YOGA

【名古屋】ホットヨガスタジオ7選!女性専用や体験ができるのは?

名古屋のホットヨガスタジオ
ジョン
ジョン
名古屋には、どんなホットヨガスタジオがあるんだワン?
ニャンきち
ニャンきち
カラダをポカポカにしたいニャー!

長時間のデスクワークで悩むのが冷え性や足のむくみ‥。カラダの冷えは女性ホルモンや自律神経の乱れにもつながるから厄介です。

原因のひとつに、運動不足による筋力や柔軟性の低下があります。

あたち、忙しくて頭がパンクしちゃうわ‥

ホットヨガは、硬くなった筋肉をほぐし刺激を与えることができます。高温多湿な環境で、冷え気味なカラダをポカポカにしてくるのもいいところ。

今回は、そんなホットヨガを楽しめるスタジオを名古屋にスポットを当ててご紹介します。

ホットヨガでカラダの不調をなんとかしたい人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく
むっく
こんにちは!今回は名古屋にあるホットヨガスタジオを紹介するよ!
イントラさん
イントラさん
気になるスタジオがあったら、チェックしてみてくださいね。

今すぐ料金比較をチェックする

スキップでページ下部へスクロールします。

カラダを温めるだけではなく、お肌にも嬉しい効果あり

ホットヨガは、高温多湿な環境で行うヨガ。カラダをポカポカに温めながら体幹などを鍛えて代謝アップに期待できます。

冷え性で温まりにくいカラダにもぴったり。筋肉が温まれば、より動きやすくなり運動効率アップです。

さらに、汗腺も刺激してくれるので美肌効果もあり。瞑想や呼吸を意識することで、ストレス緩和などメンタルにもよい効果をもたらしてくれます。

メリット

  • 冷え性でもカラダが温まりやすい
  • 瞑想や呼吸で自律神経にもよき
  • 美肌など嬉しい効果もあり

デメリット

  • カラダに負担がかかる
  • 強度のあるヨガはできない
  • 暑いのが苦手な人は向いてないかも
むっく
むっく
たっぷり汗をかくことは、お肌にもいい作用があるよ!
ニャンきち
ニャンきち
イライラするならヨガでメンタルを整えるニャ!

02
名古屋にあるホットヨガスタジオ

Hot yoga Studio

今回は、名古屋にあるホットヨガスタジオをご紹介します。

ロイブ 無料体験あり

ロイブ長久手店

出典:ロイブ

ロイブは、名古屋や長久手などにある女性専用スタジオ。女性特化のプログラムや空間作りが魅力で、豊富なレッスンを気兼ねく楽しめます。
▼ロイブへスキップ

アミーダ 体験レッスンあり

アミーダ

出典:アミーダ

アミーダは、りんくう常滑にある女性専用スタジオ。月1回のカウンセリングによる個々のカラダに合わせたパーソナル型サポートが魅力です。
▼アミーダへスキップ

カルド 体験レッスンあり

カルド金山店

出典:CALDO

カルドは、今池や金山などにあるホットヨガスタジオ。レンタルウェア・タオル付プランを低料金で利用できるコスパ抜群なスタジオです。
▼カルドへスキップ

LAVA 体験レッスンあり

ラバ

出典:LAVA

ラバは、名古屋や栄などにある大手ホットヨガスタジオ。店舗数の多さと豊富なレッスン数でで、初心者も通いやすいスタジオです。
▼ラバへスキップ

ビテラ 体験レッスンあり

ビテラ

出典:ビテラ

ビテラは、桜山や新瑞橋などにある女性専用スタジオ。岩盤石を導入した空間で、美容系やリンパ系などのヨガを楽しめます。
▼ビテラへスキップ

Sola 体験レッスンあり

Sola

出典:Sola

ソラは、名古屋と栄にある女性専用スタジオ。「光窯石(こうようせき)」と「イオン窯石」を導入した岩盤ホットヨガで、心地よい汗をかくことができます。
▼Solaへスキップ

リベラ 体験レッスンあり

リベラ

出典:リベラ

リベラは、金山や名駅などにある女性専用スタジオ。女性専用でありながら低料金で利用できて、ピラティスも楽しめます。
▼リベラへスキップ

グループ月4回の料金比較をみる

平均月額料金:8,223円

スタジオ 月額(税込) 1レッスン
▼リベラ 4,378円 1,094円
▼LAVA 8,800円 2,200円
▼ロイブ 8,910円 2,227円
▼カルド 9,350円 2,337円
▼アミーダ 9,680円 2,420円
▼ビテラ
▼Sola

※店舗によって、料金が異なる場合があります。

グループ通い放題(フル)の料金比較をみる

平均月額料金:11,566円

スタジオ 月額(税込) 1レッスン
▼リベラ 6,578円 219円
▼ビテラ 11,000円 366円
▼カルド 11,550円 385円
▼ロイブ 12,320円 410円
▼LAVA 13,800円 460円
▼Sola 14,150円 471円
▼アミーダ 19,800円 660円

※通い放題の1レッスン料金は、月30回利用した場合。 ※店舗によって、料金が異なる場合があります。

むっく
むっく
気になるスタジオがあったら、ぜひチェックしてみてね!

