大阪のマシンピラティススタジオは、プライベート完備のスタジオが充実していて、カラダの動きに不安がある人も安心してはじめることができます。
ですが、カラダの不調予防やスタイル維持など目的に合ったスタジオ選びに悩むことも少なくありません。
今からはじめれば、生活の質向上にもつながる
この記事では、私が初心者向けにおすすめのスタジオを紹介します。各スタジオの特徴やグループ・プライベート(パーソナル)の料金などを調査。本気で不調をなんとかしたい人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。
目次
01
大阪のマシンピラティス
スタジオ比較
Price
はじめにマシンピラティスの料金やアクセス、体験レッスンの有無など、スタジオ選びに役立つ情報をまとめました。スタジオ比較の参考にしてください。
スタジオ比較表
※横にスクロールできます→
おすすめ | ワークアウト | ワークアウト | 本格ピラティス | 本格ピラティス | 本格ピラティス | ワークアウト | 短時間(30分) | 本格ピラティス | 本格ピラティス | 本格ピラティス | 本格ピラティス | ワークアウト | 本格ピラティス |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
スタジオ | ピラティスK | クラブピラティス | ゼンプレイス ピラティス | ピラティス スタジオ進化 | ピラティススタジオ DEP | STUDIO IVY | エレメント | THE FOUR SEASONS | ピラティススタジオ B&B | STABE | VITARISE | La pilates | PILATES STUDIO JOODY |
駅徒歩 | 茶屋町/なんば/ 天王寺駅など 3分圏内 | 南森町/堀江/ 大阪城公園駅など 3分圏内 | 梅田/心斎橋/江坂 天王寺/高槻など 5分圏内 | 北浜駅 3分 | 南森町/心斎橋駅 10分圏内 | 本町/西長堀駅 5分圏内 | 天神橋筋六丁目駅 1分 | 本町駅 3分 | 肥後橋/心斎橋駅 7分圏内 | 本町駅 3分 | 本町/堺筋本町駅 7分圏内 | 天王寺/江坂駅 2分圏内 | 河内松原/淀屋橋駅 3分圏内 |
営業時間 | 10:00〜22:00 ※店舗によって異なる | 7:00〜21:00 | 7:00〜20:00 | 10:00〜20:30 | 9:00〜18:00 | 8:00〜21:00 | 10:00~22:00 | 8:00~22:00 | 10:00〜21:00 | 10:00〜20:00 | 10:00〜21:00 | 9:00〜21:00 | 9:00~20:30 |
会員 | 女性専用 | 男女共用 | 男女共用 | 男女共用 | 男女共用 | 男女共用 | 男女共用 | 男女共用 | 男女共用 | 男女共用 | 男女共用 | 女性専用 | 女性専用 |
レッスン | | ||||||||||||
靴下 必須 | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||
クラス | 20名〜 | 12名 | 少人数制 | 少人数制 | 1名 | 1名 | 1名 | 1名 | 1名 | 3-6名 | 5名 | 1名 | 1名 |
入会金 | 5,000円 | 5,500円 | 22,000円〜 | 19,800円 | – | 20,000円 | 33,000円 | – | – | 11,000円 | – | – | 11,000円 |
事務 手数料 | 5,500円 | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – |
施設 利用料 | 2,530円 | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – |
グループ 月4回 | 11,220円〜 | 11,990円 | 15,400円 | 17,160円 | – | – | – | – | – | – | – | – | – |
グループ 月8回 | – | 21,890円 | 25,300円 | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – |
グループ 通い放題 | 12,320円〜 | 25,190円 | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – |
プライ ベート | – | 9,900円 | 32,560円〜 (月4回) | 18,700円 | 9,900円 | 15,000円 (月2回) | 22,000円 (月4回) | 10,000円 | 36,300円 (月4回) | 8,000円〜 | 8,000円 | 12,000円 | 6,930円 |
体験 レッスン | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる |
※緑ラインは、グループ月4回料金の平均ライン ※料金は、すべて税込です ※営業時間は平日です
02
大阪の
マシンピラティス料金相場
Price
大阪のマシンピラティスの相場を知ることで予算の目安がわかります。グループとプライベートの平均料金と合わせて、安いスタジオTOP3を紹介します。コスパ重視の人は要チェックです。
料金相場
グループ 月4回
13,942円(税込)
1回:3,485円
プライベート 1回
9,553円(税込)
※本ページの掲載スタジオ平均料金
グループ月4回の
料金が安いスタジオ
1
ピラティスK
11,220円(税込)〜/月
1回:2,805円
2
クラブピラティス
11,990円(税込)/月
1回:2,997円
2
ゼンプレイスピラティス
