3

1

HAPPY PILATES

HAPPY PILATES

7,700円(税込)〜/回

1回:7,700円

2

アランチャ

アランチャ

8,800円(税込)〜/回

1回:8,800円〜

3

スタジオボディデザイン

スタジオボディデザイン

8,800円(税込)〜/回

1回:8,800円〜

渋谷のスタジオ比較表

※横にスクロールできます→

項目
スタジオ 女性専用&少人数制▼LALA MELLOW 低料金でコスパ抜群▼ピラティスK 新感覚ワークアウト▼ザ シルク 相互利用が超便利▼ゼンプレイス
ピラティス
セミプライベート▼ハビット
ピラティス
ピークピラティス▼HAPPY PILATES 産前産後のケアに▼アランチャ ピラティス×加圧▼スタジオ
ボディデザイン
LALA MELLOW ピラティスK ザシルク 渋谷店 ゼンプレイスピラティス 渋谷店 ハビットピラティス HAPPY PILATES アランチャ スタジオボディデザイン
駅徒歩 渋谷駅
4分
渋谷駅
5分
渋谷駅
2分
渋谷駅
3分
恵比寿駅
3分
渋谷駅
3分
渋谷駅
6分
渋谷駅
2分
営業時間 11:00〜20:00 10:00〜22:00 8:00〜22:00 7:00〜20:30 9:00〜21:00 9:30〜18:00 9:00〜19:00 9:00〜20:00
会員 女性専用 女性専用 女性専用 男女共用 男女共用 男女共用 男女共用 男女共用
レッスン マシンピラティス マシンピラティス マシンピラティス マシンピラティス マットピラティス マシンピラティス マットピラティス マシンピラティス マットピラティス マシンピラティス マットピラティス マシンピラティス マットピラティス
靴下
必須
ピラティスソックス ピラティスソックス
クラス 7-10名 20名〜 20名前後 少人数制 5名 1名 1名 1名
入会金 10,000円 5,500円 10,000円 33,000円 30,000円 22,000円 22,000円
事務
手数料
5,500円 5,500円 1,000円
施設
利用料
2,530円
グループ
月4回
12,980円 13,420円 15,070円 15,400円 18,000円
グループ
月8回
25,300円
グループ
通い放題
14,520円〜 18,480円〜 24,980円〜
プライ
ベート
20,240円
(月2回)
7,700円〜 8,800円〜 8,800円〜
体験
レッスン
公式
サイト
»公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ

※並びは、グループ月4回の安い順 ※緑ラインは、グループ月4回料金の平均ライン ※料金は、すべて税込です ※営業時間は平日です

むっく
むっく
休日に通うときは、ウェアをきた状態で通うスタイルがおすすめだよ!

02
渋谷のマシンピラティス
スタジオ8選

Pick Up

ピックアップ

東京都内のマシンピラティススタジオで、渋谷エリアのスタジオをご紹介します。

ザ シルク 女性専用無料体験あり

ザシルク 池袋店

出典:the SILK

ザ シルクは、渋谷にある女性専用スタジオ。音楽にあわせて動く新感覚のピラティスで、スピーディーなボディメイクに期待できます。
▼ザ シルクへスキップ

ゼンプレイス ピラティス 体験レッスンあり

ゼンプレイスピラティス 渋谷店

出典:ゼンプレイス ピラティス

ゼンプレイス ピラティスは、渋谷にある大手ピラティススタジオ。最先端AI技術×有資格のイントラさんの指導が魅力で、老若男女通いやすいスタジオです。
▼ゼンプレイス ピラティスへスキップ

ピラティスK 女性専用体験レッスンあり

ピラティスK

出典:ピラティスK

ピラティスKは、渋谷にある女性専用スタジオ。ほどよいBGMが流れる空間と女性特化のプログラムが魅力で、コスパも抜群なスタジオです。
▼ピラティスKへスキップ

LALA MELLOW 女性専用体験レッスンあり

LALA MELLOW

出典:LALA MELLOW

ララメロウは、渋谷にある女性専用スタジオ。少人数制クラスで指導を受けやすく、リラックできる環境でマシンピラティスを楽しめます。
▼LALA MELLOWへスキップ

