都度払いやドロップインできるヨガ・ピラティススタジオ5選！料金などをチェック！

多くのヨガやピラティススタジオの料金プランでみかけるドロップイン、通う頻度が不定期になりがちな人にぴったりシステムです。

忙しい毎日のなか、月謝制だと回数が消化できず幽霊部員になりがち。もし、都度利用で通えたら‥。

あたち、今月も全然通えなかったじゃん‥

そんなときはドロップイン。じつは、おうちヨガなどのエクササイズと相性もばっちりなんです。

今回は、そんなドロップインが用意されているヨガやピラティスなどを楽しめるスタジオをご紹介します。ぜひ、最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく

こんにちは！今回は、都内のドロップインできるヨガやピラティススタジオを紹介するよ！

イントラさん

スタジオ選びの参考にしてみてくださいね。

ドロップインは、どんなときに利用すればいいの？

ヨガやピラティススタジオの料金プランを確認すると、ドロップインを見かけますよね。

ドロップインとは、スタジオで1回ずつ利用料を支払う都度払いのことです。月額料金を払わずに利用できるので、不定期で通いたい人にぴったりなシステム。

デメリットは、目安として月4回以上通い続けると、1回の利用料金のコスパが悪くなる‥。ですが、月額料金がないので、回数の消化を気にしなくていい。さらに、いくつものスタジオを気軽に利用できるのもいいところ。

むっく

ドロップインの単価は安くないけど、利用のしやすさは抜群なんだよね！

イントラさん

入会の手間が発生しないのもいいですね。

多くのヨガやピラティススタジオのレッスンは、整理券ではなく完全予約制です。そのため、ドロップインでも会員登録が必要になります。

一般的には、事前にスタジオの公式サイトで新規会員登録するか、体験レッスン申込み時に会員登録します。

むっく

会員専用ページにログインすることで、レッスンスケジュールから予約ができるようになるよ！

今回は、都内にあるドロップインができるスタジオをご紹介します。気になるスタジオがあったら、ぜひチェックしてみてください。

ロイブ 無料体験あり

出典：LOIVE

ロイブは、女性専用のホットヨガスタジオ。女性目線にこだわり抜いた設備やプログラムが魅力です。女性のために特化した多彩なプログラムを楽しめます。
▼ロイブへスキップ

LAGREE MICRO STUDIO 体験レッスンあり

出典：LAGREE MICRO STUDIO

ラグリーマイクロスタジオは、ラグリーフィットネスを楽しめるスタジオ。海外でも人気のフィットネスで、筋肉に高強度、関節には低負荷なプログラムが魅力です。
▼LAGREE MICRO STUDIOへスキップ

クラブピラティス 無料体験あり

出典：クラブピラティス

クラブピラティスは、マシンピラティスを楽しめるスタジオ。海外で650店舗以上も展開している人気スタジオで、独自のリフォーマーによる多彩なレッスンを楽しめます。
▼クラブピラティスへスキップ

ララアーシャ 体験レッスンあり

出典：LALA AASHA

ララアーシャは、セミプライベートのホットヨガスタジオ。少人数制でアットホームな環境が魅力です。女性専用なので気兼ねく通えます。
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スタジオ・ヨギー 体験レッスンあり

出典：スタジオ・ヨギー

スタジオ・ヨギーは、常温ヨガのスタジオ。オリジナルプログラムのヨギーヨガをはじめ、ピラティスも楽しめます。強度も分かれているので、初心者でも安心です。
▼スタジオ・ヨギーへスキップ

むっく

トライアルで、プログラムを楽しめるか確認しておくといいね！

ニャンきち

ぜひチェックしてみてニャ！

ロイブは、女性専用ホットヨガスタジオ。女性目線でこだわり抜いたプログラムや空間を楽しめます。

プログラムは、スタンダードなホットヨガをはじめ、リンパデトックス、セルライト、肩こり、骨盤矯正などなど、業界最多のプログラム数。キレイな設備と充実したアメニティも魅力です。

