多くのヨガやピラティススタジオの料金プランでみかけるドロップイン、通う頻度が不定期になりがちな人にぴったりシステムです。
忙しい毎日のなか、月謝制だと回数が消化できず幽霊部員になりがち。もし、都度利用で通えたら‥。
あたち、今月も全然通えなかったじゃん‥
そんなときはドロップイン。じつは、おうちヨガなどのエクササイズと相性もばっちりなんです。
今回は、そんなドロップインが用意されているヨガやピラティスなどを楽しめるスタジオを紹介します。ぜひ、最後までお付き合いいただけると嬉しいです。
目次
01
ドロップインとは
Drop In
ドロップインは、どんなときに利用すればいいの？
ヨガやピラティススタジオの料金プランを確認すると、ドロップインを見かけますよね。
ドロップインとは、スタジオで1回ずつ利用料を支払う都度払いのことです。月額料金を払わずに利用できるので、不定期で通いたい人にぴったりなシステム。
デメリットは、目安として月4回以上通い続けると、1回の利用料金のコスパが悪くなる‥。ですが、月額料金がないので、回数の消化を気にしなくていい。さらに、いくつものスタジオを気軽に利用できるのもいいところ。
デメリット
- 回数が増えるとコスパが悪い
- コミュニケーションが生まれにくい
メリット
- 複数のスタジオを利用しやすい
- 回数の消化を気にしなくてもいい
- 思いつきで利用できる
02
会員登録が必要
Member
多くのヨガやピラティススタジオのレッスンは、整理券ではなく完全予約制です。そのため、ドロップインでも会員登録が必要になります。
一般的には、事前にスタジオの公式サイトで新規会員登録するか、体験レッスン申込み時に会員登録します。
会員登録の方法
- 事前に公式サイトで新規会員登録
- 体験レッスン申込み時に会員登録
利用例
- 会員専用ページにログイン
- レッスンスケジュールから予約
- レッスン当日に店頭で支払い
03
ドロップインできるスタジオ
Studio
今回は、都内にあるドロップインができるスタジオを紹介します。気になるスタジオがあったら、ぜひチェックしてみてください。
YARD 体験レッスンあり
出典：YARD
ヤードは、エアリアルヨガなどを楽しめる常温ヨガスタジオ。幅広いニーズ応える豊富なヨガと、追加料金なしで全店相互利用できる利用のしやすさが特長です。
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ロイブ 無料体験あり
出典：LOIVE
ロイブは、女性専用のホットヨガスタジオ。女性目線にこだわり抜いた設備やプログラムが魅力です。女性のために特化した多彩なプログラムを楽しめます。
ロイブへスキップ
LAGREE MICRO STUDIO 体験レッスンあり
出典：LAGREE MICRO STUDIO
ラグリーマイクロスタジオは、ラグリーフィットネスを楽しめるスタジオ。海外でも人気のフィットネスで、筋肉に高強度、関節には低負荷なプログラムが魅力です。
LAGREE MICRO STUDIOへスキップ
クラブピラティス 無料体験あり
出典：クラブピラティス
クラブピラティスは、マシンピラティスを楽しめるスタジオ。海外で650店舗以上も展開している人気スタジオで、独自のリフォーマーによる多彩なレッスンを楽しめます。
クラブピラティスへスキップ
ララアーシャ 体験レッスンあり
出典：LALA AASHA
ララアーシャは、セミプライベートのホットヨガスタジオ。少人数制でアットホームな環境が魅力です。女性専用なので気兼ねく通えます。
ララアーシャへスキップ
スタジオ・ヨギー 体験レッスンあり
出典：スタジオ・ヨギー
スタジオ・ヨギーは、常温ヨガのスタジオ。オリジナルプログラムのヨギーヨガをはじめ、ピラティスも楽しめます。強度も分かれているので、初心者でも安心です。
スタジオ・ヨギーへスキップ
平均1回料金：3,730円
| スタジオ | 会員 | ドロップイン/回 | チケット/回 |
|---|---|---|---|
| ロイブ | 女性専用 | 3,135円〜 | – |
| スタジオ・ヨギー | 男女共用 | 3,300円 | – |
| クラブピラティス | 男女共用 | 3,850円 | – |
| ララアーシャ | 女性専用 | – | 3,850円〜 |
| ラグリーマイクロスタジオ | 男女共用 | 4,950円 | – |
※料金は、すべて税込です。
04
YARD
YARD
ヤードは、浅草や清洲白川などにある常温ヨガスタジオ。幅広いニーズに合わせたヨガと、全店が追加料金なしで相互利用できるのが魅力です。
ヨガやピラティスをはじめ、柔らかな布を使ったエアフローヨガやヨガホイールを使ったヨガなど多彩なプログラムで、ヤードの人気プログラム。
出典：YARD
さらに、全店相互利用できるので、平日や週末のスタジオの使い分けもOK。時間があるときは、足をのばしていつもと違うインストラクターの指導を受けるの良きです。
料金プランも豊富で、ライフスタイルに合わせやすく柔軟に対応できるスタジオになっています。
（女性）
多くのヨガスタイルで学べるのが良いです。インストラクターも親切丁寧に指導してくれます。
（女性）
初級〜上級までレッスンが幅広く、飽きずにヨガを続けられます。
（女性）
