YOGA

【埼玉】ホットヨガスタジオ7選!女性専用や安いスタジオは?

埼玉のホットヨガスタジオ
ジョン
ジョン
埼玉で、ホットヨガスタジオを体験したいんだワン!
ニャンきち
ニャンきち
カラダと心をリフレッシュしたいニャー!

ストレス社会といわれている現代社会。およそ半数以上がストレスを抱えているんだとか。さらに、ちょっち厄介なのは、自覚症状がなくてもストレスを抱えていることもあります。

あたち、ストレスでどうにかなっちゃいそう‥

そんなストレス発散のひとつにホットヨガあります。乱れがちな自律神経を整えてくれて、たっぷり汗をかけるので冷え性やむくみにも効果的。

今回は、そんなホットヨガを楽しめるスタジオを埼玉にスポットを当ててご紹介します。

ホットヨガでカラダの不調をなんとかしたい人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく
むっく
こんにちは!今回は埼玉にあるホットヨガスタジオを紹介するよ!
イントラさん
イントラさん
気になるスタジオがあったら、チェックしてみてくださいね。

今すぐ料金比較をチェックする

スキップでページ下部へスクロールします。

カラダを温めるだけではなく、お肌にも嬉しい効果あり

ホットヨガは、高温多湿な環境で行うヨガ。カラダをポカポカに温めながら体幹などを鍛えて代謝アップに期待できます。

冷え性で温まりにくいカラダにもぴったり。筋肉が温まれば、より動きやすくなり運動効率アップです。

さらに、汗腺も刺激してくれるので美肌効果もあり。瞑想や呼吸を意識することで、ストレス緩和などメンタルにもよい効果をもたらしてくれます。

メリット

  • 冷え性でもカラダが温まりやすい
  • 瞑想や呼吸で自律神経にもよき
  • 美肌など嬉しい効果もあり

デメリット

  • カラダに負担がかかる
  • 強度のあるヨガはできない
  • 暑いのが苦手な人は向いてないかも
むっく
むっく
たっぷり汗をかくことは、お肌にもいい作用があるよ!
ニャンきち
ニャンきち
イライラするならヨガでメンタルを整えるニャ!

02
埼玉にあるホットヨガスタジオ

Hot yoga Studio

今回は、埼玉にあるホットヨガスタジオをご紹介します。

カルド 体験レッスンあり

出典:CALDO

カルドは、浦和や川越などにあるスタジオ。ウェア・タオルレンタル付プランが低料金で利用できるコスパの良さが魅力です。
▼カルドへスキップ

ロイブ 無料体験あり

ロイブ梅田店

出典:ロイブ

ロイブは、ふじみ野や神保原にある女性専用スタジオ。女性に特化したプログラムや空間作りが魅力で、心地よくヨガを楽しめます。
▼ロイブへスキップ

アミーダ 体験レッスンあり

アミーダ

出典:アミーダ

アミーダは、三郷中央と八潮にあるスタジオ。月1回のカウンセリング付きで、女性特有の悩みなども相談しやすい環境が整っています。
▼アミーダへスキップ

LAVA 体験レッスンあり

ラバ

出典:LAVA

ラバは、埼玉に30店舗以上ある大手ホットヨガスタジオ。豊富なレッスン数と店舗数の多さで、ホットヨガ入門にもぴったりなスタジオです。
▼ラバへスキップ

Lucina 体験レッスンあり

Lucinaの公式サイト

出典:Lucina

ルキナは、北浦和にある女性専用スタジオ。特殊ランプを導入したスタジオで、美容に特化したプログラムを楽しめます。
▼Lucinaへスキップ

ブレダ 体験レッスンあり

出典:ブレダ

ブレダは、浦和美園にある女性専用スタジオ。光トリートメントランプによってコラーゲンの生成も促進できるのが魅力で、料金プランも充実しています。
▼ブレダへスキップ

サプル 体験レッスンあり

出典:サプル

サプルは、川越や鶴ヶ島にある女性専用スタジオ。スポーツジム内にあるので駐車場の利用OKで、車通いしやすいスタジオです。
▼サプルへスキップ

グループ月4回(フル)の料金比較をみる

平均月額料金:8,667円

スタジオ 月額(税込) 1レッスン
▼Lucina 7,535円〜 1,883円
▼サプル 7,590円 1,897円
▼ブレダ 8,250円 2,062円
▼カルド 8,910円 2,227円
▼ロイブ 8,910円 2,227円
▼アミーダ 9,680円 2,420円
▼LAVA 9,800円 2,450円

