横浜のホットヨガスタジオおすすめ7選！安いスタジオや体験ができるのは？

日頃のデスクワークなどで、カチコチに硬くなったカラダ。ホットヨガなら、柔軟性を高めて衰えた筋力にもアプローチしてくれます。さらに、リラックス効果で乱れがちな自律神経にもよき。

ホットな環境は、冷えがちなカラダをスムーズに温めてくれるのもいいところ。運動習慣、ストレス発散にもいい。

今回は、そんなホットヨガを楽しめるスタジオを横浜にスポットを当てて紹介します。ホットヨガでカラダの不調をなんとかしたい人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく

こんにちは！今回は横浜などにあるホットヨガスタジオを紹介するよ！

インストラクター

気になるスタジオがあったら、チェックしてみてくださいね。

はじめにホットヨガの料金や体験レッスンの有無、アクセスなど、スタジオ選びに役立つ情報をまとめました。スタジオ比較の参考にしてみてください。

項目
スタジオ	初心者もはじめやすいLAVA	低料金でコスパ抜群カルド	相互利用が超便利ゼンプレイス ヨガ	ヨガ×岩盤浴AURA SPA	パーソナル型サポートアミーダ	少人数制ならララアーシャ	ヨガ×自重トレバトゥバトゥ
営業時間	9:00〜22:00	10:00〜21:30	7:30〜21:55	9:00〜23:30	9:00〜22:00	10:00〜22:00	9:00〜22:10
エリア	横浜/上大岡/ 鶴見/関内など	新横浜/鶴見/ 綱島/戸塚など	横浜	東戸塚/横浜	藤が丘/海老名など	日吉/元住吉など	馬車道
会員	男女共用女性専用	男女共用女性専用	男女共用	女性専用	女性専用	女性専用	男女共用
レッスン
入会金	5,000円	11,000円	22,000円	22,000円	5,500円	10,000円	–
事務 手数料	5,000円	5,500円	–	9,900円	5,500円	5,000円	2,200円
施設 利用料	2,500円	–	–	–	–	–	–
月4回	6,800円	8,910円	9,625円	9,673円	9,680円	10,340円〜	–
月6回	–	–	13,200円	–	–	–	–
月8回	–	–	–	–	11,880円	–	–
通い放題	7,800円〜	10,560円〜	11,968円〜	13,818円〜	19,800円〜	14,960円〜	21,439円
プライ ベート	–	–	17,160円 (月2回)	–	–	–	–
体験 レッスン	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯
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※料金は、税込です。 ※営業時間は平日です。 ※料金や内容は、店舗によって異なる場合があります。

むっく

ホットヨガによる滝汗でリフレッシュするのは爽快だよ！

ポイントを知れば、スタジオが選びやすくなる

横浜のホットヨガスタジオ選びにちょっち悩んでいるときは、ポイントを知っておくと選びやすくなるかもです。

むっく

プログラムをチェックしておかないと、失敗するかも‥？

1.スタジオのプログラム

スタジオのヨガプログラムが、自分が求める目的とマッチしているか確認しておくとよきです。

目的	プログラム
	・部位別に鍛えられるヨガ ・体幹強化を狙えるパワー系ヨガ ・ピラティスも完備
	・アロマを取り入れたヨガ ・呼吸を深めるリラックス系ヨガ
	・背骨や骨盤を整えるヨガ ・肩こりなど不調改善を目的としたヨガ ・リンパやデットクスを促すヨガ

2.レッスン形式・料金プラン

多くのスタジオレッスンは、完全予約制になります。周りの雰囲気が気になる人は、プライベート完備のスタジオだと安心です。

料金プランは、月4回があると回数を消化しやすく初心者におすすめ。ホットヨガはカラダに負担がかかるので、まずは体調の様子をみるのにも丁度いい頻度です。

多く通えるプランほどコスパがよいですが、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。

レッスン形式	生徒	料金	指導の受けやすさ	予約のしやすさ
	複数人 (少人数〜多人数)	◯ コスパ抜群	△ 人数による	◯ 人数による
	1人 (マンツーマン)	△ 高価	◯ カスタムメニュー	△ 埋まりやすい