アットホームな雰囲気でキレイなスタジオです。レッスン後は、カラダが軽くなるのを感じます。
出典：YARD
YARD
会員
男女共用
プログラム
グループ
月4回月8回通い放題
プライベート
1回券4回券
営業時間
【平日】9:30〜22:00
【土日祝】8:00〜17:00
1レッスン：60-75分
| プログラム | 内容 |
|---|---|
| りらっくすヨガ | 深い呼吸とリズムで、ゆっくりカラダを温めるクラス |
| ヴィンヤサフローヨガ | 呼吸と動作を合わせて流れるような動きをとるクラス |
| ビギナーベーシックピラティス | 体幹強化や柔軟性など、正しい姿勢を意識するクラス |
| ギアゾーンヨガビギナー | 解剖生理学に基づいた柔軟性・筋力を高めるクラス |
| その他 | エアフローヨガ、ホイールヨガ、and more |
料金プラン(税込)
入会金
8,800円
登録料
2,200円
月4回コース
8,800円
1回：2,200円月8回コース
12,100円
1回：1,512円MASTERコース
16,280円
1回：542円 ※30回利用時パーソナル
7,700円
ドロップインCheck!
3,850円
支払方法
クレジットカード
※マスターコースは、1日最大3本まで受講可能。
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 北千住スタジオ | 男女共用 | 東京都足立区千住1−23−14 大倭（ダイワ）ビル4F |
| 浅草・蔵前スタジオ | 男女共用 | 東京都台東区駒形2-5−5 小宮ビル1F（バンダイ第二ビル隣） |
| 清澄白河スタジオ | 男女共用 | 東京都江東区白河2-1-4 Solid SHARES 2F〜4F |
| 御茶ノ水スタジオ | 男女共用 | 東京都千代田区神田須田町1-4-1 日宝須田町ビルB1F |
| 日暮里スタジオ | 男女共用 | 東京都荒川区東日暮里5-48-2 第一ビル5F |
駅から徒歩5分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 北千住スタジオ | 7分 | 北千住駅 西口 | 常磐線、日比谷線、東武スカイツリーライン、つくばエクスプレス線 |
| 浅草・蔵前スタジオ | 3分 | 浅草駅 A2-b出口 | 浅草線 |
| 清澄白河スタジオ | 2分 | 清澄白河駅 | 大江戸線、半蔵門線 |
| 御茶ノ水スタジオ | 3分 | 新御茶ノ水駅 A6出口 | 千代田線 |
| 日暮里スタジオ | 5分 | 日暮里駅 南口 | 常磐線、山手線、京浜東北線 |
多彩な
プログラム!
体験レッスン
料金
2,420円(税込)〜
持参
ウェア上下お水タオル
9/30まで
秋の最大割引キャンペーン実施中！
今なら、入会金8,800円(税込)が無料、
登録料2,200円(税込)が無料、
体験料最大4,290円(税込)が無料。
初月会費最大18,480円(税込)が無料。
05
ロイブ
Loive
ロイブは、女性専用ホットヨガスタジオ。女性目線でこだわり抜いたプログラムや空間を楽しめます。
プログラムは、スタンダードなホットヨガをはじめ、リンパデトックス、セルライト、肩こり、骨盤矯正などプログラム数が豊富。キレイな設備と充実したアメニティも魅力です。
出典：ロイブ
ウェアやタオルのレンタルもあるので手ぶらもOK。仕事帰りにも手軽にドロップインを利用できます。
会員登録の方法
- 体験レッスン申込み時に会員登録
メリット
- 女性に特化したプログラムが豊富
- レンタルアイテムが充実
- 女性専用ならではのこだわり空間
（女性）
はじめてのホットヨガだったが、プログラムが楽しく居心地のよい空間だった。スタジオもキレイで清潔感がある。
（女性）
今まで利用したホットヨガのなかで、一番ステキな空間だったのでテンションが上がりました。プログラムが豊富なのもいい。
（女性）
体験レッスンのときに押し売りは一切なく、スタッフさんの対応が素晴らしかった。
出典：ロイブ
ロイブ
会員
女性専用
プログラム
営業時間
【平日】7:00～22:00（定休日:月曜）
【土日祝】7:00～20:00
1レッスン：45-70分
| プログラム | 内容 |
|---|---|
| ベーシックヨガ スタンダード60 | ヨガの基本プログラム |
| ベーシックヨガ アロマリラックスヨガ | アロマの香りの中心身リラックスするプログラム |
| ベーシックヨガ DEEP RELAX 60 | 深い眠りに誘う究極のリラクゼーションするプログラム |
| ベーシックヨガ ディープブレスヨガ | 呼吸を深めながらありのままの自分を感じ、自分自身を解放するプログラム |
| 健康・美容 免疫セラピーヨガ | 腸内環境・基礎体温・自律神経のバランスを整えるプログラム |
| 健康・美容 リンパデトックスヨガ | 冷えやむくみの改善にアプローチするプログラム |
| ダイエット・エクササイズ もも尻ヨガティス | ホットヨガとピラティスのいいとこどりのプログラム |
| ダイエット・エクササイズ セルトル美脚ヨガ | セルライトを撃退するためのプログラム |
| ステップアップ アドバンス90 | さまざまなヨガポーズにチャレンジするプログラム |
