大阪のホットヨガスタジオおすすめ7選！安いスタジオや体験できるのは？

日頃のデスクワークなどで、カチコチに硬くなったカラダ。ホットヨガなら、柔軟性を高めて衰えた筋力にもアプローチしてくれます。さらに、リラックス効果で乱れがちな自律神経にもよき。

あたち、忙しくて頭がパンクしちゃうわ‥

ホットな環境は、冷えがちなカラダをスムーズに温めてくれるのもいいところ。運動習慣、ストレス発散にもぴったりです。

今回は、大阪にあるホットヨガスタジオを紹介します。ホットヨガでカラダの不調をなんとかしたい人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく

こんにちは！今回は大阪にあるホットヨガスタジオを紹介するよ！

インストラクター

気になるスタジオがあったら、チェックしてみてくださいね。

はじめにホットヨガの料金や体験レッスンの有無、アクセスなど、スタジオ選びに役立つ情報をまとめました。スタジオ比較の参考にしてみてください。

項目
スタジオ	お手頃な料金ならヨガピス	初心者もはじめやすいLAVA	少人数制ならビープラス	女性専用ならロイブ	低料金でコスパ抜群カルド	相互利用が超便利ゼンプレイス ヨガ	マシンピラティスもOKヨガン
営業時間	10:00〜22:00	9:00〜22:00	9:00〜22:00	10:00〜22:00	10:00〜21:30	7:30〜21:55	10:00〜22:00
エリア	泉大津/豊中	40店舗以上	心斎橋/梅田/ 福島など	なんば/天王寺/ 大阪梅田など	なんば/江坂/ 高槻など	大阪梅田/本町/ 千里中央	京橋
会員	女性専用	男女共用女性専用	女性専用	女性専用	男女共用女性専用	男女共用	女性専用
レッスン
入会金	–	5,000円	5,500円	1,100円	11,000円	22,000円	5,500円
事務 手数料	2,200円	5,000円	–	5,170円	5,500円	2,200円	–
施設 利用料	–	2,500円	3,300円	2,530円	–	–	4,500円
月4回	7,480円	8,800円	8,800円	8,910円	9,350円	9,625円	9,800円
月6回	–	–	–	–	–	13,200円	16,800円
通い放題	13,200円	13,800円〜	7,700円〜	11,440円〜	11,550円〜	11,968円〜	–
プライ ベート	–	–	–	–	–	17,160円 (2回)	–
体験 レッスン	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯
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※料金は、税込です。 ※営業時間は平日です。 ※料金や内容は、店舗によって異なる場合があります。

むっく

ホットヨガによる滝汗でリフレッシュするのは爽快だよ！

ポイントを知れば、スタジオが選びやすくなる

大阪のホットヨガスタジオ選びにちょっち悩んでいるときは、ポイントを知っておくと選びやすくなるかもです。

むっく

プログラムをチェックしておかないと、失敗するかも‥？

1.スタジオのプログラム

スタジオのヨガプログラムが、自分が求める目的とマッチしているか確認しておくとよきです。

目的	プログラム
	・部位別に鍛えられるヨガ ・体幹強化を狙えるパワー系ヨガ ・ピラティスも完備
	・アロマを取り入れたヨガ ・呼吸を深めるリラックス系ヨガ
	・背骨や骨盤を整えるヨガ ・肩こりなど不調改善を目的としたヨガ ・リンパやデットクスを促すヨガ

2.レッスン形式・料金プラン

多くのスタジオレッスンは、完全予約制になります。周りの雰囲気が気になる人は、プライベート完備のスタジオだと安心です。

料金プランは、月4回があると回数を消化しやすく初心者におすすめ。ホットヨガはカラダに負担がかかるので、まずは体調の様子をみるのにも丁度いい頻度です。

多く通えるプランほどコスパがよいですが、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。

レッスン形式	生徒	料金	指導の受けやすさ	予約のしやすさ
	複数人 (少人数〜多人数)	◯ コスパ抜群	△ 人数による	◯ 人数による
	1人 (マンツーマン)	△ 高価	◯ カスタムメニュー	△ 埋まりやすい

