多くの人が抱える肩こりや腰痛‥。
運動不足になりがちな現代社会、今は大丈夫でも将来寝たきりリスクが高くなるかもしれません。
マシンピラティスは、フィジカル向けのワークアウトができて歪んだ姿勢を整えてくれます。不調になりにくいカラダ作りにぴったりなエクササイズ。
今回は、私が候補に外せない三軒茶屋のマシンピラティススタジオを紹介します。カラダの不調をなんとかしたい人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。
目次
01
三軒茶屋のマシンピラティス
スタジオ比較
Price
はじめにマシンピラティスの料金やアクセス、体験レッスンの有無など、スタジオ選びに役立つ情報をまとめました。スタジオ比較の参考にしてみてください。
スタジオ比較表
※横にスクロールできます→
項目 | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
スタジオ | 30分サーキット形式ウィークル | 現代的ワークアウトクラブピラティス | 相互利用が便利ゼンプレイス ピラティス | 手ぶら通いOKエレメント | 低料金でプライベートSTUDIO IVY | 多彩なエクササイズフルフィル | リハビリにも安心ピラティススタジオ B&B | 骨盤底筋にアプローチととのう |
![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | |
駅徒歩 | 三軒茶屋駅 5分 | 三軒茶屋駅 4分 | 三軒茶屋駅 5分 | 三軒茶屋駅 8分 | 三軒茶屋駅 2分 | 三軒茶屋駅 3分 | 三軒茶屋駅 4分 | 三軒茶屋駅 4分 |
営業時間 | 24時間営業 | 7:00〜21:00 | 7:15〜21:10 | 10:00〜22:00 | 8:00〜21:00 | 7:00〜21:30 | 10:00〜21:00 | 17:00~21:30 |
会員 | 男女共用 | 男女共用 | 男女共用 | 男女共用 | 男女共用 | 男女共用 | 男女共用 | 女性専用 |
レッスン | ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() |
靴下 必須 | – | ![]() | – | – | ![]() | ![]() | – | ![]() |
入会金 | 11,000円 | 5,500円 | 33,000円 | 33,000円 | – | 5,000円 | 11,000円 | – |
事務 手数料 | 5,500円 | – | – | – | – | – | – | – |
グループ 月4回 | 9,680円 | 11,990円 | 15,400円 | – | – | – | – | – |
グループ 月8回 | – | 21,890円 | 25,300円 | – | – | – | – | – |
グループ 通い放題 | 12,980円〜 | 36,190円 | – | – | – | – | – | – |
プライ ベート | – | – | 20,240円 (月2回) | 21,000円 (月4回) | 15,000円 (月2回) | 8,500円〜 | 9,900円〜 | 8,500円 |
体験 レッスン | △ (定期開催) | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる |
※緑ラインは、グループ月4回料金の平均ライン ※料金は、すべて税込です ※営業時間は平日です
02
三軒茶屋のスタジオ
料金相場
Price
三軒茶屋のマシンピラティスの相場を知ることで予算の目安がわかります。グループとプライベートの平均料金と合わせて、安いスタジオTOP3を紹介します。コスパ重視の人は要チェックです。
三軒茶屋スタジオの料金相場
グループ 月4回
12,356円(税込)
1回:3,089円
プライベート 1回
8,336円(税込)
※本ページの掲載スタジオ平均料金
グループ月4回の
料金が安いスタジオ
1
![ウィークル 三軒茶屋店](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/01/wecle_sangenjaya_img1.webp)
ウィークル
9,680円(税込)/月
1回:2,420円
2
![クラブピラティス三軒茶屋店](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/01/clubpilates_sangenjaya_img1.jpg)
クラブピラティス
11,990円(税込)/月
1回:2,997円
2
![ゼンプレイスピラティス三軒茶屋](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/01/zen_sangenjaya_img1.jpg)
ゼンプレイス ピラティス
15,400円(税込)/月
1回:3,850円
プライベート1回(50分〜)の
料金が安いスタジオ
1
![STUDIO IVY 広尾店](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/08/ivy_hiroo_img1.webp)
STUDIO IVY
15,000円(税込)/月
1回:7,500円
2
![ととのう](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/01/totonou_logo.webp)
ととのう
8,500円(税込)/回
1回:8,500円
3
![フルフィル](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/01/fullfill_logo.webp)
フルフィル
8,500円(税込)/回
1回:8,500円
03
レッスン形式や料金プラン
Price
レッスン形式や料金プランの特徴やメリット・デメリットを解説します。基本を知って、あなたに最適な組み合わせを見つけてみてください。
POINT.01
レッスン形式
