デスクワークなどで前屈みが癖になると、ちょっち気になるのが巻き肩です。
巻き肩で肩が内側に丸まってしまうと、首こりや肩こり、頭痛など不調に繋がりやすくなります。スタイルもよく見えない‥。
マシンピラティスなら、そんな歪んだ姿勢を整えて、キープするのに必要な筋力もつけられる。女性らしいしなやかなボディラインにも期待できるのもいいところ。
今回は、私が候補に外せない二子玉川のマシンピラティススタジオを紹介します。カラダの不調をなんとかしたい人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。
目次
01
二子玉川のマシンピラティス
スタジオ比較
Price
![スタジオ比較](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/03/mpilates_hikaku5.webp)
はじめにマシンピラティスの料金やアクセス、体験レッスンの有無など、スタジオ選びに役立つ情報をまとめました。スタジオ比較の参考にしてみてください。
スタジオ比較表
※横にスクロールできます→
項目 | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
スタジオ | 週1ペースに最適BDCピラティス | 現代的ワークアウトクラブピラティス | 相互利用が便利ゼンプレイス ピラティス | 女性専用ならザ シルク | 30分短時間集中ピラティスミラー | パーソナル通い放題エレメント | チケット利用ならアクティブエイジング ピラティス | 産前産後のケアにstudio up to you |
![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | |
営業時間 | 10:00〜20:00 | 7:00〜21:00 | 7:00〜20:45 | 8:00〜22:00 | 7:00~21:00 | 10:00~22:00 | 9:00〜21:00 | 8:00〜20:00 |
エリア | 二子玉川駅西口 2分 | 二子玉川駅西口 3分 | 二子玉川駅西口 6分 | 二子玉川駅西口 4分 | 二子玉川駅西口 5分 | 二子新地駅 1分 | 二子玉川駅東口 4分 | 二子玉川駅西口 6分 |
会員 | 男女共用 | 男女共用 | 男女共用 | 女性専用 | 女性専用 | 男女共用 | 男女共用 | 女性専用 |
レッスン | ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() | ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() |
靴下 必須 | ![]() | ![]() | – | – | ![]() | – | – | – |
人数 | 6-8名 | 12名 | 少人数制 | 20名前後 | 6名 | 1名 | 5名 | 5名 |
入会金 | 11,000円 | 5,500円 | 33,000円 | 10,000円 | 11,000円 | 33,000円 | – | 11,000円 |
事務 手数料 | 2,200円 | – | – | 1,000円 | – | – | – | 2,200円 |
グループ 月3回 | 11,550円 | – | – | 12,980円 | – | – | – | – |
グループ 月4回 | – | 14,190円 | 15,400円 | 15,070円 | – | – | – | – |
グループ 5回 | – | – | – | – | – | – | – | 15,950円 (回数券) |
グループ 月6回 | – | – | – | – | 11,000円 | – | – | – |
グループ 月8回 | – | 26,290円 | 25,300円 | – | – | – | – | – |
グループ 通い放題 | – | 40,590円 | – | 18,480円〜 | – | – | – | – |
プライ ベート | 9,900円 | – | 20,240円 (月2回〜) | 19,800円 (月2回〜) | 4,400円〜 | 22,000円〜 (月4回〜) | 8,000円 | 11,000円 |
体験 レッスン | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる |
※並びは、グループ月4回の安い順 ※緑ラインは、グループ月4回料金の平均ライン ※料金は、すべて税込です ※営業時間は平日です
02
二子玉川のスタジオ
料金相場
Price
二子玉川のマシンピラティスの相場を知ることで予算の目安がわかります。グループとプライベートの平均料金と合わせて、安いスタジオTOP3を紹介します。コスパ重視の人は要チェックです。
二子玉川のスタジオ料金相場
グループ 月4回
14,593円(税込)
1回:3,648円
プライベート 1回
8,886円(税込)
※本ページの掲載スタジオ平均料金
グループ月4回の
料金が安いスタジオ
1
![クラブピラティス 二子玉川店](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/08/clubpilates_futako_img1.webp)
クラブピラティス
14,190円(税込)/月
1回:3,547円
2
![ザシルク 二子玉川スタジオ](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/08/thesilk-_futako_img1a.webp)
ザ シルク
15,070円(税込)/月
1回:3,767円
3
![ゼンプレイスピラティス 二子玉川スタジオ](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/08/zen_futako_img1a.webp)
ゼンプレイス ピラティス
15,400円(税込)/月
1回:3,850円
プライベート1回(50分〜)の
料金が安いスタジオ
1
![アクティブエイジングピラティス](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/08/activeageing_logo.webp)
アクティブエイジング ピラティス
8,000円(税込)/回
1回:8,000円
2
![BDCピラティス二子玉川スタジオ](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/08/bdc_futakotamagawa_img1.webp)
