ピラティススタジオ

埼玉のマシンピラティススタジオ10選!浦和や大宮で楽しめるのは?

埼玉のマシンピラティス

多くの人が悩んでいる肩こりや腰痛‥。

何もしなければ、筋肉は硬くなっていき衰えていくわけで。今は大丈夫でも10年後、カラダの不調がどうなっているか不安になりませんか?

  • 過剰なストレス(自律神経の乱れ、免疫力の低下など)、カラダの不調(首・肩こり、腰痛、膝痛など)、運動不足(筋力・柔軟性低下、体型崩れなど)放置は絶対ダメ

そこで、マシンピラティス。歪んだ背骨や骨盤を本来の位置に整えて、体幹を強化。カラダの不調にアプローチできたり、ボディメイクができたりと、女性に嬉しい効果をたくさんもたらしてくれます。ちょっち気になるぽっこりお腹にもサヨナラできるかも‥。

今回は、埼玉にあるマシンピラティススタジオをご紹介します。ぜひ、最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく
むっく
こんにちは!今回は、埼玉にあるマシンピラティススタジオを紹介するよ!
インストラクター
インストラクター
気になるスタジオがあったら、チェックしてみてくださいね。
埼玉のスタジオ比較をみる

スキップでスクロールします。

スタジオ比較

はじめにマシンピラティスの料金やアクセス、体験レッスンの有無など、スタジオ選びに役立つ情報をまとめました。スタジオ比較の参考にしてみてください。

スタジオ比較表

※横にスクロールできます→

項目
スタジオ 30分サーキット形式▼ウィークル 大画面スクリーン▼リントスル 現代的ワークアウト▼クラブピラティス 女性専用で低料金▼ピラティスK 新感覚ワークアウト▼ザ シルク 相互利用が超便利▼ゼンプレイス
ピラティス
充実の体験レッスン▼Fun Vie 理学療法士監修▼ルルト 多角的にアプローチ▼Re- Private
Studio
リハビリピラティスに▼Natural
Balance
ウィークル 浦和店 リントスル クラブピラティス ピラティスK 大宮店 ザシルク 大宮店 ゼンプレイスピラティス ファンヴィ ルルト Re-Private Studio ナチュラルバランス
駅徒歩 浦和駅北口
1分
大宮/和光市駅など
4分圏内
浦和駅
4分
大宮/浦和/所沢駅
3分圏内
大宮/浦和駅
4分圏内
浦和/大宮駅
7分圏内
大袋駅
1分
大宮駅
6分
さいたま新都心駅
8分
南浦和駅東口
4分
営業時間 24時間営業 8:30~22:50 7:00〜21:00 10:00〜22:00
※店舗によって異なる
8:00〜22:00 10:00〜20:55 10:00〜21:00 9:00〜21:00 10:00〜21:00 10:00〜21:00
会員 男女共用 女性専用男女共用 男女共用 女性専用 女性専用 男女共用 男女共用 男女共用 男女共用 男女共用
レッスン マシンピラティス マシンピラティス マシンピラティス マットピラティス マシンピラティス マシンピラティス マシンピラティス マットピラティス マシンピラティス マットピラティス マシンピラティス マットピラティス マシンピラティス マットピラティス マシンピラティス マットピラティス
靴下
必須
ピラティスソックス ピラティスソックス
クラス セルフ 10名〜 12名 20名〜 20名前後 少人数制 5-6名 1名 1名 5名
入会金 11,000円 5,000円 5,500円 5,500円 10,000円 22,000円 11,000円 22,000円 33,000円
事務
手数料
5,500円 5,000円 5,500円
施設
利用料
2,500円 2,530円
グループ
月4回
9,680円 9,800円 13,090円 13,420円 15,070円 15,400円 17,600円
グループ
月8回
24,090円 25,300円
グループ
通い放題
12,980円〜 14,800円〜 37,290円 14,520円〜 18,480円〜
プライ
ベート
32,560円
(月4回)
13,200円 22,000円
(月2回)
211,200円
(16回)
5,500円〜
体験
レッスン

(定期開催)

(無料見学)
▼詳細をみる ▼詳細をみる ▼詳細をみる ▼詳細をみる ▼詳細をみる ▼詳細をみる ▼詳細をみる ▼詳細をみる ▼詳細をみる ▼詳細をみる

※並びは、グループ月4回の安い順 ※緑ラインは、グループ月4回料金の平均ライン ※料金は、すべて税込です ※営業時間は平日です

むっく
むっく
休日に通うときは、ウェアをきた状態で通うスタイルもおすすめだよ!

