PILATES

二子玉川のマシンピラティススタジオ8選!プライベートや安いスタジオは?

二子玉川のマシンピラティススタジオ

デスクワークなどで前屈みが癖になると、ちょっち気になるのが巻き肩です。

巻き肩で肩が内側に丸まってしまうと、首こりや肩こり、頭痛など不調に繋がりやすくなります。スタイルもよく見えない‥。

  • 過剰なストレス(自律神経の乱れ、免疫力の低下など)、カラダの不調(首・肩こり、腰痛、膝痛など)、運動不足(筋力・柔軟性低下、体型崩れなど)放置は絶対ダメ

マシンピラティスなら、そんな歪んだ姿勢を整えて、キープするのに必要な筋力もつけられる。女性らしいしなやかなボディラインにも期待できるのもいいところ。

今回は、二子玉川にあるマシンピラティススタジオをご紹介します。カラダの不調をなんとかしたい人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく
むっく
こんにちは!今回は、二子玉川にあるマシンピラティススタジオを紹介するよ!
イントラさん
イントラさん
気になるスタジオがあったら、ぜひチェックしてみてくださいね。
二子玉川の料金比較をみる

スキップでスクロールします。

スタジオ比較

二子玉川のマシンピラティススタジオを徹底調査。料金相場やプライベート、女性専用など参考にしてみてください。

二子玉川スタジオの料金相場

グループ 月4回

14,593円(税込)

1回:3,648円

プライベート 1回

8,886円(税込)

※本ページの掲載スタジオ平均料金

グループ月4回の
料金が安いスタジオ

週1ペースなら月額14,000円前後

TOP3

1

クラブピラティス 二子玉川店

クラブピラティス

14,190円(税込)/月

1回:3,547円

2

ザシルク 二子玉川スタジオ

ザ シルク

15,070円(税込)/月

1回:3,767円

3

ゼンプレイスピラティス 二子玉川スタジオ

ゼンプライス ピラティス

15,400円(税込)/月

1回:3,850円

プライベート1回(50分〜)の
料金が安いスタジオ

マシンピラティスは1回8,000円台から

TOP3

1

アクティブエイジングピラティス

アクティブエイジング ピラティス

8,000円(税込)/回

1回:8,000円

2

BDCピラティス二子玉川スタジオ

BDCピラティス

9,900円〜(税込)/月

1回:9,900円

3

ザシルク 二子玉川スタジオ

ザ シルク

19,800円(税込)/月

1回:9,900円

スタジオ比較表

※横にスクロールできます→

項目
スタジオ 週1ペースに最適▼BDCピラティス 現代的ワークアウト▲クラブピラティス 相互利用が便利▼ゼンプレイス
ピラティス
女性専用なら▼ザ シルク 30分短時間集中▼ピラティスミラー パーソナル通い放題▼エレメント チケット利用なら▼アクティブエイジング
ピラティス
産前産後のケアに▼studio
up to you
BDCピラティス二子玉川スタジオ クラブピラティス 二子玉川店 ゼンプレイスピラティス 二子玉川スタジオ ザシルク 二子玉川スタジオ ピラティスミラー エレメント アクティブエイジングピラティス studio up to you
営業時間 10:00〜20:00 7:00〜21:00 7:00〜20:45 8:00〜22:00 7:00~21:00 10:00~22:00 9:00〜21:00 8:00〜20:00
エリア 二子玉川駅西口
2分
二子玉川駅西口
3分
二子玉川駅西口
6分
二子玉川駅西口
4分
二子玉川駅西口
5分
二子新地駅
1分
二子玉川駅東口
4分
二子玉川駅西口
6分
会員 男女共用 男女共用 男女共用 女性専用 女性専用 男女共用 男女共用 女性専用
レッスン マシンピラティス マシンピラティス マットピラティス マシンピラティス マットピラティス マシンピラティス マシンピラティス マシンピラティス マットピラティス

マシンピラティス マットピラティス マシンピラティス マットピラティス
人数 6-8名 12名 少人数制 20名前後 6名 1名 5名 5名
入会金 11,000円 5,500円 33,000円 10,000円 11,000円 33,000円 11,000円
事務
手数料
2,200円 1,000円 2,200円
グループ
月3回
11,550円 12,980円
グループ
月4回
14,190円 15,400円 15,070円
グループ
5回
15,950円
(回数券)
グループ
月6回
11,000円
グループ
月8回
26,290円 25,300円
グループ
通い放題
40,590円 18,480円〜
プライ
ベート
9,900円 20,240円
(月2回〜)
19,800円
(月2回〜)
4,400円〜 22,000円〜
(月4回〜)
8,000円 11,000円
靴下
必須
体験
レッスン
公式
サイト
»公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ

緑ラインは、グループ月4回料金の平均ライン ※料金は、すべて税込です ※営業時間は平日です

むっく
むっく
休日に通うときは、ウェアをきた状態で通うスタイルがおすすめだよ!

