船橋のマシンピラティススタジオは、女性専用の人気スタジオをはじめ、本格ピラティスを体験できるスタジオが充実。グループ&プライベート完備で目的に合わせたスタイルで楽しめます。
自分の目的に最適なスタジオを選べるように、各スタジオの特徴などをしっかり確認しておきましょう。
今からはじめれば、生活の質向上にもつながる
この記事では、私が初心者向けにおすすめのスタジオを紹介します。各スタジオの特徴やグループ・プライベート(パーソナル)の料金などを調査。本気で不調をなんとかしたい人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。
目次
01
船橋のマシンピラティス
スタジオ比較
Price
はじめにマシンピラティスの料金やアクセス、体験レッスンの有無など、スタジオ選びに役立つ情報をまとめました。スタジオ比較の参考にしてください。
スタジオ比較表
※横にスクロールできます→
項目 | 短時間(30分) | 短時間(30分) | 短時間(30分) | ワークアウト | 本格ピラティス | ワークアウト | 本格ピラティス | ワークアウト |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
スタジオ | OLUTANA Pilates | URBAN CLASSIC PILATES | リントスル | ザ シルク | ゼンプレイス ピラティス | COREX | Pilates One | Rurfe pilates |
駅徒歩 | 西船橋駅 2分 | 船橋駅 2分 | 船橋駅 2分 | 船橋駅 3分 | 船橋駅 5分 | 船橋駅 1分 | 南船橋駅 13分 | 船橋駅 6分 |
営業時間 | 9:30〜21:30 | 9:30~21:30 | 要確認 | 7:30〜21:30 | 8:30〜21:00 | 9:30~20:30 | 要確認 | 9:00~21:00 |
会員 | 女性専用 | 男女共用 | 女性専用 | 女性専用 | 男女共用 | 男女共用 | 男女共用 | 男女共用 |
レッスン | ||||||||
靴下 必須 | – | – | – | – | – | – | ||
クラス 人数 | 15名前後 | セルフ | 20名前後 | 20名前後 | 少人数制 | 8名 | 3名 | 1名 |
入会金 | – | 11,000円 | 5,000円 | 10,000円 | 22,000円 | 6,600円 | – | 11,000円 |
事務 手数料 | 5,500円 | 5,500円 | 5,000円 | 1,000円 | – | – | – | – |
施設 利用料 | – | 1,100円 | 2,500円 | – | – | – | – | – |
グループ 月4回 | 8,800円 | 9,680円 | 9,800円 | 15,070円 | 15,400円 | 8,800円 (マット) | – | – |
グループ 月8回 | 11,000円 | 11,880円 | – | – | 25,300円 | 15,000円 (マット) | – | – |
グループ 通い放題 | 15,400円 | 14,080円 | 14,800円〜 | 18,480円 | – | – | – | – |
プライ ベート | 10,450円 | – | – | – | 32,560円 (月4回) | 17,600円 (月2回) | 8,000円〜 | 17,600円 |
体験 レッスン | ◯ | △ (無料見学) | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる |
※並びは、グループ月4回の安い順 ※緑ラインは、グループ月4回料金の平均ライン ※料金は、すべて税込です ※営業時間は平日です
02
船橋のマシンピラティス
料金相場
Price
船橋のマシンピラティスの相場を知ることで予算の目安がわかります。グループとプライベートの平均料金と合わせて、安いスタジオTOP3を紹介します。コスパ重視の人は要チェックです。
料金相場
グループ 月4回
11,750円(税込)
1回:2,937円
プライベート 1回
8,847円(税込)
※本ページの掲載スタジオ平均料金
グループ月4回の
料金が安いスタジオ
1
OLUTANA Pilates
8,800円(税込)/月
1回:2,200円
2
URBAN CLASSIC PILATES
9,680円(税込)/月
1回:2,420円
3
リントスル
9,800円(税込)/月
1回:2,450円
プライベート1回の
料金が安いスタジオ
1
Pilates One
8,000円(税込)〜/回
1回:8,000円
2
ゼンプレイス ピラティス
32,560円(税込)/月
1回:8,140円
3
COREX
17,600円(税込)/月
1回:8,800円
03
マシンピラティススタジオを
選ぶポイント
Point
レッスン形式や料金プランなどについて解説します。基本を知って、あなたに最適な組み合わせを見つけてください。
POINT.01
