現代社会で多くの人が抱える悩みといえば、肩こりや腰痛などのカラダの不調‥。
長時間のデスクワークや立ち仕事、忙しいとカラダのメンテナンスをおろそかにしがちです。そのまま放置していると、大病のリスクが高くなるかも‥。

ピラティスの強度についていけるか、あたち心配だわ‥
そうなる前になんとかしたい‥。そこで、マシンピラティス。歪んだカラダを整えて不調予防に役立ち、フィジカルのワークアウトとしてもカラダの引き締めにも効果的。
今回は、そんなマシンピラティスを楽しめる川崎のスタジオをご紹介します。
カラダの不調をなんとかしたいという人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。
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目次
01
マシンピラティスとは
Machine Pilates

カラダの動きに不安があっても安心して楽しめる
マシンピラティスは、リフォーマーと呼ばれるマシンをメインに使ってカラダを動かします。
リフォーマーに搭載されたバネが負荷や支えになって無理な負荷がかからず、正しいフォームを維持しやすいのがメリット。歪んだカラダを整えて、多くの効果に期待できます。

そして、カラダの気づき。筋肉や関節、バランス感覚など、日常で意識しなかったことを感じることができる。姿勢がよくなれば、より若々しい見た目に導いてくれます。

その効果は、スケートの羽生選手や女優の米倉涼子さん、サッカー選手のC・ロナウド選手など、国内外の多くの著名人も実践するほど。
マシンピラティスであれば‥
効果 | 内容 |
---|---|
体幹の強化 | 基礎代謝向上、脂肪燃焼促進など |
骨盤の歪み改善 | 内臓機能向上、生理痛や便秘の改善など |
姿勢の改善 | 肩こりや腰痛の緩和など |
血行促進 | 冷え性やむくみ改善、免疫力アップ |
柔軟性アップ | 関節の可動域の改善、ケガ予防など |
交感神経を活性化 | 集中力アップ、メンタルの安定、ストレス軽減など |
02
川崎の
マシンピラティススタジオ
Pick Up
今回は、神奈川県のマシンピラティススタジオで、川崎にスポットを当ててご紹介します。
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- 【ゼンプレイスピラティス】今なら最大62,980円OFF!さらに「背骨流動性AI解析」付体験レッスン実施中!
- 【ピラティスK】無料体験レッスン実施中!
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- 【ゼンプレイス ピラティス】新百合ヶ丘スタジオ4/28 OPEN!
- 【ピラティスK】川崎店3/1 OPEN!
ピラティスK +NEW OPEN!体験レッスンあり

出典:ピラティスK
ピラティスKは、マシンを低料金で楽しめる女性専用スタジオ。ほどよいBGMが流れる空間と女性特化のプログラムが充実しています。
▼ピラティスKへスキップ
ゼンプレイス ピラティス
+NEW OPEN!体験レッスンあり

出典:ゼンプレイス ピラティス
ゼンプレイス ピラティスは、県内10店舗以上ある大手ピラティススタジオ。相互利用と本格ピラティスが魅力で、老若男女通いやすいスタジオです。
▼ゼンプレイス ピラティスへスキップ
Rintosull 体験レッスンあり

出典:Rintosull
リントスルは、川崎にある女性専用スタジオ。大画面スクリーンとイントラさんの丁寧な指導で、マシンピラティスを楽しめるのが特長です。
▼Rintosullへスキップ
SuAi 体験レッスンあり

出典:SuAi
スアイは、武蔵小杉にあるスタジオ。パーソナル専門で、産前産後のケアや子連れOKなどママさんが通いやすい環境が整っています。
▼SuAiへスキップ
ピラティススタジオB&B 体験レッスンあり

