PILATES

埼玉のマシンピラティススタジオ9選!浦和や大宮で楽しめるのは?

埼玉のマシンピラティス

多くの人が悩んでいる肩こりや腰痛‥。

何もしなければ、筋肉は硬くなっていき衰えていくわけで。今は大丈夫でも10年後、カラダの不調がどうなっているか不安になりませんか?

  • 過剰なストレス(自律神経の乱れ、免疫力の低下など)、カラダの不調(首・肩こり、腰痛、膝痛など)、運動不足(筋力・柔軟性低下、体型崩れなど)放置は絶対ダメ

そこで、マシンピラティス。歪んだ背骨や骨盤を本来の位置に整えて、体幹を強化。カラダの不調にアプローチできたり、ボディメイクができたりと、女性に嬉しい効果をたくさんもたらしてくれます。ちょっち気になるぽっこりお腹にもサヨナラできるかも‥。

今回は、埼玉にあるマシンピラティススタジオをご紹介します。ぜひ、最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく
むっく
こんにちは!今回は、埼玉にあるマシンピラティススタジオを紹介するよ!
イントラさん
イントラさん
気になるスタジオがあったら、チェックしてみてくださいね。
埼玉のスタジオ比較をみる

スキップでスクロールします。

スタジオ比較

埼玉のマシンピラティススタジオを徹底調査。比較表は、グループ月4回プランを安い順に並べています。

埼玉でマシンピラティスをコスパ重視で選ぶなら、グループはウィークル、プライベートはNatural Blanceが候補の1つになります。スタジオによっては靴下が必須になるので忘れないようにしてください。

【関連】おすすめピラティスソックス »

埼玉のスタジオ料金相場

グループ 月4回

13,311円(税込)

1回:3,327円

プライベート 1回

9,927円(税込)

※本ページの掲載スタジオ平均料金

グループ月4回の
料金が安いスタジオ

週1ペースの最安は月額10,000円以下

TOP3

1

ウィークル 浦和店

ウィークル

9,680円(税込)/月

1回:2,420円

2

クラブピラティス 浦和店

クラブピラティス

13,090円(税込)/月

1回:3,272円

3

ピラティスK 大宮店

ピラティスK

13,420円(税込)/月

1回:3,355円

プライベート1回(50分〜)の
料金が安いスタジオ

都度利用なら1回5,000円台から

TOP3

1

Natural Blance

Natural Blance

5,500円(税込)〜/回

1回:5,500円

2

ゼンプレイス ピラティス

ゼンプレイス ピラティス

17,160円(税込)/月

1回:8,580円

3

Fun Vie

Fun Vie

13,200円(税込)/月

1回:13,200円

埼玉のスタジオ比較表

※横にスクロールできます→

項目
スタジオ 30分サーキット形式▼ウィークル ヨガや暗闇も楽しめる▼LAVA 現代的ワークアウト▼クラブピラティス 女性専用で低料金▼ピラティスK 相互利用が超便利▼ゼンプレイス
ピラティス
新感覚ワークアウト▼ザ シルク 充実の体験レッスン▼Fun Vie 多角的にアプローチ▼Re- Private
Studio
リハビリピラティスに▼Natural Balance
ウィークル 浦和店 ラバ クラブピラティス ピラティスK 大宮店 ゼンプレイスピラティス ザシルク 大宮店 ファンヴィ Re-Private Studio ナチュラルバランス
駅徒歩 浦和駅北口
1分
大宮駅東口
1分
浦和駅
4分
大宮/浦和/所沢駅
3分圏内
浦和/大宮駅
7分圏内
大宮駅
3分
大袋駅
1分
さいたま新都心駅
8分
南浦和駅東口
4分
営業時間 24時間営業 9:00〜20:00 7:00〜21:00 10:00〜22:00 10:00〜20:55 8:00〜22:00 10:00〜21:00 10:00〜21:00 10:00〜21:00
会員 男女共用 男女共用 男女共用 女性専用 男女共用 女性専用 男女共用 男女共用 男女共用
レッスン マシンピラティス マシンピラティス マシンピラティス マットピラティス マシンピラティス マシンピラティス マットピラティス マシンピラティス マシンピラティス マットピラティス マシンピラティス マットピラティス マシンピラティス マットピラティス
靴下
必須
ピラティスソックス ピラティスソックス
クラス セルフ 20名前後 12名 20名〜 少人数制 20名前後 5-6名 1名 5名
入会金 11,000円 5,000円 5,500円 5,500円 22,000円 10,000円 11,000円 33,000円
事務
手数料
5,500円 5,000円 5,500円
施設
利用料
2,500円 2,530円
グループ
月4回
9,680円 9,800円 13,090円 13,420円 15,400円 15,070円 17,600円
グループ
月8回
24,090円 25,300円
グループ
通い放題
12,980円〜 12,800円〜 37,290円 14,520円〜 11,968円〜
(マット)
18,480円〜
プライ
ベート
17,160円
(月2回)
13,200円 211,200円
(16回)
5,500円〜
体験
レッスン

(定期開催)
公式
サイト
»公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ

緑ラインは、グループ月4回料金の平均ライン ※料金は、すべて税込です ※営業時間は平日です

むっく
むっく
休日に通うときは、ウェアをきた状態で通うスタイルもおすすめだよ!

