川崎のマシンピラティススタジオおすすめ9選｜安くて通い放題ができるのは？

川崎のマシンピラティススタジオは、本格ピラティスやワークアウトなど目的別で選びやすく、女性専用スタジオも充実しています。

今の痛みなどの不調を放置して慢性化すると、長期的治療や医療費増加などのリスクにも。後悔する前に、マシンピラティスで早対策した方が絶対に良いです。5年後、10年後のカラダに差が出ます。

今からはじめれば、生活の質向上にもつながる

この記事では、私が初心者向けにおすすめのスタジオを紹介します。各スタジオの特徴やグループ・プライベート(パーソナル)の料金などを調査。本気で不調をなんとかしたい人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく

こんにちは！今回は、川崎のピラティススタジオを紹介するよ！

インストラクター

気になるスタジオがあったら、チェックしてみてください。

はじめにマシンピラティスの料金やアクセス、体験レッスンの有無など、スタジオ選びに役立つ情報をまとめました。スタジオ比較の参考にしてください。

おすすめ	短時間(30分)	ワークアウト	ワークアウト	ワークアウト	本格ピラティス	本格ピラティス	短時間(30分)	本格ピラティス	本格ピラティス
スタジオ	リントスル	クラブピラティス	ピラティスK	ザ シルク	ゼンプレイス ピラティス	ルルト	PLUME PILATES	SuAi	ピラティス スタジオB&B
駅徒歩	川崎駅 5分	向ヶ丘遊園/ 溝の口駅など3分圏内	川崎駅 3分	川崎駅 3分	川崎駅 7分	川崎駅 3分	川崎駅 5分	武蔵小杉駅 5分	武蔵小杉/新丸子駅 9分圏内
営業時間	8:30～22:50	7:00〜21:00	10:00〜22:00	7:30〜21:00	8:15〜21:25	9:00～21:00	7:00～23:00	10:00～20:30	10:00〜21:00
会員	女性専用	男女共用	女性専用	女性専用	男女共用	男女共用	男女共用	女性専用	男女共用
レッスン
靴下 必須	–			–	–	–		–	–
クラス	20名前後	12名	20名前後	20名前後	少人数制	1名	1名	1名	1名
入会金	5,000円	5,500円	5,500円	10,000円	33,000円	22,000円	33,000円	22,000円	11,000円
事務 手数料	5,000円	–	5,500円	1,000円	–	–	–	–	–
施設 利用料	–	–	2,530円	–	–	–	–	–	–
グループ 月4回	9,800円	11,990円〜	13,420円	15,070円	15,400円	–	–	–	–
グループ 月8回	–	21,890円〜	–	–	25,300円	–	–	–	–
グループ 通い放題	14,800円〜	28,490円〜	14,520円〜	18,480円〜	–	–	–	–	–
プライ ベート	–	–	–	–	37,400円 (月4回)	22,000円 (月2回)	22,000円 (月4回)	17,600円〜 (月2回)	9,900円
体験 レッスン	△ (無料見学)	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯
	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる

※並びは、グループ月4回の安い順 ※緑ラインは、グループ月4回料金の平均ライン ※料金は、すべて税込です ※営業時間は平日です

むっく

休日に通うときは、ウェアをきた状態で通うスタイルがおすすめだよ！

川崎のマシンピラティスの相場を知ることで予算の目安がわかります。グループとプライベートの平均料金と合わせて、安いスタジオTOP3を紹介します。コスパ重視の人は要チェックです。

※本ページの掲載スタジオ平均料金

グループ月4回の
料金が安いスタジオ

1

リントスル

9,800円(税込)/月

1回：2,450円

2

クラブピラティス

11,990円(税込)/月

1回：2,997円

3

ピラティスK

13,420円(税込)/月

1回：3,355円

プライベート1回の
料金が安いスタジオ

1

PLUME PILATES

22,000円(税込)/月

1回：5,500円

2

SuAi

17,600円(税込)/月

1回：8,800円

2

ゼンプレイス ピラティス

37,400円(税込)/月

1回：9,350円

インストラクター

料金は、クラス人数やレッスン時間など、様々な要素で変わってきますよ。

レッスン形式や料金プランなどについて解説します。基本を知って、あなたに最適な組み合わせを見つけてください。

POINT.01
マシンとマットの違い

マシンピラティスは、マシンのサポートによって初心者でも効率的に基本を学べます。さらに、マットピラティスもあれば、繊細なカラダのバランス感覚やコントロール力を養えます。

POINT.02
レッスン形式

レッスンは、グループとプライベートがあります。カラダに不安がある場合は、人目が気にならず姿勢分析もあるプライベートを一度体験してみるのがおすすめです。

» プライベートレッスンのメリットについて

POINT.03
料金プラン

料金プランは、月4回が回数を消化しやすく初心者におすすめ。多回数プランは、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。

