YOGA 初心者向けヨガブロックの使い方！肩甲骨や猫背を伸ばすには？ 2020.07.15 mukachi https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/02/muakchi-logo.webp MUKACHI ヨガブロックは、手の届かないポーズなどをサポートしてくれるヨガプロップ。ブロックの向き（縦・横・厚さ）で高さを調節して扱います。複数 …
YOGA ヨガベルトの選び方や使い方！肩甲骨や股関節をストレッチ！ 2020.07.13 mukachi https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/02/muakchi-logo.webp MUKACHI ヨガベルトは、ヨガポーズの補助に欠かせないプロップのひとつです。初心者の方は、筋力や柔軟性によってポーズが難しく感じることがあります …
YOGA 「ヨガアイテム」関連まとめ！上達するために知っておきたいアイテム！ 2020.07.11 mukachi https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/02/muakchi-logo.webp MUKACHI ヨガアイテムに関連する記事をまとめています。ヨガアイテムは、ヨガマットをはじめ、マットケースなどさまざまあります。揃えることでヨガラ …
YOGA ヨガマットケースのおすすめ！おしゃれで持ち運びに便利！ 2019.08.22 mukachi https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/02/muakchi-logo.webp MUKACHI ヨガマットケースは、ヨガマット専用の収納ケースです。スタジオ通いやヨガマットの保管時に重宝します。収納性に優れ、おしゃれでカワイイデ …
YOGA 【東京都内】ホットヨガスタジオ10選！安いスタジオや体験ができるのは？ 2019.08.13 mukachi https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/02/muakchi-logo.webp MUKACHI 多くの人が悩むカラダの不調。歪んだ姿勢が原因のひとつでもある肩こりや腰痛は、慢性化するとちょっち厄介です。 さ …
YOGA メンズヨガウェアの選び方！お洒落なスタイルで視線を釘付け！？ 2019.08.08 mukachi https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/02/muakchi-logo.webp MUKACHI ヨガレッスンでは、周囲がほとんど女性であることが多いですよね。そのため、男性も伸縮性や吸湿性などの機能とあわせて、お洒落も気にしたく …
YOGA ヨガウェアの選び方！おしゃれなコーデでヨガを楽しむ！ 2019.08.07 mukachi https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/02/muakchi-logo.webp MUKACHI ヨガウェアはフィット感や伸縮性に優れ、快適にポーズすることができます。ヨガは、さまざまなポーズをとるので、動きやすさはとても大切です …
YOGA 【ヨガ初心者】ヨガを始める前に知っておきたい6つのこと！ 2019.08.02 mukachi https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/02/muakchi-logo.webp MUKACHI ポーズ、呼吸法、瞑想の3つの要素によって、リラグゼーションや代謝アップなどさまざまな効果をもたらしてくれるヨガ。しかし、大切なポイン …
YOGA ヨガパンツのおすすめや選び方！レギンスやサルエルをおしゃれに！ 2019.07.10 mukachi https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/02/muakchi-logo.webp MUKACHI ヨガパンツは足を多く動かすヨガにおいて、快適さを左右する重要なアイテムです。たくさん汗をかく動きの多いヨガでも、優れた吸汗速乾性で活 …
YOGA ヨガラグで滑らない！使い方や洗濯方法を解説！ 2019.06.17 mukachi https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/02/muakchi-logo.webp MUKACHI ヨガラグは、ヨガマットの上に敷くラグ。ホットヨガなど汗をたくさんかくヨガで、汗をしっかりと吸収してくれます。ジムのスタジオなどを利用している方は、レンタルマットの性能や衛生 …
