FITNESS

【池袋】暗闇フィットネススタジオ7選!女性専用や安いスタジオは?

池袋の暗闇フィットネススタジオ
ジョン
ジョン
 池袋で暗闇フィットネスをしたいワン!
ニャンきち
ニャンきち
ストレス発散がしたいニャー!

池袋は暗闇フィットネスの人気スタジオが集っているエリアのひとつ。駅チカのスタジオも多く、通いやすさも抜群なのがいいところ。

カラダの不調に悩む女の子

あたちのストレス、どこに発散させればいいのかしら‥

暗闇フィットネスに興味を持ったなら、一度あのライブ感を体験しておかないと絶対に損。

今回は、そんな池袋で体験できる暗闇フィットネススタジオをご紹介します。最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく
むっく
こんにちは!今回は、池袋にある暗闇フィットネススタジオを紹介するよ!
イントラさん
イントラさん
気になるスタジオがあったら、チェックしてみてくださいね。

今すぐ料金比較をチェックする

スキップでページ下部へスクロールします。

今回は、池袋にある暗闇フィットネスが楽しめるスタジオをご紹介します。

b-monster

ビーモンスター

出典:b-monster

ビーモンスターは、NYで話題の暗闇ボクシングを楽しめるスタジオ。心拍数を確認しながら高い消費カロリーと、しなやかなボディを目指すことができます。
▼b-monsterへスキップ

サーフフィット 体験レッスンあり

サーフフィット

出典:Surf Fit

サーフフィットは、サーフボードを使ったトレーニングができる女性専用スタジオ。汗をかきやすい空間の中で、サーフならではの揺れと音楽で、新感覚のエクササイズを楽しめます。
▼サーフフィットへスキップ

ロイブ 無料体験あり

ロイブ池袋店

出典:loIve

ロイブは、暗闇ドラムなどを楽しめる女性専用ホットヨガスタジオ。ヨガをはじめ、海外で話題のエクササイズも体験できるスタジオです。
▼ロイブへスキップ

EXPA 体験レッスンあり

出典:EXPA

エクスパは、暗闇で筋トレを楽しめる女性専用スタジオ。食事指導やカウンセリングがあるのが魅力で、ヨガやダンスなども楽しむことができます。
▼EXPAへスキップ

jump one 体験レッスンあり

出典:jump one

ジャンプワンは、暗闇トランポリンを楽しめるスタジオ。関節への負担が少ない跳ねる動きで、高い運動効果をもたらしてくれます。
▼jump oneへスキップ

FEELCYCLE 体験レッスンあり

出典:FEELCYCLE

フィールサイクルは、暗闇エアロバイクを楽しめるスタジオ。豊富なジャンルの音楽とプログラムで、高い消費カロリーを目指せます。
▼FEELCYCLEへスキップ

WELLKUL BOXING

ウェルクルボクシング

出典:WELLKUL BOXING

ウェルクルボクシングは、暗闇ボクシングを楽しめる女性専用スタジオ。サーキット形式のプログラムが特徴で、全身から部位に集中してアプローチができます。
▼WELLKUL BOXINGへスキップ

スタジオがあるエリアをみる

池袋

グループ月4回(フル)の料金比較をみる

平均月額料金:11,682円

スタジオ 会員 月額料金(税込) 1レッスン
▼FEELCYCLE 男女共用 9,900円 2,475円
▼ロイブ 女性専用 10,010円 2,502円
▼EXPA 女性専用 11,000円 2,750円
▼サーフフィット 女性専用 13,420円 3,355円
▼jump one 女性専用 14,080円 3,520円
▼b-monster 男女共用
▼WELLKUL BOXING 女性専用

※フル:全営業時間利用可

グループ通い放題(フル)の料金比較をみる

平均月額料金:16,980円

スタジオ 会員 月額料金(税込) 1レッスン
▼ロイブ 女性専用 15,620円 520円
▼サーフフィット 女性専用 16,170円 539円
▼b-monster 男女共用 16,500円 550円
▼WELLKUL BOXING 女性専用 16,500円 550円
▼EXPA 女性専用 17,110円 570円
▼jump one 男女共用 18,480円 616円
▼FEELCYCLE 女性専用 18,480円 616円

※フル:全営業時間利用可。※1レッスン料金は、30回利用時。

むっく
むっく
これらのスタジオは、ぜひチェックしてみてね!