※店舗によって、料金が異なる場合があります。

グループ通い放題(フル)の料金比較をみる

平均月額料金:13,279円

スタジオ 月額(税込) 1レッスン
▼カルド 10,560円〜 352円
▼サプル 10,890円 363円
▼Lucina 11,385円 379円
▼ロイブ 12,320円 410円
▼ブレダ 13,200円 440円
▼LAVA 14,800円〜 493円
▼アミーダ 19,800円〜 660円

※通い放題の1レッスン料金は、月30回利用した場合。 ※店舗によって、料金が異なる場合があります。

むっく
むっく
気になるスタジオがあったら、ぜひチェックしてみてね!

03
カルド

Caldo

カルドは、浦和や川越などにあるホットヨガスタジオ。室温40℃、湿度55%のホットな空間でヨガを体験できます。

スタジオによって、ジムや加圧トレーニング、岩盤浴も楽しめるのが魅力。

カルド天六店

広々としたキレイなスタジオも魅力

さらに、コスパも抜群。ウェア・タオルレンタル付プランが、低料金で利用できます。仕事帰りやお出かけ帰りに、手ぶらで寄れる手軽さは超快適。

女性専用スタジオもあるので気兼ねなく通えます。

デメリット

  • スタジオが広いので場所取り重要

メリット

  • 充実プランが低料金で利用できる
  • レッスンは予約不要でに参加OK
  • 清潔感ある設備が充実

(女性)
店内はとても綺麗で、設備の需実さは圧倒的。かなり汗が出ました。

(女性)
レッスンの予約不要で、手軽に通えるのが便利です。

(女性)
スタッフさんの対応がよく、動きに不慣れな私にも丁寧に指導してもらえました。

カルド天六店

出典:CALDO

カルド

  • 会員

    男女共用女性専用

  • プログラム

    ◯ホットヨガ×常温ヨガ◯ピラティス

  • プラン

    月4回通い放題

  • 営業時間

    【平日】10:00〜21:30
    【土日祝】10:00〜18:30

※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

プログラムをみる

1レッスン:60分

プログラム 内容
基本ヨガ
ビギナーヨガ
難度が低いポーズを中心に、ヨガの基本を学ぶプログラム
基本ヨガ
ベーシックヨガ
ハタヨガの基本ポーズと呼吸法をバランスよく行うプログラム
不調改善
肩甲骨ヨガ
肩甲骨周りの筋肉の緊張を緩めるプログラム
リラックス
リラックスヨガ
心を穏やかにする呼吸法とポーズを身につけ、深いリラックス効果を得るプログラム
ストレス解消
リフレッシュヨガ
カラダの疲れや緊張をほぐし、ストレス低減を促すプログラム
代謝アップ
デトックスヨガ
カラダに溜まった不要な物を取り除き、血液やリンパの流れをよくし肌の新陳代謝などを促すプログラム
その他 ストレッチヨガ、リンパヨガ、ボディコンディショニング、フローヨガ、
ヒーリングヨガ、リセットヨガ、陰ヨガ、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    11,000

  • 事務手数料

    5,500

  • マンスリー4

    8,910
    1回:2,227円

  • デイタイム

    8,910
    1回:445円 ※30回利用時

  • フルタイム

    10,560
    1回:352円 ※30回利用時

  • プレミアム

    12,760
    1回:425円 ※30回利用時

  • 支払方法

    口座振替

※浦和店の料金です。店舗によって、料金が異なる場合があります。 ※レッスン参加は、1日1回まで ※プレミアムは、タオル、ウェア、シューズのレンタル付

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
浦和店 男女共用 埼玉県さいたま市浦和区東仲町11-5
ガーデンシティ浦和東口3F
まるひろ南浦和店 男女共用 埼玉県さいたま市南区南本町1-7-4
まるひろ南浦和5F
川越店 男女共用 埼玉県川越市新富町2-11-1 丸広アネックスA館B1F
川口店 男女共用 埼玉県川口市栄町3-2-1
KIKビル4F
所沢店 女性専用 埼玉県所沢市日吉町10-21
リ・クリエ所沢B館2F
志木店 男女共用 埼玉県新座市東北2-30-18
尾﨑ビル5F
せんげん台店 女性専用 埼玉県所沢市日吉町10-21
リ・クリエ所沢B館2F
所沢店 女性専用 埼玉県越谷市千間台西1-13-5

