神奈川のピラティススタジオ

青葉台のマシンピラティススタジオ4選!安い女性専用スタジオを徹底比較!

青葉台のマシンピラティススタジオ

あなたの腰は、反り腰になっていませんか。反り腰になると、腰に圧がかかりやすくなり腰痛のリスクを高めてしまうの注意が必要です。マシンピラティスなら、歪んだ背骨や骨盤を整えて、必要な筋力や柔軟性を養えるので予防に最適のエクササイズです。

今回は、私が候補に外せない青葉台のマシンピラティススタジオを紹介します。カラダの不調をなんとかしたいという人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく
むっく
こんにちは!今回は、青葉台のマシンピラティススタジオを紹介するよ!
インストラクター
インストラクター
気になるスタジオがあったら、チェックしてみてください。

はじめにマシンピラティスの料金やアクセス、体験レッスンの有無など、スタジオ選びに役立つ情報をまとめました。スタジオ比較の参考にしてみてください。

スタジオ比較表

※横にスクロールできます→

項目
スタジオ大画面スクリーンリントスル3名の少人数制PILATES FINE老若男女通いやすいゼンプレイス
ピラティス
短時間集中スタイルピラティスミラー
リントスルPILATES FINEゼンプレイスピラティス 青葉台スタジオピラティスミラー
駅徒歩青葉台駅
3分
青葉台駅
3分
青葉台駅
2分
青葉台駅
3分
営業時間9:00~21:309:00〜21:008:00〜21:007:00~21:00
会員女性専用女性専用男女共用女性専用
レッスンマシンピラティスマシンピラティス マットピラティスマシンピラティス マットピラティスマシンピラティス
靴下
必須
ピラティスソックス
クラス10名〜3名少人数制6名
入会金5,000円33,000円11,000円
事務
手数料
5,000円
施設
利用料
2,500円
グループ
月4回
8,800円9,000円15,400円
グループ
月6回
11,000円
グループ
月8回
13,200円25,300円
グループ
通い放題
13,800円〜17,800円
プライ
ベート
4,000円37,400円
(月4回)
4,400円〜
体験
レッスン

(無料見学)
詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる

※並びは、グループ月4回の安い順 ※緑ラインは、グループ月4回料金の平均ライン ※料金は、すべて税込です ※営業時間は平日です

むっく
むっく
休日に通うときは、ウェアをきた状態で通うスタイルがおすすめだよ!

02
青葉台のマシンピラティス
料金相場

Price

青葉台のマシンピラティスの相場を知ることで予算の目安がわかります。グループとプライベートの平均料金と合わせて、安いスタジオTOP3を紹介します。コスパ重視の人は要チェックです。

料金相場

グループ 月4回

11,066円(税込)

1回:2,766円

プライベート 1回

5,916円(税込)

