ピラティススタジオ

梅田のマシンピラティススタジオ4選!プライベート&女性専用や安いスタジオは?

梅田のマシンピラティススタジオ

多くの人が悩む肩こりや腰痛。厚生労働省の国民生活基礎調査(2016)では、女性では1位が肩こり、2位が腰痛の自覚症状が多いというデータがあります。

長時間のデスクワークや立ち仕事は、姿勢を歪ませてしまい、カラダの不調につながることも‥。

老けてみられているなんて、あたちショック‥

マシンピラティスなら、歪んだ背骨や骨盤を整えて運動機能を向上、カラダの不調予防に貢献してくれます。

今回は、梅田のマシンピラティススタジオをご紹介します。カラダの不調をなんとかしたい人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく
むっく
こんにちは!今回は、梅田にあるマシンピラティススタジオを紹介するよ!
イントラさん
イントラさん
気になるスタジオがあったら、チェックしてみてくださいね。
今すぐ料金比較をチェックする

スキップでスクロールします。

はじめにマシンピラティスの料金やアクセス、体験レッスンの有無など、スタジオ選びに役立つ情報をまとめました。スタジオ比較の参考にしてみてください。

スタジオ比較表

※横にスクロールできます→

項目
スタジオ 女性専用で低料金▼ピラティスK 相互利用が超便利▼ゼンプレイス
ピラティス
美&健康アプローチ▼STUDIO TOU 豊富なマシン完備▼studio ME メディカルピラティス▼AERIAL
ピラティスK 梅田スタジオ ゼンプレイスピラティス 梅田スタジオ STUDIO TOU studio Me AERIAL
駅徒歩 大阪梅田駅
1分
大阪駅
3分
大阪梅田駅
8分
大阪梅田駅
7分
大阪駅
7分
営業時間 10:00〜22:00 7:00〜22:05 9:00〜21:00 9:00〜16:30 9:00〜21:00
会員 女性専用 男女共用 男女共用 男女共用 女性専用
レッスン マシンピラティス マシンピラティス マットピラティス マシンピラティス マットピラティス マシンピラティス マットピラティス
靴下
必須
ピラティスソックス
クラス 20名前後 少人数制 少人数制 1名 少人数制
入会金 5,500円 33,000円 1,000円 11,000円 10,800円
事務
手数料
5,500円
施設
利用料
2,530円
グループ
月4回
13,420円 15,400円
グループ
月8回
25,300円
グループ
通い放題
14,520円〜 13,000円 9,980円
プライ
ベート
37,400円
(月4回)
12,000円
(月2回)
88,000円
(10回)
体験
レッスン
▼詳細をみる ▼詳細をみる ▼詳細をみる ▼詳細をみる ▼詳細をみる

※並びは、グループ月4回の安い順 ※緑ラインは、グループ月4回料金の平均ライン ※料金は、すべて税込です ※営業時間は平日です

むっく
むっく
休日に通うときは、ウェアをきた状態で通うスタイルがおすすめだよ!

02
梅田のスタジオ
料金相場

Price

料金相場

梅田のマシンピラティスの相場を知ることで予算の目安がわかります。グループとプライベートの平均料金と合わせて、安いスタジオTOP3を紹介します。コスパ重視の人は要チェックです。

梅田のスタジオ料金相場

グループ 月4回

14,410円(税込)

1回:3,602円

プライベート 1回

3,602円(税込)

