PILATES

川崎のマシンピラティススタジオ7選!安くて通い放題ができるのは?

川崎のマシンピラティススタジオ

現代社会で多くの人が抱える悩みといえば、肩こりや腰痛などのカラダの不調‥。

長時間のデスクワークや立ち仕事、忙しいとカラダのメンテナンスをおろそかにしがちです。そのまま放置していると、大病のリスクが高くなるかも‥。

あたち、姿勢の歪みが気になってるのよね‥

マシンピラティスなら、歪んだカラダを整えて不調予防に役立ち、カラダの引き締めのワークアウトにも貢献してくれます。

今回は、川崎にあるマシンピラティススタジオをご紹介します。カラダの不調をなんとかしたいという人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく
むっく
こんにちは!今回は、川崎のピラティススタジオを紹介するよ!
イントラさん
イントラさん
気になるスタジオがあったら、チェックしてみてください。
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インストラクターとマシンピラティス

カラダの動きに不安があっても安心して楽しめる

マシンピラティスは、リフォーマーと呼ばれるマシンをメインに使ってカラダを動かします。

リフォーマーに搭載されたバネが負荷や支えになって無理な負荷がかからず、正しいフォームを維持しやすいのがメリット。歪んだカラダを整えて、多くの効果に期待できます。

歪んだカラダを整える

そして、カラダの気づき。筋肉や関節、バランス感覚など、日常で意識しなかったことを感じることができる。姿勢がよくなれば、より若々しい見た目に導いてくれます。

カラダの気づき

その効果は、スケートの羽生選手や女優の米倉涼子さん、サッカー選手のC・ロナウド選手など、国内外の多くの著名人も実践するほど。

  • リフォーマー。全身から細かい部位まで豊富なエクササイズでアプローチ。主なターゲット、全身、背骨、腕、脚。

ニャンきち
ニャンきち
効果が、えらいこっちゃだニャ‥。

マシンピラティスであれば‥

効果 内容
体幹の強化 基礎代謝向上、脂肪燃焼促進など
骨盤の歪み改善 内臓機能向上、生理痛や便秘の改善など
姿勢の改善 肩こりや腰痛の緩和など
血行促進 冷え性やむくみ改善、免疫力アップ
柔軟性アップ 関節の可動域の改善、ケガ予防など
交感神経を活性化 集中力アップ、メンタルの安定、ストレス軽減など
むっく
むっく
カラダの動きに不安があっても安心して楽しめるがいいね!
イントラさん
イントラさん
呼吸も大切にしているので、効率的に筋肉を刺激できますよ。

02
川崎の
マシンピラティススタジオ

Pick Up

神奈川県のマシンピラティススタジオで、川崎にスポットを当ててご紹介します。

ピラティスK +NEW OPEN!体験レッスンあり

ピラティスK 川崎店

出典:ピラティスK

ピラティスKは、マシンを低料金で楽しめる女性専用スタジオ。ほどよいBGMが流れる空間と女性特化のプログラムが充実しています。
▼ピラティスKへスキップ

ゼンプレイス ピラティス
+NEW OPEN!体験レッスンあり

ゼンプレイスピラティス武蔵小杉スタジオ

出典:ゼンプレイス ピラティス

ゼンプレイス ピラティスは、県内10店舗以上ある大手ピラティススタジオ。相互利用と本格ピラティスが魅力で、老若男女通いやすいスタジオです。
▼ゼンプレイス ピラティスへスキップ

クラブピラティス +NEW OPEN!無料体験あり

クラブピラティス

出典:CLUB PILATES

クラブピラティスは、武蔵小杉や向ヶ丘遊園などにあるスタジオ。15のアイテムを搭載した独自マシンと少人数制クラスで現代的ワークアウトを楽しめます。
▼クラブピラティスへスキップ