ハビットピラティス 体験レッスンあり

ハビットピラティス

出典:ハビットピラティス

ハビットピラティスは、恵比寿にあるスタジオ。設備が充実していて、マシンピラティスをセミプライベートで楽しめるのが魅力です。
▼ハビットピラティスへスキップ 

アランチャ 体験レッスンあり

アランチャ

出典:アランチャ

アランチャは、渋谷にあるプライベート専門スタジオ。癒しとトレーニングを組み合わせたオリジナルメソッドを楽しむことができます。
▼アランチャへスキップ

スタジオボディデザイン 体験レッスンあり

スタジオボディデザイン

出典:スタジオボディデザイン

スタジオボディデザインは、渋谷にあるプライベート専門スタジオ。ピラティス×加圧トレーニングが特長で、低負荷でもしっかり筋肉にアプローチできます。
▼スタジオボディデザインへスキップ

HAPPY PILATES

HAPPY PILATES

出典:HAPPY PILATES

ハッピーピラティスは、渋谷にあるプライベート専門スタジオ。ピークピラティスの資格を持つイントラさんの指導を体験できます。
▼HAPPY PILATESへスキップ

むっく
むっく
これらのスタジオは、ぜひチェックしてみてね!

03
スタジオの選び方
3つのポイント

Point

スタジオの選び方

渋谷のマシンピラティススタジオを選ぶときポイントを紹介します。スタジオ選びに迷ったら参考にしてみてください。

むっく
むっく
ポイントを知っておかないと、失敗するかも‥?

POINT.01
マシンピラティスに通う目的

マシンピラティスは不調予防や運動機能向上に役立つことをベースに、プラス要素でスタジオの特徴が通う目的とマッチしているか確認すると良きです。

本格ピラティス

姿勢分析や
カラダの理解を深めたい

本格ピラティス向き

  • 有資格インストラクター在籍
  • 豊富なピラティスマシン完備
  • プライベートレッスン完備
ワークアウト

スタイル維持や
カラダを引き締めたい

ワークアウト向き

  • おしゃんてぃーな空間
  • 有酸素・高強度を含むプログラム
  • 女性特化の独自メソッド
リハビリ

ケガや術後で
運動機能を回復したい

リハビリ特化向き
(医師に確認のもとスタジオに要相談)

  • 有資格インストラクター在籍
  • プライベートレッスン完備
  • リハビリ専用プログラム完備

POINT.02
レッスン形式・料金プラン

レッスンは、グループとプライベートがあります。プライベートは、人目が気にならず姿勢分析による評価もあるので、一度は体験しておきたいレッスン。

料金プランは、月4回があると回数を消化しやすく初心者におすすめ。多く通えるプランは、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。

カラダの不調にサヨナラを
グループレッスン

グループレッスン

多彩なレッスンで
運動を習慣化したい人向き

  • 人数 少人数〜多人数
  • 料金 コスパが良い
  • 指導 人数に左右される
  • 予約 多人数ほど取りやすい
プライベートレッスン

プライベートレッスン

人目を気にせず
自分の目的・悩みに特化したい人向き

  • 人数 マンツーマン
  • 料金 少し高価
  • 指導 姿勢分析&受けやすい
  • 予約 埋まりやすい

POINT.03
通いやすさ

習い事が続かなかったり、めんどっちく感じやすい人は、ウェアレンタルや駅近などもチェックしておくと、継続しやすくなります。

女性専用

男性の視線が気にならない

ウェアレンタル

ウェアレンタル

手ぶらで荷物が楽ちん

早朝・夜遅レッスン

早朝・夜遅レッスン

仕事前後に寄りやすい

スタジオ相互利用

スタジオ相互利用

平日・休日の使い分けOK

駅近

駅近

雨の影響が最小限

むっく
むっく
グループも少人数制だと指導を受けやすくなるね!
イントラさん
イントラさん
ピラティスを学ぶなら、豊富なピラティスマシンを完備しているスタジオがいいですね。
渋谷の料金比較をみる

スキップでスクロールします。

04
ザ シルク

the SILK

ザ シルクは、渋谷にある女性専用スタジオ。音楽に合わせて動く新感覚のワークアウトを体験できるのが魅力です。

全身から部位別まで、女性向けプログラムがばっちり。スピーディーなカラダの変化をサポートしてくれます。リファのドライヤー完備などアメニティも充実。女性のための洗練された空間は、自分磨きの意識を一層高めてくれます。