02
マシンピラティススタジオの
選び方や比較ポイントを解説

Point

ピラティススタジオの選び方 チェックポイント

埼玉のマシンピラティススタジオを選ぶときのポイントなどを紹介します。自分にぴったりなスタジオを見つけて、ぜひ一度効果を体験してみてください。

【関連】知っておきたいマシンピラティスの効果 »

むっく
むっく
ポイントを知っておかないと、失敗するかも‥?

POINT.01
マシンピラティスに通う目的

マシンピラティスは不調予防や運動機能向上に役立つことをベースに、プラス要素でスタジオの特徴が通う目的とマッチしているか確認すると良きです。

本格ピラティス

姿勢分析や
カラダの理解を深めたい

本格ピラティス向き

  • 有資格インストラクター在籍
  • 豊富なピラティスマシン完備
  • プライベートレッスン完備
ワークアウト

スタイル維持や
カラダを引き締めたい

ワークアウト向き

  • おしゃんてぃーな空間
  • 有酸素・高強度を含むプログラム
  • 女性特化の独自メソッド
隙間時間

隙間時間に
マシンピラティスがしたい

短時間集中向き

  • 1レッスン30分前後
  • 周りが気にならない環境
  • 多回数通える料金プラン
リハビリ

ケガや術後で
運動機能を回復したい

リハビリ特化向き

  • 有資格インストラクター在籍
  • プライベートレッスン完備
  • リハビリ専用プログラム完備

POINT.02
レッスン形式・料金プラン

レッスンは、グループとプライベートがあります。プライベートは、人目が気にならず姿勢分析による評価もあるので、一度は体験しておきたいレッスン。

料金プランは、月4回があると回数を消化しやすく初心者におすすめ。多く通えるプランは、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。

カラダの不調にサヨナラを
グループレッスン

グループレッスン

多彩なレッスンで
運動を習慣化したい人向き

  • 人数 少人数〜多人数
  • 料金 コスパが良い
  • 指導 人数に左右される
  • 予約 多人数ほど取りやすい
プライベートレッスン

プライベートレッスン

人目を気にせず
自分の目的・悩みに特化したい人向き

  • 人数 マンツーマン
  • 料金 少し高価
  • 指導 姿勢分析&受けやすい
  • 予約 埋まりやすい

POINT.03
通いやすさ

習い事が続かなかったり、めんどっちく感じやすい人は、ウェアレンタルや駅近などもチェックしておくと、継続しやすくなります。

【関連】初心者向けピラティスの服装 »

女性専用

男性の視線が気にならない

ウェアレンタル

ウェアレンタル

手ぶらで荷物が楽ちん

早朝・夜遅レッスン

早朝・夜遅レッスン

仕事前後に寄りやすい

スタジオ相互利用

スタジオ相互利用

平日・休日の使い分けOK

駅近

駅近

雨の影響が最小限

むっく
むっく
グループも少人数制だと指導を受けやすくなるね!
イントラさん
イントラさん
ピラティスを学ぶなら、豊富なピラティスマシンを完備しているスタジオがいいですね。
埼玉のスタジオ比較をみる

スキップでスクロールします。

03
埼玉の
マシンピラティススタジオ9選

Studio

スタジオピックアップ

埼玉にあるマシンピラティススタジオで、初心者も通いやすいスタジオを紹介します。

ゼンプレイス ピラティス 体験レッスンあり

出典:ゼンプレイス ピラティス

ゼンプレイス ピラティスは、浦和や大宮にある大手ピラティススタジオ。最先端AI技術×有資格のイントラさんの指導が魅力で、老若男女通いやすいスタジオです。
▼ゼンプレイス ピラティスへスキップ

ザ シルク +NEW OPEN!無料体験あり

ザシルク 大宮店

出典:the SILK

ザ シルクは、大宮にある女性専用スタジオ。白を基調とした空間が魅力で、音楽にあわせて動く新感覚のピラティスを楽しめます。
▼ザ シルクへスキップ

ピラティスK 体験レッスンあり

ピラティスK 大宮店

出典:ピラティスK

ピラティスKは、大宮や浦和などにある女性専用スタジオ。こだわり抜いた女性特化のプログラムや空間が魅力で、低料金でマシンピラティスを楽しめます。
▼ピラティスKへスキップ

クラブピラティス +NEW OPEN!無料体験あり

クラブピラティス 浦和店

出典:クラブピラティス

クラブピラティスは、浦和にあるスタジオ。15のアイテムを搭載した独自リフォーマーで、現代的なワークアウトをたっぷり楽しめます。
▼クラブピラティスへスキップ

ウィークル 無料見学あり

ウィークル

出典:WECLE

ウィークルは、浦和にあるストレッチピラティス専門店。独自メソッド&マシンピラティスによるサーキット形式のワークアウトを楽しめます。
▼ウィークル へスキップ

マシンピラティス専門LAVA 体験レッスンあり

マシンピラティス専門スタジオLAVA

出典:LAVA

ラバは、大宮ラクーンにあるマシンピラティス専門スタジオ。マシンピラティスで運動機能を高めながら、暗闇フィットネスやホットヨガも楽しめます。
▼LAVAへスキップ

Re- Private Studio 体験レッスンあり

Re-Private Studio

出典:Re- Private Studio

アールイー プライベートスタジオは、さいたま新都心にあるパーソナル専門スタジオ。ピラティス×筋トレ×栄養による指導で、理想的なカラダ作りを目指せます。
▼Re- Private Studioへスキップ

