川口のマシンピラティススタジオおすすめ3選！女性専用や通い放題ができるのは？

川口のピラティススタジオは、少人数制クラスのスタジオが多くあり落ち着いた環境で楽しめます。

ですが、カラダの不調予防やスタイル維持など目的に合ったスタジオ選びに悩むことも少なくありません。

今からはじめれば、生活の質向上にもつながる

この記事では、私が初心者向けにおすすめのスタジオを紹介します。各スタジオの特徴やグループ・プライベート(パーソナル)の料金などを調査。本気で不調をなんとかしたい人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく

こんにちは！今回は、川口のピラティススタジオを紹介するよ！

インストラクター

気になるスタジオがあったら、チェックしてみてくださいね。

はじめにマット・マシンピラティスの料金やアクセス、体験レッスンの有無など、スタジオ選びに役立つ情報をまとめました。ヨガスタジオと合わせて、スタジオ比較の参考にしてください。

おすすめ	ワークアウト	短時間(30分)	ワークアウト	本格ピラティス	ワークアウト	ワークアウト	本格ピラティス	本格ピラティス
スタジオ	SOELU	LAVA	カルド	studio HALETA	ソウプラス	ピラティスK	ゼンプレイス ピラティス	ピラティス スタジオShin
営業時間	24時間営業	8:30～22:30	10:00～23:00	9:30〜21:30	10:00～21:00	10:00～22:00	要確認	9:00～21:00
会員	女性専用	男女共用	男女共用	男女共用	女性専用	女性専用	男女共用	女性専用
レッスン
クラス	少人数制	多人数制	多人数制	少人数制	少人数制	20名前後	少人数制	1名
入会金	10,000円	5,000円	11,000円	5,000円	11,000円	5,500円	33,000円	–
事務 手数料	–	5,000円	5,500円	2,000円	–	5,500円	–	–
施設 利用料	–	2,500円	–	–	–	2,530円	–	–
グループ 月4回	–	8,800円	8,910円	11,000円	13,200円	13,420円	15,400円	–
グループ 月8回	–	–	–	16,500円	–	–	25,300円	–
グループ 通い放題	3,278円〜	11,800円〜	8,910円〜	–	15,400円〜	14,520円〜	–	–
プライ ベート	–	–	–	7,500円	–	–	37,400円 (月4回)	4,950円〜
体験 レッスン	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯
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※料金は、すべて税込になります。※営業時間は平日です。

むっく

休日に通うときは、ウェアをきた状態で通うスタイルもいいね！

川口のマット・マシンピラティスの相場を知ることで予算の目安がわかります。グループとプライベートの平均料金と合わせて、安いスタジオTOP3を紹介します。コスパ重視の人は要チェックです。

※本ページの掲載スタジオ平均料金

グループ月4回の
料金が安いスタジオ

1

LAVA

8,800円(税込)/月

1回：2,200円

2

カルド

8,910円(税込)/月

1回：2,227円

3

studio HALETA

11,000円(税込)/月

1回：2,750円

プライベート1回(50分〜)の
料金が安いスタジオ

1

ピラティススタジオShin

4,950円(税込)/回

1回：4,950円

2

studio HALETA

7,800円(税込)/回

1回：7,800円

インストラクター

料金は、クラス人数やレッスン時間など、様々な要素で変わってきますよ。

レッスン形式や料金プランなどについて解説します。基本を知って、あなたに最適な組み合わせを見つけてください。

POINT.01
マシンとマットの違い

マシンピラティスは、マシンのサポートによって初心者でも効率的に基本を学べます。さらに、マットピラティスもあれば、繊細なカラダのバランス感覚やコントロール力を養えます。

POINT.02
レッスン形式

レッスンは、グループとプライベートがあります。カラダに不安がある場合は、人目が気にならず姿勢分析もあるプライベートを一度体験してみるのがおすすめです。

» プライベートレッスンのメリットについて

POINT.03
料金プラン

料金プランは、月4回が回数を消化しやすく初心者におすすめ。多回数プランは、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。