02
マシンピラティススタジオの
選び方や比較ポイントを解説

Point

ピラティススタジオの選び方 チェックポイント

二子玉川のマシンピラティススタジオを選ぶときの比較しておきたいポイントなどを紹介します。スタジオ選びに迷ったら参考にしてみてください。

むっく
むっく
ポイントを知っておかないと、失敗するかも‥?

POINT.01
マシンピラティスに通う目的

マシンピラティスは不調予防や運動機能向上に役立つことをベースに、プラス要素でスタジオの特徴が通う目的とマッチしているか確認すると良きです。

本格ピラティス

姿勢分析や
カラダの理解を深めたい

本格ピラティス向き

  • 有資格インストラクター在籍
  • 豊富なピラティスマシン完備
  • プライベートレッスン完備
ワークアウト

スタイル維持や
カラダを引き締めたい

ワークアウト向き

  • おしゃんてぃーな空間
  • 有酸素・高強度を含むプログラム
  • 女性特化の独自メソッド
隙間時間

隙間時間に
マシンピラティスがしたい

短時間集中向き

  • 1レッスン30分前後
  • 周りが気にならない環境
  • 多回数通える料金プラン
リハビリ

ケガや術後で
運動機能を回復したい

リハビリ特化向き
(医師に確認のもとスタジオに要相談)

  • 有資格インストラクター在籍
  • プライベートレッスン完備
  • リハビリ専用プログラム完備

POINT.02
レッスン形式・料金プラン

レッスンは、グループとプライベートがあります。プライベートは、人目が気にならず姿勢分析による評価もあるので、一度は体験しておきたいレッスン。

料金プランは、月4回があると回数を消化しやすく初心者におすすめ。多く通えるプランは、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。

カラダの不調にサヨナラを
グループレッスン

グループレッスン

多彩なレッスンで
運動を習慣化したい人向き

  • 人数 少人数〜多人数
  • 料金 コスパが良い
  • 指導 人数に左右される
  • 予約 多人数ほど取りやすい
プライベートレッスン

プライベートレッスン

人目を気にせず
自分の目的・悩みに特化したい人向き

  • 人数 マンツーマン
  • 料金 少し高価
  • 指導 姿勢分析&受けやすい
  • 予約 埋まりやすい

POINT.03
通いやすさ

習い事が続かなかったり、めんどっちく感じやすい人は、ウェアレンタルや駅近などもチェックしておくと、継続しやすくなります。

女性専用

男性の視線が気にならない

ウェアレンタル

ウェアレンタル

手ぶらで荷物が楽ちん

早朝・夜遅レッスン

早朝・夜遅レッスン

仕事前後に寄りやすい

スタジオ相互利用

スタジオ相互利用

平日・休日の使い分けOK

駅近

駅近

雨の影響が最小限

むっく
むっく
グループも少人数制だと指導を受けやすくなるね!
イントラさん
イントラさん
ピラティスを学ぶなら、豊富なピラティスマシンを完備しているスタジオがいいですね。
料金比較をみる

スキップでスクロールします。

03
二子玉川の
マシンピラティススタジオ

Studio

東京都内のマシンピラティススタジオで、二子玉川エリアのスタジオをご紹介します。

BDCピラティス 体験レッスンあり

BDCピラティス二子玉川スタジオ

出典:BDCピラティス

BDCピラティスは、二子玉川 西口にあるスタジオ。ダンス×医学的アプローチによる独自プログラムが魅力で、スタイル維持などにぴったりなスタジオです。
▼BDCピラティスへスキップ

クラブピラティス +NEW OPEN!無料体験あり

クラブピラティス 二子玉川店

出典:CLUB PILATES

クラブピラティスは、二子玉川 西口にあるスタジオ。15のアイテムを搭載した独自マシンと少人数制クラスで現代的ワークアウトを楽しめます。
▼クラブピラティスへスキップ