ザシルク 渋谷店

出典:the SILK

むっくココをチェック

自分磨きの意識が一層高まる空間

スタジオデザインやリファを導入したアメニティは、女性専用スタジオの中でもトップクラス。女性の自分磨きの意識を最大限に高めてくれるよ。音楽に合わせて動くピラティスは新鮮。一線を画す特別な空間を、一度肌で感じてみて。

(女性)
清潔感があって、とても気持ちのいい空間です。アメニティが充実しているので、予定前後にも気軽に使えます。

(女性)
指導が分かりやすく、丁寧で楽しいレッスンでした。体力アップや痩ると思いました。

(女性)
レッスンがわかりやすいです。スタッフさんの丁寧な対応も心地よかったです。

ザシルク 渋谷店

出典:the SILK

ザ シルク

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    20名前後

  • プログラム

    ◯マシン×マット×プライベート

  • グループ

    月3回月4回通い放題

  • 営業時間

    8:00〜22:00

プログラムをみる

1レッスン:50分

プログラム 内容
Intro ピラティス、リフォーマー初心者向けの初級プログラム
Basic マシンピラティスがはじめてでも安心して楽しめる基本プログラム
Hip&Leg お尻、脚を集中的に鍛えるプログラム
Waist お腹周りを引き締め女性らしいウエストを目指すプログラム
Stretch&Conditioning 肩甲骨や背骨、股関節にフォーカスしてと整えていくプログラム
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    10,000

  • 事務手数料

    1,000

  • ライト3

    12,980
    1回:4,326円

  • スタンダード4

    15,070
    1回:3,767円

  • フル(デイ)

    18,480
    1回:924円 ※20回利用時

  • フル

    20,680
    1回:689円 ※30回利用時

  • 支払方法

    口座振替クレジットカード

※1日1レッスンまで。※フルは通い放題、ライト3は月3回、スタンダード4は月4回まで。※フル(デイ)は月-金(10時〜15時)のみ。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
渋谷店 女性専用 東京都渋谷区神南1-11-1
渋谷市野ビル 6階

駅から徒歩2分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
渋谷店 2分 渋谷駅 山手線、埼京線、湘南新宿ライン、井の頭線、銀座線、
東横線、田園都市線、銀座線、半蔵門線、副都心線

ザシルクの公式サイト

しなやか
ボディに!

体験レッスン

  • 料金

    3,850円(税込)

  • 持参

    手ぶらOK

新感覚ワークアウト

特別な空間を体験!
キャンペーン実施中!

今なら、体験レッスン3,850円(税込)が無料。
さらに、体験当日入会&マンスリー手続きで、
入会金・事務手数料11,000円(税込)が無料。

the SILK公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

はじめに、会員登録が必要になります。
予約は、氏名、メールアドレス、電話番号を入力します。

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05
ゼンプレイス ピラティス

Zen Place Pilates

マシンピラティスを通いやすさで選ぶなら

ゼンプレイス ピラティスは、渋谷にある大手ピラティススタジオ。有資格のイントラさんによる本格ピラティスや豊富なレッスン本数が魅力です。

さらに、最先端AI技術を導入。カラダの変化を感覚&数値化することで、初心者でも成長を実感しやすい。1プランで、マシン&マットを楽しめる希少なプランも完備。老若男女通いやすいクラシカルな空間も良く、カラダの正しい使い方をばっちり学べます。

ゼンプレイスピラティス 渋谷店

出典:ゼンプレイス ピラティス

むっくココをチェック

背骨やデコルテをAIで可視化できる

AI分析で背骨やデコルテを数値化できるから、継続する楽しさがワンランクアップ。豊富なレッスン本数は、予約のしやすさに直結するよ。無料相互利用で、平日と休日でスタジオの使い分けができるのも便利だ。

