平塚のマシンピラティススタジオ5選！安く通えるのは？
長時間のデスクワークや立ち仕事が続くと、腰まわりがずっしり重く感じることはありませんか。
じつは、厚生労働省の調べでも、女性が感じている不調で腰痛の割合が高いことが報告されています。
こうした不調をきっかけに、ピラティスをはじめてみようかなと考えたりしますよね。でも、いざ続けるとなると通いやすさが思った以上に大切になってきます。近いとか、寄りやすいとか。
マシンピラティス
はじめたいけど‥
WORRY POINT
- 無理なく通えそうか
- 希望時間に予約が取れそうか
- 周りについていけそうか
この記事では、実際にマシンピラティスを体験した目線から、平塚のスタジオをクラス人数や料金、通いやすさを基準に整理しました。初回体験を迷っているなら、その判断材料として気軽に読んでみてください。
※本記事は、マシンピラティススタジオに特定の優劣を設けることを目的としたものではありません。各スタジオの公式情報をもとにまとめています。体験時の感想も載せていますが、あくまで一つの参考として読んでください。
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月のキャンペーン終了まで
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気になるスタジオを
チェックしておこう
初心者おすすめスタジオ
Pilates KASANE
カサネは、平塚でチェックしておきたいスタジオ。少人数制マシンピラティスで、丁寧な指導を受けることができます。落ち着いた雰囲気で楽しみたい人にもおすすめのスタジオです。
- 独自のピラティスメソッドで指導
- 少人数制で指導を受けやすい
- グループ&プライベート完備
スキップで、スクロールします。
目次
01
マシンピラティスは
初心者でもできる？
Beginner
FOR BEGINNERS
不安を安心に変える
ダブルサポート体制
PAIN
カラダに痛みが‥
無理な動きや負荷がなく、怪我のリスクを最小限にして実践できる。
FLEXIBILITY
カラダが硬いけど‥
マシンが動きの軌道や可動域をサポート、無理のない範囲で動ける。
STYLE
体型が気になる‥
Tシャツとハーフパンツで実践できる。スタジオによっては靴下が必須。
LESSON
ついていけるか不安‥
周りに合わせる必要はなく、自分のペースでカラダと向き合える。
ピラティスマシンが支えて
インストラクターが導く
マシンピラティスは、SNSで見るとウェアが映える人ばかりだと思いませんか。
動きもきれいで、「上級者向け？」と思ったりしますよね。
ですが、実際に体験すると、ピラティス初心者でも取り組みやすいと感じました。ピラティスマシンは、動く方向や姿勢のズレが出ると、バネの伸縮や接触音で伝わりやすい設計になっています。そのため「なんとなく動く」状態になりにくいんです。
さらに、インストラクターの指導が入ることで、正しい姿勢や動きを保ちやすく、迷わず動き続けることができました。
マシンピラティスが合いそうかどうか、実際に体験したときの内容をまとめた記事もあるので参考にしてみてください。
02
マシンピラティス
スタジオの選び方
Guide
スタジオをなんとなく決めてしまうと、あとから小さな違和感を感じてモヤっとすることも。先に自分の中の条件を整理しておくとズレを減らせます。
マシンとマットの違い
マシンピラティスは、専用マシンのバネが動きや軌道をサポートしてくれるので、フォームがつかみやすく負荷も調整しやすいのが特徴です。
マットピラティスは床の上で自分のカラダを支えて動くため、体幹やバランスを自分でコントロールします。その分、難しさは少し上がります。
クラス人数
大人数クラスは、みんなで同じ流れで進むので、はじめてでも気負わず参加しやすいのが魅力です。
少人数になるほど、姿勢や動きをしっかり見てもらえる機会が増えるので安心感があります。さらに、プライベートであれば、自分に合わせたメニューで進められます。
通いやすさ
通いやすさは、立地・時間帯・予約の3つが合っていると、続けやすさがぐっと変わります。
自宅や職場から行きやすく、普段の生活動線にあるかがひとつの目安です。通える時間帯に受けたいクラスがあるか、希望の曜日や時間帯に予約が取りやすいかを体験のときに聞いておくといいですね。
指導の内容
体験レッスンでは、指導者との距離感や教え方が自分に合っているかも意識してみてください。
