川越のマシンピラティススタジオ6選！コスパの良いスタジオを比較
長時間のデスクワークや立ち仕事が続くと、腰まわりがずっしり重く感じることはありませんか。
じつは、厚生労働省の調べでも、女性が感じている不調で腰痛の割合が高いことが報告されています。
こうした不調をきっかけに、ピラティスをはじめてみようかなと考えたりしますよね。でも、いざ続けるとなると通いやすさが思った以上に大切になってきます。近いとか、寄りやすいとか。
マシンピラティス
はじめたいけど‥
WORRY POINT
- 無理なく通えそうか
- 希望時間に予約が取れそうか
- 周りについていけそうか
この記事では、実際にマシンピラティスを体験した私が、川越のスタジオをクラス人数や料金、通いやすさを基準に整理しました。スタジオ選びの判断材料として気軽に読んでみてください。
※本記事は、マシンピラティススタジオに特定の優劣を設けることを目的としたものではありません。各スタジオの公式情報をもとにまとめています。体験時の感想も載せていますが、あくまで一つの参考として読んでください。
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月のキャンペーン終了まで
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気になるスタジオを
チェックしておこう
目次
01
マシンピラティスは
初心者でもできる？
Beginner
FOR BEGINNERS
不安を安心に変える
ダブルサポート体制
PAIN
カラダに痛みが‥
無理な動きや負荷がなく、怪我のリスクを最小限にして実践できる。
FLEXIBILITY
カラダが硬いけど‥
マシンが動きの軌道や可動域をサポート、無理のない範囲で動ける。
STYLE
体型が気になる‥
Tシャツとハーフパンツで実践できる。スタジオによっては靴下が必須。
LESSON
ついていけるか不安‥
周りに合わせる必要はなく、自分のペースでカラダと向き合える。
ピラティスマシンが支えて
インストラクターが導く
マシンピラティスは、SNSで見るとウェアが映える人ばかりだと思いませんか。
動きもきれいで、「上級者向け？」と思ったりしますよね。
ですが、実際に体験すると、ピラティス初心者でも取り組みやすいと感じました。ピラティスマシンは、動く方向や姿勢のズレが出ると、バネの伸縮や接触音で伝わりやすい設計になっています。そのため「なんとなく動く」状態になりにくいんです。
さらに、インストラクターの指導が入ることで、正しい姿勢や動きを保ちやすく、迷わず動き続けることができました。
マシンピラティスが合いそうかどうか、実際に体験したときの内容をまとめた記事もあるので参考にしてみてください。
02
マシンピラティス
スタジオの選び方
Guide
スタジオをなんとなく決めてしまうと、あとから小さな違和感を感じてモヤっとすることも。先に自分の中の条件を整理しておくとズレを減らせます。
マシンとマットの違い
マシンピラティスは、専用マシンのバネが動きや軌道をサポートしてくれるので、フォームがつかみやすく負荷も調整しやすいのが特徴です。
マットピラティスは床の上で自分のカラダを支えて動くため、体幹やバランスを自分でコントロールします。その分、難しさは少し上がります。
クラス人数
大人数クラスは、みんなで同じ流れで進むので、はじめてでも気負わず参加しやすいのが魅力です。
少人数になるほど、姿勢や動きをしっかり見てもらえる機会が増えるので安心感があります。さらに、プライベートであれば、自分に合わせたメニューで進められます。
通いやすさ
通いやすさは、立地・時間帯・予約の3つが合っていると、続けやすさがぐっと変わります。
自宅や職場から行きやすく、普段の生活動線にあるかがひとつの目安です。通える時間帯に受けたいクラスがあるか、希望の曜日や時間帯に予約が取りやすいかを体験のときに聞いておくといいですね。
指導の内容
体験レッスンでは、指導者との距離感や教え方が自分に合っているかも意識してみてください。
動きながら説明が入り「今どこを使っているのか」がわかりやすいと動きに迷いが出にくいです。声かけだけでなく、手で姿勢や動きも整えてもらえると、どこを直せばいいのかが具体的に理解しやすくなります。
04
川越のマシンピラティス
スタジオ比較
Price
