PILATES 【川崎】マシンピラティススタジオ7選！安くて通い放題ができるのは？ 2023.01.09 mukachi https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/02/muakchi-logo.webp MUKACHI 現代社会で多くの人が抱える悩みといえば、肩こりや腰痛などのカラダの不調‥。 長時間のデスクワークや立ち …
PILATES 【立川】マシンピラティススタジオ3選！女性専用やプライベートがあるのは？ 2023.01.04 mukachi https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/02/muakchi-logo.webp MUKACHI 現代社会で多くの人が抱える悩みといえば、肩こりや腰痛などのカラダの不調‥。 崩れた姿勢の習慣化は、ちょ …
PILATES 【新宿】マシンピラティスタジオ7選！プライベートや安いスタジオは？ 2022.12.15 mukachi https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/02/muakchi-logo.webp MUKACHI 多く人が抱えるカラダの不調、長時間のデスクワークによる崩れた姿勢の習慣化が原因のひとつとも言われています。 …
PILATES 【巣鴨】ヨガ・ピラティススタジオ選5選！女性専用や安いスタジオは？ 2022.09.23 mukachi https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/02/muakchi-logo.webp MUKACHI おばあちゃんの原宿として人気の巣鴨。駅周辺には、ホットヨガやマシンピラティスなどを楽しめるスタジオがあります …
PILATES 【藤沢】マシンピラティススタジオ5選！女性専用やプライベートができるのは？ 2022.08.31 mukachi https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/02/muakchi-logo.webp MUKACHI デスクワークなど長時間による同じ姿勢は、カラダの姿勢が歪む原因のひとつです。姿勢が歪むと、特定の部位に過剰な負荷がか …
PILATES 吉祥寺のピラティススタジオ9選！プライベートOKやコスパの良さを徹底比較！ 2022.08.29 mukachi https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/02/muakchi-logo.webp MUKACHI 多くの人が悩む肩こりや腰痛。原因の1つに、長時間のデスクワークや立ち作業による姿勢の歪みがあります。 何もしなければ、筋力や柔軟性 …
PILATES 二子玉川のマシンピラティススタジオ7選！プライベートや安いスタジオは？ 2022.08.26 mukachi https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/02/muakchi-logo.webp MUKACHI デスクワークなどで前屈みが癖になると、ちょっち気になるのが巻き肩です。 巻き肩で肩が内側に丸まってしまうと、首 …
PILATES 広尾のヨガ・ピラティススタジオ5選！プライベートができるスタジオは？ 2022.08.24 mukachi https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/02/muakchi-logo.webp MUKACHI おしゃんてぃーな街のひとつ、広尾。恵比寿や青山、渋谷に寄りやすいのも魅力です。 そんな広尾には、ヨガやピラティ …
PILATES ヨガとピラティスの違い！選ぶならどっち？ 2022.08.05 mukachi https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/02/muakchi-logo.webp MUKACHI ヨガとピラティス、ちょっち似てますよね‥。違いがあまりわからないと、スタジオ選びにも悩む。でも、この２つには、違いがちゃんとあります。 ヨガと …
PILATES ピラティスレッスンで必要な持ち物！体験で用意しておきたいのは？ 2022.08.01 mukachi https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/02/muakchi-logo.webp MUKACHI ピラティスがはじめてだと、何が必要がわかりませんよね。忘れ物をすると、テンション下がるし‥。適切な持ち物を揃えて …
