東京のピラティススタジオ

神楽坂・飯田橋のマシンピラティススタジオおすすめ9選|プライベート料金など比較

神楽坂・飯田橋のマシンピラティススタジオ

神楽坂・飯田橋のマシンピラティススタジオは、人気スタジオが充実。歪んだ姿勢や骨盤を整えながら、スタイル維持やスタイルアップなど多様な目的に合わせてワークアウトを楽しむことができます。

今の痛みなどの不調を放置して慢性化すると、長期的治療や医療費増加などのリスク増加にも。後悔する前に、マシンピラティスで早対策した方が絶対に良いです。5年後、10年後のカラダに差が出ます。

女性の不健康な期間の説明

今からはじめれば、生活の質向上にもつながる

この記事では、私が初心者向けにおすすめのスタジオを紹介します。各スタジオの特徴やグループ・プライベート(パーソナル)の料金などを調査。本気で不調をなんとかしたい人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく
むっく
こんにちは!今回は、神楽坂・飯田橋のマシンピラティススタジオを紹介するよ!
インストラクター
インストラクター
気になるスタジオがあったら、チェックしてみてください。
マシンピラティスをはじめるべき理由
マシンピラティススタジオ比較表

はじめにマシンピラティスの料金やアクセス、体験レッスンの有無など、スタジオ選びに役立つ情報をまとめました。スタジオ比較の参考にしてください。

スタジオ比較表

※横にスクロールできます→

おすすめ短時間(30分)ワークアウトワークアウトワークアウト本格ピラティス本格ピラティス短時間(30分)ワークアウトワークアウト
スタジオURBAN CLASSIC
PILATES
リピラティスクラブピラティスザ シルクゼンプレイス
ピラティス
STUDIO IVYエレメントStudio HaleLEAP
アーバンクラシックピラティスリピラティス 飯田橋店クラブピラティスザシルク 神楽坂店ゼンプレイスピラティス 飯田橋店STUDIO IVY 飯田橋店エレメント 神楽坂・飯田橋店スタジオHaleLEAP
駅徒歩飯田橋駅
1分
飯田橋駅
2分
神楽坂駅
30秒
神楽坂駅
1分
飯田橋駅
3分
飯田橋駅
6分
飯田橋駅
5分
神楽坂駅
4分
神楽坂駅
8分
営業時間9:30~21:308:00〜21:007:00〜21:007:30〜21:3010:00〜22:008:00〜21:007:00〜21:3510:00〜22:0010:00~23:00
会員男女共用女性専用男女共用女性専用男女共用男女共用男女共用男女共用男女共用
レッスンマシンピラティスマシンピラティス マットピラティスマシンピラティス マットピラティスマシンピラティスマシンピラティス マットピラティスマシンピラティスマシンピラティス マットピラティスマシンピラティスマシンピラティス マットピラティス
靴下
必須
ピラティスソックスピラティスソックスピラティスソックスピラティスソックスピラティスソックス
クラスセルフ12名12名20名前後少人数制1名1名1名1名
入会金11,000円5,500円5,500円10,000円33,000円20,000円33,000円
事務
手数料
5,500円5,500円1,000円
グループ
月4回
9,680円14,190円14,190円15,070円15,400円
グループ
月8回
11,880円23,000円25,190円25,300円
グループ
通い放題
14,080円28,490円28,490円18,480円
プライ
ベート
9,900円9,900円37,400円
(月4回)
15,000円〜
(月2回〜)
22,000円〜
(月4回〜)
7,700円〜9,000円〜
体験
レッスン
詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる

※並びは、グループ月4回の安い順 ※緑ラインは、グループ月4回料金の平均ライン ※料金は、すべて税込です。※営業時間は平日です。

神楽坂・飯田橋付近のスタジオを探す

»東京都内の大手ピラティススタジオをみる

むっく
むっく
休日に通うときは、ウェアをきた状態で通うスタイルがおすすめだよ!