出典:ピラティススタジオB&B
ピラティススタジオB&Bは、武蔵小杉と新丸子にあるパーソナル専門のスタジオ。質の高い指導が魅力で、空中で行うハンモックピラティスも体験できます。
▼ピラティススタジオB&Bへスキップ
神奈川県内
エリア | スタジオ |
---|---|
川崎 | ▼ピラティスK、▼ゼンプレイス ピラティス、 ▼Rintosull |
武蔵小杉 | ▼SuAi、▼ピラティススタジオB&B |
新百合ヶ丘 | ▼▼ゼンプレイス ピラティス |
新丸子 | ▼ピラティススタジオB&B |
平均月額料金:13,970円
スタジオ | 月額料金(税込) | 1レッスン |
---|---|---|
▼ピラティスK | 13,420円 | 3,355円 |
▼ゼンプレイス ピラティス | 14,520円 | 3,630円 |
▼Rintosull | – | – |
▼SuAi | – | – |
▼ピラティススタジオB&B | – | – |
※フル:全営業時間利用可
平均月額料金:14,290円
スタジオ | 月額料金(税込) | 1レッスン |
---|---|---|
▼ゼンプレイス ピラティス | 13,552円 (マット) |
451円 |
▼ピラティスK | 14,520円〜 | 484円 |
▼Rintosull | 14,800円 | 493 |
▼SuAi | – | – |
▼ピラティススタジオB&B | – | – |
※1レッスンの料金は30回利用時 ※フル:全営業時間利用可
平均1レッスン料金:9,606円
スタジオ | プラン | 料金(税込) | 1レッスン |
---|---|---|---|
▼ピラティススタジオB&B | 1回 | 9,900円 | 9,900円 |
▼Rintosull | 月2回 | 17,600円 | 8,800円 |
▼ゼンプレイス ピラティス | 月2回 | 20,240円 | 10,120円 |
▼ピラティスK | – | – | – |
▼SuAi | – | – | – |
03
ピラティスK
Pilates K

ピラティスKは、京急川崎にある女性専用スタジオ。低料金で通えて、女性特化の部位別集中プログラムが充実しています。
ほどよいBGMが流れる空間でのレッスンは、あっという間に終わるほど楽しい。

出典:ピラティスK
さらに、女性専用ならではの設備の充実さ、男性の視線を気にせず気兼ねなく利用できます。ただ、プライベートがないのが、ちょっち残念‥。
ですが、抜群の駅近でアクセスがよく、心地よい空間でワークアウトにチャレンジできます。
デメリット
- 指導の受けやすさは少し劣る
- プライベートがない
メリット
- 部位別集中プログラムが充実
- 女性専用でありながら低料金
- どのスタジオも超駅チカ

出典:ピラティスK
ピラティスK
-
会員
女性専用
-
クラス
20名〜
-
プログラム
-
グループ
月4回通い放題
-
営業時間
【火-金】10:00〜22:00
【土日祝】10:00〜20:00

1レッスン:50-60分
プログラム | 内容 |
---|---|
TOTAL BODY MAKE BASIC |
初心者向け基本クラス |
TOTAL BODY MAKE ADVANCE |
リフォーマに慣れてきた人向けクラス |
TOTAL BODY MAKE BARRE |
バーエクササイズとピラティスを組み合わせたクラス |
POINT BODY MAKE WAIST |
おなか周りを集中的に鍛えるクラス |
POINT BODY MAKE HIP & LEG |
お尻、脚を集中的に鍛えるクラス |
その他 | BACK&ARM、PEACH HIP、PEACH HIP、BODY BALANCE RELEASE & STRENGTH、and more |
料金プラン(税込)
-
入会金
5,500円
-
登録料
5,500円
-
施設利用料
2,530円
-
マンスリー
4メンバー13,420円
1回:3,355円 -
マンスリー
デイメンバー14,520円
1回:726円 ※20回利用時 -
マンスリー
フルメンバー16,170円
1回:539円 ※30回利用時 -
追加受講料
2,200円
-
支払方法
クレジットカード口座振替
※フルメンバーは、通い放題(1日1レッスン受講)※デイメンバーは、平日のみで10時~15時までに開始するレッスン(1日1レッスン受講)
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
川崎店 | 女性専用 | 神奈川県川崎市川崎区駅前本町10-1 MEFULL川崎8F |
駅から徒歩3分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
川崎店 | 3分 | 川崎駅 | 京浜東北線、南武線、東海道線 |


女性専用で
低料金!
手ぶらトライアルレッスン
-
料金
無料
-
持参
タオルお水靴下
気軽にお試し入会
初月半額キャンペーン実施中!
体験当日入会で、入会金・事務手数料11,000円(税込)が0円、
全プランの初月月会費が半額。
※3ヶ月以上の継続が必要です。
04
ゼンプレイス ピラティス
Zen Place Pilates

ゼンプレイス ピラティスは、県内10店舗以上ある大手ピラティススタジオ。有資格を持つイントラさんの本格ピラティスを体験できます。
さらに、最先端AI技術によって背骨の動きを可視化してサポート。感覚&数値化でカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさをワンランク上げてくれる。

出典:ゼンプレイス ピラティス
スタジオがグレード01なら、全スタジオを無料相互利用OK。平日と休日でスタジオを使い分けたり通いやすさにも優れます。
老若男女通いやすく、落ち着いた雰囲気の中でカラダの使い方をばっちり学べます。
デメリット
- スタジオのおしゃんてぃーさは少し劣る
- プライベートは予約が埋まりやすい
メリット
- 最先端AI技術で背骨を可視化サポート
- ヨガ&ピラティススタジオの相互利用が便利
- 老若男女通いやすいスタジオ

