PILATES

【二子玉川】マシンピラティススタジオ6選!プライベートや女性専用スタジオは?

二子玉川のマシンピラティススタジオ
ジョン
ジョン
二子玉川で、マシンピラティスを楽しめるスタジオはあるのかワン?
ニャンきち
ニャンきち
肩こりをなんとかしたいんだニャ〜。

デスクワークなどで前屈みが癖になると、ちょっち気になるのが巻き肩です。

巻き肩で肩が内側に丸まってしまうと、首こりや肩こり、頭痛など不調に繋がりやすくなります。スタイルもよく見えない‥。

あたち、ピラティスでカラダを引き締めたいわ‥

マシンピラティスなら、そんな歪んだ姿勢を整えて、キープするのに必要な筋力もつけられる。女性らしいしなやかなボディラインにも期待できるのもいいところ。

今回は、二子玉川にあるマシンピラティススタジオをご紹介します。カラダの不調をなんとかしたい人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく
むっく
こんにちは!今回は、二子玉川にあるマシンピラティススタジオを紹介するよ!
イントラさん
イントラさん
気になるスタジオがあったら、ぜひチェックしてみてくださいね。
今すぐ料金比較をチェックする

スキップでページ下部へスクロールします。

インストラクターとマシンピラティス

自分のカラダとじっくり向き合って新し発見をしよう

マシンピラティスは、専用マシンによってカラダの状態やクセを知ることの大切さを学ぶことができます。

正しいフォームによって、左足ぜんぜん筋力ないじゃん‥、左右で同じ動きができんぞ‥とか気づける。だから、姿勢やストレッチの意識が変わります。

ピラティスで歪んだカラダを整える

さらに、カラダを整えながら、部位別に必要な筋肉を刺激できるのもいいところ。マシンピラティスの効果は、スケートの羽生選手や女優の米倉涼子さん、サッカー選手のC・ロナウド選手など、国内外の多くの著名人も実践しているほど。

レッスンは世界中のイントラさんによって近代的にアレンジされ、誰でも楽しむことができます。

ピラティスマシンの種類、リフォーマー、キャデラック、スパインコレクター、チェア、ラダーバレル

秀逸なマシンたちは、多くの効果と気づきをもたらしてくれる

マシンピラティスに通えば‥

効果 内容
体幹の強化 基礎代謝向上、脂肪燃焼促進など
骨盤の歪み改善 内臓機能向上、生理痛や便秘の改善など
姿勢の改善 肩こりや腰痛の緩和など
血行促進 冷え性やむくみ改善、免疫力アップ
柔軟性アップ 関節の可動域の改善、ケガ予防など
交感神経を活性化 集中力アップ、メンタルの安定、ストレス軽減など
むっく
むっく
趣味のゴルフやテニス、バレエとか、動きの質を高めるために利用する人も多いよ!
イントラさん
イントラさん
ピラティスは呼吸も大切にしているので、自律神経にも良い働きをしてくれますね。

02
二子玉川の
マシンピラティススタジオ

Studio

今回は、東京都内のマシンピラティススタジオで、二子玉川エリアのスタジオをご紹介します。

  • お得な情報をチェック! ▶︎▶︎
  • 【ゼンプレイスピラティス】今ならマシンのグループレッスンをお得に体験!
  • 【クラブピラティス】二子玉川店 オープニングキャンペーン実施中!
  • 【ザ シルク】無料体験レッスン実施中!
  • 【BDCピラティス】体験当日入会キャンペーン実施中!
  • 2023新スタジオをチェック! ▶︎▶︎
  • 【クラブピラティス】二子玉川店7/6 OPEN!

