都度払いできるホットヨガ・ヨガスタジオ比較！安く利用できるのは？
むっく
WEBデザイナー | MUKACHI 運営・執筆
大手LAVAへ実際に足を運びホットヨガスタジオを自ら体験。WEBデザイナーのスキルを活かし、公式サイトの料金体系を1回あたりのコストへ算出して比較。床を踏み汗を流して感じたリアルな空気感を大切に、情報を整理して届けています。
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都度払いのヨガを探すと、選択肢が多くて迷いますよね。そこで今回は、都度払いできるヨガスタジオを利用条件や料金を基準にまとめました。
都度払いなら、回数消化のプレッシャーもないのでメンタル的な負担も最小限。まずは、通いやすい大手スタジオからチェックしてみましょう。
※本記事は、特定のホットヨガスタジオの順位や優劣を決めるものではありません。掲載内容は、各スタジオの公式サイトなどの公開情報をもとに、同じ条件で整理しています。体験に関する記載は一例であり、感じ方には個人差があります。
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月のキャンペーン終了まで
days
hour
minutes
seconds
気になるスタジオを
チェックしておこう
目次
03
都度払いできる
ホットヨガ・ヨガスタジオ
比較
Price
都度利用できるヨガスタジオを、利用条件や料金、体験レッスンの有無などの基準でまとめた比較表です。スタジオごとの違いを、ざっと一覧で確認してみましょう。
ヨガ都度利用の料金相場
1回
約3,600円
価格帯
約3,000〜4,200円
※本記事の掲載スタジオの平均料金(税込)
| ホットヨガを受けたい | 常温ヨガを受けたい | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| スタジオ | LAVA | ロイブ | ララアーシャ | カルド | YARD | ゼンプレイス ヨガミックス |
 |  |  |  |  |  | |
| エリア | 東京都/埼玉県/ 愛知県/大阪府など | 秋田県/東京都/ 広島県/大阪府など | 東京都/神奈川県 | 東京都/神奈川県/ 大阪府/兵庫県など | 東京都/神奈川県/ 熊本県など | 東京都/神奈川県/ 大阪府など |
| 利用条件 | 入会必要 | 入会必要 | 入会必要 | – | 入会必要 | 入会必要 |
| 会員 | 男女共用女性専用 | 女性専用 | 女性専用 | 男女共用女性専用 | 男女共用 | 男女共用 |
| 都度払い 1回料金 | 2,900円〜 | 3,135円〜 | 3,850円 | 4,180円 | 4,070円 | 2,546円〜 |
| 月4回 1回料金 | 1,700円 (6,800/月) | 2,227円 (8,910/月) | 2,585円 (10,340/月) | 2,200円 (8,800/月) | 2,420円 (9,680/月) | 2,406円 (9,625/月) |
| 体験 レッスン | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
| 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | |
※料金はすべて税込表記 ※各スタジオの公式公開情報をもとに同一条件で整理（2026年4月時点） ※月4回の料金をもとに並べ替え ※キャンペーン・店舗差異は未反映の場合あり ※最新情報は公式サイトを参照
04
LAVA
LAVA
通いやすさで選びたい人向き
- 都度
- 2,900〜3,700円
- 入会
- 必要
- 営業時間
- 【月水木金】9:00～22:00【火】7:30～22:00【土日】8:00～19:30
- ホットヨガ
- 溶岩ヨガ
- 男女共用
- 女性専用
- 少人数制
- 手ぶらOK
※料金は税込 ※営業時間が店舗によって異なる ※手ぶらOKはウェア・タオルの有料レンタルあり
ラバは、回数券が用意されています。利用するには入会が必要なので、初期費用（入会金など）がかかります。店舗数やレッスン本数が多いので、仕事帰りやお出かけ先でも寄りやすいのはラバの強みのひとつです。
回数券の有効期限は当日のみで、店舗ごとに料金が違うので注意です。レンタルセット（有料）もあるので、面倒な準備なしで手ぶらで気軽に利用できます。
出典：LAVA
LAVA
会員
男女共用
利用条件
会員登録
クラス
多人数制
プログラム
営業時間
【平日】8:30～22:30
【土日】7:30～20:00
※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。
料金プラン(税込)
ドロップイン
2,900〜3,700円
入会金
5,000円
メンバー登録金
5,000円
施設利用料
2,500円
４・フルタイム
6,800〜10,800円
1回：1,700円〜ライト・フルタイム
7,800〜15,800円
1回390円 ※30回利用時フリー・フルタイム
16,800円
1回：560円 ※30回利用時プレミアム
フリー・フルタイム18,800円
