【浅草】マシンピラティススタジオ4選！体験OKや安いスタジオは？

現代社会で、歪んだ姿勢を習慣化してしまっている人は少なくありません。

歪んだ姿勢は、神経や血液の流れを悪くします。そのままにしておくと、自律神経の乱れや内臓機能低下につながることも‥。

あたち、最近イライラしがちかも‥。

マシンピラティスなら、よい姿勢の習慣が身につき整えることができます。血液や神経に良い働きをかけて、内臓を正しい位置で保つことができる。

今回は、浅草にあるマシンピラティススタジオをご紹介します。カラダの不調をなんとかしたい人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく

こんにちは！今回は、浅草のマシンピラティススタジオを紹介するよ！

イントラさん

気になるスタジオがあったら、ぜひチェックしてみてくださいね。

マシンピラティスは、ピラティスマシンのサポートとイントラさんの指導によって、歪んだカラダを整えて必要な筋力、柔軟性を身につけることができます。

さらに、カラダの気づきをもたらします。気づきは、姿勢への意識変化や心身を成長させるきっかけを生んでくれる。

イントラさんとの対話は骨や筋肉、内臓のことを学べて、一生の財産として残ります。

そんな多くの効果に期待できるマシンピラティスは、スケートの羽生選手や女優の米倉涼子さんなど、国内外の多くの著名人やアスリートも実践しています。

マシンピラティスであれば

むっく

マシンは、バネやロープがサポートしてくれるから安心して楽しめるよ！

ニャンきち

カラダを熟知したイントラさんのお話は勉強になるんだニャ！

今回は、東京のマシンピラティススタジオで、浅草のスタジオをご紹介します。

ゼンプレイス ピラティス
+NEW OPEN!体験レッスンあり

出典：ゼンプレイス ピラティス

ゼンプレイスピラティスは、浅草にある大手スタジオ。最先端AI技術×有資格のイントラさんの指導が魅力で、老若男女通いやすいスタジオです。
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YARD 体験レッスンあり

出典：YARD

ヤードは、浅草にあるヨガ・ピラティススタジオ。幅広いニーズに合わせたレッスンと、全店が追加料金なしで相互利用できるのが魅力です。
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エレメント 体験レッスンあり

出典：ELEMENT

エレメントは、田原町にあるマシンピラティスジム。プライベートを通い放題で楽しめるのが魅力で、手ぶらOKなど通いやすい環境も整っています。
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URBAN CLASSIC PILATES 体験レッスンあり

出典：URBAN CLASSIC PILATES

アーバンクラッシクピラティスは、浅草にあるスタジオ。一定の間隔で動きの内容を変えるサーキット形式のマシンを楽しめます。
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ピラティスAXE 体験レッスンあり

出典：ピラティスAXE

ピラティスアクスは、蔵前にある女性専用スタジオ。こだわりのBGMやナチュラルで明るい空間で、マシンピラティスを楽しめます。
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むっく

ピラティスで、カラダと心の連動を感じてみて！

ゼンプレイス ピラティスは、浅草にある大手ピラティススタジオ。有資格のイントラさんによる本格ピラティスや豊富なレッスン数が魅力です。

さらに、最先端AI技術によって背骨の動きやデコルテを可視化サポート。感覚&数値化でカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさをワンランク上げてくれる。

出典：ゼンプレイス ピラティス

浅草スタジオなら、上野スタジオはじめとした全スタジオを無料相互利用できて便利。平日と休日でスタジオを使い分けたり、予約しやすいメリットも生まれます。

老若男女通いやすく、年齢関係なく心身の成長や変化を感じさせてくれるスタジオです。

むっく

上野スタジオも利用できるから通いやすさも抜群！

出典：ゼンプレイス ピラティス

ゼンプレイス ピラティス

• 会員

  男女共用

• クラス

  少人数制

• プログラム

  

• グループ

  月4回月8回

• プライベート

  月2回月4回

• 営業時間

  【月-金】9:00〜21:00
  【土日祝】8:00〜18:00

※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

相互利用が
超便利!

