ピラティススタジオ

東陽町のマシンピラティススタジオ4選!仕事帰りにも便利に通える!

東陽町のマシンピラティススタジオ

今回は、東陽町のマシンピラティススタジオを紹介します。カラダの不調をなんとかしたいという人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく
むっく
こんにちは!今回は、東陽町のマシンピラティススタジオを紹介するよ!
イントラさん
イントラさん
気になるスタジオがあったら、チェックしてみてください。
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スタジオ比較

はじめに、マシンピラティスの料金やアクセス、体験レッスンの有無など、スタジオ選びに役立つ情報をまとめました。自分に合った基準でスタジオを比べてみてください。

スタジオ比較表

※横にスクロールできます→

項目
スタジオ 30分サーキット形式▼URBAN
CLASSIC PILATES
理学療法士監修▼studio SHEEP 老若男女通いやすい▼ゼンプレイス
ピラティス
出張レッスンも対応▼ku’u studio
アーバンクラシックピラティス ゼンプレイスピラティス東陽町スタジオ ku’u studio
駅徒歩 東陽町駅
1分
東陽町駅
6分
東陽町駅
2分
東陽町駅
2分
営業時間 9:30~21:30 8:00~20:00 9:00〜20:55 11:00~20:00
会員 男女共用 男女共用 男女共用 男女共用
レッスン マシンピラティス マシンピラティス マシンピラティス マットピラティス マシンピラティス マットピラティス
靴下
必須
クラス セルフ 4名 少人数制 1名
入会金 11,000円 6,600円 22,000円
事務
手数料
5,500円 2,200円
施設
利用料
1,100円
グループ
月4回
9,680円 12,380円 13,750円
グループ
月8回
11,880円 25,300円
グループ
通い放題
14,080円
プライ
ベート
4,800円〜 22,500円
(3回)
17,160円
(月2回)
11,000円
(月2回)
体験
レッスン

(無料見学)
▼詳細をみる ▼詳細をみる ▼詳細をみる ▼詳細をみる

※並びは、グループ月4回の安い順 ※緑ラインは、グループ月4回料金の平均ライン ※料金は、すべて税込です ※営業時間は平日です

02
東陽町のスタジオ
料金相場

Price

東陽町のマシンピラティスの相場を知ることで予算の目安がわかります。グループとプライベートの平均料金と合わせて、安いスタジオTOP3を紹介します。コスパ重視の人は要チェックです。

東陽町のスタジオ料金相場

グループ 月4回

11,936円(税込)

1回:2,984円

プライベート 1回

7,193円(税込)

※本ページの掲載スタジオ平均料金

グループ月4回の
料金が安いスタジオ

1

アーバンクラシックピラティス

URBAN CLASSIC PILATES

9,680円(税込)/月

1回:2,420円

2

studio SHEEP

12,380円(税込)/月

1回:3,095円

3

ゼンプレイスピラティス東陽町スタジオ

ゼンプレイス ピラティス

13,750円(税込)/月

1回:3,437円

プライベート1回(50分〜)の
料金が安いスタジオ

1

ku’u studio

ku’u studio

11,000円(税込)/月

1回:5,500円

2

studio SHEEP

22,500円(税込)/月

1回:7,500円

3

ゼンプレイスピラティス東陽町スタジオ

ゼンプレイス ピラティス

17,160円(税込)/月

1回:8,580円

イントラさん
イントラさん
料金は、クラス人数やレッスン時間など、様々な要素で変わってきますよ。

03
レッスン形式や料金プラン

Price

レッスン形式や料金プランの特徴やメリット・デメリットを解説します。基本を知って、あなたに最適な組み合わせを見つけてみてください。

POINT.01
レッスン形式

レッスンは、グループとプライベートがあります。目的や悩みに特化するなら、人目が気にならず姿勢分析ができるプライベートがおすすめです。

グループレッスン

グループレッスン

多彩なレッスンで
運動を習慣化したい人向き

  • 人数 少人数〜多人数
  • 料金 コスパが良い
  • 指導 人数に左右される
  • 予約 多人数ほど取りやすい
プライベートレッスン

プライベートレッスン

人目を気にせず
自分の目的・悩みに特化したい人向き

  • 人数 マンツーマン
  • 料金 高価
  • 指導 姿勢分析&受けやすい
  • 予約 埋まりやすい

POINT.02
料金プラン

料金プランは、月4回が回数を消化しやすく初心者におすすめ。多回数プランは、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。