15,400円(税込)/月
1回:3,850円
プライベート1回(50分〜)の
料金が安いスタジオ
1
PILATES STUDIO JOODY
6,930円(税込)/回
1回:6,930円
2
VITARISE
8,000円(税込)/回
1回:8,000円
3
STABE
8,000円(税込)〜/回
1回:8,000円
03
マシンピラティススタジオを
選ぶポイント
Point
レッスン形式や料金プランなどについて解説します。基本を知って、あなたに最適な組み合わせを見つけてください。
POINT.01
マシンとマットの違い
マシンピラティスは、マシンのサポートによって初心者でも効率的に基本を学べます。さらに、マットピラティスもあれば、繊細なカラダのバランス感覚やコントロール力を養えます。
POINT.02
レッスン形式
レッスンは、グループとプライベートがあります。カラダに不安がある場合は、人目が気にならず姿勢分析もあるプライベートを一度体験してみるのがおすすめです。
POINT.03
料金プラン
料金プランは、月4回が回数を消化しやすく初心者におすすめ。多回数プランは、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。
POINT.04
インストラクターの質
指導の質にこだわる場合は、指導者が保有資格者か確認すると良いです。PMA認定資格(BASIピラティス、ピークピラティス、PHIピラティス、ストットピラティスなど)を保有していると高品質な指導に期待できます。
POINT.05
通いやすい環境
レッスン本数は、予約のしやすさに影響するので公式HPで確認してみましょう。習い事が続かなかったり、面倒に感じやすい人は、ウェアレンタルや駅近などもチェックしておくと、継続しやすくなります。
04
ゼンプレイス ピラティス
zen place pilates
出典:zen place pilates
大手スタジオのゼンプレイス ピラティスは、BASIピラティス認定インストラクターが在籍、質の高い指導と豊富なレッスン本数で安心感があります。
最先端のAI分析で、初心者でもカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさも1ランクアップ。老若男女通いやすい雰囲気は入門にもぴったりです。スタジオの無料相互利用もあり、通いやすさにも優れます。
ゼンプレイス ピラティスの魅力
- レッスン本数が豊富で、都合に合わせやすい
- AI分析で、カラダの状態を理解できる
- 幅広い年齢層が通うので入門にも良き
ゼンプレイス ピラティスの口コミ
出典:zen place pilates
ゼンプレイス ピラティス
会員
男女共用
クラス
少人数制
プログラム
グループ
月4回月8回
プライベート
月2回月4回
営業時間
【平日】7:00〜20:00
【土日】7:00〜16:00
※店舗によって、営業時間など内容が異なる場合があります。
料金プラン(税込)
入会金
22,000〜33,000円
マット&マシングループ
月4回12,650円
1回:3,162円マット&マシングループ
月6回18,150円
1回:3,025円マット&マシングループ
月8回21,560円
1回:2,695円マシングループ
月4回15,400円
1回:3,850円マシングループ
月8回25,300円
1回:3,162円プライベート
月4回32,560〜37,400円
1回:9,350円支払方法
口座振替クレジットカード
※料金は一例です。 ※マット&マシングループのマシンは月2回まで。 ※入会金や月会費は、スタジオのグレードによって異なります。 ※プライベートは、マシンまたはマットを使用したプライベートレッスン
スタジオ所在地
G | スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|---|
01 | 梅田スタジオ | 男女共用 | 大阪府大阪市北区梅田1-12-17 梅田スクエアビルディング10F |
01 | 心斎橋スタジオ | 男女共用 | 大阪市中央区西心斎橋1-4-5 御堂筋ビルディング8F |
01 | 千里中央スタジオ | 男女共用 | 大阪府豊中市新千里東町1-4-2 千里ライフサイエンスセンタービル2F |
02 | 天王寺スタジオ | 男女共用 | 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-15 阿倍野共同ビル3F |
02 | 南森町スタジオ | 男女共用 | 大阪府大阪市北区天神橋2-3-16 AXIS南森町II 4F |
02 | 高槻スタジオ | 男女共用 | 大阪府高槻市紺屋町6-5 イマホリビル3F |
02 | 江坂スタジオ | 男女共用 | 大阪府吹田市豊津町9-44 ハートランド江坂5F |
02 | 豊中スタジオ | 男女共用 | 大阪府豊中市本町3-1-57 ルミエール豊中501号室 |
※G = グレード
駅から徒歩5分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
梅田スタジオ | 1分 | 東梅田駅 | 谷町線 |
1分 | 西梅田駅 | 四ツ橋線 | |
心斎橋スタジオ | 3分 | 心斎橋駅 | 御堂筋線 |
天王寺スタジオ | 5分 | 天王寺駅 | 阪和線、関西空港線、大阪環状線 |
千里中央スタジオ | 3分 | 千里中央駅 | 南北線 |
南森町スタジオ | 1分 | 南森町駅 | 谷町線、堺筋線 |
1分 | 大阪天満宮駅 | 東西線 | |
高槻スタジオ | 2分 | 高槻駅 | 京都線 |
江坂スタジオ | 1分 | 江坂駅 | 御堂筋線 |
豊中スタジオ | 5分 | 豊中駅 | 宝塚本線 |
相互利用が
便利!