02
神楽坂・飯田橋の
マシンピラティス料金相場

Price

マシンピラティスの料金相場

神楽坂・飯田橋のマシンピラティスの相場を知ることで予算の目安がわかります。グループとプライベートの平均料金と合わせて、安いスタジオTOP3を紹介します。コスパ重視の人は要チェックです。

料金相場

グループ 月4回

13,706円(税込)

1回:3,426円

プライベート 1回

8,407円(税込)

※本ページの掲載スタジオ平均料金

グループ月4回の
料金が安いスタジオ

1

アーバンクラシックピラティス

URBAN CLASSIC PILATES

9,680円(税込)/月

1回:2,420円

2

リピラティス 飯田橋店

リピラティス

14,190円(税込)/月

1回:3,547円

3

クラブピラティス

クラブピラティス

14,190円(税込)/月

1回:3,547円

プライベート1回の
料金が安いスタジオ

1

エレメント 神楽坂・飯田橋店

エレメント

22,000円(税込)/月

1回:5,500円

2

STUDIO IVY 飯田橋店

STUDIO IVY

15,000円(税込)/月

1回:7,500円

3

スタジオHale

Studio Hale

7,700円(税込)/回

1回:7,700円

インストラクター
インストラクター
料金は、クラス人数やレッスン時間など、様々な要素で変わってきますよ。

03
マシンピラティススタジオを
選ぶポイント

Point

マシンピラティススタジオの選び方

レッスン形式や料金プランなどについて解説します。基本を知って、あなたに最適な組み合わせを見つけてください。

POINT.01
マシンとマットの違い

マシンピラティスは、マシンのサポートによって初心者でも効率的に基本を学べます。さらに、マットピラティスもあれば、繊細なカラダのバランス感覚やコントロール力を養えます。

マシンピラティスとマットピラティスの比較表

POINT.02
レッスン形式

レッスンは、グループとプライベートがあります。カラダに不安がある場合は、人目が気にならず姿勢分析もあるプライベートを一度体験してみるのがおすすめです。

グループレッスンとプライベートレッスンの比較表

» プライベートレッスンのメリットについて

POINT.03
料金プラン

料金プランは、月4回が回数を消化しやすく初心者におすすめ。多回数プランは、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。

マシンピラティスに通うペース

» 月4回のメリット・デメリットについて

POINT.04
インストラクターの質

指導の質にこだわる場合は、指導者が保有資格者か確認すると良いです。PMA認定資格(BASIピラティス、ピークピラティス、PHIピラティス、ストットピラティスなど)を保有していると高品質な指導に期待できます。

PMA認定資格に指導してもらうメリットについて

» PMA認定資格者とは

POINT.05
通いやすい環境

レッスン本数は、予約のしやすさに影響するので公式HPで確認してみましょう。習い事が続かなかったり、面倒に感じやすい人は、ウェアレンタルや駅近などもチェックしておくと、継続しやすくなります。

通いやすさで確認したい6つの要素
むっく
むっく
グループも少人数制だと指導を受けやすくなるね!
インストラクター
インストラクター
ピラティスを学ぶなら、豊富なピラティスマシンを完備しているスタジオがいいですね。

04
ゼンプレイス ピラティス

Zen Place Pilates

ゼンプレイスピラティス 飯田橋店

出典:zen place pilates

大手スタジオのゼンプレイス ピラティスは、BASIピラティス認定インストラクターが在籍、質の高い指導と豊富なレッスン本数で安心感があります。

最先端のAI分析で、初心者でもカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさも1ランクアップ。老若男女通いやすい雰囲気は入門にもぴったりです。スタジオの相互利用もあり、通いやすさにも優れます。

ゼンプレイス ピラティスの魅力

  • レッスン本数が豊富で、都合に合わせやすい
  • AI分析で、カラダの状態を理解できる
  • 幅広い年齢層が通うので入門にも良き

ゼンプレイス ピラティスの口コミ

女性評価5

評価ポイント通いやすさ

丁寧に指導してくれます。神楽坂と飯田橋の間にあってアクセスも良いです。

1/2 →

女性

女性評価4

評価ポイントスタジオの空間

スタジオが綺麗で、窓から都会的な景色が見ることができます。

2/2

女性

ゼンプレイスピラティス 飯田橋店

出典:zen place pilates

ゼンプレイス ピラティス

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    少人数制

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    月4回月8回

  • プライベート

    月4回

  • 営業時間

    【平日】7:00〜21:35
    【土日祝】7:00〜21:30

ゼンプレイスピラティスのインストラクター
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    33,000