レッスンは、グループとプライベートがあります。目的や悩みに特化するなら、人目が気にならず姿勢分析ができるプライベートがおすすめです。
![グループレッスン](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/08/icon_group_l.webp)
グループレッスン
多彩なレッスンで
運動を習慣化したい人向き
- 人数△ 少人数〜多人数
- 料金◯ コスパが良い
- 指導△ 人数に左右される
- 予約◯ 多人数ほど取りやすい
![プライベートレッスン](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/08/icon_private_l.webp)
プライベートレッスン
人目を気にせず
自分の目的・悩みに特化したい人向き
- 人数◯ マンツーマン
- 料金△ 高価
- 指導◯ 姿勢分析&受けやすい
- 予約△ 埋まりやすい
POINT.02
料金プラン
料金プランは、月4回が回数を消化しやすく初心者におすすめ。多回数プランは、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。
POINT.03
通いやすい環境
習い事が続かなかったり、めんどっちく感じやすい人は、ウェアレンタルや駅近などもチェックしておくと、継続しやすくなります。
![](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/11/icon_-woman_s.png)
女性専用
男性の視線が気にならない
![ウェアレンタル](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/08/icon_wear_c1.webp)
ウェアレンタル
手ぶらで荷物が楽ちん
![早朝・夜遅レッスン](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/08/icon_time_c1.webp)
早朝・夜遅レッスン
仕事前後に寄りやすい
![スタジオ相互利用](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/08/icon_studio_c1.webp)
スタジオ相互利用
平日・休日の使い分けOK
![駅近](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/08/icon_train_c1.webp)
駅近
雨の影響が最小限
04
ゼンプレイス ピラティス
Zen Place Pilates
![ゼンプレイスピラティス三軒茶屋](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/01/zen_sangenjaya_img1.jpg)
出典:zen place pilates
大手スタジオのゼンプレイス ピラティスは、質の高い指導と豊富なレッスン本数で安心感があります。
最先端のAI分析で、初心者でもカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさも1ランクアップ。老若男女通いやすい雰囲気は入門にもぴったりです。スタジオの無料相互利用もあり、通いやすさにも優れます。
ゼンプレイス ピラティスの魅力
- レッスン本数が豊富で、都合に合わせやすい
- AI分析で、カラダの状態を理解できる
- 幅広い年齢層が通うので入門にも良き
ゼンプレイス ピラティスの口コミ
![ゼンプレイスピラティス三軒茶屋](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/01/zen_sangenjaya_img2.jpg)
出典:zen place pilates
ゼンプレイス ピラティス
会員
男女共用
クラス
少人数制
プログラム
グループ
月4回月8回
プライベート
月2回月4回
営業時間
【月-金】7:15〜21:10
【土日】7:00〜18:30
![ゼンプレイスピラティスのインストラクター](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/03/zenpilates_ir2505.webp)
料金プラン(税込)
入会金
33,000円
マット&マシングループ
月4回12,560円
1回:3,140円マット&マシングループ
月6回18,150円
1回:3,025円マット&マシングループ
月8回21,560円
1回:2,695円マシングループ
月4回15,400円
1回:3,850円マシングループ
月8回25,300円
1回:3,162円プライベート
月2回20,240円
1回:10,120円プライベート
月4回37,400円
1回:9,350円支払方法
口座振替クレジットカード
※料金は一例です。 ※マット&マシングループのマシンは月2回まで。 ※入会金や月会費は、スタジオのグレードによって異なります。 ※プライベートは、マシンまたはマットを使用したプライベートレッスン
スタジオ所在地
G | スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|---|
01 | 三軒茶屋スタジオ | 男女共用 | 東京都世田谷区三軒茶屋2-15-8 ファッションビル第1 5F |
※G = グレード
駅から徒歩5分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
三軒茶屋スタジオ | 5分 | 三軒茶屋駅 | 田園都市線、世田谷線 |
![ゼンプレイスピラティスの公式サイト](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2021/07/zen_pilates_tmd5.webp)
![](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2021/04/badge_gold.png)
相互利用が
超便利!
