王子のマシンピラティススタジオは、スタジオ数が少ないため、女性専用ワークアウトか本格ピラティスかで選ぶ方法もおすすめです。
この記事では、私が初心者向けにおすすめのスタジオを紹介します。各スタジオの特徴やグループ・プライベート(パーソナル)の料金などを調査。本気で不調をなんとかしたい人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。
目次
01
王子のマシンピラティス
スタジオ比較
Price
はじめにピラティスの料金やアクセス、体験レッスンの有無など、スタジオ選びに役立つ情報をまとめました。スタジオ比較の参考にしてください。
スタジオ比較表
※横にスクロールできます→
| おすすめ | ワークアウト | 本格ピラティス |
|---|---|---|
| スタジオ | リントスル | Pilates studio M |
 |  | |
| 駅徒歩 | 王子駅 4分 | 王子駅 2分 |
| 営業時間 | 9:00～21:30 | 9:00〜21:00 |
| 会員 | 女性専用 | 男女共用 |
| レッスン |  |  |
| 靴下 必須 | – | – |
| クラス | 20名前後 | 1名 |
| 入会金 | 5,000円 | – |
| 事務 手数料 | 5,000円 | – |
| 施設 利用料 | 2,500円 | – |
| グループ 月4回 | 8,800円 | – |
| グループ 通い放題 | 13,800円〜 | – |
| プライ ベート | – | 9,000円 |
| 体験 レッスン | ◯ | ◯ |
| 詳細をみる | 詳細をみる |
※料金は、すべて税込です ※営業時間は平日です
02
王子の
マシンピラティス料金相場
Price
王子のマシンピラティスの相場を知ることで予算の目安がわかります。グループとプライベートの平均料金と合わせて、安いスタジオTOP3を紹介します。コスパ重視の人は要チェックです。
料金相場
グループ 月4回
8,800円(税込)
1回：2,200円
プライベート 1回
9,000円(税込)
※本ページの掲載スタジオ平均料金
グループ月4回の
料金が安いスタジオ
1
リントスル
8,800円(税込)/月
1回：2,200円
プライベート1回の
料金が安いスタジオ
1
Pilates studio M
9,000円(税込)/回
1回：9,000円
03
マシンピラティススタジオを
選ぶポイント
Point
レッスン形式や料金プランなどについて解説します。基本を知って、あなたに最適な組み合わせを見つけてください。
POINT.01
マシンとマットの違い
マシンピラティスは、マシンのサポートによって初心者でも効率的に基本を学べます。さらに、マットピラティスもあれば、繊細なカラダのバランス感覚やコントロール力を養えます。
POINT.02
レッスン形式
レッスンは、グループとプライベートがあります。カラダに不安がある場合は、人目が気にならず姿勢分析もあるプライベートを一度体験してみるのがおすすめです。
POINT.03
料金プラン
料金プランは、月4回が回数を消化しやすく初心者におすすめ。多回数プランは、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。
POINT.04
インストラクターの質
指導の質にこだわる場合は、指導者が保有資格者か確認すると良いです。PMA認定資格(BASIピラティス、ピークピラティス、PHIピラティス、ストットピラティスなど)を保有していると高品質な指導に期待できます。
POINT.05
通いやすい環境
レッスン本数は、予約のしやすさに影響するので公式HPで確認してみましょう。習い事が続かなかったり、面倒に感じやすい人は、ウェアレンタルや駅近などもチェックしておくと、継続しやすくなります。
04
リントスル
Rintosull
出典：Rintosull
女性専用スタジオのリントスルは、大画面スクリーンとイントラさんによる指導が魅力です。
レッスンは30分からあるので、隙間時間にもぴったり。さらに、マシンピラティスと合わせてホットヨガも利用OKです。ホットヨガとの相乗効果で、体幹を鍛えながら自律神経も整えることができます。
リントスルの魅力
- 30分レッスンで隙間時間にも利用しやすい
- ホットヨガのLAVAも楽しめる
- フィジカルとメンタルにアプローチできる
出典：Rintosull
リントスル
会員
女性専用
クラス
20名前後
プログラム
グループ
通い放題
営業時間
【平日】9:00～21:30
【土】8:00～18:00
料金プラン(税込)
入会金
5,000円
登録金
5,000円
施設利用料
2,500円
マシンピラティス
月4回8,800円
1回：2,200円マシンピラティス
通い放題プラン(2店舗)13,800円
1回：460円 ※30回利用時マシンピラティス
通い放題プラン(全店舗)16,800円
1回：560円 ※30回利用時マシンピラティス&ホットヨガ
&暗闇キックボクシング18,800円
1回：626円 ※30回利用時支払方法
クレジットカードデビットカード
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 王子店 | 女性専用 | 東京都北区王子1-13-16 エイムビル8F |
駅から徒歩4分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 王子店 | 4分 | 王子駅 | 京浜東北線、南北線 |
大画面
スクリーンで!