1回：626円支払方法
口座振替
※プレミアムフリー・フルタイムは、マシンピラティス(Rintosull)、暗闇キックボクシング(BurnesStyle)が利用可能。
- 北海道
- 青森県
- 岩手県
- 宮城県
- 秋田県
- 山形県
- 福島県
- 東京都
- 神奈川県
- 埼玉県
- 千葉県
- 茨城県
- 群馬県
- 栃木県
- 愛知県
- 静岡県
- 新潟県
- 富山県
- 石川県
- 福井県
- 山梨県
- 長野県
- 岐阜県
- 三重県
- 大阪府
- 兵庫県
- 京都府
- 滋賀県
- 奈良県
- 和歌山県
- 鳥取県
- 島根県
- 岡山県
- 広島県
- 山口県
- 徳島県
- 香川県
- 愛媛県
- 高知県
- 福岡県
- 佐賀県
- 長崎県
- 熊本県
- 大分県
- 宮崎県
- 鹿児島県
- 沖縄県
通いやすさ
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手ぶら体験
料金
500円(税込)
持参
手ぶらOK下着替え
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入会金5,000円(税込)、登録金5,000円(税込)が無料。
レンタルタオルや水素水飲み放題など3ヶ月間無料。
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06
カルド
Caldo
入会せずに利用したい人向き
- 都度
- 4,180円
- 入会
- 不要
- 営業時間
- 【平日】10:00〜21:30【土日祝】10:00〜18:30
- ホットヨガ
- 溶岩ヨガ
- 男女共用
- 女性専用
- 少人数制
- 手ぶらOK
※料金は税込 ※営業時間が店舗によって異なる ※手ぶらOKはウェア・タオルの有料レンタルあり
カルドは、ウェルチケという都度利用専用チケットが便利です。入会不要で全国のカルド（ホットヨガ）とマシンピラティス（マピラ）を利用できます。事前予約が不要、さらにレンタル付なので手ぶらで思いたっときにレッスンに飛び込めます。
事前予約不要は参加枠の保証がないので、整理券の立ち回りは把握しておく必要があります。購入から利用までスマホで完結するので利用方法もスムーズです。
料金プラン(税込)
ウェルチケ
4,180円/1枚
入会金
11,000円
事務手数料
5,500円
マンスリー4
8,250〜12,100円
1回：2,062円デイタイム
8,250〜11,550円
1回：412円 ※20日利用時フルタイム
9,900〜14,850円
1回：330円 ※30日利用時プレミアム
12,100〜18,700円
1回：403円 ※30日利用時支払方法
口座振替
※レッスン参加は、1日1回まで ※プレミアムは、タオル、ウェア、シューズのレンタル付 ※デイタイムは、平日10:00〜18:00限定 ※店舗によって、料金や内容が異なります。
- 北海道
- 宮城県
- 東京都
- 神奈川県
- 埼玉県
- 千葉県
- 新潟県
- 静岡県
- 愛知県
- 大阪府
- 京都府
- 兵庫県
- 奈良県
- 滋賀県
- 徳島県
- 福岡県
- 熊本県
- 宮崎県
- 沖縄県
コスパ
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ホットヨガ手ぶら体験
料金
990円(税込)〜
持参
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入会金11,000円(税込)〜が無料。
事務手数料5,500円(税込)が無料
プラチナ会員登録なら、3ヶ月月会費が無料。
※適用条件あり ※2026年4月1日時点
05
YARD
YARD
多彩なヨガを楽しみたい人向き
- 1回
- 4,070円
- 入会
- 必要
- 営業時間
- 【平日】9:30〜22:00【土日祝】8:00〜17:00
- ホットヨガ
- 溶岩ヨガ
- 男女共用
- 女性専用
- 少人数制
- 手ぶらOK
※料金は税込 ※営業時間が店舗によって異なる ※手ぶらOKはウェア・タオルの有料レンタルあり
常温ヨガスタジオのヤードは、ドロップインがあります。利用には入会が必要なので初期費用（入会金など）がかかります。ドロップインは10回分まとめて購入すると単価が安くなるので、長期で通いたい人に向いています。
少人数制なので、希望の時間帯の予約の埋まりやすさは確認しておいた方がいいですね。柔らかな布を使ったエアフローヨガやヨガホイールを使ったヨガなど多彩なプログラムを楽しめます。
料金プラン(税込)
ドロップイン1回
4,070円
ドロップイン4回
11,880円
1回：2,970円ドロップイン10回
24,200円
1回：2,420円入会金
8,800円
登録料
2,200円
月4回コース
9,680円
1回：2,420円月8回コース
13,860円
1回：1,732円MASTERコース
18,480円
1回：616円 ※30回利用時パーソナル
7,700円
支払方法
クレジットカード
※マスターコースは、1日最大3本まで受講可能。
- 東京都
- 神奈川県
- 埼玉県
- 千葉県
- 熊本県
多彩な
プログラム!
