ピラティススタジオ

茅ヶ崎のピラティススタジオ3選!運動不足や姿勢改善にオススメなのは?

茅ヶ崎のピラティススタジオ

今回は、茅ヶ崎のマシンピラティススタジオを紹介します。カラダの不調をなんとかしたいという人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく
むっく
こんにちは!今回は、茅ヶ崎のピラティススタジオを紹介するよ!
イントラさん
イントラさん
気になるスタジオがあったら、チェックしてみてください。
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スタジオ比較

はじめに、マシンピラティスの料金やアクセス、体験レッスンの有無など、スタジオ選びに役立つ情報をまとめました。自分に合った基準でスタジオを比べてみてください。

スタジオ比較表

※横にスクロールできます→

項目
スタジオ 大画面スクリーンリントスル ハンモックで楽しむStudio
COCOONPAO
老若男女通いやすいゼンプレイス
ピラティス
Rintosull Studio COCOONPAO ゼンプレイスピラティス茅ヶ崎スタジオ
最寄駅 辻堂駅
北口
茅ヶ崎駅
南口
茅ヶ崎駅
北口
駅徒歩 3分 2分 5分
営業時間 9:00~21:30 10:00〜19:30 9:00〜18:00
会員 女性専用 女性専用 男女共用
レッスン マシンピラティス マットピラティス マシンピラティス マットピラティス
靴下
必須
クラス 10名〜 少人数制 少人数制
入会金 5,000円 11,000円 22,000円
事務
手数料
5,000円
施設
利用料
2,500円
グループ
月4回
8,800円 13,200円 15,400円
グループ
月8回
25,300円
グループ
通い放題
13,800円〜 16,500円〜
プライ
ベート
8,000円〜 32,560円
(月4回)
体験
レッスン

(無料見学)
公式
サイト
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※並びは、グループ月4回の安い順 ※緑ラインは、グループ月4回料金の平均ライン ※料金は、すべて税込です ※営業時間は平日です

02
茅ヶ崎のスタジオ
料金相場

Price

料金相場

茅ヶ崎のマシンピラティスの相場を知ることで予算の目安がわかります。グループとプライベートの平均料金と合わせて、安いスタジオTOP3を紹介します。コスパ重視の人は要チェックです。

茅ヶ崎のスタジオ料金相場

グループ 月4回

12,466円(税込)

1回:3,116円

プライベート 1回

8,070円(税込)

※本ページの掲載スタジオ平均料金

グループ月4回の
料金が安いスタジオ

1

Rintosull

リントスル

8,800円(税込)〜/月

1回:2,200円

2

Studio COCOONPAO

Studio COCOONPAO

13,200円(税込)/月

1回:3,300円

3

ゼンプレイスピラティス茅ヶ崎スタジオ

ゼンプレイス ピラティス

13,750円(税込)/月

1回:3,437円

プライベート1回(50分〜)の
料金が安いスタジオ

1

Studio COCOONPAO

8,000円(税込)〜/回

1回:8,000円

2

ゼンプレイスピラティス茅ヶ崎スタジオ

ゼンプレイス ピラティス

32,560円(税込)/月

1回:8,140円

イントラさん
イントラさん
料金は、クラス人数やレッスン時間など、様々な要素で変わってきますよ。

03
レッスン形式や料金プラン

Price

レッスン形式や料金プラン

レッスン形式や料金プランの特徴やメリット・デメリットを解説します。基本を知って、あなたに最適な組み合わせを見つけてみてください。

POINT.01
レッスン形式

レッスンは、グループとプライベートがあります。目的や悩みに特化するなら、人目が気にならず姿勢分析ができるプライベートがおすすめです。

グループレッスン

グループレッスン

多彩なレッスンで
運動を習慣化したい人向き

  • 人数 少人数〜多人数
  • 料金 コスパが良い
  • 指導 人数に左右される
  • 予約 多人数ほど取りやすい
プライベートレッスン

プライベートレッスン

人目を気にせず
自分の目的・悩みに特化したい人向き

  • 人数 マンツーマン
  • 料金 高価
  • 指導 姿勢分析&受けやすい
  • 予約 埋まりやすい

POINT.02
料金プラン

料金プランは、月4回が回数を消化しやすく初心者におすすめ。多回数プランは、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。

