大井町のピラティススタジオ3選！リフォーマーを体験できるスタジオを徹底比較！

長時間のデスクワークで歪んでしまった姿勢は、首こりや腰痛など、多く不調をもたらします。ただ運動しただけでは、姿勢はも戻りません‥。ピラティスなら、姿勢を整えマルダができて運動機能向上にも役立ちます。とくに、専用マシンがサポートしてくれるマシンピラティスは、注目のエクササイズ。

今回は、私が候補に外せない大井町のピラティススタジオを紹介します。カラダの不調をなんとかしたいという人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく

こんにちは！今回は、大井町のピラティススタジオを紹介するよ！

インストラクター

気になるスタジオがあったら、チェックしてみてください。

はじめにマシンピラティスの料金やアクセス、体験レッスンの有無など、スタジオ選びに役立つ情報をまとめました。スタジオ比較の参考にしてみてください。

項目
スタジオ	ヨガ&ピラティスSTUDIO MUNI	現代的ワークアウトクラブピラティス	老若男女通いやすいゼンプレイス ピラティス
駅徒歩	大井町駅 4分	品川シーサイド駅 2分	大井町駅 1分
営業時間	10:00～21:00	7:00〜21:00	7:00〜21:10
会員	男女共用	男女共用	男女共用
レッスン
靴下 必須	–		–
クラス	少人数制	12名	少人数制
入会金	11,000円	5,500円	33,000円
グループ 月4回	9,900円	14,190円	15,400円
グループ 月8回	–	25,190円	25,300円
グループ 通い放題	–	40,590円	–
プライ ベート	7,700円	–	37,400円 (月4回)
体験 レッスン	◯	◯	◯
	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる

※並びは、グループ月4回の安い順 ※緑ラインは、グループ月4回料金の平均ライン ※料金は、すべて税込です ※営業時間は平日です

むっく

休日に通うときは、ウェアをきた状態で通うスタイルがおすすめだよ！

大井町のピラティスの相場を知ることで予算の目安がわかります。グループとプライベートの平均料金と合わせて、安いスタジオTOP3を紹介します。コスパ重視の人は要チェックです。

※本ページの掲載スタジオ平均料金

グループ月4回の
料金が安いスタジオ

1

クラブピラティス

14,190円(税込)/月

1回：3,547円

2

ゼンプレイス ピラティス

15,400円(税込)/月

1回：3,850円

プライベート1回(50分〜)の
料金が安いスタジオ

1

STUDIO MUNI

7,700円(税込)/回

1回：7,700円

2

ゼンプレイス ピラティス

37,400円(税込)/月

1回：9,350円

インストラクター

料金は、クラス人数やレッスン時間など、様々な要素で変わってきますよ。

レッスン形式や料金プランの特徴やメリット・デメリットを解説します。基本を知って、あなたに最適な組み合わせを見つけてみてください。

POINT.01
レッスン形式

レッスンは、グループとプライベートがあります。目的や悩みに特化するなら、人目が気にならず姿勢分析ができるプライベートがおすすめです。

グループレッスン

多彩なレッスンで
運動を習慣化したい人向き

• 人数△ 少人数〜多人数
• 料金◯ コスパが良い
• 指導△ 人数に左右される
• 予約◯ 多人数ほど取りやすい

プライベートレッスン

人目を気にせず
自分の目的・悩みに特化したい人向き

• 人数◯ マンツーマン
• 料金△ 高価
• 指導◯ 姿勢分析&受けやすい
• 予約△ 埋まりやすい

POINT.02
料金プラン

料金プランは、月4回が回数を消化しやすく初心者におすすめ。多回数プランは、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。