BDCピラティス 体験レッスンあり

BDCピラティス二子玉川スタジオ

出典:BDCピラティス

BDCピラティスは、ダンス×医学的アプローチによる独自プログラムが魅力で、週1ペースのスタイル維持などにぴったりなスタジオです。
▼BDCピラティスへスキップ

クラブピラティス +NEW OPEN!無料体験あり

クラブピラティス

出典:CLUB PILATES

クラブピラティスは、二子玉川にあるスタジオ。15のアイテムを搭載した独自マシンと少人数制クラスで現代的ワークアウトを楽しめます。
▼クラブピラティスへスキップ

ザ シルク 無料体験あり

ザシルク 二子玉川店

出典:the SILK

ザ シルクは、女性専用スタジオ。白を基調としたデザインが特長で、音楽に合わせて動く新感覚のワークアウトを楽しめます。
▼ザ シルクへスキップ

ゼンプレイス ピラティス 体験レッスンあり

ゼンプレイスピラティス 二子玉川スタジオ

出典:ゼンプレイス ピラティス

ゼンプレイス ピラティスは、マシンとマットを楽しめるスタジオ。最先端AI技術×有資格のイントラさんによる指導が魅力で、老若男女通いやすいスタジオです。
▼ゼンプレイス ピラティスへスキップ

アクティブエイジング ピラティス 体験レッスンあり

アクティブエイジングピラティス

出典:Active Ageing Pilates

アクティブエイジングは、プライベートでマシンを楽しめるスタジオ。ピラティスとカイロプラクティックの2つのアプローチでカラダ作りをサポートしてくれます。
▼アクティブエイジング ピラティスへスキップ

studio up to you 体験レッスンあり

studio up to you

出典:studio up to you

アップトゥーユーは、女性専用ピラティススタジオ。マタニティやメノポーズなど女性に特化したプログラムで、産前産後のママさんも通いやすいスタジオです。
▼studio up to youへスキップ

グループ月4回(フル)の料金比較をみる

平均月額料金:14,190円

スタジオ 会員 月額料金(税込) 1レッスン
▼クラブピラティス 男女共用 11,990円〜 2,975円
▼BDCピラティス 男女共用 12,980円 3,245円
▼ゼンプライス ピラティス 男女共用 14,520円 3,630円
▼ザ シルク 女性専用 15,070円 3,767円
▼アクティブエイジング
ピラティス
男女共用
▼studio up to you 女性専用

※フル:全営業時間利用可

グループ通い放題(フル)の料金比較をみる

平均月額料金:24,585円

スタジオ 会員 月額料金(税込) 1レッスン
▼ザ シルク 女性専用 20,680円 689円
▼クラブピラティス 男女共用 28,490円〜 949円
▼BDCピラティス 男女共用
▼ゼンプレイス ピラティス 男女共用
▼アクティブエイジング
ピラティス
男女共用
▼studio up to you 女性専用

※1レッスンの料金は30回利用時 ※フル:全営業時間利用可

プライベートの料金比較をみる

平均1レッスン料金:9,784円

スタジオ 会員 プラン 料金(税込) 1レッスン
▼アクティブエイジング
ピラティス
男女共用 1回 8,000円 8,000円
▼BDCピラティス 男女共用 月1回 9,900円 9,900円
▼studio up to you 女性専用 1回 11,000円 11,000円
▼ザ シルク 女性専用 月2回 19,800円〜 9,900円
▼ゼンプレイス ピラティス 男女共用 月2回 20,240円 10,120円
▼クラブピラティス 男女共用
むっく
むっく
多くの人は初心者からはじめているから、グループレッスンも安心だよ!
ニャンきち
ニャンきち
少人数制なら指導も受けやすいニャ!

03
BDCピラティス

BDC PILATES

マシンピラティスを週1ペースで楽しむなら

BDCピラティスは、マシンピラティス専門スタジオ。ダンスのノウハウと医学的アプローチを融合させたプログラムを体験できます。

さらに、少人数制クラスで指導が受けやすい。カルテシステムによって個々のイントラさんがカラダの状態を把握してくれるので初見レッスンの安心感は抜群です。

BDCピラティス二子玉川スタジオ

出典:BDCピラティス

プランが少ないのが、ちょっち残念‥。ですが、追加受講で柔軟に対応できます。

週1ペースでスタイル維持やカラダを整えるのにぴったりなスタジオです。

デメリット

  • 料金プランが少ない
  • 体験レッスンの予約がとりづらい

メリット

  • ダンスのノウハウを融合させたプログラム
  • カラダの状態を共有するカルテシステム
  • 少人数制で指導を受けやすい
イントラさん
イントラさん
週1ペースは、スタイル維持や運動不足解消にもいいですね。