ザ シルク 無料体験あり

ザシルク 二子玉川店

出典:the SILK

ザ シルクは、女性専用スタジオ。白を基調としたデザインが特長で、音楽に合わせて動く新感覚のワークアウトを楽しめます。
▼ザ シルクへスキップ

エレメント +NEW OPEN!体験レッスンあり

エレメント

出典:マシンピラティスELEMENT 二子玉川店

エレメントは、二子玉川にあるマシンピラティスジム。プライベートを通い放題で楽しめるのが特長で、手ぶらOKなど通いやすい環境も整っています。
▼エレメントへスキップ

ゼンプレイス ピラティス 体験レッスンあり

ゼンプレイスピラティス 二子玉川スタジオ

出典:ゼンプレイス ピラティス

ゼンプレイス ピラティスは、二子玉川 西口にある大手スタジオ。最先端AI技術×有資格のイントラさんによる指導が魅力で、老若男女通いやすいスタジオです。
▼ゼンプレイス ピラティスへスキップ

ピラティスミラー 体験レッスンあり

ピラティスミラー

出典:Pialtes Mirror

ピラティスミラーは、二子玉川 西口にある女性専用スタジオ。天井に設置された鏡で動きを確認でき、お手頃な料金でマシンピラティスを楽しむことができます。
▼ピラティスミラーへスキップ

アクティブエイジング ピラティス 体験レッスンあり

アクティブエイジングピラティス

出典:Active Ageing Pilates

アクティブエイジングは、二子玉川 東口にあるスタジオ。ピラティスとカイロプラクティックの2つのアプローチでカラダ作りをサポートしてくれます。
▼アクティブエイジング ピラティスへスキップ

studio up to you 体験レッスンあり

studio up to you

出典:studio up to you

アップトゥーユーは、二子玉川 西口にある女性専用スタジオ。マタニティやメノポーズなど女性特化のプログラムで、ママさんも通いやすいスタジオです。
▼studio up to youへスキップ

むっく
むっく
多くの人は初心者からはじめているから、グループレッスンも安心だよ!
ニャンきち
ニャンきち
少人数制なら指導も受けやすいニャ!

04
BDCピラティス

BDC PILATES

マシンピラティスを週1ペースで楽しむなら

BDCピラティスは、二子玉川 西口にあるスタジオ。ダンスのノウハウと医学的アプローチを融合させた独自プログラムを体験できます。

さらに、少人数制クラスで指導が受けやすい。カルテシステムによって個々のイントラさんがカラダの状態を把握してくれるので初見レッスンの安心感は抜群です。

BDCピラティス二子玉川スタジオ

出典:BDCピラティス

プランが少ないのが、ちょっち残念‥。ですが、追加受講で柔軟に対応できます。

週1ペースでスタイル維持やカラダを整えるのにぴったりなスタジオです。

BDCピラティスの特徴

  • ダンスのノウハウを融合させたプログラム
  • カラダの状態を共有するカルテシステム
  • 少人数制で指導を受けやすい
イントラさん
イントラさん
週1ペースは、スタイル維持や運動不足解消にもいいですね。

(女性)
少人数なクラスなので、個人レッスンをいるような指導の受けやすさがあります。

(女性)
21時までレッスンがあるので、仕事終わりに通いやすい。

(女性)
おしゃれなエリアにあるから、楽しくスタジオに通うことができる。

BDCピラティス二子玉川スタジオ

出典:BDCピラティス

BDCピラティス

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    6-8名

  • プログラム

    ◯マシン×マット◯プライベート

  • グループ

    月3回

  • プライベート

    月1回

  • 営業時間

    【平日】10:00〜20:00
    【土日】9:30〜17:00

※曜日によって、営業時間などが異なる場合があります。

BDCピラティスのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:55分

プログラム 内容
Reformer ピラティスの基礎クラス
Core & Stretch 体幹をストレッチして可動域を広げる
Focus (Pain Relief) 腰痛や肩こりなどの改善・予防のためにメンテナンスする
Flow I 休憩が少なく、流れるように動き続けるクラス
Barre リフォーマーにバレエバーを取り入れて、有酸素運動を多く取り入れたクラス
その他 Cardio Jump、Focus (Waist)、Focus (Hip&Legs)
Focus (Back&Arms) 、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    11,000

  • 事務手数料

    2,200

  • グループ月3回

    11,550
    1回:3,850円

  • グループ追加受講

    3,850

  • プライベート月1回

    9,900

  • プライベート追加受講

    9,900

  • 支払方法

    口座振替

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
二子玉スタジオ 男女共用 東京都世田谷区玉川3-6-1
第6明友ビル6F

駅から徒歩2分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
二子玉川スタジオ 2分 二子玉川駅 田園都市線、大井町線

BDCピラティスの公式サイト

週1で
通うなら!