02
埼玉のスタジオ
料金相場

Price

埼玉のマシンピラティスの相場を知ることで予算の目安がわかります。グループとプライベートの平均料金と合わせて、安いスタジオTOP3を紹介します。コスパ重視の人は要チェックです。

埼玉のスタジオ料金相場

グループ 月4回

13,437円(税込)

1回:3,359円

プライベート 1回

10,208円(税込)

※本ページの掲載スタジオ平均料金

グループ月4回の
料金が安いスタジオ

1

ウィークル 浦和店

ウィークル

9,680円(税込)/月

1回:2,420円

2

クラブピラティス 浦和店

クラブピラティス

13,090円(税込)/月

1回:3,272円

3

ピラティスK 大宮店

ピラティスK

13,420円(税込)/月

1回:3,355円

プライベート1回(50分〜)の
料金が安いスタジオ

1

Natural Blance

Natural Blance

5,500円(税込)〜/回

1回:5,500円

2

ゼンプレイス ピラティス

ゼンプレイス ピラティス

32,560円(税込)/月

1回:8,140円

3

Fun Vie

Fun Vie

13,200円(税込)/月

1回:13,200円

インストラクター
インストラクター
料金は、クラス人数やレッスン時間など、様々な要素で変わってきますよ。

03
レッスン形式や料金プラン

Price

レッスン形式や料金プランの特徴やメリット・デメリットを解説します。基本を知って、あなたに最適な組み合わせを見つけてみてください。

POINT.01
レッスン形式

レッスンは、グループとプライベートがあります。目的や悩みに特化するなら、人目が気にならず姿勢分析ができるプライベートがおすすめです。

グループレッスン

グループレッスン

多彩なレッスンで
運動を習慣化したい人向き

  • 人数 少人数〜多人数
  • 料金 コスパが良い
  • 指導 人数に左右される
  • 予約 多人数ほど取りやすい
プライベートレッスン

プライベートレッスン

人目を気にせず
自分の目的・悩みに特化したい人向き

  • 人数 マンツーマン
  • 料金 高価
  • 指導 姿勢分析&受けやすい
  • 予約 埋まりやすい

POINT.02
料金プラン

料金プランは、月4回が回数を消化しやすく初心者におすすめ。多回数プランは、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。

ピラティスに通う頻度

POINT.03
通いやすい環境

習い事が続かなかったり、めんどっちく感じやすい人は、ウェアレンタルや駅近などもチェックしておくと、継続しやすくなります。

女性専用

男性の視線が気にならない

ウェアレンタル

ウェアレンタル

手ぶらで荷物が楽ちん

早朝・夜遅レッスン

早朝・夜遅レッスン

仕事前後に寄りやすい

スタジオ相互利用

スタジオ相互利用

平日・休日の使い分けOK

駅近

駅近

雨の影響が最小限

むっく
むっく
グループも少人数制だと指導を受けやすくなるね!
インストラクター
インストラクター
ピラティスを学ぶなら、豊富なピラティスマシンを完備しているスタジオがいいですね。
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スキップでスクロールします。

04
ゼンプレイス ピラティス

zen place pilates

出典:ゼンプレイスピラティス

大手スタジオのゼンプレイス ピラティスは、質の高い指導と豊富なレッスン本数で安心感があります。

最先端のAI分析で、初心者でもカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさも1ランクアップ。老若男女通いやすい雰囲気は入門にもぴったりです。スタジオの相互利用もあり、通いやすさにも優れます。

ゼンプレイス ピラティスの魅力

  • レッスン本数が豊富で、都合に合わせやすい
  • AI分析で、カラダの状態を理解できる
  • 幅広い年齢層が通うので入門にも良き

ゼンプレイス ピラティスの口コミ

女性評価4

評価ポイント通いやすさ

系列店ならどこでも通えて、直前まで予約やキャンセルがスマホでできるので無理なく通えます。

1/2 →

女性

女性評価5

評価ポイントスタジオの雰囲気

広くはないですが、スタジオがアットホームな感じで通いやすいです。

2/2 →

女性

出典:ゼンプレイスピラティス

ゼンプレイスピラティス

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    少人数制

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    月4回月8回

  • プライベート

    月4回

  • 営業時間

    【平日】10:00〜20:55
    【土日】9:00〜18:00

※店舗によって、営業時間など内容が異なる場合があります。

プログラムをみる

1レッスン:55分

プログラム 内容
Flow レベル1(初級) マシン特性を学び、背骨の伸びを体感するクラス
Core レベル1.5(初中級) 四肢の動きや骨盤を意識して、体幹強化を目指すクラス
Flexibility レベル1.5(初中級) 可動域をコントロールしながら、伸びやかでしなやかな動きを目指すクラス
Speed レベル2(中級) 多様な動きに対応できる機敏さや身体感覚を目指すクラス
その他 Balance レベル2.5(中上級)、Center 2.5(中上級)、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    22,000

  • マット&マシングループ
    月4回

    12,650
    1回:3,162円

  • マット&マシングループ
    月6回

    18,150
    1回:3,025円

  • マット&マシングループ
    月8回

    21,560
    1回:2,695円

  • マシングループ
    月4回

    15,400
    1回:3,850円

  • マシングループ
    月8回

    25,300
    1回:3,162円

  • プライベート4
    月4回

    32,560
    1回:8,140円

  • 支払方法

    口座振替クレジットカード

※料金は、一例です ※デイフリーは平日18時まで ※プライベートは、マットまたはマシンのレッスン ※店舗のグレードによって料金が異なります

アクセスをみる

スタジオ所在地

G スタジオ 会員 住所
02 浦和スタジオ 男女共用 埼玉県さいたま市浦和区高砂2-14-17
浦和マルゼンビル5階
02 大宮スタジオ 男女共用 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-56-2
宮崎ビル5F

※G = グレード

駅から徒歩7分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
浦和スタジオ 7分 浦和駅 中央改札西口 京浜東北線、宇都宮線・高崎線、湘南新宿ライン
大宮スタジオ 6分 大宮駅 宇都宮線、高崎線、京浜東北線、埼京線、川越線、
東武野田線、埼玉新都市交通ニューシャトル

ゼンプレイスピラティス

相互利用が
便利!