体験レッスン
グループ
マット:3,300円(税込)
マシン:5,000円(税込)プライベート
9,900円(税込)
持参
ウェア上下タオル
入会者の80%が初心者
AI背骨解析無料体験付き!
体験キャンペーン実施中!
マシングループ体験5,000円(税込)が3,000円(税込)。
体験当日入会で、
入会金最大33,000円(税込)が無料。
オリジナルTシャツとピラティスBOOK、
さらに、AI背骨解析1回をプレゼント。
05
クラブピラティス
CLUB PILATES
出典:CLUB PILATES
クラブピラティスは、独自リフォーマーで多彩な現代的ワークアウトを楽しめます。
高強度や有酸素プログラムもあるので、ダイエットやカラダの引き締めにも効果的。レッスン後の高揚感も抜群です。一定回数受講すれば、サインボードにサインできるのも魅力。スタジオへの愛着とモチベが上がる環境が整っています。
クラブピラティスの魅力
- 多彩なレッスンで飽きない
- ダイエットにも効果的なプログラムが充実
- サインボードにサインができる
出典:CLUB PILATES
クラブピラティス
会員
男女共用
クラス
12名
プログラム
グループ
月4回月8回通い放題
プライベート
1回
営業時間
【平日】7:00〜21:00
【土】7:00〜18:00
【日】7:00〜16:00
※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。
料金プラン(税込)
入会金
5,500円
グループ月4回
11,990円
1回:2,997円グループ月8回
21,890円
1回:2,736円グループ通い放題
25,190円
1回:839円 ※30回利用時プライベート1回
9,900円
1回:9,900円支払方法
クレジットカード口座振替
※南森町店の料金です。
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
江坂店 | 男女共用 | 大阪府吹田市江坂町1-18-12 1F |
堀江店 | 男女共用 | 大阪府大阪市西区南堀江1-1-14 四ツ橋中埜ビル1F |
大阪城公園店 | 男女共用 | 大阪府大阪市中央区大阪城3-1 JO – TERRACE OSAKA 1F Dテラス 102 |
南森町店 | 男女共用 | 大阪府大阪市北区東天満2-6-8 篠原東天満ビル2F |
駅から徒歩3分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
江坂店 | 2分 | 江坂駅 | 御堂筋線、南北線 |
堀江店 | 3分 | 四ツ橋駅 | 四つ橋線 |
大阪城公園店 | 2分 | 大阪城公園駅 | 大阪環状線 |
南森町店 | 2分 | 大阪天満宮駅 | 東西線 |
豊富な
ワークアウト!
体験レッスン(30分)
料金
無料
持参
ウェア上下タオル靴下
06
STUDIO IVY
STUDIO IVY
出典:STUDIO IVY
スタジオアイビーは、マシンピラティスのプライベートを低料金で楽しめます。
完全個室で人目を気にせず、自分のカラダとばっちり向き合える。女性らしいボディライン作りなど、質問や悩みも相談しやすい環境が良きです。インストラクターとの対話を楽しむ贅沢な時間をリーズナブルに過ごせます。
STUDIO IVYの魅力
- プライベートを低料金で受講できる
- 完全個室で悩みなど相談しやすい
- 丁寧な姿勢分析やカウンセリング
出典:STUDIO IVY
STUDIO IVY
会員
男女共用
クラス
1名
プログラム
プライベート
月2回月4回月8回
営業時間
8:00〜21:00
料金プラン(税込)
入会金
20,000円
月2回コース
15,000円
1回:7,500円月4回コース
28,000円
1回:7,000円月8回コース
52,000円
1回:6,500円都度利用
8,800円
支払方法
クレジットカードand more
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
堀江店 | 男女共用 | 大阪府大阪市西区北堀江3-10-17 THE HIGH HORIE 302 |
心斎橋店 | 男女共用 | 大阪府大阪市中央区南久宝寺4-6-9 南久宝寺Fukue2023 602 |
駅から徒歩5分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
堀江店 | 2分 | 西長堀駅 | 千日前線、長堀鶴見緑地線 |
心斎橋店 | 5分 | 本町駅 | 御堂筋線、四ツ橋線 |
贅沢な時間を
低料金で!