駅から徒歩7分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
浦和店 2分 浦和駅 東口 京浜東北線、南新宿ライン、宇都宮線、高崎線
まるひろ南浦和店 2分 南浦和駅 京浜東北線、武蔵野線
川越店 7分 川越駅 東口 東上線、埼京線、川越線
川口店 2分 川口駅 東口 京浜東北線
所沢店 1分 所沢駅 西口 新宿線、池袋線
志木店 1分 志木駅 南口 東上線
せんげん台 1分 せんげん台駅 西口 東武スカイツリーライン

コスパ
抜群!

ホットヨガ手ぶら体験

  • 価格

    990円(税込)〜

  • 持参

    手ぶらOK下着替え

イントラさん
イントラさん
本場フィンランド式サウナも体験できますよ。

とってもお得

スタートキャンペーン実施中!

体験当日入会で、2ヶ月間通い放題が無料、
さらに、入会金・事務手数料16,500円(税込)と
2ヶ月オプションが無料。
※適用には一定の条件があります。

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予約は、氏名、性別、年齢、電話番号、
メールアドレスを入力します。

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04
ロイブ

LOIVE

ロイブは、ふじみ野や神保原にある女性専用スタジオ。女性特化の徹底したこだわりが魅力です。

海外の人気プログラムを導入したり、定期的なアンケート調査によるオリジナルプログラム開発など、女性目線のこだわりがとにかくスゴい‥。

ロイブ梅田店

清潔感あるスタジオは心地いい

さらに、ウッディな壁と緑に囲まれたフロントやホテルのようなパウダールームなど、心地よい空間はモチベ維持にもよき。

料金がちょっち高めですが、雰囲気も抜群な環境で自分磨きができます。

デメリット

  • 料金は少し高め
  • 店舗数が少ない

メリット

  • 女性特化のプログラム
  • 海外の人気プログラムも楽しめる
  • 心地よい雰囲気のこだわり空間

(女性)
ホットヨガ初心者ですが、充実した60分を過ごすことができました。

(女性)
インストラさんが優しく丁寧な指導で対応もよいです。リラックスもできて最高でした。

(女性)
レッスン後は、肩が楽になりました。内容も楽しくてよかったです。

ニャンきち
ニャンきち
ロイブのプログラムで、桃尻を目指すニャ!
ロイブ梅田店

出典:LOIVE

ロイブ

  • 会員

    女性専用

  • プログラム

    ◯ホットヨガ×常温ヨガ◯ピラティス

  • プラン

    月4回通い放題

  • 営業時間

    【火水金】10:00~22:00
    【木】17:00~22:00
    【土】10:00~18:30
    【日】10:00~16:45

※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

プログラムをみる

1レッスン:45-70分

プログラム 内容
ベーシックヨガ
スタンダード60
ヨガの基本プログラム
ベーシックヨガ
アロマリラックスヨガ
アロマの香りの中心身リラックスするプログラム
ベーシックヨガ
DEEP RELAX 60
深い眠りに誘う究極のリラクゼーションするプログラム
ベーシックヨガ
ディープブレスヨガ
呼吸を深めながらありのままの自分を感じ、自分自身を解放するプログラム
健康・美容
免疫セラピーヨガ
腸内環境・基礎体温・自律神経のバランスを整えるプログラム
健康・美容
リンパデトックスヨガ
冷えやむくみの改善にアプローチするプログラム
ダイエット・エクササイズ
もも尻ヨガティス
ホットヨガとピラティスのいいとこどりのプログラム
ダイエット・エクササイズ
セルトル美脚ヨガ
セルライトを撃退するためのプログラム
ステップアップ
アドバンス90
さまざまなヨガポーズにチャレンジするプログラム
ステップアップ
パワーヨガAdvance
全身を動かして、カラダの引き締めや代謝アップを目指すプログラム
ステップアップ
EX(エクサ)パワーヨガ
パワーヨガとエクササイズの融合でボディメイクするプログラム
その他 美姿勢アンチエイジングヨガ、骨盤矯正ヨガ、肩コリラックスヨガ、フェイスアップヨガ、
腸活ヨガ、背中美人ヨガ、ダイエットヨガ、and more

