八王子の暗闇ボクシングスタジオは、専用スタジオとスポーツクラブで体験できます。暗闇に特化するなら専用スタジオ。レッスン本数は少ないですが、他ジャンルのプログラムも楽しみたいならスポーツクラブがおすすめです。
今回は、私が八王子にある暗闇ボクシングを紹介します。ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。
目次
01
八王子の暗闇ボクシング
スタジオ比較
Price
はじめに八王子の暗闇ボクシングの料金プランや体験レッスンの有無など、スタジオ選びに役立つ情報をまとめました。スタジオ比較の参考にしてください。
| ジャンル | 暗闇キックボクシング | 暗闇ボクシング |
|---|---|---|
| スタジオ | バーネススタイル | スポーツクラブ メガロス |
 |  | |
| 駅徒歩 | 八王子駅 3分 | 八王子駅 4分 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 | 8:30～23:00 |
| 会員 | 女性専用 | 男女共用 |
| 入会金 | 5,500円 | – |
| 事務 手数料 | 11,000円 | 6,600円 |
| グループ 月4回 | 11,880円 | – |
| グループ 通い放題 | 14,080円 | 11,308円 |
| 体験 レッスン | ◯ | ◯ |
| 詳細をみる | 詳細をみる |
※料金は、すべて税込 ※営業時間は平日です
02
八王子の暗闇ボクシング
スタジオ料金相場
Price
八王子の暗闇ボクシングの相場を知ることで予算の目安がわかります。月4回と通い放題の安いスタジオTOP3を紹介します。コスパ重視の人は要チェックです。
料金相場
月4回
11,880円(税込)
1回：2,970円
通い放題
12,694円(税込)
1回：423円
※本ページの掲載スタジオ平均料金
月4回の
料金が安いスタジオ
1
バーネススタイル
11,880円(税込)/月
1回：2,970円
通い放題の
料金が安いスタジオ
1
バーネススタイル
14,080円(税込)/月
1回：469円
2
スポーツクラブ メガロス
11,308円(税込)/月
1回：376円
03
バーネススタイル
BURNESS STYLE
出典：BURNESS STYLE
バーネススタイルは、有酸素運動・筋トレに瞑想を組み合わせたオリジナルメソッドが魅力。
さらに、腸内の痩せ菌にアプローチできるプログラムで、痩せやすく太りにくい体質を目指せます。多彩なBGMが流れる空間でのキックボクシングは、全身のシェイプアップやストレス発散に抜群の効果を発揮してくれます。
バーネススタイルの魅力
- 瞑想で自律神経にもアプローチ
- 痩せやすく太りにくい体質を目指せる
- ホットな環境でカラダが温まりやすい
出典：BURNESS STYLE
バーネススタイル
会員
女性専用
プログラム
キックボクシング
レンタル
プラン
月4回月30回ドロップイン
営業時間
【平日】9:00～23:00
【土日】9:00～20:00
料金プラン(税込)
入会金
5,500円
登録料
11,000円
会員カード発行料
1,100円
Limited(月4回)
11,880円
1回：2,970円Active(月30回)
14,080円
1回：469円ドロップイン
4,400円〜
支払方法
クレジットカード
※1レッスンにフェイスタオル/バスタオルの無料レンタル付き(1枚ずつ)
スジタオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 八王子スタジオ | 女性専用 | 東京都八王子市東町12-15 第5セントラルビル3F |
駅から徒歩3分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 八王子スタジオ | 3分 | 八王子駅 | 八高線・川越線、中央線、横浜線 |
瞑想×打撃
アプローチ!