初回体験レッスン
料金
4,500円(税込)
持参
ウェア上下靴下
07
ピラティスK
Pilates K
出典:ピラティスK
女性専用スタジオのピラティスKは、低料金で通えるコスパ抜群なスタジオ。
本気のボディメイクをコンセプトに、女性特化のプログラムを楽しめます。ほどよいBGMが流れる空間と、お尻やお腹などを集中的に鍛えるプログラムは、時間を忘れさせる。神スタイルのインストラクターはモチベアップになります。
ピラティスKの魅力
- 女性専用マシンを低料金で楽しめる
- 多人数クラスで予約がとりやすい
- 女性に嬉しいプログラムやこだわり空間
ピラティスKの口コミ
出典:ピラティスK
ピラティスK
会員
女性専用
クラス
20名〜
プログラム
グループ
月4回通い放題
営業時間
【火-金】10:00〜22:00
【土日祝】10:00〜20:00
※営業時間は、店舗によって異なります
料金プラン(税込)
入会金
5,500円
登録料
5,500円
施設利用料
2,530円
マンスリー
4メンバー11,220〜13,420円
1回:2,805円〜マンスリー
デイメンバー12,320〜14,520円
1回:616円〜 ※20回利用時マンスリー
フルメンバー15,070〜16,170円
1回:502円〜 ※30回利用時追加受講料
2,200円
支払方法
クレジットカード口座振替
※フルメンバーは、通い放題(1日1レッスン受講)※デイメンバーは、平日のみで10時~15時までに開始するレッスン(1日1レッスン受講) ※料金は店舗によって異なります
所在地
店舗 | 会員 | 住所 |
---|---|---|
住道店 | 女性専用 | 大阪府大東市赤井1-2-10 ポップタウン本館 1F |
茨木店 | 女性専用 | 大阪府茨木市駅前1-2-10 サンプラザ茨木駅前ビル2F |
西梅田店 | 女性専用 | 大阪府大阪市北区梅田2-1-22 野村不動産西梅田ビル地下1F |
堺東店 | 女性専用 | 大阪府堺市堺区北瓦町2-4-16 堺富士ビル8F |
八尾店 | 女性専用 | 大阪府八尾市光町1-64 八尾オカダビル3F |
心斎橋店 | 女性専用 | 大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-4-29 フェリチタ心斎橋 6F |
天王寺店 | 女性専用 | 阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-5-31 きんえいアポロビル6F |
NU茶屋町店 | 女性専用 | 大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町7F |
なんば店 | 女性専用 | 大阪府大阪市中央区難波3-6−11 なんば池田ビル2F |
駅から徒歩3分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
住道店 | 3分 | 住道駅 北口 | 学研都市線 |
茨木店 | 1分 | 茨木駅 東口 | 京都線 |
西梅田店 | 2分 | 西梅田駅 | 四つ橋線 |
堺東店 | 1分 | 堺東駅 北西口 | 南海高野線 |
八尾店 | 2分 | 近鉄八尾駅 中央口 | 大阪線 |
心斎橋店 | 2分 | 心斎橋駅 | 御堂筋線 |
天王寺店 | 1分 | 天王寺駅 | 阪和線、関西空港線、大阪環状線 |
NU茶屋町店 | 1分 | 大阪梅田駅 茶屋町口 | 阪急電車 |
なんば店 | 1分 | なんば駅 11番口・20番口 | 四ツ橋線、御堂筋線、千日前線 |
女性専用で
低料金!
手ぶらトライアルレッスン
料金
2,000円(税込)
※一部の店舗で、体験0円を実施しています持参
タオルお水靴下
08
エレメント
ELEMENT
出典:ELEMENT
エレメントは、マシンピラティスのパーソナル通い放題があるマシンピラティスジム。
1レッスン30分×多回数プランは、運動の継続にぴったり。手ぶら通いできて無料プロテイン付なので、通いやすさも抜群です。食事指導もあるので、食事管理も見直したい人にもおすすめです。
エレメントの魅力
- パーソナルで効率的に鍛えられる
- 悩みなど相談がしやすい環境
- 最小限の荷物で手軽に通える
エレメントの口コミ
出典:ELEMENT
ELEMENT
会員
男女共用
クラス
1名
プログラム
プライベート
月4回月6回月8回通い放題
営業時間
10:00〜22:00
内容は、店舗によって異なる場合があります。
料金プラン(税込)
入会金
33,000円
月4回フルタイム
22,000円
1回:5,500円月8回フルタイム
40,000円
1回:5,000円全日通い放題プラン
55,000円
1回:2,750円 ※20回利用時月4回ミックスプラン
(30分×3、50分×1)25,500円
1回:6,375円 ※20回利用時月6回ミックスプラン
(30分×4、50分×2)40,000円
1回:6,666円 ※20回利用時月8回デュアルプラン
(ウェイト×4、マシン×4)36,300円
1回:4,537円 ※20回利用時オンライン食事指導
11,000円
支払方法
クレジットカード口座振替
※デイは平日(月-金)の10:00~18:00まで。
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
中崎町・天六店 | 男女共用 | 大阪府大阪市北区国分寺2-1-1 FREEDOM 3F SDフィットネス店内 |
駅から徒歩1分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
中崎町・天六店 | 1分 | 天神橋筋六丁目駅 | 堺筋線、千里線、谷町線 |
パーソナル
通い放題!