体験レッスン
料金
3,300円(税込)
持参
ウェア上下お水タオル
04
ゼンプレイス
ヨガミックス
zen place yoga mix
男性や本格派を求める人向き
- チケット
- 50,930円(20枚)〜
- 入会
- 必要
- 営業時間
- 【平日】7:00～20:00【土日】7:00～16:00
- ホットヨガ
- 溶岩ヨガ
- 男女共用
- 女性専用
- 少人数制
- 手ぶらOK
※料金は税込 ※営業時間が店舗によって異なる
ゼンプレイス ヨガの特徴は、チケットで利用できます。まとまったチケットを購入して、1レッスンに必要なチケットを消費します。利用には入会が必要になります。
はじめにまとめて購入するのでコストが高かく感じやすいのがデメリット。現代的アレンジのない本格ヨガとAI分析で、密度の濃いレッスンを体験できます。
料金プラン(税込)
チケット20枚
50,930円〜
1枚：2,546円チケット40枚
90,530円〜
1枚：2,263円入会金
22,000〜33,000円
マット&マシングループ
月4回12,650円
1回：3,162円マット&マシングループ
月6回18,150円
1回：3,025円マット&マシングループ
月8回21,560円
1回：2,695円マシングループ
月4回15,400円
1回：3,850円マシングループ
月8回25,300円
1回：3,162円マットフリー
通い放題14,960〜16,940円
1回：498円 ※30回利用時プライベート
月4回32,560〜37,400円
1回：9,350円支払方法
口座振替クレジットカード
※料金は一例です。 ※マット&マシングループのマシンは月2回まで。 ※入会金や月会費は、スタジオのグレードによって異なります。 ※プライベートは、マシンまたはマットを使用したプライベートレッスン
- 東京都
- 神奈川県
- 大阪府
相互利用が
超便利!
体験レッスン
料金
3,300円(税込)
持参
ウェア上下タオルお水
4/29まで
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11
ロイブ
Loive
女性専用で楽しみたい人向き
- 都度
- 3,135～3,520円
- 入会
- 必要
- 営業時間
- 【火水金】10:00～22:00【木】17:00～22:00【日】10:00～16:45
- ホットヨガ
- 溶岩ヨガ
- 男女共用
- 女性専用
- 少人数制
- 手ぶらOK
※料金は税込 ※営業時間が店舗によって異なる ※手ぶらOKはウェア・タオルの有料レンタルあり
ロイブは、1回ずつ都度利用ができます。利用には入会が必要になので初期費用（入会金など）がかかります。徹底的な女性目線にこだわり抜いたプログラムやカフェのようなスタジオ空間はロイブならではです。
暗闇系など音楽が流れるクラスが多く、伝統的なヨガや瞑想をしたい人には向いていません。トレンドを取り入れたプログラムを楽しめるので、定期的に新しい刺激を求めたい人にも向いています。
料金プラン(税込)
都度利用
3,135～3,520円
入会金
1,100円
事務手数料
5,170円
施設利用料
2,530円
月4回
8,910〜10,010円
1回：2,227円デイタイム
8,888〜13,640円
1回：422円 ※20回利用時フルタイム
10,923〜15,620円
1回：349円 ※30回利用時フルタイムプラス
17,600円
1回：586円 ※30回利用時支払方法
口座振替クレジットカード
※料金は、店舗によって異なります。※最新の料金やキャンペーン等の情報については、公式ウェブサイトをご確認ください ※26年1月時点
- 北海道
- 青森県
- 宮城県
- 秋田県
- 山形県
- 新潟県
- 富山県
- 長野県
- 石川県
- 東京都
- 埼玉県
- 茨城県
- 栃木県
- 群馬県
- 愛知県
- 静岡県
- 岐阜県
- 大阪府
- 京都府
- 滋賀県
- 兵庫県
- 和歌山県
- 岡山県
- 広島県
- 香川県
- 徳島県
- 福岡県
- 佐賀県
- 大分県
- 熊本県
- 宮崎県
女性専用
スタジオ!