  • マット&マシングループ
    月4回

    12,650
    1回:3,162円

  • マット&マシングループ
    月6回

    18,150
    1回:3,025円

  • マット&マシングループ
    月8回

    21,560
    1回:2,695円

  • マシングループ
    月4回

    15,400
    1回:3,850円

  • マシングループ
    月8回

    25,300
    1回:3,162円

  • プライベート
    月4回

    37,400
    1回:9,350円

  • 支払方法

    口座振替クレジットカード

※料金は一例です。 ※マット&マシングループのマシンは月2回まで。 ※入会金や月会費は、スタジオのグレードによって異なります。 ※プライベートは、マシンまたはマットを使用したプライベートレッスン

アクセスをみる

スタジオ所在地

Gスタジオ会員住所
01飯田橋店男女共用東京都新宿区揚場町1-1
揚場ビル 4F
02神楽坂店(ヨガ)男女共用東京都新宿区神楽坂3-6
丸岡ビル 3F

駅から徒歩5分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
飯田橋店3分飯田橋駅中央・総武線、東西線、南北線、大江戸線
神楽坂店(ヨガ)5分飯田橋駅中央・総武線、東西線、南北線、大江戸線

※G = グレード

ゼンプレイスピラティスの公式サイト

相互利用が
超便利!

体験レッスン

  • グループ

    マット:3,300円(税込)
    マシン:5,000円(税込)

  • プライベート

    9,900円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオル

11/30まで

今なら、AI背骨解析1回プレゼント!
体験当日入会キャンペーン実施中!

マシングループ体験5,000円(税込)が3,000円(税込)。
体験当日に月額会員の入会で、
入会金最大33,000円(税込)が無料。
オリジナルTシャツとピラティスBOOK、
さらに、AI背骨解析1回をプレゼント。

ゼンプレイス ピラティス公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

05
ザ シルク

the SILK

ザシルク 神楽坂店

出典:the SILK

女性専用スタジオのザ シルクは、音楽に合わせた新感覚のワークアウトが魅力。

女性特化の部位別プログラムも充実していて、スピーディーなカラダの変化をサポートしてくれます。リファのドライヤーなど、アメニティも充実した高級感ある空間は、女性専用スタジオの中でもトップクラス。女性の自分磨きの意識を最大限に高めてくれます。

ザ シルクの魅力

  • 音楽に合わせた新感覚ワークアウト
  • リファのドライヤーなど充実のアメニティ
  • 自分磨きの意識を高める空間
ザ シルク

情報引用元:the SILK

ザ シルク

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    20名前後

  • プログラム

    ◯マシン×マット×プライベート

  • グループ

    月3回月4回通い放題

  • プライベート

    月2回月4回月8回

  • 営業時間

    7:30〜21:30

料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    10,000

  • 事務手数料

    1,000

  • ライト3

    12,980
    1回:4,326円

  • スタンダード4

    15,070
    1回:3,767円

  • フル(デイ)

    18,480
    1回:924円 ※20回利用時

  • フル

    20,680
    1回:689円 ※30回利用時

  • 支払方法

    口座振替クレジットカード

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ会員住所
神楽坂店女性専用東京都新宿区神楽坂6-67-1
マイナビ不動産ビル神楽坂6F

駅から徒歩1分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
神楽坂店1分神楽坂駅東西線

ザシルクの公式サイト

しなやか
ボディに!

体験レッスン

  • 料金

    3,850円(税込)

  • 持参

    手ぶらOK

お得に手ぶら体験

3大特典キャンペーン実施中!