(女性)
少人数なクラスなので、個人レッスンをいるような指導の受けやすさがあります。

(女性)
21時までレッスンがあるので、仕事終わりに通いやすい。

(女性)
おしゃれなエリアにあるから、楽しくスタジオに通うことができる。

BDCピラティス二子玉川スタジオ

出典:BDCピラティス

BDCピラティス

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    6-8名

  • プログラム

    ◯マシン×マット◯プライベート

  • グループ

    月3回

  • プライベート

    月1回

  • 営業時間

    【平日】10:00〜20:00
    【土日】9:30〜17:00

※曜日によって、営業時間などが異なる場合があります。

BDCピラティスのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:55分

プログラム 内容
Reformer ピラティスの基礎クラス
Core & Stretch 体幹をストレッチして可動域を広げる
Focus (Pain Relief) 腰痛や肩こりなどの改善・予防のためにメンテナンスする
Flow I 休憩が少なく、流れるように動き続けるクラス
Barre リフォーマーにバレエバーを取り入れて、有酸素運動を多く取り入れたクラス
その他 Cardio Jump、Focus (Waist)、Focus (Hip&Legs)
Focus (Back&Arms) 、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    11,000

  • 事務手数料

    2,200

  • グループ月3回

    11,550
    1回:3,850円

  • グループ追加受講

    3,850

  • プライベート月1回

    9,900

  • プライベート追加受講

    9,900

  • 支払方法

    口座振替

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
二子玉スタジオ 男女共用 東京都世田谷区玉川3-6-1
第6明友ビル6F

駅から徒歩2分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
二子玉川スタジオ 2分 二子玉川駅 田園都市線、大井町線

BDCピラティスの公式サイト

週1で
通うなら!

体験レッスン

  • グループ

    3,850円(税込)

  • プライベート

    9,900円(税込)

  • 持参

    ウェア靴下

むっく
むっく
追加受講できるから、回数も柔軟に対応できるよ!

二子玉川スタジオ

キャンペーン実施中!

今なら、体験当日入会で
体験料3,850円(税込)キャッシュバック、
入会金11,000円(税込)が無料。
さらに、初月会費11,550円(税込)が無料。

BDCピラティス公式サイトはこちら

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予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

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04
クラブピラティス

CLUB PILATES

マシンピラティスをたっぷりと楽しむなら

クラブピラティスは、二子玉川にあるスタジオ。海外で650以上もある世界で人気のスタジオです。

15のアイテムが搭載された独自リフォーマーで、豊富なワークアウトを体験できます。さらに、一定の受講回数に達するとスタジオ内のボードにサインができる。目標にもなり継続するモチベを高めてくれます。

クラブピラティス

出典:CLUB PILATES

強度も、初心者から上級者まで楽しめるプログラムがばっちりで、有酸素運動を取り入れたレッスンは、ダイエットにも効果的です。

あらゆるニーズに応えてくれるリフォーマーは、一度体験すれば「もっとマシンを試したい‥」を思わせてくれます。

デメリット

  • 週末などは予約が埋まりやすい

メリット

  • 現代的なワークアウトを楽しめる
  • 初級〜上級まである多彩なレッスン
  • 高強度&有酸素運で引き締めに効果的
イントラさん
イントラさん
クラブピラティスのようなブティック型スタジオは、トレンドにもなっていますね。
クラブピラティス

出典:CLUB PILATES

クラブピラティス

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    12名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    月4回月8回通い放題