Fun Vie 体験レッスンあり

出典:Fun Vie

ファンヴィは、袋山にあるスタジオ。少人数制レッスンを楽しめて、独自プログラムによる初心者向け体験レッスンも用意されています。
▼Fun Vieへスキップ

Natural Balance 体験レッスンあり

出典:Natural Balance

ナチュラルバランスは、南浦和にあるスタジオ。ケガや術後のリハリビに適したプログラムが充実していて、年齢を気にせず、安心してカラダと向き合えます。
▼Natural Balanceへスキップ

スタジオがあるエリアをみる
むっく
むっく
これらのスタジオは、ぜひチェックしてみてね!

04
ゼンプレイス ピラティス

zen place pilates

ゼンプレイス ピラティスは、浦和や大宮にある大手ピラティススタジオ。BASIピラティス資格養成コースも運営する質の高い指導とレッスン本数の多さが魅力です。

さらに、最先端AI技術によって背骨の動きやデコルテを可視化サポート。感覚&数値化でカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさをワンランク上げてくれる。

出典:ゼンプレイスピラティス

浦和&大宮スタジオが無料相互利用OKなので使い分けの便利さもあります。グレード02の全スタジオが対象なので、たまに都内のスタジオへ足をのばしてみるのも新鮮です。

老若男女通いやすい雰囲気は入門にもぴったり、質の高いピラティスを楽しめます。

ゼンプレイスピラティスの特徴

  • 最先端AI技術で背骨など可視化サポート
  • プライベートもばっちり完備
  • 老若男女通いやすいスタジオ
イントラさん
イントラさん
欧米のいくつもの教育団体と提携していて、最新情報をアップデートしていますよ。

(女性)
広くはないですが、スタジオがアットホームな感じで通いやすいです。

(女性)
ゼンプレイス系列店ならどこでも通えて、直前まで予約やキャンセルがスマホでできるので無理なく通えます。

出典:ゼンプレイスピラティス

ゼンプレイスピラティス

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    少人数制

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    月4回月8回

  • プライベート

    月2回月4回

  • 営業時間

    【平日】10:00〜20:55
    【土日】9:00〜18:00

※店舗によって、営業時間など内容が異なる場合があります。

プログラムをみる

1レッスン:55分

プログラム 内容
Flow レベル1(初級) マシン特性を学び、背骨の伸びを体感するクラス
Core レベル1.5(初中級) 四肢の動きや骨盤を意識して、体幹強化を目指すクラス
Flexibility レベル1.5(初中級) 可動域をコントロールしながら、伸びやかでしなやかな動きを目指すクラス
Speed レベル2(中級) 多様な動きに対応できる機敏さや身体感覚を目指すクラス
その他 Balance レベル2.5(中上級)、Center 2.5(中上級)、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    22,000

  • マット&マシングループ
    月4回

    12,560
    1回:3,140円

  • マット&マシングループ
    月6回

    18,150
    1回:3,025円

  • マット&マシングループ
    月8回

    21,560
    1回:2,695円

  • マシングループ
    月4回

    13,750
    1回:3,437円

  • マシングループ
    月8回

    22,000
    1回:2,750円

  • プライベート2
    月2回

    17,160
    1回:8,580円

  • プライベート4
    月4回

    32,560
    1回:8,140円

  • 支払方法

    口座振替クレジットカード

※料金は一例です。 ※マット&マシングループのマシンは月2回まで。 ※入会金や月会費は、スタジオのグレードによって異なります。 ※プライベートは、マシンまたはマットを使用したプライベートレッスン

アクセスをみる

スタジオ所在地

G スタジオ 会員 住所
02 浦和スタジオ 男女共用 埼玉県さいたま市浦和区高砂2-14-17
浦和マルゼンビル5階
02 大宮スタジオ 男女共用 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-56-2
宮崎ビル5F

※G = グレード

駅から徒歩7分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
浦和スタジオ 7分 浦和駅 中央改札西口 京浜東北線、宇都宮線・高崎線、湘南新宿ライン
大宮スタジオ 6分 大宮駅 宇都宮線、高崎線、京浜東北線、埼京線、川越線、
東武野田線、埼玉新都市交通ニューシャトル

ゼンプレイスピラティス

相互利用が
便利!

体験レッスン

  • グループ

    マット:3,300円(税込)
    マシン:5,000円(税込)

  • プライベート

    9,900円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオル

カラダを1度分析してみよう(2/29まで)

マシンをAI分析付でお得に体験!