(女性)
心身が変わり、ピラティスって凄いと思った。都内に店舗が多く、仕事帰りに手軽に寄れるのもいい。

(女性)
イントラさんが優しく指導してくれます。スタジオに足を運ぶと、いつも元気をもらえます。

(女性)
朝クラスの受講を習慣化。毎朝、ポジティブに1日をスタートできるのがとても良いです。

ゼンプレイスピラティス 渋谷店

出典:ゼンプレイス ピラティス

ゼンプレイス ピラティス

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    少人数制

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    月4回月8回

  • プライベート

    月2回月4回

  • 営業時間

    【平日】7:00〜20:30
    【土日祝】7:00〜17:00

ゼンプレイスピラティスのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:55分

プログラム 内容
Flow レベル1(初級) マシン特性を学び、背骨の伸びを体感するクラス
Core レベル1.5(初中級) 四肢の動きや骨盤を意識して、体幹強化を目指すクラス
Flexibility レベル1.5(初中級) 可動域をコントロールしながら、伸びやかでしなやかな動きを目指すクラス
Speed レベル2(中級) 多様な動きに対応できる機敏さや身体感覚を目指すクラス
その他 Balance レベル2.5(中上級)、Center 2.5(中上級)、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    33,000

  • マット&マシングループ
    月4回

    12,560
    1回:3,140円

  • マット&マシングループ
    月6回

    18,150
    1回:3,025円

  • マット&マシングループ
    月8回

    21,560
    1回:2,695円

  • マシングループ
    月4回

    15,400
    1回:3,850円

  • マシングループ
    月8回

    25,300
    1回:3,162円

  • プライベート
    月2回

    20,240
    1回:10,120円

  • プライベート
    月4回

    37,400
    1回:9,350円

  • 支払方法

    口座振替クレジットカード

※料金は一例です。 ※マット&マシングループのマシンは月2回まで。 ※入会金や月会費は、スタジオのグレードによって異なります。 ※プライベートは、マシンまたはマットを使用したプライベートレッスン

アクセスをみる

スタジオ所在地

G スタジオ 会員 住所
01 渋谷店 男女共用 東京都渋谷区渋谷1-23-18
渋谷ワールドイーストビル 5F

駅から徒歩3分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
渋谷店 3分 渋谷駅 山手線、埼京線、湘南新宿ライン、井の頭線、銀座線、
東横線、田園都市線、銀座線、半蔵門線、副都心線

※G = グレード

ゼンプレイスピラティスの公式サイト

相互利用が
超便利!

体験レッスン

  • グループ

    マット:3,300円(税込)
    マシン:5,000円(税込)

  • プライベート

    9,900円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオル

5/31まで

マシンをAI分析付でお得に体験!

今なら、マシングループ体験5,000円(税込)が3,000円(税込)。
AIデコルテ解析付で体験が可能。
体験当日入会で、
入会金最大33,000円(税込)が無料。
さらに、マットグループ/マット&マシン会員入会で
ピラティスマットなどのスターターセットをプレゼント。
リフォーマーグループ/プライベート会員入会で
マットグループレッスン3回プレゼント。

ゼンプレイス ピラティス公式サイトはこちら

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Pilates Memo

脳のゴールデンタイム

起床後の2〜3時間は脳のゴールデンタイムと呼ばれていマス。脳が活性化している状態で、運動能力などアップしやすいデス。朝ピラティスで、このゴールデンタイムに正しいカラダの動きをインプットするとイイデスネ。交感神経も刺激できるので活動モードになりやすく、1日をグッドスタートできマス。

James

06
ピラティスK

Pilates K

マシンピラティスの通い放題を低料金で楽しむなら

ピラティスKは、渋谷にある女性専用スタジオ。マシンピラティスをコスパ良く楽しめるのが魅力です。

ほどよいBGMが流れるレッスンは、スタイル維持や引き締めにもぴったり。気になるお腹やお尻を、しっかり狙い撃ちできる。さらに、設備が充実した女性専用スタジオを低料金で通えるのもいいところ。神スタイルなイントラさんの指導はモチベアップになります。

ピラティスK

出典:ピラティスK

むっくココをチェック

コスパ抜群な女性専用スタジオ

女性専用スタジオを低料金で楽しめる稀少なスタジオだよ。渋谷のマシンピラティスで、通い放題を安く楽しむなら最有力候補。BGMが流れるプログラムは楽しくて、初心者も楽しくワークアウトできるよ。

ピラティスKのリフォーマー

出典:ピラティスK

ピラティスK

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    20名〜

  • プログラム

    ◯マシン×マット×プライベート

  • グループ

    月4回通い放題

  • 営業時間

    【火-金】10:00〜22:00
    【土祝】10:00〜17:30
    【日】10:00〜15:00

ピラティスKののインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:60分

プログラム 内容
TOTAL BODY MAKE 脚・お尻・お腹・二の腕・背中と5つのパートに分け、
全身をバランスよく鍛えるプログラム
POINT BODY MAKE 気になる部分を集中的に鍛える部位別プログラム
CONDITIONING 骨格を整えながら調整するプログラム
OTHER ニーズ別に選べるプログラム
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    5,500