BDCピラティス
9,900円〜(税込)/月
1回:9,900円
3
![ザシルク 二子玉川スタジオ](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/08/thesilk-_futako_img1a.webp)
ザ シルク
19,800円(税込)/月
1回:9,900円
03
レッスン形式や料金プラン
Price
レッスン形式や料金プランの特徴やメリット・デメリットを解説します。基本を知って、あなたに最適な組み合わせを見つけてみてください。
POINT.01
レッスン形式
レッスンは、グループとプライベートがあります。目的や悩みに特化するなら、人目が気にならず姿勢分析ができるプライベートがおすすめです。
![グループレッスン](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/08/icon_group_l.webp)
グループレッスン
多彩なレッスンで
運動を習慣化したい人向き
- 人数△ 少人数〜多人数
- 料金◯ コスパが良い
- 指導△ 人数に左右される
- 予約◯ 多人数ほど取りやすい
![プライベートレッスン](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/08/icon_private_l.webp)
プライベートレッスン
人目を気にせず
自分の目的・悩みに特化したい人向き
- 人数◯ マンツーマン
- 料金△ 高価
- 指導◯ 姿勢分析&受けやすい
- 予約△ 埋まりやすい
POINT.02
料金プラン
料金プランは、月4回が回数を消化しやすく初心者におすすめ。多回数プランは、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。
POINT.03
通いやすい環境
習い事が続かなかったり、めんどっちく感じやすい人は、ウェアレンタルや駅近などもチェックしておくと、継続しやすくなります。
![](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/11/icon_-woman_s.png)
女性専用
男性の視線が気にならない
![ウェアレンタル](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/08/icon_wear_c1.webp)
ウェアレンタル
手ぶらで荷物が楽ちん
![早朝・夜遅レッスン](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/08/icon_time_c1.webp)
早朝・夜遅レッスン
仕事前後に寄りやすい
![スタジオ相互利用](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/08/icon_studio_c1.webp)
スタジオ相互利用
平日・休日の使い分けOK
![駅近](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/08/icon_train_c1.webp)
駅近
雨の影響が最小限
04
ザ シルク
the SILK
![ザシルク 二子玉川スタジオ](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/08/thesilk-_futako_img1a.webp)
出典:the SILK
女性専用スタジオのザ シルクは、音楽に合わせた新感覚ワークアウトが魅力。
部位別に集中して鍛えられるプログラムも充実していて、理想的なボディメイクをサポートしてくれます。リファのドライヤーなど、アメニティも充実していて、高級感はトップクラス。女性の自分磨きの意識を最大限に高めてくれます。
ザ シルクの魅力
- 音楽に合わせた新感覚ワークアウト
- リファのドライヤーなど充実のアメニティ
- 自分磨きの意識を高める空間
hikomi”>ザ シルクの口コミ
![ザシルク 二子玉川スタジオ](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/08/thesilk_futako_img2a.webp)
出典:the SILK
ザ シルク
会員
女性専用
クラス
20名前後
プログラム
グループ
月3回月4回通い放題
プライベート
月2回月4回月8回
営業時間
【平日】8:00〜22:00
【土日祝】8:00〜21:00
![ザシルクのインストラクター](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/03/thesilk_ir2405.webp)
料金プラン(税込)
入会金
10,000円
事務手数料
1,000円
ライト3
12,980円
1回:4,326円スタンダード4
15,070円
1回:3,767円フル(デイ)
18,480円
1回:924円 ※20回利用時フル
20,680円
1回:689円 ※30回利用時プライベート2
19,800円
1回:9,900円プライベート4
36,960円
1回:9,240円プライベート8
72,160円
1回:9,020円フル+プライベート4
53,570円
支払方法
口座振替クレジットカード
※1日1レッスンまで。※フルは通い放題、ライト3は月3回、スタンダード4は月4回まで。※フル(デイ)は月-金(10時〜15時)のみ。※フル+プライベート4は、通い放題にプライベート4回付き。
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
二子玉川店 | 女性専用 | 東京都世田谷区玉川4-1-9 タマリバー246 2階 |
駅から徒歩4分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
二子玉川店 | 4分 | 二子玉川駅 | 田園都市線、大井町線 |
![ザシルクの公式サイト](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2021/02/thesilk_tmd2303.webp)
![](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2021/04/badge_gold.png)
しなやか
ボディに!