体験レッスン

  • グループ

    マット:3,300円(税込)
    マシン:5,000円(税込)

  • プライベート

    9,900円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオル

6/30まで

新規入会者限定キャンペーン!

今なら、マシングループ体験5,000円(税込)が3,000円(税込)。
AIデコルテ解析付で体験が可能。
体験当日入会で、
入会金最大33,000円(税込)が無料。
さらに、マットグループ/マット&マシン会員入会で
ピラティスマットなどのスターターセットをプレゼント。
リフォーマーグループ/プライベート会員入会で
マットグループレッスン3回プレゼント。

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05
ザ シルク

the SILK

ザシルク 大宮店

出典:the SILK

女性専用スタジオのザ シルクは、音楽に合わせた新感覚ワークアウトが魅力。

女性特化の部位別プログラムも充実していて、スピーディーな変化をサポートしてくれます。リファのドライヤーなど、アメニティも充実した特別な空間は、女性専用スタジオの中でもトップクラス。女性の自分磨きの意識を最大限に高めてくれます。

ザ シルクの魅力

  • 音楽に合わせた新感覚ワークアウト
  • リファのドライヤーなど充実のアメニティ
  • 自分磨きの意識を高める空間
ザシルク 大宮店

出典:the SILK

ザ シルク

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    20名前後

  • プログラム

    ◯マシン×マット×プライベート

  • グループ

    月3回月4回通い放題

  • 営業時間

    8:00〜22:00

※店舗によって、営業時間などが異なる場合があります。

ザシルクのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:50分

プログラム 内容
Intro ピラティス、リフォーマー初心者向けの初級プログラム
Basic マシンピラティスがはじめてでも安心して楽しめる基本プログラム
Hip&Leg 人気NO.1レッスンお尻、脚を集中的に鍛えるプログラム
Waist お腹周りを引き締め女性らしいウエストを目指すプログラム
Stretch&Conditioning 肩甲骨や背骨、股関節にフォーカスしてと整えていくプログラム
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    10,000

  • 事務手数料

    1,000

  • ライト3

    12,980
    1回:4,326円

  • スタンダード4

    15,070
    1回:3,767円

  • フル(デイ)

    18,480
    1回:924円 ※20回利用時

  • フル

    20,680
    1回:689円 ※30回利用時

  • 支払方法

    口座振替クレジットカード

※1日1レッスンまで。※フルは通い放題、ライト3は月3回、スタンダード4は月4回まで。※フル(デイ)は月-金(10時〜15時)のみ。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
大宮店 女性専用 埼玉県さいたま市大宮区大門町1-69
武蔵屋ビル4F
浦和店 女性専用 埼玉県さいたま市浦和区高砂2-6-18
No.R浦和 3F

駅から徒歩4分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
大宮店 3分 大宮駅 宇都宮線、高崎線、京浜東北線、埼京線、川越線、
東武野田線、埼玉新都市交通ニューシャトル
浦和店 4分 浦和駅 上野東京ライン、湘南新宿ライン、京浜東北線、
東北本線、宇都宮線、高崎線

ザシルクの公式サイト

新感覚
ワークアウト!

体験レッスン

  • 料金

    3,850円(税込)

  • 持参

    手ぶらOK

新感覚ワークアウト

特別な空間を体験!
キャンペーン実施中!

今なら、体験レッスン3,850円(税込)が無料。
さらに、体験当日入会&マンスリー手続きで、
入会金・事務手数料11,000円(税込)が無料。

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06
ピラティスK

Pilates K

ピラティスK 大宮店

出典:ピラティスK

女性専用スタジオのピラティスKは、低料金で通えるコスパ抜群なスタジオ。

本気のボディメイクをコンセプトに、女性特化のプログラムを楽しめます。ほどよいBGMが流れる空間と、お尻やお腹などを集中的に鍛えるプログラムは、時間を忘れさせる。神スタイルのインストラクターはモチベアップになります。