マシンとマットの違い
マシンピラティスは、マシンのサポートによって初心者でも効率的に基本を学べます。さらに、マットピラティスもあれば、繊細なカラダのバランス感覚やコントロール力を養えます。
POINT.02
レッスン形式
レッスンは、グループとプライベートがあります。カラダに不安がある場合は、人目が気にならず姿勢分析もあるプライベートを一度体験してみるのがおすすめです。
POINT.03
料金プラン
料金プランは、月4回が回数を消化しやすく初心者におすすめ。多回数プランは、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。
POINT.04
インストラクターの質
指導の質にこだわる場合は、指導者が保有資格者か確認すると良いです。PMA認定資格(BASIピラティス、ピークピラティス、PHIピラティス、ストットピラティスなど)を保有していると高品質な指導に期待できます。
POINT.05
通いやすい環境
レッスン本数は、予約のしやすさに影響するので公式HPで確認してみましょう。習い事が続かなかったり、面倒に感じやすい人は、ウェアレンタルや駅近などもチェックしておくと、継続しやすくなります。
04
ザ シルク
the SILK
出典:the SILK
女性専用スタジオのザ シルクは、音楽に合わせた新感覚のワークアウトが魅力。
女性特化の部位別プログラムも充実していて、スピーディーなカラダの変化をサポートしてくれます。リファのドライヤーなど、アメニティも充実した高級感ある空間は、女性専用スタジオの中でもトップクラス。女性の自分磨きの意識を最大限に高めてくれます。
ザ シルクの魅力
- 音楽に合わせた新感覚ワークアウト
- リファのドライヤーなど充実のアメニティ
- 自分磨きの意識を高める空間
料金プラン(税込)
入会金
10,000円
事務手数料
1,000円
ライト3
12,980円
1回:4,326円スタンダード4
15,070円
1回:3,767円フル(デイ)
18,480円
1回:924円 ※20回利用時フル
20,680円
1回:689円 ※30回利用時支払方法
口座振替クレジットカード
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
船橋店 | 女性専用 | 千葉県船橋市本町1-28-1 レオセントラルスクエアⅢ6F |
駅から徒歩3分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
船橋店 | 3分 | 船橋駅 | 総武線、東武野田線 |
しなやか
ボディに!
体験レッスン
料金
3,850円(税込)
持参
手ぶらOK
お得に手ぶら体験
3大特典キャンペーン実施中!
今なら、体験レッスン3,850円(税込)が無料。
さらに、体験当日入会&マンスリー手続きで、
入会金・事務手数料11,000円(税込)が無料、
初月会費が半額。
05
ゼンプレイス ピラティス
Zen Place Pilates
出典:zen place pilates
大手スタジオのゼンプレイス ピラティスは、BASIピラティス認定インストラクターが在籍、質の高い指導と豊富なレッスン本数で安心感があります。
最先端のAI分析で、初心者でもカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさも1ランクアップ。老若男女通いやすい雰囲気は入門にもぴったりです。スタジオの無料相互利用もあり、通いやすさにも優れます。
ゼンプレイス ピラティスの魅力
- レッスン本数が豊富で、都合に合わせやすい
- AI分析で、カラダの状態を理解できる
- 幅広い年齢層が通うので入門にも良き
出典:zen place pilates
ゼンプレイス ピラティス
会員
男女共用
クラス
少人数制
プログラム
グループ
月4回月8回
プライベート
月4回
営業時間
【平日】8:30〜21:00
【土日祝】8:30〜18:30
料金プラン(税込)
入会金
22,000円
マット&マシングループ
月4回12,650円
1回:3,162円マット&マシングループ
月6回18,150円
1回:3,025円マット&マシングループ
月8回21,560円
1回:2,695円マシングループ
月4回15,400円
1回:3,850円マシングループ
月8回25,300円
1回:3,162円プライベート4
月4回32,560円
1回:8,140円支払方法
口座振替クレジットカード
※料金は、一例です ※デイフリーは平日18時まで ※プライベートは、マットまたはマシンのレッスン ※店舗のグレードによって料金が異なります
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
船橋店 | 男女共用 | 千葉県船橋市本町4-41-19 本町セントラルビル 601 |
駅から徒歩5分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
船橋店 | 5分 | 船橋駅 | 総武線、東武野田線 |
相互利用が
超便利!