※本ページの掲載スタジオ平均料金

グループ月4回の
料金が安いスタジオ

1

リントスル

Rintosull

8,800円(税込)/月

1回:2,200円

1

PILATES FINE

STUDIO FINE

9,000円(税込)/月

1回:2,250円

2

ゼンプレイスピラティス 青葉台スタジオ

ゼンプレイス ピラティス

15,400円(税込)/月

1回:3,850円

プライベート1回の
料金が安いスタジオ

1

PILATES FINE

PILATES FINE

4,000円(税込)/回

1回:4,000円

3

ピラティスミラー

ピラティスミラー

4,400円(税込)〜/回

1回:4,400円

3

ゼンプレイスピラティス 青葉台スタジオ

ゼンプレイス ピラティス

37,400円(税込)/月

1回:9,350円

インストラクター
インストラクター
料金は、クラス人数やレッスン時間など、様々な要素で変わってきますよ。

03
レッスン形式や料金プラン

Price

レッスン形式や料金プランの特徴やメリット・デメリットを解説します。基本を知って、あなたに最適な組み合わせを見つけてみてください。

POINT.01
レッスン形式

レッスンは、グループとプライベートがあります。目的や悩みに特化するなら、人目が気にならず姿勢分析ができるプライベートがおすすめです。

グループレッスン

グループレッスン

多彩なレッスンで
運動を習慣化したい人向き

  • 人数 少人数〜多人数
  • 料金 コスパが良い
  • 指導 人数に左右される
  • 予約 多人数ほど取りやすい
プライベートレッスン

プライベートレッスン

人目を気にせず
自分の目的・悩みに特化したい人向き

  • 人数 マンツーマン
  • 料金 高価
  • 指導 姿勢分析&受けやすい
  • 予約 埋まりやすい

POINT.02
料金プラン

料金プランは、月4回が回数を消化しやすく初心者におすすめ。多回数プランは、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。

POINT.03
通いやすい環境

習い事が続かなかったり、めんどっちく感じやすい人は、ウェアレンタルや駅近などもチェックしておくと、継続しやすくなります。

女性専用

男性の視線が気にならない

ウェアレンタル

ウェアレンタル

手ぶらで荷物が楽ちん

早朝・夜遅レッスン

早朝・夜遅レッスン

仕事前後に寄りやすい

スタジオ相互利用

スタジオ相互利用

平日・休日の使い分けOK

駅近

駅近

雨の影響が最小限

むっく
むっく
グループも少人数制だと指導を受けやすくなるね!
インストラクター
インストラクター
ピラティスを学ぶなら、豊富なピラティスマシンを完備しているスタジオがいいですね。

04
ゼンプレイス ピラティス

Zen Place Pilates

ゼンプレイスピラティス 青葉台スタジオ

出典:zen place pilates

大手スタジオのゼンプレイス ピラティスは、質の高い指導と豊富なレッスン本数で安心感があります。

最先端のAI分析で、初心者でもカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさも1ランクアップ。老若男女通いやすい雰囲気は入門にもぴったりです。スタジオの無料相互利用もあり、通いやすさにも優れます。

ゼンプレイス ピラティスの魅力

  • レッスン本数が豊富で、都合に合わせやすい
  • AI分析で、カラダの状態を理解できる
  • 幅広い年齢層が通うので入門にも良き
ゼンプレイスピラティス 青葉台スタジオ

出典:zen place pilates

ゼンプレイス ピラティス

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    少人数制

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    月4回月8回

  • プライベート

    月4回

  • 営業時間

    【平日】8:00〜21:00
    【土日祝】8:30〜17:00

料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    33,000

  • マット&マシングループ
    月4回

    12,650
    1回:3,162円

  • マット&マシングループ
    月6回

    18,150
    1回:3,025円

  • マット&マシングループ
    月8回

    21,560
    1回:2,695円

  • マシングループ
    月4回

    15,400
    1回:3,850円

  • マシングループ
    月8回

    25,300
    1回:3,162円

  • プライベート
    月4回

    37,400
    1回:9,350円

  • 支払方法

    口座振替クレジットカード

※料金は一例です。 ※マット&マシングループのマシンは月2回まで。 ※入会金や月会費は、スタジオのグレードによって異なります。 ※プライベートは、マシンまたはマットを使用したプライベートレッスン

アクセスをみる

スタジオ所在地

Gスタジオ会員住所
01青葉台スタジオ男女共用神奈川県横浜市青葉区青葉台2-6-1
ケンシュウ第6ビル 3F

駅から徒歩2分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
青葉台スタジオ2分青葉台駅 北口田園都市線

※G = グレード

ゼンプレイスピラティスの公式サイト

相互利用が
超便利!

体験レッスン

  • グループ

    マット:3,300円(税込)
    マシン:5,000円(税込)

  • プライベート

    9,900円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオル

7/31まで

新規入会者限定キャンペーン!