ウィークル 無料見学あり

ウィークル 溝の口店

出典:WECLE

ウィークルは、溝の口にあるストレッチピラティス専門店。独自メソッド&マシンピラティスによるサーキット形式のワークアウトを楽しめます。
▼ウィークルへスキップ

Rintosull 体験レッスンあり

Rintosull

出典:Rintosull

リントスルは、川崎にある女性専用スタジオ。大画面スクリーンとイントラさんの丁寧な指導で、マシンピラティスを楽しめるのが特長です。
▼Rintosullへスキップ

SuAi 体験レッスンあり

SuAi

出典:SuAi

スアイは、武蔵小杉にあるスタジオ。パーソナル専門で、産前産後のケアや子連れOKなどママさんが通いやすい環境が整っています。
▼SuAiへスキップ

ピラティススタジオB&B 体験レッスンあり

ピラティススタジオB&B

出典:ピラティススタジオB&B

ピラティススタジオB&Bは、武蔵小杉と新丸子にあるパーソナル専門のスタジオ。質の高い指導が魅力で、空中で行うハンモックピラティスも体験できます。
▼ピラティススタジオB&Bへスキップ

むっく
むっく
これらのスタジオは、ぜひチェックしてみてね!
グループ月4回(フル)の料金比較をみる

平均月額料金:12,540円

スタジオ 月額(税込) 1レッスン
▼ウィークル 9,680円 2,420円
▼クラブピラティス 11,990円〜 2,997円
▼ピラティスK 13,420円 3,355円
▼ゼンプレイス ピラティス 15,400円 3,850円
▼Rintosull
▼SuAi
▼ピラティススタジオB&B

※フル:全営業時間利用可

グループ通い放題(フル)の料金比較をみる

平均月額料金:18,110円

スタジオ 月額(税込) 1レッスン
▼ウィークル 12,980円 432円
▼Rintosull 14,800円 493円
▼ピラティスK 16,170円 539円
▼クラブピラティス 28,490円 949円
▼ゼンプレイス ピラティス
▼SuAi
▼ピラティススタジオB&B

※1レッスンの料金は30回利用時 ※フル:全営業時間利用可

プライベートの料金比較をみる

平均1レッスン料金:9,606円

スタジオ プラン 料金(税込) 1レッスン
▼ピラティススタジオB&B 1回 9,900円 9,900円
▼Rintosull 月2回 17,600円 8,800円
▼ゼンプレイス ピラティス 月2回 20,240円 10,120円
▼クラブピラティス
▼ウィークル
▼ピラティスK
▼SuAi

03
ピラティスK

Pilates K

マシンピラティスの通い放題を低料金で楽しむなら

ピラティスKは、川崎にある女性専用スタジオ。低料金で通えて、女性特化の部位別集中プログラムが充実しています。

ほどよいBGMが流れる空間でのレッスンは、あっという間に終わるほど楽しい。

ピラティスK 川崎店

出典:ピラティスK

さらに、女性専用ならではの設備の充実さ、男性の視線を気にせず気兼ねなく利用できます。ただ、プライベートがないのが、ちょっち残念‥。

ですが、抜群の駅近でアクセスがよく、心地よい空間でワークアウトにチャレンジできます。

デメリット

  • 指導の受けやすさは少し劣る
  • プライベートがない

メリット

  • 部位別集中プログラムが充実
  • 女性専用でありながら低料金
  • どのスタジオも超駅チカ
むっく
むっく
ピカピカの綺麗なスタジオで楽しんでみて!
ピラティスK 川崎店

出典:ピラティスK

ピラティスK

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    20名〜

  • プログラム

    ◯マシン×マット×プライベート

  • グループ

    月4回通い放題

  • 営業時間

    【火-金】10:00〜22:00
    【土日祝】10:00〜20:00

ピラティスKののインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:50-60分

プログラム 内容
TOTAL BODY MAKE
BASIC
初心者向け基本クラス
TOTAL BODY MAKE
ADVANCE
リフォーマに慣れてきた人向けクラス
TOTAL BODY MAKE
BARRE
バーエクササイズとピラティスを組み合わせたクラス
POINT BODY MAKE
WAIST
おなか周りを集中的に鍛えるクラス
POINT BODY MAKE
HIP & LEG
お尻、脚を集中的に鍛えるクラス
その他 BACK&ARM、PEACH HIP、PEACH HIP、BODY BALANCE
RELEASE & STRENGTH、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    5,500

  • 登録料

    5,500

  • 施設利用料

    2,530

  • マンスリー
    4メンバー

    13,420
    1回:3,355円

  • マンスリー
    デイメンバー

    14,520
    1回:726円 ※20回利用時

  • マンスリー
    フルメンバー

    16,170
    1回:539円 ※30回利用時

  • 追加受講料

    2,200

  • 支払方法

    クレジットカード口座振替

※フルメンバーは、通い放題(1日1レッスン受講)※デイメンバーは、平日のみで10時~15時までに開始するレッスン(1日1レッスン受講)

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
川崎店 女性専用 神奈川県川崎市川崎区駅前本町10-1 MEFULL川崎8F

駅から徒歩3分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
川崎店 3分 川崎駅 京浜東北線、南武線、東海道線

ピラティスKの公式サイト

女性専用で
低料金!