体験セッション
料金
3,300円(税込)
持参
手ぶらOK
09
ピラティススタジオDEP
DEP
出典:ピラティススタジオDEP
ピラティススタジオ デップは、プライベートでPHIピラティス資格保有者によるピラティスを体験できます。
ウォーターサーバー完備や無料アメニティなどストレスのない環境で、高品質なオーダーメイドレッスンを楽しめるのが魅力です。さらに、専用コミュニティやLINEによる24時間サポート対応で、万全のアフターフォローでサポートしてくれます。
ピラティススタジオDEPの魅力
- PHIピラティス資格保有者が在籍
- 無料アメニティ、BGM調整など快適な空間
- 24時間サポート対応
出典:ピラティススタジオDEP
ピラティススタジオDEP
会員
男女共用
クラス
1名
プログラム
プライベート
1回月2回月4回月7回
営業時間
【月火水日】9:00〜18:00
【木金土】9:00〜21:00
※営業時間は、心斎橋店です。
料金プラン(税込)
入会金
–
パーソナル
9,900円
パーソナル月2回
14,800円
1回:7,400円パーソナル月4回
28,800円
1回:7,200円パーソナル月7回
47,600円
1回:6,800円支払方法
口座振替クレジットカードand more
※料金は、一例です。
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
心斎橋店 | 男女共用 | 大阪府大阪市中央区西心斎橋2-10-24 プレビュービル4階402号室 |
南森町店 Espoir | 男女共用 | 大阪府大阪市北区東天満2-10-31 第9田渕ビル201号 |
駅から徒歩10分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
心斎橋店 | 10分 | 心斎橋駅 | 御堂筋線 |
南森町店 Espoir | 4分 | 南森町駅 | 谷町線、堺筋線 |
24時間
サポート!
初回レッスン
料金
9,900円(税込)
持参
ウェア上下
初回体験全額返金保証
初回特別割引実施中!
今なら、初回レッスン9,900円(税込)が2,980円(税込)。
10
THE FOUR SEASONS
THE FOUR SEASONS
出典:THE FOUR SEASONS
ザフォーシーズンズは、PMA認定校を修了したインストラクターによるマタニティピラティスが魅力。
産前産後のケア&子連れOKで、ママさんに通いやすい環境が整っています。助産師監修のオンラインレッスンも完備、出産や育児の悩み相談しやすいスタジオです。
THE FOUR SEASONSの魅力
- 助産師監修マタニティピラティス完備
- 対面&オンラインの対応可能
- 子供と一緒に受講OK
THE FOUR SEASONSの口コミ
出典:THE FOUR SEASONS
THE FOUR SEASONS
会員
男女共用
クラス
1名
プログラム
プライベート
1回3回5回10回
営業時間
【平日】8:00~22:00
【土日】8:00~18:00
料金プラン(税込)
入会金
–
1回チケット
10,000円
3回チケット
27,000円
1回:9,000円5回チケット
44,000円
1回:8,800円10回チケット
88,000円
1回:8,800円支払方法
銀行振込クレジットカード
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
スタジオ | 男女共用 | 大阪府大阪市中央区備後町3-4-8 フクエイビル 307 |
駅から徒歩3分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
スタジオ | 3分 | 本町駅 3番出口 | 御堂筋線 |
産前産後の
ケアに!