» 月4回のメリット・デメリットについて

POINT.04
インストラクターの質

指導の質にこだわる場合は、指導者が保有資格者か確認すると良いです。PMA認定資格(BASIピラティス、ピークピラティス、PHIピラティス、ストットピラティスなど)を保有していると高品質な指導に期待できます。

» PMA認定資格者とは

POINT.05
通いやすい環境

レッスン本数は、予約のしやすさに影響するので公式HPで確認してみましょう。習い事が続かなかったり、面倒に感じやすい人は、ウェアレンタルや駅近などもチェックしておくと、継続しやすくなります。

むっく

グループも少人数制だと指導を受けやすくなるね！

インストラクター

ピラティスを学ぶなら、豊富なピラティスマシンを完備しているスタジオがいいですね。

出典：zen place pilates

大手スタジオのゼンプレイス ピラティスは、BASIピラティス認定インストラクターが在籍、質の高い指導と豊富なレッスン本数で安心感があります。

最先端のAI分析で、初心者でもカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさも1ランクアップ。老若男女通いやすい雰囲気は入門にもぴったりです。スタジオの無料相互利用もあり、通いやすさにも優れます。

出典：zen place pilates

ゼンプレイス ピラティス

• 会員

  男女共用

• クラス

  少人数制

• プログラム

  

• グループ

  月4回月8回

• プライベート

  月4回

• 営業時間

  【平日】9:20〜22:05
  【土日祝】8:00〜20:25

相互利用が
超便利!

体験レッスン

• グループ

  マット：3,300円(税込)
  マシン：5,000円(税込)

• プライベート

  9,900円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオル

ゼンプレイス ピラティス公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

出典：ピラティスK

女性専用スタジオのピラティスKは、低料金で通えるコスパ抜群なスタジオ。

本気のボディメイクをコンセプトに、女性特化のプログラムを楽しめます。ほどよいBGMが流れる空間と、お尻やお腹などを集中的に鍛えるプログラムは、時間を忘れさせる。神スタイルのインストラクターはモチベアップになります。

出典：ピラティスK

ピラティスK

• 会員

  女性専用

• クラス

  20名〜

• プログラム

  

• グループ

  月4回通い放題

• 営業時間

  【火水金】10:00～22:00
  【木】17:30〜22:00
  【土祝】10:00〜18:00

女性専用で
低料金!

手ぶらトライアルレッスン

• 料金

  2,000円(税込)
  ※一部の店舗で、体験0円を実施しています

• 持参

  タオルお水靴下

ピラティスK公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレス、生年月日を入力します。

出典：SOELU

女性専用スタジオのソエルは、リーズナブルな料金でスタジオとオンラインを楽しめます。

大画面を使ったライブレッスンがあり、ヨガやマシンピラティス、ボクササイズなども体験できます。よもぎ蒸しやセルフエステも無料使い放題で、美容のアプローチができるのも魅力。お手頃な料金で気軽にスタートできます。

出典：SOELU

SOELU

• 会員

  女性専用

• クラス

  少人数制

• プログラム

  

• プラン

  通い放題

• 営業時間

  24時間営業

スタジオ×
オンライン!

45分体験レッスン

• 料金

  無料

• 持参

  手ぶらOK

SOELU公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、性別、電話番号、
メールアドレスを入力します。

出典：LAVA

ラバは、大手ホットヨガスタジオ。

2店舗利用OKなプランがあるので、平日は仕事帰り、休日はおうち近くのスタジオと使い分けができるのが便利。さらに、ホットヨガだけではなく、マシンピラティススタジオも利用できるのが魅力です。ホットヨガとマシンピラティスの相乗効果で心身を整えられます。

出典：LAVA

LAVA

• 会員

  男女共用

• クラス

  多人数制

• プログラム

  

• プラン

  月4回通い放題

• 営業時間

  【平日】8:30～22:30(定休日:火曜)
  【土日】7:30～18:00

相互利用が
超便利!