ピラティスKの魅力

  • 女性専用マシンを低料金で楽しめる
  • 多人数クラスで予約がとりやすい
  • 女性に嬉しいプログラムやこだわり空間

ピラティスKの口コミ

女性評価5

評価ポイント指導の質

インストラクターの説明がわかりやすく、初心者でもついていけました。レッスン後は、カラダがすっきりしたような気分になりました。

1/3 →

女性

女性評価5

評価ポイントレッスン内容

体験レッスンを受けて、とても楽しかったのでそのまま入会。難しい動きもあるけど効果があるような気がした。

2/3 →

女性

女性評価4

評価ポイントレッスンの内容

レッスンメニューが多いので飽きずに通うことができる。音楽が流れる空間のマシンは楽しい。

3/3

女性

ピラティスK 大宮店

出典:ピラティスK

ピラティスK

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    20名〜

  • プログラム

    ◯マシン×マット×プライベート

  • グループ

    月4回通い放題

  • 営業時間

    【火-金】10:00〜22:00
    【土日祝】10:00〜20:00

※営業時間は、店舗によって異なります

ピラティスKのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:60分

プログラム 内容
TOTAL BODY MAKE 脚・お尻・お腹・二の腕・背中と5つのパートに分け、
全身をバランスよく鍛えるプログラム
POINT BODY MAKE 気になる部分を集中的に鍛える部位別プログラム
CONDITIONING 骨格を整えながら調整するプログラム
OTHER ニーズ別に選べるプログラム
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    5,500

  • 登録料

    5,500

  • 施設利用料

    2,530

  • マンスリー
    4メンバー

    13,420
    1回:3,355円

  • マンスリー
    デイメンバー

    14,520
    1回:726円 ※20回利用時

  • マンスリー
    フルメンバー

    16,170
    1回:539円 ※30回利用時

  • 追加受講料

    2,200

  • 支払方法

    クレジットカード口座振替

※フルメンバーは、通い放題(1日1レッスン受講)※デイメンバーは、平日のみで10時~15時までに開始するレッスン(1日1レッスン受講)

アクセスをみる

所在地

店舗 会員 住所
川越店 女性専用 埼玉県川越市脇田町12-4
平和ビル脇田町2F
所沢店 女性専用 埼玉県所沢市日吉町3-5
KRPアベニュー2F
浦和PARCO店 女性専用 埼玉県さいたま市浦和区東高砂町11-1
浦和PARCO6F
大宮店 女性専用 埼玉県さいたま市大宮区大門町2-1-1
エキニア大宮4F

駅から徒歩3分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
川越店 6分 本川越駅 西武新宿線
所沢店 2分 所沢駅 西口 池袋線
浦和PARCO店 1分 浦和駅 東口 京浜東北線、宇都宮線、高崎線、湘南新宿ライン、
上野東京ライン
大宮店 3分 大宮駅 東口(北) 宇都宮線、高崎線、京浜東北線、埼京線、川越線、
東武野田線、埼玉新都市交通ニューシャトル

ピラティスKの公式サイト

女性専用で
低料金!

手ぶらトライアルレッスン

  • 料金

    0円

  • 持参

    タオルお水靴下

気軽にお試し入会

初月半額プラン実施中!

体験当日入会で、入会金5,500円(税込)が0円。
事務手数料5,500円(税込)が0円
初月会費最大16,170円(税込)が半額8,085円(税込)。
※3ヶ月以上の継続が必要です。

ピラティスK公式サイトはこちら

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07
クラブピラティス

CLUB PILATES

クラブピラティス 浦和店

出典:CLUB PILATES

クラブピラティスは、独自リフォーマーで多彩な現代的ワークアウトを楽しめます。

高強度や有酸素プログラムもあるので、ダイエットやカラダの引き締めにも効果的。レッスン後の高揚感も抜群です。一定回数受講すれば、サインボードにサインできるのも魅力。スタジオへの愛着とモチベが上がる環境が整っています。

クラブピラティスの魅力

  • 多彩なレッスンで飽きない
  • ダイエットにも効果的なプログラムが充実
  • サインボードにサインができる
クラブピラティスのスタジオ

出典:CLUB PILATES

クラブピラティス

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    12名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット×プライベート

  • グループ

    月4回月8回通い放題

  • 営業時間

    【月-金】7:00〜21:00
    【土】7:00〜17:00
    【土】7:00〜16:00

※店舗によって、営業時間など異なる場合あります。

クラブピラティスのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:50分

プログラム 内容
Reformer Flow
リフォーマーフロー
クラブピラティスの基礎クラス
F.I.T.
フィット
高強度な有酸素運動と低強度のピラティスを組み合わせたクラス
Center + Balance
センターアンドバランス
マシンを使ったストレッチ中心のクラス
Cardio Sculpt
カーディオスカルプ
ピラティスと有酸素運動を組み合わせたクラス
Control
コントロール
立位中心でピラティスを行なうクラス
Suspend
サスペンド
TRXサスペンショントレーニングとピラティスを組み合わせたクラス
Suspend
リストア
筋膜リリースを行うクラス
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    5,500

  • グループ月4回

    13,090
    1回:3,272円

  • グループ月8回

    24,090
    1回:3,011円

  • グループ通い放題

    37,290
    1回:1,243円 ※30回利用時

  • 支払方法

    クレジットカード口座振替

※店舗によって料金が異なる場合があります。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
浦和店 男女共用 埼玉県さいたま市浦和区仲町1-6-4

駅から徒歩4分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
浦和店 4分 浦和駅 京浜東北線、宇都宮線・高崎線、湘南新宿ライン

クラブピラティスの公式サイト

浦和3/23
OPEN!