ピラティスに通う頻度

POINT.03
通いやすい環境

習い事が続かなかったり、めんどっちく感じやすい人は、ウェアレンタルや駅近などもチェックしておくと、継続しやすくなります。

女性専用

男性の視線が気にならない

ウェアレンタル

ウェアレンタル

手ぶらで荷物が楽ちん

早朝・夜遅レッスン

早朝・夜遅レッスン

仕事前後に寄りやすい

スタジオ相互利用

スタジオ相互利用

平日・休日の使い分けOK

駅近

駅近

雨の影響が最小限

むっく
むっく
グループも少人数制だと指導を受けやすくなるね!
イントラさん
イントラさん
ピラティスを学ぶなら、豊富なピラティスマシンを完備しているスタジオがいいですね。
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04
ゼンプレイス ピラティス

Zen Place Pilates

ゼンプレイスピラティス茅ヶ崎スタジオ

出典:ゼンプレイス ピラティス

大手スタジオ「ゼンプレイス ピラティス」は、質の高い指導と豊富なレッスン本数で安心感があります。

最先端のAI分析で、カラダの変化を実感しやすいので、継続するモチベも高まる。幅広い年齢層が通いやすい環境なので、初心者にもおすすめ。さらに、スタジオの相互利用もあるので通いやすさも抜群です。

ゼンプレイス ピラティスの魅力

  • レッスン本数が豊富で、都合に合わせやすい
  • AI分析で、カラダの状態を理解できる
  • 幅広い年齢層が通うので入門にも良き
ゼンプレイスピラティス茅ヶ崎スタジオ

出典:ゼンプレイス ピラティス

ゼンプレイス ピラティス

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    少人数制

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    月4回月8回

  • プライベート

    月4回

  • 営業時間

    【月-金】9:00〜18:00
    【土日】10:00〜16:00

プログラムをみる

1レッスン:55分

プログラム 内容
Flow レベル1(初級) マシン特性を学び、背骨の伸びを体感するクラス
Core レベル1.5(初中級) 四肢の動きや骨盤を意識して、体幹強化を目指すクラス
Flexibility レベル1.5(初中級) 可動域をコントロールしながら、伸びやかでしなやかな動きを目指すクラス
Speed レベル2(中級) 多様な動きに対応できる機敏さや身体感覚を目指すクラス
その他 Balance レベル2.5(中上級)、Center 2.5(中上級)、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    22,000

  • マット&マシングループ
    月4回

    12,650
    1回:3,162円

  • マット&マシングループ
    月6回

    18,150
    1回:3,025円

  • マット&マシングループ
    月8回

    21,560
    1回:2,695円

  • マシングループ
    月4回

    15,400
    1回:3,850円

  • マシングループ
    月8回

    25,300
    1回:3,162円

  • プライベート4
    月4回

    32,560
    1回:8,140円

  • 支払方法

    口座振替クレジットカード

※料金は、一例です ※デイフリーは平日18時まで ※プライベートは、マットまたはマシンのレッスン ※店舗のグレードによって料金が異なります

アクセスをみる

スタジオ所在地

G スタジオ 会員 住所
02 茅ヶ崎スタジオ 男女共用 神奈川県茅ケ崎市新栄町7-5
CHIGASAKI Biz―Naz4F3室

※G = グレード

駅から徒歩5分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
茅ヶ崎スタジオ 5分 茅ヶ崎駅 北口 東海道線、湘南新宿ライン

ゼンプレイスピラティスの公式サイト

相互利用が
超便利!

体験レッスン

  • グループ

    マット:3,300円(税込)
    マシン:5,000円(税込)

  • プライベート

    9,900円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオル

5/31まで

マシンをAI分析付でお得に体験!