02
b-monster

b-monster

ビーモンスターは、池袋にある暗闇ボクシングを楽しめる人気スタジオ。

専用アイテムを装着して心拍数を確認なしながら、最大1,000kcalもの高い消費カロリーを目指せます。

ビーモンスターのスタジオ

出典:b-monster

リアルタイムで心拍数を知ることで、自分に合った強度をかけれるのがいいところ。照明や音響などの最新設備もビーモンならでは。

非日常空間で高強度の先にある爽快感や達成感を体感させてくれます。

デメリット

  • 少回数のプランがない

メリット

  • 最大1,000kcalの消費カロリーを目指せる
  • リアルタイムで心拍数を確認して効率よくアプローチ
  • 最新のスタジオ設備を完備

(男性)
暗闇と爆音の中で、強度のあるレッスンを終えると、かなり爽快感や充実感を味わえる。

(男性)
動きはハードですが、たっぷり汗かけるのは爽快感が抜群です。

(女性)
落ち着いた会員さんが多く、食事を改善しながら半年通って10キロ痩せました。

むっく
むっく
多く利用者がストレス発散やダイエット効果を実感しているよ!
ビーモンスター池袋店

出典:b-monster

b-monster

  • 会員

    男女共用

  • プログラム

    ボクシング

  • レンタル

    ◯ウェア類◯タオル類◯専用アイテム

  • プラン

    月22回月30回月60回

  • 営業時間

    【全日】7:00~23:00

※店舗によって、営業時時間など内容が異なる場合があります。

ビーモンスターのスタジオ
プログラムをみる

1レッスン:45分

プログラム 内容
NORMAL b-monsterの基本的なプログラム。基礎代謝アップや脂肪燃焼しやすいカラダを目指す。
NORMAL+ 圧倒的なスピードと45分間ノンストップで筋肉を追い込むプログラム
HARD もっとも高い強度を誇るプログラム。
テンションが上がるテンポの早い楽曲と動きで心拍数を上げる。
PRE-DEBUT パフォーマーがプログラムと自身の練習を兼ねたプログラム
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    16,500

  • カード発行料

    550

  • リミテッドデイメンバー
    (月22回)

    12,100
    1回:550円

  • デイタイムメンバー
    (月30回)

    16,500
    1回:550円

  • VIPメンバー
    (月60回)

    33,000
    1回:550円

  • 6monthsメンバー
    (月30回)

    89,100
    1回:495円

  • 1yearメンバー
    (月30回)

    158,400
    1回:440円

  • 支払方法

    口座振替クレジットカード

※店舗によって、その他のプランもあります。※リミテッドメンバーは、平日9:50〜夕方18:00のみ

アクセスをみる

スジタオ所在地

スタジオ 会員 住所
池袋スタジオ 男女共用 東京都豊島区南池袋1-23-6
KDG池袋ビル3F/5F

駅から徒歩2分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
池袋スタジオ 2分 池袋駅 埼京線、湘南新宿ライン、山手線、有楽町線、
副都心線、丸ノ内線、東上本線、池袋線

ボクシング
なら!

トライアルチケット

  • 価格

    3,850円(税込)

  • 持参

    手ぶらOKお水下着替え

イントラさん
イントラさん
有料のトライアルプログラム(3,850円〜)もありますよ。

b-monster公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。
※会員登録が必要です。

▼その前に料金比較をチェックする

03
サーフフィット

Surf Fit

最先端の体感トレーニング サーフィン×音楽を楽しむなら!