今なら、マシングループ体験が3,000円(税込)。
AIデコルテ解析付で体験が可能。
さらに体験当日入会で、
入会金&当月会費が無料、翌月会費が10,000円OFF。

ピラティスマット半額購入など
総額60,000円分のクーポンを全員にプレゼント。

ゼンプレイス ピラティス公式サイトはこちら

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予約は、氏名、電話番号、メールアドレス、を入力します。

▼その前に料金比較をチェックする

05
ザ シルク

the SILK

マシンピラティスを女性専用で楽しむなら

ザ シルクは、大宮にある女性専用スタジオ。米国のピラティス指導者から直接認定されたグランドマスターさん監修のレッスンが魅力です。

さらに、女性目線のプログラムやリファのドライヤーを完備するなど充実のアメニティ。

ザシルク 大宮店

出典:the SILK

特別な空間で音楽に合わせて動く新感覚のワークアウトは、スピーディーなボディラインの変化に期待できる。ボタニカルな空間で、パシャリと撮れば自分磨きの意識を一層高めてくれます。

ザ シルクの特徴

  • マスタートレーナーがプログラム監修
  • 音楽わせて動く新感覚ワークアウト
  • リファ導入など充実のアメニティ
イントラさん
イントラさん
SNSにも投稿したくなる特別な空間を体験してみてくださいね。
ザシルク 大宮店

出典:the SILK

ザ シルク

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    20名前後

  • プログラム

    ◯マシン×マット×プライベート

  • グループ

    月3回月4回通い放題

  • 営業時間

    8:00〜22:00

※店舗によって、営業時間などが異なる場合があります。

ザシルクのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:50分

プログラム 内容
Intro ピラティス、リフォーマー初心者向けの初級プログラム
Basic マシンピラティスがはじめてでも安心して楽しめる基本プログラム
Hip&Leg 人気NO.1レッスンお尻、脚を集中的に鍛えるプログラム
Waist お腹周りを引き締め女性らしいウエストを目指すプログラム
Stretch&Conditioning 肩甲骨や背骨、股関節にフォーカスしてと整えていくプログラム
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    10,000

  • 事務手数料

    1,000

  • ライト3

    12,980
    1回:4,326円

  • スタンダード4

    15,070
    1回:3,767円

  • フル(デイ)

    18,480
    1回:924円 ※20回利用時

  • フル

    20,680
    1回:689円 ※30回利用時

  • 支払方法

    口座振替クレジットカード

※1日1レッスンまで。※フルは通い放題、ライト3は月3回、スタンダード4は月4回まで。※フル(デイ)は月-金(10時〜15時)のみ。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
大宮店 女性専用 埼玉県さいたま市大宮区大門町1-69
武蔵屋ビル4F

駅から徒歩3分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
大宮店 3分 大宮駅 宇都宮線、高崎線、京浜東北線、埼京線、川越線、
東武野田線、埼玉新都市交通ニューシャトル

ザシルクの公式サイト

大宮4/12
OPEN!

体験レッスン

  • 料金

    3,850円(税込)

  • 持参

    手ぶらOK

新感覚ワークアウト

特別な空間を体験!
キャンペーン実施中!

今なら、体験レッスン3,850円(税込)が無料。
さらに、体験当日入会&マンスリー手続きで、
入会金・事務手数料11,000円(税込)が無料。

the SILK公式サイトはこちら

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はじめに、会員登録が必要になります。
予約は、氏名、メールアドレス、電話番号を入力します。

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06
ピラティスK

Pilates K

マシンピラティスの通い放題を低料金で楽しむなら

ピラティスKは、大宮や浦和などにある女性専用スタジオ。「30歳からの本気のボディメイク」をコンセプトにしたマシン専門のピラティススタジオです。

女性専用スタジオで、設備などの充実さはピカイチ。さらに、スタッフさんの対応もよき。

ピラティスK 大宮店

出典:ピラティスK

プログラムは全身を鍛えたり、ぷにぷにが気になるお腹やお尻、足などを集中的に鍛えたりと、女性にとって嬉しいプログラムが豊富です。

プライベートがなく、ちょっち残念ですが、低料金でマシンの通い放題を楽しめる数少ないスタジオになっています。

ピラティスKの特徴

  • 女性専用で女性向けプログラムが充実
  • 低料金でマシンピラティスを楽しめる
  • どのスタジオも抜群の駅チカ
イントラさん
イントラさん
他店舗の口コミでは、女性専用スタジオでコスパの良さが好評ですね。

(女性)
イントラさんの説明がわかりやすく、初心者でもついていけました。レッスン後は、カラダがすっきりしたような気分になりました。

(女性)
体験レッスンを受けて、とても楽しかったのでそのまま入会。難しい動きもあるけど効果があるような気がした。

(女性)
レッスンメニューが多いので飽きずに通うことができる。音楽が流れる空間のマシンは楽しい。

ピラティスK 大宮店

出典:ピラティスK

ピラティスK

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    20名〜

  • プログラム

    ◯マシン×マット×プライベート

  • グループ

    月4回通い放題

  • 営業時間

    【火-金】10:00〜22:00
    【土日祝】10:00〜20:00

※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

ピラティスKのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:50-60分

プログラム 内容
TOTAL BODY MAKE
BASIC
初心者向け基本クラス
TOTAL BODY MAKE
ADVANCE
リフォーマに慣れてきた人向けクラス
TOTAL BODY MAKE
BARRE
バーエクササイズとピラティスを組み合わせたクラス
POINT BODY MAKE
WAIST
おなか周りを集中的に鍛えるクラス
POINT BODY MAKE
HIP & LEG
お尻、脚を集中的に鍛えるクラス
その他 BACK&ARM、PEACH HIP、PEACH HIP、BODY BALANCE
RELEASE & STRENGTH、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    5,500