※本ページの掲載スタジオ平均料金

グループ月4回の
料金が安いスタジオ

1

ピラティスK 梅田スタジオ

ピラティスK

13,420円(税込)/月

1回:3,355円

2

ゼンプレイスピラティス 梅田スタジオ

ゼンプレイス ピラティス

15,400円(税込)/月

1回:3,850円

プライベート1回(50分〜)の
料金が安いスタジオ

1

STUDIO TOU

STUDIO TOU

12,000円(税込)/月

1回:6,000円

2

studio ME

studio ME

88,000円(税込)/回

1回:8,800円

3

ゼンプレイスピラティス 梅田スタジオ

ゼンプレイス ピラティス

37,400円(税込)/月

1回:9,350円

イントラさん
イントラさん
料金は、クラス人数やレッスン時間など、様々な要素で変わってきますよ。

03
レッスン形式や料金プラン

Price

レッスン形式や料金プラン

レッスン形式や料金プランの特徴やメリット・デメリットを解説します。基本を知って、あなたに最適な組み合わせを見つけてみてください。

POINT.01
レッスン形式

レッスンは、グループとプライベートがあります。目的や悩みに特化するなら、人目が気にならず姿勢分析ができるプライベートがおすすめです。

グループレッスン

グループレッスン

多彩なレッスンで
運動を習慣化したい人向き

  • 人数 少人数〜多人数
  • 料金 コスパが良い
  • 指導 人数に左右される
  • 予約 多人数ほど取りやすい
プライベートレッスン

プライベートレッスン

人目を気にせず
自分の目的・悩みに特化したい人向き

  • 人数 マンツーマン
  • 料金 高価
  • 指導 姿勢分析&受けやすい
  • 予約 埋まりやすい

POINT.02
料金プラン

料金プランは、月4回が回数を消化しやすく初心者におすすめ。多回数プランは、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。

ピラティスに通う頻度

POINT.03
通いやすい環境

習い事が続かなかったり、めんどっちく感じやすい人は、ウェアレンタルや駅近などもチェックしておくと、継続しやすくなります。

女性専用

男性の視線が気にならない

ウェアレンタル

ウェアレンタル

手ぶらで荷物が楽ちん

早朝・夜遅レッスン

早朝・夜遅レッスン

仕事前後に寄りやすい

スタジオ相互利用

スタジオ相互利用

平日・休日の使い分けOK

駅近

駅近

雨の影響が最小限

むっく
むっく
グループも少人数制だと指導を受けやすくなるね!
イントラさん
イントラさん
ピラティスを学ぶなら、豊富なピラティスマシンを完備しているスタジオがいいですね。
梅田のスタジオ比較をみる

スキップでスクロールします。

04
ゼンプレイス ピラティス

zen place pilates

ゼンプレイスピラティス 梅田スタジオ

出典:ゼンプレイス ピラティス

大手スタジオのゼンプレイス ピラティスは、質の高い指導と豊富なレッスン本数で安心感があります。

最先端のAI分析で、初心者でもカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさも1ランクアップ。老若男女通いやすい雰囲気は入門にもぴったりです。スタジオの無料相互利用もあり、通いやすさにも優れます。

ゼンプレイス ピラティスの魅力

  • レッスン本数が豊富で、都合に合わせやすい
  • AI分析で、カラダの状態を理解できる
  • 幅広い年齢層が通うので入門にも良き

ゼンプレイス ピラティスの口コミ

女性評価5

評価ポイント指導の質

こんなにも継続できるとは思いませんでした。カラダのアライメントも整ってきて、これからも続けたいです。

1/3 →

女性

女性評価5

評価ポイント通いやすさ

駅近でアクセスが良く、クラスの種類も豊富なので好みに合わせて楽しめます。

2/3 →

女性

女性評価5

評価ポイント指導の質

イントラさんの指導のレベルが高く、丁寧に動きを見てくれます。

3/3

女性

ゼンプレイスピラティス 梅田スタジオ

出典:ゼンプレイス ピラティス

ゼンプレイス ピラティス

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    少人数制

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    月4回月8回

  • プライベート

    月4回

  • 営業時間

    【平日】7:00〜22:05
    【土日】6:55〜21:55

プログラムをみる

1レッスン:55分

プログラム 内容
Flow レベル1(初級) マシン特性を学び、背骨の伸びを体感するクラス
Core レベル1.5(初中級) 四肢の動きや骨盤を意識して、体幹強化を目指すクラス
Flexibility レベル1.5(初中級) 可動域をコントロールしながら、伸びやかでしなやかな動きを目指すクラス
Speed レベル2(中級) 多様な動きに対応できる機敏さや身体感覚を目指すクラス
その他 Balance レベル2.5(中上級)、Center 2.5(中上級)、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    33,000

  • マット&マシングループ
    月4回

    12,650
    1回:3,162円

  • マット&マシングループ
    月6回

    18,150
    1回:3,025円

  • マット&マシングループ
    月8回

    21,560
    1回:2,695円

  • マシングループ
    月4回

    15,400
    1回:3,850円

  • マシングループ
    月8回

    25,300
    1回:3,162円

  • プライベート
    月4回

    37,400
    1回:9,350円

  • 支払方法

    口座振替クレジットカード

※料金は一例です。 ※マット&マシングループのマシンは月2回まで。 ※入会金や月会費は、スタジオのグレードによって異なります。 ※プライベートは、マシンまたはマットを使用したプライベートレッスン

アクセスをみる

スタジオ所在地

G スタジオ 会員 住所
01 梅田スタジオ 男女共用 大阪府大阪市北区梅田1-12-17
梅田スクエアビル 10F

※G = グレード

駅から徒歩3分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
梅田スタジオ 3分 大阪駅 大阪環状線、宝塚線、神戸線、京都線
3分 北新地駅 東西線

ゼンプレイスピラティスの公式サイト

相互利用が
便利!