今なら、体験レッスン3,850円(税込)が無料。
さらに、体験当日入会&マンスリー手続きで、
入会金・事務手数料11,000円(税込)が無料、
初月会費が半額。

the SILK公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

はじめに、会員登録が必要になります。
予約は、氏名、メールアドレス、電話番号を入力します。

マシンピラティスをすると綺麗なくびれを作りやすい

06
リピラティス

Repilates

リピラティス 飯田橋店

出典:Repilates

女性専用スタジオのリピラティスは、マシンピラティスを少人数制で楽しめます。

リフォーマーやマット、TRX、BOSUボールなど多彩なアイテムで多角的にアプローチOK。自分の弱点を鍛え、筋力や柔軟性を高められる。初心者向けの基礎レッスンも充実しているので、安心してスタートできます。

リピラティスの魅力

  • 多角的アプローチにカラダを鍛えられる
  • 女性専用&少人数制で指導を受けやすい
  • 充実した基礎レッスンで初心者も安心
リピラティス 飯田橋店

出典:Repilates

リピラティス

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    12名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    月3回月4回月8回通い放題

  • プライベート

    1回4回

  • 営業時間

    8:00〜21:00

Repilatesのインストラクター
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    5,500

  • 事務手数料

    5,500

  • 月3回

    12,900
    1回:4,300円

  • 月4回

    14,190
    1回:3,547円

  • 月8回

    23,000
    1回:2,875円

  • 通い放題

    28,490
    1回:949円 ※30回利用時

  • プライベート1回

    9,900

  • プライベート4回

    36,960
    1回:9,240円

  • 支払方法

    クレジットカード

※プライベートは、チケット制です。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ会員住所
飯田橋店女性専用東京都新宿区下宮比町1-4
飯田橋御幸ビル B1F

駅から徒歩2分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
飯田橋店2分飯田橋駅中央・総武線、東西線、南北線、大江戸線

Repilatesの公式サイト

女性専用
×少人数制!

体験レッスン

  • 料金

    3,300円(税込)

  • 持参

    ウェア上下靴下タオル飲み物

豪華特典付

体験キャンペーン実施中!

今なら、体験料3,300円(税込)が無料、
入会金・事務手数料各5,000円(税込)が無料。
オリエンテーションクラス5,500円が無料。
さらに、当日入会で
通い放題プラン28,490円(税込)が
3ヶ月間月額5,000円。

リピラティス公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、住所、電話番号、メールアドレスを入力します。

07
クラブピラティス

CLUB PILATES

クラブピラティス

出典:CLUB PILATES

クラブピラティスは、独自リフォーマーで多彩なの現代的ワークアウトを楽しめます。

高強度や有酸素プログラムもあるので、ダイエットやカラダの引き締めにも効果的。レッスン後の高揚感も抜群です。一定回数受講すれば、サインボードにサインできるのも魅力。スタジオへの愛着とモチベが上がる環境が整っています。

クラブピラティスの魅力

  • 多彩なレッスンで飽きない
  • ダイエットにも効果的なプログラムが充実
  • サインボードにサインができる

クラブピラティスの口コミ

女性評価5

評価ポイント指導の質

体幹への刺激や姿勢を整えることで深い呼吸を実感でき、入会を決めました。

1/3 →

女性

女性評価4

評価ポイントスタッフの対応

スタッフさんが優しくフレンドリーです。インストラクターのプロ意識も非常に高いです。

2/3 →

女性

女性評価5

評価ポイント指導の質

スタジオが綺麗で安心感がある。レッスンでは、的確なアドバイスがもらえる。

3/3

女性

クラブピラティス 神楽坂店

出典:CLUB PILATES

クラブピラティス

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    12名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    月4回月8回通い放題

  • プライベート

    1回4回8回16回

  • 営業時間

    【平日】7:00〜21:00
    【土】7:00〜17:00
    【日】7:00〜16:00

クラブピラティスのインストラクター
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    5,500

  • グループ月4回

    14,190
    1回:3,547円

  • グループ月8回

    25,190
    1回:3,148円

  • グループ通い放題

    28,490
    1回:949円 ※30回利用時

  • プライベート1回

    9,900
    1回:9,900円

  • プライベート4回

    36,960
    1回:9,240円

  • プライベート8回

    72,160
    1回:9,020円

  • 支払方法

    クレジットカード口座振替

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ会員住所
神楽坂店男女共用東京都新宿区神楽坂6-48
トモスビル 2F

駅から徒歩30秒圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
神楽坂店30秒神楽坂駅 1A出口東西線

クラブピラティスの公式サイト

豊富な
ワークアウト!