体験レッスン(30分)

  • 料金

    無料

  • 持参

    ウェア上下タオル靴下

クラブピラティス公式サイトはこちら

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Pilates Memo

スマホくびの負荷

長時間スマホをみているとき、首の角度はどうなっていマスカ?首がストレートな時は、頭の重さ5-6kgの負荷がかかっていますネ。デスガ、スマホを見て首が下に45度傾くと20kg以上もの負荷が首にかかりマス。お米10kgの2袋分デス‥。首は下に下がるほど負荷が大きくなりマスネ。今は大丈夫でも5年後には不調が起きるカモ‥。正しい姿勢と意識をゲットするとイイデスネ。

James

08
ウィークル

WECLE

ウィークル 浦和店

出典:WECLE

ストレッチピラティス専門店のウィークルは、独自マシンを使ったサーキット形式のワークアウトが魅力。

予約不要で24時間利用OKなので、時間が不定期な人も運動習慣を継続しやすいです。30分の短時間スタイルで指導も受けやすいのもいいところ。セルフで、自分のペースで無理なく鍛えることができます。

ウィークルの魅力

  • 予約不要で手軽に足を運べる
  • セルフで周りが気にならない
  • 30分スタイルで隙間時間に利用しやすい

ウィークルの口コミ

女性評価5

評価ポイント指導の質

はじめてでもマシンの使い方を丁寧に説明してくれるので、楽しく運動できます。

1/3 →

女性

男性評価5

評価ポイント通いやすさ

駅近で通いやすく、初心者でも継続しやすいです。

2/3 →

男性

女性評価4

評価ポイントレッスンの内容

30分の短時間でも、カラダや心がスッキリします。

3/3

女性

ウィークル 浦和店

出典:WECLE

ウィークル

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    セルフ

  • プログラム

    ◯マシン◯マット×プライベート

  • グループ

    月4回通い放題

  • 営業時間

    24時間営業

ウィークルのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:30分

プログラム 内容
ビューティフルバック 背中をメインにストレッチするマシン
スムースヒップジョイント 股関節周りをメインにストレッチするマシン
スムースショルダーブレイズ 肩甲骨周りをメインにストレッチするマシン
その他 リフォーマー、チェア
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    11,000

  • 事務手数料

    5,500

  • シンプル+

    9,680
    1回:2,420円

  • ベーシック+

    12,980
    1回:432円

  • プログレスα

    16,280
    1回:542円

  • 支払方法

    クレジットカード

※シンプル+は月4回。(平日10:00~20:00、土日祝10:00~18:00限定) ※ベーシック+は、通い放題+24時間利用OK。 ※プログレスαは、通い放題+24時間利用OK+他店舗利用OK+パーソナル月1回。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
浦和店 男女共用 埼玉県さいたま市浦和区仲町1-2-14 関ビル2F

駅から徒歩1分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
浦和店 1分 浦和駅 北口 京浜東北線、宇都宮線・高崎線、湘南新宿ライン

ウィークル

ストレッチ×
ピラティス!

見学

  • 料金

    無料

ウィークル公式サイトはこちら

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予約は、氏名、性別、年齢、電話番号、
メールアドレスを入力します。

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09
リントスル

Rintosull

リントスル

出典:Rintosull

女性専用スタジオのリントスルは、大画面スクリーンとインストラクターによる指導が魅力です。

レッスンは30分からあるので、隙間時間にもぴったり。さらに、マシンピラティスと合わせてホットヨガも利用OKです。ホットヨガとの相乗効果で、体幹を鍛えながら自律神経も整えることができます。

リントスルの魅力

  • 30分レッスンで隙間時間にも利用しやすい
  • ホットヨガのLAVAも楽しめる
  • フィジカルとメンタルにアプローチできる
リントスル

出典:Rintosull

リントスル

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    10名以上

  • プログラム

    ◯マシン×マット×プライベート

  • グループ

    通い放題

  • 営業時間

    【平日】8:30~22:50
    【土日】7:30~19:30

Rintosullのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:30-50分

プログラム 内容
Total Body 全身のバランスがとれたスタイルを目指すプログラム
Beauty Back Style 背骨や肩甲骨周り、二の腕をメインとしたプログラム
Make Hip Line 美しいヒップラインを目指すプログラム
Shape up Core 体幹の強化を重視したプログラム
その他 Upper Body Make-up+、Lower Body Make-up+、
Basic+、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    5,000