サーフフィットは、サーフボードを使ったエクササイズを楽しめる女性専用スタジオ。

音楽とサーフならではの揺れで、最先端の体感トレーニングを体験できるのが魅力。カラダの引き締めから部位別、脂肪燃焼などプログラムも豊富。

サーフフィット吉祥寺店

出典:Surf Fit

スタジオは、ビーチ気温の32度に設定されているので、冷え性な人もカラダが温まりやすい。

さらに、すべてのプランがバスタオル付きで、けっこー荷物が楽ちん。「スポーツジムやヨガが長続きしない‥」ならば、西海岸風のおしゃんてぃーなサーフフィットで、今までにない体験をしてみては。

デメリット

  • 店舗数が少ない
  • 手ぶらで通えない

メリット

  • 揺れるサーフボードで体幹強化
  • 32度の室温でカラダが温まりやすい
  • 研究で効果が実証されている
むっく
むっく
サーフボードエクササイズは、研究で効果があることが実証されているよ!

(女性)
通いはじめは汗をあまりかけなかったが、今ではたくさん汗をかけてレッスン後は爽快感を味わえる。

(女性)
スタジオは心地よい室温で、体幹をしっかり鍛えられる。運動量もちょうどいい感じ。

(女性)
綺麗なスタジオでイントラさんの指導もわかりやすい。

サーフフィット池袋店

出典:Surf Fit

サーフフィット

  • 会員

    女性専用

  • プログラム

    サーフィン

  • レンタル

    ×ウェア類◯タオル類×専用アイテム

  • グループ

    月4回通い放題

  • 営業時間

    【平日】9:30〜22:00(定休日:月曜)
    【土日祝】9:30〜19:00

※店舗によって営業時間など異なる場合があります。

サーフフィットのスタジオ
プログラムをみる

1レッスン:45分

ジャンル 内容
Shape Total サーフィンの動きと筋トレでカラダを引き締めるプログラム
Shape Point 部位別に集中的に引き締めるプログラム
Burn 楽しくハードにカラダを動かして脂肪燃焼を目指すプログラム
Other ヨガやピラティスの要素を取り入れたプログラム
Special Program 暗闇エクササイズなどで独自の世界観を演出する特別なプログラム
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    5,500

  • 登録料

    5,500

  • 施設利用料

    2,530

  • マンスリー4メンバー
    (月4回)

    13,420
    1回:3,355円

  • マンスリーデイメンバー

    14,520
    1回:726円 ※20回利用時

  • マンスリーフルメンバー

    16,170
    1回:539円 ※30回利用時

  • 支払方法

    口座振替

アクセスをみる

スジタオ所在地

スタジオ 会員 住所
池袋店 女性専用 東京都豊島区南池袋1-23-6
KDG池袋ビル9F

駅から徒歩5分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
池袋店 2分 池袋駅 東口 埼京線、湘南新宿ライン、山手線、有楽町線、
副都心線、丸ノ内線、東上本線、池袋線

サーフフィットの公式サイト

体幹強化に
ぴったり!

体験レッスン

  • 価格

    500円(税込)

  • 持参

    手ぶらOK下着替え

イントラさん
イントラさん
テレビや雑誌でも話題になっているエクササイズですね。

36,810円もお得

キャンペーン実施中!

月額料金16,170円(税込)が3ヶ月間月額3,900円(税込)、
さらに、体験当日入会とマンスリー手続きで
入会金・事務手数料11,000円(税込)が無料。
※キャンペーン終了後、5ヶ月の継続が必要です。

サーフフィット公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、生年月日、
電話番号、メールアドレスを入力します。

▼その前に料金比較をチェックする

03
ロイブ

Loive

ロイブは、暗闇ドラムなどを楽しめる女性専用ホットヨガスタジオ。ヨガをはじめ、海外のエクササイズも楽しめるのが魅力です。

高温多湿な空間で、ひたすらドラムを叩くプログラムは他スタジオでは味わえない新感覚なエクササイズ。有酸素運動と筋トレ効果で、45分で最大800kcalの消費カロリーを狙えます。