  • プライベート

    1回4回8回16回

  • 営業時間

    【月-金】7:00〜21:00
    【土】7:00〜17:00
    【日】7:00〜16:00

※営業時間は、センター北店になります。※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

クラブピラティスのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:50分

プログラム 内容
Reformer Flow
リフォーマーフロー
クラブピラティスの基礎クラス
F.I.T.
フィット
高強度な有酸素運動と低強度のピラティスを組み合わせたクラス
Center + Balance
センターアンドバランス
マシンを使ったストレッチ中心のクラス
Cardio Sculpt
カーディオスカルプ
ピラティスと有酸素運動を組み合わせたクラス
Control
コントロール
立位中心でピラティスを行なうクラス
Suspend
サスペンド
TRXサスペンショントレーニングとピラティスを組み合わせたクラス
Suspend
リストア
筋膜リリースを行うクラス
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    5,500

  • グループ月4回

    11,990円〜
    1回:2,997円

  • グループ月8回

    21,890円〜
    1回:2,736円

  • グループ通い放題

    28,490円〜
    1回:949円 ※30回利用時

  • 支払方法

    口座振替クレジットカード

アクセスをみる

スジタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
二子玉川店 男女共用 東京都世田谷区玉川3-15-1
曽根ビル2F

駅から徒歩3分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
二子玉川店 3分 二子玉川駅 田園都市線、大井町線

クラブピラティスの公式サイト

充実の
プラン内容!

体験レッスン(30分)

  • グループ

    無料

  • 持参

    ウェアタオル靴下

むっく
むっく
リフォーマーフローのレッスンは、毎回内容が変わるから飽きずに楽しめるよ!

二子玉川店

先着限定キャンペーン実施中!

今なら、入会金5,500円(税込)が無料。
さらに、3ヶ月間月会費が20%OFF。

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05
ザ シルク

the SILK

マシンピラティスを女性専用で楽しむなら

ザ シルクは、二子玉川にある女性専用スタジオ。米国のピラティス指導者から直接認定されたグランドマスター監修のレッスンが特長です。

白を基調とした開放的な空間と部位別に特化したプログラムで、理想的なボディメイクが目指せます。

ザシルク 二子玉川スタジオ

出典:the SILK

さらに、女性目線のプログラムやリファのドライヤーを完備するなど、充実した環境がばっちり。自分磨きの意識をグッと高めてくれる。

特別な空間で、音楽に合わせて動く新感覚のワークアウトを楽しめます。

デメリット

  • 指導の受けやすさは少し劣る

メリット

  • マスタートレーナーがプログラム監修
  • リファのドライヤーなどアメニティが充実
  • カップ付きドリンク飲み放題が超便利
イントラさん
イントラさん
SNSにも投稿したくなる特別な空間を味わえますよ。

(女性)
スタジオは綺麗でアクセスもいいです。アメニティも全ていいもので、これから通うのが楽しみ。

(女性)
少人数制で指導してもらえるのでわかりやすい。早朝8時からクラスがあるのもありがたい。

(女性)
スタッフさんが優しく笑顔で対応してくれるので、気持ちよく楽しむことができます。

ザシルク 二子玉川スタジオ

出典:the SILK

ザ シルク

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    20名前後

  • プログラム

    ◯マシン×マット◯プライベート

  • グループ

    月3回月4回通い放題

  • プライベート

    月2回月4回月8回

  • 営業時間

    【平日】8:00〜22:00
    【土日祝】8:00〜21:00

ザシルクのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:50分

プログラム 内容
Intro ピラティス、リフォーマー初心者向けの初級プログラム
Basic マシンピラティスがはじめてでも安心して楽しめる基本プログラム
Hip&Leg 人気NO.1レッスンお尻、脚を集中的に鍛えるプログラム
Waist お腹周りを引き締め女性らしいウエストを目指すプログラム
Stretch&Conditioning 肩甲骨や背骨、股関節にフォーカスしてと整えていくプログラム
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    10,000

  • 事務手数料

    1,000

  • ライト3

    12,980
    1回:4,326円

  • スタンダード4

    15,070
    1回:3,767円

  • フル(デイ)