POINT.03
通いやすい環境

習い事が続かなかったり、めんどっちく感じやすい人は、ウェアレンタルや駅近などもチェックしておくと、継続しやすくなります。

女性専用

男性の視線が気にならない

ウェアレンタル

手ぶらで荷物が楽ちん

早朝・夜遅レッスン

仕事前後に寄りやすい

スタジオ相互利用

平日・休日の使い分けOK

駅近

雨の影響が最小限

むっく

グループも少人数制だと指導を受けやすくなるね！

インストラクター

ピラティスを学ぶなら、豊富なピラティスマシンを完備しているスタジオがいいですね。

出典：zen place pilates

大手スタジオのゼンプレイス ピラティスは、質の高い指導と豊富なレッスン本数で安心感があります。

最先端のAI分析で、初心者でもカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさも1ランクアップ。老若男女通いやすい雰囲気は入門にもぴったりです。スタジオの無料相互利用もあり、通いやすさにも優れます。

出典：zen place pilates

ゼンプレイス ピラティス

• 会員

  男女共用

• クラス

  少人数制

• プログラム

  

• グループ

  月4回月8回

• プライベート

  月4回

• 営業時間

  【平日】7:00〜21:10
  【土日祝】7:00〜16:00

相互利用が
超便利!

体験レッスン

• グループ

  マット：3,300円(税込)
  マシン：5,000円(税込)

• プライベート

  9,900円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオル

ゼンプレイス ピラティス公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

出典：CLUB PILATES

クラブピラティスは、独自リフォーマーで多彩なの現代的ワークアウトを楽しめます。

高強度や有酸素プログラムもあるので、ダイエットやカラダの引き締めにも効果的。レッスン後の高揚感も抜群です。一定回数受講すれば、サインボードにサインできるのも魅力。スタジオへの愛着とモチベが上がる環境が整っています。

出典：CLUB PILATES

クラブピラティス

• 会員

  男女共用

• クラス

  12名

• プログラム

  

• グループ

  月4回月8回通い放題

• 営業時間

  【月-金】7:00〜21:00
  【土】8:30〜18:00
  【日】7:30〜17:00

充実の
プラン内容!

体験レッスン(30分)

• 料金

  無料

• 持参

  ウェア上下タオル靴下

クラブピラティス公式サイトはこちら

今すぐ無料体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

出典：YOGA STUDIO MUNI

スタジオ ムニは、多彩なレッスンが楽しめるスタジオ。

機能解剖学や運動力学の知識をベースにしたヨガをはじめ、タイ式ヨガやピラティスなど、豊富なプログラムを完備。おしゃれでリラックスできる空間で、体幹強化や呼吸法、筋力アップに期待できます。

出典：YOGA STUDIO MUNI

YOGA STUDIO MUNI

• 会員

  男女共用

• クラス

  少人数制

• プログラム

  

• グループ

  1回月4回月8回

• プライベート

  1回月4回月8回

• 営業時間

  【平日】10:00～21:00
  【土日】8:30～19:00

ヨガ&
ピラティス!

初回パーソナル

• 料金

  4,400円(税込)

• 持参

  ウェア上下

マシンピラティスに必要な持ち物は、とってもシンプル。マシンピラティスのスタジオへ足を運ぶ時は、下記の準備をしておくと快適にレッスンを楽しめます。

動きやすい服装

伸縮性がありフィット感のある服装を用意する
» 恥ずかしくない服装について

ピラティス用靴下

スタジオによっては必須なので、1足持っておくと安心
» ピラティス用靴下について

タオル

じっとり汗をかくのでフェイスタオルを用意する

水分補給のお水

体温を下げずお腹に負担をかけない常温のお水がおすすめ
» 水分補給について

むっく

体験レッスンの時は、手ぶらOKのスタジオもあるから、必ず確認しておこう！

インストラクター

髪が長い人は、ヘアゴムを忘れないようにしてくださいね。

マシンピラティスに興味があるけれど、「自分にもできるの？」など疑問を持つこともあります。ピラティス初心者によくある質問をピックアップして解説します。

インストラクター

マシンピラティスは、インストラクターが個々のペースに合わせて指導してくれるので、自分のペースで楽しめますよ。

大井町エリアにはピラティススタジオが少ないですが、初心者も安心して通える大手スタジオがあります。マシンピラティスであれば、1度でもその効果を感じられるはず。気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。

最後まで読んでいただきありがとうございました。大井町のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。