体験レッスン

  • グループ

    3,850円(税込)

  • プライベート

    9,900円(税込)

  • 持参

    ウェア上下靴下

本質的にカラダを変える

キャンペーン実施中!

今なら、体験当日入会で
体験料3,850円(税込)キャッシュバック。
さらに、入会金11,000円(税込)が無料、
初月会費11,550円(税込)が無料。

BDCピラティス公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

▼その前に料金比較をチェックする

05
クラブピラティス

CLUB PILATES

マシンピラティスをたっぷりと楽しむなら

クラブピラティスは、二子玉川 西口にあるスタジオ。海外で800以上もある世界で人気のスタジオです。

15のアイテムが搭載された独自リフォーマーで、豊富なワークアウトを実現。さらに、一定の受講回数に達するとスタジオ内のボードにサインができて、継続するモチベを高めてくれます。

クラブピラティス 二子玉川店

出典:CLUB PILATES

強度も、初心者から上級者まで楽しめるプログラムがばっちりで、有酸素運動を取り入れたレッスンは、ダイエットにも効果的です。

あらゆるニーズに応えてくれるリフォーマーは、一度体験すれば「もっとマシンを試したい‥」を思わせてくれます。

クラブピラティスの特徴

  • 現代的なワークアウトを楽しめる
  • 初級〜上級まである多彩なレッスン
  • 高強度&有酸素運で引き締めに効果的
イントラさん
イントラさん
クラブピラティスのようなブティック型スタジオは、トレンドにもなっていますね。

(女性)
どのイントラさんもすごく丁寧指導で分かりやすい。姿勢や足の位置を直してくれるので安心して楽しめる。

(女性)
早朝7時からマシンピラティスができるので入会しました。立地も良く、朝活におすすめです。

(女性)
通い続けて、可動域が広がったり効果を実感し始めています。今後のカラダの変化が楽しみ。

クラブピラティス 二子玉川店

出典:CLUB PILATES

クラブピラティス

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    12名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット×プライベート

  • グループ

    月4回月8回通い放題

  • プライベート

    1回4回8回16回

  • 営業時間

    【平日】7:00〜21:00
    【土日】7:00〜18:00

※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

クラブピラティスのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:50分

プログラム 内容
Reformer Flow
リフォーマーフロー
クラブピラティスの基礎クラス
F.I.T.
フィット
高強度な有酸素運動と低強度のピラティスを組み合わせたクラス
Center + Balance
センターアンドバランス
マシンを使ったストレッチ中心のクラス
Cardio Sculpt
カーディオスカルプ
ピラティスと有酸素運動を組み合わせたクラス
Control
コントロール
立位中心でピラティスを行なうクラス
Suspend
サスペンド
TRXサスペンショントレーニングとピラティスを組み合わせたクラス
Suspend
リストア
筋膜リリースを行うクラス
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    5,500

  • グループ月4回

    14,190
    1回:3,547円

  • グループ月8回

    26,290
    1回:3,286円

  • グループ通い放題

    40,590
    1回:1,353円 ※30回利用時

  • 支払方法

    口座振替クレジットカード

アクセスをみる

スジタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
二子玉川店 男女共用 東京都世田谷区玉川3-15-1
曽根ビル2F

駅から徒歩3分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
二子玉川店 3分 二子玉川駅 田園都市線、大井町線

クラブピラティスの公式サイト

充実の
プラン内容!