体験レッスン
グループ
マット:3,300円(税込)
マシン:5,000円(税込)プライベート
9,900円(税込)
持参
ウェア上下タオル
7/31まで
新規入会者限定キャンペーン!
今なら、マシングループ体験5,000円(税込)が3,000円(税込)。
AIデコルテ解析付で体験が可能。
体験当日入会で、
入会金最大33,000円(税込)が無料。
さらに、マットグループ/マット&マシン会員入会で
ピラティスマットなどのスターターセットをプレゼント。
リフォーマーグループ/プライベート会員入会で
マットグループレッスン3回プレゼント。
05
STUDIO IVY
STUDIO IVY
![STUDIO IVY 三軒茶屋店](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/01/ivy_sangenjaya_img1.webp)
出典:STUDIO IVY
スタジオアイビーは、マシンピラティスのプライベートを低料金で楽しめます。
完全個室で人目を気にせず、自分のカラダとばっちり向き合える。女性らしいボディライン作りなど、質問や悩みも相談しやすい環境が良きです。インストラクターとの対話を楽しむ贅沢な時間をリーズナブルに過ごせます。
STUDIO IVYの魅力
- 高価なプライベートを低料金で受講OK
- 完全個室で悩みなど相談しやすい
- 丁寧な姿勢分析やカウンセリング
![STUDIO IVY](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/01/studioivy_logo.webp)
出典:STUDIO IVY
STUDIO IVY
会員
男女共用
クラス
1名
プログラム
プライベート
月2回月4回月8回
営業時間
8:00〜21:00
![STUDIO IVYのインストラクター](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/03/studioivy_ir2.webp)
料金プラン(税込)
入会金
–
月2回コース
15,000円
1回:7,500円月4回コース
28,000円
1回:7,000円月8回コース
52,000円
1回:6,500円都度利用
8,800円
支払方法
クレジットカードand more
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
三軒茶屋店 | 男女共用 | 東京都世田谷区三軒茶屋1-35-17 ルーエプラッツ三軒茶屋303 |
駅から徒歩2分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
三軒茶屋店 | 2分 | 三軒茶屋駅 | 田園都市線、世田谷線 |
![STUDIO IVYの公式サイト](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/03/ivy_tmd2310.webp)
![](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2021/04/badge_gold.png)
贅沢な時間を
低料金で!