体験レッスン
グループ
マット:3,300円(税込)
マシン:5,000円(税込)プライベート
9,900円(税込)
持参
ウェア上下タオル
入会者の80%が初心者
AI背骨解析無料体験付き!
体験キャンペーン実施中!
マシングループ体験5,000円(税込)が3,000円(税込)。
体験当日入会で、
入会金最大33,000円(税込)が無料。
オリジナルTシャツとピラティスBOOK、
さらに、AI背骨解析1回をプレゼント。
06
リントスル
Rintosull
出典:Rintosull
女性専用スタジオのリントスルは、大画面スクリーンとインストラクターによる指導が魅力です。
レッスンは30分からあるので、隙間時間にもぴったり。さらに、マシンピラティスと合わせてホットヨガも利用OKです。ホットヨガとの相乗効果で、体幹を鍛えながら自律神経も整えることができます。
リントスルの魅力
- 30分レッスンで隙間時間にも利用しやすい
- ホットヨガのLAVAも楽しめる
- フィジカルとメンタルにアプローチできる
出典:Rintosull
リントスル
会員
女性専用
クラス
20名前後
プログラム
グループ
月4回通い放題
営業時間
–
料金プラン(税込)
入会金
5,000円
登録金
5,000円
施設利用料
2,500円
マシンピラティス
月4回9,800円
1回:2,450円マシンピラティス
通い放題プラン14,800円
1回:493円 ※30回利用時マシンピラティス
通い放題プラン(全店舗)16,800円
1回:560円 ※30回利用時マシンピラティス&ホットヨガ
&暗闇キックボクシング18,800円
1回:626円 ※30回利用時支払方法
クレジットカードデビットカード
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
船橋店 | 女性専用 | 千葉県船橋市本町7-7-1 船橋ツインビル西館7F ホットヨガスタジオLAVA船橋店内 |
駅から徒歩2分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
船橋店 | 2分 | 船橋駅 | 総武線、東武野田線 |
大画面
スクリーンで!
体験会
料金
無料
持参
ウェア上下タオルお水
12/31まで
ボディメイクキャンペーン実施中!
今なら、マシンピラティス+ホットヨガ+
暗闇キックボクシング通い放題18,800円(税込)が
3ヶ月間2,980円(税込)。
入会金5,000円(税込)と登録金5,000円(税込)が無料。
さらに、レンタルタオルなどオプションが3ヶ月間無料。
07
URBAN CLASSIC PILATES
URBAN CLASSIC PILATES
出典:URBAN CLASSIC PILATES
アーバンクラッシクピラティスは、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたワークアウトが魅力。
さらに、セルフ&予約不要で仕事帰りにも通いやすい。30分のサーキット形式なので、周りを気にせず集中できます。iPadとインストラクターの指導でフォームチェックも安心です。
アーバンクラシックピラティスの魅力
- 1レッスン30分の短時間集中
- サーキット形式で周りが気にならない
- 予約不要で利用OK
出典:URBAN CLASSIC PILATES
URBAN CLASSIC PILATES
会員
男女共用
クラス
セルフ
プログラム
グループ
月4回月8回通い放題
プライベート
都度
営業時間
【平日】9:30~21:30
【土】9:30~19:30
料金プラン(税込)
入会金
11,000円
事務手数料
5,500円
施設利用料
1,100円
マンスリー4
9,680円
1回:2,420円マンスリー8
11,880円
1回:1,485円レギュラー(通い放題)
14,080円
1回:469円 ※30回利用時パーソナル30分〜
4,800円〜
支払方法
クレジットカード
※料金は、一例です。
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
船橋スタジオ | 男女共用 | 千葉県船橋市本町4-3-5 興和ビル2F |
駅から徒歩2分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
船橋スタジオ | 2分 | 船橋駅 | 総武線、東武野田線 |
サーキット
形式!
