フィットネス

池袋の暗闇フィットネススタジオおすすめ7選！女性専用や安いスタジオは？

池袋の暗闇フィットネススタジオ

池袋は暗闇フィットネスの人気スタジオが集っているエリアのひとつ。駅チカのスタジオも多く、通いやすさも抜群なのがいいところ。

カラダの不調に悩む女の子

あたちのストレス、どこに発散させればいいのかしら‥

暗闇フィットネスに興味を持ったなら、一度あのライブ感を体験しておかないと絶対に損。

今回は、そんな池袋で体験できる暗闇フィットネススタジオを紹介します。最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく
むっく
こんにちは！今回は、池袋にある暗闇フィットネススタジオを紹介するよ！
インストラクター
インストラクター
気になるスタジオがあったら、チェックしてみてくださいね。

01
池袋の暗闇フィットネス
スタジオ比較

Price

池袋にある暗闇フィットネススタジオの料金比較をしてみましょう。

どのスタジオもシャワールームやパウダールームがしっかり完備されています。

項目
スタジオエアロバイクで爽快FEELCYCLEビートを刻むロイブ食事指導もOKEXPAサーキットで追い込みWELLKUL BOXING暗闇ボクシングb-monsterサーフで体幹強化サーフフィット跳ねまくるjump one
ロイブ 池袋店ウェルクルボクシングビーモンスターサーフフィット吉祥寺店
営業時間6:30〜23:0010:00〜22:007:00〜23:0010:00〜22:007:00〜23:009:30〜22:007:30〜22:30
会員男女共用女性専用女性専用女性専用男女共用女性専用女性専用
種類エアロバイクビートドラムウエイトトレーニングボクシングボクシングサーフィントランポリン
入会金11,000円1,100円11,000円20,000円5,500円5,500円5,500円
事務
手数料		–5,170円5,500円–550円––
施設
利用料		–2,530円–––2,530円–
月4回9,900円10,010円11,000円––13,420円14,080円
通い放題
(デイ)		–13,640円13,444円11,000円12,100円
(月22回)		14,520円14,080円
通い放題
(フル)		18,480円15,620円17,110円16,500円16,500円
(月30回)		16,170円18,480円
グローブ
購入		––––4,400円〜
(レンタル：無料)		––
ソックス
購入		––––––464円〜
体験
レッスン		◯◯◯◯◯◯◯
詳細をみる詳細をみる詳細をみる>詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる

※料金は、すべて税込です。 ※営業時間は平日です。

むっく
むっく
グローブやシューズの購入についても、スタッフさんに確認しておこう！

02
b-monster

b-monster

ビーモンスターは、池袋にある暗闇ボクシングスタジオ。独自プログラムによって、最大1,000kcalの高い消費カロリーを目指せるのが魅力です。

ジョギングで2時間以上の運動量を、わずか45分で消費できるハードさは、他にはない高揚感をもたらしてくれます。

ビーモンスターのスタジオ

出典：b-monster

さらに、リアルタイムで心拍数を確認できるので、自分に合った強度をかけれるのがいいところ。追い込み強度を安全にコントロールできる。

脂肪燃焼やウェスト周りの引き締めに効果的なボディメイクができます。

デメリット

  • 少回数のプランがない

メリット

  • 最大1,000kcalの高消費カロリー
  • 心拍数の視覚化で強度コントロールしやすい
  • 最新のスタジオ設備を完備

（男性）
暗闇と爆音の中で、強度のあるレッスンを終えると、かなり爽快感や充実感を味わえる。

（男性）
動きはハードですが、たっぷり汗かけるのは爽快感が抜群です。

（女性）
落ち着いた会員さんが多く、食事を改善しながら半年通って10キロ痩せました。

ビーモンスター池袋店

出典：b-monster

b-monster

  • 会員

    男女共用

  • プログラム

    ボクシング

  • レンタル

    ◯ウェア類◯タオル類◯専用アイテム

  • プラン

    月22回月30回月60回

  • 営業時間

    【全日】7:00～23:00

ビーモンスターのスタジオ
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    5,500円

  • エコノミー
    (全店舗・月22回)