| ステップアップ パワーヨガAdvance | 全身を動かして、カラダの引き締めや代謝アップを目指すプログラム |
| ステップアップ EX(エクサ)パワーヨガ | パワーヨガとエクササイズの融合でボディメイクするプログラム |
| その他 | 美姿勢アンチエイジングヨガ、骨盤矯正ヨガ、肩コリラックスヨガ、フェイスアップヨガ、 腸活ヨガ、背中美人ヨガ、ダイエットヨガ、and more |
※ステップアップは、初回体験できません。会員限定になります。
料金プラン(税込)
入会金
1,100〜5,500円
事務手数料
5,170〜5,500円
施設利用料
2,530円
月4回
月 8,910〜11,330円
1回：2,227円〜デイタイム
月 8,888〜14,740円
1回：444円〜 ※20回利用時フルタイム
月 10,923〜16,940円
1回：364円〜 ※30回利用時ドロップインCheck!
3,135円〜
支払方法
口座振替クレジットカード
※料金は、店舗によって異なります。※フルタイムとデイタイムは、1ヶ月通い放題 ※デイタイムは、15時スタートのレッスンまで
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 自由が丘店 | 女性専用 | 東京都世田谷区奥沢5-25-7 アポラン自由が丘3、4F |
| 池袋店 | 女性専用 | 東京都豊島区南池袋1-26-9 第2MYTビル7F |
| 町田店 | 女性専用 | 東京都町田市原町田6-2-6 町田モディB2F |
駅から徒歩5分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 自由が丘店 | 2分 | 自由が丘駅 南口 | 大井町線、東横線 |
| 池袋店 | 1分 | 池袋駅 東口 | 山手線、埼京線、湘南新宿ライン、 丸ノ内線、有楽町線、副都心線 |
| 町田店 | 1分 | JR町田駅 北口 | 3分 |
| 1分 | 町田駅 西口 | 小田急線 |
女性専用
スタジオ!
手ぶらホットヨガ体験
価格
0円
持参
手ぶらOK下着替え
06
ラグリーマイクロスタジオ
LAGREE MICRO STUDIO
ラグリーマイクロスタジオは、今までにないカラダの動きによって、体幹に強い刺激を与えられるプログラムが特徴のスタジオです。
ラグリーフィットネスと呼ばれるプログラムは、海外30ヶ国で400以上のスタジオが展開していて、セレブにも愛用されている人気フィットネス。
出典：LAGREE MICRO STUDIO
クラスは3-4人の少人数制で指導を受けやすいのも魅力です。マイクロフォーマーという独自マシンによって強度の高いトレーニングを楽しめます。
会員登録の方法
- A)公式サイトから新規登録
- B)体験レッスン申込み時に会員登録
メリット
- 海外の人気フィットネスを楽しめる
- 短時間で効果を実感しやすい
- 独自マシンによって怪我をしにくい
（女性）
低負荷高強度で有酸素と無酸素のトレーニングはなかなかないと思います。無理なくきちんと指導してくれます。
（女性）
トレーニング後の達成感がスゴい。トレーナーさんも明るくて元気で、カラダの悩みなどアドバイスしてもらえる。
（女性）
40分の時間がちょうどよく、毎回、丁寧にフォームチェックしてくれるので、効かせたい部位に意識を向けられるようになった。
出典：LAGREE MICRO STUDIO
ラグリーマイクロスタジオ
会員
男女共用
プログラム
営業時間
【平日】8:00〜21:00
【土日】8:00〜17:00
※営業時間などは、曜日によって異なる場合があります。キャンペーンは終了している場合があります。
1レッスン：40分
| プログラム | 内容 |
|---|---|
| Lagree Total Body | 全身をバランスよく鍛える |
| Lagree Total Body – for Beginners | 初級者向けエクササイズ |
| Lagree Total body (Hips：ヒップ&体幹) | ヒップと体幹を強化する |
| Stretch with Micro | ストレッチで柔軟性を身につける |
料金プラン(税込)
入会金
5,500円
月4回
15,400〜17,600円
1回：3,850円月8回
24,640〜26,840円
1回：3,080円無制限
39,600円
1回：1,320円 ※30回利用時支払方法
クレジットカード
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 麻布十番店 | 男女共用 | 東京都港区麻布十番2-3-8 OTMビル |
| 千駄ケ谷店 | 男女共用 | 東京都渋谷区千駄ケ谷3-13-22 |
駅から徒歩10分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 麻布十番店 | 3分 | 麻布十番駅 | 南北線、大江戸線 |
| 千駄ヶ谷店 | 3分 | 北参道駅 | 副都心線 |
| 9分 | 千駄ヶ谷駅 | 総武線 | |
| 10分 | 明治神宮前駅 | 千代田線 | |
| 10分 | 原宿駅 | 山手線 |
短時間で
効果実感!