体験レッスン
料金
3,850円(税込)
持参
手ぶらOK
新感覚ワークアウト
特別な空間を体験!
キャンペーン実施中!
今なら、体験レッスン3,850円(税込)が無料。
さらに、体験当日入会&マンスリー手続きで、
入会金・事務手数料11,000円(税込)が無料。
05
BDCピラティス
BDC PILATES
![BDCピラティス二子玉川スタジオ](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/08/bdc_futakotamagawa_img1.webp)
出典:BDCピラティス
BDCピラティスは、ダンスのノウハウと医学的アプローチを融合した少人数制レッスンが魅力。
さらに、全インストラクターがカラダの状態を共有、初見レッスンも安心して楽しめます。ダンスならではの連動性を高める動きを学べば、運動機能向上につながる。清潔感のある空間で、モチベも維持しやすいです。
BDCピラティスの魅力
- 全インストラクターが状態を共有する安心感
- ダンス要素で連動性のある動きを磨ける
- 好立地なスタジオで通うモチベアップ
BDCピラティスの口コミ
![BDCピラティス二子玉川スタジオ](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/08/bdc_futakotamagawa_img3.webp)
出典:BDCピラティス
BDCピラティス
会員
男女共用
クラス
6-8名
プログラム
グループ
月3回
プライベート
月1回
営業時間
【平日】10:00〜20:00
【土日】9:30〜17:00
※曜日によって、営業時間などが異なる場合があります。
![BDCピラティスのインストラクター](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2021/02/bdcpilates_img1f.webp)
料金プラン(税込)
入会金
11,000円
事務手数料
2,200円
グループ月3回
11,550円
1回:3,850円グループ追加受講
3,850円
プライベート月1回
9,900円
プライベート追加受講
9,900円
支払方法
口座振替
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
二子玉スタジオ | 男女共用 | 東京都世田谷区玉川3-6-1 第6明友ビル6F |
駅から徒歩2分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
二子玉川スタジオ | 2分 | 二子玉川駅 | 田園都市線、大井町線 |
![BDCピラティスの公式サイト](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/03/bdc_tmd2407.webp)
![](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2021/04/badge_gold.png)
週1で
通うなら!
体験レッスン
グループ
3,850円(税込)
プライベート
9,900円(税込)
持参
ウェア上下靴下
06
クラブピラティス
CLUB PILATES
![クラブピラティス 二子玉川店](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/08/clubpilates_futako_img1.webp)
出典:CLUB PILATES
クラブピラティスは、15アイテム搭載の独自リフォーマーで現代的ワークアウトを楽しめます。
ダイエットや脂肪燃焼にも効果的な高強度や有酸素プログラムがばっちり。レッスン後の高揚感もひと味ちがう。一定回数受講すれば、サインボードにサインできるのも魅力です。毎レッスン飽きのこない内容で、長期的な運動習慣をサポートしてくれます。
クラブピラティスの魅力
- 多彩なレッスンで飽きない
- ダイエットにも効果的なプログラムが充実
- サインボードにサインができる
クラブピラティスの口コミ
![クラブピラティス 二子玉川店](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/08/clubpilates_futako_img2.webp)
出典:CLUB PILATES
クラブピラティス
会員
男女共用
クラス
12名
プログラム
グループ
月4回月8回通い放題
プライベート
1回4回8回16回
営業時間
【平日】7:00〜21:00
【土日】7:00〜18:00
※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。
![クラブピラティスのインストラクター](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2021/05/clubpilates_ir6a.webp)
料金プラン(税込)
入会金
5,500円
グループ月4回
14,190円
1回:3,547円グループ月8回
26,290円
1回:3,286円グループ通い放題
40,590円
1回:1,353円 ※30回利用時支払方法
口座振替クレジットカード
スジタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
二子玉川店 | 男女共用 | 東京都世田谷区玉川3-15-1 曽根ビル2F |
駅から徒歩3分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
二子玉川店 | 3分 | 二子玉川駅 | 田園都市線、大井町線 |
![クラブピラティスの公式サイト](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2021/02/clubpilates_tmb230105.webp)
![](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2021/04/badge_gold.png)
充実の
プラン内容!
