【天王寺】マシンピラティススタジオ6選！安いスタジオやおすすめは？

崩れた姿勢の習慣化で猫背になってしまうと、カラダの不調の原因や、老けてみられてしまいます。

さらに、肋骨と骨盤の間も狭くなり、くびれができにくい‥。ダイエットしてもキレイなラインが出ません。

老けてみられているなんて、あたちショックだわ‥

マシンピラティスなら、猫背を整えて不調予防にぴったり。女性らしいボディライン作りに貢献してくれます。

今回は、天王寺のマシンピラティススタジオをご紹介します。カラダの不調をなんとかしたい人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく

こんにちは！今回は、天王寺にあるマシンピラティススタジオを紹介するよ！

イントラさん

気になるスタジオがあったら、チェックしてみてくださいね。

マシンピラティスは、ドイツ人のピラティスさんがリハビリを目的に生み出したメソッドのひとつです。

専用マシン「リフォーマー」は、さまざまな姿勢で全身から部位別まで鍛えられる万能マシン。バネ(スプリング)によって負荷をかけるから、負荷だけではなく支えにもなります。

さらに、正しいフォームを維持しやすいから、動かす筋肉と動かさない筋肉を意識をしやすい。動きもごまかせない‥。狙った部位に的確にアプローチすることで、さまざまな効果をもたらしてくれます。

マシンピラティスであれば

むっく

マシンはフォームを維持しやすいから、カラダの歪みに気づきやすいんだね！

ニャンきち

リフォーマーはマシンピラティスで、万能マシンと呼ばれているニャ！

今回は、大阪のマシンピラティススタジオで、天王寺にあるスタジオをご紹介します。

ゼンプレイス ピラティス 体験レッスンあり

出典：ゼンプレイス ピラティス

ゼンプレイス ピラティスは、天王寺にある大手スタジオ。最先端AI技術×有資格を持つイントラさんの指導が魅力で、老若男女通いやすいスタジオです。
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ピラティスK 体験レッスンあり

出典：ピラティスK

ピラティスKは、天王寺にある女性専用スタジオ。低料金でマシンピラティスを楽しめるのが魅力で、女性特化のプログラムや設備が充実しています。
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Pilates Studio soRa 体験レッスンあり

出典：Pilates Studio soRa

ソラは、大阪上本町にあるピラティススタジオ。ストットピラティス認定のイントラさんが在籍、マシンとマットを楽しむことができます。
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Rintosull 体験レッスンあり

出典：Rintosull

リントスルは、天王寺にある女性専用スタジオ。大画面スクリーンとイントラさんの丁寧な指導で、マシンピラティスを楽しめます。
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mAst Pilates Studio 体験レッスンあり

出典：mAst Pilates Studio

マストピラティスは、大阪上本町にあるピラティススタジオ。豊富なピラティスマシンを完備、リハビリや産前産後、ボディメイクなど、幅広いサポートが魅力です。
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Pilates Studio Sonare 体験レッスンあり

出典：Pilates Studio Sonare

ソナーレは、天王寺にあるピラティススタジオ。駅近で通いやすく、プライベートでマシンピラティスを体験することができます。
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むっく

これらのスタジオは、ぜひチェックしてみてね！

ゼンプレイス ピラティスは、天王寺にある大手ピラティススタジオ。有資格のイントラさんによる本格ピラティスや豊富なレッスン数が魅力です。

さらに、最先端AI技術によって背骨の動きやデコルテを可視化サポート。感覚&数値化でカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさをワンランク上げてくれる。

出典：ゼンプレイス ピラティス

天王寺スタジオなら、グレード02の全店舗が無料相互利用OK。平日・休日で使い分けたり、ちょっち足をのばしてレッスンを受講するのも新鮮です。

老若男女通いやすく、落ち着いた雰囲気の中でピラティスを楽しめます。

イントラさん

欧米のいくつもの教育団体と提携していて、最新情報をアップデートしていますよ。

（女性）
スタッフさんが明るく親切で気さくです。いつもレッスン後は、心身がスッキリした状態で後にできます。

（女性）
カラダの痛みが緩和され体幹も鍛えられている気がする。ピラティスを始めて良かったと思う。

（女性）
カラダの柔軟性が上がり呼吸も深くなりました。これからも継続して、より良いカラダを目指したいです。

出典：ゼンプレイス ピラティス

ゼンプレイス ピラティス

• 会員

  男女共用

• クラス

  少人数制

• プログラム

  

• グループ

  月4回月8回

• プライベート

  月2回月4回

• 営業時間

  【平日】7:15〜21:55
  【土日祝】7:00〜20:40

※店舗によって、営業時間など内容が異なる場合があります。

相互利用が
便利!