今なら、マシングループ体験5,000円(税込)が3,000円(税込)。
AIデコルテ解析付で体験が可能。
体験当日入会で、
入会金最大33,000円(税込)が無料。
さらに、マットグループ/マット&マシン会員入会で
ピラティスマットなどのスターターセットをプレゼント。
リフォーマーグループ/プライベート会員入会で
マットグループレッスン3回プレゼント。

ゼンプレイス ピラティス公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

05
リントスル

Rintosull

リントスル

出典:Rintosull

女性専用スタジオのリントスルは、大画面スクリーンとイントラさんによる指導が魅力です。

レッスンは30分からあるので、隙間時間にもぴったり。さらに、マシンピラティスと合わせてホットヨガも利用OKです。ホットヨガとの相乗効果で、体幹を鍛えながら自律神経も整えることができます。

リントスルの魅力

  • 30分レッスンで隙間時間にも利用しやすい
  • ホットヨガのLAVAも楽しめる
  • フィジカルとメンタルにアプローチできる
リントスル

出典:Rintosull

リントスル

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    10名以上

  • プログラム

    ◯マシン×マット×プライベート

  • グループ

    月4回通い放題

  • 営業時間

    【平日】9:00~21:30
    【土】8:00~18:00

料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    5,000

  • 登録金

    5,000

  • 施設利用料

    2,500

  • マシンピラティス
    月4回

    8,800
    1回:2,200円

  • マシンピラティス
    通い放題プラン(2店舗)

    13,800
    1回:460円 ※30回利用時

  • マシンピラティス
    通い放題プラン(全店舗)

    16,800
    1回:560円 ※30回利用時

  • マシンピラティス&ホットヨガ
    &暗闇キックボクシング

    18,800
    1回:626円 ※30回利用時

  • 支払方法

    クレジットカードデビットカード

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ会員住所
青葉台店女性専用神奈川県横浜市青葉区青葉台2-5
アレックス青葉台3F

駅から徒歩3分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
青葉台店3分青葉台駅 北口田園都市線

リントスルの公式サイト

大画面
スクリーンで!

見学

  • 料金

    無料

8/31まで

ボディメイクキャンペーン実施中!

今なら、マシンピラティス通い放題18,800円(税込)が
3ヶ月間2,980円(税込)。
入会金5,000円(税込と登録金5,000円(税込)が無料。
さらに、レンタルタオルなどオプションが3ヶ月間無料。

リントスル公式サイトはこちら

今すぐ無料見学する

予約は、氏名、生年月日、郵便番号、電話番号、
メールアドレスを入力します。

06
PILATES FINE

PILATES FINE

PILATES FINE

出典:PILATES FINE

女性専用スタジオのピラティスファインは、低料金でマット&マシンピラティスを楽しめるスタジオ。

3名の少人数制クラスで指導を受けやすい環境が魅了です。30分の短時間レッスンで、サッと受けて帰れます。セミプライベート空間を低料金で体験できます。

PILATES FINEの魅力

  • 30分の短時間レッスン
  • 少人数制クラスで指導を受けやすい
  • 低料金で楽しめる
PILATES FINE

出典:PILATES FINE

PILATES FINE

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    3名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    月4回月6回月8回通い放題

  • プライベート

    1回

  • 営業時間

    【平日・土】9:00〜21:00
    【日祝】9:00〜19:00

料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

  • 月4回プラン

    9,000
    1回:2,250円

  • 月6回プラン

    11,000
    1回:1,833円

  • 月8回プラン

    13,200
    1回:1,650円

  • 通い放題

    17,800
    1回:593円 ※30回利用時

  • プライベート

    4,000

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ会員住所
青葉台スタジオ女性専用神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2−20
サンハイム青葉台302

駅から徒歩3分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
青葉台スタジオ3分青葉台駅田園調布線

PILATES FINEの公式サイト

少人数制
クラス!