※ステップアップは、初回体験できません。会員限定になります。

料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    1,100

  • 事務手数料

    5,170

  • 施設利用料

    2,530

  • 月4回

    8,910
    1回:2,227円

  • デイタイム

    10,450
    1回:522円 ※20回利用時

  • フルタイム

    12,320
    1回:410円 ※30回利用時

  • ドロップイン

    3,135円〜

  • 支払方法

    口座振替

※イオンタウン上里店の料金です。料金は、店舗によって異なります。※ドロップインは1回ずつの料金 ※フルタイムとデイタイムは、1ヶ月通い放題 ※デイタイムは、15時スタートのレッスンまで

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
ふじみ野店 女性専用 埼玉県ふじみ野市うれし野2-10-87
トナリエふじみ野2F
イオンタウン上里店 女性専用 埼玉県児玉郡上里町金久保字蓮山359-1
イオンタウン上里1F

駅から徒歩14分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
ふじみ野店 5分 ふじみ野駅 西口 東武東上線
イオンタウン上里店 14分 神保原駅
(バス:イオンタウン上里で下車)
高崎線

ロイブ

女性専用
なら!

手ぶらホットヨガ体験

  • 価格

    無料

  • 持参

    手ぶらOK下着替え

むっく
むっく
ロイブは女性目線のプログラムやスタジオのこだわりがスゴいんだよ!

お得なプラン

キャンペーン実施中!

3ヶ月通い放題の月会費2,970円(税込)、
体験当日入会で、入会金1,100円(税込)が無料、
事務手数料5,170円(税込)が無料。
※特別価格終了後、5ヶ月の継続が必要です。

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予約は、氏名、電話番号、メールアドレス、
生年月日を入力します。

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05
アミーダ

AMI-IDA

アミーダは、三郷中央と八潮にあるホットヨガスタジオ。天然溶岩石を導入したスタジオで、カラダを芯から自然に温めてくれます。

そのため、呼吸がしやすく、カラダへの負担も少ないのがいいところ

アミーダ有明ガーデン店

出典:アミーダ

さらに、月1回のカウンセリングもよき。パーソナル型サポートで、女性特有の悩みなど相談できる安心な環境が整っています。

溶岩でカラダをポカポカに温めながら、パワー系やリラックス系など、豊富なヨガを楽しめます。

デメリット

  • 料金は少し高め
  • マイマットが必要

メリット

  • 天然の溶岩石を導入
  • 豊富なヨガプログラム
  • 月1回のカウンセリング付

(女性)
冷え症の私でもたくさんの汗をかけた。レッスン後は気持ちもスッキリする。

(女性)
少人数制なので動きに集中できます。冬でも汗を思いきりかけるのもいい。

(女性)
レッスンの種類が豊富。カラダと心の両方をリフレッシュできます。

アミーダ篠崎店

出典:アミーダ

アミーダ

  • 会員

    女性専用

  • プログラム

    ◯ホットヨガ×常温ヨガ×ピラティス×プライベート

  • 設備

    ◯ロッカー◯パウダールーム◯シャワールーム

  • プラン

    月4回月8回通い放題

  • 営業時間

    【平日】9:30~22:00
    【土】8:30~20:00
    【日祝】8:30~19:00

※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

プログラムをみる

1レッスン:45-60分

プログラム 内容
リラックス・ヨーガ リラックス系のヨガをメインとしたクラス
はじめて溶岩ヨーガ ヨガとあわせて溶岩浴の時間取り入れた入門クラス
やさしいビギナーヨーガ 座位や立位、仰向けのポーズをバランスよく行うクラス
ビューティーコア・ヨーガ 体幹強化してメリハリボディを目指すクラス
HOT・フロー 流れるような動きでヨガを行う上級者向けクラス
その他 心と身体の調和ヨーガ、肩こり改善・ヨーガ、心の活力UP・ヨーガ、美脚・ヨーガ
美活骨盤・ヨーガ、溶岩浴腸活デトックス・ヨーガ、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    5,500