ロイブプラス銀座店は、ビルの最上階にある

ロイブプラス銀座店であれば、他のスタジオにはない屋上ヨガやスクリーンヨガなど特別な空間でヨガを体験できます。

ウェアやタオルのレンタルもあるので手ぶらもOK。仕事帰りにも手軽にドロップインを利用できます。

むっく

口コミでは、スタジオの空間やスタッフさんの対応が好評だよ！

（女性）
はじめてのホットヨガだったが、プログラムが楽しく居心地のよい空間だった。スタジオもキレイで清潔感がある。

（女性）
今まで利用したホットヨガのなかで、一番ステキな空間だったのでテンションが上がりました。プログラムが豊富なのもいい。

（女性）
体験レッスンのときに押し売りは一切なく、スタッフさんの対応が素晴らしかった。

出典：ロイブ

ロイブ

• 会員

  女性専用

• プログラム

  

• 営業時間

  【平日】7:00～22:00（定休日:月曜）
  【土日祝】7:00～20:00

女性専用
スタジオ!

手ぶらホットヨガ体験

• 価格

  0円

• 持参

  手ぶらOK下着替え

▼その前に料金比較をチェックする

ラグリーマイクロスタジオは、今までにないカラダの動きによって、体幹に強い刺激を与えられるプログラムが特徴のスタジオです。

ラグリーフィットネスと呼ばれるプログラムは、海外30ヶ国で400以上のスタジオが展開していて、セレブにも愛用されている人気フィットネス。

ヨガにはない動きで、あなたの脂肪燃焼にアプローチ

クラスは3-4人の少人数制で指導を受けやすいのも魅力です。マイクロフォーマーという独自マシンによって強度の高いトレーニングを楽しめます。

イントラさん

高い強度でアプローチしたい人におすすめのフィットネスです。

（女性）
低負荷高強度で有酸素と無酸素のトレーニングはなかなかないと思います。無理なくきちんと指導してくれます。

（女性）
トレーニング後の達成感がスゴい。トレーナーさんも明るくて元気で、カラダの悩みなどアドバイスしてもらえる。

（女性）
40分の時間がちょうどよく、毎回、丁寧にフォームチェックしてくれるので、効かせたい部位に意識を向けられるようになった。

出典：LAGREE MICRO STUDIO

ラグリーマイクロスタジオ

• 会員

  男女共用

• プログラム

  

• 営業時間

  【平日】8:00〜21:00（定休日:月曜）
  【土日】8:00〜17:00

※営業時間などは、曜日によって異なる場合があります。キャンペーンは終了している場合があります。

短時間で
効果実感!

トライアルレッスン

• 価格

  2,200円(税込)

• 持参

  ウェアお水タオル靴下

むっく

ラグリーフィットネスは、ひとつの動きに、有酸素や持久性、体幹など5つもの要素が含まれているよ！

▼その前に料金比較をチェックする

クラブピラティスは、アメリカ・カナダで650店舗展開している世界で人気のスタジオ。

15のアイテムを搭載した独自マシンによって多彩なレッスンを楽しめるのが特徴です。

恵比寿ガーデンプレイス内にあるステキな恵比寿スタジオ

鍵付きロッカーはなく、サッと受けてサッとスタジオを後にできる海外のピラティススタイルを採用。スマートに利用できるので、待ち時間が最小限でストレスがないです。

さらに、好立地なエリアにスタジオがあるのも魅力。スタジオに入れば、スタッフさんが心地よく笑顔で迎えてくれます。

【関連】クラブピラティスの口コミ・評判

むっく

口コミでは、多くの人がレッスンの質の高さや効果に満足しているよ！

（女性）
更衣室は狭くロッカーは鍵をかけられない。お手洗いはスタジオの外にあるトイレを使わないと行けないのが少し不便に感じる。

（女性）
イントラさんやスタッフさんが親切で雰囲気がよい。カラダに余計な負荷をかけずに体幹を鍛えられるのが嬉しい。

（女性）
清潔で開放感があるスタジオで、毎回飽きのこないレッスンで楽しめる。イントラさんとスタッフの対応にも満足。

出典：CLUB PILATES

クラブピラティス

• 会員

  男女共用

• プログラム

  

• 営業時間

  【平日】7:00〜21:00
  【土】7:00〜17:00
  【日】7:00〜16:00

※店舗によって、営業時間など異なる場合あります。

充実の
プラン内容!