  • 登録料

    5,500

  • 施設利用料

    2,530

  • マンスリー
    4メンバー

    13,420
    1回:3,355円

  • マンスリー
    デイメンバー

    14,520
    1回:726円 ※20回利用時

  • マンスリー
    フルメンバー

    16,170
    1回:539円 ※30回利用時

  • 追加受講料

    2,200

  • 支払方法

    クレジットカード口座振替

※フルメンバーは、通い放題(1日1レッスン受講)※デイメンバーは、平日のみで10時~15時までに開始するレッスン(1日1レッスン受講)

アクセスをみる

所在地

店舗 会員 住所
所沢店 女性専用 埼玉県所沢市日吉町3-5
KRPアベニュー2F
浦和PARCO店 女性専用 埼玉県さいたま市浦和区東高砂町11-1
浦和PARCO6F
大宮店 女性専用 埼玉県さいたま市大宮区大門町2-1-1
エキニア大宮4F

駅から徒歩3分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
所沢店 2分 所沢駅 西口 池袋線
浦和PARCO店 1分 浦和駅 東口 京浜東北線、宇都宮線、高崎線、湘南新宿ライン、
上野東京ライン
大宮店 3分 大宮駅 東口(北) 宇都宮線、高崎線、京浜東北線、埼京線、川越線、
東武野田線、埼玉新都市交通ニューシャトル

ピラティスKの公式サイト

女性専用で
低料金!

手ぶらトライアルレッスン

  • 料金

    2,000円(税込)

  • 持参

    タオルお水靴下

気軽にお試し入会

初月半額キャンペーン実施中!

体験当日入会で、入会金・事務手数料11,000円(税込)が0円、
全プランの初月月会費が半額。
※3ヶ月以上の継続が必要です。

ピラティスK公式サイトはこちら

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予約は、氏名、電話番号、メールアドレス、生年月日を入力します。

▼その前に料金比較をチェックする

07
クラブピラティス

CLUB PILATES

マシンピラティスをたっぷりと楽しむなら

クラブピラティスは、浦和にあるマシンピラティススタジオ。15のアイテムを搭載した独自リフォーマーで、現代的なワークアウトを体験できます。

さらに、一定の受講回数をクリアすると、スタジオに飾られたボードにサインできるのも魅力。

クラブピラティス 浦和店

出典:CLUB PILATES

初心者向けの基礎クラスやTRXやF.I.T.(フィット)など強度があるプログラムも揃っているので、個々の運動レベルに合わせてばっちり楽しめます。

あらゆるニーズに応えてくれる独自リフォーマーは、一度体験すれば「もっとマシンを試したい‥」と思わせてくれます。

クラブピラティスの特徴

  • 現代的なワークアウトを楽しめる
  • 初級〜上級まである多彩なレッスン
  • 通い放題やプライベートなどプランが充実
イントラさん
イントラさん
初心者向けから強度の高いプログラムまで揃っていますよ。
クラブピラティスのスタジオ

出典:CLUB PILATES

クラブピラティス

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    12名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット×プライベート

  • グループ

    月4回月8回通い放題

  • 営業時間

    【月-金】7:00〜21:00
    【土】7:00〜17:00
    【土】7:00〜16:00

※店舗によって、営業時間など異なる場合あります。

クラブピラティスのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:50分

プログラム 内容
Reformer Flow
リフォーマーフロー
クラブピラティスの基礎クラス
F.I.T.
フィット
高強度な有酸素運動と低強度のピラティスを組み合わせたクラス
Center + Balance
センターアンドバランス
マシンを使ったストレッチ中心のクラス
Cardio Sculpt
カーディオスカルプ
ピラティスと有酸素運動を組み合わせたクラス
Control
コントロール
立位中心でピラティスを行なうクラス
Suspend
サスペンド
TRXサスペンショントレーニングとピラティスを組み合わせたクラス
Suspend
リストア
筋膜リリースを行うクラス
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    5,500

  • グループ月4回

    13,090
    1回:3,272円

  • グループ月8回

    24,090
    1回:3,011円

  • グループ通い放題

    37,290
    1回:1,243円 ※30回利用時

  • 支払方法

    クレジットカード口座振替

※店舗によって料金が異なる場合があります。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
浦和店 男女共用 埼玉県さいたま市浦和区仲町1-6-4

駅から徒歩4分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
浦和店 4分 浦和駅 京浜東北線、宇都宮線・高崎線、湘南新宿ライン

クラブピラティスの公式サイト

浦和3/23
OPEN!

体験レッスン(30分)

  • 料金

    無料

  • 持参

    ウェア上下タオル靴下

クラブピラティス公式サイトはこちら

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Pilates Memo

スマホくびの負荷

長時間スマホをみているとき、首の角度はどうなっていマスカ?首がストレートな時は、頭の重さ5-6kgの負荷がかかっていますネ。デスガ、スマホを見て首が下に45度傾くと20kg以上もの負荷が首にかかりマス。お米10kgの2袋分デス‥。首は下に下がるほど負荷が大きくなりマスネ。今は大丈夫でも5年後には不調が起きるカモ‥。正しい姿勢と意識をゲットするとイイデスネ。