見学会
料金
無料
08
OLUTANA Pilates
OLUTANA Pilates
出典:OLUTANA Pilates
オルタナピラティスは、女性専用マシンピラティススタジオ。女性が悩みやすいお尻や脚に集中したプログラムが魅力です。
レッスンは、30分の短時間集中スタイル。レッスン前の15分間は、自由参加できるウォーミングアップ&動作説明があるので安心です。プライベートもあるので、しっかり基礎を学ぶことができます。
オルタナピラティスの魅力
- 部位に特化したプログラム
- 短時間でライフスタイルに合わせやすい
- 女性専用で気兼ねなく通える
出典:OLUTANA Pilates
OLUTANA Pilates
会員
女性専用
クラス
15名前後
プログラム
グループ
月4回月8回月15回月25回
プライベート
1回10回20回30回
営業時間
9:30〜21:30
料金プラン(税込)
入会金
–
事務手数料
5,500円
ライト(月4回)
8,800円
1回:2,200円レギュラー(月8回)
11,000円
1回:1,375円ミドル(月15回)
13,200円
1回:880円マスター(月25回)
15,400円
1回:616円プライベート 1回〜
10,450円
支払方法
口座振替
※料金は、一例です。店舗によって異なる場合があります。
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
西船橋店 | 女性専用 | 千葉県船橋市西船4-21-15 大塚ビル2階 |
駅から徒歩2分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
西船橋店 | 2分 | 西船橋駅 | 総武線、武蔵野線、京葉線 |
女性専用
スタジオ!
体験レッスン
グループ
4,400円(税込)
プライベート
8,800円(税込)
持参
ウェア上下タオルお水
09
COREX
COREX
出典:COREX
コレックスは、プライベートでマシンピラティスを楽しめるスタジオ。経験豊富な有資格のインストラクターが在籍しています。
少人数制マットピラティスもあり、アットホームな雰囲気で高品質なレッスンを体験できます。窓が多く明るい空間で床暖房も完備。冷え性の人も快適にカラダを動かすことができます。
COREXの魅力
- 有資格のインストラクター在籍
- アットホームな雰囲気
- 豊富な料金プラン
出典:COREX
COREX
会員
男女共用
クラス
8名
プログラム
グループ
月2回月4回月8回通い放題
プライベート
月2回月4回
営業時間
【木金】9:30~20:30
【土】9:30~15:30
【日】9:30~14:30
料金プラン(税込)
入会金
6,600円
グループ月2回
6,600円
1回:3,300円グループ月4回
8,800円
1回:2,200円グループ月8回
15,000円
1回:1,875円グループ通い放題
19,800円
1回:990円 ※20回利用時プライベート月2回
17,600円
1回:8,800円プライベート
月4回&グループフリー33,000円円
1回:8,250円支払方法
現金クレジットカードPayPay
※料金は、一例です。
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
スタジオ | 男女共用 | 千葉県船橋市本町5-3-3 大野ビル4F |
駅から徒歩1分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
スタジオ | 1分 | 船橋駅 | 総武線、東武野田線 |
豊富な
料金プラン!