    13,200円
    1回：600円

  • シングルスタジオ
    (1店舗・月30回)

    16,500円
    1回：550円

  • フリースタジオ
    (全店舗・月30回)

    18,700円
    1回：623円

  • 支払方法

    口座振替クレジットカード

※料金は、一例です。

アクセスをみる

スジタオ所在地

スタジオ会員住所
池袋スタジオ男女共用東京都豊島区南池袋1-23-6
KDG池袋ビル3F/5F

駅から徒歩2分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
池袋スタジオ2分池袋駅埼京線、湘南新宿ライン、山手線、有楽町線、
副都心線、丸ノ内線、東上本線、池袋線

ボクシング
なら!

トライアルチケット

  • 料金

    3,850円(税込)

  • 持参

    手ぶらOKお水下着替え

手ぶらセット付き

14日間お試しキャンペーン実施中！

今なら、14日間全スタジオ利用OKで、
初回体験が1,100円(税込)。

b-monster公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。
※会員登録が必要です。

03
サーフフィット

Surf Fit

最先端の体感トレーニング サーフィン×音楽を楽しむなら！

サーフフィットは、サーフボードを使ったエクササイズを楽しめる女性専用スタジオ。

音楽とサーフならではの揺れで、最先端の体感トレーニングを体験できるのが魅力。カラダの引き締めから部位別、脂肪燃焼などプログラムも豊富。

サーフフィット吉祥寺店

出典：Surf Fit

スタジオは、ビーチ気温の32度に設定されているので、冷え性な人もカラダが温まりやすい。

さらに、すべてのプランがバスタオル付きで、けっこー荷物が楽ちん。「スポーツジムやヨガが長続きしない‥」ならば、西海岸風のおしゃんてぃーなサーフフィットで、今までにない体験をしてみては。

デメリット

  • 店舗数が少ない
  • 手ぶらで通えない

メリット

  • 揺れるサーフボードで体幹強化
  • 32度の室温でカラダが温まりやすい
  • 研究で効果が実証されている

（女性）
通いはじめは汗をあまりかけなかったが、今ではたくさん汗をかけてレッスン後は爽快感を味わえる。

（女性）
スタジオは心地よい室温で、体幹をしっかり鍛えられる。運動量もちょうどいい感じ。

（女性）
綺麗なスタジオでインストラクターの指導もわかりやすい。

サーフフィット池袋店

出典：Surf Fit

サーフフィット

  • 会員

    女性専用

  • プログラム

    サーフィン

  • レンタル

    ×ウェア類◯タオル類×専用アイテム

  • グループ

    月4回通い放題

  • 営業時間

    【平日】9:30〜22:00(定休日：月曜)
    【土日祝】9:30〜19:00

※店舗によって営業時間など異なる場合があります。

サーフフィットのスタジオ
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    5,500円

  • 登録料

    5,500円

  • 施設利用料

    2,530円

  • マンスリー4メンバー
    (月4回)

    13,420円
    1回：3,355円

  • マンスリーデイメンバー

    14,520円
    1回：726円 ※20回利用時

  • マンスリーフルメンバー

    16,170円
    1回：539円 ※30回利用時

  • 支払方法

    口座振替

アクセスをみる

スジタオ所在地

スタジオ会員住所
池袋店女性専用東京都豊島区南池袋1-23-6
KDG池袋ビル9F

駅から徒歩5分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
池袋店2分池袋駅 東口埼京線、湘南新宿ライン、山手線、有楽町線、
副都心線、丸ノ内線、東上本線、池袋線

サーフフィットの公式サイト

体幹強化に
ぴったり!

