神楽坂・飯田橋のマシンピラティススタジオ5選！プライベートをコスパよく体験できるスタジオは？

多くの人が悩む肩こりや腰痛などの不調。長時間のデスクワークや立ち作業によってカラダが歪み、過剰な負荷がかかることが原因の1つとも言われています。

不調はストレスにもなるのよね‥

歪んだ背骨や骨盤を整えてくれるマシンピラティスは不調予防に効果的。体幹強化もできるので、正しい姿勢維持に必要な筋力もつけてくれる。

今回は、神楽坂・飯田橋にあるマシンピラティススタジオをご紹介します。カラダの不調をなんとかしたいという人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく

こんにちは！今回は、神楽坂・飯田橋のマシンピラティススタジオを紹介するよ！

イントラさん

気になるスタジオがあったら、チェックしてみてください。

神楽坂・飯田橋のマシンピラティススタジオを徹底調査。コスパを重視するなら、グループはURBAN CLASSIC PILATES、プライベートはエレメントが候補の1つになります。この2つは、30分レッスンなのもポイントです。スタジオによっては靴下が必須になるので忘れないようにしてください。

※本ページの掲載スタジオ平均料金

グループ月4回の
料金が安いスタジオ

週1ペースなら月額10,000円前後から

TOP3

1

URBAN CLASSIC PILATES

9,680円(税込)/月

1回：2,420円

2

クラブピラティス

14,190円(税込)/月

1回：3,547円

3

ゼンプレイスピラティス

15,400円(税込)/月

1回：3,850円

プライベート1回の
料金が安いスタジオ

月額制なら1回5,000円台から

TOP3

1

エレメント

22,000円(税込)/月

1回：5,500円

2

Studio Hale

7,700円(税込)/回

1回：7,700円

3

クラブピラティス

9,900円(税込)/回

1回：9,900円

項目
スタジオ	サーキット形式▲URBAN CLASSIC PILATES	現代的ワークアウト▲クラブピラティス	相互利用が超便利▲ゼンプレイス ピラティス	パーソナル通い放題▲エレメント	多角的アプローチ▲Studio Hale
駅徒歩	飯田橋駅 1分	神楽坂駅 30秒	飯田橋駅 3分	飯田橋駅 5分	神楽坂駅 4分
営業時間	9:30～21:30	7:00〜21:00	10:00〜22:00	7:00〜21:35	10:00〜22:00
会員	男女共用	男女共用	男女共用	男女共用	男女共用
レッスン
クラス	セルフ	12名	1名	少人数制	3名
入会金	11,000円	5,500円	33,000円	33,000円	–
事務 手数料	5,500円	–	–	–	–
グループ 月4回	9,680円	14,190円	15,400円	–	–
グループ 月8回	11,880円	25,190円	25,300円	–	–
グループ 通い放題	14,080円	28,490円	–	–	–
プライ ベート	–	9,900円	20,240円 (月2回)	22,000円〜 (月4回〜)	7,700円〜
靴下 必須	–	◯	–	–	◯
体験 レッスン	◯	◯	◯	◯	◯
公式 サイト	»公式サイトへ	»公式サイトへ	»公式サイトへ	»公式サイトへ	»公式サイトへ

※料金は、すべて税込です。※営業時間は平日です。

むっく

休日に通うときは、ウェアをきた状態で通うスタイルがおすすめだよ！

神楽坂・飯田橋のマシンピラティススタジオを選ぶときの比較しておきたいポイントなどを紹介します。スタジオ選びに迷ったら参考にしてみてください。

むっく

ポイントを知っておかないと、失敗するかも‥？

POINT.01
マシンピラティスに通う目的

マシンピラティスは不調予防や運動機能向上に役立つことをベースに、プラス要素でスタジオの特徴が通う目的とマッチしているか確認すると良きです。

姿勢分析や
カラダの理解を深めたい

本格ピラティス向き

• 有資格インストラクター在籍
• 豊富なピラティスマシン完備
• プライベートレッスン完備

スタイル維持や
カラダを引き締めたい

ワークアウト向き

• おしゃんてぃーな空間
• 有酸素・高強度を含むプログラム
• 女性特化の独自メソッド

隙間時間に
マシンピラティスがしたい

短時間集中向き

• 1レッスン30分前後
• 周りが気にならない環境
• 多回数通える料金プラン

ケガや術後で
運動機能を回復したい

リハビリ特化向き
(医師に確認のもとスタジオに要相談)

• 有資格インストラクター在籍
• プライベートレッスン完備
• リハビリ専用プログラム完備

POINT.02
レッスン形式・料金プラン

レッスンは、グループとプライベートがあります。プライベートは、人目が気にならず姿勢分析による評価もあるので、一度は体験しておきたいレッスン。

料金プランは、月4回があると回数を消化しやすく初心者におすすめ。多く通えるプランは、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。