» 月4回のメリット・デメリットについて

POINT.04
インストラクターの質

指導の質にこだわる場合は、指導者が保有資格者か確認すると良いです。PMA認定資格(BASIピラティス、ピークピラティス、PHIピラティス、ストットピラティスなど)を保有していると高品質な指導に期待できます。

» PMA認定資格者とは

POINT.05
通いやすい環境

レッスン本数は、予約のしやすさに影響するので公式HPで確認してみましょう。習い事が続かなかったり、面倒に感じやすい人は、ウェアレンタルや駅近などもチェックしておくと、継続しやすくなります。

むっく

グループも少人数制だと指導を受けやすくなるね！

インストラクター

ピラティスを学ぶなら、豊富なピラティスマシンを完備しているスタジオがいいですね。

出典：zen place pilates

大手スタジオのゼンプレイス ピラティスは、BASIピラティス認定インストラクターが在籍、質の高い指導と豊富なレッスン本数で安心感があります。

最先端のAI分析で、初心者でもカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさも1ランクアップ。老若男女通いやすい雰囲気は入門にもぴったりです。スタジオの無料相互利用もあり、通いやすさにも優れます。

ゼンプレイス ピラティスの口コミ

出典：zen place pilates

ゼンプレイス ピラティス

• 会員

  男女共用

• クラス

  少人数制

• プログラム

  

• グループ

  月4回月8回

• プライベート

  月4回

• 営業時間

  【平日】8:15〜21:25
  【土日祝】7:35〜20:55

相互利用が
超便利!

体験レッスン

• グループ

  マット：3,300円(税込)
  マシン：5,000円(税込)

• プライベート

  9,900円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオル

» このスタジオを他の地域で比較する

出典：CLUB PILATES

クラブピラティスは、独自リフォーマーで多彩なの現代的ワークアウトを楽しめます。

高強度や有酸素プログラムもあるので、ダイエットやカラダの引き締めにも効果的。レッスン後の高揚感も抜群です。一定回数受講すれば、サインボードにサインできるのも魅力。スタジオへの愛着とモチベが上がる環境が整っています。

出典：CLUB PILATES

クラブピラティス

• 会員

  男女共用

• クラス

  12名

• プログラム

  

• グループ

  月4回月8回通い放題

• プライベート

  1回4回8回16回

• 営業時間

  【月-金】7:00〜21:00
  【土】7:00〜17:00
  【日】7:00〜16:00

※営業時間は、センター北店になります。※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

充実の
プラン内容!

体験レッスン(30分)

• グループ

  無料

• 持参

  ウェア上下タオル靴下

クラブピラティス公式サイトはこちら

無料で今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

出典：the SILK

女性専用スタジオのザ シルクは、音楽に合わせた新感覚のワークアウトが魅力。

女性特化の部位別プログラムも充実していて、スピーディーなカラダの変化をサポートしてくれます。リファのドライヤーなど、アメニティも充実した高級感ある空間は、女性専用スタジオの中でもトップクラス。女性の自分磨きの意識を最大限に高めてくれます。

情報引用元：the SILK

ザ シルク

• 会員

  女性専用

• クラス

  20名前後

• プログラム

  

• グループ

  月3回月4回通い放題

• 営業時間

  7:30〜21:00

しなやか
ボディに!

体験レッスン

• 料金

  3,850円(税込)

• 持参

  手ぶらOK

出典：Rintosull

女性専用スタジオのリントスルは、大画面スクリーンとインストラクターによる指導が魅力です。

レッスンは30分からあるので、隙間時間にもぴったり。さらに、マシンピラティスと合わせてホットヨガも利用OKです。ホットヨガとの相乗効果で、体幹を鍛えながら自律神経も整えることができます。

出典：Rintosull

Rintosull

• 会員

  女性専用

• クラス

  20名前後

• プログラム

  

• グループ

  通い放題

• 営業時間

  【平日】8:30～22:50
  【土日】7:30～19:30

大画面
スクリーンで!

見学

• 料金

  無料

リントスル公式サイトはこちら

今すぐ無料見学する

予約は、氏名、生年月日、郵便番号、電話番号、
メールアドレスを入力します。

出典：ピラティスK

女性専用スタジオのピラティスKは、低料金で通えるコスパ抜群なスタジオ。

本気のボディメイクをコンセプトに、女性特化のプログラムを楽しめます。ほどよいBGMが流れる空間と、お尻やお腹などを集中的に鍛えるプログラムは、時間を忘れさせる。神スタイルのインストラクターはモチベアップになります。

出典：ピラティスK

ピラティスK

• 会員

  女性専用

• クラス

  20名前後

• プログラム

  

• グループ

  月4回通い放題

• 営業時間

  【火-金】10:00〜22:00
  【土祝】10:00〜18:00
  【日】10:00〜16:00

女性専用で
低料金!