手ぶらトライアルレッスン

  • 料金

    無料

  • 持参

    タオルお水靴下

イントラさん
イントラさん
スタジオも綺麗で、モチベが上がりますよ。

気軽にお試し入会

初月半額キャンペーン実施中!

体験当日入会で、入会金・事務手数料11,000円(税込)が0円、
全プランの初月月会費が半額。
※3ヶ月以上の継続が必要です。

ピラティスK公式サイトはこちら

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予約は、氏名、電話番号、メールアドレス、生年月日を入力します。

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04
ゼンプレイス ピラティス

Zen Place Pilates

マシンピラティスを通いやすさで選ぶなら

ゼンプレイス ピラティスは、県内10店舗以上ある大手ピラティススタジオ。BASIピラティス資格養成コースも運営する質の高い指導とレッスン本数の多さが魅力です。

さらに、最先端AI技術によって背骨の動きやデコルテを可視化サポート。感覚&数値化でカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさをワンランク上げてくれる。

ゼンプレイスピラティス 武蔵小杉スタジオ

出典:ゼンプレイス ピラティス

スタジオがグレード01なら、全スタジオを無料相互利用OK。平日と休日でスタジオを使い分けたり通いやすさにも優れます。

老若男女通いやすく、落ち着いた雰囲気の中でカラダの使い方をばっちり学べます。

デメリット

  • スタジオのおしゃんてぃーさは少し劣る
  • プライベートは予約が埋まりやすい

メリット

  • 最先端AI技術で背骨など可視化サポート
  • 豊富なレッスン本数×相互利用
  • 老若男女通いやすいスタジオ
むっく
むっく
欧米の教育団体と連携していて、常に情報をアップデートしているよ!

(女性)
いろんなレッスンを受けて、ピラティスの動きをより深く理解できるようになった。

(女性)
レッスン後は、カラダがスッキリします。予約が取りやすく気軽に通いやすいスタジオです。

ゼンプレイスピラティス 新百合ヶ丘スタジオ

出典:ゼンプレイス ピラティス

ゼンプレイス ピラティス

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    少人数制

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    月4回月8回

  • プライベート

    月2回月4回

  • 営業時間

    【平日】8:15〜21:25
    【土日祝】7:35〜20:55

※店舗によって、内容が異なる場合があります。

ゼンプレイスピラティスのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:55分

プログラム 内容
Flow レベル1(初級) マシン特性を学び、背骨の伸びを体感するクラス
Core レベル1.5(初中級) 四肢の動きや骨盤を意識して、体幹強化を目指すクラス
Flexibility レベル1.5(初中級) 可動域をコントロールしながら、伸びやかでしなやかな動きを目指すクラス
Speed レベル2(中級) 多様な動きに対応できる機敏さや身体感覚を目指すクラス
その他 Balance レベル2.5(中上級)、Center 2.5(中上級)、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    33,000

  • マシングループ
    月4回

    15,400
    1回:3,850円

  • マシングループ
    月8回

    25,300
    1回:3,162円

  • マットグループ
    月4回

    10,450
    1回:2,612円

  • マットグループ
    月6回

    14,520
    1回:2,420円

  • マットグループ
    デイフリー

    13,552
    1回:677円 ※20回利用時

  • マットグループ
    フリー

    16,940
    1回:564円 ※30回利用時

  • プライベート
    月2回

    20,240
    1回:10,120円

  • プライベート
    月4回

    37,400
    1回:9,350円

  • 支払方法

    口座振替クレジットカード

※川崎スタジオの料金です。 ※フリーは通い放題、デイフリーは平日18時まで。 ※入会金や月会費は、スタジオのグレードによって異なります。 ※プライベートは、マシンまたはマットを使用したプライベートレッスン

