神奈川のピラティススタジオ

綱島のマシンピラティススタジオ3選!グループ・プライベートの料金を徹底比較!

綱島のマシンピラティススタジオ

カラダの不調は、そのままにしておくと慢性化のリスクが高くなります。今は大丈夫でも、後に大きな不調を招くかもしれません。
マシンピラティスなら、マシンのサポートで正しいフォームを維持しやすく怪我のリスクを最小限に抑えてくれます。効率的に歪んだカラダを整えて、不調予防に貢献してくれます。

今回は、私が候補に外せない綱島のマシンピラティススタジオを紹介します。カラダの不調をなんとかしたいという人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく
むっく
こんにちは!今回は、綱島のマシンピラティススタジオを紹介するよ!
インストラクター
インストラクター
気になるスタジオがあったら、チェックしてみてください。

はじめにマシンピラティスの料金やアクセス、体験レッスンの有無など、スタジオ選びに役立つ情報をまとめました。スタジオ比較の参考にしてみてください。

スタジオ比較表

※横にスクロールできます→

項目
スタジオ老若男女通いやすいゼンプレイス
ピラティス
マシン×筋トレFlexFit産後のケアに対応NJ pilates studio
ゼンプレイスピラティス 綱島スタジオFlexFitNJ pilates studio
駅徒歩綱島駅
3分
綱島駅
1分
綱島駅
5分
営業時間8:15〜20:4510:00〜22:0010:00~17:00
会員男女共用男女共用男女共用
レッスンマシンピラティス マットピラティスマシンピラティス マットピラティスマシンピラティス
靴下
必須
クラス少人数制3名1名
入会金33,000円33,000円
事務
手数料
1,100円
グループ
月4回
15,400円21,000円
グループ
月8回
25,300円
プライ
ベート
37,400円
(月4回)
19,800円
(月2回)
46,200円
(6回)
体験
レッスン
詳細をみる詳細をみる詳細をみる

※並びは、グループ月4回の安い順 ※緑ラインは、グループ月4回料金の平均ライン ※料金は、すべて税込です ※営業時間は平日です

むっく
むっく
休日に通うときは、ウェアをきた状態で通うスタイルがおすすめだよ!

02
綱島のマシンピラティス
料金相場

Price

綱島のマシンピラティスの相場を知ることで予算の目安がわかります。グループとプライベートの平均料金と合わせて、安いスタジオTOP3を紹介します。コスパ重視の人は要チェックです。

料金相場

グループ 月4回

18,200円(税込)

1回:4,550円

プライベート 1回

8,983円(税込)

※本ページの掲載スタジオ平均料金

グループ月4回の
料金が安いスタジオ

1

ゼンプレイスピラティス 綱島スタジオ

ゼンプレイス ピラティス

15,400円(税込)/月

1回:3,850円

2

FlexFit

FlexFit

21,000円(税込)/月

1回:5,250円

プライベート1回の
料金が安いスタジオ

1

NJ pilates studio

NJ pilates studio

46,200円(税込)/回

1回:7,700円

2

ゼンプレイスピラティス 綱島スタジオ

ゼンプレイス ピラティス

37,400円(税込)/月

1回:9,350円

3

FlexFit

FlexFit

19,800円(税込)/月

1回:9,900円

インストラクター
インストラクター
料金は、クラス人数やレッスン時間など、様々な要素で変わってきますよ。

03
レッスン形式や料金プラン

Price

レッスン形式や料金プランの特徴やメリット・デメリットを解説します。基本を知って、あなたに最適な組み合わせを見つけてみてください。

POINT.01
レッスン形式

レッスンは、グループとプライベートがあります。目的や悩みに特化するなら、人目が気にならず姿勢分析ができるプライベートがおすすめです。

グループレッスン

グループレッスン

多彩なレッスンで
運動を習慣化したい人向き

  • 人数 少人数〜多人数
  • 料金 コスパが良い
  • 指導 人数に左右される
  • 予約 多人数ほど取りやすい
プライベートレッスン

プライベートレッスン

人目を気にせず
自分の目的・悩みに特化したい人向き

  • 人数 マンツーマン
  • 料金 高価
  • 指導 姿勢分析&受けやすい
  • 予約 埋まりやすい

POINT.02
料金プラン

料金プランは、月4回が回数を消化しやすく初心者におすすめ。多回数プランは、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。