James

08
ウィークル

WECLE

ストレッチ×マシンピラティス サーキット形式で楽しむなら

ウィークルは、浦和にあるストレッチピラティス専門店。リフォーマーをはじめとした独自マシンを使ったサーキット形式のワークアウトが魅力です。

さらに、30分の短時間集中スタイルとセミパーソナルな環境で指導を受けやすいのが良き。

ウィークル 浦和店

出典:WECLE

予約不要で24時間利用できるので、時間が不定期な人も運動習慣&継続がしやすい。グループレッスンではないので、周りの雰囲気も気になりません。

イントラさんがプログラム提案&サポート、駅近で通いやすいスタジオです。

ウィークルの特徴

  • 30分で隙間時間に利用しやすい
  • 通い放題&24時間利用OK
  • セミパーソナル体制でのサポート
イントラさん
イントラさん
イントラさんの常駐時間は、10:00~20:00になりますよ。

(女性)
はじめてでもマシンの使い方を丁寧に説明してくれるので、楽しく運動できます。

(女性)
駅近で通いやすく、初心者でも継続しやすいです。

(女性)
30分の短時間でも、カラダや心がスッキリします。

ウィークル 浦和店

出典:WECLE

ウィークル

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    セルフ

  • プログラム

    ◯マシン◯マット×プライベート

  • グループ

    月4回通い放題

  • 営業時間

    24時間営業

ウィークルのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:30分

プログラム 内容
ビューティフルバック 背中をメインにストレッチするマシン
スムースヒップジョイント 股関節周りをメインにストレッチするマシン
スムースショルダーブレイズ 肩甲骨周りをメインにストレッチするマシン
その他 リフォーマー、チェア
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    11,000

  • 事務手数料

    5,500

  • シンプル+

    9,680
    1回:2,420円

  • ベーシック+

    12,980
    1回:432円

  • プログレスα

    16,280
    1回:542円

  • 支払方法

    クレジットカード

※シンプル+は月4回。(平日10:00~20:00、土日祝10:00~18:00限定) ※ベーシック+は、通い放題+24時間利用OK。 ※プログレスαは、通い放題+24時間利用OK+他店舗利用OK+パーソナル月1回。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
浦和店 男女共用 埼玉県さいたま市浦和区仲町1-2-14 関ビル2F

駅から徒歩1分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
浦和店 1分 浦和駅 北口 京浜東北線、宇都宮線・高崎線、湘南新宿ライン

ウィークル

ストレッチ×
ピラティス!

見学

  • 料金

    無料

ウィークル公式サイトはこちら

今すぐ見学する

予約は、氏名、性別、年齢、電話番号、
メールアドレスを入力します。

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09
マシンピラティス専門スタジオ
LAVA

LAVA

ラバは、大宮にあるマシンピラティス専門スタジオ。インストラクター×大型スクリーンによるレッスンが特長です。

大宮ラクーン店では、マシンピラティスだけではなく、暗闇フィットネスやヨガも楽しめます。さらに、プランによって2店舗利用もできるので、平日と休日でスタジオの使い分けもOK。プライベートがないのが残念。

カラダを整えて心身をスッキリさせたら、ラクーンでちょっち寄り道をするのも良きなスタジオです。

LAVAの特徴

  • マシンピラティスを低料金ではじめられる
  • 暗闇フィットネスやヨガも楽しめる
  • シャワールームなど設備が充実している
イントラさん
イントラさん
暗闇フィットネスは、トランポリンとサーキットが楽しめますよ。

(女性)
大宮店と大宮ラクーン店を、どちらも好きなタイミングで通えるで満足しています。

(女性)
スタジオが広くてキレイ、シャワールームも数が多いので便利です。

出典:LAVA

マシンピラティス専門スタジオLAVA

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    20名前後

  • プログラム

    ◯マシン×マット×プライベート

  • グループ

    月4回通い放題

  • 営業時間

    9:00~22:00

※店舗によって、営業時間など内容が異なる場合があります。

プログラムをみる

1レッスン:50分

プログラム 内容
Upper Body Make-up お尻や脚にアプローチして、下半身の歪みやむくみの改善を目指すレッスン
Upper Body Make-up+ 上半身の筋肉にアプローチして、猫背や巻き肩などの歪みの改善を目指すレッスン
Waist Shape+ 女性らしいメリハリのあるカラダ作りにフォーカスしたレッスン
Advance+ 姿勢整えながら有酸素運動も同時にできるアクティブなレッスン
その他 Hip&Leg+、Back&Arms+
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    5,000

  • 事務手数料

    5,000

  • 施設利用料

    2,500

  • マンスリーメンバー・4
    フルタイム

    9,800
    1回:2,450円

  • マンスリーメンバー・ライト
    デイタイム

    12,800
    1回:640円 ※20回利用時

  • マンスリーメンバー・ライト
    フルタイム

    14,800
    1回:493円 ※30回利用時

  • マンスリーメンバー・フリー
    フルタイム

    16,800
    1回:560円 ※30回利用時

  • 支払方法

    口座振替クレジットカード

※フリーは、全店舗通い放題、1日2レッスン受講可能 ※ライトは2店舗通い放題、1日1レッスン受講可能。 ※マンスリーメンバー・4は、1店舗限定、月4回まで。 ※フルタイムは全営業時間、デイタイムは平日17時まで。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
大宮ラクーン店 男女共用 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60
大宮ラクーン8F
大宮店
(ホットヨガ専用)
女性専用 埼玉県さいたま市大宮区大門町2-1-1
エキニア大宮6F

駅から徒歩1分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
大宮ラクーン店 1分 大宮駅 東口 京浜東北線、東北本線、埼京線、川越線、
高崎線、湘南新宿ライン、東武鉄道野田線

ラバ

4つが
通い放題!

