カラダの不調、そのままにしていませんか。
今は気合いでなんとかなっても、いずれそれでは乗り切れないときがくる‥。痛みを繰り返すカラダになり、治療になってしまうと、ちょっち厄介です。
今のカラダの不調、10年後が心配だわ‥
マシンピラティスなら、カラダの不調予防や緩和にぴったり。幅広い年齢層が楽しめる数少ないエクササイズで、安心して健康なカラダ作りに取り組めます。
今回は、私が候補に外せない新百合ヶ丘のマシンピラティススタジオを紹介します。カラダの不調をなんとかしたい人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。
目次
01
新百合ヶ丘のマシンピラティス
スタジオ比較
Price
はじめにマシンピラティスの料金やアクセス、体験レッスンの有無など、スタジオ選びに役立つ情報をまとめました。スタジオ比較の参考にしてみてください。
スタジオ比較表
※横にスクロールできます→
| 項目 | |||
|---|---|---|---|
| スタジオ | 老若男女通いやすいゼンプレイス ピラティス | 女性専用スタジオStudio 207 | 月額制パーソナルスタジオBYK |
 |  |  | |
| 営業時間 | 10:00～20:00 | 10:00～15:00 | 9:00～21:00 |
| 駅徒歩 | 新百合ヶ丘駅 3分 | 読売ランド前駅 3分 | 新百合ヶ丘駅 5分 |
| 会員 | 男女共用 | 女性専用 | 男女共用 |
| レッスン |   | | |
| 靴下 必須 | – | – | – |
| クラス | 少人数制 | 1名 | 1名 |
| 入会金 | 33,000円 | – | 5,000円 |
| グループ 月4回 | 15,400円 | – | – |
| グループ 月8回 | 25,300円 | – | – |
| グループ 通い放題 | – | – | – |
| プライ ベート | 37,400円 (月4回) | 6,600円 | 8,800円 |
| 体験 レッスン | ◯ | ◯ | ◯ |
| 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる |
※料金は、すべて税込です。 ※店舗によって、料金など異なる場合があります。※営業時間は、平日を対象にしています。
02
新百合ヶ丘のスタジオ
料金相場
Price
新百合ヶ丘のマシンピラティスの相場を知ることで予算の目安がわかります。グループとプライベートの平均料金と合わせて、安いスタジオTOP3を紹介します。コスパ重視の人は要チェックです。
新百合ヶ丘のスタジオ料金相場
グループ 月4回
15,400円(税込)
1回：3,850円
プライベート 1回
8,250円(税込)
※本ページの掲載スタジオ平均料金
グループ月4回の
料金が安いスタジオ
1
ゼンプレイス ピラティス
15,400円(税込)/月
1回：3,850円
プライベート1回(50分〜)の
料金が安いスタジオ
1
Studio 207
6,600円(税込)/回
1回：6,600円
2
スタジオBYK
8,800円(税込)/回
1回：8,800円
3
ゼンプレイス ピラティス
37,400円(税込)/月
1回：9,350円
03
レッスン形式や料金プラン
Price
レッスン形式や料金プランの特徴やメリット・デメリットを解説します。基本を知って、あなたに最適な組み合わせを見つけてみてください。
POINT.01
レッスン形式
レッスンは、グループとプライベートがあります。目的や悩みに特化するなら、人目が気にならず姿勢分析ができるプライベートがおすすめです。
グループレッスン
多彩なレッスンで
運動を習慣化したい人向き
- 人数△ 少人数〜多人数
- 料金◯ コスパが良い
- 指導△ 人数に左右される
- 予約◯ 多人数ほど取りやすい
プライベートレッスン
人目を気にせず
自分の目的・悩みに特化したい人向き
- 人数◯ マンツーマン
- 料金△ 高価
- 指導◯ 姿勢分析&受けやすい
- 予約△ 埋まりやすい
POINT.02
料金プラン
料金プランは、月4回が回数を消化しやすく初心者におすすめ。多回数プランは、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。
POINT.03
通いやすい環境
習い事が続かなかったり、めんどっちく感じやすい人は、ウェアレンタルや駅近などもチェックしておくと、継続しやすくなります。
女性専用
男性の視線が気にならない
ウェアレンタル
手ぶらで荷物が楽ちん
早朝・夜遅レッスン
仕事前後に寄りやすい
スタジオ相互利用
平日・休日の使い分けOK
駅近
雨の影響が最小限
04
ゼンプレイス ピラティス
Zen Place Pilates
出典：zen place pilates
大手スタジオのゼンプレイス ピラティスは、質の高い指導と豊富なレッスン本数で安心感があります。
最先端のAI分析で、初心者でもカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさも1ランクアップ。老若男女通いやすい雰囲気は入門にもぴったりです。スタジオの無料相互利用もあり、通いやすさにも優れます。
ゼンプレイス ピラティスの魅力
- レッスン本数が豊富で、都合に合わせやすい
- AI分析で、カラダの状態を理解できる
- 幅広い年齢層が通うので入門にも良き
出典：zen place pilates
ゼンプレイス ピラティス
会員
男女共用
クラス
少人数制
プログラム
グループ
月4回月8回
プライベート
月4回
営業時間
【月火水】10:00～20:00
【木金】9:00～18:00
【土日】10:00～18:00
料金プラン(税込)
入会金
33,000円
マット&マシングループ
月4回12,650円
1回：3,162円マット&マシングループ
月6回18,150円
1回：3,025円マット&マシングループ
月8回21,560円
1回：2,695円マシングループ
月4回15,400円
1回：3,850円マシングループ
月8回25,300円
1回：3,162円プライベート
月4回37,400円
1回：9,350円支払方法
口座振替クレジットカード
※料金は一例です。 ※マット&マシングループのマシンは月2回まで。 ※入会金や月会費は、スタジオのグレードによって異なります。 ※プライベートは、マシンまたはマットを使用したプライベートレッスン
スタジオ所在地
| G | スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|---|
| 01 | 新百合ヶ丘スタジオ | 男女共用 | 神奈川県川崎市麻生区上麻生1-7-14 パストラル新百合Ⅱ1F 106号 |
※G = グレード
駅から徒歩3分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 新百合ヶ丘スタジオ | 3分 | 新百合ヶ丘駅 | 小田急線 |
相互利用が
超便利!