(女性)
いろんなレッスンを受けて、ピラティスの動きをより深く理解できるようになった。

(女性)
レッスン後は、カラダがスッキリします。予約が取りやすく気軽に通いやすいスタジオです。

出典:ゼンプレイス ピラティス
ゼンプレイス ピラティス
-
会員
男女共用
-
クラス
少人数制
-
プログラム
-
グループ
月4回月8回
-
プライベート
月2回月4回
-
営業時間
【平日】8:15〜21:25
【土日祝】7:35〜20:55
※店舗によって、内容が異なる場合があります。

1レッスン:55分
プログラム | 内容 |
---|---|
ビギナー・ベーシッククラス | 初心者向けで、ピラティスの基本となる呼吸や動作を身につける初級クラス |
フロークラス | カラダの状態把握や自身でコントロールすることを目指すクラス中級クラス |
インターメディエイト | 多くの動作やテンポアップした動きで、さらに深く学びべる上級クラス |
その他 | タワーフロー、タワーベーシック |
料金プラン(税込)
-
入会金
33,000円
-
マシングループ
月4回14,520円
1回:3,630円 -
マシングループ
月8回22,880円
1回:2,860円 -
マットグループ
月4回10,450円
1回:2,612円 -
マットグループ
月6回14,520円
1回:2,420円 -
マットグループ
デイフリー13,552円
1回:677円 ※20回利用時 -
マットグループ
フリー16,940円
1回:564円 ※30回利用時 -
プライベート
月2回20,240円
1回:10,120円 -
プライベート
月4回37,400円
1回:9,350円 -
支払方法
口座振替クレジットカード
※川崎スタジオの料金です。 ※フリーは通い放題、デイフリーは平日18時まで。 ※入会金や月会費は、スタジオのグレードによって異なります。 ※プライベートは、マシンまたはマットを使用したプライベートレッスン
スタジオ所在地
G | スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|---|
01 | 川崎スタジオ | 男女共用 | 神奈川県川崎市川崎区砂子2-11‐29 平松川崎ビル 6F |
02 | 新百合ヶ丘スタジオ (4/28 OPEN) |
男女共用 | 神奈川県川崎市麻生区上麻生1-7-14 パストラル新百合II1F 106号 |
※G = グレード
駅から徒歩7分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
川崎スタジオ | 7分 | 川崎駅 東口 | 中央線 |
新百合ヶ丘スタジオ | 4分 | 新百合ヶ丘駅 | 小田急線 |


相互利用が
超便利!
体験レッスン
-
料金
3,300円(税込)
-
持参
ウェア上下タオル
最大62,980円OFF(6/30まで)
初夏の入会キャンペーン
背骨AI解析付き体験レッスン実施中!
今なら、マットグループ体験+背骨AI解析
通常最大5,300円(税込)が1,000円(税込)。
体験当日入会で、
入会金&当月会費あわせて最大49,940円(税込)が無料。
さらに、翌月会費77%OFF。
05
Rintosull
Rintosull

リントスルは、川崎にある女性専用スタジオ。大画面スクリーンとイントラさんの指導で、マシンを楽しめるのが特長です。
さらに、マシンピラティスに加えてホットヨガスタジオを1店舗利用OK。解剖学などカラダを熟知したイントラさんのサポートを受けながら、気になる部位を効率的にアプローチができます。
レッスンは30分からあるので、隙間期間にも利用しやすいスタジオです。
デメリット
- 指導の受けやすさは少し劣る
- 月回数プランがない
メリット
- 1レッスン30分の短時間もあり
- 部位別プログラムが豊富
- ホットヨガスタジオも利用OK

出典:Rintosull
Rintosull
-
会員
女性専用
-
クラス
10名以上
-
プログラム
-
グループ
通い放題
-
営業時間
【平日】8:30~22:50
【土日】7:30~19:30

1レッスン:30-50分
プログラム | 内容 |
---|---|
Total Body | 全身のバランスがとれたスタイルを目指すプログラム |
Beauty Back Style | 背骨や肩甲骨周り、二の腕をメインとしたプログラム |
Make Hip Line | 美しいヒップラインを目指すプログラム |
Shape up Core | 体幹の強化を重視したプログラム |
その他 | Upper Body Make-up+、Lower Body Make-up+、 Basic+、and more |
料金プラン(税込)
-
入会金
5,000円
-
登録金
5,000円
-
マシンピラティス&ホットヨガ
通い放題プラン16,800円
1回:560円 ※30回利用時 -
マシンピラティス
通い放題プラン14,800円
1回:493円 ※30回利用時 -
支払方法
クレジットカードデビットカード
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
川崎店 | 女性専用 | 神奈川県川崎市川崎区砂子2-6-2 川崎三恵ビル6F |
駅から徒歩5分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
川崎店 | 5分 | 川崎駅 東口 | 京浜東北線、南武線、東海道線 |