体験レッスン

  • グループ

    マット:3,300円(税込)
    マシン:5,000円(税込)

  • プライベート

    9,900円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオル

5/31まで

マシンをAI分析付でお得に体験!

今なら、マシングループ体験5,000円(税込)が3,000円(税込)。
AIデコルテ解析付で体験が可能。
体験当日入会で、
入会金最大33,000円(税込)が無料。
さらに、マットグループ/マット&マシン会員入会で
ピラティスマットなどのスターターセットをプレゼント。
リフォーマーグループ/プライベート会員入会で
マットグループレッスン3回プレゼント。

ゼンプレイス ピラティス公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレス、を入力します。

その前に料金比較をチェックする

» このスタジオを他の地域で比較する

05
ピラティスK

Pilates K

ピラティスK 梅田スタジオ

出典:ピラティスK

女性専用スタジオのピラティスKは、低料金で通えるコスパ抜群なスタジオ。

本気のボディメイクをコンセプトに、女性特化のプログラムを楽しめます。ほどよいBGMが流れる空間と、お尻やお腹などを集中的に鍛えるプログラムは、時間を忘れさせる。神スタイルのイントラさんはモチベアップになります。

ピラティスKの魅力

  • 女性専用マシンを低料金で楽しめる
  • 多人数クラスで予約がとりやすい
  • 女性に嬉しいプログラムやこだわり空間

ピラティスKの口コミ

女性評価5

評価ポイント指導の質

自分のカラダと向き合えてよかった。イントラさんも丁寧に指導してくれて優しいです。

1/3 →

女性

女性評価5

評価ポイントレッスン内容

レッスン後は、カラダを変化を感じることができて、不調がとても楽になります。

2/3 →

女性

女性評価5

評価ポイントレッスン内容

通い続けて太ももやお腹周りに変化を感じます。本当に通っていて楽しいです。

3/3

女性

ピラティスK 梅田スタジオ

出典:ピラティスK

ピラティスK

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    20名前後

  • プログラム

    ◯マシン×マット×プライベート

  • グループ

    月4回通い放題

  • 営業時間

    【火-金】10:00〜22:00
    【土祝】10:00〜21:00
    【日】10:00〜19:30

ピラティスKのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:60分

プログラム 内容
TOTAL BODY MAKE 脚・お尻・お腹・二の腕・背中と5つのパートに分け、
全身をバランスよく鍛えるプログラム
POINT BODY MAKE 気になる部分を集中的に鍛える部位別プログラム
CONDITIONING 骨格を整えながら調整するプログラム
OTHER ニーズ別に選べるプログラム
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    5,500

  • 登録料

    5,500

  • 施設利用料

    2,530

  • マンスリー
    4メンバー

    13,420
    1回:3,355円

  • マンスリー
    デイメンバー

    14,520
    1回:726円 ※20回利用時

  • マンスリー
    フルメンバー

    16,170
    1回:539円 ※30回利用時

  • 追加受講料

    2,200

  • 支払方法

    クレジットカード口座振替

※フルメンバーは、通い放題(1日1レッスン受講)※デイメンバーは、平日のみで10時~15時までに開始するレッスン(1日1レッスン受講)

アクセスをみる

所在地

店舗 会員 住所
梅田店(NU茶屋町) 女性専用 大阪府大阪市北区茶屋町10-12
NU茶屋町7F

駅から徒歩1分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
梅田店(NU茶屋町) 1分 大阪梅田駅 茶屋町口 京都線、宝塚線、神戸線

ピラティスKの公式サイト

女性専用で
低料金!