  • 登録料

    5,500

  • 施設利用料

    4,482

  • ミニ(月4回)

    9,680
    1回:2,420円

  • ライト(月8回)

    11,880
    1回:1,485円

  • スタンダード(通い放題)

    19,800
    1回:660円 ※30回利用時

  • プレミアム(通い放題)

    50,380
    1回:1,679円

  • 支払方法

    口座振替

料金は、一例です。店舗によって異なる場合があります。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
三郷中央店 女性専用 埼玉県三郷市中央1-4-15 1F
八潮店 女性専用 埼玉県八潮市大瀬6-1-6
BiVi八潮 1F

駅から徒歩5分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
三郷中央店 5分 三郷中央駅 つくばエクスプレス
八潮店 2分 八潮駅 南口 つくばエクスプレス

溶岩石で
じっくり!

お試し体験

  • 価格

    500円(税込)

  • 持参

    ウェア上下下着替えお水タオル

ヨギー
ヨギー
女性専用なので、気兼ねなくホットヨガを楽しめマスネ。

1/31まで

新年特別入会キャンペーン実施中!

マットセット購入で、入会金&登録料11,000円(税込)が無料。
通い放題の1月月会費が無料、2月月会費が半額。
さらに、水素水ボトル+2ヶ月飲み放題、
ヨガプロテイン、ヨガストラップ、ハーブティーを
入会者全員にプレゼント。

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予約は、氏名、年齢、電話番号、メールアドレスを入力します。

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06
LAVA

Yoga Studio

ラバは、埼玉に30店舗以上ある大手ホットヨガスタジオ。レッスン豊富さやアクセスのよさが魅力です。

レンタルウェアやマットキープ、水素水など、初心者でもを安心して楽しめるオプションもばっちり整っています。

出典:LAVA

さらに、2店舗通えるプランがあるので、利用のしやすさも抜群。平日と休日でスタジオの使い分けができます。

充実した環境で、多彩なヨガプログラムを楽しめます。

デメリット

  • 時間帯によってはシャワーが混みがちかも
  • 人気レッスンは埋まりやすい

メリット

  • 店舗数が多く通いやすい
  • 2店舗の相互利用OK
  • 豊富なレッスンの種類と本数

(女性)
明るいイントラさんが多く、楽しくヨガを受けれます。

(女性)
仕事帰りに通うようになって、姿勢がよくなり疲れにくくなりました。

(男性)
週1回ホットヨガを受けるだけでもカラダがスッキリするので、男性にもおすすめです。

ニャンきち
ニャンきち
店舗数が多いから、他のスタジオにも通いやすいニャ!
ラバ

出典:LAVA

LAVA

  • 会員

    男女共用女性専用

  • プログラム

    ◯ホットヨガ×常温ヨガ×ピラティス

  • プラン

    月4回通い放題

  • 営業時間

    【月水木金】9:00~22:00
    【火】7:30~22:00
    【土日】8:00~19:30

※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

プログラムをみる

1レッスン:50-70分

プログラム 内容
ベーシック
ヨガベーシック
ヨガにもわかりやすいLAVAオリジナルプログラム
パワー
やさしいパワーヨガ
ゆったりとした呼吸にあわせて、簡単な動きとキープを繰り返していくプログラム
リラックス
リラックスヨガ
座りポーズ、寝ポーズを多く取り入れたリラックスできるプログラム
サウンド
ヨガフローベーシック
音楽とヨガの融合により、心とカラダの解放を感じられるプログラム
ボディメイク
ほっそり二の腕ヨガ
二の腕にアプローチして、美しくスッキリとした腕を目指すプログラム
ボディメイク
美尻ヨガ
キュッと引き締まった健康的なヒップを作るプログラム
その他 美脚ヨガ、お腹引き締めヨガ、骨盤筋整ヨガ、体幹バランスヨガ、
上半身ボディメイクヨガ、下半身ボディメイクヨガ、デトックスヨガ、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    5,000

