川崎のマシンピラティススタジオ7選！安くて通い放題ができるのは？

現代社会で多くの人が抱える悩みといえば、肩こりや腰痛などのカラダの不調‥。

長時間のデスクワークや立ち仕事、忙しいとカラダのメンテナンスをおろそかにしがちです。そのまま放置していると、大病のリスクが高くなるかも‥。

あたち、姿勢の歪みが気になってるのよね‥

マシンピラティスなら、歪んだカラダを整えて不調予防に役立ち、カラダの引き締めのワークアウトにも貢献してくれます。

今回は、川崎にあるマシンピラティススタジオをご紹介します。カラダの不調をなんとかしたいという人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく

こんにちは！今回は、川崎のピラティススタジオを紹介するよ！

イントラさん

気になるスタジオがあったら、チェックしてみてください。

カラダの動きに不安があっても安心して楽しめる

マシンピラティスは、リフォーマーと呼ばれるマシンをメインに使ってカラダを動かします。

リフォーマーに搭載されたバネが負荷や支えになって無理な負荷がかからず、正しいフォームを維持しやすいのがメリット。歪んだカラダを整えて、多くの効果に期待できます。

そして、カラダの気づき。筋肉や関節、バランス感覚など、日常で意識しなかったことを感じることができる。姿勢がよくなれば、より若々しい見た目に導いてくれます。

その効果は、スケートの羽生選手や女優の米倉涼子さん、サッカー選手のC・ロナウド選手など、国内外の多くの著名人も実践するほど。

ニャンきち

効果が、えらいこっちゃだニャ‥。

マシンピラティスであれば‥

むっく

カラダの動きに不安があっても安心して楽しめるがいいね！

イントラさん

呼吸も大切にしているので、効率的に筋肉を刺激できますよ。

神奈川県のマシンピラティススタジオで、川崎にスポットを当ててご紹介します。

ピラティスK +NEW OPEN!体験レッスンあり

出典：ピラティスK

ピラティスKは、マシンを低料金で楽しめる女性専用スタジオ。ほどよいBGMが流れる空間と女性特化のプログラムが充実しています。
▼ピラティスKへスキップ

ゼンプレイス ピラティス
+NEW OPEN!体験レッスンあり

出典：ゼンプレイス ピラティス

ゼンプレイス ピラティスは、県内10店舗以上ある大手ピラティススタジオ。相互利用と本格ピラティスが魅力で、老若男女通いやすいスタジオです。
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クラブピラティス +NEW OPEN!無料体験あり

出典：CLUB PILATES

クラブピラティスは、武蔵小杉や向ヶ丘遊園などにあるスタジオ。15のアイテムを搭載した独自マシンと少人数制クラスで現代的ワークアウトを楽しめます。
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ウィークル 無料見学あり

出典：WECLE

ウィークルは、溝の口にあるストレッチピラティス専門店。独自メソッド&マシンピラティスによるサーキット形式のワークアウトを楽しめます。
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Rintosull 体験レッスンあり

出典：Rintosull

リントスルは、川崎にある女性専用スタジオ。大画面スクリーンとイントラさんの丁寧な指導で、マシンピラティスを楽しめるのが特長です。
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SuAi 体験レッスンあり

出典：SuAi

スアイは、武蔵小杉にあるスタジオ。パーソナル専門で、産前産後のケアや子連れOKなどママさんが通いやすい環境が整っています。
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ピラティススタジオB&B 体験レッスンあり

出典：ピラティススタジオB&B

ピラティススタジオB&Bは、武蔵小杉と新丸子にあるパーソナル専門のスタジオ。質の高い指導が魅力で、空中で行うハンモックピラティスも体験できます。
▼ピラティススタジオB&Bへスキップ

むっく

これらのスタジオは、ぜひチェックしてみてね！

ピラティスKは、川崎にある女性専用スタジオ。低料金で通えて、女性特化の部位別集中プログラムが充実しています。

ほどよいBGMが流れる空間でのレッスンは、あっという間に終わるほど楽しい。

出典：ピラティスK

さらに、女性専用ならではの設備の充実さ、男性の視線を気にせず気兼ねなく利用できます。ただ、プライベートがないのが、ちょっち残念‥。

ですが、抜群の駅近でアクセスがよく、心地よい空間でワークアウトにチャレンジできます。

むっく

ピカピカの綺麗なスタジオで楽しんでみて！

出典：ピラティスK

ピラティスK

• 会員

  女性専用

• クラス

  20名〜

• プログラム

  

• グループ

  月4回通い放題

• 営業時間

  【火-金】10:00〜22:00
  【土祝】10:00〜18:00
  【日】10:00〜16:00

女性専用で
低料金!