アクセスをみる

スタジオ所在地

G スタジオ 会員 住所
01 川崎スタジオ 男女共用 神奈川県川崎市川崎区砂子2-11‐29
平松川崎ビル 6F
01 武蔵小杉スタジオ 男女共用 神奈川県川崎市中原区小杉町1-403-9
武蔵小杉STMビル7F
01 溝の口スタジオ 男女共用 神奈川県川崎市高津区下作延2-9-10
関口第2ビル 3F
01 元住吉スタジオ 男女共用 神奈川県川崎市中原区木月2-3-35
住吉名店センター 301号室
01 新百合ヶ丘スタジオ 男女共用 神奈川県川崎市麻生区上麻生1-7-14
パストラル新百合II1F 106号

※G = グレード

駅から徒歩7分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
川崎スタジオ 7分 川崎駅 東口 中央線
武蔵小杉スタジオ 1分 武蔵小杉駅 北口 南武線、横須賀線、湘南新宿ライン、埼京線
溝の口スタジオ 2分 溝の口駅 南口 田園都市線、大井町線
元住吉スタジオ 1分 元住吉駅 東口 東横線、目黒線
新百合ヶ丘スタジオ 4分 新百合ヶ丘駅 小田急線

ゼンプレイスピラティスの公式サイト

相互利用が
超便利!

体験レッスン

  • 料金

    3,300円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオル

イントラさん
イントラさん
スタジオの相互利用は、ヨガスタジオも対象ですよ。

カラダを1度分析してみよう(2/29まで)

マシンをAI分析付でお得に体験!

今なら、マシングループ体験が3,000円(税込)。
AIデコルテ解析付で体験が可能。
さらに体験当日入会で、
入会金&当月会費が無料、翌月会費が10,000円OFF。

ピラティスマット半額購入など
総額60,000円分のクーポンを全員にプレゼント。

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05
クラブピラティス

CLUB PILATES

マシンピラティスをたっぷりと楽しむなら

クラブピラティスは、武蔵小杉や向ヶ丘遊園などにあるスタジオ。海外で800以上もある世界で人気のスタジオです。

15のアイテムが搭載された独自リフォーマーで、豊富なワークアウトを体験できます。さらに、一定の受講回数に達するとスタジオ内のボードにサインができる。目標にもなり継続するモチベを高めてくれます。

クラブピラティス

出典:CLUB PILATES

強度も、初心者から上級者まで楽しめるプログラムがばっちりで、有酸素運動を取り入れたレッスンは、ダイエットにも効果的です。

あらゆるニーズに応えてくれるリフォーマーは、一度体験すれば「もっとマシンを試したい‥」を思わせてくれます。

デメリット

  • 週末などは予約が埋まりやすい

メリット

  • 現代的なワークアウトを楽しめる
  • 初級〜上級まである多彩なレッスン
  • 高強度&有酸素運で引き締めに効果的
イントラさん
イントラさん
クラブピラティスのようなブティック型スタジオは、トレンドにもなっていますね。
クラブピラティス

出典:CLUB PILATES

クラブピラティス

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    12名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    月4回月8回通い放題

  • プライベート

    1回4回8回16回

  • 営業時間

    【月-金】7:00〜21:00
    【土】7:00〜17:00
    【日】7:00〜16:00

※営業時間は、センター北店になります。※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

クラブピラティスのインストラクター
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1レッスン:50分

プログラム 内容
Reformer Flow
リフォーマーフロー
クラブピラティスの基礎クラス
F.I.T.
フィット
高強度な有酸素運動と低強度のピラティスを組み合わせたクラス
Center + Balance
センターアンドバランス
マシンを使ったストレッチ中心のクラス
Cardio Sculpt
カーディオスカルプ
ピラティスと有酸素運動を組み合わせたクラス
Control
コントロール
立位中心でピラティスを行なうクラス
Suspend
サスペンド
TRXサスペンショントレーニングとピラティスを組み合わせたクラス
Suspend
リストア
筋膜リリースを行うクラス
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    5,500

  • グループ月4回

    11,990円〜
    1回:2,997円

  • グループ月8回

    21,890円〜
    1回:2,736円

  • グループ通い放題

    28,490円〜
    1回:949円 ※30回利用時

  • 支払方法

    口座振替クレジットカード

アクセスをみる

スジタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
宮前平店 男女共用 神奈川県川崎市宮前区宮前平1-10-6
エコービル1F
向ヶ丘遊園店 男女共用 神奈川県川崎市多摩区登戸2121-1
GINZA FOREST 3F
溝の口店 男女共用 神奈川県川崎市高津区溝の口2-14-33
MS No.3 Bldg 2F
武蔵小杉店 男女共用 神奈川県川崎市中原区新丸子東3-1100-12