POINT.03
通いやすい環境

習い事が続かなかったり、めんどっちく感じやすい人は、ウェアレンタルや駅近などもチェックしておくと、継続しやすくなります。

女性専用

男性の視線が気にならない

ウェアレンタル

ウェアレンタル

手ぶらで荷物が楽ちん

早朝・夜遅レッスン

早朝・夜遅レッスン

仕事前後に寄りやすい

スタジオ相互利用

スタジオ相互利用

平日・休日の使い分けOK

駅近

駅近

雨の影響が最小限

むっく
むっく
グループも少人数制だと指導を受けやすくなるね!
インストラクター
インストラクター
ピラティスを学ぶなら、豊富なピラティスマシンを完備しているスタジオがいいですね。

04
ゼンプレイス ピラティス

Zen Place Pilates

ゼンプレイスピラティス 綱島スタジオ

出典:zen place pilates

大手スタジオのゼンプレイス ピラティスは、質の高い指導と豊富なレッスン本数で安心感があります。

最先端のAI分析で、初心者でもカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさも1ランクアップ。老若男女通いやすい雰囲気は入門にもぴったりです。スタジオの無料相互利用もあり、通いやすさにも優れます。

ゼンプレイス ピラティスの魅力

  • レッスン本数が豊富で、都合に合わせやすい
  • AI分析で、カラダの状態を理解できる
  • 幅広い年齢層が通うので入門にも良き
ゼンプレイスピラティス 綱島スタジオ

出典:zen place pilates

ゼンプレイス ピラティス

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    少人数制

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    月4回月8回

  • プライベート

    月4回

  • 営業時間

    【平日】8:15〜20:45
    【土日祝】7:50〜20:45

料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    33,000

  • マット&マシングループ
    月4回

    12,650
    1回:3,162円

  • マット&マシングループ
    月6回

    18,150
    1回:3,025円

  • マット&マシングループ
    月8回

    21,560
    1回:2,695円

  • マシングループ
    月4回

    15,400
    1回:3,850円

  • マシングループ
    月8回

    25,300
    1回:3,162円

  • プライベート
    月4回

    37,400
    1回:9,350円

  • 支払方法

    口座振替クレジットカード

※料金は一例です。 ※マット&マシングループのマシンは月2回まで。 ※入会金や月会費は、スタジオのグレードによって異なります。 ※プライベートは、マシンまたはマットを使用したプライベートレッスン

アクセスをみる

スタジオ所在地

Gスタジオ会員住所
01綱島スタジオ男女共用神奈川県横浜市港北区綱島西2-6-17
黒川ビル3F

駅から徒歩3分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
綱島スタジオ3分綱島駅 西口東急東横線

※G = グレード

ゼンプレイスピラティスの公式サイト

相互利用が
超便利!

体験レッスン

  • グループ

    マット:3,300円(税込)
    マシン:5,000円(税込)

  • プライベート

    9,900円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオル

7/31まで

新規入会者限定キャンペーン!

今なら、マシングループ体験5,000円(税込)が3,000円(税込)。
AIデコルテ解析付で体験が可能。
体験当日入会で、
入会金最大33,000円(税込)が無料。
さらに、マットグループ/マット&マシン会員入会で
ピラティスマットなどのスターターセットをプレゼント。
リフォーマーグループ/プライベート会員入会で
マットグループレッスン3回プレゼント。

ゼンプレイス ピラティス公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

05
FlexFit

FlexFit

FlexFit

出典:FlexFit

フレックスフィットは、プライベートでマシンピラティスを楽しめるスタジオ。

ストットピラティスなど有資格のインストラクターが在籍、リフォーマー、キャデラックなど豊富なピラティスマシンを完備しています。さらに、本格的なウェイトトレーニングもできるので、姿勢を整えながら効率的にカラダを鍛えることができるスタジオです。

FlexFitの魅力

  • 有資格インストラクター在籍
  • マシン×ウェイトトレーニングができる
  • 豊富なピラティスマシン完備
FlexFit

出典:FlexFit

FlexFit

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    1名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    月4回月6回通い放題

  • プライベート

    月2回月4回

  • 営業時間

    【平日】10:00〜22:00
    【土日祝】9:00〜19:00

料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    33,000

  • 事務手数料

    1,100

  • マシンプライベート月2回

    19,800
    1回:9,900円

  • マシンプライベート月4回

    36,000
    1回:9,000円

  • マットグループ月4回〜

    9,900
    1回:2,475円

  • 支払方法

    クレジットカードand more

※料金は、一例です。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ会員住所
綱島店男女共用神奈川県横浜市港北区綱島西1-6-16
馬渕ビル 4F

駅から徒歩1分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
綱島店1分綱島駅東急東横線

FlexFitの公式サイト

マシン×
筋トレ!