    18,480
    1回:924円 ※20回利用時

  • フル

    20,680
    1回:689円 ※30回利用時

  • プライベート2

    19,800
    1回:9,900円

  • プライベート4

    36,960
    1回:9,240円

  • プライベート8

    72,160
    1回:9,020円

  • フル+プライベート4

    53,570

  • 支払方法

    口座振替クレジットカード

※1日1レッスンまで。※フルは通い放題、ライト3は月3回、スタンダード4は月4回まで。※フル(デイ)は月-金(10時〜15時)のみ。※フル+プライベート4は、通い放題にプライベート4回付き。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
二子玉川店 女性専用 東京都世田谷区玉川4-1-9
タマリバー246 2階

駅から徒歩4分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
二子玉川店 4分 二子玉川駅 田園都市線、大井町線

ザシルクの公式サイト

しなやか
ボディに!

体験レッスン

  • 料金

    3,850円(税込)

  • 持参

    手ぶらOK

むっく
むっく
白を基調としたリフォーマーや空間が、ちょーステキなスタジオだよ!
ニャンきち
ニャンきち
プログラムはぜーんぶ、磨きに磨いたプログラムなんだニャ!

新感覚ワークアウト

特別な空間を体験!
キャンペーン実施中!

今なら、体験レッスン3,850円(税込)が無料。
さらに、体験当日入会&マンスリー手続きで、
入会金・事務手数料11,000円(税込)が無料。

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06
ゼンプレイス ピラティス

Zen Place Pilates

マシンピラティスを通いやすさで選ぶなら

ゼンプレイス ピラティスは、都内50店舗以上ある大手ピラティススタジオ。有資格のイントラさんよって本格ピラティスを体験できます。

さらに、最先端AI技術によって背骨の動きやデコルテを可視化サポート。感覚&数値化でカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさをワンランク上げてくれる。

ゼンプレイスピラティス 二子玉川スタジオ

出典:ゼンプレイス ピラティス

二子玉川のピラティススタジオであれば、全店舗を追加料金なしで利用OKです。時間があるときは少し足をのばして、いつもと違うイントラさんのレッスンを受けて刺激をもらうのも良きです。

老若男女通いやすく雰囲気が良く、落ち着いた空間でピラティスを楽しめます。

デメリット

  • スタジオのおしゃんてぃーさは少し劣る
  • プライベートは予約が埋まりやすい

メリット

  • 最先端AI技術で背骨など可視化サポート
  • 豊富なレッスン数×相互利用で予約しやすい
  • 老若男女通いやすいスタジオ
イントラさん
イントラさん
欧米の教育団体と連携していて、常に情報をアップデートしているスタジオです。

(男性)
広々としたスタジオです。その日の気分によってピラティスとヨガを選べるのがいい。

(女性)
カフェのような外観のスタジオ。仕事帰りにも寄れるので、心身ともにスッキリできます。

(男性)
女性のイメージがあり恥ずかしい感じもしましたが、体験したらとても楽しかったです。

ゼンプレイスピラティス 二子玉川スタジオ

出典:ゼンプレイス ピラティス

ゼンプレイス ピラティス

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    少人数制

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    月4回月8回

  • プライベート

    月2回月4回

  • 営業時間

    【平日】7:00〜20:45
    【土日祝】7:00〜20:30

ゼンプレイスピラティスのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:55分

プログラム 内容
Flow レベル1(初級) マシン特性を学び、背骨の伸びを体感するクラス
Core レベル1.5(初中級) 四肢の動きや骨盤を意識して、体幹強化を目指すクラス
Flexibility レベル1.5(初中級) 可動域をコントロールしながら、伸びやかでしなやかな動きを目指すクラス
Speed レベル2(中級) 多様な動きに対応できる機敏さや身体感覚を目指すクラス
その他 Balance レベル2.5(中上級)、Center 2.5(中上級)、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    33,000