トライアルレッスン
価格
2,200円(税込)
持参
ウェア上下お水タオル靴下
10/31まで
キャンペーン実施中！
今なら、トライアル料金2,200円(税込)が1,000円(税込)。
さらに、入会金が無料、初月会費30%OFF。
07
クラブピラティス
CLUB PILATES
クラブピラティスは、アメリカ・カナダで650店舗展開している世界で人気のスタジオ。
15のアイテムを搭載した独自マシンによって多彩なレッスンを楽しめるのが特徴です。
恵比寿ガーデンプレイス内にあるステキな恵比寿スタジオ
鍵付きロッカーはなく、サッと受けてサッとスタジオを後にできる海外のピラティススタイルを採用。スマートに利用できるので、待ち時間が最小限でストレスがないです。
さらに、好立地なエリアにスタジオがあるのも魅力。スタジオに入れば、スタッフさんが心地よく笑顔で迎えてくれます。
会員登録の方法
- 公式サイトから新規登録
メリット
- 世界で人気のピラティススタジオ
- 独自リフォーマーによる多彩なレッスン
- 12名の少人数制で指導を受けやすい
（女性）
更衣室は狭くロッカーは鍵をかけられない。お手洗いはスタジオの外にあるトイレを使わないと行けないのが少し不便に感じる。
（女性）
インストラクターやスタッフさんが親切で雰囲気がよい。カラダに余計な負荷をかけずに体幹を鍛えられるのが嬉しい。
（女性）
清潔で開放感があるスタジオで、毎回飽きのこないレッスンで楽しめる。インストラクターとスタッフの対応にも満足。
出典：CLUB PILATES
クラブピラティス
会員
男女共用
プログラム
営業時間
【平日】7:00〜21:00
【土】7:00〜17:00
【日】7:00〜16:00
※店舗によって、営業時間など異なる場合あります。
1レッスン：50分
| プログラム | 内容 |
|---|---|
| CP Reformer Flow クラブピラティス リフォーマーフロー | 高強度な有酸素運動と低強度のピラティスを組みわせたクラス |
| CP Center + Balance クラブピラティス センターアンドバランス | マシンを使ったストレッチ中心のクラス |
| CP Cardio Sculpt クラブピラティス カーディオスカルプ | ピラティスと有酸素運動を組み合わせたクラス |
| CP Control クラブピラティス コントロール | 立位中心でピラティスを行なうクラス |
| CP Suspend クラブピラティス サスペンド | TRXサスペンショントレーニングとピラティスを組み合わせたクラス |
| CP Suspend クラブピラティス リストア | 筋膜リリースを行うクラス |
料金プラン(税込)
入会金
5,500円
グループ月4回
14,190円
1回：3,547円グループ月8回
25,190円
1回：3,148円グループ通い放題
28,490円
1回：949円 ※30回利用時プライベート1回
9,900円
1回：9,900円プライベート4回
36,960円
1回：9,240円プライベート8回
72,160円
1回：9,020円プライベート16回
140,800円
1回：8,800円ドロップインCheck!
