茅ヶ崎のピラティススタジオ3選！運動不足や姿勢改善にオススメなのは？

今回は、茅ヶ崎のマシンピラティススタジオを紹介します。カラダの不調をなんとかしたいという人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく

こんにちは！今回は、茅ヶ崎のピラティススタジオを紹介するよ！

イントラさん

気になるスタジオがあったら、チェックしてみてください。

はじめに、マシンピラティスの料金やアクセス、体験レッスンの有無など、スタジオ選びに役立つ情報をまとめました。自分に合った基準でスタジオを比べてみてください。

項目
スタジオ	大画面スクリーンリントスル	ハンモックで楽しむStudio COCOONPAO	老若男女通いやすいゼンプレイス ピラティス
最寄駅	辻堂駅 北口	茅ヶ崎駅 南口	茅ヶ崎駅 北口
駅徒歩	3分	2分	5分
営業時間	9:00～21:30	10:00〜19:30	9:00〜18:00
会員	女性専用	女性専用	男女共用
レッスン
靴下 必須	–	–	–
クラス	10名〜	少人数制	少人数制
入会金	5,000円	11,000円	22,000円
事務 手数料	5,000円	–	–
施設 利用料	2,500円	–	–
グループ 月4回	8,800円	13,200円	13,750円
グループ 月8回	–	–	22,000円
グループ 通い放題	13,800円〜	16,500円〜	–
プライ ベート	–	8,000円〜	17,160円 (月2回)
体験 レッスン	△ (無料見学)	◯	◯
公式 サイト	▼詳細をみる	▼詳細をみる	▼詳細をみる

※並びは、グループ月4回の安い順 ※緑ラインは、グループ月4回料金の平均ライン ※料金は、すべて税込です ※営業時間は平日です

茅ヶ崎のマシンピラティスの相場を知ることで予算の目安がわかります。グループとプライベートの平均料金と合わせて、安いスタジオTOP3を紹介します。コスパ重視の人は要チェックです。

※本ページの掲載スタジオ平均料金

グループ月4回の
料金が安いスタジオ

1

リントスル

8,800円(税込)〜/月

1回：2,200円

2

Studio COCOONPAO

13,200円(税込)/月

1回：3,300円

3

ゼンプレイス ピラティス

13,750円(税込)/月

1回：3,437円

プライベート1回(50分〜)の
料金が安いスタジオ

1

Studio COCOONPAO

8,000円(税込)〜/回

1回：8,000円

2

ゼンプレイス ピラティス

17,160円(税込)/月

1回：8,580円

イントラさん

料金は、クラス人数やレッスン時間など、様々な要素で変わってきますよ。

レッスン形式や料金プランの特徴やメリット・デメリットを解説します。基本を知って、あなたに最適な組み合わせを見つけてみてください。

POINT.01
レッスン形式

レッスンは、グループとプライベートがあります。目的や悩みに特化するなら、人目が気にならず姿勢分析ができるプライベートがおすすめです。

グループレッスン

多彩なレッスンで
運動を習慣化したい人向き

• 人数△ 少人数〜多人数
• 料金◯ コスパが良い
• 指導△ 人数に左右される
• 予約◯ 多人数ほど取りやすい

プライベートレッスン

人目を気にせず
自分の目的・悩みに特化したい人向き

• 人数◯ マンツーマン
• 料金△ 高価
• 指導◯ 姿勢分析&受けやすい
• 予約△ 埋まりやすい

POINT.02
料金プラン

料金プランは、月4回が回数を消化しやすく初心者におすすめ。多回数プランは、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。

POINT.03
通いやすい環境

習い事が続かなかったり、めんどっちく感じやすい人は、ウェアレンタルや駅近などもチェックしておくと、継続しやすくなります。

女性専用

男性の視線が気にならない

ウェアレンタル

手ぶらで荷物が楽ちん

早朝・夜遅レッスン

仕事前後に寄りやすい

スタジオ相互利用

平日・休日の使い分けOK

駅近

雨の影響が最小限

むっく

グループも少人数制だと指導を受けやすくなるね！

イントラさん

ピラティスを学ぶなら、豊富なピラティスマシンを完備しているスタジオがいいですね。

出典：ゼンプレイス ピラティス

大手スタジオ「ゼンプレイス ピラティス」は、質の高い指導と豊富なレッスン本数で安心感があります。

最先端のAI分析で、カラダの変化を実感しやすいので、継続するモチベも高まる。幅広い年齢層が通いやすい環境なので、初心者にもおすすめ。さらに、スタジオの相互利用もあるので通いやすさも抜群です。

出典：ゼンプレイス ピラティス

ゼンプレイス ピラティス

• 会員

  男女共用

• クラス

  少人数制

• プログラム

  

• グループ

  月4回月8回

• プライベート

  月2回月4回

• 営業時間

  【月-金】9:00〜18:00
  【土日】10:00〜16:00

相互利用が
超便利!