比較表では、マシンピラティススタジオを検討する際の判断材料として、「クラス人数・料金・通いやすさ」を共通項目に揃えています。
料金相場
グループ 月4回
約13,000円
1回：3,300円程度
プライベート 1回
約8,600円
※本記事の掲載スタジオ料金(税込)
| おすすめ | ワークアウト | ワークアウト | 本格ピラティス | ワークアウト | 本格ピラティス | ワークアウト |
|---|---|---|---|---|---|---|
| スタジオ | LAVA | ピラティスK | La pilates | さんはぴ | WELL PILATES 川越店 | aoi pialtes |
 |  |  |  |  |  | |
| 駅徒歩 | 川越駅 1分 | 本川越駅 6分 | 川越駅 7分 | 本川越駅 4分 | 川越駅 5分 | 川越駅 7分(車) |
| 営業時間 | 8:30～22:30 | 10:00〜22:00 | 9:00〜21:00 | 9:00～21:00 | 8:00〜20:00 | 9:00〜18:00 |
| 会員 | 女性専用 | 女性専用 | 女性専用 | 女性専用 | 男女共用 | 女性専用 |
| レッスン 形式 |  |  | |  | | |
| 靴下 必須 | – |  | – | – | | – |
| クラス 人数 | 多人数制 | 20名〜 | 1名 | 1名 | 1名 | 1名 |
| 入会金 | 5,000円 | 5,500円 | – | 22,000円 | 22,000円 | 10,000円 |
| 事務 手数料 | 5,000円 | 5,500円 | – | – | – | – |
| グループ 月4回 | 9,800円 | 13,420円 | – | – | – | – |
| グループ 通い放題 | 12,800円〜 | 14,520円〜 | – | – | – | – |
| プライ ベート | – | – | 12,000円 | 23,900円 (月4回) | 19,500円 (月2回) | 28,000円 (月4回) |
| 体験 レッスン | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
| 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる |
※料金はすべて税込表記です。※本比較表は、各スタジオの公式サイトに掲載されている料金やレッスン内容、店舗情報をもとに作成しています。※最新の営業時間や料金は各スタジオ公式サイトでご確認ください。※26年3月時点
05
ピラティスK
Pilates K
出典：ピラティスK
女性専用スタジオのピラティスKは、低料金で通えるコスパ抜群なスタジオ。
本気のボディメイクをコンセプトに、女性特化のプログラムを楽しめます。ほどよいBGMが流れる空間と、お尻やお腹などを集中的に鍛えるプログラムは、時間を忘れさせる。神スタイルのインストラクターはモチベアップになります。
ピラティスKの魅力
- 女性専用マシンを低料金で楽しめる
- 多人数クラスで予約がとりやすい
- 女性に嬉しいプログラムやこだわり空間
出典：ピラティスK
ピラティスK
会員
女性専用
クラス
20名〜
プログラム
グループ
月4回通い放題
営業時間
【火-金】10:00〜22:00
【土日祝】10:00〜20:00
料金プラン(税込)
入会金
5,500円
登録料
5,500円
施設利用料
2,530円
マンスリー
4メンバー13,420円
1回：3,355円マンスリー
デイメンバー14,520円
1回：726円 ※20回利用時マンスリー
フルメンバー16,170円
1回：539円 ※30回利用時追加受講料
2,200円
支払方法
クレジットカード口座振替
※26年1月時点 ※最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください
所在地
| 店舗 | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 川越店 | 女性専用 | 埼玉県川越市脇田町12−４ 平和ビル2F |
駅から徒歩3分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 川越店 | 6分 | 本川越駅 | 新宿線 |
女性専用で
低料金!