03
ロイブ

LOIVE

ロイブは、名古屋や長久手などにある女性専用スタジオ。女性に特化したプログラムや空間が魅力です。

海外の人気プログラムを導入したり、定期的なアンケート調査によるオリジナルプログラム開発はロイブならではのこだわり。

ロイブ長久手店

心地いいスタジオでホットヨガができる

さらに、ウッディな壁と緑に囲まれたフロントやホテルのようなパウダールームなど、女性に嬉しい空間はモチベ維持にもよき。

料金がちょっち高めなのも納得できるわけで。心地よい雰囲気の環境で自分磨きができます。

デメリット

  • 料金は少し高め
  • 店舗数が少ない

メリット

  • 女性特化のプログラム
  • 海外の人気プログラムも楽しめる
  • 心地よい雰囲気のこだわり空間

(女性)
清潔な施設で、気持ちよくホットヨガができた。イントラさんの対応が好印象だった。

(女性)
いくつか体験したけど、料金やレッスンの充実さなど1番バランスが良かったです。

(女性)
想像以上に汗をかけたのですごいと思った。カラダが硬いので柔らかくししていきたい。

ニャンきち
ニャンきち
ロイブのプログラムで、桃尻を目指すニャ!
ロイブ ラスパ太田川店

出典:LOIVE

ロイブ

  • 会員

    女性専用

  • プログラム

    ◯ホットヨガ×常温ヨガ◯ピラティス

  • プラン

    月4回通い放題

  • 営業時間

    【火水金】10:00~22:00
    【木】17:00~22:00
    【土】10:00~18:30
    【日】10:00~16:45

※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

プログラムをみる

1レッスン:45-70分

プログラム 内容
ベーシックヨガ
スタンダード60
ヨガの基本プログラム
ベーシックヨガ
アロマリラックスヨガ
アロマの香りの中心身リラックスするプログラム
ベーシックヨガ
DEEP RELAX 60
深い眠りに誘う究極のリラクゼーションするプログラム
ベーシックヨガ
ディープブレスヨガ
呼吸を深めながらありのままの自分を感じ、自分自身を解放するプログラム
健康・美容
免疫セラピーヨガ
腸内環境・基礎体温・自律神経のバランスを整えるプログラム
健康・美容
リンパデトックスヨガ
冷えやむくみの改善にアプローチするプログラム
ダイエット・エクササイズ
もも尻ヨガティス
ホットヨガとピラティスのいいとこどりのプログラム
ダイエット・エクササイズ
セルトル美脚ヨガ
セルライトを撃退するためのプログラム
ステップアップ
アドバンス90
さまざまなヨガポーズにチャレンジするプログラム
ステップアップ
パワーヨガAdvance
全身を動かして、カラダの引き締めや代謝アップを目指すプログラム
ステップアップ
EX(エクサ)パワーヨガ
パワーヨガとエクササイズの融合でボディメイクするプログラム
その他 美姿勢アンチエイジングヨガ、骨盤矯正ヨガ、肩コリラックスヨガ、フェイスアップヨガ、
腸活ヨガ、背中美人ヨガ、ダイエットヨガ、and more

※ステップアップは、初回体験できません。会員限定になります。

料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    1,100

  • 事務手数料

    5,170

  • 施設利用料

    2,530

  • 月4回

    8,910
    1回:2,227円

  • デイタイム

    10,450
    1回:522円 ※20回利用時

  • フルタイム

    12,320
    1回:410円 ※30回利用時

  • ドロップイン

    3,135

  • 支払方法

    口座振替

※名古屋駅前店の料金です。料金は、店舗によって異なります。※ドロップインは1回ずつの料金 ※フルタイムとデイタイムは、1ヶ月通い放題 ※デイタイムは、15時スタートのレッスンまで

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
名古屋駅前店 女性専用 愛知県中村区名駅4-26-7
名駅UFビル3F
長久手店 女性専用 愛知県長久手市戸田谷901-1
アピタ長久手店2F
ラスパ太田川店 女性専用 愛知県東海市大田町下浜田102-1
ラスパ太田川 南館1F
豊橋藤沢店 女性専用 愛知県豊橋市藤沢町123
ゲオ豊橋藤沢店1F

駅から徒歩6分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
名古屋駅店 1分 名古屋駅 東海道本線、中央本線、関西本線、
桜通線、東山線、おおなみ線
長久手店 直結 杁ヶ池公園駅 東部丘陵線
ラスパ太田川店 2分 太田川駅 名鉄常滑線
豊橋藤沢店 20分 愛知大学前駅 南口 豊鉄屋美線

ロイブ

女性専用
なら!