今なら、マシングループ体験5,000円(税込)が3,000円(税込)。
AIデコルテ解析付で体験が可能。
体験当日入会で、
入会金最大33,000円(税込)が無料。
さらに、マットグループ/マット&マシン会員入会で
ピラティスマットなどのスターターセットをプレゼント。
リフォーマーグループ/プライベート会員入会で
マットグループレッスン3回プレゼント。

ゼンプレイス ピラティス公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

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05
Studio COCOONPAO

Studio COCOONPAO

ゼンプレイスピラティス茅ヶ崎スタジオ

出典:Studio COCOONPAO

女性専用スタジオのCOCOONPAOは、ハンモックを使ったピラティスを楽しめるのが魅力。

ハンモックを使うことで、カラダの負担を軽減しながらインナーマッスルへ効果的にアプローチできます。ほかにも、骨盤調整ヨガやコンディショニングがあるので、日常生活で疲れにくいカラダ作りに期待できます。

Studio COCOONPAOの魅力

  • ハンモックを使ったレッスン
  • 少人数制で指導を受けやすい
  • 女性専用で気兼ねなく通える
Studio COCOONPAO

出典:Studio COCOONPAO

Studio COCOONPAO

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    少人数制

  • プログラム

    ×マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    月4回通い放題

  • 営業時間

    10:00〜19:30

プログラムをみる

1レッスン:60分

プログラム 内容
ファンダメンタル ハンモックを使った基本クラス
ピラティス マシンとマットのメソッドを取り入れたクラス
その他 ​レストラティブヨガ、エアリアルヨガ、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    11,000

  • マンスリー4

    13,200
    1回:3,300円

  • マンスリーフリー

    16,500
    1回:550円

  • マンスリープレミアム

    22,000
    1回:733円

  • パーソナル

    8,000円〜

  • 支払方法

    クレジットカード

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
茅ヶ崎スタジオ 女性専用 神奈川県茅ヶ崎市幸町1-12
伊澤ビル2F

駅から徒歩2分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
茅ヶ崎スタジオ 2分 茅ヶ崎駅 南口 東海道線、湘南新宿ライン

Studio COCOONPAO公式サイト

ハンモック
ピラティス!

体験レッスン

  • 料金

    4,400円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオルお水

Studio COCOONPAO公式サイトはこちら

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06
リントスル

Rintosull

リントスル

出典:Rintosull

女性専用スタジオのリントスルは、大画面スクリーンとイントラさんによる指導が魅力です。

レッスンは30分からあるため、忙しい女性にもぴったり。さらに、茅ヶ崎のホットヨガLAVAも利用できるのが良き。ホットヨガと組み合わせることで、体幹強化や自律神経の調整など相乗効果を狙えます。

リントスルの魅力

  • 30分レッスンで隙間時間にも利用しやすい
  • ホットヨガのLAVAも楽しめる
  • フィジカルとメンタルにアプローチできる
リントスル

出典:Rintosull

リントスル

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    10名以上

  • プログラム

    ◯マシン×マット×プライベート

  • グループ

    通い放題

  • 営業時間

    【平日】9:00~21:30
    【土】8:00~18:00

プログラムをみる

1レッスン:30-50分

プログラム 内容
Total Body 全身のバランスがとれたスタイルを目指すプログラム
Beauty Back Style 背骨や肩甲骨周り、二の腕をメインとしたプログラム
Make Hip Line 美しいヒップラインを目指すプログラム
Shape up Core 体幹の強化を重視したプログラム
その他 Upper Body Make-up+、Lower Body Make-up+、
Basic+、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    5,000

  • 登録金

    5,000

  • 施設利用料

    2,500

  • マシンピラティス
    月4回

    8,800
    1回:2,700円

  • マシンピラティス
    通い放題プラン

    13,800
    1回:526円 ※30回利用時

  • マシンピラティス&ホットヨガ
    通い放題プラン

    16,800
    1回:560円 ※30回利用時

  • 支払方法

    クレジットカードデビットカード

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
辻堂店 女性専用 神奈川県藤沢市辻堂神台1-2-12
Luz湘南辻堂6F

駅から徒歩3分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
辻堂店 3分 辻堂駅 北口 東海道線、湘南新宿ライン

リントスルの公式サイト

大画面
スクリーンで!

見学

  • 料金

    無料

6/30まで

ボディメイクキャンペーン実施中!