体験会
料金
無料
持参
ウェア上下タオルお水
12/31まで
ボディメイクキャンペーン実施中！
今なら、マシンピラティス+ホットヨガ+
暗闇キックボクシング通い放題18,800円(税込)が
3ヶ月間2,980円(税込)。
入会金5,000円(税込)と登録金5,000円(税込)が無料。
さらに、レンタルタオルなどオプションが3ヶ月間無料。
05
Pilates studio M
Pilates studio M
出典：Pilates studio M
Pilates studio Mは、プラベート専門ピラティススタジオで、BASIピラティスやPHIピラティス認定資格者による質の高い指導を体験できます。
20代から70代まで幅広い年齢層が通うスタジオで、多くの利用者が効果を実感。リフォーマーやチェア、マットを使ったオーダーメイドレッスンで、機能改善に特化したレッスンでアプローチできます。
Pilates studio Mの魅力
- 有資格インストラクター在籍
- チケット制で回数消化しやすい
- 機能改善に特化した指導
出典：Pilates studio M
Pilates studio M
会員
男女共用
クラス
1名
プログラム
プライベート
1回5回10回
営業時間
9:00〜21:00
料金プラン(税込)
入会金
–
1回
9,000円
チケット5回
44,000円
1回：8,800円チケット10回
86,000円
1回：8,600円支払方法
クレジットカード
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| スタジオ | 男女共用 | 東京都北区王子2-18-11 マンション小林会館405号室 |
駅から徒歩7分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| スタジオ | 7分 | 王子駅 | 京浜東北線、南北線 |
機能改善に
特化!
体験レッスン
料金
6,000円(税込)
持参
ウェア上下タオル靴下
06
ピラティスレッスンに
必要なもの
Item
マシンピラティスに必要な持ち物は、とってもシンプル。マシンピラティスのスタジオへ足を運ぶ時は、下記の準備をしておくと快適にレッスンを楽しめます。
タオル
じっとり汗をかくのでフェイスタオルを用意する
07
よくある質問
Q&A
マシンピラティスに興味があるけれど、「自分にもできるの？」など疑問を持つこともあります。ピラティス初心者によくある質問をピックアップして解説します。
Q
女性専用スタジオのメリットはありますか？
A
メリットは、たくさんあります。女性のカラダに特化したプロラグラムや充実したアメニティ、洗練されたスタジオ空間が魅力です。さらに、男性の視線を気にせず、気兼ねなく現代的ワークアウトを楽しめます。その反面、料金プランが少し高い傾向にあります。
Q
マシンピラティスは、短期間で効果が出ますか？
A
短期間での効果には期待できません。マシンピラティスは、脳に正しい動きを上書きすることが重要で、そのためには長期的反復練習が必要です。
Q
男性も利用できますか？
A
男性も利用できます。マシンピラティススタジオは、女性専用だけではなく男女共用もあります。スタジオによっては、女性専用スタジオでも、会員の紹介限定で男性が利用できるスタジもあります。
08
まとめ
Summary
王子は、スタジオが少ないため目的を明確すると選びやすくなります。ワークアウト、グループレッスンならリントスル、運動機能改善、プライベートならPilates studio Mが候補になります。また、最寄りの赤羽も検討してみるのも良きです。
気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。最後まで読んでいただきありがとうございました。王子のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。