  • 登録料

    5,500

  • 施設利用料

    2,530

  • マンスリー
    4メンバー

    13,420
    1回:3,355円

  • マンスリー
    デイメンバー

    14,520
    1回:726円 ※20回利用時

  • マンスリー
    フルメンバー

    16,170
    1回:539円 ※30回利用時

  • 追加受講料

    2,200

  • 支払方法

    クレジットカード口座振替

※フルメンバーは、通い放題(1日1レッスン受講)※デイメンバーは、平日のみで10時~15時までに開始するレッスン(1日1レッスン受講)

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
渋谷店 女性専用 東京都渋谷区道玄坂2-16-8
ビジネスVIP 渋谷道玄坂坂本ビル 1F

駅から徒歩5分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
渋谷店 5分 渋谷駅 山手線、埼京線、湘南新宿ライン、井の頭線、銀座線、
東横線、田園都市線、銀座線、半蔵門線、副都心線

ピラティスKの公式サイト

女性専用で
低料金!

手ぶらトライアルレッスン

  • 料金

    0円

  • 持参

    タオルお水靴下

ピラティスK公式サイトはこちら

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予約は、氏名、電話番号、メールアドレス、生年月日を入力します。

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07
LALA MELLOW

LALA MELLOW

ララメロウは、渋谷にある女性専用スタジオ。少人数制クラスで指導が受けやすく、落ち着いた雰囲気でマシンピラティスを体験できます。

少人数制はコミュニケーションがとりやすく、ワークアウトの楽しさアップ&知識を共有しやすいメリットを生んでくれる。ピラティスリングを使ったり、多彩なレッスンを楽しめるスタジオです。

LALA MELLOW

出典:LALA MELLOW

むっくココをチェック

多人数が苦手な人も安心な環境

多人数の雰囲気を気にせず、動きに集中しやすい環境が整ったスタジオだよ。さらに、女性専用で男性の視線を気にせず、気兼ねなく通えるのもいいね。毎月1回分だけ、自動繰越しができるから回数消化しやすいのもポイントだよ。

LALA MELLOW

出典:LALA MELLOW

LALA MELLOW

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    7-10名

  • プログラム

    ◯マシン×マット×プライベート

  • グループ

    月3回月4回月6回

  • 営業時間

    【平日】11:00〜20:00
    【土日祝】9:00〜18:00

LALA MELLOWのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:50分

プログラム 内容
初級
Stretch
ピラティスにストレッチをバランスよく取り入れて
血流アップや強くてしなやかなボディを目指すクラス
初級
Beginner
ゆるやかな動きでリフォーマーが初めてでも
安心して楽しめるクラス
中級
Basic
肩や股関節に意識しながら
リフォーマーピラティスの基礎ポーズを多く学べるクラス
中級
BodyControl
全身をバランス良く動かし、
代謝アップや細かいボディメイクを目指すクラス
上級
StyleUp
背骨を多様に動かして、
猫背や巻き肩、反り腰やぽっこりお腹にアプローチするクラス
上級
Hip&Leg
ボールやリングなどの道具も使い美尻や美脚に特化したクラス
料金をみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    10,000

  • 事務手数料

    5,500

  • マンスリー3
    (月3回)

    10,725
    1回:3,575円

  • マンスリー4
    (月4回)

    12,980
    1回:3,245円

  • マンスリー6
    (月6回)

    17,490
    1回:2,990円

  • 支払方法

    クレジットカード

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
渋谷スタジオ 女性専用 東京都渋谷区道玄坂2-25-5
島田ビル5F

駅から徒歩4分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
渋谷スタジオ 4分 渋谷駅 山手線、埼京線、湘南新宿ライン、井の頭線、銀座線、
東横線、田園都市線、銀座線、半蔵門線、副都心線

LALA MELLOWの公式サイト

スタイル
維持に!