今なら、マシンピラティス通い放題18,800円(税込)が
3ヶ月間1,980円(税込)。
入会金5,000円(税込と登録金5,000円(税込)が無料。
さらに、レンタルタオルなどオプションが3ヶ月間無料。

リントスル公式サイトはこちら

今すぐ無料見学する

予約は、氏名、生年月日、郵便番号、電話番号、
メールアドレスを入力します。

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07
マシンピラティスを
目的別で選ぶ

Point

目的別で選ぶ

マシンピラティスをはじめたいけど、スタジオ選びで迷っていませんか。不調予防やスタイル維持など目的別に分けると選びやすくなるかも。あなたの目的に特化したスタジオに、ぜひ足を運んでみてください。

本格ピラティス

姿勢分析や
カラダの理解を深めたい

本格ピラティス向き

  • 有資格インストラクター在籍
  • 豊富なピラティスマシン完備
  • プライベートレッスン完備
ワークアウト

スタイル維持や
カラダを引き締めたい

ワークアウト向き

  • おしゃんてぃーな空間
  • 有酸素・高強度を含むプログラム
  • 女性特化の独自メソッド
リハビリ

術後や産後で
運動機能を回復したい

リハビリ特化向き
(医師に確認のもとスタジオに要相談)

  • 有資格インストラクター在籍
  • プライベートレッスン完備
  • リハビリ専用プログラム完備
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08
ピラティスレッスンに
必要なもの

Item

マシンピラティスに必要な持ち物は、とってもシンプル。マシンピラティスのスタジオへ足を運ぶ時は、下記の準備をしておくと快適にレッスンを楽しめます。

ウェア

動きやすい服装

伸縮性がありフィット感のある服装を用意する
» 恥ずかしくない服装について

靴下

ピラティス用靴下

スタジオによっては必須なので、1足持っておくと安心
» ピラティス用靴下について

フェイスタオル

タオル

じっとり汗をかくのでフェイスタオルを用意する

ウォーターボトル

水分補給のお水

体温を下げずお腹に負担をかけない常温のお水がおすすめ
» 水分補給について

むっく
むっく
体験レッスンの時は、手ぶらOKのスタジオもあるから、必ず確認しておこう!
イントラさん
イントラさん
髪が長い人は、ヘアゴムを忘れないようにしてくださいね。

09
よくある質問

Q&A

マシンピラティスに興味があるけれど、「自分にもできるの?」など疑問を持つこともあります。ピラティス初心者によくある質問をピックアップして解説します。

Q

女性専用スタジオのメリットはありますか?

A

メリットは、たくさんあります。女性のカラダに特化したプロラグラムや充実したアメニティ、洗練されたスタジオ空間が魅力です。さらに、男性の視線を気にせず、気兼ねなく現代的ワークアウトを楽しめます。その反面、料金プランが少し高い傾向にあります。

Q

マシンピラティスは、短期間で効果が出ますか?

A

短期間での効果には期待できません。マシンピラティスは、脳に正しい動きを上書きすることが重要で、そのためには長期的反復練習が必要です。

Q

男性も利用できますか?

A

男性も利用できます。マシンピラティススタジオは、女性専用だけではなく男女共用もあります。スタジオによっては、女性専用スタジオでも、会員の紹介限定で男性が利用できるスタジもあります。

イントラさん
イントラさん
マシンピラティスは、イントラさんが個々のペースに合わせて指導してくれるので、自分のペースで楽しめますよ。

10
まとめ

Summary

健康に投資するなら治療よりも予防に投資した方がハイリターン

茅ヶ崎には、女性専用をはじめ、本格ピラティスやワークアウトとして楽しめるピラティススタジオがあります。各スタジオは、魅力的な特徴持っているので、あなたの目的を合ったスタジオがあるはず。

気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。も。最後まで読んでいただきありがとうございました。茅ヶ崎のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

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ティーチャー
ティーチャー
ピラティスで使われる用語を覚えるといいでやんすよ。
ティーチャーの用語チェック
PMA ピラティスの教育基準を定めている国際的組織
ニュートラル
ポジション
骨盤をはじめとした関節の正しい位置
アライメント 骨や骨格、筋肉の理想的な位置
リフォーマー バーやロープを搭載した大型のピラティスマシン
胸式呼吸 お腹の引き締めを維持して、肺や肋骨を広げるイメージで行う呼吸法
RECOMMEND