手ぶらホットヨガ体験

  • 価格

    無料

  • 持参

    手ぶらOK下着替え

むっく
むっく
ロイブは女性目線のプログラムやスタジオのこだわりがスゴいんだよ!
ニャンきち
ニャンきち
男性の視線が気になるなら、女性専用のロイブがいいニャ!

お得なプラン

キャンペーン実施中!

3ヶ月通い放題の月会費2,970円(税込)、
体験当日入会で、入会金1,100円(税込)が無料、
事務手数料5,170円(税込)が無料。
※特別価格終了後、5ヶ月の継続が必要です。

ロイブ公式サイトはこちら

無料で今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレス、
生年月日を入力します。

▼その前に料金比較をチェックする

04
アミーダ

AMI-IDA

アミーダは、りんくう常滑にある女性専用のホットヨガスタジオ。天然の溶岩石を使用したスタジオは、カラダを芯から自然に温めてくれます。

そのため、呼吸がしやすく、カラダへの負担も少ないのがいいところ

アミーダ有明ガーデン店

出典:アミーダ

さらに、月1回のカウンセリングによって、女性特有の悩みなど相談できるのもよき。自然とカラダの知識も深くなります。

溶岩でじんわりカラダを温めながら、パワー系やリラックス系など、豊富なヨガを楽しめるスタジオです。

デメリット

  • 料金は少し高め
  • マイマットが必要

メリット

  • 天然溶岩石で芯から温まる
  • パーソナル型のサポートで安心
  • 月1回のカウンセリング付

(女性)
たくさん汗をかけて、毎回スッキリできます。スタッフさんも素敵な人ばかりです。

(女性)
イオンモールにあるので、アクセスもよく便利です。

(女性)
イントラさんが優しく指導してくれるので、いつもいい汗をかくことができる。

アミーダ

出典:アミーダ

アミーダ

  • 会員

    女性専用

  • プログラム

    ◯ホットヨガ×常温ヨガ×ピラティス

  • プラン

    月4回月8回通い放題

  • 営業時間

    10:00~21:00(定休日:火曜)

※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

プログラムをみる

1レッスン:45-60分

プログラム 内容
リラックス・ヨーガ リラックス系のヨガをメインとしたクラス
はじめて溶岩ヨーガ ヨガとあわせて溶岩浴の時間取り入れた入門クラス
やさしいビギナーヨーガ 座位や立位、仰向けのポーズをバランスよく行うクラス
ビューティーコア・ヨーガ 体幹強化してメリハリボディを目指すクラス
HOT・フロー 流れるような動きでヨガを行う上級者向けクラス
その他 心と身体の調和ヨーガ、肩こり改善・ヨーガ、心の活力UP・ヨーガ、美脚・ヨーガ
美活骨盤・ヨーガ、溶岩浴腸活デトックス・ヨーガ、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    5,500

  • 登録料

    5,500

  • 施設利用料

    4,482

  • ミニ(月4回)

    9,680
    1回:2,420円

  • ライト(月8回)

    11,880
    1回:1,485円

  • スタンダード(通い放題)

    19,800
    1回:660円 ※30回利用時

  • プレミアム(通い放題)

    50,380
    1回:1,679円

  • 支払方法

    口座振替

料金は、一例です。店舗によって異なる場合があります。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
イオンモール常滑店 女性専用 愛知県常滑市りんくう町2-20-3
イオンモール常滑 2階

駅から徒歩1分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
イオンモール常滑店 1分 りんくう常滑駅 空港線

溶岩石で
じっくり!

お試し体験

  • 価格

    500円(税込)

  • 持参

    ウェア上下下着替えお水タオル

イントラさん
イントラさん
女性専用なので、気兼ねなくホットヨガを楽しめますね。

1/31まで

新年特別入会キャンペーン実施中!