ロイブ池袋店

女性専用ならではの居心地のいい空間

女性に特化したこだわり空間も居心地がよく好評、気兼ねなく通える環境が整っているスタジオです。

デメリット

  • 店舗数が少ない
  • スケジュールが週替わりなので、予定が少し組みにくい

メリット

  • 女性に特化したプログラム
  • 海外で話題のエクササイズを体験できる
  • カフェのようなこだわり空間

(女性)
プログラムに合ったBGMが流れ、スタジオも清潔感があって雰囲気がいいです。

(女性)
プログラムが豊富なので、気分や体調に合わせてレッスンを受けることができる。

(女性)
スタッフさたちの雰囲気がよく、親切丁寧に対応してくれました。

むっく
むっく
抜群の駅チカで、通いやすさも申し分ないね!
ロイブ池袋店

出典:loIve

ロイブ

  • 会員

    女性専用

  • プログラム

    ドラムヨガand more

  • レンタル

    ◯ウェア類◯タオル類×専用アイテム

  • プラン

    月4回通い放題

  • 営業時間

    【火水金】10:00~22:00
    【木】17:00~22:00
    【土】17:00~18:30
    【日】10:00~16:45

※店舗によって、営業時間など内容が異なる場合があります。

ロイブのスタジオ
プログラムをみる

1レッスン:45-70分

プログラム 内容
全身引締めMAX 全身をバランスよく引き締めるためのエクササイズ
BEAT DRUM DIET 暗闇の中、音に合わせてスティックを連打するプログラム
SUMO YOGA ロイブ最強ダイエットメソッド、四股コアトレーニングで痩せ体質を目指すプログラム
Sound Feel Yoga 暗闇の中音楽に没頭し、体を通して音を体感するプログラム
その他 凹ますヨガティス、ホットピラティス、 リンパデトックスヨガ、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    1,100

  • 事務手数料

    5,170

  • 施設利用料

    2,530

  • 月4回

    10,010
    1回:2,502円

  • デイタイム

    13,640
    1回:682円 ※20回利用時

  • フルタイム

    15,620
    1回:520 ※30回利用時

  • 支払方法

    口座振替クレジットカード

※料金は、店舗によって異なります。※ドロップインは1回ずつの料金 ※フルタイムとデイタイムは、1ヶ月通い放題 ※デイタイムは、15時スタートのレッスンまで

アクセスをみる

スジタオ所在地

スタジオ 会員 住所
池袋店 女性専用 東京都豊島区南池袋1-26-9
第2MYTビル7階

駅から徒歩1分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
池袋店 1分 池袋駅 東口 埼京線、湘南新宿ライン、山手線、有楽町線、
副都心線、丸ノ内線、東上本線、池袋線

新感覚
エクササイズ!

ホットヨガ手ぶら体験

  • 価格

    0円

  • 持参

    手ぶらOK下着替え

イントラさん
イントラさん
プログラムは、かなりこだわりを持って開発していますよ。

お得なプラン

キャンペーン実施中!

3ヶ月通い放題の月会費2,970円(税込)、
体験当日入会で、入会金1,100円(税込)が無料、
事務手数料5,170円(税込)が無料。
※特別価格終了後、5ヶ月の継続が必要です。

ロイブ公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、生年月日、電話番号、
メールアドレスを入力します。

▼その前に料金比較をチェックする

04
EXPA

EXPA

エクスパは、暗闇で筋トレなどを楽しめる女性専用スタジオ。自重トレをメインに、ヨガなども楽しめます。

女性専用で高級感あるパウダールームや充実のアメニティも魅力。

エクスパならではの、この高級感‥

さらに、カウンセリングや食事指導でサポートしてくれる。トレーナーさんが寄り添ってくれるからモチベが維持しやすいわけで。

駅チカで全店舗利用OK、充実したサポートが整っているスタジオです。

デメリット

  • 店舗数が少ない
  • 予約が埋まりやすい

メリット

  • カウンセリングや食事指導がある
  • オンラインも無料で楽しめる
  • 早朝から受けれる
むっく
むっく
1回の体験で、多くの人が筋肉痛になっているみたい‥。効果は抜群だね!