体験レッスン(30分)

• グループ

  無料

• 持参

  ウェアタオル靴下

むっく

リフォーマーフローのレッスンは、毎回内容が変わるから飽きないよ！

無料で今すぐお試し体験する

	恵比寿店へ »
	目白店へ »
	高円寺店へ »
	神楽坂店へ »
	西葛西店へ »
	仙川店へ »

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ララアーシャは、女性専用ホットヨガスタジオ。天然の溶岩石による遠赤外線で、カラダをポカポカに温めてくれます。

プログラムも豊富で、初心者向けをはじめ、脂肪燃焼効果を高めるパワーヨガまでばっちり。クラスも最大6人という少人数制で、指導を受けやすいのが魅力です。

出典：ララアーシャ

ララアーシャは、ドロップインの代わりに回数券を利用するチケット制があります。そのため、入会が必要です。回数券は、利用期限が長めで消化しやすいのがメリット。時間が不定期な人に利用しやすいスタジオです。

むっく

タオルが無料レンタルできたり、アメニティも充実したスタジオだよ！

（女性）
岩盤の上で行うヨガが気持ちよく、予約システムも使いやすい。

（女性）
溶岩でカラダの芯から温まりました。ヨガ後も、しばらくカラダがポカポカして、カラダも心も軽くなったような気がします。

（女性）
ヨガのプログラムレベルが初心者から上級者まで対応しているでありがたい。イントラさんも魅力的な方ばかりです。

出典：ララアーシャ

ララアーシャ

• 会員

  女性専用

• プログラム

  

• 営業時間

  【全日】 10:00～22:00

※スタジオによって営業時間などが異なる場合があります。

少人数制
スタジオ!

体験レッスン

• 価格

  500円(税込)

• 持参

  ウェア上下下着替え

• 入会

  身分証明書キャッシュカード

▼その前に料金比較をチェックする

スタジオ・ヨギーは、池袋や新宿、銀座などにある常温ヨガのスタジオ。

プログラムは、伝統的なヨガのエッセンスに解剖生理学的なアプローチを加えたオリジナルのヨギーヨガなどを楽しめます。スタジオーヨギーが考案した骨盤と筋膜にフォーカスした独自のメソッドも魅力。

スタジオ・ヨギーでは、ウェアなどのレンタルはないため、手ぶらで通うことはできません。飲み物はスタジオ内で有料で用意されていますが、ウェアやタオル、お水は持参する必要があります。

高温多湿なホットヨガが苦手な人にもぴったりなヨガスタジオです。

むっく

常温ヨガとピラティスができるのがいいね！

（女性）
スタジオの雰囲気がとてもいい。通っている人たちも穏やかな感じの人が多いです。

（女性）
スタジオが駅チカなので通いやすいです。平日のクラスは落ち着いた雰囲気でよかったです。

（女性）
イントラさんの教え方が上手で、人柄もとてもいいです。

出典：スタジオ・ヨギー

スタジオ・ヨギー

• 会員

  男女共用

• プログラム

  

• 営業時間

  7:30～21:15

※営業時間などは、店舗や曜日によって異なります。

多彩な
クラス!

体験レッスン

• 価格

  1,000円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオル

▼その前に料金比較をチェックする

複数のスタジオの手続きが、ちょっち面倒かも‥

複数のスタジオを都度利用するとき、入会や会員登録の手間がちょっち面倒‥。ジームであれば、そのような手続きが必要ないで便利に活用できます。

使い方は、まずジームでポイント（1ポイント=1円）を購入。利用したい施設のプログラムを選んで、スケジュールから選ぶだけ。あとは、利用当日に施設で予約画面を見せればOKです。

施設によっては、通えるエリアが限られているデメリットもありますが、無料で会員登録できるので、ぜひ検討してみてください。

施設を
つまみぐい!