手ぶらトライアルレッスン

  • 料金

    0円

  • 持参

    タオルお水靴下

ピラティスK公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレス、生年月日を入力します。

その前に料金比較をチェックする

06
STUDIO TOU

STUDIO TOU

STUDIO TOU

出典:STUDIO TOU

スタジオトゥーユーは、「美」と「健康」にアプローチするピラティススタジオ。

少人数制クラスで、イントラさんの目が届きやすく、初心者も安心して受講できます。女性らしいしなやかなカラダ作りから本格的なボディメイクまで、多彩なプログラムが揃っているのが魅力。月額制のプライベートなので、運動の 習慣化にも良きです。

STUDIO TOUの魅力

  • 「美」と「健康」がコンセプトのプログラム
  • 少人数制で指導を受けやすい
  • 鍼灸によるメンテナンスもOK

STUDIO TOUの口コミ

女性評価5

評価ポイントスタジオの空間

スタジオがキレイで良い感じの広さです。イントラさんも親切です。

1/3 →

女性

女性評価5

評価ポイント指導の質

カラダの改善点をわかりやすく指導してくれるので、レッスンが楽しいです。

2/3 →

女性

女性評価5

評価ポイント通いやすさ

駅近で通いやすく、毎回レッスン後はカラダスッキリして楽になります。

3/3

女性

STUDIO TOU

出典:STUDIO TOU

STUDIO TOU

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    少人数制

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    月2回月5回通い放題

  • プライベート

    月2回月4回月8回

  • 営業時間

    9:00〜21:00

プログラムをみる

1レッスン:60分

プログラム 内容
マシンピラティス ピラティスマシンを使って理想のボディラインを目指すレッスン
グループピラティス ベーシックからボディメイクまで、様々なマットピラティスレッスン
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    1,000

  • マシングループ月2回

    8,000
    1回:4,000円

  • マシングループ月5回

    11,000
    1回:2,200円

  • マシングループ通い放題

    13,000
    1回:433円

  • マシンプライベート月2回

    12,000
    1回:6,000円

  • マシンプライベート月4回

    24,000
    1回:6,000円

  • マシンプライベート月8回

    48,000
    1回:6,000円

  • 支払方法

    クレジットカード口座振替

※料金は、一例です。

アクセスをみる

所在地

店舗 会員 住所
大阪梅田店 男女共用 大阪府大阪市北区曽根崎2-15-29
ADビル梅田5F

駅から徒歩8分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
大阪梅田店 8分 大阪梅田駅 京都線、宝塚線、神戸線

STUDIO TOUの公式サイト

美&健康
アプローチ!

グループ体験3回

  • 料金

    3,000円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオルお水

STUDIO TOU公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

その前に料金比較をチェックする

07
studio ME

studio ME

海外のエクササイズも体験 豊富なマシンを楽しむなら

スタジオミーは、プライベート専門のピラティススタジオです。

マシンピラティスをはじめ、ジャイロキネシスなどのエクササイズも体験できるのが魅力。さらに、レッスン後にはハーブティーを楽しんでほっと一息つける時間もあります。豊富なピラティスマシンで、背骨や骨盤に多角的にアプローチできます。

studio MEの魅力

  • 豊富なピラティスマシン完備
  • ジャイロキネシスなども体験OK
  • ハーブティーを楽しめる

studio MEの口コミ

女性評価5

評価ポイントレッスン内容

運動不足解消ができて、ピラティスが欠かせない習慣になりました。

1/3 →

女性

女性評価5

評価ポイントスタジオの空間

清潔感があるスタジオで、レッスン後は心身ともにスッキリします。

2/3 →

女性

女性評価5

評価ポイントスタジオの空間

お洒落なスタジオで、レッスン終わりのハーブティーも楽しみです。

3/3

女性

studio ME

出典:studio ME

studio ME

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    1名

  • プログラム

    ◯マシン×マット◯プライベート

  • プライベート

    10回

  • 営業時間

    9:00〜16:30

プログラムをみる

1レッスン:60-70分

プログラム 内容
プライベートレッスン リフォーマーなどを使ったマンツーマンレッスン
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    11,000

  • 回数券10回

    88,000
    1回:8,800円

アクセスをみる

所在地

店舗 会員 住所
スタジオ 男女共用 大阪府大阪市北区鶴野町3-26

駅から徒歩7分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
スタジオ 7分 大阪梅田駅 京都線、宝塚線、神戸線

studio MEの公式サイト

豊富な
マシン完備!