(女性)
施設がキレイで清潔感があります。アメニティが豊富でシャワールームも数があり、過ごしやすかったです。

(女性)
暗闇と音楽にノリながら、筋トレを楽しめました。丁寧な接客で、しつこい勧誘もなくよかったです。

(女性)
イントラさんが丁寧に声がけしてくれて頑張れました。ひとりでも気軽に受けれるところがよいです。

出典:EXPA

EXPA

  • 会員

    女性専用

  • プログラム

    筋トレ

  • レンタル

    ◯ウェア類◯タオル類×専用アイテム

  • プラン

    月4回通い放題

  • 営業時間

    7:00~23:00 ※週1日不定休日

エクスパのスタジオ
プログラムをみる

1レッスン:45分

プログラム 内容
ボディメイク 全身を引き締めるプログラム
フレックス カラダの使い方や正しいフォームを身につけるプログラム
ツイスト お腹まわりをメインにしたプログラム
ビューティー スロートレーニングをとり入れたプログラム
ジャストアクセル 脂肪燃焼に特化したプログラム
ペルヴィック
アドジャストメント
骨盤調整プログラム
ボディパンプアップ ヒップアップに特化したプログラム
ダンス ダンス要素をとり入れたプログラム
ヨガ 呼吸で引き締め、骨盤引き締め、お腹引き締め、二の腕引き締め、美尻、リラックスヨガなど

※ヨガは、池袋店、銀座店、大森店、溝の口店、松戸店、横浜店で実施

料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    11,000

  • ボディメンテナンス
    (月4回)

    11,000
    1回:2,750円

  • デイタイム

    13,444
    1回:448円 ※30回利用時

  • フルタイム

    17,110
    1回:570円 ※30回利用時

  • パーソナルオプション

    11,000

  • FIVEセットオプション

    5,500

  • 支払方法

    口座振替クレジットカード

※ボディメンテナンスは月4回 ※パーソナルオプションは、専用アプリによる食事指導やカウンセリング(月4回)など ※FIVEセットオプションは、毎レッスンごとにレンタルウェアやプロテインなど5点セット付き

アクセスをみる

スジタオ所在地

スタジオ 会員 住所
池袋店 女性専用 東京都豊島区南池袋1-21-5
第7野萩ビル4F

駅から徒歩5分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
池袋店 2分 池袋駅 西武東口 埼京線、湘南新宿ライン、山手線、有楽町線、
副都心線、丸ノ内線、東上本線、池袋線

EXPA

通いやすさ
抜群!

体験レッスン

  • 価格

    0円

  • 持参

    手ぶらOK下着替え

イントラさん
イントラさん
食事指導やカウンセリングがあれば、短期間ダイエットにも期待できますね。

お得にスタート

トリプル0円キャンペーン実施中!

体験料が0円、入会金(11,000円 税込)が0円、
初月月会費が0円。

EXPA公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレス、
生年月日を入力します。

▼その前に料金比較をチェックする

05
jump one

jump one

ジャンプワンは、栄にある暗闇トランポリンを楽しめるスタジオです。

その運動効果は、なんとランニングの1.7倍。45分で、最大800kcalの消費カロリーを目指せる。マットによって関節への負担も軽減してくれるのがいいところ。

跳ねる上下運動は内臓を刺激して、老廃物排出や美肌効果にもつながります。

テンションが上がるBGMに合わせて、汗をたっぷりかけます。

デメリット

  • 予約が埋まりやすい
  • 女性は、胸痩せ対策が必要かも

メリット

  • 関節への負担が少ない
  • 上下運動によって内臓にもよい刺激
  • 普段しないジャンプが新鮮
むっく
むっく
普段することがない跳ねる動きは新鮮!

(女性)
どのレッスンも、イントラさんたちが楽しませてくれる。運動が苦手だけど継続できています。

(女性)
ロッカーやシャワーの設備の掃除が行き届いていて過ごしやすい。

(女性)
ノリがいいBGMと照明に合わせて汗をたくさん流せます。

出典:jump one

jump one

  • 会員

    女性専用

  • プログラム

    トランポリン

  • レンタル

    ◯ウェア類◯タオル類◯専用アイテム

  • プラン

    月4回月11回月30回チケット

  • 営業時間

    【平日】7:30〜22:30(定休日:水曜)
    【土日祝】7:15〜20:30

※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

ジャンプワンのスタジオ
プログラムをみる

1レッスン:45分

プログラム 内容
Rhythm jump jump oneのスタンダードとなるプログラム
Rhythm jump Rhythm jumpの基本動作に、ダンス要素をプラスしたプログラム
Boot jump トランポリンの特性と筋トレや格闘技系の動きをMIXした
強度特化型のプログラム
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    5,500