  • 登録金

    5,000

  • 施設利用料

    2,500

  • マシンピラティス
    月4回

    8,800〜10,800
    1回:2,700円

  • マシンピラティス
    通い放題プラン

    13,800〜15,800
    1回:526円 ※30回利用時

  • マシンピラティス&ホットヨガ
    通い放題プラン

    16,800
    1回:560円 ※30回利用時

  • 支払方法

    クレジットカードデビットカード

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
小手指店 女性専用 埼玉県所沢市小手指町1-15-1
小手指商業施設2F
和光市店 女性専用 埼玉県和光市本町3-13
タウンコートエクセル2F
ふじみ野店 女性専用 埼玉県富士見市ふじみ野西1-20-2
第7マツモトビル3F
大宮ラクーン店 男女共用 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60
大宮ラクーン8F ホットヨガスタジオLAVA大宮ラクーン店内

駅から徒歩4分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
小手指店 4分 小手指駅 北口 西武池袋線
和光市店 1分 和光市駅 南口 東武東上線
ふじみ野店 1分 ふじみ野駅 西口 東武東上線
大宮ラクーン店 1分 大宮駅 東口(北) 京浜東北線、東北本線、埼京線、川越線、高崎線、
湘南新宿ライン、東武鉄道野田線

リントスルの公式サイト

大画面
スクリーンで!

見学

  • 料金

    無料

6/30まで

ボディメイクキャンペーン実施中!

今なら、マシンピラティス通い放題18,800円(税込)が
3ヶ月間1,980円(税込)。
入会金5,000円(税込と登録金5,000円(税込)が無料。
さらに、レンタルタオルなどオプションが3ヶ月間無料。

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予約は、氏名、生年月日、郵便番号、電話番号、
メールアドレスを入力します。

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10
ルルト

luluto

ルルト

出典:ルルト

ルルトは、理学療法士監修によるマシンピラティスのプライベートを体験できます。

医学的知識や経験による指導で、肩こりや腰痛、関節の痛みに的確にアプローチ。充実したマシンによるマンツーマン指導は、最短でカラダの変化に期待できます。術後などでカラダに不安を抱える人にも、ぴったりなスタジオです。

ルルトの魅力

  • リハビリ指導のある理学療法士が在籍
  • 豊富な医学的知識や経験による指導
  • プライベートで悩みも相談しやすい
ルルト

出典:ルルト

ルルト

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    1名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • プライベート

    月2回月3回月4回月6回月8回

  • 営業時間

    9:00〜21:00

ルルトのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:50分

プログラム 内容
プライベート 理学療法士監修の個々のニーズに合ったレッスン
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    22,000

  • 月2回

    22,000
    1回:11,000円

  • 月3回

    29,700
    1回:9,900円

  • 月4回

    38,400
    1回:9,600円

  • 月6回

    55,800
    1回:9,300円

  • 月8回

    72,000
    1回:9,000円

  • チケット20回

    200,000
    1回:10,000円

  • 指名料

    2,000円/回

  • 支払方法

    口座振替クレジットカードPayPayand more

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
大宮店 男女共用 埼玉県さいたま市大宮区大門町3-185-1
沼野ビル3F

駅から徒歩6分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
大宮店 6分 大宮店駅 京浜東北線、湘南新宿ライン、埼京線、川越線、
宇都宮線、上野東京ライン、 武蔵野線

ルルトの公式サイト

理学療法士
監修!

初回体験

  • 料金

    12,000円(税込)

  • 持参

    ウェア上下

最短でカラダを変える

初回体験キャンペーン実施中!

今なら、入会金22,000円(税込)が無料、
初回体験12,000円(税込)が1,000円(税込)。
さらに、レッスンに満足できない場合、初回全額返金保証。

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11
Re- Private Studio

Re- Private Studio

Re-Private Studio

出典:Re- Private Studio

アールイー プライベートスタジオは、プライベート専門スタジオ。

大手RIZAPで実績を積んだインストラクターが、マシンピラティスやTRXなどを使って目的に合ったカラダ作りをサポートしてくれます。さらに、食事面のアドバイスもOK。子連れOKなので、ママさんも通いやすい環境が整っています。

Re- Private Studioの魅力

  • ピラティスと筋トレでアプローチ
  • 食事や生活面もアドバイス
  • 産後のママさんもサポート

Re- Private Studioの口コミ

女性評価5

評価ポイント指導の質

トレーナーさんが納得できるまで丁寧に指導してくれます。カラダの変化も実感できるようになりました。

1/3 →

女性

男性評価5

評価ポイント指導の質

いろんな筋肉を使ったり、カラダを伸ばすことができて気持ちいいです。

2/3 →

男性

女性評価5

評価ポイント指導の質

トレーナーさんが寄り添ってくれるので、カラダを動かす楽しさを感じています。

3/3

女性

Re-Private Studio

出典:Re- Private Studio

Re- Private Studio

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    1名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • プライベート

    16回

  • 営業時間

    10:00~21:00(定休日:日曜)

Re-Private Studioのトレーナー
プログラムをみる

1セッション:50分

プログラム 内容
パーソナル リフォーマーなどの専用マシンを使ったマンツーマンのレッスン
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    33,000

  • 基本コース16回

    211,200
    1回:13,200円

  • 継続コース2回〜
    (基本コース終了者限定)

    19,800円〜
    1回:9,900円

  • トライアル4回コース

    44,000
    1回:11,000円

  • 支払方法

    クレジットカード

※トライアル4回コースは、入会せずに利用できるお試しコース

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
スタジオ 男女共用 埼玉県さいたま市浦和区上木崎2-5-5
アミュゾン新都心301

駅から徒歩8分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
スタジオ 8分 さいたま新都心駅 京浜東北線、宇都宮線、高崎線、上野東京ライン
6分 与野駅 京浜東北線

Re-Private Studioの公式サイト

パーソナル
専門!