3,850円
支払方法
クレジットカード口座振替
※恵比寿店の料金になります。
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 赤羽店 | 男女共用 | 東京都北区赤羽2-8-2 いさみやビル1F |
| 千歳船橋店 | 男女共用 | 東京都世田谷区船橋1-9-3 千歳パークビル2F |
| 旗の台店 | 男女共用 | 東京都品川区旗の台3-12-3 J-BOXビル2F |
| 二子玉川店 | 男女共用 | 東京都世田谷区玉川3-15-1 曽根ビル2F |
| 田町店 | 男女共用 | 東京都港区芝浦3-14-15 タチバナビル2F |
| 有明ガーデン店 | 男女共用 | 東京都江東区有明2-1-8 有明ガーデン2F |
| 代官山店 | 男女共用 | 東京都渋谷区恵比寿西1-35-17 JMFビル代官山02 B1F |
| 吉祥寺店 | 男女共用 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-14-27 1F |
| 成城学園店 | 男女共用 | 東京都世田谷区成城6-4-14 成城コルティ北棟2F |
| 三軒茶屋店 | 男女共用 | 東京都世田谷区三軒茶屋1-34-11 荻原ビル2F 1号室 |
| 用賀店 | 男女共用 | 東京都世田谷区用賀2-41-11 平成ビル用賀 |
| 巣鴨店 | 男女共用 | 東京都豊島区巣鴨3-17-20 シャンブル石山2F |
| 品川シーサイド店 | 男女共用 | 東京都品川区東品川4-12-6 B1F |
| 恵比寿店 | 男女共用 | 東京都渋谷区恵比寿4-20-4 ガーデンプレイス グラススクエア棟1F |
| 目白店 | 男女共用 | 東京都豊島区目白2-39-1 TRAD目白205 |
| 神楽坂店 | 男女共用 | 東京都新宿区神楽坂6-48 トモスビル2F |
| 高円寺店 | 男女共用 | 東京都杉並区高円寺北2-34-5 グローブホームズ高円寺2F |
| 仙川店 | 男女共用 | 東京都調布市仙川町1-49-2 パール仙川2F |
| 西葛西店 | 男女共用 | 東京都江戸川区西葛西6-12-1 関寅ビル第2 1F |
駅から徒歩7分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 赤羽店 | 7分 | 赤羽駅 | 埼京線、京浜東北線、上野東京ライン、湘南新宿ライン |
| 千歳船橋店 | 1分 | 千歳船橋駅 | 小田原線 |
| 旗の台店 | 1分 | 旗の台駅 | 池上線、大井町線 |
| 二子玉川店 | 4分 | 二子玉川駅 | 田園都市線、大井町線 |
| 田町店 | 6分 | 田町駅 | 京浜東北線、山手線 |
| 有明ガーデン店 | 4分 | 有明駅 | ゆりかもめ |
| 代官山店 | 1分 | 代官山駅 | 東横線 |
| 吉祥寺店 | 4分 | 吉祥寺駅 | 中央・総武線、中央線 |
| 成城学園店 | 1分 | 成城学園前駅 | 小田原線 |
| 三軒茶屋店 | 4分 | 三軒茶屋駅 | 田園都市線、世田谷線 |
| 用賀店 | 3分 | 用賀駅 | 田園都市線 |
| 巣鴨店 | 4分 | 巣鴨駅 | 山手線、三田線 |
| 品川シーサイド店 | 1分 | 品川シーサイド駅 | りんかい線 |
| 恵比寿店 | 5分 | JR恵比寿駅 東口 | 山手線、埼京線、湘南新宿ライン |
| 7分 | 恵比寿駅 1番出口 | 日比谷線 | |
| 目白店 | 2分 | 目白駅 | 山手線 |
| 神楽坂店 | 30秒 | 神楽坂駅 1A出口 | 東西線 |
| 高円寺店 | 6分 | 高円寺駅 | 中央・総武線、中央線 |
| 仙川店 | 1分 | 仙川駅 | 京王線 |
| 西葛西店 | 4分 | 西葛西駅 | 東西線 |
充実の
プラン内容!