  • マンスリーメンバー登録料

    4,400

  • 会員カード発行料

    1,100

  • jumpPASS_04
    (月4回)

    14,080
    1回:3,520円

  • jumpPASS_11
    (月11回)

    16,280
    1回:1,480円

  • jumpPASS_30
    (月30回)

    18,480
    1回:616円

  • jumpPASS_WEEKDAY
    (月30回)

    14,080
    1回:469円

  • One Time Ticket

    4,400円〜

  • 支払方法

    クレジットカード

※店舗によって、料金や内容が異なる場合があります。※jumpPASS_WEEKDAYは、平日17:59まで。

アクセスをみる

スジタオ所在地

スタジオ 会員 住所
池袋店 女性専用 東京都豊島区東池袋1-1-2
高村ビル B2

駅から徒歩3分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
池袋店 3分 池袋駅 東口 埼京線、湘南新宿ライン、山手線、有楽町線、
副都心線、丸ノ内線、東上本線、池袋線

jump one

驚異の
運動効果!

体験レッスン

  • 価格

    3,300円(税込)

  • 持参

    ウェア上下靴下下着替え

※靴下は足の指や甲が隠れるもの。滑り止め付き推奨。※タオルはレンタル無料。

イントラさん
イントラさん
柔らかいマットなので、関節への負担軽減にもなります。

jump one公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、性別、生年月日、郵便番号、
電話番号、メールアドレスを入力します。
※会員登録が必要です。

▼その前に料金比較をチェックする

06
FEELCYCLE

FEELCYCLE

フィールサイクルは、栄などにある暗闇サイクルを楽しめるスタジオ。

音楽に合わせて、バイクをとにかくこぎまくる。45分で、最大800kcalの消費カロリーを狙えます。

女性が気になる部位に特化したプログラムもばっちり。約160もの種類があるので、飽きることがないです。

バイクはフォームを固定してくれるのでケガもしにくいわけで。エアロバイクならではの世界観を体験できます。

デメリット

  • 予約が埋まりやすい
  • 通い放題は、月額が少し高め

メリット

  • 運動が苦手でもはじめやすい
  • 約160種類の豊富なプログラム
  • バイクに乗ることでケガをしにくい
むっく
むっく
エアロバイクに乗る楽しさが魅力のひとつ!

(女性)
運動不足の解消やストレス発散にいいです、イントラさんもカッコいい。

(女性)
盛り上がったレッスン終わりは、いつも達成感が味わえる。

(男性)
周りからどう見られているか、暗闇なので気にならないのがいいです。

出典:FEELCYCLE

FEELCYCLE

  • 会員

    男女共用

  • プログラム

    エアロバイク

  • レンタル

    ◯ウェア類◯タオル類◯専用アイテム

  • プラン

    月4回月15回月30回チケット

  • 営業時間

    【平日】6:30〜23:00(定休日:金曜)
    【土日】7:30〜20:45

※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

フィールサイクルのスタジオ
プログラムをみる

1レッスン:45分

プログラム 内容
Body Burn1 基本的な動作を多く取り入れた、気軽に楽しめるプログラム
Body Burn2 音楽を楽しみながら目的に合わせた効果的なボディメイクを目指すプログラム
Body Burn3 もっとも消費カロリーの高い、超ハイテンションプログラム
Body Shape
Waist
お腹の引き締め、美しい縦ライン、シックスパックを目指す方に向けたプログラム
Body Shape
Leg & Hip
キックや筋トレを交互に行う下半身をメインとしたプログラム
その他 Body Shape Waist intensive、Body Shape Back & Arm、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    11,000

  • リミテッド
    (月4回)

    9,900
    1回:2,475円

  • マンスリー8
    (月8回)

    12,980
    1回:1,622円

  • マンスリー15
    (月15回)

    16,280
    1回:1,085円

  • マンスリー30
    (月30回)

    18,480
    1回:616円

  • チケット

    4,400

  • 支払方法

    クレジットカード

※店舗によって、料金や内容が異なる場合があります。

アクセスをみる

スジタオ所在地

スタジオ 会員 住所
池袋店 男女共用 東京都豊島区西池袋1-10-8
サングロウビル 5F

駅から徒歩1分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
池袋店 1分 池袋駅 エソラ池袋B1F内 埼京線、湘南新宿ライン、山手線、有楽町線、
副都心線、丸ノ内線、東上本線、池袋線

FEELCYCLE

超ハイ
テンション!