  • マシングループ
    月4回

    14,520
    1回:3,630円

  • マシングループ
    月8回

    22,880
    1回:2,860円

  • マットグループ
    月4回

    10,450
    1回:2,612円

  • マットグループ
    月6回

    14,520
    1回:2,420円

  • マットグループ
    デイフリー

    13,552
    1回:677円 ※20回利用時

  • マットグループ
    フリー

    16,940

    1回:564円 ※30回利用時

  • プライベート
    月2回

    20,240
    1回:10,120円

  • プライベート
    月4回

    37,400
    1回:9,350円

  • 支払方法

    口座振替クレジットカード

※フリーは通い放題、デイフリーは平日18時まで。 ※入会金や月会費は、スタジオのグレードによって異なります。 ※プライベートは、マシンまたはマットを使用したプライベートレッスン

アクセスをみる

スタジオ所在地

G スタジオ 会員 住所
01 二子玉川スタジオ 男女共用 東京都世田谷区玉川3-20-10
メリス玉川Part2 1F
02 二子玉川スタジオ(常温ヨガ) 男女共用 東京都世田谷区玉川3-7-1
新二子玉川ビル 4F

※G = グレード

駅から徒歩4分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
二子玉川スタジオ 6分 二子玉川駅 西口 田園都市線、大井町線
二子玉川スタジオ(常温ヨガ) 1分 二子玉川駅 西口 田園都市線、大井町線

ゼンプレイスピラティスの公式サイト

相互利用が
超便利!

体験レッスン

  • 料金

    3,300円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオル

むっく
むっく
ゼンプレイスは、スタジオを相互利用できて超便利だよ!

カラダの「気づき」を体感 (9/30まで)

お得にマシンのグループ体験!
キャンペーン実施中!

今なら、マシングループ体験5,000円(税込)が3,000円(税込)。
マットグループ体験3,300円(税込)が1,000円(税込)。
さらに体験当日入会で、
入会金&当月会費が最大49,940円(税込)が無料。
翌月会費が3,900円(税込)。

ゼンプレイス ピラティス公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

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07
アクティブエイジング
ピラティス

Active Ageing Pilates

ピラティスとカイロプラクティック2つのアプローチを楽しむなら

アクティブエイジング ピラティスは、マシンとマットを体験できるスタジオ。ピラティス×カイロプラクティックによるアプローチ が魅力です。

カイロプラクティックは、手技や骨格矯正によって自然治癒力を促します。そのため、カラダを整えながら、自然治癒力を高める指導でカラダをサポート。

グループも少人数制で指導が受けやすく、実績豊富なイントラさんがカラダの癖を分析して、本来の姿勢と動きに整えてくれます。

デメリット

  • 通い放題がない
  • 予約が埋まりやすいかも

メリット

  • ピラティス×カイロプラクティック
  • 15年以上の経験とおよそ5万人以上の実績
  • 少人数制で指導を受けやすい
イントラさん
イントラさん
都度利用は、入会金などがないので気軽に利用できるメリットがありますよ。

(女性)
デスクワークによる肩こりで悩んでいたが、通い続けることで心とカラダの不調に変化を感じられるようになった。

(女性)
カラダが疲れにくくなり、運動のパフォーマンスも上がったように感じられます。

(女性)
先生が丁寧にカラダの動かし方を指導してくれるので、初心者でも安心してできました。

アクティブエイジングピラティス

出典:Active Ageing Pilates

アクティブエイジング ピラティス

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    5名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    都度

  • プライベート

    都度10回券

  • 営業時間

    9:00〜21:00

アクティブエイジングピラティスのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:50-55分

プログラム 内容
グループ 5名までの少人数制で、マットをメインとしたレッスン
ペアレッスン ペアで受講でき、必要に応じてマシンとマットを組み合わせたレッスン
プライベート 個々のカラダに合わせたオーダーメイドのレッスン
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

  • グループ

    3,500

  • ペア

    5,000

  • プライベート

    8,000

  • プライベート10回

    75,000
    1回:7,500円

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
二子玉スタジオ 男女共用 東京都世田谷区玉川2-7-3 2F

駅から徒歩4分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
二子玉スタジオ 4分 二子玉川駅 東口 田園都市線、大井町線

アクティブエイジングピラティスの公式サイト

2つの
アプローチ!