体験レッスン

• 料金

  3,300円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオル

むっく

無料相互利用OKだから、山手線沿いのスタジオも利用できて便利だよ！

▼その前に料金比較をチェックする

ヤードは、浅草にあるヨガ・ピラティススタジオ。幅広いニーズに合わせたレッスンと、全店が追加料金なしで相互利用できるのが魅力です。

ヨガやピラティスをはじめ、柔らかな布を使ったエアフローヨガやヨガホイールを使ったヨガなど飽きがこない充実さも良き。

出典：YARD

さらに、全店相互利用OK。他店舗を上手に活用すれば、自分に合うイントラさんも選びやすくなります。

マシンはありませんが、料金プランも豊富でライフスタイルに合わせやすいスタジオです。

むっく

相互利用を活用して、いろんなイントラさんから刺激をもらおう！

（女性）
初級から上級まで幅広いレッスンがあるので、飽きることなく継続できます。

（女性）
グループレッスンでもイントラさんが、一人ひとり丁寧に見てくれます。

（女性）
イントラさんの面倒見が良いです。おかげで健康的にカラダを動かすルーティンができました。

出典：YARD

YARD

• 会員

  男女共用

• クラス

  少人数制

• プログラム

  

• グループ

  月4回月8回通い放題

• プライベート

  1回4回

• 営業時間

  【平日】9:30〜22:00
  【土日】8:15〜17:00
  【祝】8:15〜15:00

多彩な
プログラム!

体験レッスン

• 料金

  3,850円(税込)

• 持参

  ウェア上下お水タオル

イントラさん

エアフローヨガは、人気のプログラムですよ。

▼その前に料金比較をチェックする

エレメントは、田原町にあるマシンピラティスジム。マシンのパーソナルを通い放題で楽しめるのが魅力です。

さらに、無料プロテイン付などサービスも充実。オンライン食事指導もあるので、食事管理の見直しもサポートしてくれます。

出典：ELEMENT

パーソナルなのでちょっち高価ですが、グループの雰囲気など気にせず、じっくりカラダと向き合えます。悩み相談もしやすい。

1レッスン30分で隙間時間にも利用しやすく、運動の習慣化やカラダへの意識変化に良きです。

イントラさん

手ぶらOKなので、仕事帰りにも通いやすいですね。

（女性）
イントラさんが丁寧に指導してくれます。トレーニング後のプロテインも美味しいです。

（女性）
普段使わない筋肉が筋肉痛になりました。30分&手ぶらOKで忙しくても通えると思い入会しました。

出典：ELEMENT

ELEMENT

• 会員

  男女共用

• プログラム

  

• プライベート

  月4回月8回通い放題

• 営業時間

  10:00〜22:00

内容は、店舗によって異なる場合があります。

プライベート
通い放題!

体験セッション

• 料金

  3,300円(税込)

• 持参

  手ぶらOK

むっく

グループが苦手な人は、パーソナルがおすすめだよ！

▼その前に料金比較をチェックする

アーバンクラッシクピラティスは、浅草にあるスタジオ。サーキット形式でマシンピラティスを楽しめるのが特長です。

30分の短時間集中で、一定の間隔で動きの内容を変えていスタイル。マシンにセットされたiPadと常駐しているイントラさんがばっちりサポートしてくれます。

セルフトレーニングに近いので、レッスン特有の緊張感や一体感はありません。ですが、予約不要で利用できて、隙間時間にも寄りやすいスタジオです。

イントラさん

TRXと呼ばれる専用サスペンションでワークアウトできるのも特徴ですよ。

（女性）
隙間時間に通えて、予約不要で通えるのがとても便利です。

（男性）
体幹に刺激が入るのを実感できた。意識するポイントも指導してくれるので助かる。

（女性）
綺麗で清潔感のあるスタジオです。イントラさんも丁寧に指導してくれます。

出典：URBAN CLASSIC PILATES

URBAN CLASSIC PILATES

• 会員

  男女共用

• クラス

  セルフ

• プログラム

  

• グループ

  月4回月8回通い放題

• プライベート

  都度

• 営業時間

  【平日】11:00～20:00
  【土祝】10:00～18:00

サーキット
形式!

見学会

• 料金

  無料

むっく

セルフでも、常駐しているイントラさんがサポートしてくれるから安心だよ！

▼その前に料金比較をチェックする

ピラティスアクスは、蔵前にある女性専用スタジオ。こだわりのBGMやナチュラルで明るい空間で、マシンピラティスを楽しめます。

さらに、ピラティスのクラシカルな部分と女性特化の部位アプローチをミックスさせたプログラムが魅力。

ピラティスを通して自分を知り、好きになるまでの変化をサポートしてくれるスタジオです。

イントラさん

月額制パーソナルなので、習慣化にいいですね。

出典：ピラティスAXE

ピラティスAXE

• 会員

  女性専用

• クラス

  1名

• プログラム

  

• プライベート

  月2回月4回月8回

• 営業時間

  【平日】9:00〜22:00
  【土日祝】9:00〜20:00

女性専用
なら!