マットセット購入で、入会金&登録料11,000円(税込)が無料。
通い放題の1月月会費が無料、2月月会費が半額。
さらに、水素水ボトル+2ヶ月飲み放題、
ヨガプロテイン、ヨガストラップ、ハーブティーを
入会者全員にプレゼント。

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予約は、氏名、年齢、電話番号、メールアドレスを入力します。

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05
カルド

Caldo

カルドは、今池や金山などにあるホットヨガスタジオ。室温40℃、湿度55%のホットな空間でヨガを体験できます。

スタジオによって、ジムや加圧トレーニング、岩盤浴も楽しめるのも魅力。

カルド金山店

広々としたキレイなスタジオも魅力

さらに、コスパも抜群。タオルやウェアのレンタル付プランが、低料金で利用できます。仕事帰りやお出かけ帰りに、手ぶらで寄れるのは超便利。

女性専用スタジオもあるので気兼ねなく通えます。

デメリット

  • スタジオが広いので場所取り重要

メリット

  • 充実プランが低料金で利用できる
  • 予約不要でレッスンに参加できる
  • ジムや岩盤浴なども楽しめる

(女性)
シャワー数も多くて待ち時間が少ない。タオルなどのレンタルも助かる。

(女性)
イントラさんが優しく、わかりやすい指導をしてくれるので楽しかったです。

(女性)
駅近で通いやすく、レッスンの時間帯も多いので通おうと思います。

カルド金山店

出典:CALDO

カルド

  • 会員

    男女共用女性専用

  • プログラム

    ◯ホットヨガ×常温ヨガ◯ピラティス

  • プラン

    月4回通い放題

  • 営業時間

    【月金】10:00~22:00
    【火水木】10:00〜23:00
    【土日祝 】10:00~19:30

※営業時間は、金山店です。店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

プログラムをみる

1レッスン:60分

プログラム 内容
基本ヨガ
ビギナーヨガ
難度が低いポーズを中心に、ヨガの基本を学ぶプログラム
基本ヨガ
ベーシックヨガ
ハタヨガの基本ポーズと呼吸法をバランスよく行うプログラム
不調改善
肩甲骨ヨガ
肩甲骨周りの筋肉の緊張を緩めるプログラム
リラックス
リラックスヨガ
心を穏やかにする呼吸法とポーズを身につけ、深いリラックス効果を得るプログラム
ストレス解消
リフレッシュヨガ
カラダの疲れや緊張をほぐし、ストレス低減を促すプログラム
代謝アップ
デトックスヨガ
カラダに溜まった不要な物を取り除き、血液やリンパの流れをよくし肌の新陳代謝などを促すプログラム
その他 ストレッチヨガ、リンパヨガ、ボディコンディショニング、フローヨガ、
ヒーリングヨガ、リセットヨガ、陰ヨガ、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    11,000

  • 事務手数料

    5,500

  • マンスリー4

    9,350
    1回:2,337円

  • フルタイム

    11,550
    1回:385円 ※30回利用時

  • プレミアム

    15,400
    1回:513円 ※30回利用時

  • 岩盤浴

    3,850

  • 支払方法

    口座振替

※天六店の料金です。店舗によって、料金が異なる場合があります。 ※レッスン参加は、1日1回まで ※プレミアムは、タオル、ウェア、シューズのレンタル付 ※デイタイムは、平日10:00〜18:00限定

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
今池店 女性専用 愛知県名古屋市千種区今池5-3-2
リアライズ今池駅前ビル3F
金山店 女性専用 愛知県名古屋市中区金山4-6-26
金山共同ビル7F
豊川コロナワールド店 女性専用 愛知県豊川市下長山町上アライ14-1

駅から徒歩15分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
今池店 3分 今池駅 東山線、桜通線
金山店 1分 金山駅 北口
豊川コロナワールド店 15分 牛久保駅 飯田線

コスパ
抜群!

ホットヨガ手ぶら体験

  • 価格

    990円(税込)〜

  • 持参

    手ぶらOK下着替え

イントラさん
イントラさん
本場フィンランド式サウナも体験できますよ。

とってもお得

スタートキャンペーン実施中!