体験レッスン

  • 料金

    500円(税込)

  • 持参

    手ぶらOK下着替え

サーフフィット公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、生年月日、
電話番号、メールアドレスを入力します。

03
ロイブ

Loive

ロイブは、暗闇ビートドラムなどを楽しめる女性専用ホットヨガスタジオ。ヨガをはじめ、海外のエクササイズも楽しめるのが魅力です。

ビートドラムは、高温多湿な空間&スティックでビートを刻むエクササイズ。有酸素運動と筋トレ効果で、45分で最大800kcalの消費カロリーを狙えます。

ロイブ池袋店

女性専用ならではの居心地のいい空間

女性に特化したこだわり空間も居心地がよく好評、気兼ねなく通える環境が整っているスタジオです。

デメリット

  • 店舗数が少ない
  • スケジュールが週替わりなので、予定が少し組みにくい

メリット

  • 女性に特化したプログラム
  • 海外で話題のエクササイズを体験できる
  • カフェのようなこだわり空間

（女性）
プログラムに合ったBGMが流れ、スタジオも清潔感があって雰囲気がいいです。

（女性）
プログラムが豊富なので、気分や体調に合わせてレッスンを受けることができる。

（女性）
スタッフさたちの雰囲気がよく、親切丁寧に対応してくれました。

ロイブ池袋店

出典：loIve

ロイブ

  • 会員

    女性専用

  • プログラム

    ドラムヨガand more

  • レンタル

    ◯ウェア類◯タオル類×専用アイテム

  • プラン

    月4回通い放題

  • 営業時間

    【火水金】10:00～22:00
    【木】17:00～22:00
    【土】17:00～18:30
    【日】10:00～16:45

※店舗によって、営業時間など内容が異なる場合があります。

ロイブのスタジオ
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    1,100円

  • 事務手数料

    5,170円

  • 施設利用料

    2,530円

  • 月4回

    10,010円
    1回：2,502円

  • デイタイム

    13,640円
    1回：682円 ※20回利用時

  • フルタイム

    15,620円
    1回：520 ※30回利用時

  • 支払方法

    口座振替クレジットカード

※料金は、店舗によって異なります。※ドロップインは1回ずつの料金 ※フルタイムとデイタイムは、1ヶ月通い放題 ※デイタイムは、15時スタートのレッスンまで

アクセスをみる

スジタオ所在地

スタジオ会員住所
池袋店女性専用東京都豊島区南池袋1-26-9
第２MYTビル７階

駅から徒歩1分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
池袋店1分池袋駅 東口埼京線、湘南新宿ライン、山手線、有楽町線、
副都心線、丸ノ内線、東上本線、池袋線

新感覚
エクササイズ!

ホットヨガ手ぶら体験

  • 料金

    0円

  • 持参

    手ぶらOK下着替え

お得なプラン

キャンペーン実施中！

3ヶ月通い放題の月会費2,970円(税込)、
体験当日入会で、入会金1,100円(税込)が無料、
事務手数料5,170円(税込)が無料。
※特別価格終了後、5ヶ月の継続が必要です。

ロイブ公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、生年月日、電話番号、
メールアドレスを入力します。

04
EXPA

EXPA

エクスパは、暗闇で筋トレなどを楽しめる女性専用スタジオ。自重トレをメインに、ヨガなども楽しめます。

女性専用で高級感あるパウダールームや充実のアメニティも魅力。

出典：EXPA

さらに、カウンセリングや食事指導でサポートしてくれる。トレーナーさんが寄り添ってくれるからモチベが維持しやすいわけで。

駅チカで全店舗利用OK、充実したサポートが整っているスタジオです。

デメリット

  • 店舗数が少ない
  • 予約が埋まりやすい

メリット

  • カウンセリングや食事指導がある
  • オンラインも無料で楽しめる
  • 早朝から受けれる

（女性）
施設がキレイで清潔感があります。アメニティが豊富でシャワールームも数があり、過ごしやすかったです。

（女性）
暗闇と音楽にノリながら、筋トレを楽しめました。丁寧な接客で、しつこい勧誘もなくよかったです。

（女性）
インストラクターが丁寧に声がけしてくれて頑張れました。ひとりでも気軽に受けれるところがよいです。

出典：EXPA

EXPA

  • 会員

    女性専用

  • プログラム

    筋トレ

  • レンタル

    ◯ウェア類◯タオル類×専用アイテム

  • プラン

    月4回通い放題

  • 営業時間

    7:00～23:00 ※週1日不定休日

エクスパのスタジオ
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    11,000円

  • ボディメンテナンス
    (月4回)