手ぶらトライアルレッスン

• 料金

  2,000円(税込)
  ※一部の店舗で、体験0円を実施しています

• 持参

  タオルお水靴下

ピラティスK公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレス、生年月日を入力します。

出典：ルルト

ルルトは、理学療法士監修によるマシンピラティスのプライベートを体験できます。

医学的知識や経験による指導で、肩こりや腰痛、関節の痛みに的確にアプローチ。充実したマシンによるマンツーマン指導は、最短でカラダの変化に期待できます。新宿や恵比寿など通いやすい立地も嬉しい。カラダに不安を抱える人におすすめのスタジオです。

出典：ルルト

ルルト

• 会員

  男女共用

• クラス

  1名

• プログラム

  

• プライベート

  月2回月3回月4回月6回月8回

• 営業時間

  9:00〜21:00

理学療法士
監修!

初回体験

• 料金

  12,000円(税込)

• 持参

  ウェア上下

出典：PLUME PILATES

プリュームは、プライベート専門のマシンピラティススタジオ。

1回30分の短時間集中スタイルで、女性らしいスリムなボディライン作りをサポートしてくれます。姿勢改善をしながら、気になるお尻やくびれにアプローチできます。さらに、コースプランも完備しているので、短期間でスリムな体型を目指すこともできます。

出典：PLUME PILATES

PLUME PILATES

• 会員

  男女共用

• クラス

  1名

• プログラム

  

• プライベート

  月4回月8回月12回コース

• 営業時間

  7:00～23:00

姿勢改善×
ダイエット!

体験ピラティス

• 料金

  2,980円(税込)

• 持参

  靴下

出典：SuAi

女性専用スタジオのスアイは、プライベート専門スタジオ。

ヨガやピラティス、加圧などの多彩なアプローチで理想のカラダ作りをサポートしてくれます。さらに、産前産後のケアにも対応、子連れOKでママさんにも通いやすいのが良き。ウエアレンタルもあるので、荷物を最小限にして気軽に通えます。

SuAiの口コミ

出典：SuAi

SuAi

• 会員

  女性専用

• クラス

  1名

• プログラム

  

• プライベート

  月2回月4回月6回月8回

• 営業時間

  【平日】10:00～20:30
  【土日】10:00～18:30

ママさん
ぴったり!

体験トレーニング

• 料金

  7,700円(税込)

• 持参

  上下ウェアタオルお水

出典：ピラティススタジオB&B

ピラティススタジオB&Bは、プライベート専門のピラティススタジオ。

豊富なピラティスマシンを完備、アスリートも通う高品質な指導が魅力です。指導者養成資格を持つインストラクターが在籍。リハビリやカラダの動きに不安がある人も安心して通えるスタジオです。

ピラティススタジオB&Bの口コミ

出典：ピラティススタジオB&B

ピラティススタジオB&B

• 会員

  男女共用

• プログラム

  

• プライベート

  月4回月6回月8回月10回回数券

• 営業時間

  【平日】10:00〜21:00
  【土日】9:00〜19:00

※店舗によって営業時間などが異なる場合があります。

パーソナル
専門!

体験レッスン(50分)

• 料金

  5,500円(税込)

• 持参

  上下ウェア

マシンピラティスに必要な持ち物は、とってもシンプル。マシンピラティスのスタジオへ足を運ぶ時は、下記の準備をしておくと快適にレッスンを楽しめます。

動きやすい服装

伸縮性がありフィット感のある服装を用意する
» 恥ずかしくない服装について

ピラティス用靴下

スタジオによっては必須なので、1足持っておくと安心
» ピラティス用靴下について

タオル

じっとり汗をかくのでフェイスタオルを用意する

水分補給のお水

体温を下げずお腹に負担をかけない常温のお水がおすすめ
» 水分補給について

むっく

体験レッスンの時は、手ぶらOKのスタジオもあるから、必ず確認しておこう！

インストラクター

髪が長い人は、ヘアゴムを忘れないようにしてくださいね。

マシンピラティスに興味があるけれど、「自分にもできるの？」など疑問を持つこともあります。ピラティス初心者によくある質問をピックアップして解説します。

インストラクター

マシンピラティスは、インストラクターが個々のペースに合わせて指導してくれるので、自分のペースで楽しめますよ。

川崎のマシンピラティススタジオは、女性専用や本格ピラティスを楽しめるスタジオが揃っています。

スタジオ悩んでいるなら、目的をワークアウト、本格ピラティス、リハビリの3つに分けると選びやすくなるかも。ワークアウトを楽しむなら、BGMが流れるレッスンのピラティスkがぴったりです。気になるスタジオがあったら、ぜひ足を運んでみてください。

最後まで読んでいただきありがとうございました。川崎のマシンピラティスのスタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。