体験レッスン

  • 料金

    5,500円(税込)

  • 持参

    靴下タオル

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12
Fun Vie

Fun Vie

出典:Fun Vie

ファンヴィは、少人数制グループのマシンピラティスが体験できるスタジオ。

フォームローラーやマットなどのプログラムもあり、おうちでの運動習慣化にもぴったり。さらに、初心者向けの体験オリジナルプログラムを完備。シルクサスペンションなど、多彩なプログラムも楽しめます。

Fun Vieの魅力

  • 体験オリジナルプログラムが充実
  • グループは少人数制で指導を受けやすい
  • シルクサスペンションなども楽しめる

Fun Vieの口コミ

女性評価5

評価ポイント料金

インストラクター の豊富な知識に感心です。シルクサスペンションやリスタイルなど低料金なのもよいです。

1/3 →

女性

男性評価5

評価ポイントスタジオの環境

駅近でアットホームな雰囲気の気持ちの良いスタジオです。

2/3 →

男性

女性評価4

評価ポイント指導の質

カラダの姿勢や動きの癖などを知ることができた。レッスン後は、カラダも心もリフレッシュできた。

3/3

女性

出典:Fun Vie

Fun Vie

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    5-6名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    都度利用

  • プライベート

    都度利用

  • 営業時間

    10:00〜21:00

プログラムをみる

1レッスン:60分

プログラム 内容
リフォーマー さまざまな姿勢で、カラダの使い方を学ぶレッスン
アークバレル バレルを使って、背骨を中心にアプローチするレッスン
ホームローラー マットとポールを使い、筋膜リリースなどを行うレッスン
マット マットで自重をコントロールしながら、カラダを使うレッスン
カーディオ 音楽のテンポにあわせて、カラダを動かしていくレッスン
その他 シルクサスペンション、リ・スタイル
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    11,000

  • スターターレッスン

    44,000
    1回:6,285円

  • グループ月2回

    13,200
    1回:6,600円

  • グループ月4回

    17,600
    1回:4,400円

  • プラベート月1回

    13,200

  • ポイントチケット

    17,600円〜

  • ドロップイン

    4,400

※ポイントチケットは会員のみ

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
スタジオ 男女共用 埼玉県越谷市袋山1203-1
ジョイナカジマビル3F

駅から徒歩1分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
スタジオ 1分 大袋駅 東武スカイツリーライン

Fun Vie

少人数制
マシン!

体験レッスン

  • 料金

    11,000円(税込)/ 全3回

  • 持参

    ウェア上下

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13
Natural Balance

Natural Balance

出典:Natural Balance

ナチュラルバランスは、マシンピラティスのプライベートレッスンを楽しめます。

レッスンは45分〜90分まであるので、物足りなさを感じる人もたっぷり楽しめる。少人数制クラスで、指導の受けやすさも良きです。怪我や術後のリカバリーピラティスもあるので、安心して受講できます。

Natural Balanceの魅力

  • グループは少人数制で、指導を受けやすい
  • 術後の機能回復を目指すピラティスも提供
  • 低料金でプライベートを楽しめる

出典:Natural Balance

Natural Balance

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    5名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    都度利用

  • プライベート

    都度利用

  • 営業時間

    10:00〜21:00

プログラムをみる

1レッスン:45分-60分

プログラム 内容
グループピラティス マットやボールなど、さまざまなプロップス(道具)使ったグループレッスン
セミプライベート 2人でマシン、またはマットを使ったレッスン
プライベート 専用マシンを使い個人にあわせたメニューを行うレッスン
リカバリーピラティス ケガや術後のリハビリや回復を目指すレッスン
料金プランをみる

料金プラン

  • 入会金

  • グループピラティス

    2,500

  • リカバリーピラティス

    6,000

  • セミ マット

    4,000

  • セミ マシン

    5,000

  • プライベートピラティス45分

    5,500

  • プライベートピラティス60分

    7,500

  • プライベートピラティス90分

    9,000

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
浦和スタジオ 男女共用 埼玉県さいたま市南区南浦和3-3-17
豊曜会館1F

駅から徒歩4分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
浦和スタジオ 4分 南浦和駅 東口 京浜東北線、武蔵野線

都度利用
なら!