体験レッスン

  • 料金

    1,650円(税込)

  • 持参

    ウェア上下靴下

PILATES FINE公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、性別、生年月日、メールアドレスを入力します。

07
ピラティスミラー

Pilates Mirror

ピラティスミラー

出典:Pilates Mirror

女性専用スタジオのピラティスミラーは、天井の鏡で動きを確認できるのが特長です。

レッスンは30分の短時間集中スタイルで、レッスン前の20分はセルフトレーニングができます。低料金で、6名の少人数制レッスンを体験できるので、ピラティス入門にもおすすめのスタジオです。

ピラティスミラーの魅力

  • 天井の鏡で動きを確認しやすい
  • 部位別にアプローチできるプログラム
  • 少人数制で指導を受けやすい
ピラティスミラー

出典:Pilates Mirror

ピラティスミラー

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    6名

  • プログラム

    ◯マシン×マット◯プライベート

  • グループ

    月6回

  • プライベート

    都度

  • 営業時間

    【平日】7:00~21:00(定休日:水曜)
    【土日祝】8:00~18:00

料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    11,000

  • グループ(月6回)

    11,000
    1回:1,833円

  • プライベート(40分)

    4,400

  • プライベート(50分)

    6,600

  • 支払方法

    クレジットカード

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ会員住所
青葉台スタジオ女性専用神奈川県横浜市青葉区榎が丘4-7
アクティブ青葉台 1F

駅から徒歩3分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
青葉台スタジオ3分青葉台駅田園調布線

ピラティスミラーの公式サイト

低料金で
楽しめる!

体験レッスン

  • 料金

    2,200円(税込)

  • 持参

    ウェア上下靴下お水

ピラティスミラー公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

はじめに会員登録が必要です。
予約は、氏名、性別、生年月日、住所、
電話番号、メールアドレスを入力します。

08
ピラティスレッスンに
必要なもの

Item

マシンピラティスに必要な持ち物は、とってもシンプル。マシンピラティスのスタジオへ足を運ぶ時は、下記の準備をしておくと快適にレッスンを楽しめます。

ウェア

動きやすい服装

伸縮性がありフィット感のある服装を用意する
» 恥ずかしくない服装について

靴下

ピラティス用靴下

スタジオによっては必須なので、1足持っておくと安心
» ピラティス用靴下について

フェイスタオル

タオル

じっとり汗をかくのでフェイスタオルを用意する

ウォーターボトル

水分補給のお水

体温を下げずお腹に負担をかけない常温のお水がおすすめ
» 水分補給について

むっく
むっく
体験レッスンの時は、手ぶらOKのスタジオもあるから、必ず確認しておこう!
インストラクター
インストラクター
髪が長い人は、ヘアゴムを忘れないようにしてくださいね。

09
よくある質問

Q&A

マシンピラティスに興味があるけれど、「自分にもできるの?」など疑問を持つこともあります。ピラティス初心者によくある質問をピックアップして解説します。

Q

女性専用スタジオのメリットはありますか?

A

メリットは、たくさんあります。女性のカラダに特化したプロラグラムや充実したアメニティ、洗練されたスタジオ空間が魅力です。さらに、男性の視線を気にせず、気兼ねなく現代的ワークアウトを楽しめます。その反面、料金プランが少し高い傾向にあります。

Q

マシンピラティスは、短期間で効果が出ますか?

A

短期間での効果には期待できません。マシンピラティスは、脳に正しい動きを上書きすることが重要で、そのためには長期的反復練習が必要です。

Q

男性も利用できますか?

A

男性も利用できます。マシンピラティススタジオは、女性専用だけではなく男女共用もあります。スタジオによっては、女性専用スタジオでも、会員の紹介限定で男性が利用できるスタジもあります。

インストラクター
インストラクター
マシンピラティスは、インストラクターが個々のペースに合わせて指導してくれるので、自分のペースで楽しめますよ。

10
まとめ

Summary

青葉台には、女性専用スタジオが充実しています。30分短時間集中レッスンで、仕事帰りにも気軽に寄りやすいです。マシンピラティスとマットピラティスをハイブリットに楽しむなら、ゼンプレイスピラティスがレッスン本数も多く安心感があります。

気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。最後まで読んでいただきありがとうございました。青葉台のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

この記事を書いた人

むっく

WEBデザイナー

ジム通いの経験をもとに、ピラティススタジオなどのフィットネス情報を紹介しています。むっくの詳しいプロフィール

ピラティスアイテム