体験レッスン(30分)
グループ
無料
持参
ウェア上下タオル靴下
08
ララアーシャ
Lala Aasha
ララアーシャは、女性専用ホットヨガスタジオ。天然の溶岩石による遠赤外線で、カラダをポカポカに温めてくれます。
プログラムも豊富で、初心者向けをはじめ、脂肪燃焼効果を高めるパワーヨガまでばっちり。クラスも最大6人という少人数制で、指導を受けやすいのが魅力です。
出典：ララアーシャ
ララアーシャは、ドロップインの代わりに回数券を利用するチケット制があります。そのため、入会が必要です。回数券は、利用期限が長めで消化しやすいのがメリット。時間が不定期な人に利用しやすいスタジオです。
会員登録の方法
- スタジオで入会が必要
メリット
- 豊富なヨガのレッスンメニュー
- セミプライートで指導を受けやすい
- 回数券で消化しやすい
（女性）
岩盤の上で行うヨガが気持ちよく、予約システムも使いやすい。
（女性）
溶岩でカラダの芯から温まりました。ヨガ後も、しばらくカラダがポカポカして、カラダも心も軽くなったような気がします。
（女性）
ヨガのプログラムレベルが初心者から上級者まで対応しているでありがたい。インストラクターも魅力的な方ばかりです。
出典：ララアーシャ
ララアーシャ
会員
女性専用
プログラム
営業時間
【全日】 10:00～22:00
※スタジオによって営業時間などが異なる場合があります。
1レッスン：50分
| プログラム | 内容 |
|---|---|
| ビューティー 骨盤ビューティーヨガ | 骨盤の歪みを調整する |
| ビューティー 美的アンチエイジングヨガ | インナーマッスルを鍛え、バスト・ヒップなどにアプローチする |
| コンディショニング ホイールヨガ | ホイールを使ってヨガのポーズを深め、体幹を鍛える |
| コンディショニング ビギナーヨガ | ヨガが初めてでも安心して受講できるヨガレッスン |
| コネクティング 月のヨガ | 月をイメージしたポーズで、体内リズムを整えていく |
| コネクティング 朝の太陽ヨガ | 太陽礼拝を中心に行い、カラダ全体を動かす |
| ファンクショナル パワーヨガ | 呼吸と動きを合わせて体をダイナミックに動かす |
| ファンクショナル 体の軸を整えるヨガ | 体幹を鍛えて基礎代謝を上げ、脂肪を燃焼しやすいカラダをつくる |
| エアロビック ミュージックフローヨガ® | ヨガ・ダンス・フィットネスの動きを融合して、 ダンスのように動き続けるヨガ |
| エアロビック Boost Hiit | 高強度インターバルトレーニングで、 高負荷の運動と低負荷の運動を交互に入れたレッスン |
料金プラン(税込)
入会金
10,000円
事務手数料
5,000円
マンスリー4
(月4回)9,900円〜
1回：2,475円デイタイム
12,320円〜
1回：616円〜 ※20回利用時フルタイム
14,520円〜
1回：484円〜 ※30回利用時チケット(1回券〜) Check!
3,850円〜
支払方法
口座振替クレジットカード
※店舗によって料金などが異なります。 ※デイタイムは平日8:30-18:00。
スタジオ所在地
| 店舗 | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 自由が丘スタジオ | 女性専用 | 東京都目黒区自由が丘1−5−10 コムス自由が丘2F・3F |
| 学芸大学スタジオ | 女性専用 | 東京都目黒区鷹番2-20-6 Kh.01 5F |
| 池袋スタジオ | 女性専用 | 東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル3F |
| 吉祥寺スタジオ | 女性専用 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-12 グリーンハウス伊勢平B1 |
| 中野スタジオ | 女性専用 | 東京都中野区中野2-12-9 ノムラビル4F（旧高田ビル） |
| 国立スタジオ | 女性専用 | 東京都国立市東1−16−17 ポポロビル2F |
| 調布スタジオ | 女性専用 | 東京都調布市小島町1-35-3 濱乃家ビル3F |
| 経堂スタジオ | 女性専用 | 東京都世田谷区宮坂2-19-1 経堂ブルームBLD2F |
| 戸越銀座スタジオ | 女性専用 | 東京都品川区戸越3-1-2 戸越イマールビルB1 |
駅から徒歩3分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 自由が丘スタジオ | 3分 | 自由が丘駅 南口 | 大井町線、東横線 |
| 学芸大学スタジオ | 2分 | 学芸大学 東口 | 東横線 |
| 池袋スタジオ | 3分 | 池袋駅 東口 | 山手線、埼京線、湘南新宿ライン、丸ノ内線、有楽町線、副都心線 |
| 吉祥寺スタジオ | 3分 | 吉祥寺駅 北口 | 中央・総武線、中央線 |
| 国立スタジオ | 3分 | 国立駅 南口 | 中央線 |
| 調布スタジオ | 3分 | 調布駅 中央口 | 京王線 |
| 経堂スタジオ | 2分 | 経堂駅 南口 | 小田急線 |
| 戸越銀座スタジオ | 3分 | 戸越銀座駅 2番出口 | 池上線 |
| 1分 | 戸越駅 A3出口 | 都営浅草線 |
少人数制
スタジオ!