3.利用のしやすさ

ウェアやタオルのレンタル、早朝・夜遅レッスンなどがあると利用のしやすさがアップします。

むっく

汗だくになるから、メイクとか気になるなら女性専用スタジオが利用しやすいよ！

インストラクター

さまざまな目的のヨガが用意されているので、チェックしてみてくださいね。

出典：zen place yoga

ゼンプレイス ヨガは、大手ピラティス・ヨガスタジオ。温度40℃、湿度40%以上の環境で、伝統的スタイルのホットヨガを体験できます。

さらに、AI分析によって、カラダの変化・成長を実感しやすいです。3ヶ月集中コースやプライベートによるヨガセラピーなど、ヨガを長く続けるための特別なプログラムも充実。スタジオ相互利用やレッスン本数も多く通いやすさにも優れます。

（女性）
開放感があるスタジオで、レッスン後の充実感がよいです。

（女性）
具体的に指導してくれるので、カラダの癖を気づかせてくれます。

（女性）
幅広い年齢層が受講されている印象。インストラクターも優しい人が多い。

出典：zen place yoga

ゼンプレイス ヨガ

• 会員

  男女共用

• プログラム

  

• プラン

  月4回月6回通い放題

• 営業時間

  【平日】7:30〜21:55
  【土日祝】7:00〜20:55

相互利用が
超便利!

体験レッスン

• 価格

  3,300円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオルお水下着替え

ゼンプレイス ヨガ公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

出典：CALDO

カルドは、大手ホットヨガスタジオ。遠赤外線床暖房と、銀イオンスチームを採用した空間が魅力です。

さらに、タオルやウェアのフルレンタル付プランが低料金で利用できます。レッスンも予約不要で手ぶら通いができるため、仕事帰りにも寄りやすくコスパに優れたスタジオです。

（女性）
スタッフさんの対応がよく、良心的な料金で気持ちよく通えます。

（女性）
週1くらいを予定していたが、今は時間があれば通いたいぐらいハマっています。

（女性）
仕事帰りに手ぶらで通えるのは、本当に助かる。

出典：CALDO

カルド

• 会員

  男女共用女性専用

• プログラム

  

• プラン

  月4回通い放題

• 営業時間

  【平日】10:00〜21:30
  【土日祝】10:00〜18:30

※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

コスパ
抜群!

ホットヨガ手ぶら体験

• 価格

  990円(税込)〜

• 持参

  手ぶらOK下着替え

出典：LAVA

ラバは、大手ホットヨガスタジオ。店舗数が多く、ヨガの種類やレッスン本数も充実しているのが魅力です。

女性専用スタジオもあり、相互利用もできます。暗闇ボクシングやマシンピラティスの他ジャンルのスタジオも楽しめるプランもあり、ヨガ初心者も安心して体験できます。

（女性）
明るいインストラクターが多く、楽しくヨガを受けれます。

（女性）
仕事帰りに通うようになって、姿勢がよくなり疲れにくくなりました。

（男性）
週1回ホットヨガを受けるだけでもカラダがスッキリするので、男性にもおすすめです。

出典：LAVA

LAVA

• 会員

  男女共用女性専用

• プログラム

  

• プラン

  月4回通い放題

• 営業時間

  【月水木金】9:00～22:00
  【火】7:30～22:00
  【土日】8:00～19:30

※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

相互利用が
超便利!

手ぶら体験

• 価格

  500円(税込)

• 持参

  手ぶらOK下着替え

LAVA公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、性別、生年月日、電話番号、
メールアドレスを入力します。

出典：LOIVE

女性専用スタジオのロイブは、女性特化のヨガを体験できます。

腸活や部位別など女性のカラダの変化や悩みに合わせたプログラムが魅力です。空間作りや設備の質が高く、ダイエット系ヨガをたっぷり楽しめます。

（女性）
設備が綺麗で、インストラクターたちの雰囲気もよく入会を決めた。これから通うのが楽しみ。

（女性）
清潔感あるスタジオで心地よく通えます。意識も高まり生活スタイルも引き締めようと思えます。

（女性）
ヨガ初心者ですが、アロマヨガの良い香りでリラックスできて充実した時間を過ごせました。

出典：LOIVE

ロイブ

• 会員

  女性専用

• プログラム

  

• プラン

  月4回通い放題

• 営業時間

  【火水金】10:00～22:00
  【木】17:00～22:00
  【土】10:00～18:30
  【日】10:00～16:45

※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

女性専用
なら!