パーソナルピラティス初回体験

• 料金

  4,400円(税込)

• 持参

  ウェア上下お水タオル

むっく

パーソナルは、悩み相談もしやすいのがいいね！

▼その前に料金比較をチェックする

浅草にあるピラティススタジオを、グループ月4回を基準に安い順で料金比較してみましょう。

ピラティスは、たくさん汗をかかないので、多くのスタジオではシャワールームを完備していません。汗が気になる人は、ボディーシートなど用意しておくと安心です。

項目
スタジオ	多彩なレッスン▲YARD	サーキット形式▲URBAN CLASSIC PILATES	老若男女通いやすい▲ゼンプレイス ピラティス	パーソナル通い放題▲エレメント	女性専用なら▲ピラティスAXE
営業時間	9:30〜22:00	11:00～20:00	8:00〜21:00	10:00〜22:00	9:00〜22:00
エリア	浅草	浅草	浅草	田原町	蔵前
会員	男女共用	男女共用	男女共用	男女共用	女性専用
レッスン
クラス	少人数制	セルフ	少人数制	1名	1名
入会金	8,800円	11,000円	33,000円	33,000円	11,000円
事務 手数料	2,200円	5,500円	–	–	3,300円
グループ 月4回	8,800円	9,680円	14,520円	–	–
グループ 月8回	12,100円	11,880円	22,880円	–	–
グループ 通い放題	16,280円	14,080円	13,552円〜 (マット)	–	–
プライ ベート	7,700円	–	20,240円 (月2回)	22,000円 (月4回)	18,700円
体験 レッスン	◯	◯	◯	◯	◯
公式 サイト	»公式サイトへ	»公式サイトへ	»公式サイトへ	»公式サイトへ	»公式サイトへ

※料金は、すべて税込です。 ※店舗によって、料金など異なる場合があります。※営業時間は平日です。

むっく

休日に通うときは、ウェアをきた状態で通うスタイルがおすすめだよ！

筋肉のおよそ70%が水分と言われています。そのため、水分が失われるとパフォーマンス低下の原因にも‥。

ピラティスのレッスン前に、常温のお水で適度に水分補給しておくと良きです。血液の循環などを安定させて、パフォーマンス低下を防ぎます。

レッスン中も、喉が渇く前に水分補給するのがポイント。1度に200mlくらいを目安に、回数を重ねて自分にベストな水分補給を見つけましょう。夏は、スタジオに行くまでに汗をかくので要注意です。

むっく

お水は吸収されるまで30分くらいかかるから、レッスン前は早めに補給しておこう！

ニャンきち

お水は、水筒やシェイカーで用意するか、スタジオのウォーターサーバーをチェックだニャ！

マシンピラティススタジオでは、靴下が必須になることも。用意するときは、一般的な靴下ではなく、5本指タイプで足裏に滑り止め加工されたタイプがおすすめ。

フィット感がある服装は、イントラさんも動きを確認しやすい

ピラティスソックスとも呼ばれていて、足の指に力が入りやすく、グリップが効いてフォームが安定しやすくなります。

【トゥーソックス】ベラリナ

created by Rinker

トゥーソックス(ToeSox)

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

足の甲のサークル状の穴が足をキレイに見せてくれる！ヨガやピラティスにぴったり！

ピラティスで人気のブランドです。指先間の摩擦を軽減して、足を清潔に保ってくれます。

素材	オーガニックコットン90％、スパンデックス8％、その他の繊維2％

むっく

足に冷えを感じやすい人は、1足持ってみて！

イントラさん

スタジオによっては店頭で販売しているところもありますよ。

カラダの不調を放置して、治療になってしまうととても厄介‥。マシンピラティスなら、不調の緩和や予防に役立ちます。姿勢も整えれば、より若く見えて印象も良くなります。

浅草には、ピラティスを楽しめる人気スタジオがばっちり。人目が気になるならプライベートからはじめるのがおすすめ。多彩なレッスンでカラダの変化を感じられるはず。気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。

最後まで読んでいただきありがとうございました。浅草のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

ジョン

歳を重ねても動けるカラダを作るんだワン！

ニャンきち

カラダのことをたくさん勉強できるんだニャ！

ティーチャー

このページにでてきた用語のおさらいでやんす。覚えてるでやんすか？

東京都内のピラティススタジオを、エリア別でチェックできます。