体験レッスン

  • グループ

    2,500円(税込)

  • プライベート

    7,000円(税込)

  • 持参

    ウェア上下

イントラさん
イントラさん
ペアで体験することもできますよ。

アクティブエイジング ピラティス公式サイト

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、住所、電話番号、メールアドレスを入力します。

▼その前に料金比較をチェックする

08
studio up to you

studio up to you

マシンピラティスをチケット利用で楽しむなら

アップトゥーユーは、二子玉川にある女性専用ピラティススタジオ。プライベートでマシンを体験できます。

女性に特化したプログラムが魅力で、マタニティやメノポーズなど女性特有のカラダや心にアプローチ。有資格を持ち解剖学を熟知したイントラさんが多角的にサポートしてくれます。

子連れもOKなので、産前産後のママさんも通いやすいスタジオです。

デメリット

  • 予約が埋まりやすいかも

メリット

  • 女性に特化したプログラム
  • チケット利用で回数を消化しやすい
  • ママさんも通いやすい環境
イントラさん
イントラさん
ママさんの心の不安もサポートしてくれますよ。

(女性)
スタジオが綺麗で、先生も親切なので楽しくピラティスをスタートできそうです。

(女性)
丁寧に指導してくれて、今まで使っていなかった筋肉を刺激した感覚がありました。

(女性)
運動初心者だったので、プライベートレッスンは自分にとってぴったりだった。

studio up to you

出典:Private Studio up to you

studio up to you

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    5名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    5回10回

  • プライベート

    1回3回10回

  • 営業時間

    【月-金】8:00〜20:00
    【土】8:00〜15:00

※営業時間は、プライベートレッスンの内容です。

studio up to youのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:50分

プログラム 内容
グループ 5名までの少人数制で、マットやプロップス(補助道具)を使ったレッスン
プライベート マット&マシンピラティスなど要望に応じたプライベートレッスン
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    11,000

  • 登録料

    2,200

  • グループ 5チケット

    15,950
    1回:3,190円

  • グループ 10チケット

    30,800
    1回:3,080円

  • プライベート 1チケット

    11,000

  • プライベート 3チケット

    29,800
    1回:9,933円

  • プライベート 10チケット

    95,000
    1回:9,500円

  • 支払方法

    現金Paypayクレジットカード

※10,000円以上の支払いでクレジットカード利用可

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
二子玉スタジオ 女性専用 東京都世田谷区瀬田4-14

駅から徒歩6分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
二子玉スタジオ 6分 二子玉川駅 田園都市線、大井町線

studio up to youの公式サイト

産前産後の
ケアに!

体験レッスン

  • プライベート

    9,900円(税込)

  • 持参

    ウェア上下

イントラさん
イントラさん
運動初心者もで安心して利用できますね。

studio up to you公式サイトはこちら

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予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

▼その前に料金比較をチェックする

09
料金比較

Price

二子玉川にあるマシンピラティススタジオの料金比較をしてみましょう。

マシンピラティススタジオでは、汗をたくさんかかないので多くのスタジオではシャワールームは完備されていません。汗が気になる人は、ボディーシートなど用意しておくと安心です。

項目
スタジオ 現代的ワークアウト▲クラブピラティス 週1ペースに最適▲BDCピラティス 相互利用が便利▲ゼンプレイス
ピラティス
女性専用なら▲ザ シルク チケット利用なら▲アクティブエイジング
ピラティス
産前産後のケアに▲studio
up to you
クラブピラティス BDCピラティス二子玉川スタジオ ゼンプレイスピラティス 二子玉川スタジオ ザシルク 二子玉川スタジオ アクティブエイジングピラティス studio up to you
営業時間 7:00〜21:00 10:00〜20:00 7:00〜20:45 8:00〜22:00 9:00〜21:00 8:00〜20:00
会員 男女共用 男女共用 男女共用 女性専用 男女共用 女性専用
レッスン マシンピラティス マットピラティス

