FITNESS

ピラティスKで本気ボディメイク!口コミや料金を徹底解説!

ピラティスK

マシンピラティスは、他のスタジオに比べて、料金がちょっち高め‥。

そんなマシンピラティスを低価格で通えるスタジオのひとつにピラティスKがあります。全スタジオが女性専用だから気兼ねなく通いやすい。

今回は、マシンピラティスで女性専用スタジオのピラティスKをご紹介します。ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく
むっく
こんにちは!今回は、ピラティスKを紹介するよ!
ピラティスK

出典:ピラティスK

ピラティスKは、ホットヨガでも有名なロイブが展開しているスタジオです。マシンピラティスを、音楽にあわせて楽しむことができます。

アメリカでは、ピラティスといえばマシンというくらいスタンダード。リフォーマーで、フォームを安定させやすいため、ピラティスがはじめてでも無理な負荷をかけずに効果的にエクササイズができます。そのため、カラダの変化も早く実感しやすい。

ピラティスKは、アメリカのブティックスタジオをイメージさせるおしゃんてぃーな空間も魅力。女性のためのこだわりが詰まったスタジオになっています。

【関連】東京都内のマシンピラティススタジオ

出典:ピラティスK

ピラティスK

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    24名

  • プログラム

    ◯マシン×マット×プライベート

  • 設備

  • グループ

    月4回通い放題

  • 営業時間

    【火-金】10:00〜22:00
    【土日祝】10:00〜20:00

※営業時間などは、店舗によって異なる場合があります。

むっく
むっく
ピラティスkの1号店は銀座店なんだよ!
ニャンきち
ニャンきち
ロイブと同じように女性に嬉しいプログラムがいっぱいだニャ!

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予約は、氏名、電話番号、メールアドレス、生年月日を入力します。

02
スタジオの特徴

Feature

ピラティスK

出典:ピラティスK

マシンピラティスは、高価なマシンと広いスペースが必要となるため、月会費はちょっち高め。ですが、ピラティスKは低価格で通い放題を楽しめるのが特徴です。

プログラムも、BGMが流れる空間で女性に特化したボディメイクのプログラムを受けることができます。

そして、女性専用ならではの空間作り。清潔感溢れる更衣室やパウダールームは利用しやすく、気持ちよくスタジオを後にできます。女性のためにこだわり抜かれた環境は、ピラティスのモチベをぐーんと上げてくれます。

むっく
むっく
マシンピラティスは、姿勢を整えて体幹強化に効果抜群!
ニャンきち
ニャンきち
マシンの通い放題ができるスタジオは多くないんだニャ!

03
プライベートがない

Weak

ピラティスKのグループレッスンは、人数がちょっち多めなので、指導の受けやすさは少し劣ります。プライベートがないので、グループが苦手な人には向いていません。

スタジオや時間帯によって、けっこー混雑することもあるので、もしスタジオに足を運んだら予約をとるタイミングや予約状況を確認しておきましょう。

むっく
むっく
通う時間帯の予約状況はスタッフさんに確認しておこう!
ニャンきち
ニャンきち
低価格でマシンを利用したい人には、コスパ抜群だニャ!

04
プログラム

Program

出典:ピラティスK

ピラティスKのプログラムは、音楽にあわせて、全身や部位別にアプローチしていきます。

とくに、ぷにぷになりやすいお尻、脚、二の腕、おなか、背中の部位に特化したプログラムが充実。強度設定や目的別プログラムが揃っているので、幅広いニーズに応えてくれます。

pilates Kのインストラクター

イントラさんの親切丁寧な指導も好評。とくに、注目したいのはそのルックス。その神スタイルは、生徒さんのモチベアップにもつながっています。

マシンの使い方や呼吸など、基礎から指導してくれるので、初心者でも安心して動きに集中できますよ。

1レッスン:60分

no. プログラム 強度 内容
1 TOTAL BODY MAKE
BASIC
★★★☆☆ 初心者向け基本クラス
2 TOTAL BODY MAKE
ADVANCE
★★★★☆ リフォーマに慣れてきた人向けクラス
3 TOTAL BODY MAKE
BARRE
★★★☆☆ バーエクササイズとピラティスを組み合わせたクラス
4 POINT BODY MAKE
WAIST
★★★☆☆ おなか周りを集中的に鍛えるクラス
5 POINT BODY MAKE
HIP & LEG
★★★☆☆ お尻、脚を集中的に鍛えるクラス
6 POINT BODY MAKE
BACK & ARM
★★★☆☆ 背中、腕を集中的に鍛えるクラス
7 POINT BODY MAKE
PEACH HIP
★★★★☆ LA発最先端のPOP PILATESのお尻を集中的に鍛えるクラス
8 POINT BODY MAKE
SHAPE UP WAIS
★★★☆☆ アクロバティックな動きでおなか痩せにこだわったクラス
9 CONDITIONING
STRETCH & CONDITIONING
★☆☆☆☆ 筋肉をほぐし、全身をバランスよく整えるクラス
10 CONDITIONING
BODY BALANCE
★★★☆☆ バランスディスクを使って体幹を鍛えるクラス
11 CONDITIONING
RELEASE & STRENGTH
★★★☆☆ 筋膜リリースとストレッチでしなやかなカラダを作るクラス
12 OTHER
PILATES WORKOUT
★★★★☆ ピラティスと筋トレを組み合わせた強度の高いクラス
13 OTHER
JUMP TO BURN
★★★★☆ ジャンプの動きで脂肪燃焼を促すクラス
むっく
むっく
気になるぷにぷにに効果的にアプローチだ!
ニャンきち
ニャンきち
自分で確認しにくい背中のプログラムとかオススメなんだニャ!