体験レッスン
グループ
マット：3,300円(税込)
マシン：5,000円(税込)プライベート
9,900円(税込)
持参
ウェア上下タオル
7/31まで
新規入会者限定キャンペーン！
今なら、マシングループ体験5,000円(税込)が3,000円(税込)。
AIデコルテ解析付で体験が可能。
体験当日入会で、
入会金最大33,000円(税込)が無料。
さらに、マットグループ/マット&マシン会員入会で
ピラティスマットなどのスターターセットをプレゼント。
リフォーマーグループ/プライベート会員入会で
マットグループレッスン3回プレゼント。
05
studio 207
studio207
出典：studio 207
女性専用スタジオのstudio 207は、プライベート専門スタジオ。
豊富な指導歴のあるインストラクターが、理想のカラダ作りをサポートしてくれます。リフォーマーやマットを使ったピラティスをはじめ、筋トレメニューも充実。カラダの歪みを整えながら、女性特有の悩みにも対応してくれるので、安心して楽しめます。
studio 207の魅力
- プライベートを低料金で受講OK
- 女性専用で気兼ねなく利用できる
- ストレッチや筋トレも楽しめる
出典：studio 207
studio 207
会員
女性専用
クラス
1名
プログラム
プライベート
1回
営業時間
【月】18:00～20:00
【水】10:00～15:00
【木】10:00～16:30
【日】9:30～18:30
料金プラン(税込)
入会金
–
パーソナル 1回
6,600円
※入会金はありません。
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| スタジオ | 女性専用 | 神奈川県川崎市多摩区西生田2-15-7 サンフォレスト207 |
駅から徒歩3分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| スタジオ | 3分 | 読売ランド前駅 | 小田急線 |
ストレッチ
&筋トレもOK!
体験レッスン
料金
3,300円(税込)
持参
ウェア上下お水
06
スタジオBYK
studio BYK
出典：スタジオBYK
スタジオBYKは、プライベート専門のマシンピラティススタジオ。
月額制で楽しめるので、定期的なボディメンテナンスにぴったりです。リフォーマーやバレルを使ったオーダーメイドのメニューが魅力。姿勢改善からカラダの不調まで、有資格のインストラクターがばっちり対応してくれます。
スタジオBYKの魅力
- PHIピラティスを体験できる
- 月額制プランで運動習慣化に良き
- ペアレッスンも対応OK
出典：スタジオBYK
スタジオBYK
会員
男女共用
クラス
1名
プログラム
プライベート
1回月2回月4回
営業時間
9:00～21:00
料金プラン(税込)
入会金
5,000円
パーソナル 1回
8,800円
パーソナル 月2回
16,500円
1回：8,250円パーソナル 月4回
30,800円
1回：7,700円
※料金は、一例です。
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 新百合ヶ丘スタジオ | 男女共用 | 神奈川県川崎市麻生区万福寺1-12-19 鈴木ビル3階E |
駅から徒歩5分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 新百合ヶ丘スタジオ | 5分 | 新百合ヶ丘駅 | 小田急線 |
月額制
パーソナル!
パーソナル体験レッスン(45分)
料金
5,000円(税込)
持参
ウェア上下お水
07
ピラティスレッスンに
必要なもの
Item
マシンピラティスに必要な持ち物は、とってもシンプル。マシンピラティスのスタジオへ足を運ぶ時は、下記の準備をしておくと快適にレッスンを楽しめます。
タオル
じっとり汗をかくのでフェイスタオルを用意する
08
よくある質問
Q&A
マシンピラティスに興味があるけれど、「自分にもできるの？」など疑問を持つこともあります。ピラティス初心者によくある質問をピックアップして解説します。
Q
女性専用スタジオのメリットはありますか？
A
メリットは、たくさんあります。女性のカラダに特化したプロラグラムや充実したアメニティ、洗練されたスタジオ空間が魅力です。さらに、男性の視線を気にせず、気兼ねなく現代的ワークアウトを楽しめます。その反面、料金プランが少し高い傾向にあります。
Q
マシンピラティスは、短期間で効果が出ますか？
A
短期間での効果には期待できません。マシンピラティスは、脳に正しい動きを上書きすることが重要で、そのためには長期的反復練習が必要です。
Q
男性も利用できますか？
A
男性も利用できます。マシンピラティススタジオは、女性専用だけではなく男女共用もあります。スタジオによっては、女性専用スタジオでも、会員の紹介限定で男性が利用できるスタジもあります。
09
まとめ
Summary
カラダの不調をそのままにしておくと、悪化して治療になってしまう恐れがあります。マシンピラティスなら、不調の緩和や予防に貢献してくれる。幅広い年齢層が楽しめる数少ないエクササイズなのもポイントです。
新百合ヶ丘は、スタジオ数は少ないですが、少人数制やプライベートで体験できるスタジオがばっちり。ピラティス初心者でも、周りを気にせず楽しめます。気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。
最後まで読んでいただきありがとうございました。新百合ヶ丘のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。