マシンピラティス マシンピラティス マットピラティス マシンピラティス マシンピラティス マットピラティス マシンピラティス マットピラティス
人数 12名 6-8名 少人数制 20名前後 5名 5名
入会金 5,500円 11,000円 33,000円 10,000円 11,000円
事務
手数料
2,200円 1,000円 2,200円
グループ
月3回
11,550円 12,980円
グループ
月4回
11,990円〜 14,520円 15,070円
グループ
5回
15,950円
(回数券)
グループ
月8回
21,890円〜 22,880円
グループ
通い放題
28,490円〜 13,552円〜
(マット)
18,480円〜
プライ
ベート
9,900円 20,240円
(月2回〜)
19,800円
(月2回〜)
8,000円 11,000円
体験
レッスン
公式
サイト
»公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ

※料金は、すべて税込になります。営業時間は平日です。

むっく
むっく
休日に通うときは、ウェアをきた状態で通うスタイルがおすすめだよ!

Nyankichi’s Select

迷ったら、ココをチェックだニャ!

女性専用×新感覚ワークアウト

ザシルク 二子玉川スタジオ

ザ シルク

音楽に合わせて動く新感覚のワークアウトが魅力だニャ。おしゃんてぃーな空間と部位別プログラムで、女性らしい理想のカラダをスピーディーに目指せるんだニャ。

»公式サイトへ

BDCピラティス二子玉川スタジオ

安心のカルテシステム

BDCピラティス

全イントラさんがカルテシステムで、カラダの状態を共有してくる安心感がいいニャ。ダンスのノウハウと医学的アプローチは、歳を重ねても動けるカラダ作りにもってこいニャ。

»公式サイトへ

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ピラティスソックスをチェック

Socks

ピラティスソックス (1).5本指タイプ (2)滑り止め加工

マシンピラティススタジオでは、靴下が必須になることも。用意するときは、一般的な靴下ではなく、5本指タイプで足裏に滑り止め加工されたタイプがおすすめ。

服装は、フィット感があってめくれないスタイルが理想的

ピラティスソックスとも呼ばれていて、足の指に力が入りやすく、グリップが効いてフォームが安定しやすくなります。

ピラティスソックスのメリット

  • 足裏全体に力が入りやすい
  • グリップ力がアップ
  • 足の冷え対策にも便利

足の甲のサークル状の穴が足をキレイに見せてくれる!ヨガやピラティスにぴったり!

ピラティスで人気のブランドです。指先間の摩擦を軽減して、足を清潔に保ってくれます。

素材 オーガニックコットン90%、スパンデックス8%、その他の繊維2%
むっく
むっく
ピラティスソックスは、1足持っておくと便利だよ!
イントラさん
イントラさん
スタジオによっては店頭で販売しているところもありますよ。

11
まとめ

Summary

健康に投資するなら治療よりも予防に投資した方がハイリターン

マシンピラティスを楽しむなら、グループレッスンがあるスタジオがコスパよく利用できます。気になる歪んだカラダを整えながら、スタイル維持や運動不足解消にぴったり。

カラダの動きに不安があったり術後の機能回復を目指すなら、プライベートがあるスタジオがおすすめ。カラダを分析してもらって、じっくりカラダと向き合えます。人目が気にならないのもいいところ。

気になるスタジオがあったら、チェックしてみください。最後まで読んでいただきありがとうございました。二子玉川のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

ジョン
ジョン
ピラティスで、女性らしいしなやかなカラダを作るんだワン!
ニャンきち
ニャンきち
ピラティス終わりは、二子玉川ライズで寄り道だニャ!
ティーチャー
ティーチャー
このページにでてきた用語のおさらいでやんす。覚えてるでやんすか?
ティーチャーの用語チェック

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東京都内エリア別スタジオ

Area

東京都内のピラティススタジオを、エリア別でチェックできます。

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新宿区 新宿高田馬場神楽坂
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千代区 飯田橋
渋谷区 渋谷恵比寿表参道広尾代官山笹塚
港区 麻布十番赤坂六本木
大田区 大森
墨田区 錦糸町
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品川区 武蔵小山
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