動きながら説明が入り「今どこを使っているのか」がわかりやすいと動きに迷いが出にくいです。声かけだけでなく、手で姿勢や動きも整えてもらえると、どこを直せばいいのかが具体的に理解しやすくなります。
03
平塚のマシンピラティス
スタジオ比較
Price
比較表では、マシンピラティススタジオを検討する際の判断材料として、「クラス人数・料金・通いやすさ」を共通項目に揃えています。
料金相場
グループ 月4回
約12,000円
1回：3,000円程度
プライベート 1回
約9,600円
※本記事の掲載スタジオ料金(税込)
| おすすめ | 短時間(30分) | 本格ピラティス | 本格ピラティス | 本格ピラティス | 本格ピラティス |
|---|---|---|---|---|---|
| スタジオ | リントスル | Pilates KASANE | ルルト | PLUST | Studio U. |
 | |  |  |  | |
| 駅徒歩 | 平塚駅 2分 | 平塚駅 1分 | 平塚駅 12分 | 平塚駅 6分 | 平塚駅 5分 |
| 営業時間 | 9:30～22:00 | 8:00〜21:00 | 9:00〜21:00 | 7:00〜23:00 | 9:30～21:00 |
| 会員 | 女性専用 | 男女共用 | 男女共用 | 男女共用 | 男女共用 |
| レッスン 形式 |  | |  | | |
| 靴下 必須 | – | – | – | – |  |
| クラス 人数 | 20名前後 | 12名 | 1名 | 1名 | 1名 |
| 入会金 | 5,000円 | 15,400円 | 22,000円 | – | – |
| 事務 手数料 | 5,000円 | – | – | – | 3,000円 |
| 施設 利用料 | 2,500円 | – | – | – | – |
| グループ 月4回 | 8,800円 | 15,400円 | – | – | – |
| グループ 通い放題 | 13,800円〜 | – | – | – | – |
| プライ ベート | – | 39,600円 (月4回) | 22,000円 (月2回) | 21,800円 (4回) | 14,000円 (月2回) |
| 体験 レッスン | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
| 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる |
※料金はすべて税込表記です。※緑ラインは、グループ月4回料金のおおよその目安を示しています。※本比較表は、各スタジオ公式サイトをもとに作成しています。※最新の営業時間や料金は、各スタジオ公式サイトでご確認ください。
04
Pilates KASANE
【平塚店】
Pilates KASANE
出典：Pilates KASANE
カサネは、平塚駅から徒歩1分の少人数制マシンピラティスを楽しめるスタジオです。パーソナルジム「BEYOND」、暗闇フィットネス「b-monster」など、これまで2万人以上の理想のカラダへ導いてきたノウハウをもつワールドフィット社が運営しています。
4名以下の少人数レッスンから最大12名のグループレッスンまで幅広いプログラムで、一人ひとりに時間をかけた丁寧な指導を受けることができます。
Pilates KASANEの魅力
- 独自のピラティスメソッドで指導
- セミパーソナルによる丁寧なプログラム
- 手ぶら通いができる
出典：Pilates KASANE
Pilates KASANE
会員
男女共用
クラス
12名
プログラム
グループ
月4回月6回月8回
プライベート
月4回月6回月8回
営業時間
8:00～21:00
料金プラン(税込)
入会金
15,400円
グループ月4回
15,400円
1回：3,850円グループ月6回
19,800円
1回：3,300円グループ月8回
24,200円
1回：3,025円パーソナル月4回
39,600円
1回：9,900円パーソナル月6回
56,100円
1回：9,350円パーソナル月8回
70,400円
1回：8,800円支払方法
口座振替
※料金は、一例です。
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 平塚店 | 男女共用 | 神奈川県平塚市宝町2-1 ホーメスト平塚共同ビル3階 |
駅から徒歩1分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 平塚店 | 1分 | 平塚駅 | 東海道線 |
セミ
プライベート!