駅から徒歩3分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
宮前平店 2分 宮前平駅 田園都市線
向ヶ丘遊園店 2分 向ヶ丘遊園駅 小田原線
溝の口店 3分 溝の口駅 田園都市線、大井町線
武蔵小杉店 1分 武蔵小杉駅 南武線、横須賀線、湘南新宿ライン、
東横線、目黒線

クラブピラティスの公式サイト

充実の
プラン内容!

体験レッスン(30分)

  • グループ

    無料

  • 持参

    ウェア上下タオル靴下

むっく
むっく
リフォーマーフローのレッスンは、毎回内容が変わるから飽きずに楽しめるよ!

クラブピラティス公式サイトはこちら

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予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

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06
ウィークル

WECLE

ストレッチ×マシンピラティス サーキット形式で楽しむなら

ウィークルは、溝の口にあるストレッチピラティス専門店。リフォーマーをはじめとした独自マシンを使ったサーキット形式のワークアウトが魅力です。

さらに、30分の短時間集中スタイルとセミパーソナルな環境で指導を受けやすいのも良き。

ウィークル 溝の口店

出典:WECLE

時間が不定期な人も通いやすい24時間利用OKで、運動習慣&継続をサポート。グループではなく、セルフなので周りの雰囲気も気になりません。

イントラさんがプログラム提案してくれるので、安心してストレッチ×ピラティスを楽しめます。

デメリット

  • 体験レッスンが定期開催

メリット

  • 30分で隙間時間に利用しやすい
  • 通い放題&24時間利用OK
  • セミパーソナル体制でのサポート
イントラさん
イントラさん
予約不要で利用できる気軽さもいいですね。

(女性)
着替え不要で、1日30分のレッスンで鍛えられるのが良いです。イントラさんもスキルがある人ばかりです。

(女性)
イントさんの雰囲気が良いですが、予約が取れにくい時間帯があるかも。

ウィークル 溝の口店

出典:WECLE

ウィークル

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    セルフ

  • プログラム

    ◯マシン◯マット×プライベート

  • グループ

    月4回通い放題

  • 営業時間

    【平日】9:00~14:30、17:00~20:30
    【土日祝】7:30~17:30

ウィークルのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:30分

プログラム 内容
ビューティフルバック 背中をメインにストレッチするマシン
スムースヒップジョイント 股関節周りをメインにストレッチするマシン
スムースショルダーブレイズ 肩甲骨周りをメインにストレッチするマシン
その他 リフォーマー、チェア
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    11,000

  • 事務手数料

    5,500

  • シンプル+

    9,680
    1回:2,420円

  • ベーシック+

    12,980
    1回:432円

  • プログレスα

    16,280
    1回:542円

  • 支払方法

    クレジットカード

※シンプル+は月4回。(平日10:00〜20:00、土日祝10:00〜18:00限定) ※ベーシック+は、通い放題+24時間利用OK。 ※プログレスαは、通い放題+24時間利用OK+他店舗利用OK+パーソナル月1回。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
溝の口店 男女共用 神奈川県川崎市高津区下作延2-2-15クラッセ溝の口1F

駅から徒歩2分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
溝の口店 2分 溝の口駅 南口 南武線、田園都市線

ウィークル

ストレッチ×
ピラティス!

見学

  • 料金

    無料

むっく
むっく
定期的に体験会も開催されているからチェックしてみよう!

ウィークル公式サイトはこちら

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予約は、氏名、性別、年齢、電話番号、
メールアドレスを入力します。

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07
Rintosull

Rintosull

イントラさんの指導と大画面スクリーンで楽しむなら

リントスルは、川崎にある女性専用スタジオ。大画面スクリーンとイントラさんの指導で、マシンを楽しめるのが特長です。

さらに、マシンピラティスに加えてホットヨガスタジオを1店舗利用OK。解剖学などカラダを熟知したイントラさんのサポートを受けながら、気になる部位を効率的にアプローチができます。