トライアル

  • グループ

    2,000円/60分

  • プライベート

    5,000円/50分

  • 持参

    ウェア上下タオル

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メールアドレスを入力します。

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14
おうちで
オンラインピラティス

Online Pilates

オンラインレッスン

近くにスタジオがなかったり予算に合わないときは、大手オンラインレッスンのソエルがおすすめです。

低料金ですぐはじめられて、1日200以上のライブレッスンが専用アプリで簡単に視聴できます。イントラさんの直接指導で効率的に学べて継続もしやすい。まずはコストを最小限に、ピラティスをはじめるのも良きです。

ソエルの魅力

  • 早朝〜深夜までレッスンを完備
  • 準備や移動時間を省くことができる
  • イントラさんによるポーズチェックOK
ソエルのインストラクター
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1レッスン:5-60分

プログラム 内容
ピラティス(初級、中級、上級) 体幹を鍛えて正しい動きを身につけるプログラム
ウエスト集中ピラティス くびれや腹斜筋にフォーカスしたプログラム
ヒップ集中ピラティス お尻から太ももにかけてアプローチするプログラム
朝のピラティス ゆっくり背骨を動かしてウォーミングアップするプログラム
その他 ポップピラティス、美姿勢ピラティス、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • ライト 1ヶ月コース

    4,378
    1回:145円 ※30回利用時

  • ライト 12ヶ月コース

    3,278円/月
    1回:109円 ※30回利用時

  • プレミアム 1ヶ月コース

    9,878
    1回:329円 ※30回利用時

  • プレミアム 12ヶ月コース

    6,578円/月
    1回:219円 ※30回利用時

  • 支払方法

    Amazon Payクレジットカード

ソエル

今すぐ
始めるなら!

30日間トライアル

  • 料金

    100円(税込)

  • 配信

    専用アプリ

SOELU公式サイトはこちら

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継続縛りがなく、トライアル期間中でも解約できます。
登録は、性別、メールアドレスを入力します。

15
ピラティスレッスンに
必要なもの

Item

マシンピラティスに必要な持ち物は、とってもシンプル。マシンピラティスのスタジオへ足を運ぶ時は、下記の準備をしておくと快適にレッスンを楽しめます。

ウェア

動きやすい服装

伸縮性がありフィット感のある服装を用意する
» 恥ずかしくない服装について

靴下

ピラティス用靴下

スタジオによっては必須なので、1足持っておくと安心
» ピラティス用靴下について

フェイスタオル

タオル

じっとり汗をかくのでフェイスタオルを用意する

ウォーターボトル

水分補給のお水

体温を下げずお腹に負担をかけない常温のお水がおすすめ
» 水分補給について

むっく
むっく
体験レッスンの時は、手ぶらOKのスタジオもあるから、必ず確認しておこう!
インストラクター
インストラクター
髪が長い人は、ヘアゴムを忘れないようにしてくださいね。

16
よくある質問

Q&A

マシンピラティスに興味があるけれど、「自分にもできるの?」など疑問を持つこともあります。ピラティス初心者によくある質問をピックアップして解説します。

Q

マシンピラティスとマットピラティスの違いは何ですか?

A

マシンピラティスは、リフォーマーなどの専用マシンを使い負荷調整ができます。マットピラティスは、マットを使い負荷は自重になります。マシンであれば、正しい姿勢もサポートしてくれるので、運動が苦手な人や動きに不安がある人にも安心して楽しめます。
» マシンピラティスとマットピラティスの違い

Q

マシンピラティスは、どのくらいの頻度で通えば良いですか?

A

目安ですが、運動初心者の場合は、まずは週1回ペースではじめてカラダが慣れてきたら週2〜3回ペースがおすすめ。まずは、無理のないペースでインストラクターと相談しながら最適な頻度を見つけると良いです。

Q

マシンピラティスは、高齢者でもできますか?

A

年齢制限はなく高齢な人でも楽しめます。マシンがサポートしてくれるので、怪我のリスクが低いです。さらに、低負荷で激しい動きや衝撃がないので安心して動けます。持病などがある場合は、事前に医師相談のもと、インストラクターに伝えてください。

Q

マシンピラティスは太っていてもできますか?

A

太っていてもできます。体重の支えをマシンがサポートしてくれるので関節への負担も軽減。自分のペースでゆっくり動くので、無理なく取り組めます。

Q

マシンピラティスの料金相場はどのくらいですか?

A

グループは、1回3,000円〜4,000円程度。プライベートは、1回8,000円〜12,000円程度が相場です。料金は、レッスン時間やクラス人数などの要素で変わります。

インストラクター
インストラクター
マシンピラティスは、インストラクターが個々のペースに合わせて指導してくれるので、自分のペースで楽しめますよ。

17
まとめ

Summary

健康に投資するなら治療よりも予防に投資した方がハイリターン

埼玉のマシンピラティススタジオは、個人のニーズに合わせた多彩なプログラムを楽しめます。

有資格のインストラクターによる本格ピラティスをはじめ、ワークアウトとしてマシンピラティスを体験できる。怪我・術後のリハビリや子連れOKなスタジオもあるのも魅力です。

気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでマシンピラティスの世界を体験してみてください。最後まで読んでいただきありがとうございました。埼玉のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

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この記事を書いた人

むっく

WEBデザイナー

ジム通いの経験をもとに、ピラティススタジオなどのフィットネス情報を紹介しています。

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