体験レッスン(30分)

  • グループ

    無料

  • 持参

    ウェア上下タオル靴下

クラブピラティス公式サイトはこちら

無料で今すぐお試し体験する

申込ページへ移動します。
予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

マシンピラティスをすればカラダの気づきを学べる

08
STUDIO IVY

STUDIO IVY

STUDIO IVY 飯田橋店

出典:STUDIO IVY

スタジオアイビーは、マシンピラティスのプライベートを低料金で楽しめます。

完全個室で人目を気にせず、自分のカラダとばっちり向き合える。女性らしいボディライン作りなど、質問や悩みも相談しやすい環境が良きです。インストラクターとの対話を楽しむ贅沢な時間をリーズナブルに過ごせます。

STUDIO IVYの魅力

  • プライベートを低料金で受講できる
  • 完全個室で悩みなど相談しやすい
  • 丁寧な姿勢分析やカウンセリング
STUDIO IVY

出典:STUDIO IVY

STUDIO IVY

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    1名

  • プログラム

    ◯マシン×マット◯プライベート

  • プライベート

    月2回月4回月8回

  • 営業時間

    8:00〜21:00

料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    20,000

  • 月2回コース

    15,000
    1回:7,500円

  • 月4回コース

    28,000
    1回:7,000円

  • 月8回コース

    52,000
    1回:6,500円

  • 都度利用

    8,800

  • 支払方法

    クレジットカードand more

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ会員住所
飯田橋店男女共用東京都新宿区若宮町15-2
Axios神楽坂101

駅から徒歩6分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
飯田橋店6分飯田橋駅中央・総武線、東西線、南北線、大江戸線

STUDIO IVYの公式サイト

贅沢な時間を
低料金で!

初回体験レッスン

  • 料金

    4,500円(税込)

  • 持参

    ウェア上下靴下

STUDIO IVY公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、性別、生年月日、住所、
電話番号、メールアドレスを入力します。

09
エレメント

ELEMENT

エレメント 神楽坂・飯田橋店

出典:マシンピラティスELEMENT 神楽坂・飯田橋店

エレメントは、マシンピラティスのパーソナル通い放題があるマシンピラティスジム。

1レッスン30分×多回数プランは、運動の継続にぴったり。手ぶら通いできて無料プロテイン付なので、通いやすさも抜群です。食事指導もあるので、食事管理も見直したい人にもおすすめです。

エレメントの魅力

  • パーソナルで効率的に鍛えられる
  • 悩みなど相談がしやすい環境
  • 最小限の荷物で手軽に通える

エレメントの口コミ

女性評価5

評価ポイント指導の質

体調やカラダの状態を確認しながらメニューを組んでくれるので安心して受講できます。

1/3 →

女性

女性評価5

評価ポイントスタジオの空間

清潔感があるジムで、とても広いのでゆったりとトレーニングができます。

2/3 →

男性

女性評価5

評価ポイント指導の質

じっくり筋肉に刺激が入るのを実感できた。指導も優しく丁寧です。

3/3

女性

エレメント

出典:マシンピラティスELEMENT 神楽坂・飯田橋店

ELEMENT

  • 会員

    男女共用

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • プライベート

    月4回月8回通い放題

  • 営業時間

    10:00〜22:00

エレメントのインストラクター
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    33,000

  • 月4回フルタイム

    22,000
    1回:5,500円

  • 月8回フルタイム

    40,000
    1回:5,000円

  • 全日通い放題

    55,000
    1回:1,833円 ※30回利用時

  • 月4回ミックスプラン

    25,500
    1回:6,375円

  • 月6回ミックスプラン

    40,000
    1回:6,666円

  • オンライン食事指導

    11,000

  • 支払方法

    クレジットカード口座振替

※月4回ミックスプランは、30分×3回、50分×1回。※月6回ミックスプランは、30分×4回、50分×2回。※デイは平日(月-金)の10:00~18:00まで

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ会員住所
神楽坂・飯田橋店男女共用東京都新宿区筑土八幡町2-5
梅野産業ビル4F

駅から徒歩10分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
神楽坂・飯田橋店5分飯田橋駅中央・総武線、東西線、南北線、大江戸線
6分神楽坂駅東西線

エレメントの公式サイト

パーソナル
通い放題!