体験レッスン

• グループ

  マット：3,300円(税込)
  マシン：5,000円(税込)

• プライベート

  9,900円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオル

その前に料金比較をチェックする

出典：Studio COCOONPAO

女性専用スタジオのCOCOONPAOは、ハンモックを使ったピラティスを楽しめるのが魅力。

ハンモックを使うことで、カラダの負担を軽減しながらインナーマッスルへ効果的にアプローチできます。ほかにも、骨盤調整ヨガやコンディショニングがあるので、日常生活で疲れにくいカラダ作りに期待できます。

出典：Studio COCOONPAO

Studio COCOONPAO

• 会員

  女性専用

• クラス

  少人数制

• プログラム

  

• グループ

  月4回通い放題

• 営業時間

  10:00〜19:30

ハンモック
ピラティス!

体験レッスン

• 料金

  4,400円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオルお水

その前に料金比較をチェックする

出典：Rintosull

女性専用スタジオのリントスルは、大画面スクリーンとイントラさんによる指導が魅力です。

レッスンは30分からあるため、忙しい女性にもぴったり。さらに、茅ヶ崎のホットヨガLAVAも利用できるのが良き。ホットヨガと組み合わせることで、体幹強化や自律神経の調整など相乗効果を狙えます。

出典：Rintosull

リントスル

• 会員

  女性専用

• クラス

  10名以上

• プログラム

  

• グループ

  通い放題

• 営業時間

  【平日】9:00～21:30
  【土】8:00～18:00

大画面
スクリーンで!

見学

• 料金

  無料

その前に料金比較をチェックする

マシンピラティスをはじめたいけど、スタジオ選びで迷っていませんか。不調予防やスタイル維持など目的別に分けると選びやすくなるかも。あなたの目的に特化したスタジオに、ぜひ足を運んでみてください。

姿勢分析や
カラダの理解を深めたい

本格ピラティス向き

• 有資格インストラクター在籍
• 豊富なピラティスマシン完備
• プライベートレッスン完備

▲ゼンプレイス ピラティス

スタイル維持や
カラダを引き締めたい

ワークアウト向き

• おしゃんてぃーな空間
• 有酸素・高強度を含むプログラム
• 女性特化の独自メソッド

▼リントスル

▲Studio COCOONPAO

術後や産後で
運動機能を回復したい

リハビリ特化向き
(医師に確認のもとスタジオに要相談)

• 有資格インストラクター在籍
• プライベートレッスン完備
• リハビリ専用プログラム完備

マシンピラティスに必要な持ち物は、とってもシンプル。マシンピラティスのスタジオへ足を運ぶ時は、下記の準備をしておくと快適にレッスンを楽しめます。

動きやすい服装

伸縮性がありフィット感のある服装を用意する
» 恥ずかしくない服装について

ピラティス用靴下

スタジオによっては必須なので、1足持っておくと安心
» ピラティス用靴下について

タオル

じっとり汗をかくのでフェイスタオルを用意する

水分補給のお水

体温を下げずお腹に負担をかけない常温のお水がおすすめ
» 水分補給について

むっく

体験レッスンの時は、手ぶらOKのスタジオもあるから、必ず確認しておこう！

イントラさん

髪が長い人は、ヘアゴムを忘れないようにしてくださいね。

マシンピラティスに興味があるけれど、「自分にもできるの？」など疑問を持つこともあります。ピラティス初心者によくある質問をピックアップして解説します。

イントラさん

マシンピラティスは、イントラさんが個々のペースに合わせて指導してくれるので、自分のペースで楽しめますよ。

茅ヶ崎には、女性専用をはじめ、本格ピラティスやワークアウトとして楽しめるピラティススタジオがあります。各スタジオは、魅力的な特徴持っているので、あなたの目的を合ったスタジオがあるはず。

気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。も。最後まで読んでいただきありがとうございました。茅ヶ崎のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

ティーチャー

ピラティスで使われる用語を覚えるといいでやんすよ。