レッスンは30分からあるので、隙間期間にも利用しやすいスタジオです。

デメリット

  • 指導の受けやすさは少し劣る

メリット

  • 1レッスン30分の短時間もあり
  • 部位別プログラムが豊富
  • ホットヨガスタジオも利用OK
むっく
むっく
ホットヨガのラバが運営しているスタジオだよ!
Rintosull

出典:Rintosull

Rintosull

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    10名以上

  • プログラム

    ◯マシン×マット×プライベート

  • グループ

    通い放題

  • 営業時間

    【平日】8:30~22:50
    【土日】7:30~19:30

Rintosullのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:30-50分

プログラム 内容
Total Body 全身のバランスがとれたスタイルを目指すプログラム
Beauty Back Style 背骨や肩甲骨周り、二の腕をメインとしたプログラム
Make Hip Line 美しいヒップラインを目指すプログラム
Shape up Core 体幹の強化を重視したプログラム
その他 Upper Body Make-up+、Lower Body Make-up+、
Basic+、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    5,000

  • 登録金

    5,000

  • マシンピラティス&ホットヨガ
    通い放題プラン

    16,800
    1回:560円 ※30回利用時

  • マシンピラティス
    通い放題プラン

    14,800
    1回:493円 ※30回利用時

  • 支払方法

    クレジットカードデビットカード

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
川崎店 女性専用 神奈川県川崎市川崎区砂子2-6-2
川崎三恵ビル6F

駅から徒歩5分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
川崎店 5分 川崎駅 東口 京浜東北線、南武線、東海道線

Rintosullの公式サイト

大画面
スクリーンで!

体験レッスン

  • 料金

    150円(税込)

  • 持参

    手ぶらOK

イントラさん
イントラさん
短時間レッスンがあるので、隙間時間にも利用しやすいですね。

Rintosull公式サイトはこちら

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予約は、氏名、郵便番号、電話番号、
メールアドレスを入力します。

▼その前に料金比較をチェックする

08
SuAi

SuAi

ヨガやピラティス 産前産後のケアで楽しむなら

スアイは、武蔵小杉にあるパーソナル専門スタジオ。ヨガやピラティス、加圧など多角的にアプローチできるのが魅力です。

さらに、産前産後のケアや子連れOKで、ママさんにも通いやすい環境が整っています。駅近でウェアなどのレンタルも完備、荷物を減らせて楽ちんなのも良き。

パーソナルならではの手厚いサポートで、ダイエットやカラダとの向き合い方をサポートしてくれます。

デメリット

  • パーソナルなので、料金は少し高め

メリット

  • ピラティス、ヨガなど多角的にアプローチ
  • 産前産後のケアもあり
  • 手ぶら&子連れOK
むっく
むっく
産前産後のレッスンが用意されているからママさんにいいね!

(女性)
その日の体調に合わせてメニューを提案してくれるので毎回楽しいです。

(女性)
雰囲気のいいトレーナーさんたちが、心身をしっかりサポートしてくれます。

(女性)
産後ダイエットで通っています。細かい指導とを子連れOKなので助かります。

SuAi

出典:SuAi

SuAi

  • 会員

    女性専用

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • プライベート

    月2回月4回月6回月8回

  • 営業時間

    【平日】10:00~20:30
    【土日】10:00~18:30

SuAiのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:45分

プログラム 内容
マシンピラティス ピラティス専用マシンを使ったプログラム
マットピラティス 自重によって体幹強化を目指すプログラム
パーソナルヨガ ヨガの正しいフォームを学び、リラックスするプログラム
その他 加圧トレーニング、パーソナルストレッチ
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    22,000

  • 月2回

    17,600
    1回:8,800円

  • 月4回

    30,800
    1回:7,700円

  • 月6回

    42,900
    1回:7,150円

  • 月8回

    52,800
    1回:6,600円

  • ドロップイン

    11,000

  • 支払方法

    クレジットカードand more

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
武蔵小杉店 男女共用 神奈川県川崎市中原区市ノ坪
127-24 クレール武蔵小杉 3F

駅から徒歩5分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
武蔵小杉店 5分 武蔵小杉駅 南武線

SuAiの公式サイト

ママさん
ぴったり!