手ぶらトライアルレッスン
料金
2,000円(税込)
※一部の店舗で、体験0円を実施しています持参
タオルお水靴下
06
WELL PILATES
川越店
WELL PILATES
出典：WELL PILATES
ウェルピラティスは、プライベート専門スタジオ。有資格インストラクターによるマシンピラティスを体験できます。
さらに、写真と動画を毎レッスン撮影してくれるので、初心者も変化を感じやすいです。個々に合わせたオリジナルレッスンで指導をはじめ、自宅で実践できるセルフケアもサポートしてくれます。
WELL PILATESの魅力
- 有資格インストラクター在籍
- 自宅で実践できるセルフケアもサポート
- 初回レッスン全額返金保証
出典：WELL PILATES
WELL PILATES
会員
男女共用
クラス
1名
プログラム
プライベート
月2回月4回月8回
営業時間
8:00〜20:00
料金プラン(税込)
入会金
22,000円
ライト(月2回)
19,500円
1回：9,750円レギュラー(月4回)
38,500円
1回：9,625円プレミアム(月8回)
76,000円
1回：9,500円支払方法
クレジットカード
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 川越スタジオ | 男女共用 | 埼玉県川越市菅原町22-18 You Park202 |
駅から徒歩5分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 川越スタジオ | 5分 | 川越駅 | 川越・埼京線、東上線、川越・八高線 |
セルフケアも
サポート！
体験レッスン
料金
11,000円(税込)
持参
ウェア上下靴下
07
aoi pilates
aoi pilates
出典：aoi pilates
アオイピラティスは、プライベート専門のマシンピラティススタジオ。オーダーメイドレッスンで、姿勢の歪み改善など幅広いニーズに応えてくれます。
さらに、よもぎ蒸しをはじめスキンケアなど美容面もサポート。腸内DNA解析もできるので、姿勢を整えながら、乱れがちな食生活も見直すことができます。
aoi pilatesの魅力
- 女性専用で悩みも相談しやすい
- スキンケアなど美容面もサポート
- 腸内解析で食生活も見直せる
出典：aoi pilates
aoi pilates
会員
女性専用
クラス
1名
プログラム
プライベート
月4回
営業時間
9:00～18:00
料金プラン(税込)
入会金
10,000円
月4コース
28,000円〜
1回：7,000円ゆったりコース
30,000円〜
1回：7,500円食事見直し×腸内DNA解析プラン
45,000円
支払方法
現金口座振替
※料金は、一例です。
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 川越スタジオ | 女性専用 | 埼玉県川越市大塚新町17-1 |
駅から車7分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 川越スタジオ | 7分 | 川越駅 | 川越・埼京線、東上線、川越・八高線 |
ピラティス
×よもぎ蒸し!
体験レッスン
料金
5,000円(税込)
持参
ウェア上下
08
さんはぴ
Three Happy
出典：さんはぴ
さんはぴは、プライベートでマシンピラティスを楽しめるスタジオ。有資格のインストラクターが在籍、一人ひとりに寄り添ったオーダーメイドレッスンが魅力です。
さらに、LINEで質問できるサポートもあります。子連れOKで手ぶらで通える気軽さも良く、ダイエット向けピラティスを楽しむことができます。
さんはぴの魅力
- 完全個室&女性専用スタジオ
- 手ぶらで気軽に通える
- LINEで質問できる
出典：さんはぴ
さんはぴ
会員
女性専用
クラス
1名
プログラム
プライベート
月4回月6回月8回
営業時間
【月火金】9:00～21:00
【水】18:30～21:00
【木土日】9:00～16:30
料金プラン(税込)
入会金
22,000円
マシンピラティス月4回
23,900円〜
1回：5,975円マシンピラティス月6回
34,400円〜
1回：5,733円マシンピラティス月8回
43,900円〜
1回：5,487円
※料金は、一例です
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 川越スタジオ | 女性専用 | 埼玉県川越市新富町1-9-3 リジェールエフビル3F3号室 |
駅から徒歩4分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 川越スタジオ | 4分 | 本川越駅 | 新宿線 |
完全個室
子連れOK!
カウンセリング&体験レッスン
料金
4,400円(税込)
持参
手ぶらOK
09
La pilates
La pilates
出典：La pilates
ラピラティスは、プライベート専門スタジオで、骨膜整体×マシンピラティスを楽しめます。
骨を覆う深い層にアプローチする骨膜整体で、可動域や動きなどを調整。調整した状態で、マシンピラティスで効率的に刺激を与えます。整体ならではのメンテナンスで、理想的な姿勢作りをサポートしてくれるスタジオです。
La pilatesの魅力
- 理学療法士保有者など在籍
- オーダーメイド骨膜整体を体験できる
- 部位集中アプローチもOK
出典：La pilates
La pilates
会員
女性専用
クラス
1名
プログラム
プライベート
1回
営業時間
9:00〜21:00
料金プラン(税込)
入会金
–
美脚骨ピラティス1回
12,000円
猫背骨ピラティス1回
12,000円
小尻骨ピラティス1回
12,000円
支払方法
クレジットカードand more
※料金は、一例です。
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 川越店 | 女性専用 | 埼玉県川越市脇田町33-1 アイシンビル6F |
駅から徒歩7分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 川越店 | 7分 | 川越駅 | 川越・埼京線、東上線、川越・八高線 |
骨膜整体×
ピラティス!