05
口コミや評判

Voice

ピラティスKの口コミでは、多くの利用者が清潔感があって心地よく利用できているようです。イントラさんも好評。スタイルが神なイントラさんが丁寧に指導してくれるので、モチベにつながっているみたい。

気になる点は、更衣室が少し狭く感じるところ。混んでしまうと、着替えにくく少しストレスを感じるかもしれませんね。

(女性)
更衣室が少し狭く感じる。月末など混みやすい時間帯は着替えにくい。

(女性)
人数が多いので、ひとりずつきっちり教わることができない。

(女性)
スタジオがおしゃれで開放感がある。スタッフも優しく対応してくれた。

(女性)
マシンピラティスのスタジオは少ないのに、低価格で通えるのは嬉しい。効果に期待したい。

(女性)
レッスンメニューが多いので飽きずに通うことができる。音楽が流れる空間のマシンは楽しい。

むっく
むっく
スタジオが清潔感があるのは大切だよね!
ニャンきち
ニャンきち
スタッフの対応も好評だニャ!

06
料金プラン

Price

ピラティスKは、月4回と通い放題プランがあります。クラス人数は多いですが、マシンピラティスの通い放題を低価格で楽しめるのはピラティスKならでは。入会時のみ、施設利用料が発生します。

料金プラン(税込)

  • 入会金

    5,500

  • 登録料

    5,500

  • 施設利用料

    2,530

  • マンスリー
    4メンバー

    11,22013,420
    1回:2,805円〜

  • マンスリー
    デイメンバー

    12,32014,520
    1回:616円〜 ※20回利用時

  • マンスリー
    フルメンバー

    15,07016,170
    1回:502円〜 ※30回利用時

  • 追加受講料

    2,200

  • 支払方法

    クレジットカード口座振替

※フルメンバーは、通い放題(1日1レッスン受講)※デイメンバーは、平日のみで10時~15時までに開始するレッスン(1日1レッスン受講)

むっく
むっく
有料でウェア上下のレンタルもあるから、手ぶらでも行けるよ!
ニャンきち
ニャンきち
スタジオによって料金が変わるんだニャ!

07
退会方法

Taikai

ピラティスKの解約やプラン変更などは、希望月の2ヶ月前の20日までに店頭で手続きをします。たとえば、8月1日から適用したいときは、6月20日までに手続きをする必要があります。電話やメールなどは手続きはできません。

退会

  • 期日

    希望月の2ヶ月前の20日まで

  • 方法

    店頭

  • 必要なもの

    会員証、身分証明書(運転免許証・健康保険証など)

ジョン
ジョン
1ヶ月前じゃないから間違えないようするワン!

08
アクセス

Access

ピラティスkのスタジオは、ほとんどが徒歩1分圏内の抜群の駅チカです。雨の影響も最小限になるから面倒になりにくい。通いやすさもばっちりなスタジオです。

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
銀座店 女性専用 東京都中央区銀座1-6-10
上一ビルディング7F
池袋店 女性専用 東京都豊島区東池袋1-3-6
池袋山手ビル4F
NU茶屋町店 女性専用 大阪府大阪市北区茶屋町10-12
NU茶屋町7F
なんば店 女性専用 大阪府大阪市中央区難波3-6−11
なんば池田ビル2F
神戸三宮店 女性専用 兵庫県神戸市中央区三宮町1-4-3
クレフィ三宮7階
仙台PARCO2店 女性専用 宮城県仙台市青葉区中央3-7-5
仙台PARCO2 5F
広島店 女性専用 広島県広島市中区新天地2-7
広島ゼロゲート2F

駅から徒歩4分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
銀座店 1分 銀座一丁目駅 6番出口 有楽町線
池袋店 1分 池袋駅 東口 山手線、埼京線、湘南新宿ライン、
丸ノ内線、有楽町線、副都心線、東上本線
NU茶屋町店 1分 大阪梅田駅 茶屋町口 阪急電車
なんば店 1分 なんば駅 11番口・20番口 関西本線
神戸三宮店 3分 神戸三宮駅 西口 阪急線
仙台PARCO2店 3分 仙台駅 南2番出口 東西線
広島店 4分 八丁堀駅 広島電鉄
むっく
むっく
駅チカだから通いやすさもばっちり!

09
体験レッスン

Trial

ピラティスKでは、体験レッスンが用意されています。持ち物は手ぶらOKなので、手軽にマシンピラティスを体験できます。

女性専用ならではの空間やプログラム、気になったら一度足を運んでみるのもいいかも。

Pilates K

女性専用の
こだわり!

トライアルレッスン

  • 料金

    無料

  • 持参

    手ぶらOK

むっく
むっく
BGMが流れる空間でのピラティスは新鮮だよ!

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全プランの初月月額費が半額。
※3ヶ月以上の継続が必要です。

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10
まとめ

Summary

歳を重ねるごとに、ダイエットだけでは整えられないカラダ。ピラティスKでは「30歳からのボディメイク」をコンセプトに、カラダの使い方から修正してくれます。30回でカラダが変わるといわれるピラティス。せっかく痩せるなら、ボディラインもよくしたいですよね。おしゃれなスタジオと神スタイルなイントラさんは、あなたのモチベも維持してくれます。ボディメイクに特化したピラティスKを、ぜひ一度体験してみてください。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

ジョン
ジョン
まずは、トライアルでマシンピラティスを体験するワン!
ニャンきち
ニャンきち
おしゃれな空間でボディメイクニャ!
ティーチャー
ティーチャー
このページにでてきた用語のおさらいでやんす。覚えてるでやんすか?
ティーチャーの用語チェック
イントラ インストラクターの略
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