グループレッスン

多彩なレッスンで
運動を習慣化したい人向き

• 人数△ 少人数〜多人数
• 料金◯ コスパが良い
• 指導△ 人数に左右される
• 予約△ 多人数ほど取りやすい

プライベートレッスン

人目を気にせず
自分の目的・悩みに特化したい人向き

• 人数◯ マンツーマン
• 料金△ 少し高価
• 指導◯ 姿勢分析&受けやすい
• 予約△ 埋まりやすい

POINT.03
通いやすさ

習い事が続かなかったり、めんどっちく感じやすい人は、ウェアレンタルや駅近などもチェックしておくと、継続しやすくなります。

女性専用

男性の視線が気にならない

ウェアレンタル

手ぶらで荷物が楽ちん

早朝・夜遅レッスン

仕事前後に寄りやすい

スタジオ相互利用

平日・休日の使い分けOK

駅近

雨の影響が最小限

むっく

グループも少人数制だと指導を受けやすくなるね！

イントラさん

ピラティスを学ぶなら、豊富なピラティスマシンを完備しているスタジオがいいですね。

東京都内のマシンピラティススタジオで、神楽坂・飯田橋エリアのスタジオをご紹介します。

ゼンプレイス ピラティス 体験レッスンあり

出典：ゼンプレイス ピラティス

ゼンプレイス ピラティスは、飯田橋にある大手ピラティススタジオ。最先端AI技術×有資格のイントラさんの指導が魅力で、老若男女通いやすいスタジオです。
▼ゼンプレイス ピラティスへスキップ

エレメント +NEW OPEN!体験レッスンあり

出典：マシンピラティスELEMENT 神楽坂・飯田橋店

エレメントは、飯田橋にあるマシンピラティスジム。プライベートを通い放題で楽しめるのが特長で、手ぶらOKなど通いやすい環境も整っています。
▼エレメントへスキップ

クラブピラティス 無料体験あり

出典：クラブピラティス

クラブピラティスは、神楽坂にあるスタジオ。　15のアイテムを搭載した独自リフォーマーによって、豊富な現代的ワークアウトを楽しめます。
▼クラブピラティスへスキップ

URBAN CLASSIC PILATES

出典：URBAN CLASSIC PILATES

アーバンクラッシクピラティスは、飯田橋にあるスタジオ。一定の間隔で動きの内容を変えるサーキット形式のマシンを楽しめます。
▼URBAN CLASSIC PILATESへスキップ

Studio Hale 体験レッスンあり

出典：Studio Hale

スタジオハレは、神楽坂にあるスタジオ。ピラティスやストレッチ、自重トレなど、多角的にアプローチできるのが魅力です。
▼Studio Haleへスキップ

むっく

これらのスタジオは、ぜひチェックしてみてね！

ゼンプレイス ピラティスは、飯田橋にある大手ピラティススタジオ。有資格のイントラさんによる本格ピラティスや豊富なレッスン数が魅力です。

さらに、最先端AI技術によって背骨の動きやデコルテを可視化サポート。感覚&数値化でカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさをワンランク上げてくれる。

出典：ゼンプレイス ピラティス

神楽坂のヨガスタジオを含めた全スタジオを無料相互利用OK。スタジオを平日・休日で使い分けたり、その日の気分でジャンルを選べるのが良きです。

老若男女通いやすい雰囲気が良く、カラダの正しい使い方をばっちり学べます。

イントラさん

欧米の教育団体と連携していて、常に情報をアップデートしているスタジオです。

（女性）
スタジオが綺麗で、窓から都会的な景色が見ることができます。

（女性）
丁寧に指導してくれます。神楽坂と飯田橋の間にあってアクセスも良いです。

出典：ゼンプレイス ピラティス

ゼンプレイス ピラティス

• 会員

  男女共用

• クラス

  少人数制

• プログラム

  

• グループ

  月4回月8回

• プライベート

  月2回月4回

• 営業時間

  【平日】7:00〜21:35
  【土日祝】7:00〜21:30

相互利用が
超便利!

体験レッスン

• グループ

  マット：3,300円(税込)
  マシン：5,000円(税込)

• プライベート

  9,900円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオル

▼その前に料金比較をチェックする

エレメントは、恵比寿などにある通い放題型のマシンピラティスジム。マシンピラティスのパーソナルレッスンを通い放題で楽しめるのが特長です。

さらに、無料プロテイン付などサービスも充実。オプションでオンライン食事指導もあるので食事管理の見直しにも良き。

出典：マシンピラティスELEMENT 神楽坂・飯田橋店

パーソナルなのでちょっち高価ですが、女性が大勢いる雰囲気や視線が気にならず、カスタマイズメニューを楽しめて悩み相談もしやすい。

1レッスン30分で隙間時間にも利用しやすく、運動の習慣化やカラダへの意識変化にぴったりなジムです。

イントラさん

マンツーマンなので、質問や悩み相談もしやすいですよ。

（女性）
じっくり筋肉に刺激が入るのを実感できた。指導も優しく丁寧です。

（女性）
清潔感があるジムで、とても広いのでゆったりとトレーニングができます。

（女性）
体調やカラダの状態を確認しながらメニューを組んでくれるので安心して受講できます。

出典：マシンピラティスELEMENT 神楽坂・飯田橋店

ELEMENT

• 会員

  男女共用

• プログラム

  

• プライベート

  月4回月8回通い放題

• 営業時間

  10:00〜22:00

パーソナル
通い放題!