3.利用のしやすさ

ウェアやタオルのレンタル、早朝・夜遅レッスンなどがあると利用のしやすさがアップします。

むっく

汗だくになるから、メイクとか気になるなら女性専用スタジオが利用しやすいよ！

インストラクター

さまざまな目的のヨガが用意されているので、チェックしてみてくださいね。

出典：zen place yoga

ゼンプレイス ヨガは、大手ピラティス・ヨガスタジオ。温度40℃、湿度40%以上の環境で、伝統的スタイルのホットヨガを体験できます。

さらに、AI分析によって、カラダの変化・成長を実感しやすいです。3ヶ月集中コースやプライベートによるヨガセラピーなど、ヨガを長く続けるための特別なプログラムも充実。スタジオ相互利用やレッスン本数も多く通いやすさにも優れます。

（女性）
インストラクターの指導力がとても高いので、ヨガをはじめたい人におすすめです。

（女性）
毎回レッスンで気付かされることがあり、自分なりのヨガ楽しめます。

（女性）
熱心にヨガを受ける会員さんが多い印象で、活気のある雰囲気のスタジオです。

出典：zen place yoga

ゼンプレイス ヨガ

• 会員

  男女共用

• プログラム

  

• プラン

  月4回月6回通い放題

• 営業時間

  【平日】7:30〜21:55
  【土日祝】7:00〜20:55

相互利用が
超便利!

体験レッスン

• 価格

  3,300円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオルお水下着替え

ゼンプレイス ヨガ公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

出典：CALDO

カルドは、大手ホットヨガスタジオ。遠赤外線床暖房と、銀イオンスチームを採用した空間が魅力です。

さらに、タオルやウェアのフルレンタル付プランが低料金で利用できます。レッスンも予約不要で手ぶら通いができるため、仕事帰りにも寄りやすくコスパに優れたスタジオです。

（女性）
ホットヨガの他に岩盤浴もあって温活にもいいです。

（女性）
綺麗な施設でヨガを楽しめる。汗もかけて肩こりも少し楽になった気がする。

（女性）
スタッフさんの対応がよく、パウダールームなども清潔に保たれています。

出典：CALDO

カルド

• 会員

  男女共用女性専用

• プログラム

  

• プラン

  月4回通い放題

• 営業時間

  【平日】10:00〜21:30
  【土日祝】10:00〜18:30

※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

コスパ
抜群!

ホットヨガ手ぶら体験

• 価格

  990円(税込)〜

• 持参

  手ぶらOK下着替え

出典：LAVA

ラバは、大手ホットヨガスタジオ。店舗数が多く、ヨガの種類やレッスン本数も充実しているのが魅力です。

女性専用スタジオもあり、相互利用もできます。暗闇ボクシングやマシンピラティスの他ジャンルのスタジオも楽しめるプランもあり、ヨガ初心者も安心して体験できます。

（女性）
レッスンの種類が充実していて、スペシャルレッスンの開催が多いのも良いです。

（女性）
スタッフさんの対応が丁寧、インストラクターのスタイルも目標になります。

（女性）
綺麗な施設で、ヨガ経験が長い人も楽しめます。

出典：LAVA

LAVA

• 会員

  男女共用女性専用

• プログラム

  

• プラン

  月4回通い放題

• 営業時間

  【月水木金】9:00～22:00
  【火】7:30～22:00
  【土日】8:00～19:30

※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

相互利用が
超便利!

手ぶら体験

• 価格

  500円(税込)

• 持参

  手ぶらOK下着替え

LAVA公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、性別、生年月日、電話番号、
メールアドレスを入力します。

出典：アミーダ

アミーダは、天然の溶岩石を導入したホットヨガスタジオ。カラダを芯から自然に温めてくれます。

さらに、月1回で、女性特有の悩みなど相談できるパーソナルサポートが魅力です。インストラクターの寄り添いは高い継続率につながり、自分を成長させるきっかけを生んでくれます。

（女性）
冷え性ですが、遠赤外線のホットヨガで代謝がよくなりました。

（女性）
カラダがじっくり芯から温まるので、疲れが癒されます。

（女性）
汗を気持ちよくかけて、お肌もツルツルになるのを感じます。

出典：アミーダ

アミーダ

• 会員

  女性専用

• プログラム

  

• プラン

  月4回月8回通い放題

• 営業時間

  【平日】9:00～22:00
  【土日祝】9:00～19:30

※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

溶岩石で
じっくり!