体験レッスン(30分)
グループ
無料
持参
ウェア上下タオル靴下
07
エレメント
ELEMENT
![エレメント](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/03/element_pilates_logo.webp)
出典:マシンピラティスELEMENT 二子玉川店
エレメントは、マシンピラティスのパーソナル通い放題があるマシンピラティスジム。
1レッスン30分×多回数プランは、運動の継続にぴったり。手ぶら通いできて無料プロテイン付なので、仕事帰りにも寄りやすい。食事指導もあるので、食事管理も見直せます。
エレメントの魅力
- パーソナルで効率的に鍛えられる
- 悩みなど相談がしやすい環境
- 最小限の荷物で手軽に通える
![エレメントのインストラクター](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2021/10/element_pilates_ir.jpg)
料金プラン(税込)
入会金
33,000円
月4回フルタイム
22,000円
1回:5,500円月4回ミックスプラン
25,500円
1回:6,375円月6回ミックスプラン
40,000円
1回:6,666円月8回デュアル
36,300円
1回:4,537円月8回フルタイム
40,000円
1回:5,000円全日通い放題
55,000円
1回:4,583円 ※週3ペース時オンライン食事指導
11,000円
支払方法
クレジットカード口座振替
※月4回ミックスプランは、30分×3回、50分×1回。※月6回ミックスプランは、30分×4回、50分×2回。※デイは平日(月-金)の10:00~18:00まで
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
二子玉川店 | 男女共用 | 神奈川県川崎市高津区二子2-1-14 B1 |
駅から徒歩1分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
二子玉川店 | 1分 | 二子新地駅 | 田園都市線 |
![エレメントの公式サイト](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2021/10/element_p_tmb230105.webp)
![](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2021/04/badge_gold.png)
プライベート
通い放題!
体験セッション
料金
3,300円(税込)
持参
手ぶらOK
08
ゼンプレイス ピラティス
Zen Place Pilates
![ゼンプレイスピラティス 二子玉川スタジオ](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/08/zen_futako_img1a.webp)
出典:zen place pilates
大手スタジオのゼンプレイス ピラティスは、質の高い指導と豊富なレッスン本数で安心感があります。
最先端のAI分析で、初心者でもカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさも1ランクアップ。老若男女通いやすい雰囲気は入門にもぴったりです。スタジオの無料相互利用もあり、通いやすさにも優れます。
ゼンプレイス ピラティスの魅力
- レッスン本数が豊富で、都合に合わせやすい
- AI分析で、カラダの状態を理解できる
- 幅広い年齢層が通うので入門にも良き
ゼンプレイス ピラティスの口コミ
![ゼンプレイスピラティス 二子玉川スタジオ](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/08/zen_futako_img2a.webp)
出典:zen place pilates
ゼンプレイス ピラティス
会員
男女共用
クラス
少人数制
プログラム
グループ
月4回月8回
プライベート
月2回月4回
営業時間
【平日】7:00〜20:45
【土日祝】7:00〜20:30
![ゼンプレイスピラティスのインストラクター](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/03/zenpilates_ir2505.webp)
料金プラン(税込)
入会金
22,000~33,000円
マット&マシングループ
月4回12,560円
1回:3,140円マット&マシングループ
月6回18,150円
1回:3,025円マット&マシングループ
月8回21,560円
1回:2,695円マシングループ
月4回13,750〜15,400円
1回:3,437円〜マシングループ
月8回22,000〜25,300円
1回:2,750円〜プライベート
月2回17,160〜20,240円
1回:8,580円〜プライベート
月4回32,560〜37,400円
1回:8,140円〜支払方法
口座振替クレジットカード
※料金は一例です。 ※マット&マシングループのマシンは月2回まで。 ※入会金や月会費は、スタジオのグレードによって異なります。 ※プライベートは、マシンまたはマットを使用したプライベートレッスン
スタジオ所在地
G | スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|---|
01 | 二子玉川スタジオ | 男女共用 | 東京都世田谷区玉川3-20-10 メリス玉川Part2 1F |
02 | 二子玉川スタジオ(常温ヨガ) | 男女共用 | 東京都世田谷区玉川3-7-1 新二子玉川ビル 4F |
※G = グレード
駅から徒歩4分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
二子玉川スタジオ | 6分 | 二子玉川駅 西口 | 田園都市線、大井町線 |
二子玉川スタジオ(常温ヨガ) | 1分 | 二子玉川駅 西口 | 田園都市線、大井町線 |
![ゼンプレイスピラティスの公式サイト](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2021/07/zen_pilates_tmd5.webp)
![](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2021/04/badge_gold.png)
相互利用が
超便利!