体験レッスン
料金
8,000円(税込)
持参
ウェア上下
11
ピラティススタジオB&B
Pilates Studio B&B
出典:ピラティススタジオB&B
ピラティススタジオB&Bは、プライベート専門スタジオ。
ピラティスインストラクターも養成する高品質な指導が魅力です。ヨガやピラティスのグループレッスンで効果を実感できない悩みにもばっちり対応。術後のリハビリにも安心して通えるスタジオです。
ピラティススタジオB&Bの魅力
- パーソナル専門の料金プランが充実
- 指導者養成も行う質の高い指導
- 術後などのリハビリにも対応
ピラティススタジオB&Bの口コミ
出典:ピラティススタジオB&B
ピラティススタジオB&B
会員
男女共用
クラス
1名
プログラム
プライベート
月4回月6回月8回月10回回数券
営業時間
【平日】10:00〜21:00
【土日】9:00〜19:00
料金プラン(税込)
入会金
11,000円
1回
9,900円
月4回
36,300円
1回:9,075円月6回
52,800円
1回:8,800円月8回
68,200円
1回:8,525円月10回
82,500円
1回:8,250円回数券(5-20回)
45,375〜165,000円
支払方法
クレジットカード
※すべてパーソナルになります。指名料は別途かかります。
所在地
店舗 | 会員 | 住所 |
---|---|---|
肥後橋スタジオ | 男女共用 | 大阪府大阪市西区京町堀1-7-12 京町堀パートナーズビル3F |
心斎橋スタジオ | 男女共用 | 大阪府大阪市西区北堀江1-1-26 TKビル5F |
駅から徒歩7分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
肥後橋スタジオ | 4分 | 肥後橋駅 | 四つ橋線 |
5分 | 本町駅 | 御堂筋線、四ツ橋線 | |
7分 | 淀屋橋駅 | 御堂筋線 | |
心斎橋スタジオ | 1分 | 四ツ橋駅 3番出口 | 四ツ橋線 |
4分 | 心斎橋駅 1-A出口 | 長堀鶴見緑地線 | |
5分 | 心斎橋駅 南17南出口 | 御堂筋線 |
パーソナル
専門!
体験レッスン(50分)
パーソナル
5,500円(税込)
持参
上下ウェア
12
STABE
STABE
出典:STABE
スタビーは、理学療法士と健康管理士が監修したプログラムを体験できます。
最大6名の少人数制で、ピラティスやヨガ、シルクサスペンションなどを楽しめるのも魅力。さらに、マシンはカナダから直輸入したマシンを完備。産前産後や術後のリハビリに幅広く対応しています。
STABEの魅力
- 都度利用で時間が不定期でも利用しやすい
- 少人数制のグループレッスン
- 産前産後やリハビリピラティスもOK
STABEの口コミ
出典:STABE
STABE
会員
男女共用
クラス
3-6名
プログラム
グループ
都度利用
プライベート
都度利用チケット
営業時間
【平日】10:00~20:00
【土日祝】10:00~18:00
料金プラン(税込)
入会金
–
グループ/ヨガ
2,500円
グループ/マットピラティス
3,000円
グループ/ピラティスチェア
3,500円
グループ/シルクサスペンション
3,500円
プライベート1回
8,000円〜
プライベート4チケット
30,000円〜
1回:7,500円〜支払方法
現金クレジットカード
所在地
店舗 | 会員 | 住所 |
---|---|---|
スタジオ | 男女共用 | 大阪府大阪市西区靱本町1-15-20 大洋ビル5F |
駅から徒歩3分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
スタジオ | 3分 | 本町駅 28番出口 | 四つ橋線 |
豊富な
マシン完備!
プライベートレッスン体験
料金
7,000円(税込)〜
持参
ウェア上下
13
La pilates
La pilates
出典:La pilates
ラピラティスは、プライベート専門スタジオで、骨膜整体×マシンピラティスを楽しめます。
骨を覆う深い層にアプローチする骨膜整体で、可動域や動きなどを調整。調整した状態で、マシンピラティスで効率的に刺激を与えます。整体ならではのメンテナンスで、理想的な姿勢作りをサポートしてくれるスタジオです。
La pilatesの魅力
- 理学療法士保有者など在籍
- オーダーメイド骨膜整体を体験できる
- 部位集中アプローチもOK
出典:La pilates
La pilates
会員
女性専用
クラス
1名
プログラム
プライベート
1回
営業時間
9:00〜21:00
料金プラン(税込)
入会金
–
美脚骨ピラティス1回
12,000円
猫背骨ピラティス1回
12,000円
小尻骨ピラティス1回
12,000円
支払方法
クレジットカード
※料金は、一例です。
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
天王寺店 | 女性専用 | 大阪府大阪市天王寺区悲田院町9-20 安倍野橋ビル8F |
江坂店/td> | 女性専用 | 大阪府大阪市吹田市江の木町1-8 田中ビル5F |
駅から徒歩2分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
天王寺店 | 1分 | 天王寺駅 | 阪和線、関西空港線、大阪環状線 |
江坂店 | 2分 | 江坂駅 | 御堂筋線 |
骨膜整体×
ピラティス!