体験当日入会で、2ヶ月間通い放題が無料、
さらに、入会金・事務手数料16,500円(税込)と
2ヶ月オプションが無料。
※適用には一定の条件があります。

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メールアドレスを入力します。

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06
LAVA

Yoga Studio

ラバは、名古屋や栄などにある大手ホットヨガスタジオ。レッスン豊富さやアクセスのよさが魅力です。

レンタルウェアやマットキープ、水素水など、ホットヨガを安心して楽しめる環境がばっちり整っているのもいいところ。

出典:LAVA

さらに、2店舗通えるプランがあるので、利用のしやすさも抜群。レッスンが埋まって受けれない‥なんてことが少なくなります。

充実した環境で、初心者も安心して通えるホットヨガスタジオです。

デメリット

  • 時間帯によってはシャワーが混みがちかも
  • 人気レッスンは埋まりやすい

メリット

  • 店舗数が多く通いやすい
  • 2店舗の相互利用OK
  • 豊富なレッスンの種類と本数

(女性)
定期的に新しいプログラムが追加されるので、楽しく続けられています。

(女性)
レッスンの種類が豊富なので、毎日通ってしまうほど楽しいです。

(女性)
イントラさんが丁寧にポーズを指導してくれるので助かります。

ニャンきち
ニャンきち
店舗数が多いから、他のスタジオにも通いやすいニャ!
ラバ

出典:LAVA

LAVA

  • 会員

    男女共用女性専用

  • プログラム

    ◯ホットヨガ×常温ヨガ×ピラティス

  • プラン

    月4回通い放題

  • 営業時間

    【月水木金】9:00~22:00
    【火】7:30~22:00
    【土日】8:00~19:30

※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

プログラムをみる

1レッスン:50-70分

プログラム 内容
ベーシック
ヨガベーシック
ヨガにもわかりやすいLAVAオリジナルプログラム
パワー
やさしいパワーヨガ
ゆったりとした呼吸にあわせて、簡単な動きとキープを繰り返していくプログラム
リラックス
リラックスヨガ
座りポーズ、寝ポーズを多く取り入れたリラックスできるプログラム
サウンド
ヨガフローベーシック
音楽とヨガの融合により、心とカラダの解放を感じられるプログラム
ボディメイク
ほっそり二の腕ヨガ
二の腕にアプローチして、美しくスッキリとした腕を目指すプログラム
ボディメイク
美尻ヨガ
キュッと引き締まった健康的なヒップを作るプログラム
その他 美脚ヨガ、お腹引き締めヨガ、骨盤筋整ヨガ、体幹バランスヨガ、
上半身ボディメイクヨガ、下半身ボディメイクヨガ、デトックスヨガ、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    5,000

  • メンバー登録金

    5,000

  • 施設利用料

    2,500

  • マンスリーメンバー・4

    8,800
    1回:2,200円

  • マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)

    11,800
    1回:594円 ※20回利用時

  • マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)

    13,800
    1回460円 ※30回利用時

  • マンスリーメンバー・フリー

    16,800
    1回:560円

  • マンスリーメンバー・4
    ※フルタイム・学割

    4,800円〜
    1回:1,200円

  • 支払方法

    口座振替

※なんば店の料金です。店舗によって、料金が異なる場合があります。 ※フリーは、1日2レッスンまで。ライト、マンスリー4は、1日1レッスンまで。 ※デイタイムはすべての営業時間、デイタイムは平日17:00まで。

アクセスをみる

スタジオ所在地

エリア スタジオ
名古屋市 ◯アピタ新守山店 ●千種店 ◯星ヶ丘店 ●栄店 ◯西友鳴海店
◯イオンモール名古屋茶屋店 ◯名古屋mozoワンダーシティ店
岡崎市 ●岡崎店 ●ルビットパーク岡崎店
一宮市 ◯一宮尾西店
春日井市 ●勝川店
豊川市 ◯豊川店
刈谷市 ●刈谷店
豊田市 ●豊田元町店 ◯豊田市駅前店
犬山市 ●犬山店
小牧市 ◯小牧郷中店
稲沢市 ●ヨシヅヤ新稲沢店
日進市 ●日進香久山店
長久手市 ◯イオンモール長久手店

◯=女性専用 ●=男女共用

ラバ

相互利用が
超便利!

手ぶら体験

  • 価格

    0円

  • 持参

    手ぶらOK下着替え

イントラさん
イントラさん
予約が埋まっているとき、他のスタジオへ足を運びやすいですね。

先着80名限定

新春!通い放題キャンペーン実施中!

体験当日入会で、3ヶ月間通い放題プラン月会費が無料、
入会金・登録金10,000円(税込)が無料。
さらに、水素水飲み放題・レンタルタオル・
安心サポートが3ヶ月間無料。

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メールアドレスを入力します。

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07
ビテラ

VITERA

ホットヨガをイオン&岩盤ヨガで楽しむなら

ビテラは、桜山や新瑞橋などにある女性専用スタジオ。イオンホットシステムや岩盤石を導入したスタジオでホットヨガを楽しめるのが特長です。

ヨガは、リラックス系をはじめ、美容系やリンパ系などカラダに嬉しいプログラムが豊富です。

カラダに優しい空間で、冷え性の改善やアンチエイジング、美肌効果などにアプローチできます。

デメリット

  • レッスン数は少なめ

メリット

  • イオンホットヨガ・岩盤ヨガを楽しめる
  • プランはタオル・フェイスタオル付
  • 手ぶら通いもOK

(女性)
岩盤ヨガをやるようになって、肌荒れが少なくなりました。

(女性)
強度のあるレッスンを受けているが、少しずつ筋力がついてきた。

(女性)
スタジオが綺麗で、スタッフさんも感じがいいです。

ニャンきち
ニャンきち
レンタルも充実しているから手ぶらもOKニャ!
ビープラス

出典:ビテラ

ビテラ

  • 会員

    女性専用

  • プログラム

    ◯ホットヨガ×常温ヨガ◯ピラティス

  • プラン

    月5回通い放題

  • 営業時間

    9:30~22:30

店舗によって、営業時間などが異なる場合があります。

ビテラのチェックポイント
プログラムをみる

1レッスン:60分

プログラム 内容
アロマリラックスヨガ アロマの香りを取り入れたクラス
アンチエイジングヨガ 老廃物の排出や疲労の回復を目指すクラス
リンパヨガ リンパの流れにアプローチするクラス
その他 骨盤底筋、陰ヨガ、太陽礼拝フロー、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    5,500