ピラティスに通う頻度

POINT.03
通いやすい環境

習い事が続かなかったり、めんどっちく感じやすい人は、ウェアレンタルや駅近などもチェックしておくと、継続しやすくなります。

女性専用

男性の視線が気にならない

ウェアレンタル

ウェアレンタル

手ぶらで荷物が楽ちん

早朝・夜遅レッスン

早朝・夜遅レッスン

仕事前後に寄りやすい

スタジオ相互利用

スタジオ相互利用

平日・休日の使い分けOK

駅近

駅近

雨の影響が最小限

むっく
むっく
グループも少人数制だと指導を受けやすくなるね!
イントラさん
イントラさん
ピラティスを学ぶなら、豊富なピラティスマシンを完備しているスタジオがいいですね。
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03
ゼンプレイス ピラティス

Zen Place Pilates

ゼンプレイスピラティス東陽町スタジオ

出典:ゼンプレイス ピラティス

大手スタジオ「ゼンプレイス ピラティス」は、質の高い指導と豊富なレッスン本数で安心感があります。

AI分析でカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさも1ランクアップ。老若男女通いやすい雰囲気は入門にもぴったり。スタジオの無料相互利用もあり、通いやすさにも優れます。

ゼンプレイス ピラティスの魅力

  • レッスン本数が豊富で、都合に合わせやすい
  • AI分析で、カラダの状態を理解できる
  • 幅広い年齢層が通うので入門にも良き
ゼンプレイスピラティス東陽町スタジオ

出典:ゼンプレイス ピラティス

ゼンプレイス ピラティス

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    少人数制

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    月4回月8回

  • プライベート

    月2回月4回

  • 営業時間

    9:00〜20:55

料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    22,000

  • マット&マシングループ
    月4回

    12,560
    1回:3,140円

  • マット&マシングループ
    月6回

    18,150
    1回:3,025円

  • マット&マシングループ
    月8回

    21,560
    1回:2,695円

  • マシングループ
    月4回

    13,750
    1回:3,437円

  • マシングループ
    月8回

    25,300
    1回:2,750円

  • プライベート2
    月2回

    17,160
    1回:8,580円

  • プライベート4
    月4回

    32,560
    1回:8,140円

  • 支払方法

    口座振替クレジットカード

※料金は一例です。 ※マット&マシングループのマシンは月2回まで。 ※入会金や月会費は、スタジオのグレードによって異なります。 ※プライベートは、マシンまたはマットを使用したプライベートレッスン

アクセスをみる

スタジオ所在地

G スタジオ 会員 住所
02 東陽町スタジオ 男女共用 東京都江東区東陽2-4-26
飯田ビル4F

※G = グレード

駅から徒歩2分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
東陽町スタジオ 2分 東陽町駅 2番出口 東西線

ゼンプレイスピラティスの公式サイト

相互利用が
超便利!

体験レッスン

  • グループ

    マット:3,300円(税込)
    マシン:5,000円(税込)

  • プライベート

    9,900円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオル

5/31まで

マシンをAI分析付でお得に体験!

今なら、マシングループ体験5,000円(税込)が3,000円(税込)。
AIデコルテ解析付で体験が可能。
体験当日入会で、
入会金最大33,000円(税込)が無料。
さらに、マットグループ/マット&マシン会員入会で
ピラティスマットなどのスターターセットをプレゼント。
リフォーマーグループ/プライベート会員入会で
マットグループレッスン3回プレゼント。

ゼンプレイス ピラティス公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

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04
URBAN CLASSIC PILATES

URBAN CLASSIC PILATES

アーバンクラシックピラティス

出典:URBAN CLASSIC PILATES

アーバンクラッシクピラティスは、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたワークアウトが魅力。

さらに、セルフ&予約不要で仕事帰りにも通いやすい。30分のサーキット形式なので、周りを気にせず集中できます。iPadとインストラさんの指導でフォームチェックも安心です。