初回トライアル
料金
3,000円(税込)
持参
手ぶらOK
14
VITARISE
VITARISE
出典:VITARISE
ビタライズは、リハビリピラティスや出張ピラティスに対応したスタジオ。
認定指導資格や理学療法士のインストラクターによる丁寧な指導が魅力。スタジオが苦手な人や通う時間が取れない人には、出張レッスンがおすすめです。都度利用がメインなので、回数を消化しやすいです。
VITARISEの魅力
- 都度利用メインで入会費がない
- 出張ピラティスを完備
- リハビリピラティスにも対応
VITARISEの口コミ
出典:VITARISE
VITARISE
会員
男女共用
クラス
5名
プログラム
パーソナル
都度利用3回券6回券12回券
営業時間
【月-土】10:00~21:00
料金プラン(税込)
入会金
–
パーソナルレッスン50分
8,000円
50分×3回券
24,000円
1回:8,000円50分×6回券
45,000円
1回:7,500円50分×12回券
87,000円
1回:7,250円支払方法
クレジットカード電子マネー他
所在地
店舗 | 会員 | 住所 |
---|---|---|
スタジオ | 男女共用 | 大阪府大阪市中央区安土町3-3-5 イケガミビル4F |
駅から徒歩7分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
スタジオ | 1分 | 本町駅 3番出口 | 御堂筋線、四ツ橋線 |
7分 | 堺筋本町駅 17番出口 | 堺筋線 |
おうちに
出張もOK!
トライアル(パーソナル)
25分
2,000円(税込)
50分
4,000円(税込)
持参
ウェア上下タオルお水
15
PILATES STUDIO JOODY
PILATES STUDIO JOODY
出典:PILATES STUDIO JOODY
マシンピラティススタジオジョディは、マシンピラティスをメインとしたプライベート専門スタジオ。ストットピラティス認定インストラクターによる機能解剖学・生体力学に基づいた指導を体験できます。
リフォーマーやチェアなどの豊富なマシンとプロップス(補助道具)を使ったレッスンで、機能的な美しいカラダ作りをサポートしてくれます。
PILATES STUDIO JOODYの魅力
- 有資格インストラクター在籍
- 豊富なピラティスマシン完備
- マシン&マットをハイブリットに楽しめる
出典:PILATES STUDIO JOODY
PILATES STUDIO JOODY
会員
女性専用
クラス
1名
プログラム
グループ
1回
プライベート
1回月2回月3回月4回
営業時間
【平日】9:00~20:30
【土】9:00~21:00
【日】9:00~19:00
料金プラン(税込)
入会金
11,000円
フルマシン1回
8,910円
リフォーマー1回
6,930円
マット1回
4,950円
パーソナル月2回
13,860円
1回:6,930円パーソナル月3回
20,790円
1回:6,930円パーソナル月4回
27,720円
1回:6,930円支払方法
現金クレジットカードPayPay
※料金は、一例です。
所在地
店舗 | 会員 | 住所 |
---|---|---|
松原スタジオ | 女性専用 | 大阪府松原市上田2-6-19 中塚ビル2F |
松原グループスタジオ | 女性専用 | 大阪府松原市上田3-1-18 ルート上三ビル2F |
本町スタジオ | 女性専用 | 大阪府大阪市中央区平野町4-8-5 RE013-504 |
駅から徒歩3分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
松原スタジオ | 1分 | 河内松原駅 | 南大阪線 |
松原グループスタジオ | 3分 | 河内松原駅 | 南大阪線 |
本町スタジオ | 3分 | 淀屋橋駅 | 御堂筋線 |
機能的な
カラダ作りに!
パーソナル体験チケット
料金
18,480円(税込)〜
持参
ウェア上下
16
ピラティススタジオ進化
Pilates Studio Shinka
出典:ピラティススタジオ進化
ピラティススタジオ進化は、姿勢改善に特化したプログラムが魅力。
グループレッスンは6名までの少人数制で、指導を受けやすいのが良きです。ピラティスの国家資格を持つインストラクターが、日本人の骨格や筋力に合わせたメニューで健康なカラダ作りをサポートしてくれます。
ピラティススタジオ進化の魅力
- 姿勢改善に特化
- 日本人向けにアレンジされたピラティス
- 少人数制で指導を受けやすい
ピラティススタジオ進化の口コミ
出典:ピラティススタジオ進化
ピラティススタジオ進化
会員
男女共用
クラス
少人数制
プログラム
グループ
月2回月4回月7回
プライベート
都度利用
営業時間
【平日】10:00~20:30
【土】9:30~18:00
【日】10:00~18:00
料金プラン(税込)
入会金
19,800円
グループ2回
9,900円
1回:4,500円グループ4回
17,160円
1回:4,290円グループ7回
22,000円
1回:3,142円プライベート1回
18,700円
支払方法
クレジットカード
所在地
店舗 | 会員 | 住所 |
---|---|---|
スタジオ | 男女共用 | 大阪府大阪市中央区北浜1-1-20 北浜三ツ星ビル8階 |
駅から徒歩3分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
スタジオ | 3分 | 北浜駅 | 京阪本線、御堂筋線 |
姿勢改善に
フォーカス!
