ピラティススタジオ 巣鴨のヨガ・ピラティススタジオ選6選!女性専用や安いスタジオは? 2022.09.23 mukachi https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/02/muakchi-logo.webp MUKACHI おばあちゃんの原宿として人気の巣鴨。駅周辺には、ホットヨガやマシンピラティスなどを楽しめるスタジオがあります。 ちょっちカラダの不 …
ピラティススタジオ 藤沢のマシンピラティススタジオ5選!女性専用やプライベートができるのは? 2022.08.31 mukachi https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/02/muakchi-logo.webp MUKACHI デスクワークなど長時間による同じ姿勢は、カラダの姿勢が歪む原因のひとつです。姿勢が歪むと、特定の部位に過剰な負荷がかかって、後に痛みなど …
ピラティススタジオ 吉祥寺のピラティススタジオ9選!プライベートやコスパを徹底比較! 2022.08.29 mukachi https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/02/muakchi-logo.webp MUKACHI 多くの人が悩む肩こりや腰痛。原因の1つに、長時間のデスクワークや立ち作業による姿勢の歪みがあります。 何もしなければ、筋力や柔軟性 …
ピラティススタジオ 二子玉川のマシンピラティススタジオ8選!プライベートや安いスタジオは? 2022.08.26 mukachi https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/02/muakchi-logo.webp MUKACHI デスクワークなどで前屈みが癖になると、ちょっち気になるのが巻き肩です。 巻き肩で肩が内側に丸まってしまうと、首こりや肩こり、頭痛な …
ピラティススタジオ 広尾のヨガ・ピラティススタジオ5選!プライベートができるスタジオは? 2022.08.24 mukachi https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/02/muakchi-logo.webp MUKACHI おしゃんてぃーな街のひとつ、広尾。恵比寿や青山、渋谷に寄りやすいのも魅力です。 そんな広尾には、ヨガやピラティ …
ピラティススタジオ ヨガとピラティスの違い!選ぶならどっち? 2022.08.05 mukachi https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/02/muakchi-logo.webp MUKACHI ヨガとピラティス、ちょっち似てますよね‥。違いがあまりわからないと、スタジオ選びにも悩む。でも、この2つには、違いがちゃんとあります。 ヨガと …
ピラティススタジオ 札幌のマシンピラティススタジオ4選!初心者向けやマンツーマンができるスタジオは? 2022.07.25 mukachi https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/02/muakchi-logo.webp MUKACHI 気になる肩こりや腰痛‥、じつは、カラダの歪みが原因かもしれません。この歪みの原因、いろんなところに潜んでいます。心当たりありませんか? …
ピラティススタジオ 福岡のマシンピラティススタジオ8選!マンツーマンを体験できるのは? 2022.07.07 mukachi https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/02/muakchi-logo.webp MUKACHI 気になる肩こりや腰痛‥。じつは、カラダの歪みが原因かも。厚生労働省の国民生活基礎調査(2016)によると、女性は1位が肩こり、2位が腰痛 …
ピラティススタジオ 千葉のマシンピラティススタジオ7選!船橋でパーソナルがあるスタジオは? 2022.05.23 mukachi https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/02/muakchi-logo.webp MUKACHI 今のままで10年後のカラダ、不安になりませんか? テレワークが多くなり、通勤の歩く機会が激減して運動不足になっちゃたり。おうちのデ …
ピラティススタジオ 名古屋のマシンピラティススタジオ6選!安くてプライベートができるスタジオを徹底比較! 2022.05.16 mukachi https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/02/muakchi-logo.webp MUKACHI デスクワークで、長時間のパソコンやスマホ。椅子に崩れた姿勢で座っていると肩こりや腰痛をはじめ、足のむくみにもつながります。 さらに …