体験レッスン

  • 料金

    11,000円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオルお水

studio ME公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、LINEになります。

その前に料金比較をチェックする

08
AERIAL

AERIAL

AERIAL

出典:AERIAL

女性専用スタジオのエアリアルは、ヨガとピラティスを楽しめるスタジオ。

西洋と東洋の医学知識を融合させた統合医療のアプローチが魅力です。自然治癒力を高めることを目指すレッスンは、心身のバランスを無理なく整えることができます。ヨガとピラティスの相乗効果を狙えるのも良きです。

ピラティスKの魅力

  • メディカルを取り入れたプログラム
  • エアリアルヨガ(空中ヨガ)も楽しめる
  • レッスンにアロマ効果を導入
AERIAL

出典:AERIAL

AERIAL

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    少人数制

  • プログラム

    ×マシン◯マット×プライベート

  • グループ

    通い放題

  • 営業時間

    【平日】9:00〜21:00
    【土祝】9:00〜19:00

プログラムをみる

1レッスン:60-70分

プログラム 内容
メディカルピラティス ピラティスにメディカルの視点を加えたレッスン
エアリアルヨガ 布を使ってぶら下がりながらポーズをとるレッスン
メディカルヨガ 疾病予防や不調改善にアプローチするレッスン
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    10,800

  • 通い放題

    9,980
    1回:332円

  • 支払方法

    クレジットカード

アクセスをみる

所在地

店舗 会員 住所
スタジオ 女性専用 大阪府大阪市北区梅田2-5-8
千代田ビル西別館7F

駅から徒歩7分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
スタジオ 7分 大阪駅 大阪環状線、宝塚線、神戸線、京都線

AERIALの公式サイト

メディカル
ピラティス!

メディカルピラティス体験

  • 料金

    3,000円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオルお水

AERIAL公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、性別、電話番号、メールアドレスを入力します。

その前に料金比較をチェックする

08
ピラティスレッスンに
必要なもの

Item

マシンピラティスに必要な持ち物は、とってもシンプル。マシンピラティスのスタジオへ足を運ぶ時は、下記の準備をしておくと快適にレッスンを楽しめます。

ウェア

動きやすい服装

伸縮性がありフィット感のある服装を用意する
» 恥ずかしくない服装について

靴下

ピラティス用靴下

スタジオによっては必須なので、1足持っておくと安心
» ピラティス用靴下について

フェイスタオル

タオル

じっとり汗をかくのでフェイスタオルを用意する

ウォーターボトル

水分補給のお水

体温を下げずお腹に負担をかけない常温のお水がおすすめ
» 水分補給について

むっく
むっく
体験レッスンの時は、手ぶらOKのスタジオもあるから、必ず確認しておこう!
イントラさん
イントラさん
髪が長い人は、ヘアゴムを忘れないようにしてくださいね。

09
よくある質問

Q&A

マシンピラティスに興味があるけれど、「自分にもできるの?」など疑問を持つこともあります。ピラティス初心者によくある質問をピックアップして解説します。

Q

女性専用スタジオのメリットはありますか?

A

メリットは、たくさんあります。女性のカラダに特化したプロラグラムや充実したアメニティ、洗練されたスタジオ空間が魅力です。さらに、男性の視線を気にせず、気兼ねなく現代的ワークアウトを楽しめます。その反面、料金プランが少し高い傾向にあります。

Q

マシンピラティスは、短期間で効果が出ますか?

A

短期間での効果には期待できません。マシンピラティスは、脳に正しい動きを上書きすることが重要で、そのためには長期的反復練習が必要です。

Q

男性も利用できますか?

A

男性も利用できます。マシンピラティススタジオは、女性専用だけではなく男女共用もあります。スタジオによっては、女性専用スタジオでも、会員の紹介限定で男性が利用できるスタジもあります。

イントラさん
イントラさん
マシンピラティスは、イントラさんが個々のペースに合わせて指導してくれるので、自分のペースで楽しめますよ。

10
まとめ

Summary

健康に投資するなら治療よりも予防に投資した方がハイリターン

治療なってしまうとツラい時間で、元に戻らないリスクがあります。マシンピラティスであれば不調予防だけでなく、楽しく時間を過ごせて治療や寝たきりのリスク低減に役立ちます。

梅田には、マシンピラティスをはじめ海外のエクササイズを楽しめたり、個性あるスタジオが揃っています。気になるプログラムがあったら、ぜひ一度スタジオへ足を運んでみてください。始める機会を逃さないことが大切です。

最後まで読んでいただきありがとうございました。梅田のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

ティーチャー
ティーチャー
このページにでてきた用語のおさらいでやんす。覚えてるでやんすか?
ティーチャーの用語チェック
リフォーマー ピラティス専用マシン
イントラ インストラクターの略
RECOMMEND