手ぶらホットヨガ体験
料金
0円
持参
手ぶらOK下着替え
12
ララアーシャ
Lala
出典：LALA AASHA
ララアーシャは、東京や神奈川にある女性専用ホットヨガスタジオです。セミプライベートな空間でホットヨガを体験できます。
少人数制で指導を受けやすく、アットホームな雰囲気も特徴です。多人数が苦手な人も落ち着いてヨガに集中できます。
ララアーシャの魅力
- 溶岩の遠赤外線で高い保温効果
- 少人数制で指導を受けやすい
- アットホームな雰囲気の環境
出典：LALA AASHA
ララアーシャ
会員
女性専用
利用条件
会員登録
クラス
少人数制
プログラム
営業時間
【平日】10:00〜22:00
【土日祝】8:30〜17:00
※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。
料金プラン(税込)
回数券1回〜
3,850円
入会金
10,000円
事務手数料
5,000円
マンスリー4
10,340円〜
1回：2,585円〜デイタイム
12,760円〜
1回：638円〜 ※20回利用時フルタイム
14,960円〜
1回：498円〜 ※30回利用時ドロップイン
3,135円〜
支払方法
口座振替
※料金は、店舗によって異なります。
- 東京都
- 神奈川県
少人数制
スタジオ!
体験レッスン
料金
500円(税込)
持参
ウェア上下下着替え
01
都度払いとは
Drop In
曜日や時間に縛られず
好きな時に受講できる
DROP IN
都度払いは、好きな時に1回だけレッスンを受講できる仕組みのことです。
スタジオによっては、事前に会員登録または入会手続きを行う必要があります。他の支払方法との違いも知っておきましょう。
DROP IN
都度払い
好きな時に参加
単価は高くなるが、都度で好きな時にレッスンを受講できる。
TICKET
回数券(チケット制)
有効期限内に消化
単価が少し安くなり、有効期限内に回数を消化する必要がある。
MONTHLY
月額制
コスパが抜群
単価が最も安くコスパに優れるが、サボると割高のリスクがある。
02
都度払いは
こんな人におすすめ
Osusume
都度払いは、「続けられるか分からない」と感じている段階で、試しやすいプランの一つです。「通えない月が出ても支払いが続く」という状況も避けやすいメリットがあります。
まずは、都度払いで通う頻度を確認してから、月額プランを検討することで生活リズムに合わせた通い方がしやすくなります。
13
ホットヨガ・ヨガに
必要な持ち物
Item
ホットヨガは、お水や下着の替えを忘れないでください。ぬれたウェアやタオルを入れるビニール袋も1枚あると便利です。
髪が長い場合は、ポーズで顔にかからないためにヘアゴムやヘアバンドも用意しておきましょう。
動きやすい服装
伸縮性があり、吸水速乾性があるスポーツウェアやセットアップがおすすめです。
ヨガマット
多くのスタジオではマットをレンタルできます。衛生面が気になる場合は、マイマットの持ち込み可否を事前に確認しましょう。サイズや厚さの指定があるかも併せて確認すると安心です。
替えの下着一式
滝汗をかくので絶対忘れないようにしましょう。
フェイス・バスタオル
汗拭きフェイスタオルとシャワー後のバスタオルを用意します。
水分補給のお水
1L程度の常温のお水がおすすめです。はじめは足りないより余る程度の量を準備しましょう。
14
よくある質問
Q&A
都度払い(ドロップイン)について、によくある質問を解説します。
Q
ドロップインとは何ですか？
A
1回ごとにレッスン料金を支払う都度払いのことです。1回の単価は少し高価になりますが、好きなときに好きなレッスンを受講できる柔軟性がメリットです。
Q
都度払いと月額制、どちらがお得ですか？
A
利用頻度によって変わります。月2回以下の利用なら都度払い、月3回以上の利用なら月額制がお得です。まずは都度払いで数回試して、継続できると感じたら月額制への変更するのもおすすめです。
Q
男性も利用できますか？
A
男性も利用できます。ただし、女性専用スタジオやプログラムもあるので、事前に確認しておきましょう。
15
まとめ
Summary
都度払いは、続くかわからなかったり、まずは自分のペースを確かめる段階で利用しやすいプランです。スタジオによっては、入会が必要になるので、体験時に利用条件を確認しましょう。
スタジオに足を運んだら、スタジオの雰囲気や指導スタイルが自分に合うかチェックしてみてください。
最後まで読んでいただきありがとうございました。都度払いできるホットヨガ・ヨガスタジオ選びに少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。