初回体験レッスン
料金
4,500円(税込)
持参
ウェア上下靴下
06
クラブピラティス
CLUB PILATES
![クラブピラティス三軒茶屋店](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/01/clubpilates_sangenjaya_img1.jpg)
出典:CLUB PILATES
クラブピラティスは、独自リフォーマーで多彩なの現代的ワークアウトを楽しめます。
高強度や有酸素プログラムもあるので、ダイエットやカラダの引き締めにも効果的。レッスン後の高揚感も抜群です。一定回数受講すれば、サインボードにサインできるのも魅力。スタジオへの愛着とモチベが上がる環境が整っています。
クラブピラティスの魅力
- 多彩なレッスンで飽きない
- ダイエットにも効果的なプログラムが充実
- サインボードにサインができる
クラブピラティスの口コミ
![クラブピラティス 三軒茶屋店](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/01/clubpilates_sangenjaya_img2d.webp)
出典:CLUB PILATES
クラブピラティス
会員
男女共用
クラス
12名
プログラム
グループ
月4回月8回通い放題
営業時間
【平日】7:00〜21:00
【土】7:00~18:00
【日】7:00〜19:00
※店舗によって、営業時間など異なる場合あります。
![クラブピラティスのインストラクター](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2021/05/clubpilates_ir6a.webp)
料金プラン(税込)
入会金
5,500円
グループ月4回
11,990円
1回:2,997円グループ月8回
21,890円
1回:2,736円グループ通い放題
36,190円
1回:1,206円 ※30回利用時支払方法
クレジットカード口座振替
※店舗によって料金が異なる場合があります。
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
三軒茶屋店 | 男女共用 | 東京都世田谷区三軒茶屋1-34-11 荻原ビル2階1号室 |
駅から徒歩4分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
三軒茶屋店 | 4分 | 三軒茶屋駅 | 田園都市線、世田谷線 |
![クラブピラティスの公式サイト](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2021/02/clubpilates_tmb230105.webp)
![](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2021/04/badge_gold.png)
豊富な
ワークアウト!
体験レッスン(30分)
料金
無料
持参
ウェア上下タオル靴下
08
ウィークル
WECLE
![ウィークル 三軒茶屋店](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/01/wecle_sangenjaya_img1.webp)
出典:WECLE
ストレッチピラティス専門店のウィークルは、独自マシンを使ったサーキット形式のワークアウトが魅力。
予約不要で24時間利用OKなので、時間が不定期な人も運動習慣を継続しやすいです。30分の短時間スタイルで指導も受けやすいのもいいところ。セルフで、自分のペースで無理なく鍛えることができます。
ウィークルの魅力
- 予約不要で手軽に足を運べる
- セルフで周りが気にならない
- 30分スタイルで隙間時間に利用しやすい
ウィークルの口コミ
![ウィークル 三軒茶屋店](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/01/wecle_sangenjaya_img2.webp)
出典:WECLE
ウィークル
会員
男女共用
クラス
セルフ
プログラム
グループ
月4回通い放題
営業時間
24時間営業
![ウィークルのインストラクター](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/01/wecle_ir.webp)
料金プラン(税込)
入会金
11,000円
事務手数料
5,500円
シンプル+
9,680円
1回:2,420円ベーシック+
12,980円
1回:432円プログレスα
16,280円
1回:542円支払方法
クレジットカード
※シンプル+は月4回。(平日10:00〜20:00、土日祝10:00〜18:00限定) ※ベーシック+は、通い放題+24時間利用OK。 ※プログレスαは、通い放題+24時間利用OK+他店舗利用OK+パーソナル月1回。
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
三軒茶屋店 | 男女共用 | 東京都世田谷区太子堂4-7-1 ソレイユ太子堂1F |
駅から徒歩5分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
三軒茶屋店 | 5分 | 三軒茶屋駅 | 田園都市線、世田谷線 |
![ウィークル](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/03/wecle_tmb2308.webp)
![](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2021/04/badge_gold.png)
ストレッチ×
ピラティス!