大画面
スクリーンで!
体験レッスン
-
料金
150円(税込)
-
持参
手ぶらOK
06
SuAi
SuAi

スアイは、武蔵小杉にあるパーソナル専門スタジオ。ヨガやピラティス、加圧など多角的にアプローチできるのが魅力です。
さらに、産前産後のケアや子連れOKで、ママさんにも通いやすい環境が整っています。駅近でウェアなどのレンタルも完備、荷物を減らせて楽ちんなのも良き。
パーソナルならではの手厚いサポートで、ダイエットやカラダとの向き合い方をサポートしてくれます。
デメリット
- パーソナルなので、料金は少し高め
メリット
- ピラティス、ヨガなど多角的にアプローチ
- 産前産後のケアもあり
- 手ぶら&子連れOK

(女性)
その日の体調に合わせてメニューを提案してくれるので毎回楽しいです。

(女性)
雰囲気のいいトレーナーさんたちが、心身をしっかりサポートしてくれます。

(女性)
産後ダイエットで通っています。細かい指導とを子連れOKなので助かります。

出典:SuAi
SuAi
-
会員
女性専用
-
プログラム
-
プライベート
月2回月4回月6回月8回
-
営業時間
【平日】10:00~20:30
【土日】10:00~18:30

1レッスン:45分
プログラム | 内容 |
---|---|
マシンピラティス | ピラティス専用マシンを使ったプログラム |
マットピラティス | 自重によって体幹強化を目指すプログラム |
パーソナルヨガ | ヨガの正しいフォームを学び、リラックスするプログラム |
その他 | 加圧トレーニング、パーソナルストレッチ |
料金プラン(税込)
-
入会金
22,000円
-
月2回
17,600円
1回:8,800円 -
月4回
30,800円
1回:7,700円 -
月6回
42,900円
1回:7,150円 -
月8回
52,800円
1回:6,600円 -
ドロップイン
11,000円
-
支払方法
クレジットカードand more
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
武蔵小杉店 | 男女共用 | 神奈川県川崎市中原区市ノ坪 127-24 クレール武蔵小杉 3F |
駅から徒歩5分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
武蔵小杉店 | 5分 | 武蔵小杉駅 | 南武線 |


ママさん
ぴったり!
体験トレーニング
-
料金
7,700円(税込)
-
持参
上下ウェアタオルお水
07
ピラティススタジオB&B
Pilates Studio B&B

ピラティススタジオB&Bは、武蔵小杉と新丸子にあるスタジオ。パーソナル専門で、アスリートなども指導する質の高いピラティスを体験できます。
イントラさんは、指導者の養成が可能なイントラさんたちが在籍。月会員と回数券が用意されているので、ライフスタイルに合わせやすいです。
豊富なマシンを完備していて、リハビリにも安心して通えるスタジオです。
デメリット
- パーソナルなので、料金は少し高め
メリット
- パーソナル専門の料金プランが充実
- 指導者の養成も行う質の高い指導
- リハビリもOK

(男性)
通い続けることで、腰の調子が良くなり、通っていた整体に行くことがなくなりました。

(女性)
カラダに合わせて丁寧に指導してくれる。変化も少しずつ感じる。

(女性)
レッスン終わりはカラダがリフレッシュして、爽やかな気分でスタジオを後にできます。

出典:ピラティススタジオB&B
ピラティススタジオB&B
-
会員
男女共用
-
プログラム
-
プライベート
月4回月6回月8回月10回回数券
-
営業時間
【平日】10:00〜21:00
【土日】9:00〜19:00
※店舗によって営業時間などが異なる場合があります。

1レッスン:50分
プログラム | 内容 |
---|---|
プライベート | 個々のカラダに合わせたオーダーメイドレッスン |
料金プラン(税込)
-
入会金
11,000円
-
パーソナル 1回
9,900円
-
パーソナル 月4回
36,300円
1回:9,075円 -
パーソナル 月6回
52,800円
1回:8,800円 -
パーソナル 月8回
68,200円
1回:8,525円 -
パーソナル 月10回
82,500円
1回:8,250円 -
回数券(5回〜)
45,375円〜
-
支払方法
クレジットカード
※すべてパーソナルになります。指名料は別途かかります。
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
新丸子スタジオ | 男女共用 | 神奈川県川崎市中原区新丸子東2-897−11 ラポール新丸子207 |
武蔵小杉スタジオ | 男女共用 | 神奈川県川崎市中原区今井南町26-18 リーリック8 1F |
駅から徒歩9分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
新丸子スタジオ | 2分 | 武蔵小杉駅 | 南武線 |
武蔵小杉スタジオ | 9分 | 武蔵小杉駅 | 南武線 |