体験レッスン

• 料金

  3,300円(税込)

• 持参

  ウェアタオル

むっく

追加料金なしでスタジオを相互利用できるから便利だよ！

▼その前に料金比較をチェックする

ピラティスKは天王寺にある女専用スタジオ。女性に特化したプログラムや環境が魅力です。

おしゃんてぃなー空間で居心地がよく、お腹やお尻などに集中アプローチできるレッスンがばっちり。

出典：ピラティスK

プライベートがなく、ちょっち残念ですが、低料金で女性専用&マシンピラティスを楽しめる数少ないスタジオ。ほどよいテンポのBGMが流れる空間で、マシンピラティスを楽しめます。

イントラさん

女性専用で通い放題、低料金なのでコスパの良さは抜群ですね。

（女性）
ピラティスマシンの使い方など丁寧にサポートしてくれるので楽しく受講できる。スタジオも綺麗です。

（女性）
レッスンが楽しくて、あっという間に1時間が過ぎます。長く継続できそうです。

（女性）
音楽が流れて楽しい雰囲気で受講できます。わからなくても、イントラさんが補助してくれるので安心です。

出典：ピラティスK

ピラティスK

• 会員

  女性専用

• クラス

  20名〜

• プログラム

  

• グループ

  月4回通い放題

• 営業時間

  【火-金】10:00〜22:00
  【土日祝】10:00〜20:00

※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

女性専用で
低料金!

手ぶらトライアルレッスン

• グループ

  2,000円(税込)

• 持参

  タオルお水靴下

むっく

今なら天王寺店のトライアルレッスンが無料体験できるよ！

▼その前に料金比較をチェックする

ソラは、大阪上本町にあるピラティススタジオ。ストットピラティス認定のイントラさんが在籍、マシンとマットを楽しめるのが特長です。

さらに、少人数制グループレッスンを完備。指導が受けやすく、しっかりカラダの理解を深められる。

グループとプライベートを1回から受講できるので、ライフスタイルに合わせやすいスタジオです。

イントラさん

受講は1回からあるので気軽に利用できますね。

（女性）
スタジオは開放感があり綺麗です。しっかり効いているの実感できるので楽しいです。

（女性）
カラダの痛みや違和感が緩和されました。リフォーマーの絶妙な負荷がハマります。

（女性）
リフォーマーで気持ちよくストレッチができます。レッスン後は、足の動きが軽いです。

出典：Pilates Studio soRa

Pilates Studio soRa

• 会員

  男女共用

• クラス

  4名

• プログラム

  

• グループ

  1回5回10回

• プライベート

  1回5回10回

• 営業時間

  9:30〜21:00

少人数制
レッスン!

体験レッスン

• グループ

  2,000円(税込)

• プライベート

  5,000円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオルお水

むっく

グループは少人数だから指導を受けやすいよ！

▼その前に料金比較をチェックする

リントスルは、天王寺にある女性専用スタジオ。大画面スクリーンとイントラさんの指導で、マシンを楽しめます。

さらに、マシンピラティスに加えてホットヨガスタジオを1店舗利用OK。解剖学などカラダを熟知したイントラさんのサポートを受けながら、気になる部位を効率的にアプローチができます。30分レッスンからあるので、隙間時間にも利用しやすいスタジオです。

むっく

ホットヨガのラバが運営しているスタジオだよ！

出典：Rintosull

Rintosull

• 会員

  女性専用

• クラス

  10名以上

• プログラム

  

• グループ

  通い放題

• 営業時間

  【平日】8:30～22:50
  【土日】7:30～19:30

大画面
スクリーンで!

体験レッスン

• 料金

  150円(税込)

• 持参

  手ぶらOK

イントラさん

短時間レッスンがあるので、隙間時間にも利用しやすいですね。

▼その前に料金比較をチェックする

マストピラティスは、大阪上本町にあるピラティススタジオ。豊富なピラティスマシンを完備、目的に合わせたピラティスを体験できます。

カラダの不調緩和をはじめ、リハビリや産前産後、ボディメイクなど、幅広いサポートが特長です。プライベートを月回数で利用できるので、カラダの定期的なメンテナンス習慣にもぴったりなスタジオです。

イントラさん

プランが豊富なので、無理のないペースで通うことができますね。

出典：mAst Pilates Studio

mAst Pilates Studio

• 会員

  男女共用

• クラス

  1名

• プログラム

  

• プライベート

  月2回月3回月4回月6回月8回月10回

• 営業時間

  8:00～21:00

産前産後の
ケアに!