体験レッスン(30分)

  • グループ

    無料

  • 持参

    ウェア上下タオル靴下

クラブピラティス公式サイトはこちら

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06
ザ シルク

the SILK

マシンピラティスを女性専用で楽しむなら

ザ シルクは、二子玉川 西口にある女性専用スタジオ。米国のピラティス指導者から直接認定されたグランドマスター監修のレッスンが特長です。

白を基調とした開放的な空間と部位別に特化したプログラムで、理想的なボディメイクが目指せます。

ザシルク 二子玉川スタジオ

出典:the SILK

さらに、女性目線のプログラムやリファのドライヤーを完備するなど、充実した環境がばっちり。自分磨きの意識をグッと高めてくれる。

特別な空間で、音楽に合わせて動く新感覚のワークアウトを楽しめます。

ザ シルクの特徴

  • マスタートレーナーがプログラム監修
  • リファのドライヤーなどアメニティが充実
  • カップ付きドリンク飲み放題が超便利
イントラさん
イントラさん
SNSにも投稿したくなる特別な空間を味わえますよ。

(女性)
スタジオは綺麗でアクセスもいいです。アメニティも全ていいもので、これから通うのが楽しみ。

(女性)
少人数制で指導してもらえるのでわかりやすい。早朝8時からクラスがあるのもありがたい。

(女性)
スタッフさんが優しく笑顔で対応してくれるので、気持ちよく楽しむことができます。

ザシルク 二子玉川スタジオ

出典:the SILK

ザ シルク

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    20名前後

  • プログラム

    ◯マシン×マット◯プライベート

  • グループ

    月3回月4回通い放題

  • プライベート

    月2回月4回月8回

  • 営業時間

    【平日】8:00〜22:00
    【土日祝】8:00〜21:00

ザシルクのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:50分

プログラム 内容
Intro ピラティス、リフォーマー初心者向けの初級プログラム
Basic マシンピラティスがはじめてでも安心して楽しめる基本プログラム
Hip&Leg 人気NO.1レッスンお尻、脚を集中的に鍛えるプログラム
Waist お腹周りを引き締め女性らしいウエストを目指すプログラム
Stretch&Conditioning 肩甲骨や背骨、股関節にフォーカスしてと整えていくプログラム
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    10,000

  • 事務手数料

    1,000

  • ライト3

    12,980
    1回:4,326円

  • スタンダード4

    15,070
    1回:3,767円

  • フル(デイ)

    18,480
    1回:924円 ※20回利用時

  • フル

    20,680
    1回:689円 ※30回利用時

  • プライベート2

    19,800
    1回:9,900円

  • プライベート4

    36,960
    1回:9,240円

  • プライベート8

    72,160
    1回:9,020円

  • フル+プライベート4

    53,570

  • 支払方法

    口座振替クレジットカード

※1日1レッスンまで。※フルは通い放題、ライト3は月3回、スタンダード4は月4回まで。※フル(デイ)は月-金(10時〜15時)のみ。※フル+プライベート4は、通い放題にプライベート4回付き。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
二子玉川店 女性専用 東京都世田谷区玉川4-1-9
タマリバー246 2階

駅から徒歩4分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
二子玉川店 4分 二子玉川駅 田園都市線、大井町線

ザシルクの公式サイト

しなやか
ボディに!

体験レッスン

  • 料金

    3,850円(税込)

  • 持参

    手ぶらOK

新感覚ワークアウト

特別な空間を体験!
キャンペーン実施中!

今なら、体験レッスン3,850円(税込)が無料。
さらに、体験当日入会&マンスリー手続きで、
入会金・事務手数料11,000円(税込)が無料。

the SILK公式サイトはこちら

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07
エレメント

ELEMENT

マシンピラティスのプライベートを通い放題で楽しむなら

エレメントは、二子玉川にあるマシンピラティスジム。マシンのパーソナルを通い放題で楽しめるのが魅力です。

手ぶら通いOK&無料プロテイン付などサービスも充実。有資格のプロトレーナーが指導してくれます。食事指導もあるので、食事管理の見直しもOK。

パーソナルなのでちょっち高価ですが、グループ特有の雰囲気など気にせず、落ち着いた環境で過ごせます。1レッスン30分で隙間時間にも利用しやすいです。

エレメントの特徴

  • 自分専用のカスタマイズメニュー
  • 周りの雰囲気や視線が気にならない
  • 手ぶらOK&無料プロテイン付
イントラさん
イントラさん
パーソナルの通い放題がある数少ないスタジオですよ。
エレメント

出典:マシンピラティスELEMENT 二子玉川店

ELEMENT

  • 会員

    男女共用

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • プライベート

    月4回月6回月8回通い放題

  • 営業時間

    10:00〜22:00

エレメントのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:30分

プログラム 内容
ボディメイク 筋力アップを目指すトレーニング
シェイプアップ ウエストラインなどの引き締めを目指すトレーニング
コンディショニング ストレッチをメインに体の機能改善を目指すトレーニング
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    33,000