見学
料金
無料
07
エレメント
ELEMENT
![エレメント 三宿店](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/01/element_mishuku_img1.webp)
出典:マシンピラティスELEMENT 三軒茶屋店
エレメントは、マシンピラティスのパーソナル通い放題があるマシンピラティスジム。
1レッスン30分×多回数プランは、運動の継続にぴったり。手ぶら通いできて無料プロテイン付なので、通いやすさも抜群です。食事指導もあるので、食事管理も見直したい人にもおすすめです。
エレメントの魅力
- パーソナルで効率的に鍛えられる
- 悩みなど相談がしやすい環境
- 最小限の荷物で手軽に通える
エレメントの口コミ
内容は、店舗によって異なる場合があります。
![エレメントのインストラクター](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2021/10/element_pilates_ir.jpg)
料金プラン(税込)
入会金
33,000円
月4回デイタイム
21,000円
1回:5,250円月4回フルタイム
22,000円
1回:5,500円月6回デイタイム
28,500円
1回:4,750円月6回フルタイム
30,000円
1回:5,000円月8回デイタイム
36,000円
1回:4,500円月8回フルタイム
38,000円
1回:4,750円オンライン食事指導
11,000円
支払方法
クレジットカード口座振替
※デイは平日(月-金)の10:00~18:00まで
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
三宿店 | 男女共用 | 東京都世田谷区太子堂2-4-16 テラスコート三軒茶屋305 |
三軒茶屋店 | 男女共用 | 東京都世田谷区下馬2-20-2 3F |
駅から徒歩8分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
三宿店 | 8分 | 三軒茶屋駅 | 田園都市線、世田谷線 |
三軒茶屋店 | 7分 | 三軒茶屋駅 | 田園都市線、世田谷線 |
![エレメントの公式サイト](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2021/10/element_p_tmb230105.webp)
![](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2021/04/badge_gold.png)
低料金で
パーソナル!
体験セッション
料金
3,300円(税込)
持参
手ぶらOK
09
フルフィル
Fulfill
![フルフィル](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/01/fullfill_logo.webp)
出典:フルフィル
フルフィルは、プライベート専門スタジオ。
豊富なピラティスマシンとアイテムを揃えていて、TRXやケトルベルなど多彩なエクササイズを体験できます。さらに、有資格のインストラクターが、筋トレやストレッチなど多角的にサポート。完全プライベート空間で、高品質なレッスンを楽しめます。
フルフィルの魅力
- ストットピラティスを楽しめる
- TRXなど多彩なエクササイズ
- 2人1組の受講もOK
![フルフィル](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/01/fullfill_logo.webp)
出典:フルフィル
フルフィル
会員
男女共用
クラス
1名
プログラム
プライベート
都度利用
営業時間
7:00〜21:30
![フルフィルのインストラクター](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/01/fulfill_ir.webp)
料金プラン(税込)
入会金
5,000円
プライベート 60分
8,500円
プライベート 90分
12,750円
デュエット 60分
5,000円/1名
デュエット 90分
7,500円/1名
支払方法
現金
※店舗によって料金が異なる場合があります。
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
スタジオ | 男女共用 | 予約確定時に連絡 |
駅から徒歩3分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
スタジオ | 3分 | 三軒茶屋駅 | 田園都市線、世田谷線 |
![フルフィルの公式サイト](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/01/fullfill_tmd.webp)
![](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2021/04/badge_gold.png)
プライベート
専門!
体験プライベート(60分)
料金
8,500円(税込)
持参
ウェア上下タオル靴下
10
ピラティススタジオB&B
Pilates Studio B&B
![ピラティススタジオB&Bのマシン](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2021/07/bb_img1a.webp)
出典:ピラティススタジオB&B
ピラティススタジオB&Bは、プライベート専門のピラティススタジオ。
豊富なピラティスマシンを完備、アスリートも通う高品質な指導が魅力です。指導者養成資格を持つインストラクターが在籍。リハビリやカラダの動きに不安がある人も安心して通えるスタジオです。
ピラティススタジオB&Bの魅力
- パーソナル専門の料金プランが充実
- 指導者の養成も行う質の高い指導
- リハビリピラティスもOK
![ピラティススタジオB&Bのマシン](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2021/07/bb_img1a.webp)
出典:ピラティススタジオB&B
ピラティススタジオB&B
会員
男女共用
プログラム
プライベート
月4回月6回月8回月10回回数券
営業時間
【平日】10:00〜21:00
【土日】9:00〜19:00
※店舗によって営業時間などが異なる場合があります。
![](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2021/07/pilatesbb_img_3h.webp)
料金プラン(税込)
入会金
11,000円
パーソナル 1回
9,900円
パーソナル 月4回
36,300円
1回:9,075円パーソナル 月6回
52,800円
1回:8,800円パーソナル 月8回
68,200円
1回:8,525円パーソナル 月10回
82,500円
1回:8,250円回数券(5回〜)
45,375円〜
支払方法
クレジットカード
※すべてパーソナルになります。指名料は別途かかります。
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
三軒茶屋スタジオ | 男女共用 | 東京都世田谷区太子堂2-7-1 フェニシア三軒茶屋1F |
駅から徒歩4分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
三軒茶屋スタジオ | 4分 | 三軒茶屋駅 | 田園都市線、世田谷線 |
![ピラティススタジオB&Bの公式サイト](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2021/07/thumb_bb.webp)
![](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2021/04/badge_gold.png)
パーソナル
専門!