アーバンクラシックピラティスの魅力

  • 1レッスン30分の短時間集中
  • サーキット形式で周りが気にならない
  • 予約不要で利用OK
アーバンクラシックピラティス

出典:URBAN CLASSIC PILATES

URBAN CLASSIC PILATES

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    セルフ

  • プログラム

    ◯マシン×マット◯プライベート

  • グループ

    月4回月8回通い放題

  • プライベート

    都度

  • 営業時間

    【平日】9:30~21:30
    【土祝】9:30~19:30

料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    11,000

  • 事務手数料

    5,500

  • 施設利用料

    1,100

  • マンスリー4

    9,680
    1回:2,420円

  • マンスリー8

    11,880
    1回:1,485円

  • レギュラー(通い放題)

    14,080
    1回:469円 ※30回利用時

  • パーソナル30分〜

    4,800円〜

  • 支払方法

    クレジットカード

※料金は、一例です。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
東陽町スタジオ 男女共用 東京都江東区東陽4-6−19
マルキビル 4F

駅から徒歩1分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
東陽町スタジオ 1分 東陽町駅 東西線

アーバンクラシックピラティスの公式サイト

サーキット
形式!

見学会

  • 料金

    無料

URBAN CLASSIC PILATES公式サイト

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メールアドレスを入力します。

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05
ku’u studio

ku’u studio

ku’u studio

出典:ku’u_studio

ku’u_studioは、ピラティスとヤムナを体験できるのが魅力。

プライベートをメインに、その日の体調に合わせてカラダにアプローチ。姿勢改善や運動機能向上に期待できます。さらに、出張レッスンにも対応してくれます。

ku’u studioの魅力

  • 徹底的に寄り添った指導
  • 生活習慣や骨格、動きのクセなど分析
  • 出張レッスンも対応OK
ku’u studio

出典:ku’u studio

ku’u studio

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    1名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • プライベート

    月2回月4回

  • 営業時間

    【平日】11:00~20:00
    【土日祝】9:00~17:00

料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

  • 月2回

    11,000
    1回:2,500円

  • 月4回

    22,000
    1回:1,375円

  • 支払方法

    銀行振込PayPay

※料金は、一例です。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
東陽町スタジオ 男女共用 東京都江東区東陽3-4-9

駅から徒歩2分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
東陽町スタジオ 2分 東陽町駅 2番出口 東西線

ku'u_studio公式サイト

出張も
対応OK!

体験レッスン

  • 料金

    5,500円(税込)

  • 持参

    ウェア上下

ku’u studio公式サイトはこちら

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予約は、氏名、メールアドレスを入力します。

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06
studio SHEEP

studio SHEEP

studio SHEEP

出典:studio SHEEP

スタジオシープは、マシンピラティスやエアリアルヨガを楽しめるのが魅力。

マシンとマットをハイブリッドに体験できるので、効率よく整えることができます。プライベート完備もばっちりで、柔道整復師や理学療法士が監修する指導でサポートしてくれます。

studio SHEEPの魅力

  • 道整復師や理学療法士が監修
  • マシンとマットを完備
  • エアリアルヨガも楽しめる
studio SHEEP

出典:studio SHEEP

studio SHEEP

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    4名

  • プログラム

    ◯マシン×マット◯プライベート

  • グループ

    月4回月6回月12回

  • プライベート

    3回5回10回

  • 営業時間

    8:00~20:00

料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    6,600

  • 事務手数料

    2,200

  • グループ
    月4回

    12,380
    1回:3,095円

  • グループ
    月6回

    15,480円/回
    1回:2,580円

  • グループ
    月12回

    28,380円/回
    1回:2,365円

  • プライベート
    3回〜

    22,500
    1回:7,500円

※料金は、一例です。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
東陽町スタジオ 男女共用 東京都東陽5-26-14
昇和ビル 1F

駅から徒歩6分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
東陽町スタジオ 6分 東陽町駅 東西線

studio SHEEP公式サイト

理学療法士
監修!