トライアル

• 料金

  6,600円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオルお水

むっく

入会金不要で利用できるよ！

▼その前に料金比較をチェックする

ソナーレは、天王寺にあるピラティススタジオ。有資格を持つイントラさんの指導が魅力で、幅広い年齢層の人が受講しています。

スタジオは駅近で通いやすく、プライベートでカラダの不調緩和や運動不足解消など、個々に合わせたメニューで指導してくれます。

イントラさん

駅近で通いやすいスタジオですよ。

出典：Pilates Studio Sonare

Pilates Studio Sonare

• 会員

  男女共用

• クラス

  1名

• プログラム

  

• プライベート

  1回

• 営業時間

  【月-金】10:00～21:00
  【土】9:00～18:00

栄養指導も
OK!

体験レッスン

• 料金

  7,700円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオルお水

むっく

栄養指導もあるから、食事管理の見直しもできるよ！

▼その前に料金比較をチェックする

天王寺にあるマシンピラティススタジオを安い順に料金比較してみましょう。はじめやすいグループ月4回の料金の安さを基準にしています。

マシンピラティスでは汗を多くかかないので、ほとんどのスタジオでは、シャワールームを完備していません。汗が気になるときは、ボディーシートなど用意しておくと安心です。

項目
スタジオ	女性専用で低料金▲ピラティスK	相互利用が超便利▲ゼンプレイス ピラティス	少人数制レッスン▲Pilates Studio soRa	大画面スクリーン▲Rintosull	産前産後のケアに▲mAst Pilates Studio	栄養指導もOK▲Pilates Studio Sonare
営業時間	10:00〜22:00	7:15〜21:55	9:30〜21:00	8:30～22:50	8:00～21:00	10:00～21:00
エリア	天王寺	天王寺	大阪上本町	天王寺	大阪上本町	天王寺
会員	女性専用	男女共用	男女共用	女性専用	男女共用	男女共用
レッスン
クラス	20名〜	少人数制	4名	10名〜	1名	1名
入会金	5,500円	22,000円	–	5,000円	–	5,500円
登録料	5,500円	–	–	5,000円	–	–
施設 利用料	2,530円	–	–	2,500円	–	–
グループ 月4回	11,220円	13,750円	–	–	–	–
グループ 5回	–	–	17,500円	–	–	–
グループ 月8回	–	22,000円	–	–	–	–
グループ 通い放題	12,320円〜	–	–	13,800円	–	–
プライ ベート	–	17,160円〜 (月2回〜)	8,000円	–	15,400円〜 (月2回〜)	8,800円
体験 レッスン	◯	◯	◯	◯	◯	◯
公式 サイト	»公式サイトへ	»公式サイトへ	»公式サイトへ	»公式サイトへ	»公式サイトへ	»公式サイトへ

※料金は、すべて税込になります。※営業時間は平日です。

むっく

休日に通うときは、ウェアをきた状態で通うスタイルがおすすめだよ！

ピラティスの服装は、はじめはフィット感があってめくれないTシャツやハーフパンツなどでOKです。フードやファスナーなど金属類の付属がないように注意。ちょっち髪が長いなら、ヘアゴムもあると良いです。

慣れてきたら、筋肉のブレを軽減して適度な着圧で血行にも良い働きをしてくれるレギンスを着用してみてください。ヒップやレッグラインが恥ずかしいときは、ショートパンツと組み合わせればカバーできます。

自分やイントラさんが手足・関節の動きや向きがわかりやすいスタイルであれば、動きに集中しやすく、各動作の認知&修正がしやすくなります。

スタジオによっては、靴下が必須になることも。用意するときは、一般的な靴下ではなく、5本指タイプで足裏に滑り止め加工されたタイプがおすすめ。

ピラティスソックスとも呼ばれていて、足の指に力が入りやすく、グリップが格段にアップしてフォームが安定しやすくなります。

【トゥーソックス】ベラリナ

created by Rinker

トゥーソックス(ToeSox)

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

足の甲のサークル状の穴が足をキレイに見せてくれる！ヨガやピラティスにぴったり！

ピラティスで人気のブランドです。指先間の摩擦を軽減して、足を清潔に保ってくれます。

素材	オーガニックコットン90％、スパンデックス8％、その他の繊維2％

むっく

5本指タイプは、1本ずつ指に履かせるのが少し面倒だけどメリットは大きいよ！

イントラさん

ピラティスソックスは、1足持っておくと安心ですよ。

マシンピラティスは、自重の代わりにバネやロープが負荷や支えになってくれるので、ピラティス初心者やカラダの動きに不安がある人でも安心して受講できるのが魅力です。

天王寺は、マシンのグループを完備したスタジオが揃っているので、入門としてもはじめやすいのが良き。気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。

最後まで読んでいただきありがとうございました。天王寺のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

ジョン

姿勢を整えて、若々しいルックスを手にするんだワン！

ニャンきち

背骨や骨盤を正せば、カラダの内側にもいい効果をもたらすニャ！

ティーチャー

このページにでてきた用語のおさらいでやんす。覚えてるでやんすか？

大阪府のピラティススタジオを、エリア別でチェックできます。