体験レッスン(50分)
パーソナル
5,500円(税込)
持参
上下ウェア
11
ととのう
Totonou
![ととのう](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/01/totonou_logo.webp)
出典:ととのう
ととのうは、女性専用のプライベートサロン。
豊富なピラティスマシンをばっちり完備、女性特有のカラダの悩みに特化したプログラムを体験できます。丁寧なカウンセリングや姿勢分析のもと、寄り添った指導をしてくれます。加齢よるカラダの悩みなど相談しやすいスタジオです。
ととのうの魅力
- 女性専用&プライベート
- 骨盤底筋にアプローチできる
- 入会金なしで利用できる
![ととのう](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/01/totonou_logo.webp)
出典:ととのう
ととのう
会員
女性専用
プログラム
プライベート
都度利用
営業時間
【平日】17:00~21:30
【土日祝】9:00~21:00
![ととのうのインストラクター](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/01/totonou_ir.webp)
料金プラン(税込)
入会金
–
1レッスン
8,500円
レッスン回数券
37,500円
1回:7,500円支払方法
現金
※入会金はありません。
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
スタジオ | 女性専用 | 予約確定後に連絡 |
駅から徒歩4分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
スタジオ | 4分 | 三軒茶屋 | 田園都市線、世田谷線 |
![ととのうの公式サイト](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/01/totonou_tmd.webp)
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女性専用
プライベート!
体験レッスン
料金
7,500円(税込)
持参
ウェア上下タオル靴下お水
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ピラティスレッスンに
必要なもの
Item
マシンピラティスに必要な持ち物は、とってもシンプル。マシンピラティスのスタジオへ足を運ぶ時は、下記の準備をしておくと快適にレッスンを楽しめます。
![フェイスタオル](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2024/05/icon_towel_t.webp)
タオル
じっとり汗をかくのでフェイスタオルを用意する
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よくある質問
Q&A
マシンピラティスに興味があるけれど、「自分にもできるの?」など疑問を持つこともあります。ピラティス初心者によくある質問をピックアップして解説します。
Q
女性専用スタジオのメリットはありますか?
A
メリットは、たくさんあります。女性のカラダに特化したプロラグラムや充実したアメニティ、洗練されたスタジオ空間が魅力です。さらに、男性の視線を気にせず、気兼ねなく現代的ワークアウトを楽しめます。その反面、料金プランが少し高い傾向にあります。
Q
マシンピラティスは、短期間で効果が出ますか?
A
短期間での効果には期待できません。マシンピラティスは、脳に正しい動きを上書きすることが重要で、そのためには長期的反復練習が必要です。
Q
男性も利用できますか?
A
男性も利用できます。マシンピラティススタジオは、女性専用だけではなく男女共用もあります。スタジオによっては、女性専用スタジオでも、会員の紹介限定で男性が利用できるスタジもあります。
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まとめ
Summary
マシンピラティスは、カラダの不調予防や内臓機能向上など、多くのメリットをもたらしてれます。
さらに、年齢問わず安心して受講できるのも魅力です。プライベートであれば、周りを気にせずじっくりカラダと向き合えます。気になるスタジオがあったら、ぜひ足を運んでみてください。
最後まで読んでいただきありがとうございました。三軒茶屋のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。