手ぶらホットヨガ体験

• 価格

  無料

• 持参

  手ぶらOK下着替え

ロイブ公式サイトはこちら

無料で今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレス、
生年月日を入力します。

出典：ビープラス

女性専用スタジオのビープラスは、指導を受けやすい少人数制クラスでホットヨガを楽しめます。

さらに、ウェアやタオルなどのレンタルも完備。手ぶら通いができるので、気軽に足を運ぶことができます。

（女性）
少人数制のクラスなので、丁寧に指導してもらえます。

（女性）
シャワールームの数も多いいので混みにくく、スタッフさんの雰囲気もいいです。

（女性）
駅から近いのでアクセスがよく、綺麗なスタジオでした。

出典：ビープラス

ビープラス

• 会員

  女性専用

• プログラム

  

• プラン

  月4回通い放題

• 営業時間

  【平日】9:00～22:00
  【土】9:00～18:00

店舗によって、営業時間などが異なる場合があります。

少人数制
クラス!

トライアルレッスン

• 価格

  2,200円(税込)

• 持参

  手ぶらOK

出典：ヨガン

女性専用スタジオのヨガンは、ホットヨガをはじめ、マシンピラティスも楽しめます。

岩盤浴やアロママッサージ、パーソナルも完備、ホットヨガでメンタルを整えながら、美容や体幹強化など多角的にアプローチできます。

（女性）
施設内は広く潔感がある。マシンピラティスも受けてみたい。

（女性）
スタッフさんの優しい対応で、リラックスしてホットヨガを楽しめました。

（女性）
岩盤浴やアロママッサージもあるので、いろいろ利用したい人におすすめ。

出典：ヨガン

ヨガン

• 会員

  女性専用

• プログラム

  

• プラン

  月4回月6回

• 営業時間

  【平日】10:00～22:00
  【土】9:00～19:30
  【日祝】8:15～19:00

体幹強化や
美容に!

ヨガトライアルレッスン

• 価格

  2,100円(税込)

• 持参

  ウェア上下お水下着替え

出典：ヨガピス

女性専用スタジオのヨガピスは、ホットな環境でヨガやピラティスを楽しめるのが魅力です。

プランも月4回から通い放題までああるので、ライフスタイルに合わせやすい。低料金でコスパにも優れたスタジオです。

出典：ヨガピス

ヨガピス

• 会員

  女性専用

• プログラム

  

• プラン

  月4回月8回通い放題

• 営業時間

  10:00〜22:00

お手頃な
料金!

体験レッスン

• 価格

  2,200円(税込)

• 持参

  ウェア上下お水下着替えバスタオル

近くにスタジオがなかったり予算に合わないときは、大手オンラインレッスンのソエルがおすすめです。

低料金ですぐはじめられて、1日200以上のライブレッスンが専用アプリで簡単に視聴できます。イントラさんの直接指導で効率的に学べて継続もしやすい。まずはコストを最小限に、ピラティスをはじめるのも良きです。

出典：SOELU

SOELU

• 種類

  オンラインフィットネス

• プラン

  受け放題

• 開講時間

  5:00〜26:00

今すぐ
始めるなら!

30日間トライアル

• 料金

  100円(税込)

• 配信

  専用アプリ

治療はツラい時間で、元に戻らないリスクがあります。ホットヨガでの不調予防は、楽しく時間を過ごせて治療や寝たきりのリスク低減にも貢献してくれます。

大阪は、人気スタジオや女性専用が充実しています。気兼ねなく通うなら女性専用スタジオがおすすめ。気になるスタジオがあったら、ぜひ足を運んでみてください。

最後まで読んでいただきありがとうございました。大阪のホットヨガスタジオ選びに少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。