体験セッション

• 料金

  3,300円(税込)

• 持参

  手ぶらOK

▼その前に料金比較をチェックする

クラブピラティスは、神楽坂にあるマシンピラティススタジオ。15のアイテムを搭載した独自リフォーマーで、780以上のワークアウトを体験できます。

さらに、一定の受講回数をクリアすると、スタジオに飾られたボードにサインできるのも魅力です。

出典：CLUB PILATES

TRXやF.I.T.(フィット)などの現代的なワークアウトをはじめ、幅広い強度のレッスンを楽しめる。

幅広いニーズに応えてくれるマシンは、一度体験すれば「もっとマシンを試したい‥」と思わせてくれます。

イントラさん

豊富なレッスンは、毎回ワクワクさせてくれますよ。

（女性）
体幹への刺激や姿勢を整えることで深い呼吸を実感でき、入会を決めました。

（女性）
スタッフさんが優しくフレンドリーです。イントラさんのプロ意識も非常に高いです。

（女性）
スタジオが綺麗で安心感がある。レッスンでは、的確なアドバイスがもらえる。

出典：CLUB PILATES

クラブピラティス

• 会員

  男女共用

• クラス

  12名

• プログラム

  

• グループ

  月4回月8回通い放題

• プライベート

  1回4回8回16回

• 営業時間

  【平日】7:00〜21:00
  【土】7:00〜17:00
  【日】7:00〜16:00

豊富な
ワークアウト!

体験レッスン(30分)

• グループ

  無料

• 持参

  ウェア上下タオル靴下

▼その前に料金比較をチェックする

アーバンクラッシクピラティスは、飯田橋にあるスタジオ。サーキット形式でマシンピラティスを楽しめるのが特長です。

サーキット形式なので、一定の間隔で動きの内容を変えていきます。マシンにセットされたiPadと常駐しているイントラさんがばっちりサポート。

セルフトレーニングに近いので、レッスン特有の緊張感や一体感はありません。ですが、予約不要で利用できて、隙間時間にも通いやすいスタジオです。

イントラさん

TRXと呼ばれる専用サスペンションでワークアウトできるのも特徴ですよ。

（女性）
スタッフさんが優しく指導してくれます。楽しく通えるので継続できる気がします。

（女性）
綺麗なスタジオで、これから通うのが楽しみです。

（女性）
ピラティス初心者ですが、細かく指導してくれるので安心感があります。

出典：URBAN CLASSIC PILATES

URBAN CLASSIC PILATES

• 会員

  男女共用

• クラス

  セルフ

• プログラム

  

• グループ

  月4回月8回通い放題

• プライベート

  都度

• 営業時間

  【平日】9:30～21:30
  【土祝】9:30～19:30

サーキット
形式!

見学会

• 料金

  無料

▼その前に料金比較をチェックする

ピラティススタジオハレは、神楽坂にあるスタジオ。マシンピラティスをはじめとしたパーソナルトレーニングを都度利用で楽しめます。

セッションは、40分-90分までで、ライフスタイルに合わせやすいのもいいところ。自重トレやストレッチなども取り入れて、多角的にアプローチできます。

少人数制グループもあるので、初心者も安心してはじめられます。

イントラさん

ペアで受講してみるのもおすすめですよ。

（女性）
トレーナーさんが、レベルやそのときの体調に合わせて丁寧に指導してくれます。

（女性）
丁寧なカウンセリングで、運動初心者でも継続できています。

（女性）
落ち着いた雰囲気のスタジオで、清潔感があります。

出典：Studio Hale

Studio Hale

• 会員

  男女共用

• クラス

  3名

• プログラム

  

• プライベート

  都度利用

• 営業時間

  【平日】10:00〜22:00
  【土日祝】9:00〜18:00

多角的
アプローチ!

体験レッスン

• グループ

  6,600円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオル靴下

▼その前に料金比較をチェックする

カラダに大きな異変が起きてしまうと、元に戻らないリスクがあります。そうなる前に、マシンピラティスで不調予防のカラダ作りをしておけば、寝たきりリスク低減など多くのメリットに期待できる。

神楽坂・飯田橋エリアは、グループとプライベートが楽しめるスタジオが揃っています。ちょっち不安なら、プライベートから受講してみるのもおすすめです。気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。

最後まで読んでいただきありがとうございました。神楽坂・飯田橋のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

ティーチャー

このページにでてきた用語のおさらいでやんす。覚えてるでやんすか？