体験トレーニング

  • 料金

    7,700円(税込)

  • 持参

    上下ウェアタオルお水

イントラさん
イントラさん
料金プランも豊富で、ライフスタイルに合わせやすいですね。

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予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

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ピラティススタジオB&B

Pilates Studio B&B

マシンピラティスのパーソナルにこだわるなら

ピラティススタジオB&Bは、武蔵小杉と新丸子にあるスタジオ。パーソナル専門で、アスリートなども指導する質の高いピラティスを体験できます。

イントラさんは、指導者の養成が可能なイントラさんたちが在籍。月会員と回数券が用意されているので、ライフスタイルに合わせやすいです。

豊富なマシンを完備していて、リハビリにも安心して通えるスタジオです。

デメリット

  • パーソナルなので、料金は少し高め

メリット

  • パーソナル専門の料金プランが充実
  • 指導者の養成も行う質の高い指導
  • リハビリもOK
むっく
むっく
質の高いピラティスを体験できるよ!

(男性)
通い続けることで、腰の調子が良くなり、通っていた整体に行くことがなくなりました。

(女性)
カラダに合わせて丁寧に指導してくれる。変化も少しずつ感じる。

(女性)
レッスン終わりはカラダがリフレッシュして、爽やかな気分でスタジオを後にできます。

ピラティススタジオB&Bのマシン

出典:ピラティススタジオB&B

ピラティススタジオB&B

  • 会員

    男女共用

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • プライベート

    月4回月6回月8回月10回回数券

  • 営業時間

    【平日】10:00〜21:00
    【土日】9:00〜19:00

※店舗によって営業時間などが異なる場合があります。

プログラムをみる

1レッスン:50分

プログラム 内容
プライベート 個々のカラダに合わせたオーダーメイドレッスン
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    11,000

  • パーソナル 1回

    9,900

  • パーソナル 月4回

    36,300
    1回:9,075円

  • パーソナル 月6回

    52,800
    1回:8,800円

  • パーソナル 月8回

    68,200
    1回:8,525円

  • パーソナル 月10回

    82,500
    1回:8,250円

  • 回数券(5回〜)

    45,375円〜

  • 支払方法

    クレジットカード

※すべてパーソナルになります。指名料は別途かかります。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
新丸子スタジオ 男女共用 神奈川県川崎市中原区新丸子東2-897−11
ラポール新丸子207
武蔵小杉スタジオ 男女共用 神奈川県川崎市中原区今井南町26-18
リーリック8 1F

駅から徒歩9分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
新丸子スタジオ 2分 武蔵小杉駅 南武線
武蔵小杉スタジオ 9分 武蔵小杉駅 南武線

ピラティススタジオB&Bの公式サイト

パーソナル
専門!

体験レッスン(50分)

  • 料金

    5,500円(税込)

  • 持参

    上下ウェア

イントラさん
イントラさん
武蔵小杉なら、ハンモックピラティス楽しめますよ。

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料金比較

Price

川崎にあるマシンピラティススタジオの料金比較をしてみましょう。

マシンピラティスは、たくさん汗をかかないので、多くのスタジオではシャワールームを完備していません。海外のスタイルを採用しているのが理由のひとつ。汗が気になる人は、ボディーシートなど用意しておくと安心です。

項目
スタジオ 30分サーキット形式▲ウィークル 現代的ワークアウト▲クラブピラティス 低料金でコスパ抜群▲ピラティスK 相互利用が超便利▲ゼンプレイス
ピラティス
大画面×イントラ▲Rintosull 産前産後&子連れOK▲SuAi パーソナル専門▲ピラティス
スタジオB&B
ウィークル 溝の口店 クラブピラティス ピラティスK 川崎店 ゼンプレイスピラティス 武蔵小杉スタジオ Rintosull SuAi ピラティススタジオB&B
エリア 溝の口 向ヶ丘遊園/溝の口/
武蔵小杉など
川崎 川崎/新百合ヶ丘など 川崎 武蔵小杉 武蔵小杉/新丸子
営業時間 9:00~20:30 7:00〜21:00 10:00〜22:00 8:15〜21:25 8:30~22:50 10:00~20:30 10:00〜21:00
会員 男女共用 男女共用 女性専用 男女共用 女性専用 女性専用 男女共用
レッスン マシンピラティス マットピラティス マシンピラティス マットピラティス マシンピラティス マシンピラティス マットピラティス マシンピラティス マシンピラティス マットピラティス マシンピラティス マットピラティス
クラス セルフ 12名 20名〜 少人数制 10名以上 1名 1名
入会金 11,000円 5,500円 5,500円 33,000円 5,000円 22,000円 11,000円
事務
手数料
5,500円 5,500円 5,000円
施設
利用料
2,530円
グループ
月4回
9,680円 11,990円〜 13,420円 15,400円
グループ
月8回
21,890円〜 25,300円
グループ
通い放題
12,980円〜 28,490円〜 14,520円〜 13,552円
(マット)
14,800円
プライ
ベート
20,240円〜
(月2回〜)
17,600円〜
(月2回〜)
9,900円〜
(1回〜)
体験
レッスン