体験レッスン
料金
6,600円(税込)
持参
ウェア上下靴下タオル
ピラティススタジオ進化公式サイトはこちら
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おうちで
オンラインピラティス
Online Pilates
近くにスタジオがなかったり予算に合わないときは、大手オンラインレッスンのソエルがおすすめです。
低料金ですぐはじめられて、1日200以上のライブレッスンが専用アプリで簡単に視聴できます。イントラさんの直接指導で効率的に学べて継続もしやすい。まずはコストを最小限に、ピラティスをはじめるのも良きです。
ソエルの魅力
- 早朝〜深夜までレッスンを完備
- 準備や移動時間を省くことができる
- イントラさんによるポーズチェックOK
料金プラン(税込)
ライト 1ヶ月コース
4,378円
1回:145円 ※30回利用時ライト 12ヶ月コース
3,278円/月
1回:109円 ※30回利用時プレミアム 1ヶ月コース
9,878円
1回:329円 ※30回利用時プレミアム 12ヶ月コース
6,578円/月
1回:219円 ※30回利用時支払方法
Amazon Payクレジットカード
今すぐ
始めるなら!
30日間トライアル
料金
100円(税込)
配信
専用アプリ
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ピラティスレッスンに
必要なもの
Item
マシンピラティスに必要な持ち物は、とってもシンプル。マシンピラティスのスタジオへ足を運ぶ時は、下記の準備をしておくと快適にレッスンを楽しめます。
動きやすい服装
伸縮性がありフィット感のある服装を用意する
» 恥ずかしくない服装について
ピラティス用靴下
スタジオによっては必須なので、1足持っておくと安心
» ピラティス用靴下について
タオル
じっとり汗をかくのでフェイスタオルを用意する
水分補給のお水
体温を下げずお腹に負担をかけない常温のお水がおすすめ
» 水分補給について
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よくある質問
Q&A
マシンピラティスに興味があるけれど、「自分にもできるの?」など疑問を持つこともあります。ピラティス初心者によくある質問をピックアップして解説します。
Q
マシンピラティスとマットピラティスの違いは何ですか?
A
マシンピラティスは、リフォーマーなどの専用マシンを使い負荷調整ができます。マットピラティスは、マットを使い負荷は自重になります。マシンであれば、正しい姿勢もサポートしてくれるので、運動が苦手な人や動きに不安がある人にも安心して楽しめます。
» マシンピラティスとマットピラティスの違い
Q
マシンピラティスは、どのくらいの頻度で通えば良いですか?
A
目安ですが、運動初心者の場合は、まずは週1回ペースではじめてカラダが慣れてきたら週2〜3回ペースがおすすめ。まずは、無理のないペースでインストラクターと相談しながら最適な頻度を見つけると良いです。
Q
マシンピラティスは、高齢者でもできますか?
A
年齢制限はなく高齢な人でも楽しめます。マシンがサポートしてくれるので、怪我のリスクが低いです。さらに、低負荷で激しい動きや衝撃がないので安心して動けます。持病などがある場合は、事前に医師相談のもと、インストラクターに伝えてください。
Q
マシンピラティスは太っていてもできますか?
A
太っていてもできます。体重の支えをマシンがサポートしてくれるので関節への負担も軽減。自分のペースでゆっくり動くので、無理なく取り組めます。
Q
マシンピラティスの料金相場はどのくらいですか?
A
グループは、1回3,000円〜4,000円程度。プライベートは、1回8,000円〜12,000円程度が相場です。料金は、レッスン時間やクラス人数などの要素で変わります。
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まとめ
Summary
大阪のマシンピラティススタジオは、個々の目的に合わせた質の高い指導を体験できます。大手スタジオもばっちり揃ってる。
姿勢改善やダイエット、産後ケアなど、目的に特化したプログラムも充実。そのため、マシンを使って効果的にカラダへアプローチできます。
気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。最後まで読んでいただきありがとうございました。マシンピラティスのスタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。