YOGA 初心者向けヨガブロックの使い方!肩甲骨や猫背を伸ばすには? 2020.07.15 mukachi https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/02/muakchi-logo.webp MUKACHI ヨガブロックは、手の届かないポーズなどをサポートしてくれるヨガプロップ。ブロックの向き(縦・横・厚さ)で高さを調節して扱います。複数 …
YOGA ヨガベルトの選び方や使い方!肩甲骨や股関節をストレッチ! 2020.07.13 mukachi https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/02/muakchi-logo.webp MUKACHI ヨガベルトは、ヨガポーズの補助に欠かせないプロップのひとつです。初心者の方は、筋力や柔軟性によってポーズが難しく感じることがあります …
YOGA 「ヨガアイテム」関連まとめ!上達するために知っておきたいアイテム! 2020.07.11 mukachi https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/02/muakchi-logo.webp MUKACHI ヨガアイテムに関連する記事をまとめています。ヨガアイテムは、ヨガマットをはじめ、マットケースなどさまざまあります。揃えることでヨガラ …
YOGA ヨガマットケースのおすすめ!おしゃれで持ち運びに便利! 2019.08.22 mukachi https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/02/muakchi-logo.webp MUKACHI ヨガマットケースは、ヨガマット専用の収納ケースです。スタジオ通いやヨガマットの保管時に重宝します。収納性に優れ、おしゃれでカワイイデ …
YOGA 【東京都内】ホットヨガスタジオ10選!安いスタジオや体験ができるのは? 2019.08.13 mukachi https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/02/muakchi-logo.webp MUKACHI 多くの人が悩むカラダの不調。歪んだ姿勢が原因のひとつでもある肩こりや腰痛は、慢性化するとちょっち厄介です。 さ …
YOGA メンズヨガウェアの選び方!お洒落なスタイルで視線を釘付け!? 2019.08.08 mukachi https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/02/muakchi-logo.webp MUKACHI ヨガレッスンでは、周囲がほとんど女性であることが多いですよね。そのため、男性も伸縮性や吸湿性などの機能とあわせて、お洒落も気にしたく …
YOGA ヨガウェアの選び方!おしゃれなコーデでヨガを楽しむ! 2019.08.07 mukachi https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/02/muakchi-logo.webp MUKACHI ヨガウェアはフィット感や伸縮性に優れ、快適にポーズすることができます。ヨガは、さまざまなポーズをとるので、動きやすさはとても大切です …
YOGA 【ヨガ初心者】ヨガを始める前に知っておきたい6つのこと! 2019.08.02 mukachi https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/02/muakchi-logo.webp MUKACHI ポーズ、呼吸法、瞑想の3つの要素によって、リラグゼーションや代謝アップなどさまざまな効果をもたらしてくれるヨガ。しかし、大切なポイン …
YOGA ヨガパンツのおすすめや選び方!レギンスやサルエルをおしゃれに! 2019.07.10 mukachi https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/02/muakchi-logo.webp MUKACHI ヨガパンツは足を多く動かすヨガにおいて、快適さを左右する重要なアイテムです。たくさん汗をかく動きの多いヨガでも、優れた吸汗速乾性で活 …
YOGA ヨガラグで滑らない!使い方や洗濯方法を解説! 2019.06.17 mukachi https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/02/muakchi-logo.webp MUKACHI ヨガラグは、ヨガマットの上に敷くラグ。ホットヨガなど汗をたくさんかくヨガで、汗をしっかりと吸収してくれます。ジムのスタジオなどを利用している方は、レンタルマットの性能や衛生 …