体験レッスン
価格
500円(税込)
持参
ウェア上下下着替え
09
スタジオ・ヨギー
Studio Yoggy
スタジオ・ヨギーは、池袋や新宿、銀座などにある常温ヨガのスタジオ。
プログラムは、伝統的なヨガのエッセンスに解剖生理学的なアプローチを加えたオリジナルのヨギーヨガなどを楽しめます。スタジオーヨギーが考案した骨盤と筋膜にフォーカスした独自のメソッドも魅力。
スタジオ・ヨギーでは、ウェアなどのレンタルはないため、手ぶらで通うことはできません。飲み物はスタジオ内で有料で用意されていますが、ウェアやタオル、お水は持参する必要があります。
高温多湿なホットヨガが苦手な人にもぴったりなヨガスタジオです。
会員登録の方法
- 公式サイトから新規会員登録
メリット
- 常温ヨガやピラティスを楽しめる
- 解剖生理学的要素を加えた独自メソッド
- 豊富なレッスンクラス
（女性）
スタジオの雰囲気がとてもいい。通っている人たちも穏やかな感じの人が多いです。
（女性）
スタジオが駅チカなので通いやすいです。平日のクラスは落ち着いた雰囲気でよかったです。
（女性）
インストラクターの教え方が上手で、人柄もとてもいいです。
出典：スタジオ・ヨギー
スタジオ・ヨギー
会員
男女共用
プログラム
営業時間
7:30～21:15
※営業時間などは、店舗や曜日によって異なります。
1レッスン：45-70分
| プログラム | 内容 |
|---|---|
| ヨガ ヨガビギナー | ヨガ初心者や、基本を学びたい方に向けのクラス |
| ヨガ ヨガアライメントI〜II | ヨガ中級者～上級者に向けでヨガベルトやヨガブロックも活用するクラス |
| ヨガ ヨガフローI〜III | カラダの呼吸にフォーカスし、呼吸の流れを大切にしながらテンポよく動くクラス |
| ヨガ その他 | ヨガメディテーション、ヨガリラックス、アロマヨガ、and more |
| ピラティス ピラティスビギナー | ピラティス初心者や基本をしっかり学びたい方に向けのクラス |
| ピラティス 姿勢改善ピラティス | テニスボールや軽いダンベル、セラバンドなどの道具を使うクラス |
| ピラティス その他 | バランスボールピラティス、代謝アップピラティス、産後リカバリーピラティス、and more |
料金プラン(税込)
入会金
–
ライトプラン
(月4回)8,800円
1回：2,200円スタンダードプラン
(月6回)10,450円
1回：1,741円プレミアムプラン
14,300円
1回：476円 ※10回利用時ドロップインCheck!
3,300円
支払方法
クレジットカード
※店舗により料金が異なります。※プレミアムプランは通い放題、オンライン使い放題付
スタジオ所在地
| スタジオ | 住所 | 住所 |
|---|---|---|
| 池袋店 | 男女共用 | 東京都豊島区東池袋1-41-6 菊邑91ビル8F |
| 新宿EAST店 | 男女共用 | 東京都新宿区新宿3-27-4 新宿御幸ビル7F |
| 銀座店 | 男女共用 | 東京都中央区銀座2-7-18 藤田ビル4F |
| 神楽坂店 | 男女共用 | 東京都新宿区神楽坂2-1 志満金ビル5F |
| 中目黒店 | 男女共用 | 東京都目黒区上目黒1-26-1 中目黒アトラスタワー2F |
| 北千住店 | 男女共用 | 東京都足立区千住2-62 大東通運ビル5F |
多彩な
クラス!