トライアルプラン

  • 価格

    3,300円(税込)/月

  • 持参

    ウェア上下専用シューズ靴下タオルお水下着替え

※初回のみ、ウェア上下、専用シューズ、タオルがレンタル無料

イントラさん
イントラさん
音楽のジャンルが幅広いのもポイントですね。

FEELCYCLE公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、生年月日、性別、住所、
電話番号、メールアドレスを入力します。
※会員登録が必要です。

▼その前に料金比較をチェックする

07
WELLKUL BOXING

WELLKUL BOXING

暗闇ボクシングをサーキット形式を楽しむなら

ウェルクルボクシングは、暗闇ボクシングを楽しめる女性専用スタジオ。

プログラムは、全身のシェイプアップからお尻などにフォーカスしたプログラムまでばっちり。サーキット、シャドウ、サンドバッグで構成されたプログラムが人気でアフターバーンを狙うこともできる。

平日限定プランが充実していて、平日通いの人には超便利なのもいいところ。女性に特化したプログラムで、ダイエットをサポートしてくれます。

デメリット

  • フルタイムの月回数プランがない

メリット

  • サーキット形式のプログラム
  • 女性に特化したプログラム
  • 平日限定プランが充実
むっく
むっく
アフターバーンで脂肪燃焼を促せるよ!

(女性)
トレーナーさんが親切。周りの人から痩せたと言われて嬉しいです。

(女性)
スタジオの設備も整っていて、気軽に通うことができる。

(女性)
スタジオが奇麗で、楽しくレッスンができます。

ウェルクルボクシング

出典:WELLKUL BOXING

WELLKUL BOXING

  • 会員

    女性専用

  • プログラム

    ボクシング

  • レンタル

    ×ウェア類◯タオル類◯専用アイテム

  • プラン

    通い放題

  • 営業時間

    10:00~22:00

※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

プログラムをみる

1レッスン:45分

プログラム 内容
Beginner Class ボクシングの基本動作を応用する初心者向けプログラム
Wellkul Club ノンストップなサーキットプログラム。
Wellkul Box アフターバーンを狙うボクシングサーキット。
その他 Kick Box、Addict、Power Beauty、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    20,000

  • デイタイム

    11,000
    1回:550円 ※20回利用時

  • ナイトタイム

    13,200
    1回:660円 ※20回利用時

  • 平日

    14,300
    1回:715円 ※20回利用時

  • 週末

    14,300
    1回:715円 ※20回利用時

  • フリー

    16,500
    1回:550円 ※30回利用時

  • 支払方法

    クレジットカード

※デイタイムは、平日10:00〜17:00のみ ※ナイトタイムは、平日15:00〜22:00のみ

アクセスをみる

スジタオ所在地

スタジオ 会員 住所
池袋店 女性専用 東京都豊島区池袋2-36-1

駅から徒歩3分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
池袋店 3分 池袋駅 西口 埼京線、湘南新宿ライン、山手線、有楽町線、
副都心線、丸ノ内線、東上本線、池袋線

ウエルクルボクシングの公式サイト

サーキット
形式!

トライアルレッスン

  • 価格

    2,200円(税込)