体験セッション

  • 料金

    3,300円(税込)

  • 持参

    手ぶらOK

エレメント公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

10
URBAN CLASSIC PILATES

URBAN CLASSIC PILATES

アーバンクラシックピラティス

出典:URBAN CLASSIC PILATES

アーバンクラッシクピラティスは、サーキット形式のマシンピラティスが魅力です。

一定の間隔で動きを変えていくスタイルで、マシンに設置されたiPadと常駐のインストラクターがサポート。レッスンは予約不要なので、隙間時間にも利用しやすいスタジオです。

URBAN CLASSIC PILATESの魅力

  • 1レッスン30分なので時間を取りやすい
  • 予約不要で楽しめる
  • グループが苦手な人に利用しやすい

URBAN CLASSIC PILATESの口コミ

女性評価5

評価ポイント指導の質

スタッフさんが優しく指導してくれます。楽しく通えるので継続できる気がします。

1/3 →

女性

女性評価4

評価ポイントスタジオの空間

綺麗なスタジオで、これから通うのが楽しみです。

2/3 →

女性

女性評価5

評価ポイント指導の質

ピラティス初心者ですが、細かく指導してくれるので安心感があります。

3/3

女性

アーバンクラシックピラティス

出典:URBAN CLASSIC PILATES

URBAN CLASSIC PILATES

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    セルフ

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    月4回月8回通い放題

  • プライベート

    都度

  • 営業時間

    【平日】9:30~21:30
    【土祝】9:30~19:30

アーバンクラッシクピラティスのインストラクター
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    11,000

  • 事務手数料

    5,500

  • マンスリー4

    9,680
    1回:2,420円

  • マンスリー8

    11,880
    1回:1,485円

  • レギュラー(通い放題)

    14,080
    1回:469円 ※30回利用時

  • 支払方法

    クレジットカード

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ会員住所
飯田橋スタジオ男女共用東京都新宿区揚場町2-16
第2東文堂ビル 8F

駅から徒歩1分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
飯田橋スタジオ1分飯田橋駅中央・総武線、東西線、南北線、大江戸線

アーバンクラシックピラティスの公式サイト

サーキット
形式!

見学会

  • 料金

    無料

URBAN CLASSIC PILATES公式サイト

今すぐ見学予約する

予約は、氏名、性別、年齢、電話番号、メールアドレスを入力します。

11
Studio Hale

Studio Hale

スタジオHale

出典:Studio Hale

ピラティススタジオ ハレは、マシンピラティスをメインとしたプライベート専門スタジオ。

都度利用や回数券で、時間が不定期な人も利用しやすいです。産後の不調や骨盤の歪みなど、幅広いニーズに応えてくれます。

Studio Haleの魅力

  • 都度利用や回数券がメイン
  • 食事や座位姿勢なども学べる
  • 産後の不調にも対応OK

Studio Haleの口コミ

女性評価5

評価ポイント指導の質

トレーナーさんが、レベルやそのときの体調に合わせて丁寧に指導してくれます。

1/3 →

女性

女性評価5

評価ポイント指導の質

丁寧なカウンセリングで、運動初心者でも継続できています。

2/3 →

女性

女性評価5

評価ポイントスタジオの雰囲気

落ち着いた雰囲気のスタジオで、清潔感があります。

3/3

女性

スタジオHale

出典:Studio Hale

Studio Hale

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    1名

  • プログラム

    ◯マシン×マット◯プライベート

  • プライベート

    都度利用

  • 営業時間

    【平日】10:00〜22:00
    【土日祝】9:00〜18:00

スタジオHaleのインストラクター
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

  • 都度利用

    9,900

  • 回数券

    9,700

  • 支払方法

    現金クレジットカード

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ会員住所
スタジオ男女共用東京都新宿区東榎町5
神楽坂 S-one402

駅から徒歩4分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
スタジオ4分神楽坂駅 矢来口東西線

スタジオHaleの公式サイト

多角的
アプローチ!

