和光市のマシンピラティススタジオ3選｜女性専用スタジオの料金を比較

和光市のマシンピラティススタジオは数が少ないですが、女性専用スタジオで悩みや質問など相談しやすい環境があります。

ですが、カラダの不調予防やスタイル維持など目的に合ったスタジオ選びに悩むことも少なくありません。

今からはじめれば、生活の質向上にもつながる

この記事では、私が初心者向けにおすすめのスタジオを紹介します。各スタジオの特徴やグループ・プライベート(パーソナル)の料金などを調査。キャンペーン情報もあるので、お得に目的に合ったスタジオ選びをするなら、ぜひご覧ください。

むっく

こんにちは！今回は、和光市にあるマシンピラティススタジオを紹介するよ！

インストラクター

気になるスタジオがあったら、チェックしてみてくださいね。

はじめにマシンピラティスの料金やアクセス、体験レッスンの有無など、スタジオ選びに役立つ情報をまとめました。スタジオ比較の参考にしてください。

おすすめ	短時間(30分)	ワークアウト	本格ピラティス
スタジオ	リントスル	ジュリピラティス	ピラティス和光市
駅徒歩	和光市駅 2分	和光市駅 1分	和光市駅 10分
営業時間	要確認	10:00〜16:00	9:00〜16:00
会員	女性専用	女性専用	女性専用
レッスン
靴下 必須	–	–	–
クラス	20名前後	1名	少人数制
入会金	5,000円	5,000円	–
事務 手数料	5,000円	–	–
施設 利用料	2,500円	–	2,530円
グループ 月4回	8,800円	–	–
グループ 通い放題	13,800円〜	–	–
プライ ベート	–	8,500円	9,000円
体験 レッスン	◯	◯	◯
	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる

※料金は、すべて税込です ※営業時間は平日です

むっく

休日に通うときは、ウェアをきた状態で通うスタイルもおすすめだよ！

和光市のマシンピラティスの相場を知ることで予算の目安がわかります。グループとプライベートの平均料金と合わせて、安いスタジオTOP3を紹介します。コスパ重視の人は要チェックです。

※本ページの掲載スタジオ平均料金

グループ月4回の
料金が安いスタジオ

1

リントスル

8,800円(税込)/月

1回：2,200円

プライベート1回の
料金が安いスタジオ

1

ジュリピラティス

8,500円(税込)/回

1回：8,500円

2

ピラティス和光市

9,000円(税込)/回

1回：9,000円

インストラクター

料金は、クラス人数やレッスン時間など、様々な要素で変わってきますよ。

レッスン形式や料金プランなどについて解説します。基本を知って、あなたに最適な組み合わせを見つけてください。

POINT.01
マシンとマットの違い

マシンピラティスは、マシンのサポートによって初心者でも効率的に基本を学べます。さらに、マットピラティスもあれば、繊細なカラダのバランス感覚やコントロール力を養えます。

POINT.02
レッスン形式

レッスンは、グループとプライベートがあります。カラダに不安がある場合は、人目が気にならず姿勢分析もあるプライベートを一度体験してみるのがおすすめです。

» プライベートレッスンのメリットについて

POINT.03
料金プラン

料金プランは、月4回が回数を消化しやすく初心者におすすめ。多回数プランは、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。

» 月4回のメリット・デメリットについて

POINT.04
インストラクターの質

指導の質にこだわる場合は、指導者が保有資格者か確認すると良いです。PMA認定資格(BASIピラティス、ピークピラティス、PHIピラティス、ストットピラティスなど)を保有していると高品質な指導に期待できます。

» PMA認定資格者とは

POINT.05
通いやすい環境

レッスン本数は、予約のしやすさに影響するので公式HPで確認してみましょう。習い事が続かなかったり、面倒に感じやすい人は、ウェアレンタルや駅近などもチェックしておくと、継続しやすくなります。

むっく

グループも少人数制だと指導を受けやすくなるね！

インストラクター

ピラティスを学ぶなら、豊富なピラティスマシンを完備しているスタジオがいいですね。

出典：Rintosull

女性専用スタジオのリントスルは、大画面スクリーンとインストラクターによる指導が魅力です。

レッスンは30分からあるので、隙間時間にもぴったり。さらに、マシンピラティスと合わせてホットヨガも利用OKです。ホットヨガとの相乗効果で、体幹を鍛えながら自律神経も整えることができます。

出典：Rintosull

リントスル

• 会員

  女性専用

• クラス

  20名前後

• プログラム

  

• グループ

  月4回通い放題

• 営業時間

  –

大画面
スクリーンで!

体験会

• 料金

  無料

• 持参

  ウェア上下タオルお水

リントスル公式サイトはこちら

今すぐ無料体験する

予約は、氏名、生年月日、郵便番号、電話番号、
メールアドレスを入力します。

出典：ジュリピラティス

ジュリピラティスは、プライベート専門マシンピラティススタジオで、Selffeeling Pilates認定資格者の指導を体験できます。

1日4名限定の完全個室のプライベート空間で、リフォーマーやキャデラック使ったレッスンを楽しめます。オプションで顔やファッションアドバイスがあるので、ボディメイクと合わせて、メイクや服選びのレッスンも体験できます。

出典：ジュリピラティス

ジュリピラティス

• 会員

  女性専用

• クラス

  1名

• プログラム

  

• プライベート

  1回4回8回12回

• 営業時間

  【平日】10:00〜16:00

隠れ家的
スタジオ!

体験レッスン

• 料金

  5,000円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオル

出典：ピラティス和光市

ピラティス和光市は、プライベート専門スタジオで、BASIピラティス認定インストラクターの指導を楽しめます。

姿勢の歪みなどを丁寧に分析、オーダーメイドメニューで目的に合ったカラダ作りをサポートしてくれます。子連れOKで、ママさんも通いやすいスタジオです。

出典：ピラティス和光市

ピラティス和光市

• 会員

  女性専用

• クラス

  少人数制

• プログラム

  

• グループ

  1回3回5回

• プライベート

  1回5回

• 営業時間

  【平日】9:00〜16:00
  【土日】8:00〜9:00

更年期
ケアにも!

体験レッスン

• グループ

  2,000円(税込)

• プライベート

  6,000円(税込)

• 持参

  ウェア上下

マシンピラティスに必要な持ち物は、とってもシンプル。マシンピラティスのスタジオへ足を運ぶ時は、下記の準備をしておくと快適にレッスンを楽しめます。

動きやすい服装

伸縮性がありフィット感のある服装を用意する
» 恥ずかしくない服装について

ピラティス用靴下

スタジオによっては必須なので、1足持っておくと安心
» ピラティス用靴下について

タオル

じっとり汗をかくのでフェイスタオルを用意する

水分補給のお水

体温を下げずお腹に負担をかけない常温のお水がおすすめ
» 水分補給について

むっく

体験レッスンの時は、手ぶらOKのスタジオもあるから、必ず確認しておこう！

インストラクター

髪が長い人は、ヘアゴムを忘れないようにしてくださいね。

マシンピラティスに興味があるけれど、「自分にもできるの？」など疑問を持つこともあります。ピラティス初心者によくある質問をピックアップして解説します。

イントラさん

マシンピラティスは、イントラさんが個々のペースに合わせて指導してくれるので、自分のペースで楽しめますよ。

和光市には、女性専用スタジオがあるので、女性特有の悩みも相談しやすいです。カラダの動きに不安があるなら、まずはプライベートで姿勢分析してもらうと良いです。コストを抑えて、ワークアウトを楽しむならリントスルがおすすめです。

気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。最後まで読んでいただきありがとうございました。和光市のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。