  • 月4回フルタイム

    22,000
    1回:5,500円

  • 月4回ミックスプラン

    25,500
    1回:6,375円

  • 月6回ミックスプラン

    40,000
    1回:6,666円

  • 月8回デュアル

    36,300
    1回:4,537円

  • 月8回フルタイム

    40,000
    1回:5,000円

  • 全日通い放題

    55,000
    1回:4,583円 ※週3ペース時

  • オンライン食事指導

    11,000

  • 支払方法

    クレジットカード口座振替

※月4回ミックスプランは、30分×3回、50分×1回。※月6回ミックスプランは、30分×4回、50分×2回。※デイは平日(月-金)の10:00~18:00まで

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
二子玉川店 男女共用 神奈川県川崎市高津区二子2-1-14 B1

駅から徒歩1分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
二子玉川店 1分 二子新地駅 田園都市線

エレメントの公式サイト

プライベート
通い放題!

体験セッション

  • 料金

    3,300円(税込)

  • 持参

    手ぶらOK

エレメント公式サイトはこちら

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08
ゼンプレイス ピラティス

Zen Place Pilates

マシンピラティスを通いやすさで選ぶなら

ゼンプレイス ピラティスは、二子玉川 西口にある大手ピラティススタジオ。有資格のイントラさんよって本格ピラティスを体験できます。

さらに、最先端AI技術によって背骨の動きやデコルテを可視化サポート。感覚&数値化でカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさをワンランク上げてくれる。

ゼンプレイスピラティス 二子玉川スタジオ

出典:ゼンプレイス ピラティス

二子玉川のピラティススタジオであれば、全店舗を追加料金なしで利用OKです。時間があるときは少し足をのばして、いつもと違うイントラさんのレッスンを受けて刺激をもらうのも良きです。

老若男女通いやすく雰囲気が良く、落ち着いた空間でピラティスを楽しめます。

ゼンプレイス ピラティスの特徴

  • 最先端AI技術で背骨など可視化サポート
  • 豊富なレッスン本数×相互利用
  • 老若男女通いやすいスタジオ
イントラさん
イントラさん
欧米の教育団体と連携していて、常に情報をアップデートしているスタジオです。

(男性)
広々としたスタジオです。その日の気分によってピラティスとヨガを選べるのがいい。

(女性)
カフェのような外観のスタジオ。仕事帰りにも寄れるので、心身ともにスッキリできます。

(男性)
女性のイメージがあり恥ずかしい感じもしましたが、体験したらとても楽しかったです。

ゼンプレイスピラティス 二子玉川スタジオ

出典:ゼンプレイス ピラティス

ゼンプレイス ピラティス

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    少人数制

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    月4回月8回

  • プライベート

    月2回月4回

  • 営業時間

    【平日】7:00〜20:45
    【土日祝】7:00〜20:30

ゼンプレイスピラティスのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:55分

プログラム 内容
Flow レベル1(初級) マシン特性を学び、背骨の伸びを体感するクラス
Core レベル1.5(初中級) 四肢の動きや骨盤を意識して、体幹強化を目指すクラス
Flexibility レベル1.5(初中級) 可動域をコントロールしながら、伸びやかでしなやかな動きを目指すクラス
Speed レベル2(中級) 多様な動きに対応できる機敏さや身体感覚を目指すクラス
その他 Balance レベル2.5(中上級)、Center 2.5(中上級)、and more
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料金プラン(税込)

  • 入会金

    22,000~33,000

  • マット&マシングループ
    月4回

    12,560
    1回:3,140円

  • マット&マシングループ
    月6回

    18,150
    1回:3,025円

  • マット&マシングループ
    月8回

    21,560
    1回:2,695円

  • マシングループ
    月4回

    13,750〜15,400
    1回:3,437円〜

  • マシングループ
    月8回

    22,000〜25,300
    1回:2,750円〜

  • プライベート
    月2回

    17,160〜20,240
    1回:8,580円〜

  • プライベート
    月4回

    32,560〜37,400
    1回:8,140円〜

  • 支払方法

    口座振替クレジットカード

※料金は一例です。 ※マット&マシングループのマシンは月2回まで。 ※入会金や月会費は、スタジオのグレードによって異なります。 ※プライベートは、マシンまたはマットを使用したプライベートレッスン

アクセスをみる

スタジオ所在地

G スタジオ 会員 住所
01 二子玉川スタジオ 男女共用 東京都世田谷区玉川3-20-10
メリス玉川Part2 1F
02 二子玉川スタジオ(常温ヨガ) 男女共用 東京都世田谷区玉川3-7-1
新二子玉川ビル 4F

※G = グレード

駅から徒歩4分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
二子玉川スタジオ 6分 二子玉川駅 西口 田園都市線、大井町線
二子玉川スタジオ(常温ヨガ) 1分 二子玉川駅 西口 田園都市線、大井町線

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相互利用が
超便利!