  • 登録手数料

    5,500

  • マンスリー5

    7,700
    1回:1,540円

  • スタンダード

    11,000
    1回:366円 ※30回利用時

  • プレミアム

    14,300
    1回:476円 ※30回利用時

  • 支払方法

    口座振替

※スタンダードは、1日1レッスンまで。 ※プレミアムは、1日2レッスンまで。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
桜山店 女性専用 愛知県名古屋市昭和区桜山町4-90
新瑞橋店 女性専用 愛知県名古屋市瑞穂区弥富通1-18
原店 女性専用 愛知県名古屋市天白区原1-610
徳重店 女性専用 愛知県名古屋市緑区熊の前1-1518

駅から徒歩12分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
桜山店 2分 桜山駅 桜通線
新瑞橋店 5分 新瑞橋駅 名城線、桜通線
原店 1分 原駅 鶴舞線
徳重店 12分 徳重駅 桜通線

ビテラの公式サイト

イオン&
岩盤ヨガ!

体験レッスン

  • 価格

    880円(税込)

  • 持参

    手ぶらOK

イントラさん
イントラさん
首や鎖骨、脇の下などのリンパ節をほぐせますよ。

ビテラ公式サイトはこちら

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予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

▼その前に料金比較をチェックする

08
Sola

Sola

ホットヨガと岩盤浴のW効果を楽しむなら

ソラは、名古屋と栄にある女性専用スタジオ。「光窯石(こうようせき)」と「イオン窯石」を導入した岩盤ホットヨガが魅力です。

リラックス系から脂肪燃焼系まで、その日の気分や体調に合わせてホットヨガを楽しめます。

料金プランは、通い放題のみなので、時間が不定期な人は回数券がよき。設備も充実していて、ホテルのような綺麗で清潔感あるスタジオです。

デメリット

  • 料金は少し高め
  • 月回数プランがない

メリット

  • 岩盤浴とミストによるW効果
  • ホテルのような設備や空間
  • 妊活ホットヨガもあり
ニャンきち
ニャンきち
遠赤外線とマイナスイオンでカラダを温めるんだニャ!

(女性)
カラダの芯から温まるので、滝汗をかけて爽やかな気持ちになれます。

(女性)
スタジオ内は、清潔感があって心地よい空間でした。

(女性)
豊富な経験を持つイントラさんばかりで、安心して受講できました。

Sola

出典:Sola

Sola

  • 会員

    女性専用

  • プログラム

    ◯ホットヨガ×常温ヨガ×ピラティス

  • プラン

    通い放題

  • 営業時間

    【平日】9:30〜14:00、17:30〜21:00
    【土】7:30〜13:30
    【日】8:45〜15:00

Solaのチェックポイント
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1レッスン:60分

プログラム 内容
整体ヨガ ヨガでカラダを整えるクラス
肩甲骨ヨガ 肩甲骨をメインにカラダをほぐすクラス
トータルケアヨガ 不調になりにくいカラダを目指すクラス
その他 骨盤リラックス、デトックス、スタイルアップ、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    2,750

  • 登録料

    2,750

  • デイフリー

    9,680
    1回:484円 ※20回利用時

  • シルバーフリー

    14,150
    1回:471円 ※30回利用時

  • ゴールドフリー

    24,750
    1回:825円 ※30回利用時

  • 回数券(1回〜)

    3,870円〜

  • 支払方法

    口座振替

※料金は、一例です。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
名駅店 女性専用 名古屋市中村区名駅3-23-7
VIERRA Nagoya Meieki 7F
栄店 女性専用 名古屋市東区東桜1-10-9
栄プラザビル2F

駅から徒歩5分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
名駅店 1分 名古屋駅 東海道本線、中央本線、関西本線、
桜通線、東山線、おおなみ線
栄店 5分 栄駅 東山線、名城線、名港線

Solaの公式サイト

岩盤浴
&ミスト!