体験レッスン

  • グループ

    6,600円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオル靴下

Studio Hale公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、メールアドレスを入力します。

12
LEAP

LEAP

LEAP

出典:LEAP

リープは、プライベートでマシンピラティス×ボディケアを体験できるスタジオ。PHIピラティス認定インストラクターが個々の要望に合わせたメニューを提案してくれます。

腰痛や肩こりの不調予防から、産後の体型崩れや下半身太りなど、幅広いにニーズに対応。一つひとつの動きの効果を丁寧に説明しながら指導してくれます。

LEAPの魅力

  • 有資格インストラクター在籍
  • マシンピラティス×ウエイトトレーニング
  • 40分の短時間レッスンも完備
LEAP

出典:LEAP

LEAP

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    1名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • プライベート

    1回4回

  • 営業時間

    10:00~23:00

料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

  • 40分1回

    9,000

  • 40分4回券

    34,000
    1回:8,500円

  • 60分1回

    12,000円〜

  • 60分4回券

    43,000円〜
    1回:10,750円

  • 支払方法

    現金クレジットカードand more

※料金は、一例です。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ会員住所
スタジオ男女共用東京都新宿区弁天町2
グランドステータス寿賀原ビル8F

駅から徒歩8分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
スタジオ8分神楽坂駅 矢来口東西線

LEAPの公式サイト

ピラティス×
ボディケア!

体験レッスン

  • グループ

    6,000円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオル靴下

LEAP公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、メールアドレスを入力します。

13
ピラティスレッスンに
必要なもの

Item

マシンピラティススタジオの持ち物

マシンピラティスに必要な持ち物は、とってもシンプル。マシンピラティスのスタジオへ足を運ぶ時は、下記の準備をしておくと快適にレッスンを楽しめます。

ウェア

動きやすい服装

伸縮性がありフィット感のある服装を用意する
» 恥ずかしくない服装について

靴下

ピラティス用靴下

スタジオによっては必須なので、1足持っておくと安心
» ピラティス用靴下について

フェイスタオル

タオル

じっとり汗をかくのでフェイスタオルを用意する

ウォーターボトル

水分補給のお水

体温を下げずお腹に負担をかけない常温のお水がおすすめ
» 水分補給について

むっく
むっく
体験レッスンの時は、手ぶらOKのスタジオもあるから、必ず確認しておこう!
インストラクター
インストラクター
髪が長い人は、ヘアゴムを忘れないようにしてくださいね。

14
よくある質問

Q&A

マシンピラティススタジオのよくある質問

マシンピラティスに興味があるけれど、「自分にもできるの?」など疑問を持つこともあります。ピラティス初心者によくある質問をピックアップして解説します。

Q

女性専用スタジオのメリットはありますか?

A

メリットは、たくさんあります。女性のカラダに特化したプロラグラムや充実したアメニティ、洗練されたスタジオ空間が魅力です。さらに、男性の視線を気にせず、気兼ねなく現代的ワークアウトを楽しめます。その反面、料金プランが少し高い傾向にあります。

Q

マシンピラティスは、短期間で効果が出ますか?

A

短期間での効果には期待できません。マシンピラティスは、脳に正しい動きを上書きすることが重要で、そのためには長期的反復練習が必要です。

Q

男性も利用できますか?

A

男性も利用できます。マシンピラティススタジオは、女性専用だけではなく男女共用もあります。スタジオによっては、女性専用スタジオでも、会員の紹介限定で男性が利用できるスタジもあります。

インストラクター
インストラクター
マシンピラティスは、インストラクターが個々のペースに合わせて指導してくれるので、自分のペースで楽しめますよ。

15
まとめ

Summary

治療ではなく健康に投資しよう

カラダに大きな異変が起きてしまうと、元に戻らないリスクがあります。そうなる前に、マシンピラティスで不調予防のカラダ作りをしておけば、寝たきりリスク低減など多くのメリットに期待できる。

神楽坂・飯田橋エリアは、グループとプライベートが楽しめるスタジオが揃っています。不安なら、プライベートから受講してみるのもおすすめです。気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。

最後まで読んでいただきありがとうございました。神楽坂・飯田橋のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

この記事を書いた人

むっく

WEBデザイナー

ジム通いの経験をもとに、ピラティススタジオなどのフィットネス情報を紹介しています。むっくの詳しいプロフィール

ピラティスアイテム