    11,000円
    1回：2,750円

  • デイタイム

    13,444円
    1回：448円 ※30回利用時

  • フルタイム

    17,110円
    1回：570円 ※30回利用時

  • パーソナルオプション

    11,000円

  • FIVEセットオプション

    月 5,500円

  • 支払方法

    口座振替クレジットカード

※ボディメンテナンスは月4回 ※パーソナルオプションは、専用アプリによる食事指導やカウンセリング(月4回)など ※FIVEセットオプションは、毎レッスンごとにレンタルウェアやプロテインなど5点セット付き

アクセスをみる

スジタオ所在地

スタジオ会員住所
池袋店女性専用東京都豊島区南池袋1-21-5
第7野萩ビル4F

駅から徒歩5分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
池袋店2分池袋駅 西武東口埼京線、湘南新宿ライン、山手線、有楽町線、
副都心線、丸ノ内線、東上本線、池袋線

EXPA

通いやすさ
抜群!

体験レッスン

  • 料金

    0円

  • 持参

    手ぶらOK下着替え

EXPA公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレス、
生年月日を入力します。

05
jump one

jump one

ジャンプワンは、栄にある暗闇トランポリンを楽しめるスタジオです。

その運動効果は、なんとランニングの1.7倍。45分で、最大800kcalの消費カロリーを目指せる。マットによって関節への負担も軽減してくれるのがいいところ。

跳ねる上下運動は内臓を刺激して、老廃物排出や美肌効果にもつながります。

テンションが上がるBGMに合わせて、汗をたっぷりかけます。

デメリット

  • 予約が埋まりやすい
  • 女性は、胸痩せ対策が必要かも

メリット

  • 関節への負担が少ない
  • 上下運動によって内臓にもよい刺激
  • 普段しないジャンプが新鮮

（女性）
どのレッスンも、インストラクターたちが楽しませてくれる。運動が苦手だけど継続できています。

（女性）
ロッカーやシャワーの設備の掃除が行き届いていて過ごしやすい。

（女性）
ノリがいいBGMと照明に合わせて汗をたくさん流せます。

出典：jump one

jump one

  • 会員

    女性専用

  • プログラム

    トランポリン

  • レンタル

    ◯ウェア類◯タオル類◯専用アイテム

  • プラン

    月4回月11回月30回チケット

  • 営業時間

    【平日】7:30〜22:30(定休日:水曜)
    【土日祝】7:15〜20:30

※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

ジャンプワンのスタジオ
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    5,500円

  • マンスリーメンバー登録料

    4,400円

  • 会員カード発行料

    1,100円

  • jumpPASS_04
    (月4回)

    14,080円
    1回：3,520円

  • jumpPASS_11
    (月11回)

    16,280円
    1回：1,480円

  • jumpPASS_30
    (月30回)

    18,480円
    1回：616円

  • jumpPASS_WEEKDAY
    (月30回)

    14,080円
    1回：469円

  • One Time Ticket

    4,400円〜

  • 支払方法

    クレジットカード

※店舗によって、料金や内容が異なる場合があります。※jumpPASS_WEEKDAYは、平日17:59まで。

アクセスをみる

スジタオ所在地

スタジオ会員住所
池袋店女性専用東京都豊島区東池袋1-1-2
高村ビル B2

駅から徒歩3分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
池袋店3分池袋駅 東口埼京線、湘南新宿ライン、山手線、有楽町線、
副都心線、丸ノ内線、東上本線、池袋線

jump one

驚異の
運動効果!

体験レッスン

  • 料金

    3,300円(税込)

  • 持参

    ウェア上下靴下下着替え

※靴下は足の指や甲が隠れるもの。滑り止め付き推奨。※タオルはレンタル無料。

jump one公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、性別、生年月日、郵便番号、
電話番号、メールアドレスを入力します。
※会員登録が必要です。