初回体験レッスン
料金
3,000円(税込)
持参
手ぶらOK
予約埋まり次第終了
手ぶら体験
キャンペーン実施中！
体験料3,000円(税込)、初月会費15,400円(税込)が無料。
さらに、入会金15,400円(税込)、レンタルセットが無料。
※無料体験は、一部店舗を除く
※適用条件あり、2026年3月1日時
05
リントスル
【平塚店】
Rintosull
出典：Rintosull
リントスルは、平塚駅から徒歩2分の女性専用マシンピラティススタジオです。大画面スクリーンとインストラクターによる指導を体験できます。
レッスンは30分からあるので、隙間時間にもぴったり。さらに、マシンピラティスと合わせてホットヨガも利用OKです。ホットヨガとの相乗効果で、体幹を鍛えながら自律神経も整えることができます。
リントスルの魅力
- 30分レッスンで隙間時間にも利用しやすい
- ホットヨガのLAVAも楽しめる
- フィジカルとメンタルにアプローチできる
出典：Rintosull
リントスル
会員
女性専用
クラス
20名前後
プログラム
グループ
通い放題
営業時間
【平日】9:30～22:00
【土】8:00～18:00
料金プラン(税込)
入会金
5,000円
登録金
5,000円
施設利用料
2,500円
４・フルタイム
8,800円
1回：2,200円ライト・
フルタイム13,800円
1回：460円 ※30回利用時プレミアムフリー・
フルタイム16,800円
1回：560円 ※30回利用時支払方法
クレジットカードデビットカード
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 平塚店 | 女性専用 | 神奈川県平塚市紅谷町4-3 中秋ビル 6F |
駅から徒歩2分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 平塚店 | 2分 | 平塚駅 | 東海道線 |
大画面
スクリーンで!
体験会
料金
無料
持参
ウェア上下タオルお水
アクセスも抜群
新春ピラティス
スタートキャンペーン実施中！
プレミアム通い放題が
3ヶ月間特別価格月額1,980円(税込)。
入会金5,000円(税込)と登録金5,000円(税込)が無料。
さらに、レンタルタオルなど3ヶ月間無料。
※適用条件あり、2026年2月1日時点
06
ルルト
【平塚店】
luluto
出典：ルルト
ルルトは、平塚駅から徒歩12分の理学療法士監修&プライベート専門のマシンピラティススタジオです。
医学的知識や経験による指導で、肩こりや腰痛、関節の痛みに的確にアプローチ。充実したマシンによるマンツーマン指導は、最短でカラダの変化に期待できます。術後などでカラダに不安を抱える人にも、ぴったりなスタジオです。
ルルトの魅力
- リハビリ指導のある理学療法士が在籍
- 豊富な医学的知識や経験による指導
- プライベートで悩みも相談しやすい
出典：ルルト
ルルト
会員
男女共用
クラス
1名
プログラム
プライベート
月2回月3回月4回月6回月8回
営業時間
9:00〜21:00
料金プラン(税込)
入会金
22,000円
月2回
22,000円
1回：11,000円月3回
29,700円
1回：9,900円月4回
38,400円
1回：9,600円月6回
55,800円
1回：9,300円月8回
72,000円
1回：9,000円チケット20回
200,000円
1回：10,000円指名料
2,000円/回
支払方法
口座振替クレジットカードPayPayand more
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 平塚店 | 男女共用 | 神奈川県平塚市宮松町9−7 ヤオコー平塚宮松町店（ヤオコー駐車場あり） |
駅から徒歩12分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 平塚店 | 12分 | 平塚駅 | 東海道線 |
理学療法士
監修!
初回体験
料金
12,000円(税込)
持参
ウェア上下
07
PLUST
【平塚店】
PLUST
出典：PLUST
プラストは、平塚駅から徒歩6分のプライベート専門のマシンピラティススタジオです。
コラーゲンライトとマシンピラティスを融合したスタイルで、美肌ケアと体幹強化を同時にアプローチできます。さらに、パーソナルジムも併設しているので、姿勢を整えながら効率よく筋力強化を狙えます。子連れOKなので、ママさんも通いやすいスタジオです。
PLUSTの魅力
- コラーゲン×マシンピラティス
- 全トレーナーが女性で有資格者
- 500以上のバーチャルレッスンが利用可能
出典：PLUST
PLUST
会員
男女共用
クラス
1名
プログラム
プライベート
4回8回12回
営業時間
7:00〜23:00
料金プラン(税込)
入会金
–
4回券
21,800円
1回：5,995円8回券
47,520円
1回：5,940円12回券
69,960円
1回：5,830円
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 平塚店 | 男女共用 | 神奈川県平塚市明石町26-10 萬福ビル2F |
駅から徒歩6分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 平塚店 | 6分 | 平塚駅 | 東海道線 |
有資格者
在籍!