体験レッスン

  • グループ

    マット:3,300円(税込)
    マシン:5,000円(税込)

  • プライベート

    9,900円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオル

カラダを1度分析してみよう(2/29まで)

マシンをAI分析付でお得に体験!

今なら、マシングループ体験が3,000円(税込)。
AIデコルテ解析付で体験が可能。
さらに体験当日入会で、
入会金&当月会費が無料、翌月会費が10,000円OFF。

ピラティスマット半額購入など
総額60,000円分のクーポンを全員にプレゼント。

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09
ピラティスミラー

Pilates Mirror

マシンピラティスをお手頃な料金で楽しむなら

ピラティスミラーは、二子玉川 西口にある女性専用スタジオ。天井に設置された鏡によって、ひとつ一つ動きを確認できるのが特長です。

隙間時間にも利用しやすい1レッスン30分の短時間集中スタイル。レッスン前の20分は、セルフトレーニングがOKです。6名の少人数制&低料金で楽しめるので、指導の受けやすさも良きスタジオです。

ピラティスミラーの特徴

  • 天井の鏡で動きを確認しやすい
  • 部位別にアプローチできるプログラム
  • 少人数制で指導を受けやすい
イントラさん
イントラさん
レッスン時間は短めですが、低料金で楽しめますね。
ピラティスミラー

出典:Pilates Mirror

ピラティスミラー

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    6名

  • プログラム

    ◯マシン×マット◯プライベート

  • グループ

    月6回

  • プライベート

    都度

  • 営業時間

    【平日】7:00~21:00
    【土】8:00~20:00
    【日】8:00~19:00

プログラムをみる

1レッスン:30分

プログラム 内容
Basic light リフォーマーの使い方や基礎を学ぶクラス
Advance light アクティブにカラダを動かすクラス
Core strong 体幹をメインにアプローチするクラス
Back&Waist 背中やお腹周りをメインにアプローチするクラス
Hip&Legs お尻や脚をトメインにアプローチするクラス
その他 Stretch feel、Shape up Ring、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    11,000

  • グループ(月6回)

    11,000
    1回:1,833円

  • プライベート(40分)

    4,400

  • プライベート(50分)

    6,600

  • 支払方法

    クレジットカード

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
二子玉川スタジオ 女性専用 東京都世田谷区玉川2-27-10

駅から徒歩5分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
二子玉川スタジオ 5分 二子玉川駅 西口 田園都市線、大井町線

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低料金で
楽しめる!

体験レッスン

  • 料金

    2,200円(税込)

  • 持参

    ウェア上下靴下お水

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アクティブエイジング
ピラティス

Active Ageing Pilates

ピラティスとカイロプラクティック2つのアプローチを楽しむなら

アクティブエイジング ピラティスは、二子玉川 東口にあるピラティススタジオ。ピラティス×カイロプラクティックによるアプローチ が魅力です。

カイロプラクティックは、手技や骨格矯正によって自然治癒力を促します。そのため、カラダを整えながら、自然治癒力を高める指導でカラダをサポート。

グループも少人数制で指導が受けやすく、実績豊富なイントラさんがカラダの癖を分析して、本来の姿勢と動きに整えてくれます。

アクティブエイジング ピラティスの特徴

  • ピラティス×カイロプラクティック
  • 15年以上の経験とおよそ5万人以上の実績
  • 少人数制で指導を受けやすい
イントラさん
イントラさん
都度利用は、入会金などがないので気軽に利用できるメリットがありますよ。

(女性)
デスクワークによる肩こりで悩んでいたが、通い続けることで心とカラダの不調に変化を感じられるようになった。

(女性)
カラダが疲れにくくなり、運動のパフォーマンスも上がったように感じられます。

(女性)
先生が丁寧にカラダの動かし方を指導してくれるので、初心者でも安心してできました。

アクティブエイジングピラティス

出典:Active Ageing Pilates

アクティブエイジング ピラティス

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    5名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    都度