08
FEELCYCLE

FEELCYCLE

フィールサイクルは、栄などにある暗闇サイクルを楽しめるスタジオ。

音楽に合わせて、バイクをとにかくこぎまくる。45分で、最大800kcalの消費カロリーを狙えます。

女性が気になる部位に特化したプログラムもばっちり。約160もの種類があるので、飽きることがないです。

バイクはフォームを固定してくれるのでケガもしにくいわけで。エアロバイクならではの世界観を体験できます。

デメリット

  • 予約が埋まりやすい
  • 通い放題は、月額が少し高め

メリット

  • 運動が苦手でもはじめやすい
  • 約160種類の豊富なプログラム
  • バイクに乗ることでケガをしにくい

（女性）
運動不足の解消やストレス発散にいいです、インストラクターもカッコいい。

（女性）
盛り上がったレッスン終わりは、いつも達成感が味わえる。

（男性）
周りからどう見られているか、暗闇なので気にならないのがいいです。

出典：FEELCYCLE

FEELCYCLE

  • 会員

    男女共用

  • プログラム

    エアロバイク

  • レンタル

    ◯ウェア類◯タオル類◯専用アイテム

  • プラン

    月4回月15回月30回チケット

  • 営業時間

    【平日】6:30〜23:00(定休日:金曜)
    【土日】7:30〜20:45

フィールサイクルのスタジオ
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    11,000円

  • リミテッド
    (月4回)

    9,900円
    1回：2,475円

  • マンスリー8
    (月8回)

    12,980円
    1回：1,622円

  • マンスリー15
    (月15回)

    16,280円
    1回：1,085円

  • マンスリー30
    (月30回)

    18,480円
    1回：616円

  • チケット

    4,400円

  • 支払方法

    クレジットカード

※店舗によって、料金や内容が異なる場合があります。

アクセスをみる

スジタオ所在地

スタジオ会員住所
池袋店男女共用東京都豊島区西池袋1-10-8
サングロウビル 5F

駅から徒歩1分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
池袋店1分池袋駅 エソラ池袋B1F内埼京線、湘南新宿ライン、山手線、有楽町線、
副都心線、丸ノ内線、東上本線、池袋線

FEELCYCLE

超ハイ
テンション!

トライアルプラン

  • 料金

    3,300円(税込)/月

  • 持参

    ウェア上下専用シューズ靴下タオルお水下着替え

※初回のみ、ウェア上下、専用シューズ、タオルがレンタル無料

FEELCYCLE公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、生年月日、性別、住所、
電話番号、メールアドレスを入力します。
※会員登録が必要です。

09
WELLKUL BOXING

WELLKUL BOXING

暗闇ボクシングをサーキット形式を楽しむなら

ウェルクルボクシングは、暗闇ボクシングを楽しめる女性専用スタジオ。

プログラムは、全身のシェイプアップからお尻などにフォーカスしたプログラムまでばっちり。サーキット、シャドウ、サンドバッグで構成されたプログラムが人気でアフターバーンを狙うこともできる。

平日限定プランが充実していて、平日通いの人には超便利なのもいいところ。女性に特化したプログラムで、ダイエットをサポートしてくれます。

デメリット

  • フルタイムの月回数プランがない

メリット

  • サーキット形式のプログラム
  • 女性に特化したプログラム
  • 平日限定プランが充実

（女性）
トレーナーさんが親切。周りの人から痩せたと言われて嬉しいです。

（女性）
スタジオの設備も整っていて、気軽に通うことができる。

（女性）
スタジオが奇麗で、楽しくレッスンができます。

ウェルクルボクシング

出典：WELLKUL BOXING

WELLKUL BOXING

  • 会員

    女性専用

  • プログラム

    ボクシング

  • レンタル

    ×ウェア類◯タオル類◯専用アイテム

  • プラン

    通い放題

  • 営業時間

    10:00～22:00

※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    20,000円

  • デイタイム

    11,000円
    1回：550円 ※20回利用時

  • ナイトタイム

    13,200円
    1回：660円 ※20回利用時

  • 平日

    14,300円
    1回：715円 ※20回利用時

  • 週末

    14,300円
    1回：715円 ※20回利用時

  • フリー

    16,500円
    1回：550円 ※30回利用時

  • 支払方法

    クレジットカード

※デイタイムは、平日10:00〜17:00のみ ※ナイトタイムは、平日15:00〜22:00のみ

アクセスをみる

スジタオ所在地

スタジオ会員住所
池袋店女性専用東京都豊島区池袋2-36-1

駅から徒歩3分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
池袋店3分池袋駅 西口埼京線、湘南新宿ライン、山手線、有楽町線、
副都心線、丸ノ内線、東上本線、池袋線

ウエルクルボクシングの公式サイト

サーキット
形式!