体験レッスン

  • 価格

    500円(税込)

  • 持参

    手ぶらOK

イントラさん
イントラさん
良質な遠赤外線は、髪にもよい効果をもたらしてくれますよ。

Sola公式サイトはこちら

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リベラ

LiBERA

ホットヨガをお手頃な料金で楽しむなら

リベラは、金山や名駅などにある女性専用スタジオ。女性専用でありながら、低料金でホットヨガを楽しめるのが魅力です。

室温35℃~、湿度55%~の空間でホットヨガをはじめ、ピラティスや体幹プログラムを楽しめます。

自由にスタジオを利用できるフリータイムプログラムもあるので、ヨガの復習やストレッチにぴったりです。

デメリット

  • レッスン数は少なめ

メリット

  • 低料金で楽しめる
  • 全店相互利用OK
  • ピラティスなどもあり
ニャンきち
ニャンきち
アロママッサージは、血液やリンパの流れを良くしてくれるニャ!
リベラ

出典:リベラ

リベラ

  • 会員

    女性専用

  • プログラム

    ◯ホットヨガ×常温ヨガ×ピラティス

  • プラン

    月2回月4回通い放題

  • 営業時間

    7:00~20:10

※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

リベラのチェックポイント
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1レッスン:45-50分

プログラム 内容
ホットヨガ パワーヨガ、メンテナンスヨガ、巡りヨガ、
整えるヨガ、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    10,000

  • マンスリー2

    3,278
    1回:1,6390円

  • マンスリー4

    4,378
    1回:1,094円

  • オール

    6,578
    1回:219円

  • 支払方法

    口座振替

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
金山スタジオ 女性専用 愛知県名古屋市熱田区金山町1-2-3 東和ビル4F
名駅スタジオ 女性専用 愛知県名古屋市中村区名駅南1-19-13 AEビル 2F
伏見スタジオ 女性専用 愛知県名古屋市中区栄2-1-16 池田伏見ビル3F
矢場町スタジオ 女性専用 愛知県名古屋市中区大須3-6-25 ミュプレ矢場町2F
千種スタジオ 女性専用 愛知県名古屋市千種区内山1-24-9 第2ダイワビル3F
一宮スタジオ 女性専用 愛知県一宮市栄2-13-6 一宮ビルディング2F

駅から徒歩5分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
金山スタジオ 1分 金山駅
名駅スタジオ 5分 名駅
伏見スタジオ 2分 伏見駅
矢場町スタジオ 5分 矢場町駅
千種スタジオ 5分 千種駅
一宮スタジオ 1分 一宮駅

リベラの公式サイト

低料金で
楽しむ!

体験レッスン

  • 価格

    3,000円(税込)

  • 持参

    ウェア上下お水下着替え

イントラさん
イントラさん
岩盤浴は、ストレスをスッキリさせてくれますよ。

リベラ公式サイトはこちら

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予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

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料金比較

Price

それぞれのホットヨガスタジオを比較してみましょう。

項目
スタジオ 女性特化のこだわり▲ロイブ パーソナル型サポート▲アミーダ コスパが超抜群▲カルド 初心者もはじめやすい▲LAVA 美容やリンパに▲ビテラ ホテルのような空間▲Sola 女性専用で低料金▲リベラ
会員 女性専用 女性専用 男女共用女性専用 男女共用女性専用 女性専用 女性専用 女性専用
入会金 5,000円 5,500円 1,100円 11,000円 5,500円 2,750円 10,000円
事務
手数料
5,000円 5,500円 5,170円 5,500円 5,500円 2,750円
施設
利用料
2,500円 2,530円
月4回 8,910円 9,680円 9,350円 8,800円 4,378円
月5回 7,700円
月8回 11,880円
通い放題
(フル)
12,320円 19,800円〜 11,550円 13,800円 11,000円〜 14,150円〜 6,578円
体験
レッスン
公式
サイト
»公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ

※料金は、税込です。※料金や内容は、店舗によって異なる場合があります。

むっく
むっく
ホットヨガによる滝汗でリフレッシュするのは爽快だよ!

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カラダが冷えないために

Cold Body

室内と屋外の寒暖差も、冷え性につながりやすい‥

冷え性には、さまざまな原因があるといわれています。運動不足による筋肉量の減少、ストレスによる自律神経の乱れ、食事ダイエットによるエネルギー不足など。

さらに、女性は男性よりも筋肉量が少ないため冷え性になりやすい‥。夏はエアコンが効いたオフィスや施設、電車など、冷える環境がたくさん。

改善するには、筋肉をつけてもっとカラダで熱をつくれるようにしないといけません。

冷え性だと‥

  • 免疫力が低下する
  • 血液やリンパの巡りが悪くなる
  • 老廃物がたまりやすい
  • 内蔵に悪影響を与える

筋肉をつける

  • 基礎代謝がアップする
  • 血液を末端まで送りやすい
  • 熱を多く生み出し温かく保つ
むっく
むっく
筋肉をつけて、筋肉貯金をしよう!