(定期開催)
公式
サイト
»公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ

※料金は、すべて税込になります。※営業時間は平日です。

むっく
むっく
休日に通うときは、ウェアをきた状態で通うスタイルがおすすめだよ!

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初心者向け
ピラティスの服装と靴下

Wear & Socks

ピラティスのウェアスタイル。手足の関節の動きや向きがわかりやすい服装にしよう。髪はヘアゴム。トップスは、Tシャツやスポブラなど(フードNG)。ボトムは、ハーフパンツやレギンスなど(ラインが気になるならショートパンツ×レギンスもOK)。足は、靴下や裸足。動きに集中しやすいのは、フィット感がある、伸縮性がある、動きで窮屈感がない、めくれない、金属類がない。

ピラティスの服装は、はじめはフィット感があってめくれないTシャツやハーフパンツなどでOKです。フードやファスナーなど金属類の付属がないように注意。ちょっち髪が長いなら、ヘアゴムもあると良いです。

慣れてきたら、筋肉のブレを軽減して適度な着圧で血行にも良い働きをしてくれるレギンスを着用してみてください。ヒップやレッグラインが恥ずかしいときは、ショートパンツと組み合わせればカバーできます。

自分やイントラさんが手足・関節の動きや向きがわかりやすいスタイルであれば、動きに集中しやすく、各動作の認知&修正がしやすくなります。

ピラティスソックスは、スタジオによっては必須アイテム。滑り止め加工で、フォームが安定しやすい。5本指で、足の踏ん張りがきく。足の冷え対策になる。

スタジオによっては、靴下が必須になることも。用意するときは、一般的な靴下ではなく、5本指タイプで足裏に滑り止め加工されたタイプがおすすめ。

ピラティスソックスとも呼ばれていて、足の指に力が入りやすく、グリップが格段にアップしてフォームが安定しやすくなります。

ピラティスソックス

  • 5本指タイプ
  • 滑り止め加工

足の甲のサークル状の穴が足をキレイに見せてくれる!ヨガやピラティスにぴったり!

ピラティスで人気のブランドです。指先間の摩擦を軽減して、足を清潔に保ってくれます。

素材 オーガニックコットン90%、スパンデックス8%、その他の繊維2%
むっく
むっく
5本指タイプは、1本ずつ指に履かせるのが少し面倒だけどメリットは大きいよ!
イントラさん
イントラさん
ピラティスソックスは、1足持っておくと安心ですよ。

12
まとめ

Summary

健康に投資するなら治療よりも予防に投資した方がハイリターン

川崎のマシンピラティススタジオは、女性専用や本格ピラティスを楽しめるスタジオが揃っています。

ちょっちスタジオ悩んでいるなら、目的をワークアウト、本格ピラティス、リハビリの3つに分けると選びやすくなるかも。ワークアウトを楽しむなら、BGMが流れるレッスンのピラティスkがぴったりです。気になるスタジオがあったら、ぜひ足を運んでみてください。

最後まで読んでいただきありがとうございました。川崎のマシンピラティスのスタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

ジョン
ジョン
本格ピラティスは、有資格のイントラさんの指導がいいんだワン!
ニャンきち
ニャンきち
女性専用なら気兼ねなく通いやすいニャ!
ティーチャー
ティーチャー
このページにでてきた用語のおさらいでやんす。覚えてるでやんすか?
ティーチャーの用語チェック
リフォーマー ピラティス専用マシン
イントラ インストラクターの略

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神奈川県エリア別スタジオ

Area

神奈川県内のピラティススタジオを、エリア別でチェックできます。

市町村区 エリア
藤沢市 藤沢
鎌倉市 鎌倉
川崎市 川崎新百合ヶ丘武蔵小杉
溝の口
ニャンきち
ニャンきち
各エリアに、ステキなスタジオがたくさんあるんだニャ!
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