トライアルチケット
料金
3,300円(税込)〜
持参
ウェア上下下着替え
瞑想×腸活
キャンペーン実施中！
今なら、入会金5,500円(税込が)が無料、
登録金11,000円(税込)が無料。
さらに、3ヶ月間通い放題が1,980円(税込)。
4ヶ月目以降、月会費永久割引(1,000円引き)。
※適用には、諸条件があります。
04
スポーツクラブ
メガロス
MEGALOS
出典：スポーツクラブ メガロス
スポーツクラブ メガロスは、スタジオレッスンの1つとして暗闇ボクシングを体験できます。
運動が苦手でも楽しめるプログラムで、脂肪燃焼や体力向上に期待できます。レッスン本数は限られますが、ホットヨガやピラティス、格闘技フィットネスなど、多彩なジャンルを完備。暗闇ボクシング以外にも、さまざまなプログラムを楽しみたい人におすすめです。
スポーツクラブ メガロスの魅力
- 多彩なプログラムを完備
- 駐車場など設備が充実
- 24時間ジムエリアを利用できる
出典：スポーツクラブ メガロス
スポーツクラブ メガロス
会員
男女共用
プログラム
ボクシング
レンタル
グループ
通い放題
パーソナル
1回
営業時間
【平日】8:30～23:00
【土】9:30～22:30
【日祝】10:00～20:00
料金プラン(税込)
入会金
–
登録料
6,600円
レギュラー
11,308円
1回：376円24レギュラー
12,408円
1回：413円支払方法
口座振替
※料金は、一例です。
スジタオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 八王子店 | 男女共用 | 東京都八王子市子安町1-16-11 |
駅から徒歩4分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 八王子店 | 4分 | 八王子駅 | 八高線・川越線、中央線、横浜線 |
24時間
ジム利用可!
体験レッスン
料金
無料
持参
ウェア上下タオル屋内シューズ
05
レッスンに必要な持ち物
Item
暗闇ボクシングの場合、グローブやシューズが必須になります。体験時にレンタルや購入をスタッフに確認しておきましょう。汗が気になる場合は、下着の替えも用意しておくと安心です。
動きやすい服装
フィット感のあり、伸縮性や吸湿速乾性に優れた服装を用意する
ボクシンググローブ
必須な場合、体験時にレンタルや購入をスタッフに確認する
ボクシングシューズ
必須な場合、体験時にレンタルや購入をスタッフに確認する
タオル類
レッスンやシャワー後のフェイス・バスタオルを用意する
水分補給のお水
体温を下げずお腹に負担をかけない常温のお水がおすすめ
替えの下着一式
汗をかくので忘れずに用意する
髪が長い場合、ヘアゴムやヘアバンドも用意しておくと、快適にパンチやキックを楽しむことができます。
06
効率的な脂肪燃焼サイクル
Effect
暗闇ボクシングの高強度で心拍数や筋肉にしっかりアプローチできると、ファットバーンやアフターバーンと呼ばれる効果に期待ができます。
カラダが脂肪燃焼しやすい理想的な状態なので、ファットバーンやアフターバーンのサイクルを維持して、気なる部位をシェイプアップさせましょう。
ファットバーン
- 脂肪燃焼しやすい心拍数を維持
アフターバーン
- トレーニング後も脂肪燃焼が続く
- 強度によって24〜72時間継続
07
おうちで
オンラインフィットネス
Online Fitness
スタジオ通いが難しいときは、オンラインも方法の一つです。隙間時間に好きなだけ楽しむことができます。
リーンボディは、ビデオ動画レッスンをメインに多彩なジャンルと豪華インストラクター陣のレッスンが魅力。スタジオより消費カロリーは劣りますが、スポーツジムで人気のレズミルズの格闘技系であれば約300〜500Kcalを狙えます。
LEAN BODYの魅力
- 多彩なジャンルを楽しめる
- 月額ランチ代1食分で利用OK
- 専用アプリで視聴が簡単
料金プラン(税込)
入会金
–
1ヶ月プラン
2,178円
12ヶ月プラン
19,536円
月：1,628円支払方法
クレジットカード
月額
ランチ1食分!
2週間無料体験
料金
無料
配信
専用アプリ
08
よくある質問
Q&A
暗闇ボクシングは、強度が高そうで少し不安に感じることもあります。よくある質問をピックアップして解説します。
Q
運動が苦手ですが、大丈夫ですか？
A
大丈夫です。多くのスタジオでは、基本動作を説明してくれたり、強度別プログラムがあるので、初心者でも安心して自分のペースで楽しめます。
Q
体験当日は、何分前に行けば良いですか？
A
20〜30分前が目安です。各スタジオによって、指定があるので確認しておきましょう。スタジオ案内や動きの説明などを受けることができます。
Q
友人と一緒にレッスンを受けれますか？
A
多くのスタジオで可能です。1人ずつアカウントを登録して予約しましょう。
09
まとめ
Summary
八王子は、専用スタジオとスポーツクラブで暗闇ボクシングを楽しめます。特化するなら専用スタジオがおすすめ。音響や照明の演出が凄く、パウダールームなどの設備も高級感があります。レッスン本数が多いのも魅力です。
気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。最後までお付き合いいただきありがとうございました。八王子の暗闇ボクシングスタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。