体験レッスン

  • グループ

    2,000円(税込)

  • プライベート

    5,500円(税込)

  • 持参

    ウェア上下

studio SHEEP公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

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07
マシンピラティスを
目的別で選ぶ

Point

目的別で選ぶ

マシンピラティスをはじめたいけど、スタジオ選びで迷っていませんか。不調予防やスタイル維持など目的別に分けると選びやすくなるかも。あなたの目的に特化したスタジオに、ぜひ足を運んでみてください。

本格ピラティス

姿勢分析や
カラダの理解を深めたい

本格ピラティス向き

  • 有資格インストラクター在籍
  • 豊富なピラティスマシン完備
  • プライベートレッスン完備
ワークアウト

スタイル維持や
カラダを引き締めたい

ワークアウト向き

  • おしゃんてぃーな空間
  • 有酸素・高強度を含むプログラム
  • 女性特化の独自メソッド
隙間時間

隙間時間に
マシンピラティスがしたい

短時間集中向き

  • 1レッスン30分前後
  • 周りが気にならない環境
  • 多回数通える料金プラン
リハビリ

術後や産後で
運動機能を回復したい

リハビリ特化向き
(医師に確認のもとスタジオに要相談)

  • 有資格インストラクター在籍
  • プライベートレッスン完備
  • リハビリ専用プログラム完備
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08
ピラティスレッスンに
必要なもの

Item

マシンピラティスに必要な持ち物は、とってもシンプル。マシンピラティスのスタジオへ足を運ぶ時は、下記の準備をしておくと快適にレッスンを楽しめます。

ウェア

動きやすい服装

伸縮性がありフィット感のある服装を用意する
» 恥ずかしくない服装について

靴下

ピラティス用靴下

スタジオによっては必須なので、1足持っておくと安心
» ピラティス用靴下について

フェイスタオル

タオル

じっとり汗をかくのでフェイスタオルを用意する

ウォーターボトル

水分補給のお水

体温を下げずお腹に負担をかけない常温のお水がおすすめ
» 水分補給について

むっく
むっく
体験レッスンの時は、手ぶらOKのスタジオもあるから、必ず確認しておこう!
イントラさん
イントラさん
髪が長い人は、ヘアゴムを忘れないようにしてくださいね。

09
よくある質問

Q&A

マシンピラティスに興味があるけれど、「自分にもできるの?」など疑問を持つこともあります。ピラティス初心者によくある質問をピックアップして解説します。

Q

女性専用スタジオのメリットはありますか?

A

メリットは、たくさんあります。女性のカラダに特化したプロラグラムや充実したアメニティ、洗練されたスタジオ空間が魅力です。さらに、男性の視線を気にせず、気兼ねなく現代的ワークアウトを楽しめます。その反面、料金プランが少し高い傾向にあります。

Q

マシンピラティスは、短期間で効果が出ますか?

A

短期間での効果には期待できません。マシンピラティスは、脳に正しい動きを上書きすることが重要で、そのためには長期的反復練習が必要です。

Q

男性も利用できますか?

A

男性も利用できます。マシンピラティススタジオは、女性専用だけではなく男女共用もあります。スタジオによっては、女性専用スタジオでも、会員の紹介限定で男性が利用できるスタジもあります。

イントラさん
イントラさん
マシンピラティスは、イントラさんが個々のペースに合わせて指導してくれるので、自分のペースで楽しめますよ。

10
まとめ

Summary

健康に投資するなら治療よりも予防に投資した方がハイリターン

東陽町でスタジオ選びに迷ったら、大手スタジオ「ゼンプレイス ピラティス」を検討してみてください。幅広い年齢層が利用する安心感があります。隙間時間なら、アーバンクラシックピラティスも良きです。

気になるスタジオがあったら、ぜひ足を運んでみてください。最後まで読んでいただきありがとうございました。東陽町のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

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ティーチャー
ティーチャー
ピラティスで使われる用語を覚えるといいでやんすよ。
ティーチャーの用語チェック
PMA ピラティスの教育基準を定めている国際的組織
ニュートラル
ポジション
骨盤をはじめとした関節の正しい位置
アライメント 骨や骨格、筋肉の理想的な位置
リフォーマー バーやロープを搭載した大型のピラティスマシン
胸式呼吸 お腹の引き締めを維持して、肺や肋骨を広げるイメージで行う呼吸法
RECOMMEND