体験レッスン

  • 料金

    500円(税込)

  • 持参

    手ぶらOK

LAVA公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

公式サイト移動後、店舗検索で詳細が確認できます。
予約は、氏名、性別、生年月日、電話番号、
メールアドレスを入力します。

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10
Re- Private Studio

Re- Private Studio

ピラティス×筋トレ×栄養 多角的アプローチでカラダを整えるなら

アールイー プライベートスタジオは、さいたま新都心にあるパーソナル専門スタジオ。大手RIZAPで経験を積み、豊富な実績を持つトレーナーさんの指導が魅力。

マシンピラティスやTRXと呼ばれるトレーニングなどで、目的に合ったカラダ作りをサポートしてくれます。

Re-Private Studio

出典:Re- Private Studio

さらに、食事面もアドバイスしてくれるので正しい食事法も学ぶことができます。

産後ケアの指導や子連れOKなので、ママさんが通いやすい環境もばっちりなスタジオです。

Re- Private Studioの特徴

  • ピラティスと筋トレでアプローチ
  • 食事や生活面もアドバイス
  • 産後のママさんもサポート
イントラさん
イントラさん
PHI Pilates Japan認定スタジオにもなっていますよ。

(女性)
いろんな筋肉を使ったり、カラダを伸ばすことができて気持ちいいです。

(女性)
トレーナーさんが納得できるまで丁寧に指導してくれます。カラダの変化も実感できるようになりました。

(女性)
トレーナーさんが寄り添ってくれるので、カラダを動かす楽しさを感じています。

Re-Private Studio

出典:Re- Private Studio

Re- Private Studio

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    1名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • プライベート

    16回

  • 営業時間

    10:00~21:00(定休日:日曜)

Re-Private Studioのトレーナー
プログラムをみる

1セッション:50分

プログラム 内容
パーソナル リフォーマーなどの専用マシンを使ったマンツーマンのレッスン
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    33,000

  • 基本コース16回

    211,200
    1回:13,200円

  • 継続コース2回〜
    (基本コース終了者限定)

    19,800円〜
    1回:9,900円

  • トライアル4回コース

    44,000
    1回:11,000円

  • 支払方法

    クレジットカード

※トライアル4回コースは、入会せずに利用できるお試しコース

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
スタジオ 男女共用 埼玉県さいたま市浦和区上木崎2-5-5
アミュゾン新都心301

駅から徒歩8分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
スタジオ 8分 さいたま新都心駅 京浜東北線、宇都宮線、高崎線、上野東京ライン
6分 与野駅 京浜東北線

Re-Private Studioの公式サイト

パーソナル
専門!

体験レッスン

  • 料金

    5,500円(税込)

  • 持参

    靴下タオル

Re- Private Studio公式サイトはこちら

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11
Fun Vie

Fun Vie

ファンヴィは、越谷の袋山にあるスタジオ。少人数制グループのマシンピラティスを体験できます。

ホームローラーやマットなどのプログラムもあるので、おうちでのエクササイズ習慣化にも良きです。さらに、初心者向けの体験オリジナルプログラムがあるので、マシンの効果をより体感しやすい。

他にも、ハンモック状のサスペンションを使ったシルクサスペンションなどもあり、多彩なプログラムを楽しめます。

Fun Vie の特徴

  • 体験オリジナルプログラムが充実
  • グループは少人数制で指導を受けやすい
  • シルクサスペンションなども楽しめる

(女性)
駅チカでアットホームな雰囲気の気持ちの良いスタジオです。

(女性)
イントラさん の豊富な知識に感心です。シルクサスペンションやリスタイルなど低料金なのもよいです。

(女性)
カラダの姿勢や動きの癖などを知ることができた。レッスン後は、カラダも心もリフレッシュできた。

イントラさん
イントラさん
ホームローラーなどは、おうちでカラダをほぐすのにもおすすめです。

出典:Fun Vie

Fun Vie

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    5-6名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    都度利用

  • プライベート

    都度利用

  • 営業時間

    10:00〜21:00

プログラムをみる

1レッスン:60分

プログラム 内容
リフォーマー さまざまな姿勢で、カラダの使い方を学ぶレッスン
アークバレル バレルを使って、背骨を中心にアプローチするレッスン
ホームローラー マットとポールを使い、筋膜リリースなどを行うレッスン
マット マットで自重をコントロールしながら、カラダを使うレッスン
カーディオ 音楽のテンポにあわせて、カラダを動かしていくレッスン
その他 シルクサスペンション、リ・スタイル
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    11,000

  • スターターレッスン

    44,000
    1回:6,285円

  • グループ月2回

    13,200
    1回:6,600円

  • グループ月4回

    17,600
    1回:4,400円

  • プラベート月1回

    13,200

  • ポイントチケット

    17,600円〜

  • ドロップイン

    4,400

※ポイントチケットは会員のみ

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
スタジオ 男女共用 埼玉県越谷市袋山1203-1
ジョイナカジマビル3F

駅から徒歩1分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
スタジオ 1分 大袋駅 東武スカイツリーライン

Fun Vie

少人数制
マシン!