12
ホットヨガのウェアスタイル

Item

高温多湿な環境のホットヨガは、滝汗必須‥

ホットヨガは、とにかく汗をたくさんかきます。

ウェアは、速乾性や吸水性があり、伸縮性のある生地がよいです。とくに、肩周りなどが、窮屈に感じないスタイルがおすすめ。

また、動きでめくれて胸元が開いたり、肌の露出が気にならないように。汗をかくので、お化粧もしていない状態が理想的です。女性専用スタジオであれば、男性の視線を気にせず気兼ねく楽しめます。

ニャンきち
ニャンきち
ホットヨガは汗がスゴいから、シャワーや下着の替えは必須だニャ!
ヨギー
ヨギー
水分補給は、ゴクゴク飲み過ぎるとお腹にたまってキツくなるので注意デス。

13
おうちでオンラインヨガ

Online Yoga

今すぐはじめるオンラインでリラックス習慣

ちょっちスタジオ通いを悩んでいるなら、オンラインではじめてみるのも方法のひとつ。

オンラインフィットネスのソエルなら、低料金で気軽にスタートできます。1日200以上のライブレッスンを楽しめて、専用アプリによる配信で面倒な視聴設定もありません。

スマホを見る女性

仮にソエルのトライアルをはじめた場合、イントラさんによる直接指導もあるので独学より効率的よく学べる。ヨガが続くか不安なら、リスクを最小限に抑えてはじめてみるのもよきです。

おうちだと‥

  • 呼吸や瞑想を省きがち
  • 飽きて続かずサボりやすい
  • ヨガのメニューに悩む

ソエルなら

  • 直接指導で正しいフォームが身に付く
  • ライブ予約でサボり癖防止
  • 早朝から夜遅まで受講OK
  • 専用アプリで面倒な視聴設定不要

(女性)
猫背なので、背中をメインとしたレッスンがとても気持ちよかったです。質問も丁寧に答えてくれます。

(女性)
はじめてでもわかりやすく、レッスンは親しめる雰囲気で楽しめました。

(女性)
呼吸を丁寧に指導してくれるレッスンがありがたい。

出典:SOELU

SOELU

  • 種類

    オンラインフィットネス

  • プラン

    受け放題

  • 開講時間

    5:00〜26:00

プログラムをみる

1レッスン:5-60分

プログラム 内容
ゆがみ改善ヨガ 癖で生まれたカラダの歪みを整えるプログラム
お腹引き締めヨガ 腹筋や背中をメインに強化するプログラム
朝ヨガ 呼吸とともにカラダを目覚めさせて代謝をあげるプログラム
肩こり改善ヨガ 肩甲骨や首周りをほぐすプログラム
その他 エナジーフローヨガ、美骨盤ヨガ、ベーシックヨガ、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • ライト 1ヶ月コース

    5,478
    1回:182円 ※30回利用時

  • ライト 12ヶ月コース

    3,278円/月
    1回:109円 ※30回利用時

  • プレミアム 1ヶ月コース

    9,878
    1回:329円 ※30回利用時

  • プレミアム 12ヶ月コース

    6,578円/月
    1回:219円 ※30回利用時

  • 支払方法

    Amazon Payクレジットカード

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気軽に
試すなら!

30日間トライアル

  • 料金

    100円(税込)

  • 配信

    専用アプリ

今がお試しのチャンス

キャンペーン実施中!(1/31まで)

今なら、月額100円(税込)で最大3ヶ月間利用可能。
※31日目よりライトプラン月額5,478円(税込)が100円(税込)。

SOELU公式サイトはこちら

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継続縛りがなく、トライアル期間中でも解約できます。
登録は、性別、メールアドレスを入力します。

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まとめ

Summary

名古屋には、女性専用のホットヨガスタジオが充実しています。

レンタルが充実していると、手ぶらで通えたり忘れ物をしたときにも安心。気になるスタジオがあったら、ぜひ足を運んでみてください。

体験レッスンは、実際に通う予定の曜日・時間帯を選ぶとよきです。客層やイントラさんの雰囲気を確認しておきましょう。

最後まで読んでいただきありがとうございました。名古屋のホットヨガスタジオ選びに少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

ジョン
ジョン
たっぷり汗をかいて、心身をリフレッシュさせるんだワン!
ニャンきち
ニャンきち
カラダが硬ければ、ヨガによる柔軟性アップを感じやすいんだニャ!
ティーチャー
ティーチャー
このページにでてきた用語のおさらいでやんす。覚えてるでやんすか?
ティーチャーの用語チェック
ホットヨガ 室温や湿度が一定保たれた室内で行うヨガ
イントラ インストラクターの略

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