トライアルレッスン

  • 料金

    2,200円(税込)

  • 持参

    手ぶらOK下着替え

WELLKUL BOXING公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

はじめに会員登録が必要です。

10
必要な持ち物

Item

暗闇ボクシングで必要な持ち物

暗闇ボクシングの基本的な持ち物は、ウェア上下とグローブ&シューズ、タオル類、水分補給用のお水です。汗をかくので、下着の替えも必須になります。

グローブとシューズの有無は、スタジオによって異なるので足を運んだときにスタッフさんに確認しておくとよいです。

あわせて用意したい持ち物

  • 下着の替え一式
  • ヘアゴム
  • スキンケアアイテム

髪が動きで邪魔にならないように、ヘアゴムやヘアバンドも用意しておくと、快適にパンチやキックを楽しむことができます。

むっく
むっく
スタジオによってレンタルがあるから、手ぶら通いをするなら要チェックだね！
インストラクター
インストラクター
体験レッスンでは、グローブやシューズがレンタルできるので心配ありませんよ。

11
効率的な脂肪燃焼を狙う

Effect

高強度のインターバルトレーニングは、ダイエットに効果抜群‥？

多くの暗闇フィットネスでは、有酸素運動と無酸素運動の両方を行うことができます。

高めの強度で心拍数や筋肉にしっかりアプローチできると、ファットバーンやアフターバーンと呼ばれる効果に期待ができます。

暗闇フィットネスの効果

効率的に脂肪燃焼ができてダイエット効果抜群なので、ぜひ意識してみてください。

ファットバーン

  • 脂肪燃焼しやすい心拍数を維持
  • 効率的な脂肪燃焼ができる

アフターバーン

  • トレーニング後も脂肪燃焼が続く
  • 強度によって24−72時間継続
むっく
むっく
カラダの引き締めやダイエットに高い効果を発揮してくれるよ！
ニャンきち
ニャンきち
筋肉も鍛えられるから運動不足にもいいニャ！

12
おうちでオンラインフィットネス

Online Fitness

オンライン

スタジオ通いが難しいときは、オンラインも方法の一つです。隙間時間に好きなだけ楽しむことができます。

リーンボディは、ビデオ動画レッスンをメインに多彩なジャンルと豪華インストラクター陣のレッスンが魅力。スタジオより消費カロリーは劣りますが、スポーツジムで人気のレズミルズの格闘技系であれば約300〜500Kcalを狙えます。

LEAN BODYの魅力

  • 多彩なジャンルを楽しめる
  • 月額ランチ代1食分で利用OK
  • 専用アプリで視聴が簡単

出典：LEAN BODY

LEAN BODY

  • 種類

    オンラインフィットネス

  • 形式

    ビデオレッスン

  • プラン

    見放題

リーンボディのチェックポイント
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    –

  • 1ヶ月プラン

    2,178円

  • 12ヶ月プラン

    19,536円
    月：1,628円

  • 支払方法

    クレジットカード

LEAN BODYの公式サイト

月額
ランチ1食分!

2週間無料体験

  • 料金

    無料

  • 配信

    専用アプリ

LEAN BODY公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

無料期間中、いつでも解約できます。
登録は、メールアドレスを入力します。

13
まとめ

Summary

自分のカラダを取り戻せ

池袋は、人気の暗闇フィットネススタジオが多くあり迷う‥。ですが、迷うのも楽しさのひとつです。

ボクシングやサーフィンなど、経験したことがないジャンルを体験すると、超刺激を受けて通うモチベにつながります。

まずは、体重や減らす前に楽しく通えるかが大切なわけで。暗闇フィットネスならではの特別な空間、気になるスタジオがあったら、ぜひ足を運んでみてください。

最後までお付き合いいただきありがとうございました。池袋の暗闇フィットネススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

この記事を書いた人

むっく

WEBデザイナー

ジム通いの経験をもとに、ピラティススタジオなどのフィットネス情報を紹介しています。むっくの詳しいプロフィール。

ピラティスアイテム