初回体験プライベート
料金
6,600円
持参
ウェア上下タオル靴下お水
10
Pilates One
Pilates One
出典:Pilates One
ピラティスワンは、プライベートでマシンピラティスを楽しめるスタジオ。マットピラティスの少人数制クラスも完備しています。
さら、骨盤底筋エクササイズや伸縮のある布を使ったストレッチーズと呼ばれるエクササイズも体験できます。チケット制なので、ライフスタイルにも合わせやすいです。
Pilates Oneの魅力
- 有資格のインストラクター在籍
- 骨盤底筋エクササイズなども体験できる
- チケット制で回数消化しやすい
出典:Pilates One
Pilates One
会員
男女共用
クラス
3名
プログラム
グループ
1回
プライベート
1回
営業時間
要確認
料金プラン(税込)
入会金
–
グループ1回
2,000円〜
プライベート1回
8,000円〜
支払方法
現金
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
スタジオ | 男女共用 | 千葉県 ※予約確定後連絡 |
駅から徒歩13分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
スタジオ | 13分 | 南船橋駅 | 総武線、武蔵野線、京葉線 |
チェット制で
通える!
初回体験プライベート
料金
6,600円
持参
ウェア上下タオル靴下
11
Rurfe pilates
Rurfe pilates
出典:Rurfepilates
Rurfe pilatesは、プライベート専門のマシンピラティススタジオ。リフォーマーやチェアを使ったプライベートレッスンを楽しめます。完全個室で、子連れ同伴にも対応しています。
Rurfe pilatesの魅力
- 完全個室プライベート
- 月額制で運動の習慣化に最適
- 子連れOK
出典:Rurfe pilates
Rurfe pilates
会員
男女共用
クラス
1名
プログラム
プライベート
月2回月4回月6回
営業時間
【月水木金土】9:00~21:00
料金プラン(税込)
入会金
11,000円
月2回
17,600円
1回:8,800円月4回
33,000円
1回:8,250円月6回
46,200円
1回:7,700円回数券10回〜
90,200円
1回:9,020円
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
スタジオ | 男女共用 | 千葉県船橋市本町6-4-15 グラン大城 301 |
駅から徒歩6分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
スタジオ | 6分 | 船橋駅 | 総武線、東武アーバンパクライン |
チェット制で
通える!
体験レッスン
料金
6,600円
持参
ウェア上下タオル
12
ピラティスレッスンに
必要なもの
Item
マシンピラティスに必要な持ち物は、とってもシンプル。マシンピラティスのスタジオへ足を運ぶ時は、下記の準備をしておくと快適にレッスンを楽しめます。
動きやすい服装
伸縮性がありフィット感のある服装を用意する
» 恥ずかしくない服装について
ピラティス用靴下
スタジオによっては必須なので、1足持っておくと安心
» ピラティス用靴下について
タオル
じっとり汗をかくのでフェイスタオルを用意する
水分補給のお水
体温を下げずお腹に負担をかけない常温のお水がおすすめ
» 水分補給について
13
よくある質問
Q&A
マシンピラティスに興味があるけれど、「自分にもできるの?」など疑問を持つこともあります。ピラティス初心者によくある質問をピックアップして解説します。
Q
女性専用スタジオのメリットはありますか?
A
メリットは、たくさんあります。女性のカラダに特化したプロラグラムや充実したアメニティ、洗練されたスタジオ空間が魅力です。さらに、男性の視線を気にせず、気兼ねなく現代的ワークアウトを楽しめます。その反面、料金プランが少し高い傾向にあります。
Q
マシンピラティスとマットピラティスの違いは何ですか?
A
マシンピラティスは、リフォーマーなどの専用マシンを使い負荷調整ができます。マットピラティスは、マットを使い負荷は自重になります。マシンであれば、正しい姿勢もサポートしてくれるので、運動が苦手な人や動きに不安がある人にも安心して楽しめます。
» マシンピラティスとマットピラティスの違い
Q
男性も利用できますか?
A
男性も利用できます。マシンピラティススタジオは、女性専用だけではなく男女共用もあります。スタジオによっては、女性専用スタジオでも、会員の紹介限定で男性が利用できるスタジもあります。
14
まとめ
Summary
船橋は、利用しやすいマシンピラティススタジオが揃っているので、姿勢改善や腰痛予防などの健康管理からボディメイクまで幅広い効果に期待できます。スタジオの特徴が自分の目的と合っているか十分に確認することが重要です。
気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。最後まで読んでいただきありがとうございました。船橋のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。