  • プライベート

    都度10回券

  • 営業時間

    9:00〜21:00

アクティブエイジングピラティスのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:50-55分

プログラム 内容
グループ 5名までの少人数制で、マットをメインとしたレッスン
ペアレッスン ペアで受講でき、必要に応じてマシンとマットを組み合わせたレッスン
プライベート 個々のカラダに合わせたオーダーメイドのレッスン
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

  • グループ

    3,500

  • ペア

    5,000

  • プライベート

    8,000

  • プライベート10回

    75,000
    1回:7,500円

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
二子玉スタジオ 男女共用 東京都世田谷区玉川2-7-3 2F

駅から徒歩4分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
二子玉スタジオ 4分 二子玉川駅 東口 田園都市線、大井町線

アクティブエイジングピラティスの公式サイト

2つの
アプローチ!

体験レッスン

  • グループ

    2,500円(税込)

  • プライベート

    7,000円(税込)

  • 持参

    ウェア上下

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11
studio up to you

studio up to you

マシンピラティスをチケット利用で楽しむなら

アップトゥーユーは、二子玉川 西口にある女性専用ピラティススタジオ。プライベートでマシンを体験できます。

女性に特化したプログラムが魅力で、マタニティやメノポーズなど女性特有のカラダや心にアプローチ。有資格を持ち解剖学を熟知したイントラさんが多角的にサポートしてくれます。

子連れもOKなので、産前産後のママさんも通いやすいスタジオです。

studio up to youの特徴

  • 女性に特化したプログラム
  • チケット利用で回数を消化しやすい
  • ママさんも通いやすい環境
イントラさん
イントラさん
ママさんの心の不安もサポートしてくれますよ。

(女性)
スタジオが綺麗で、先生も親切なので楽しくピラティスをスタートできそうです。

(女性)
丁寧に指導してくれて、今まで使っていなかった筋肉を刺激した感覚がありました。

(女性)
運動初心者だったので、プライベートレッスンは自分にとってぴったりだった。

studio up to you

出典:Private Studio up to you

studio up to you

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    5名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    5回10回

  • プライベート

    1回3回10回

  • 営業時間

    【月-金】8:00〜20:00
    【土】8:00〜15:00

※営業時間は、プライベートレッスンの内容です。

studio up to youのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:50分

プログラム 内容
グループ 5名までの少人数制で、マットやプロップス(補助道具)を使ったレッスン
プライベート マット&マシンピラティスなど要望に応じたプライベートレッスン
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    11,000

  • 登録料

    2,200

  • グループ 5チケット

    15,950
    1回:3,190円

  • グループ 10チケット

    30,800
    1回:3,080円

  • プライベート 1チケット

    11,000

  • プライベート 3チケット

    29,800
    1回:9,933円

  • プライベート 10チケット

    95,000
    1回:9,500円

  • 支払方法

    現金Paypayクレジットカード

※10,000円以上の支払いでクレジットカード利用可

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
二子玉スタジオ 女性専用 東京都世田谷区瀬田4-14

駅から徒歩6分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
二子玉スタジオ 6分 二子玉川駅 田園都市線、大井町線

studio up to youの公式サイト

産前産後の
ケアに!

体験レッスン

  • プライベート

    9,900円(税込)

  • 持参

    ウェア上下

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12
まとめ

Summary

健康に投資するなら治療よりも予防に投資した方がハイリターン

マシンピラティスを楽しむなら、グループレッスンがあるスタジオがコスパよく利用できます。気になる歪んだカラダを整えながら、スタイル維持や運動不足解消にぴったり。

カラダの動きに不安があったり術後の機能回復を目指すなら、プライベートがあるスタジオがおすすめ。カラダを分析してもらって、じっくりカラダと向き合えます。人目が気にならないのもいいところ。

気になるスタジオがあったら、チェックしてみください。最後まで読んでいただきありがとうございました。二子玉川のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

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ティーチャー
ティーチャー
正しい立ち方は、足裏の3点で支えるのが大切でやんす。知っておくといいでやんすよ!
ティーチャーの用語チェック
母指球(ぼしきゅう) 親指の付け根
子指球(しょうしきゅう) 小指の付け根
かかと 足裏の後部
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