体験レッスン
グループ
マット:3,300円(税込)
マシン:5,000円(税込)プライベート
9,900円(税込)
持参
ウェア上下タオル
7/31まで
新規入会者限定キャンペーン!
今なら、マシングループ体験5,000円(税込)が3,000円(税込)。
AIデコルテ解析付で体験が可能。
体験当日入会で、
入会金最大33,000円(税込)が無料。
さらに、マットグループ/マット&マシン会員入会で
ピラティスマットなどのスターターセットをプレゼント。
リフォーマーグループ/プライベート会員入会で
マットグループレッスン3回プレゼント。
09
ピラティスミラー
Pilates Mirror
![ピラティスミラー](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/08/pilatesmirror_logo.jpg)
出典:Pilates Mirror
女性専用スタジオのピラティスミラーは、天井の鏡で動きを確認できるのが魅力。
レッスンは30分の短時間集中スタイルで、レッスン前の20分はセルフトレーニングができます。6名の少人数制レッスンを低料金で体験できるのも良き。隙間時間にも利用しやすいスタジオです。
ピラティスミラーの魅力
- 天井の鏡で動きを確認しやすい
- 部位別にアプローチできるプログラム
- 少人数制で指導を受けやすい
![ピラティスミラー](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/08/pilatesmirror_logo.jpg)
出典:Pilates Mirror
ピラティスミラー
会員
女性専用
クラス
6名
プログラム
グループ
月6回
プライベート
都度
営業時間
【平日】7:00~21:00
【土】8:00~20:00
【日】8:00~19:00
料金プラン(税込)
入会金
11,000円
グループ(月6回)
11,000円
1回:1,833円プライベート(40分)
4,400円
プライベート(50分)
6,600円
支払方法
クレジットカード
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
二子玉川スタジオ | 女性専用 | 東京都世田谷区玉川2-27-10 |
駅から徒歩5分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
二子玉川スタジオ | 5分 | 二子玉川駅 西口 | 田園都市線、大井町線 |
![ピラティスミラーの公式サイト](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/03/pilatesmirror_tmd.webp)
![](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2021/04/badge_gold.png)
低料金で
楽しめる!
体験レッスン
料金
2,200円(税込)
持参
ウェア上下靴下お水
10
アクティブエイジング
ピラティス
Active Ageing Pilates
![アクティブエイジングピラティス](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/08/activeageing_logo.webp)
出典:Active Ageing Pilates
アクティブエイジング ピラティスは、ピラティスとカイロプラクティックを組み合わせたアプローチが魅力。
カイロプラクティックの手技や骨格矯正で自然治癒力を高めながら、カラダを整えることができます。カラダの癖を分析して少人数制クラスによる丁寧な指導で、本来の姿勢と動きをサポートしてくれます。
アクティブエイジング ピラティスの魅力
- ピラティス×カイロプラクティック
- 自然治癒力を高めるプログラム
- 少人数制で指導を受けやすい
アクティブエイジング ピラティスの口コミ
![アクティブエイジングピラティス](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/08/activeageing_logo.webp)
出典:Active Ageing Pilates
アクティブエイジング ピラティス
会員
男女共用
クラス
5名
プログラム
グループ
都度
プライベート
都度10回券
営業時間
9:00〜21:00
![アクティブエイジングピラティスのインストラクター](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/08/activeageing_ir.webp)
料金プラン(税込)
入会金
–
グループ
3,500円
ペア
5,000円
プライベート
8,000円
プライベート10回
75,000円
1回:7,500円
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
二子玉スタジオ | 男女共用 | 東京都世田谷区玉川2-7-3 2F |
駅から徒歩4分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
二子玉スタジオ | 4分 | 二子玉川駅 東口 | 田園都市線、大井町線 |
![アクティブエイジングピラティスの公式サイト](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/08/activeageing_tmd.webp)
![](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2021/04/badge_gold.png)
2つの
アプローチ!