体験レッスン

  • 料金

    11,000円(税込)/ 全3回

  • 持参

    ウェア上下

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12
Natural Balance

Natural Balance

ナチュラルバランスは、南浦和にあるスタジオ。プライベートでマシンピラティスを楽しめます。

1レッスンは、45分〜90分まであり、物足りなさを感じやすい人は90分でたっぷりと。

グループは、熟練のイントラさんの指導を少人数制で受講できるのもよく、怪我や術後の機能回復を目指すリカバリーピラティスもあります。

カラダの動きに不安がある人も安心して楽しめます。

Natural Balanceの特徴

  • グループは少人数制で、指導を受けやすい
  • 術後の機能回復を目指すピラティスも提供
  • 低料金でプライベートを楽しめる
イントラさん
イントラさん
少人数制であれば、指導も受けやすいですね。

出典:Natural Balance

Natural Balance

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    5名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    都度利用

  • プライベート

    都度利用

  • 営業時間

    10:00〜21:00

プログラムをみる

1レッスン:45分-60分

プログラム 内容
グループピラティス マットやボールなど、さまざまなプロップス(道具)使ったグループレッスン
セミプライベート 2人でマシン、またはマットを使ったレッスン
プライベート 専用マシンを使い個人にあわせたメニューを行うレッスン
リカバリーピラティス ケガや術後のリハビリや回復を目指すレッスン
料金プランをみる

料金プラン

  • 入会金

  • グループピラティス

    2,500

  • リカバリーピラティス

    6,000

  • セミ マット

    4,000

  • セミ マシン

    5,000

  • プライベートピラティス45分

    5,500

  • プライベートピラティス60分

    7,500

  • プライベートピラティス90分

    9,000

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
浦和スタジオ 男女共用 埼玉県さいたま市南区南浦和3-3-17
豊曜会館1F

駅から徒歩4分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
浦和スタジオ 4分 南浦和駅 東口 京浜東北線、武蔵野線

都度利用
なら!

トライアル

  • グループ

    2,000円/60分

  • プライベート

    5,000円/50分

  • 持参

    ウェア上下タオル

Natural Balance公式サイトはこちら

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予約は、氏名、性別、年齢、住所、電話番号、
メールアドレスを入力します。

▼その前に料金比較をチェックする

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おうちで
オンラインピラティス

Online Pilates

オンラインレッスン

ちょっちスタジオ通いを悩んでいるなら、オンラインではじめてみるのも方法のひとつ。

ソエルなら、低料金で今すぐスタートできます。1日200以上のライブレッスンを楽しめて、専用アプリによる配信で面倒な視聴設定もありません。

オンラインピラティスをする女性

仮にソエルのトライアルをはじめた場合、イントラさんによる直接指導もあるので独学よりも効率的よく学べる。ピラティスが続くか不安なら、リスクを最小限に抑えてはじめてみるのも良きです。

ソエルなら

  • 直接指導で正しいフォームが身に付く
  • ライブ予約でサボり癖防止
  • 5:00〜26:00まで受講OK
プログラムをみる

1レッスン:5-60分

プログラム 内容
ピラティス(初級、中級、上級) 体幹を鍛えて正しい動きを身につけるプログラム
ウエスト集中ピラティス くびれや腹斜筋にフォーカスしたプログラム
ヒップ集中ピラティス お尻から太ももにかけてアプローチするプログラム
朝のピラティス ゆっくり背骨を動かしてウォーミングアップするプログラム
その他 ポップピラティス、美姿勢ピラティス、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • ライト 1ヶ月コース

    4,378
    1回:145円 ※30回利用時

  • ライト 12ヶ月コース

    3,278円/月
    1回:109円 ※30回利用時

  • プレミアム 1ヶ月コース

    9,878
    1回:329円 ※30回利用時

  • プレミアム 12ヶ月コース

    6,578円/月
    1回:219円 ※30回利用時

  • 支払方法

    Amazon Payクレジットカード

ソエル

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始めるなら!

30日間トライアル

  • 料金

    100円(税込)

  • 配信

    専用アプリ

SOELU公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

継続縛りがなく、トライアル期間中でも解約できます。
登録は、性別、メールアドレスを入力します。

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まとめ

Summary

健康に投資するなら治療よりも予防に投資した方がハイリターン

治療はツラい時間で、元に戻らないリスクがあります。マシンピラティスでの不調予防は、楽しく時間を過ごせて治療や寝たきりのリスク低減に貢献してくれます。

将来、カラダに大きな異変が起きて後悔しても時間は戻せない。何もしなければ、歳を重ねごとに筋力や柔軟性は衰えていき、できていたこともできなくなるかも。だから、はじめる機会を逃さないようにしてください。

埼玉には、人気スタジオが多くあります。ちょっち迷いますが、迷うのも楽しさのひとつです。気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでマシンピラティスの世界を体験してみてください。

最後まで読んでいただきありがとうございました。埼玉のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

埼玉のスタジオ比較をみる

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ティーチャー
ティーチャー
このページにでてきた用語のおさらいでやんす。覚えてるでやんすか?
ティーチャーの用語チェック
イントラ インストラクターの略

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埼玉県内エリア別スタジオ

Area

埼玉県内のピラティススタジオを、エリア別でチェックできます。

市町村区 エリア
川口市 川口
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