手ぶら体験

• 料金

  500円(税込)

• 持参

  手ぶらOK下着替え

LAVA公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、性別、生年月日、電話番号、
メールアドレスを入力します。

出典：studio HALETA

スタジオハレタは、少人数制クラスのヨガやピラティスを楽しめるスタジオ。

ハタヨガやリラックス系ヨガ、マットピラティスなど、豊富なクラスが揃っています。解剖学を熟知した有資格のインストラクターによる丁寧な指導も魅力。無料レンタルマットには、高級ブランドのマンドゥカを採用しているのも良きです。

出典：studio HALETA

studio HALETA

• 会員

  男女共用

• クラス

  少人数制

• プログラム

  

• グループ

  月4回月8回

• パーソナル

  1回10回

• 営業時間

  9:30〜21:30

パーソナルも
OK!

初回体験レッスン

• 料金

  3,300円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオルお水

出典：ソウプラス

女性専用スタジオのソウプラスは、ピラティスをベースに、シルクサスペンションなども楽しめるスタジオ。

アスリートやリハビリなど幅広いニーズに対応するシルクサスペンションは、初心者でも安心して体験できる人気レッスンです。さらに、ヨガやバレエの要素を含んだマスターストレッチで、多角的にカラダへアプローチできます。

出典：ソウプラス

ソウプラス

• 会員

  女性専用

• クラス

  少人数制

• プログラム

  

• プラン

  月4回通い放題

• 営業時間

  【平日】10:00～21:00
  【土】10:00～18:00
  【日祝】10:00～15:00

ボディ
メイクに!

体験レッスン

• 料金

  2,200円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオルお水

出典：ピラティススタジオShin

ピラティススタジオ シンは、女性専用のプライベートスタジオ。

整体とリハビリ型ピラティスを融合させた独自アプローチが魅力です。さらに、女性の健康づくりに特化したプログラムも完備。術後や怪我のリハビリ、カラダの動きに不安を抱えている人も、安心して通えます。

出典：ピラティススタジオShin

ピラティススタジオShin

• 会員

  女性専用

• クラス

  1名

• プログラム

  

• プライベート

  1回10回

• 営業時間

  9:00～21:00

ボディ
メイクに!

ピラティス＆ヨガ体験レッスン

• 料金

  8,800円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオルお水

出典：CALDO

カルドは、コスパ抜群なホットヨガスタジオ。低料金で充実したプランを楽しめるのが魅力です。

さらに、レッスンは予約不要で気軽に通えるのが良き。フルレンタル付プランによる手ぶら通いは仕事帰りに寄りやすく、忙しい人にもぴったりです。加圧トレーニングもあるので、多彩なプログラムを楽しめみたい人におすすめです。

出典：CALDO

カルド

• 会員

  男女共用

• クラス

  多人数制

• プログラム

  

• プラン

  月4回通い放題

• 営業時間

  【平日】10:00～23:00
  【土日祝】10:00～20:00

コスパ
抜群!

ホットヨガ手ぶら体験

• 料金

  990円(税込)〜

• 持参

  手ぶらOK下着替え

ピラティスに必要な持ち物は、とってもシンプル。マシンピラティスのスタジオへ足を運ぶ時は、下記の準備をしておくと快適にレッスンを楽しめます。

動きやすい服装

伸縮性がありフィット感のある服装を用意する
» 恥ずかしくない服装について

ピラティス用靴下

スタジオによっては必須なので、1足持っておくと安心
» ピラティス用靴下について

タオル

じっとり汗をかくのでフェイスタオルを用意する

水分補給のお水

体温を下げずお腹に負担をかけない常温のお水がおすすめ
» 水分補給について

むっく

体験レッスンの時は、手ぶらOKのスタジオもあるから、必ず確認しておこう！

インストラクター

髪が長い人は、ヘアゴムを忘れないようにしてくださいね。

マシンピラティスに興味があるけれど、「自分にもできるの？」など疑問を持つこともあります。ピラティス初心者によくある質問をピックアップして解説します。

インストラクター

マシンピラティスは、インストラクターが個々のペースに合わせて指導してくれるので、自分のペースで楽しめますよ。

ピラティスは筋肉を刺激して背骨や骨盤にアプローチできます。仕事前に、ピラティスでカラダを動かせば、活動モードにスイッチが入って活動的な1日をスタートできます。

気になるスタジオがあったら、ぜひ足を運んでみてください。最後まで読んでいただきありがとうございました。川口のピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。