体験レッスン
価格
1,000円(税込)
持参
ウェア上下タオル
10
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複数のスタジオの手続きが、面倒かも‥
複数のスタジオを都度利用するとき、入会や会員登録の手間が面倒‥。ジームであれば、そのような手続きが必要ないで便利に活用できます。
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無料会員登録
料金
無料
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料金比較
Price
| 項目 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| スタジオ | ヨガ&ピラティスならYARD | 女性専用ホットヨガロイブ | 短時間で効果実感ラグリーマイクロ スタジオ | 少人数制ホットヨガララアーシャ | 豊富なワークアウトクラブピラティス | 多彩な常温ヨガスタジオ・ヨギー |
| | | |  | | |
| 営業時間 | 9:30〜22:00 | 7:00〜22:00 | 8:00〜21:00 | 10:00〜22:00 | 7:00〜21:00 | 7:30〜21:15 |
| エリア | 清洲白河/北千住/ お茶の水など | 自由が丘/池袋/ 町田 | 千駄ヶ谷/麻布十番 | 自由が丘/池袋/ 吉祥寺/中野/など | 恵比寿/西葛西/目白/ 高円寺など | 新宿/銀座/ 中目黒/神楽坂など |
| レッスン |  |  |  | |   | |
| 会員 | 男女共用 | 女性専用 | 男女共用 | 女性専用 | 男女共用 | 男女共用 |
| 入会金 | 8,800円 | 1,100円〜 | 22,000円 | 10,000円 | 5,500円 | – |
| 事務 手数料 | 2,200円 | 5,170円〜 | – | 5,000円 | – | – |
| 施設 利用料 | – | 2,530円 | – | – | – | – |
| グループ 月4回 | 8,800円 | 8,910円〜 | 13,200円〜 | 9,900円〜 | 14,190円 | 8,800円 | グループ 通い放題 | 16,280円 | 10,923円〜 | 33,000円 | 14,520円〜 | 28,490円 | 14,300円 |
| ドロップ イン/回 | 3,850円 | 3,135円〜 | 7,700円 | 3,850円〜 (チケット会員) | 3,850円 | 3,300円 |
| 体験 レッスン | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
| 公式サイト | »公式サイトへ | »公式サイトへ | »公式サイトへ | | »公式サイトへ | »公式サイトへ |
※料金は、すべて税込になります。内容は、店舗によって異なる場合があります。
Fitness Memo
体験レッスンのメリット
体験レッスンは、スタジオの利用方法などが確認できるので便利デス。できれば利用する時間帯のレッスンを選んで、スタジオの雰囲気や客層をチェックしまショウ。コレ、チョー大切デス。予約の埋まりやすさもスタッフさんに聞いておくイイデス。
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支払い方法の種類
Home
スタジオのレッスン料金の支払い方法は、月謝制をはじめ、チケット制とドロップインがあります。
1レッスンの単価で見ると、月謝制がお得。チケット制は、一度に枚数を多く購入数すると、1枚あたりの単価が安くなることも。ドロップインは、通常価格、または高めの傾向にあります。
主な支払い方法
| 方法 | 会員登録 | 入会 | コスパ | 向いている人 |
|---|---|---|---|---|
| 月謝制 | ◯ | ◯ | ◯ | 定期的に利用 |
| チケット制 | ◯ | △ ※スタジオによる | △ | 不定期に利用 |
| ドロップイン | ◯ | – | × | たまに利用 |
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オンラインではじめる
Online Yoga & Pilates
ちょっちスタジオ通いを悩んでいるなら、オンラインではじめてみるのも方法のひとつ。
ソエルなら、低料金で今すぐスタートできます。1日200以上のライブレッスンを楽しめて、専用アプリによる配信で面倒な視聴設定もありません。
仮にソエルのトライアルをはじめた場合、イントラさんによる直接指導もあるので独学よりも効率的よく学べる。スタジオ通いが続くか不安なら、リスクを最小限に抑えてはじめてみるのも良きです。
おうちだと‥
- 我流で効果がいまいち
- 飽きて続かず、サボりがち
- 運動メニューに悩む
ソエルなら
- 直接指導で正しいフォームが身に付く
- ライブ予約でサボり癖防止
- 早朝から夜遅まで受講OK
- 専用アプリで面倒な視聴設定不要
出典：SOELU
SOELU
種類
オンラインフィットネス
プラン
受け放題
開講時間
5:00〜26:00
1レッスン：5-60分
| プログラム | 内容 |
|---|---|
| ピラティス(初級、中級、上級) | 体幹を鍛えて正しい動きを身につけるプログラム |
| ウエスト集中ピラティス | くびれや腹斜筋にフォーカスしたプログラム |
| ゆがみ改善ヨガ | 癖で生まれたカラダの歪みを整えるプログラム |
| お腹引き締めヨガ | 腹筋や背中をメインに強化するプログラム |
| その他 | ポップピラティス、美姿勢ピラティス、エナジーフローヨガ、 美骨盤ヨガ、and more |
料金プラン(税込)
ライト 1ヶ月コース
4,378円
1回：145円 ※30回利用時ライト 12ヶ月コース
3,278円/月
1回：109円 ※30回利用時プレミアム 1ヶ月コース
9,878円
1回：329円 ※30回利用時プレミアム 12ヶ月コース
6,578円/月
1回：219円 ※30回利用時支払方法
Amazon Payクレジットカード
今すぐ
始めるなら!
14日間トライアル
料金
100円(税込)
配信
専用アプリ
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まとめ
Summary
都度払いできるドロップインシステム。おうちでのヨガやエクササイズのモチベ維持に、とても効果的です。ちょっと最近飽きてきたな〜と思ったら、ドロップインでスタジオレッスンを受けることで、いい刺激が入ります。
気になるスタジオがあったら、体験レッスンで足を運んでみて、スタジオの雰囲気やスタッフの対応をチェックしてみてください。いいじゃん！と思ったら、ドロップインを利用するスタジオ候補に追加してみてはいかがでしょうか。
あなたのドロップインのスタジオ選びに少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。