手ぶらトライアルレッスン

• 料金

  0円

• 持参

  タオルお水靴下

イントラさん

スタジオも綺麗で、モチベが上がりますよ。

▼その前に料金比較をチェックする

ゼンプレイス ピラティスは、県内10店舗以上ある大手ピラティススタジオ。BASIピラティス資格養成コースも運営する質の高い指導とレッスン本数の多さが魅力です。

さらに、最先端AI技術によって背骨の動きやデコルテを可視化サポート。感覚&数値化でカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさをワンランク上げてくれる。

出典：ゼンプレイス ピラティス

スタジオがグレード01なら、全スタジオを無料相互利用OK。平日と休日でスタジオを使い分けたり通いやすさにも優れます。

老若男女通いやすく、落ち着いた雰囲気の中でカラダの使い方をばっちり学べます。

むっく

欧米の教育団体と連携していて、常に情報をアップデートしているよ！

（女性）
いろんなレッスンを受けて、ピラティスの動きをより深く理解できるようになった。

（女性）
レッスン後は、カラダがスッキリします。予約が取りやすく気軽に通いやすいスタジオです。

出典：ゼンプレイス ピラティス

ゼンプレイス ピラティス

• 会員

  男女共用

• クラス

  少人数制

• プログラム

  

• グループ

  月4回月8回

• プライベート

  月2回月4回

• 営業時間

  【平日】8:15〜21:25
  【土日祝】7:35〜20:55

※店舗によって、内容が異なる場合があります。

相互利用が
超便利!

体験レッスン

• 料金

  3,300円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオル

イントラさん

スタジオの相互利用は、ヨガスタジオも対象ですよ。

▼その前に料金比較をチェックする

クラブピラティスは、武蔵小杉や向ヶ丘遊園などにあるスタジオ。海外で800以上もある世界で人気のスタジオです。

15のアイテムが搭載された独自リフォーマーで、豊富なワークアウトを体験できます。さらに、一定の受講回数に達するとスタジオ内のボードにサインができる。目標にもなり継続するモチベを高めてくれます。

出典：CLUB PILATES

強度も、初心者から上級者まで楽しめるプログラムがばっちりで、有酸素運動を取り入れたレッスンは、ダイエットにも効果的です。

あらゆるニーズに応えてくれるリフォーマーは、一度体験すれば「もっとマシンを試したい‥」を思わせてくれます。

イントラさん

クラブピラティスのようなブティック型スタジオは、トレンドにもなっていますね。

出典：CLUB PILATES

クラブピラティス

• 会員

  男女共用

• クラス

  12名

• プログラム

  

• グループ

  月4回月8回通い放題

• プライベート

  1回4回8回16回

• 営業時間

  【月-金】7:00〜21:00
  【土】7:00〜17:00
  【日】7:00〜16:00

※営業時間は、センター北店になります。※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

充実の
プラン内容!

体験レッスン(30分)

• グループ

  無料

• 持参

  ウェア上下タオル靴下

むっく

リフォーマーフローのレッスンは、毎回内容が変わるから飽きずに楽しめるよ！

▼その前に料金比較をチェックする

ウィークルは、溝の口にあるストレッチピラティス専門店。リフォーマーをはじめとした独自マシンを使ったサーキット形式のワークアウトが魅力です。

さらに、30分の短時間集中スタイルとセミパーソナルな環境で指導を受けやすいのも良き。

出典：WECLE

時間が不定期な人も通いやすい24時間利用OKで、運動習慣&継続をサポート。グループではなく、セルフなので周りの雰囲気も気になりません。

イントラさんがプログラム提案してくれるので、安心してストレッチ×ピラティスを楽しめます。

イントラさん

予約不要で利用できる気軽さもいいですね。

（女性）
着替え不要で、1日30分のレッスンで鍛えられるのが良いです。イントラさんもスキルがある人ばかりです。

（女性）
イントさんの雰囲気が良いですが、予約が取れにくい時間帯があるかも。

出典：WECLE

ウィークル

• 会員

  男女共用

• クラス

  セルフ

• プログラム

  

• グループ

  月4回通い放題

• 営業時間

  【平日】9:00～14:30、17:00～20:30
  【土日祝】7:30～17:30

ストレッチ×
ピラティス!