無料会員登録

• 料金

  無料

• ポイント購入

  クレジットカード

むっく

施設は230以上、約2,000プログラムが対象になっているよ！

▼その前に料金比較をチェックする

項目
スタジオ	▲ロイブ	▲ラグリーマイクロ スタジオ	▲ララアーシャ	▲クラブピラティス	▲スタジオ・ヨギー
エリア	自由が丘/池袋/ 銀座/町田	千駄ヶ谷	自由が丘/学芸大学/池袋/ 吉祥寺/中野/国立/ 調布/経堂/戸越銀座	恵比寿/西葛西/目白/ 高円寺など	池袋/新宿/銀座/中目黒/ 神楽坂/北千住
プログラム	ホットヨガ	ラグリーフィットネス	ホットヨガ	マシンピラティス	常温ヨガ ピラティス
会員	女性専用	男女共用	女性専用	男女共用	男女共用
入会金	1,100円〜	22,000円	10,000円	5,500円	–
事務 手数料	5,170円〜	–	5,000円	–	–
施設 利用料	2,530円	–	–	–	–
グループ 月4回	8,910円〜	13,200円〜	9,900円〜	14,190円	8,800円
グループ 通い放題	10,923円〜	33,000円	14,520円〜	28,490円	14,300円
ドロップ イン/回	3,135円〜	4,950円	3,850円〜 (チケット会員)	3,850円	3,300円
GYYM	1,600pt〜	4,950pt〜	–	–	–
体験 レッスン	◯	◯	◯	◯	◯
公式サイト	»公式サイトへ	»公式サイトへ	»公式サイトへ	»公式サイトへ	»公式サイトへ

※料金は、すべて税込になります。内容は、店舗によって異なる場合があります。

スタジオのレッスン料金の支払い方法は、月謝制をはじめ、チケット制とドロップインがあります。

1レッスンの単価で見ると、月謝制がお得。チケット制は、一度に枚数を多く購入数すると、1枚あたりの単価がちょっち安くなることも。ドロップインは、通常価格、または高めの傾向にあります。

主な支払い方法

むっく

ライフスタイルに合わせたスタイルを選ぼう！

イントラさん

料金プランが充実しているスタジオだと柔軟に対応できますね。

オンラインには、落とし穴が‥？

テレワークなどで、おうちで過ごす時間が増えるなか、オンラインでの人気エクササイズにヨガやピラティスがあります。

オンラインは、通う時間を省くことができ、リアルタイムでレッスンできるのが特徴です。でも、そこにはちょっとした落とし穴が‥。

たとえばヨガの場合、ヨガポーズだけを意識して呼吸や瞑想をおそろかにしまいがち。ヨガは、ポーズに加えて、呼吸や瞑想によって自律神経を安定させることが大切なわけで。ポーズだけでは、本来のヨガ効果を得ることができません。

もしかしたら、十分な効果を得られていないかも？

また、ポーズの好き嫌いがあったり、利き腕、利き足重視のポーズになっちゃたり偏りがでやすいんです。そして、効果を感じられず飽きてくる‥。

そこで、ドロップインができるスタジオです。直接指導してもらえて、刺激になるからモチベもアップできる。

ヨガもピラティスも続けることで効果を実感します。月1、2回程度のドロップインは、運動習慣を続けるための特効薬としてもぴったり。

【関連】初心者向けオンラインヨガ・ピラティス

むっく

スタジオに足を運んで、動きの質を高めたり修正にいいね！

ニャンきち

スタジオで学んだら、おうちで実践だニャ！

都度払いできるドロップインシステム。おうちでのヨガやエクササイズのモチベ維持に、とても効果的です。ちょっと最近飽きてきたな〜と思ったら、ドロップインでスタジオレッスンを受けることで、いい刺激が入ります。

気になるスタジオがあったら、体験レッスンで足を運んでみて、スタジオの雰囲気やスタッフの対応をチェックしてみてください。いいじゃん！と思ったら、ドロップインを利用するスタジオ候補に追加してみてはいかがでしょうか。

あなたのドロップインのスタジオ選びに少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

ジョン

ドロップインを効果的に使うんだワン！

ニャンきち

いろんなヨガスタジオを楽しめるんだニャ！

ティーチャー

このページにでてきた用語のおさらいでやんす。覚えてるでやんすか？