プライベート体験

  • 料金

    5,500円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオルお水

FlexFit公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、性別、生年月日、電話番号、
メールアドレスを入力します。

06
NJ pilates studio

NJ pilates studio

NJ pilates studio

出典:NJ pilates studio

NJピラティススタジオは、プライベート専門のマシンピラティススタジオ。有資格インストラクターによるオーダーメイドピラティスを体験できます。

怪我や術後のリハビリ、産後の骨盤ケアなど、幅広いニーズに応えてくれるのが魅力。幅広い年齢層が通うプライベート空間で、自分自身と向き合う時間を過ごすことができます。

NJ pilates studioの魅力

  • 有資格のインストラクター在籍
  • リハビリや産後のケアにも対応
  • チケット制で回数消化しやすい
NJ pilates studio

出典:NJ pilates studio

NJ pilates studio

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    1名

  • プログラム

    ◯マシン×マット◯マシン

  • プライベート

    6回11回

  • 営業時間

    【火-土】10:00~17:00
    【日】7:30~12:00

料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

  • 6回チケット

    46,200
    1回:7,700円

  • 11回チケット

    82,500
    1回:7,500円

  • 支払方法

    現金クレジットカード

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ会員住所
綱島店男女共用神奈川県横浜市港北区綱島西2-9-5
バンベール北川601号室

駅から徒歩5分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
綱島店5分綱島駅東急東横線

NJ pilates studioの公式サイト

産後のケアに
対応!

ピラティスマシンプライベート体験

  • 料金

    8,000円(税込)

  • 持参

    ウェア上下

NJ pilates studio公式サイトはこちら

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予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

07
ピラティスレッスンに
必要なもの

Item

マシンピラティスに必要な持ち物は、とってもシンプル。マシンピラティスのスタジオへ足を運ぶ時は、下記の準備をしておくと快適にレッスンを楽しめます。

ウェア

動きやすい服装

伸縮性がありフィット感のある服装を用意する
» 恥ずかしくない服装について

靴下

ピラティス用靴下

スタジオによっては必須なので、1足持っておくと安心
» ピラティス用靴下について

フェイスタオル

タオル

じっとり汗をかくのでフェイスタオルを用意する

ウォーターボトル

水分補給のお水

体温を下げずお腹に負担をかけない常温のお水がおすすめ
» 水分補給について

むっく
むっく
体験レッスンの時は、手ぶらOKのスタジオもあるから、必ず確認しておこう!
インストラクター
インストラクター
髪が長い人は、ヘアゴムを忘れないようにしてくださいね。

08
よくある質問

Q&A

マシンピラティスに興味があるけれど、「自分にもできるの?」など疑問を持つこともあります。ピラティス初心者によくある質問をピックアップして解説します。

Q

女性専用スタジオのメリットはありますか?

A

メリットは、たくさんあります。女性のカラダに特化したプロラグラムや充実したアメニティ、洗練されたスタジオ空間が魅力です。さらに、男性の視線を気にせず、気兼ねなく現代的ワークアウトを楽しめます。その反面、料金プランが少し高い傾向にあります。

Q

マシンピラティスは、短期間で効果が出ますか?

A

短期間での効果には期待できません。マシンピラティスは、脳に正しい動きを上書きすることが重要で、そのためには長期的反復練習が必要です。

Q

男性も利用できますか?

A

男性も利用できます。マシンピラティススタジオは、女性専用だけではなく男女共用もあります。スタジオによっては、女性専用スタジオでも、会員の紹介限定で男性が利用できるスタジもあります。

インストラクター
インストラクター
マシンピラティスは、インストラクターが個々のペースに合わせて指導してくれるので、自分のペースで楽しめますよ。

09
まとめ

Summary

綱島には、少人数制のマシンピラティススタジオが揃っています。フォームの修正やアドバイスを受けやすく、効率の良い指導を体験できます。迷ったら、レッスン本数やプライベートも完備したゼンプレイス ピラティスがおすすめです。

気になるスタジオが、ぜひ一度足を運んでみてください。最後まで読んでいただきありがとうございました。綱島のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

この記事を書いた人

むっく

WEBデザイナー

ジム通いの経験をもとに、ピラティススタジオなどのフィットネス情報を紹介しています。むっくの詳しいプロフィール

ピラティスアイテム