体験レッスン

  • 料金

    1,500円(税込)

  • 持参

    ウェア上下靴下お水

LALA MELLOW公式サイトはこちら

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はじめに会員登録が必要になります。
登録には、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

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08
ハビットピラティス

Habit Pilates studio

マシンピラティスをセミプライベートで楽しむなら

ハビットピラティスは、恵比寿にあるスタジオ。セミプライベートでマシンピラティスを体験できます。

さらに、シャワールームやパウダルーム、アメニティなども完備。少人数制レッスンなので、指導を受けやすいのも良きです。多人数の雰囲気が苦手な人も通いやすく、心地よい空間で個々に合わせたレッスンを楽しめます。

むっくココをチェック

充実した設備やアメニティ

シャワールームやアメニティが充実したピラティススタジオは、じつは多くないんだ。気持ちよくスタジオを後にできるから、お出かけ前のピラティスにもおすすめ。

ハビットピラティス

出典:ハビットピラティス

ハビットピラティス

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    5名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット×プライベート

  • グループ

    月2回月4回通い放題

  • 営業時間

    【平日】9:00〜21:00
    【日祝】9:00〜18:00

ハビットピラティスのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:50分

プログラム 内容
セミパーソナル ピラティスマシンを使った最大5名の少人数制レッスン
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    30,000

  • 月2回コース

    9,800

  • 月4回コース

    18,000

  • 通い放題デイタイム

    24,980
    1回:1,244円

  • 通い放題

    29,800
    1回:993円

  • 単発

    5,500

  • 支払方法

    口座振替

※デイタイムは、11:00〜17:00

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
スタジオ 男女共用 東京都渋谷区恵比寿西1-32-14
Dear恵比寿ビル6F

駅から徒歩3分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
スタジオ 3分 恵比寿駅 4番出口 日比谷線

ハビットピラティスの公式サイト

セミ
プライベート!

体験レッスン

  • 料金

    1,980円(税込)

  • 持参

    手ぶらOK

ハビットピラティス公式サイトはこちら

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予約は、氏名、性別、生年月日、
電話番号、メールアドレスを入力します。

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09
アランチャ

arancia

癒し×トレーニング 産前産後のケアで楽しむなら

アランチャは、渋谷にあるプライベートスタジオ。癒しとトレーニングを組み合わせたオリジナルメソッドが特長です。

パーソナルでカラダを整えながら、アロママッサージでリラクゼーション。姿勢改善や自律神経の安定に期待ができます。マタニティピラティスもあるので、産前産後のママさんにもぴったりなスタジオです。

むっくココをチェック

ロングレッスンを完備

最大120分のパーソナルを楽しめるよ。パーソナルは、内容が濃いため時間が過ぎるのが早い‥。1時間レッスンで物足りなさを感じたなら、ロングレッスンを検討してみて。

アランチャ

出典:アランチャ

アランチャ

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    1名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • プライベート

    都度利用

  • 営業時間

    9:00〜19:00(定休日:月曜)

アランチャのトレーナー
プログラムをみる

1レッスン:60分

プログラム 内容
パーソナルトレーニング ピラティスやマタニティピラティスなど個々に合わせたプログラム
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    22,000

  • パーソナル60分

    8,800
    1回:8ポイント

  • パーソナル90分

    13,200
    1回:12ポイント

  • パーソナル120分

    17,600
    1回:16ポイント

  • アロママッサージ60分〜

    9,900円〜
    1回:9ポイント

  • 20ポイント〜

    22,000円〜
    1ポイント:22,000円

  • 支払方法

    現金

※事前のポイント購入が必要です。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
渋谷本店 男女共用 東京都渋谷区桜丘町4-17
PORTAL Apartment&Art POINT 1104

駅から徒歩6分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
渋谷本店 6分 渋谷駅 山手線、埼京線、湘南新宿ライン、井の頭線、銀座線、
東横線、田園都市線、銀座線、半蔵門線、副都心線

アランチャの公式サイト

産前産後の
ケアもOK!