初回トライアル
料金
3,000円(税込)
持参
手ぶらOK
10
LAVA
LAVA
出典：LAVA
女性専用スタジオのラバは、ホットヨガをメインにマシンピラティススタジオも相互利用できます。
2店舗利用がOKで、スタジオを平日と休日で使い分ける便利さは快適。その日の気分に合わせて、メンタルとフィジカルにアプローチできるのも良きです。ホットヨガとマシンピラティスを楽しみたい人におすすめです。
LAVAの魅力
- 女性専用で気兼ねなく通える
- マシンピラティススタジオを相互利用OK
- ヨガ×ピラティスの相乗効果を狙える
出典：LAVA
LAVA
会員
女性専用
クラス
多人数制
プログラム
プラン
月4回通い放題
営業時間
【平日】8:30～22:30
【土日】7:30～20:00
料金プラン(税込)
入会金
5,000円
メンバー登録金
5,000円
施設利用料
2,500円
マンスリーメンバー・4
9,800円
1回：2,450円マンスリーメンバー・
ライト(デイタイム)12,800円
1回：640円 ※20回利用時マンスリーメンバー・
ライト(フルタイム)14,800円
1回493円 ※30回利用時マンスリーメンバー・フリー
16,800円
1回：560円マンスリーメンバー・
プレミアムフリー18,800円
1回：626円支払方法
口座振替
※プレミアムフリーは、全国のLAVA、マシンピラティスRintosull、暗闇キックボクシングBurnesStyleが通い放題
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 川越スタジオ | 女性専用 | 埼玉県川越市脇田本町15-13 東上パールビルヂング2F |
駅から徒歩1分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 川越スタジオ | 1分 | 川越駅 西口 | 埼京線、東武東上線、川越線 |
通いやすさ
抜群!
手ぶら体験
料金
500円(税込)
持参
手ぶらOK下着替え
スタジオ相互利用OK
早春ヨガデビューフェア実施中！
-手ぶら体験が100円(税込)、
プレミアム通い放題が
3ヶ月間特別価格月額2,980円(税込)。
入会金5,000円(税込)、登録金5,000円(税込)が無料。
レンタルタオルや水素水飲み放題など3ヶ月間無料。
※適用条件あり、2026年3月1日時点
11
ピラティスレッスンに
必要なもの
Item
マシンピラティスに必要な持ち物は、とってもシンプル。マシンピラティスのスタジオへ足を運ぶ時は、下記の準備をしておくと快適にレッスンを楽しめます。
タオル
じっとり汗をかくのでフェイスタオルを用意する
12
よくある質問
Q&A
マシンピラティスに興味があるけれど、「自分にもできるの？」など疑問を持つこともあります。ピラティス初心者によくある質問をピックアップして解説します。
Q
女性専用スタジオのメリットはありますか？
A
メリットは、たくさんあります。女性のカラダに特化したプロラグラムや充実したアメニティ、洗練されたスタジオ空間が魅力です。さらに、男性の視線を気にせず、気兼ねなく現代的ワークアウトを楽しめます。その反面、料金プランが少し高い傾向にあります。
Q
マシンピラティスは、短期間で効果が出ますか？
A
短期間での効果には期待できません。マシンピラティスは、脳に正しい動きを上書きすることが重要で、そのためには長期的反復練習が必要です。
Q
男性も利用できますか？
A
男性も利用できます。マシンピラティススタジオは、女性専用だけではなく男女共用もあります。スタジオによっては、女性専用スタジオでも、会員の紹介限定で男性が利用できるスタジもあります。
13
まとめ
Summary
川越のマシンピラティススタジオ少ないですが、人気スタジオが揃っています。女性専用スタジオもコスパ良く体験できるので、マシンピラティス入門にも最適です。プライベートの充実さは少し劣りますが、ワークアウトとして十分楽しめます。
気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。最後まで読んでいただきありがとうございました。川越のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。