  • 持参

    手ぶらOK下着替え

イントラさん
イントラさん
平日メインで利用する人に通いやすいスタジオです。

WELLKUL BOXING公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

はじめに会員登録が必要です。

▼その前に料金比較をチェックする

08
料金比較

Price

暗闇フィットネススタジオの料金を比較してみてましょう。

どのスタジオもシャワールームやパウダールームがしっかり完備されています。

スタジオに足を運んだら、レッスン数や予約をとりやすさをスタッフさんに確認しておくとよいです。入会してから「全然予約がとれん‥」という事態を防ぐことができます。

項目
スタジオ 暗闇ボクシング▲b-monster サーフで体幹強化▲サーフフィット ドラムを叩きまくる▲ロイブ 食事指導もOK▲EXPA 跳ねまくる▲jump one エアロバイクで爽快▲FEELCYCLE サーキットで追い込み▲WELLKUL BOXING
会員 男女共用 女性専用 女性専用 女性専用 女性専用 男女共用 女性専用
プログラム ボクシング サーフィン ビートドラム 筋トレ トランポリン エアロバイク ボクシング
入会金 16,500円 5,500円 1,100円 11,000円 5,500円 11,000円 20,000円
事務
手数料
550円 5,170円 5,500円
施設
利用料
2,530円 2,530円
月4回 13,420円 10,010円 11,000円 14,080円 9,900円
通い放題
(デイ)
12,100円
(月22回)
14,520円 13,640円 13,444円 14,080円 11,000円
通い放題
(フル)
16,500円
(月30回)
16,170円 15,620円 17,110円 18,480円 18,480円 16,500円
体験
レッスン
公式
サイト
»公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ

※料金は、すべて税込になります。

むっく
むっく
グローブやシューズの購入についても、スタッフさんに確認しておこう!

09
必要な持ち物

Item

暗闇フィットネスの基本的な持ち物は、ウェア上下とタオル類、水分補給用のお水、下着の替えです。さらに、スタジオによって、専用グローブやシューズなどのアイテムが必要になります。

汗をかくので、下着の替えは絶対に忘れぬように。

必要な持ち物

  • ウェア上下
  • 専用アイテム(グローブ・シューズなど)
  • マスク
  • 飲み物
  • バスタオル・フェイスタオル
  • 下着の替え

あると便利

  • ヘアゴム
  • スキンケアアイテム

髪が動きで邪魔にならないように、ヘアゴムやヘアバンドも用意しておくと、快適にパンチやキックを楽しむことができます。

むっく
むっく
スタジオによってレンタルがあるから、手ぶら通いをするなら要チェックだね!
イントラさん
イントラさん
感染症対策で、マスクが必須のスタジオもあるので忘れないようにしてください。

10
効率的な脂肪燃焼を狙う

Effect

高強度のインターバルトレーニングは、ダイエットに効果抜群‥?

多くの暗闇フィットネスでは、有酸素運動と無酸素運動の両方を行うことができます。

高めの強度で心拍数や筋肉にしっかりアプローチできると、ファットバーンやアフターバーンと呼ばれる効果に期待ができます。

暗闇フィットネスの効果

効率的に脂肪燃焼ができてダイエット効果抜群なので、ぜひ意識してみてください。

ファットバーン

  • 脂肪燃焼しやすい心拍数を維持
  • 効率的な脂肪燃焼ができる

アフターバーン

  • トレーニング後も脂肪燃焼が続く
  • 強度によって24−72時間継続
むっく
むっく
カラダの引き締めやダイエットに高い効果を発揮してくれるよ!
ニャンきち
ニャンきち
筋肉も鍛えられるから運動不足にもいいニャ!

11
エリア別
暗闇フィットネススタジオ

Area

東京都内の暗闇フィットネススタジオをエリア別でチェックできます。

ニャンきち
ニャンきち
各エリアには、ステキなスタジオがたくさんあるんだニャ!

12
まとめ

Summary

池袋は、人気の暗闇フィットネススタジオが多くありちょっち迷う‥。ですが、迷うのも楽しさのひとつです。

ボクシングやサーフィンなど、経験したことがないジャンルを体験すると、超刺激を受けて通うモチベにつながります。

まずは、体重や減らす前に楽しく通えるかが大切なわけで。暗闇フィットネスならではの特別な空間、気になるスタジオがあったら、ぜひ足を運んでみてください。

最後までお付き合いいただきありがとうございました。池袋の暗闇フィットネススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

ジョン
ジョン
ぜひ一度体験してみるんだワン!
ニャンきち
ニャンきち
ねこパンチを叩き込むんだニャー!
ティーチャー
ティーチャー
このページにでてきた用語のおさらいでやんす。覚えてるでやんすか?
ティーチャーの用語チェック

ONLINE

RECOMMEND