初回体験
料金
2,980円(税込)
持参
ウェア上下タオル
08
Studio U.
【平塚店】
Studio U.
出典：Studio U.
スタジオユーは、平塚駅から徒歩5分のプライベート専門のマシンピラティススタジオです。
リフォーマーをメインにチェアやラダーバレルなど、豊富なピラティスマシンを完備しています。さらに、ピラティスリングなどのプロップス（補助道具）を使用したりと多彩なエクササイズを楽しめます。完全個室なので悩み相談もしやすいです。
Studio U.の魅力
- 豊富なピラティスマシン完備
- マシン&マットのアプローチが可能
- 子連れOKでキッズスペースあり
出典：Studio U.
Studio U.
会員
男女共用
クラス
1名
プログラム
プライベート
月2回月3回月4回
営業時間
【平日】9:30～21:00
【土日】9:00〜21:00
料金プラン(税込)
会員登録料
3,000円
月2回
14,000円
1回：7,000円月3回
20,400円
1回：6,800円月4回
26,000円
1回：6,500円指名料
500円〜
支払方法
クレジットカード電子マネーand more
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 平塚店 | 男女共用 | 神奈川県平塚市代官町11-10 GRANDREVE代官町 |
駅から徒歩5分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 平塚店 | 5分 | 平塚駅 | 東海道線 |
ママさんも
通いやすい!
初回体験
料金
7,500円(税込)
持参
ウェア上下靴下お水
09
マシンピラティスで
必要な持ち物
Item
マシンピラティスに必要な持ち物はシンプルです。スタジオへ足を運ぶ時は、下記の準備をしておきましょう。
タオル
じっとり汗をかくのでフェイスタオルを用意します。
10
平塚スタジオの
よくある質問
Q&A
マシンピラティスに興味があるけれど、「自分にもできるの？」など疑問を持つこともあります。ピラティス初心者によくある質問をピックアップして解説します。
Q
マシンピラティスとマットピラティスの違いは何ですか？
A
マシンピラティスは、リフォーマーなどの専用マシンを使い負荷調整ができます。マットピラティスは、マットを使い負荷は自重になります。マシンであれば、正しい姿勢もサポートしてくれるので、運動が苦手な人や動きに不安がある人にも安心して楽しめます。
» マシンピラティスとマットピラティスの違い
Q
マシンピラティスは、どのくらいの頻度で通えば良いですか？
A
目安ですが、運動初心者の場合は、まずは週1回ペースではじめてカラダが慣れてきたら週2〜3回ペースがおすすめ。まずは、無理のないペースでインストラクターと相談しながら最適な頻度を見つけると良いです。
Q
マシンピラティスは、高齢者でもできますか？
A
年齢制限はなく高齢な人でも楽しめます。マシンが動きや軌道をサポートしてくれるので、怪我のリスクが低いです。低負荷で激しい動きや衝撃もありません。持病などがある場合は、事前に医師相談のもと、インストラクターに伝えてください。
Q
マシンピラティスは太っていてもできますか？
A
太っていてもできます。体重の支えをマシンがサポートしてくれるので関節への負担も軽減。自分のペースでゆっくり動くので、無理なく取り組めます。
Q
マシンピラティスの料金相場はどのくらいですか？
A
グループは、1回3,000円〜4,000円程度。プライベートは、1回8,000円〜12,000円程度が相場です。料金は、レッスン時間やクラス人数などの要素で変わります。
11
まとめ
Summary
平塚には、目的や通いやすさに応じて通いやすいスタジオが揃っています。駅近＆通いやすさ、子ども連れOK、完全個室プライベートなど多くのニーズに対応できます。
予約のしやすさやコスパを重視するなら、グループレッスン完備のスタジオがおすすめです。
気になるスタジオがあったら、ぜひ足を運んでみてください。最後まで読んでいただきありがとうございました。平塚のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。