お試し体験

• 価格

  500円(税込)

• 持参

  ウェア上下下着替えお水タオル

アミーダ公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、年齢、電話番号、メールアドレスを入力します。

出典：LALA AASHA

女性専用スタジオのララアーシャは、セミプライベートな空間でホットヨガを体験できます。

指導を受けやすいため、フォームを修正しやすく、アットホームな雰囲気が良きです。多人数が苦手な人も落ち着いてヨガに集中できます。くつろぎ感と心地よい緊張感で、ホットヨガを楽しめます。

（女性）
スタジオ内が綺麗で、アメニティも充実しているので便利に利用できます。

（女性）
通っていたホットヨガとは違い苦しさがなく、快適に楽しめました。

（女性）
インストラクターが指導が心地よく、スタッフさんの対応もよいので入会しました。

出典：LALA AASHA

ララアーシャ

• 会員

  女性専用

• プログラム

  

• プラン

  月4回通い放題

• 営業時間

  【平日】10:00〜22:00
  【土日祝】10:00〜17:00

※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

少人数制
スタジオ!

体験レッスン

• 価格

  500円(税込)

• 持参

  ウェア上下替え下着

ララアーシャ公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

出典：batubatu

バトゥバトゥは、ヨガ×自重トレを楽しめるスタジオです。

ヨガは、岩盤ヨガで宮崎県高千穂地方の天照石と溶岩プレートを導入。美肌効果や自律神経を整えて、多くの効果に期待できます。ヨガと自重トレの相乗効果で、効率的にカラダへアプローチできます。

（女性）
ヨガやトレーニングの種類が豊富で、スタッフさんの対応もよいです。

（女性）
岩盤ヨガは初心者でもいい汗をかけて、レッスン後はカラダも軽くなり爽快です。

（女性）
岩盤ヨガで温まりながらヨガをすることで深いリラックスを体験できた。

出典：batubatu

バトゥバトゥ

• 会員

  男女共用

• プログラム

  

• プラン

  通い放題

• 営業時間

  【平日】9:00〜22:10
  【土】8:00〜20:20
  【日】8:00〜18:40

岩盤ヨガ×
トレーニング!

体験レッスン

• 価格

  1,650円(税込)

• 持参

  ウェア上下替え下着お水(1L)

出典：AURA SPA

女性専用スタジオのオーラスパは、ホットヨガや岩盤浴を楽しめます。

オプションで食事指導もあるので、食事管理が少し苦手な人におすすめ。はじめの3ヶ月は専属女性スタッフさんがサポートしてくれるので、安心してスタートできます。

（女性）
アットホームな雰囲気で、楽しく続けられています。

（女性）
ホットヨガ初心者ですが、インストラクターやスタッフさんが親切に対応してくれます。

（女性）
岩盤ヨガで上がりにくかった肩が、少しずつ良くなってきているのを実感している。

出典：AURA SPA

AURA SPA

• 会員

  女性専用

• プログラム

  

• プラン

  月4回通い放題

• 営業時間

  9:00～23:30(定休日:月曜)

専属スタッフ
サポート!

手ぶら体験

• 価格

  500円(税込)

• 持参

  手ぶらOK

近くにスタジオがなかったり予算に合わないときは、大手オンラインレッスンのソエルがおすすめです。

低料金ですぐはじめられて、1日200以上のライブレッスンが専用アプリで簡単に視聴できます。イントラさんの直接指導で効率的に学べて継続もしやすい。まずはコストを最小限に、ピラティスをはじめるのも良きです。

出典：SOELU

SOELU

• 種類

  オンラインフィットネス

• プラン

  受け放題

• 開講時間

  5:00〜26:00

今すぐ
始めるなら!

30日間トライアル

• 料金

  100円(税込)

• 配信

  専用アプリ

ホットヨガは、高温多湿な環境で動くのでカラダに負荷がかかります。まずは、スタジオに足を運んでカラダに合うか確認しておくと安心です。

ヨガは、ポーズと瞑想、呼吸によって、自律神経に働きかけてくれるのが魅力です。運動不足解消をはじめ、メンタルを整えるならヨガがぴったりです。

気になるスタジオがあったら、ぜひ足を運んでみてください。最後まで読んでいただきありがとうございました。横浜のホットヨガスタジオ選びに少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。