パーソナル
専門!
体験レッスン(50分)
-
料金
5,500円(税込)
-
持参
上下ウェア
08
料金比較
Price
川崎にあるマシンピラティススタジオの料金比較をしてみましょう。
マシンピラティスは、たくさん汗をかかないので、多くのスタジオではシャワールームを完備していません。海外のスタイルを採用しているのが理由のひとつ。汗が気になる人は、ボディーシートなど用意しておくと安心です。
項目 | |||||
---|---|---|---|---|---|
スタジオ | 低料金でコスパ抜群▲ピラティスK | 相互利用が超便利▲ゼンプレイス ピラティス |
大画面×イントラ▲Rintosull | 産前産後&子連れOK▲SuAi | パーソナル専門▲ピラティス スタジオB&B |
![]() |
![]() |
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|
エリア | 川崎 | 川崎/新百合ヶ丘 | 川崎 | 武蔵小杉 | 武蔵小杉/新丸子 |
営業時間 | 10:00〜22:00 | 8:15〜21:25 | 8:30~22:50 | 10:00~20:30 | 10:00〜21:00 |
会員 | 女性専用 | 男女共用 | 女性専用 | 女性専用 | 男女共用 |
レッスン | ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() |
クラス | 20名〜 | 少人数制 | 10名以上 | 1名 | 1名 |
入会金 | 5,500円 | 33,000円 | 5,000円 | 22,000円 | 11,000円 |
事務 手数料 |
5,500円 | – | 5,000円 | – | – |
施設 利用料 |
2,530円 | – | – | – | – |
グループ 月4回 |
13,420円 | 14,520円 | – | – | – |
グループ 月8回 |
– | 22,880円 | – | – | – |
グループ 通い放題 |
14,520円〜 | 13,552円 (マット) |
14,800円 | – | – |
プライ ベート |
– | 20,240円〜 (月2回〜) |
– | 17,600円〜 (月2回〜) |
9,900円〜 (1回〜) |
体験 レッスン |
◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
公式 サイト |
»公式サイト |
»公式サイトへ |
»公式サイトへ | »公式サイトへ | »公式サイトへ |
※料金は、すべて税込になります。※営業時間は平日です。
Nyankichi’s Select
迷ったら、ココをチェックだニャ!
09
ピラティスソックスをチェック
Socks

マシンピラティススタジオでは、靴下が必須になることも。用意するときは、一般的な靴下ではなく、5本指タイプで足裏に滑り止め加工されたタイプがおすすめ。

服装は、フィット感があってめくれないスタイルが理想的
ピラティスソックスとも呼ばれていて、足の指に力が入りやすく、グリップが効いてフォームが安定しやすくなります。
ピラティスソックスのメリット
- 足裏全体に力が入りやすい
- グリップ力がアップ
- 足の冷え対策にも便利
足の甲のサークル状の穴が足をキレイに見せてくれる!ヨガやピラティスにぴったり!
ピラティスで人気のブランドです。指先間の摩擦を軽減して、足を清潔に保ってくれます。
素材 | オーガニックコットン90%、スパンデックス8%、その他の繊維2% |
---|
10
まとめ
Summary

川崎のマシンピラティススタジオは、女性専用や本格ピラティスを楽しめるスタジオが揃っています。
ちょっちスタジオ悩んでいるなら、目的をワークアウト、本格ピラティス、リハビリの3つに分けると選びやすくなるかも。ワークアウトを楽しむなら、BGMが流れるレッスンのピラティスkがぴったりです。気になるスタジオがあったら、ぜひ足を運んでみてください。
最後まで読んでいただきありがとうございました。川崎のマシンピラティスのスタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。
ティーチャーの用語チェック | |
---|---|
リフォーマー | ピラティス専用マシン |
イントラ | インストラクターの略 |
11
神奈川県エリア別スタジオ
Area

神奈川県内のピラティススタジオを、エリア別でチェックできます。
SEARCH IN KANAGAWA
YOGA & PILATES STUDIO

マシンピラティススタジオ
マシンピラティススタジオを比較

ホットヨガスタジオ
ホットヨガスタジオを比較
ONLINE
PILATES
YOGA