体験レッスン
グループ
2,500円(税込)
プライベート
7,000円(税込)
持参
ウェア上下
11
studio up to you
studio up to you
![マシンピラティスをチケット利用で楽しむなら](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/08/uptoyou_cover.webp)
女性専用スタジオのアップトゥーユーは、マシンピラティスのプライベートを体験できます。
さらに、女性特有のカラダや心にアプローチするプログラムが魅力。マタニティやメノポーズなども対応OKです。有資格で解剖学を熟知したインストラクターが多角的にサポートしてくれます。子連れOKなので、産前産後のママさんも通いやすいです。
studio up to youの魅力
- 女性特有のカラダや心にアプローチ
- メノポーズなども対応
- 子連れOKでママさんも通いやすい
studio up to youの口コミ
![studio up to you](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/08/uptoyou_logo.webp)
出典:Private Studio up to you
studio up to you
会員
女性専用
クラス
5名
プログラム
グループ
5回10回
プライベート
1回3回10回
営業時間
【月-金】8:00〜20:00
【土】8:00〜15:00
※営業時間は、プライベートレッスンの内容です。
![studio up to youのインストラクター](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/08/uptoyou_ir.webp)
料金プラン(税込)
入会金
11,000円
登録料
2,200円
グループ 5チケット
15,950円
1回:3,190円グループ 10チケット
30,800円
1回:3,080円プライベート 1チケット
11,000円
プライベート 3チケット
29,800円
1回:9,933円プライベート 10チケット
95,000円
1回:9,500円支払方法
現金Paypayクレジットカード
※10,000円以上の支払いでクレジットカード利用可
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
二子玉スタジオ | 女性専用 | 東京都世田谷区瀬田4-14 |
駅から徒歩6分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
二子玉スタジオ | 6分 | 二子玉川駅 | 田園都市線、大井町線 |
![studio up to youの公式サイト](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2022/08/uptoyou_tmd.webp)
![](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2021/04/badge_gold.png)
産前産後の
ケアに!
体験レッスン
プライベート
9,900円(税込)
持参
ウェア上下
12
ピラティスレッスンに
必要なもの
Item
マシンピラティスに必要な持ち物は、とってもシンプル。マシンピラティスのスタジオへ足を運ぶ時は、下記の準備をしておくと快適にレッスンを楽しめます。
![フェイスタオル](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2024/05/icon_towel_t.webp)
タオル
じっとり汗をかくのでフェイスタオルを用意する
13
よくある質問
Q&A
マシンピラティスに興味があるけれど、「自分にもできるの?」など疑問を持つこともあります。ピラティス初心者によくある質問をピックアップして解説します。
Q
女性専用スタジオのメリットはありますか?
A
メリットは、たくさんあります。女性のカラダに特化したプロラグラムや充実したアメニティ、洗練されたスタジオ空間が魅力です。さらに、男性の視線を気にせず、気兼ねなく現代的ワークアウトを楽しめます。その反面、料金プランが少し高い傾向にあります。
Q
マシンピラティスは、短期間で効果が出ますか?
A
短期間での効果には期待できません。マシンピラティスは、脳に正しい動きを上書きすることが重要で、そのためには長期的反復練習が必要です。
Q
男性も利用できますか?
A
男性も利用できます。マシンピラティススタジオは、女性専用だけではなく男女共用もあります。スタジオによっては、女性専用スタジオでも、会員の紹介限定で男性が利用できるスタジもあります。
14
まとめ
Summary
![健康に投資するなら治療よりも予防に投資した方がハイリターン](https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/03/matome_mpilates5b.webp)
二子玉川は、本格ピラティスをはじめ、カイロプラクティックや女性特化のワークアウトなどを楽しめる多彩なスタジオが揃っています。
悩んだら、レッスン本数が豊富で通いやすい大手ゼンプレイスピラティスやザ シルク、クラブピラティスがおすすめです。解剖学などカラダを熟知したインストラクターに、一度姿勢分析してもらうと良きです。
気になるスタジオがあったら、ぜひ足を運んでみてください。最後まで読んでいただきありがとうございました。二子玉川のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。