体験レッスン

  • 料金

    5,500円(税込)

  • 持参

    ウェア上下

アランチャ公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、
メールアドレスを入力します。

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スタジオボディデザイン

Studio Body Design

マシンピラティスと加圧トレーニングを楽しむなら

スタジオボディデザインは、渋谷にあるプライベート専門スタジオ。ピラティスをはじめ、シルクサスペンションや加圧トレーニングなども体験できるのが特長です。

加圧を取り入れることで、下半身のシェイプアップやバストアップなど理想のボディラインを目指せます。マタニティエクササイズも完備されているので、ママさんも通いやすいスタジオです。

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ピラティス×加圧トレーニングで鍛える

加圧やシルクサスペンションを楽しめるから、ピラティスとの相乗効果に期待できるよ。血流や代謝を刺激できるから、多角的にアプローチしたい人にもいいね。

スタジオボディデザイン

出典:スタジオボディデザイン

スタジオボディデザイン

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    1名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • プライベート

    1回

  • 営業時間

    9:00〜20:00

スタジオボディデザインのインストラクター
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1レッスン:55-85分

プログラム 内容
ピラティス ピラティスマシンやマットを使ったプログラム
ピラティス加圧コンボ ピラティスに加圧トレーニングを加えたプログラム
加圧 腕と脚に加圧ベルトを巻いて行うトレーニング
その他 シルクサスペンション、ストレッチ、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    22,000

  • ピラティス55分

    8,800

  • ピラティス85分

    13,200

  • ピラティス加圧コンボ55分

    13,200

  • 加圧30分

    8,800

※料金は、一例です。

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スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
渋谷スタジオ 男女共用 東京都渋谷区道玄坂2-6-14
HYビル6階

駅から徒歩2分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
渋谷スタジオ 2分 渋谷駅 山手線、埼京線、湘南新宿ライン、井の頭線、銀座線、
東横線、田園都市線、銀座線、半蔵門線、副都心線

スタジオボディデザインの公式サイト

ピラティス
×加圧!

体験ピラティス

  • 料金

    8,800円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオル

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予約は、氏名、性別、年齢、電話番号、
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HAPPY PILATES

HAPPY PILATES

国際的ピラティスブランド ピークピラティスを楽しむなら

ハッピーピラティスは、渋谷にあるプライベート専門スタジオ。ピークピラティスの資格を持つイントラさんの指導が魅力です。

80分レッスンもあるので、時間に余裕があるときは、じっくりカラダと向き合えます。幅広い年齢層の生徒さんが受講しています。ペアレッスン完備で、夫婦や知人と一緒に足を運んでもみるのも良きです。

むっくココをチェック

リーズナブルにプライベート

プライベートを低料金で体験できるのも魅力のひとつ。ちょっち一歩を踏み出せないときは、ペアレッスンで夫婦や知人と足を運んでみよう。

HAPPY PILATES

出典:HAPPY PILATES

HAPPY PILATES

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    2名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    1回

  • プライベート

    1回

  • 営業時間

    【月土】9:30〜18:00
    【水】9:30〜13:00
    【金日】10:00〜14:30

HAPPY PILATESのインストラクター
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1レッスン:60-80分

プログラム 内容
マシンピラティス ピラティスマシンを使ったレッスン
マットピラティス マットを使ったピラティスレッスン
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

  • パーソナル60分

    7,700

  • パーソナル80分

    9,350

  • グループ
    デュエルマット55分

    3,630円/1人
     

  • グループ
    デュエルマット&リフォーマー55分

    4,730円/1人
     

  • 支払方法

    現金銀行振込

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
スタジオ 男女共用 東京都渋谷区渋谷1丁目
(予約確定後、連絡)

駅から徒歩7分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
スタジオ 5分 渋谷駅 東口 山手線、埼京線、湘南新宿ライン

HAPPY PILATESの公式サイト

デュエット
OK!

パーソナルレッスン

  • 料金

    7,700円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオル

HAPPY PILATES公式サイトはこちら

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予約は、電話、メール、LINEでの問い合わせになります。

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まとめ

Summary

健康に投資するなら治療よりも予防に投資した方がハイリターン

何もしなければ、年齢とともに筋力や柔軟性は確実に落ちます。カラダの不調も起きやすい状態に‥。マシンピラティスなら、歪んだ背骨や骨盤を整えて必要な筋力や柔軟性も養える。カラダの動きに不安があっても、ピラティスマシンが、ばっちりサポートしてくれます。

渋谷周辺は、プライベートOKや女性専用まで、人気スタジオが揃っています。ちょっち選び悩むの楽しさのひとつ、気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。

最後まで読んでいただきありがとうございました。渋谷のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

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リフォーマー ピラティス専用マシン
イントラ インストラクターの略
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