見学

• 料金

  無料

むっく

定期的に体験会も開催されているからチェックしてみよう！

ウィークル公式サイトはこちら

今すぐ無料体験会の日程をみる

予約は、氏名、性別、年齢、電話番号、
メールアドレスを入力します。

▼その前に料金比較をチェックする

リントスルは、川崎にある女性専用スタジオ。大画面スクリーンとイントラさんの指導で、マシンを楽しめるのが特長です。

さらに、マシンピラティスに加えてホットヨガスタジオを1店舗利用OK。解剖学などカラダを熟知したイントラさんのサポートを受けながら、気になる部位を効率的にアプローチができます。

レッスンは30分からあるので、隙間期間にも利用しやすいスタジオです。

むっく

ホットヨガのラバが運営しているスタジオだよ！

出典：Rintosull

Rintosull

• 会員

  女性専用

• クラス

  10名以上

• プログラム

  

• グループ

  通い放題

• 営業時間

  【平日】8:30～22:50
  【土日】7:30～19:30

大画面
スクリーンで!

体験レッスン

• 料金

  150円(税込)

• 持参

  手ぶらOK

イントラさん

短時間レッスンがあるので、隙間時間にも利用しやすいですね。

▼その前に料金比較をチェックする

スアイは、武蔵小杉にあるパーソナル専門スタジオ。ヨガやピラティス、加圧など多角的にアプローチできるのが魅力です。

さらに、産前産後のケアや子連れOKで、ママさんにも通いやすい環境が整っています。駅近でウェアなどのレンタルも完備、荷物を減らせて楽ちんなのも良き。

パーソナルならではの手厚いサポートで、ダイエットやカラダとの向き合い方をサポートしてくれます。

むっく

産前産後のレッスンが用意されているからママさんにいいね！

（女性）
その日の体調に合わせてメニューを提案してくれるので毎回楽しいです。

（女性）
雰囲気のいいトレーナーさんたちが、心身をしっかりサポートしてくれます。

（女性）
産後ダイエットで通っています。細かい指導とを子連れOKなので助かります。

出典：SuAi

SuAi

• 会員

  女性専用

• プログラム

  

• プライベート

  月2回月4回月6回月8回

• 営業時間

  【平日】10:00～20:30
  【土日】10:00～18:30

ママさん
ぴったり!

体験トレーニング

• 料金

  7,700円(税込)

• 持参

  上下ウェアタオルお水

イントラさん

料金プランも豊富で、ライフスタイルに合わせやすいですね。

▼その前に料金比較をチェックする

ピラティススタジオB&Bは、武蔵小杉と新丸子にあるスタジオ。パーソナル専門で、アスリートなども指導する質の高いピラティスを体験できます。

イントラさんは、指導者の養成が可能なイントラさんたちが在籍。月会員と回数券が用意されているので、ライフスタイルに合わせやすいです。

豊富なマシンを完備していて、リハビリにも安心して通えるスタジオです。

むっく

質の高いピラティスを体験できるよ！

（男性）
通い続けることで、腰の調子が良くなり、通っていた整体に行くことがなくなりました。

（女性）
カラダに合わせて丁寧に指導してくれる。変化も少しずつ感じる。

（女性）
レッスン終わりはカラダがリフレッシュして、爽やかな気分でスタジオを後にできます。

出典：ピラティススタジオB&B

ピラティススタジオB&B

• 会員

  男女共用

• プログラム

  

• プライベート

  月4回月6回月8回月10回回数券

• 営業時間

  【平日】10:00〜21:00
  【土日】9:00〜19:00

※店舗によって営業時間などが異なる場合があります。

パーソナル
専門!

体験レッスン(50分)

• 料金

  5,500円(税込)

• 持参

  上下ウェア

イントラさん

武蔵小杉なら、ハンモックピラティス楽しめますよ。

▼その前に料金比較をチェックする

川崎にあるマシンピラティススタジオの料金比較をしてみましょう。

マシンピラティスは、たくさん汗をかかないので、多くのスタジオではシャワールームを完備していません。海外のスタイルを採用しているのが理由のひとつ。汗が気になる人は、ボディーシートなど用意しておくと安心です。

項目
スタジオ	30分サーキット形式▲ウィークル	現代的ワークアウト▲クラブピラティス	低料金でコスパ抜群▲ピラティスK	相互利用が超便利▲ゼンプレイス ピラティス	大画面×イントラ▲Rintosull	産前産後&子連れOK▲SuAi	パーソナル専門▲ピラティス スタジオB&B
エリア	溝の口	向ヶ丘遊園/溝の口/ 武蔵小杉など	川崎	川崎/新百合ヶ丘など	川崎	武蔵小杉	武蔵小杉/新丸子
営業時間	9:00～20:30	7:00〜21:00	10:00〜22:00	8:15〜21:25	8:30～22:50	10:00～20:30	10:00〜21:00
会員	男女共用	男女共用	女性専用	男女共用	女性専用	女性専用	男女共用
レッスン
クラス	セルフ	12名	20名〜	少人数制	10名以上	1名	1名
入会金	11,000円	5,500円	5,500円	33,000円	5,000円	22,000円	11,000円
事務 手数料	5,500円	–	5,500円	–	5,000円	–	–
施設 利用料	–	–	2,530円	–	–	–	–
グループ 月4回	9,680円	11,990円〜	13,420円	15,400円	–	–	–
グループ 月8回	–	21,890円〜	–	25,300円	–	–	–
グループ 通い放題	12,980円〜	28,490円〜	14,520円〜	13,552円 (マット)	14,800円	–	–
プライ ベート	–	–	–	20,240円〜 (月2回〜)	–	17,600円〜 (月2回〜)	9,900円〜 (1回〜)
体験 レッスン	△ (定期開催)	◯	◯	◯	◯	◯	◯
公式 サイト	»公式サイトへ	»公式サイトへ	»公式サイトへ	»公式サイトへ	»公式サイトへ	»公式サイトへ	»公式サイトへ

※料金は、すべて税込になります。※営業時間は平日です。

むっく

休日に通うときは、ウェアをきた状態で通うスタイルがおすすめだよ！

ピラティスの服装は、はじめはフィット感があってめくれないTシャツやハーフパンツなどでOKです。フードやファスナーなど金属類の付属がないように注意。ちょっち髪が長いなら、ヘアゴムもあると良いです。

慣れてきたら、筋肉のブレを軽減して適度な着圧で血行にも良い働きをしてくれるレギンスを着用してみてください。ヒップやレッグラインが恥ずかしいときは、ショートパンツと組み合わせればカバーできます。

自分やイントラさんが手足・関節の動きや向きがわかりやすいスタイルであれば、動きに集中しやすく、各動作の認知&修正がしやすくなります。

スタジオによっては、靴下が必須になることも。用意するときは、一般的な靴下ではなく、5本指タイプで足裏に滑り止め加工されたタイプがおすすめ。

ピラティスソックスとも呼ばれていて、足の指に力が入りやすく、グリップが格段にアップしてフォームが安定しやすくなります。

【トゥーソックス】ベラリナ

created by Rinker

トゥーソックス(ToeSox)

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

足の甲のサークル状の穴が足をキレイに見せてくれる！ヨガやピラティスにぴったり！

ピラティスで人気のブランドです。指先間の摩擦を軽減して、足を清潔に保ってくれます。

素材	オーガニックコットン90％、スパンデックス8％、その他の繊維2％

むっく

5本指タイプは、1本ずつ指に履かせるのが少し面倒だけどメリットは大きいよ！

イントラさん

ピラティスソックスは、1足持っておくと安心ですよ。

川崎のマシンピラティススタジオは、女性専用や本格ピラティスを楽しめるスタジオが揃っています。

ちょっちスタジオ悩んでいるなら、目的をワークアウト、本格ピラティス、リハビリの3つに分けると選びやすくなるかも。ワークアウトを楽しむなら、BGMが流れるレッスンのピラティスkがぴったりです。気になるスタジオがあったら、ぜひ足を運んでみてください。

最後まで読んでいただきありがとうございました。川崎のマシンピラティスのスタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

ジョン

本格ピラティスは、有資格のイントラさんの指導がいいんだワン！

ニャンきち

女性専用なら気兼ねなく通いやすいニャ！

ティーチャー

このページにでてきた用語のおさらいでやんす。覚えてるでやんすか？

神奈川県内のピラティススタジオを、エリア別でチェックできます。

ニャンきち

各エリアに、ステキなスタジオがたくさんあるんだニャ！