  • メンバー登録金

    5,000

  • 施設利用料

    2,500

  • マンスリーメンバー・4

    9,800
    1回:2,450円

  • マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)

    12,800
    1回:640円 ※20回利用時

  • マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)

    14,800
    1回493円 ※30回利用時

  • マンスリーメンバー・フリー

    16,800
    1回:560円

  • マンスリーメンバー・4
    ※フルタイム・学割

    5,300
    1回:1,325円

  • 支払方法

    口座振替

※川越店の料金です。店舗によって、料金が異なる場合があります。 ※フリーは、1日2レッスンまで。ライト、マンスリー4は、1日1レッスンまで。 ※デイタイムはすべての営業時間、デイタイムは平日17:00まで。

アクセスをみる

スタジオ所在地

エリア スタジオ
さいたま市 ◯大宮店 ◯浦和店 ◯東大宮店 ●大宮ラクーン店
●ワッツ岩槻店 ◯イオンモール与野店
川越市 ◯川越店
熊谷市 ◯熊谷ニットーモール店
川口市 ◯川口店
所沢市 ◯所沢店 ◯小手指店
加須市 ●ビバモール加須店
東松山市 ●東松山シルピア店
春日部市 ◯春日部店
狭山市 ◯狭山市店
上尾市 ◯上尾店
草加市 ◯草加マルイ店
越谷市 ◯イオンレイクタウン越谷店 ◯南越谷店 ◯北越谷店
蕨市 ◯蕨店
戸田市 ●戸田公園店
入間市 ◯入間アイポット店
和光市 ◯和光市南口(旧:和光市アネックス)店
新座市 ◯志木店
桶川市 ◯おけがわマイン店
久喜市 ◯久喜テラレス店
富士見市 ◯みずほ台店
幸手市 ◯幸手店
吉川市 ●イオンタウン吉川美南店
ふじみ野市 ◯上福岡店

◯=女性専用 ●=男女共用

ラバ

相互利用が
超便利!

手ぶら体験

  • 価格

    0円

  • 持参

    手ぶらOK下着替え

イントラさん
イントラさん
予約が埋まっているとき、他のスタジオへ足を運びやすいですね。

先着80名限定

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体験当日入会で、3ヶ月間通い放題プラン月会費が無料、
入会金・登録金10,000円(税込)が無料。
さらに、水素水飲み放題・レンタルタオル・
安心サポートが3ヶ月間無料。

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メールアドレスを入力します。

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07
Lucina

Lucina

ルキナは、北浦和にある女性専用スタジオ。コラーゲントリートメントランプによる美容に特化したプログラムが魅力です。

さらに、予約システムもポイント。レッスンだけではなく場所取りも予約OKです。ちょっち早めに足を運ぶ手間が省けるので、時間に余裕ができます。

スムージーバーも併設されているので、ヨガの終わりに良質な栄養素補給もできるスタジオになっています。

デメリット

  • 店舗数が少ない

メリット

  • 美容効果のあるコラーゲントリートメントランプ
  • レッスンの場所予約もOK
  • スムージバー完備

(女性)
スムージーバーなど設備もよく、スタッフさんたちの対応もよかったです。

(女性)
清潔感があるスタジオで、とても気持ちよい時間を過ごせました。

(女性)
レッスン後はカラダが温まり、夜はぐっすり眠れた。

むっく
むっく
リンパエクササイズやセルフマッサージも楽しめるよ!
Lucinaの公式サイト

出典:Lucina

Lucina

  • 会員

    女性専用

  • プログラム

    ◯ホットヨガ×常温ヨガ◯ピラティス

  • プラン

    月4回通い放題

  • 営業時間

    10:00~21:45

プログラムをみる

1レッスン:45分

プログラム 内容
HOTヨガ 温かい空間で、カラダをほぐしていくクラス
HOTピラティス ピラティスの動きを取り入れたクラス
HOTパワーヨガ HOTヨガよりも少し強度が高いクラス
その他 HOT 骨盤エクササイズ、シンプルヨガ、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    5,500

  • 事務手数料

    3,300

  • マンスリー4

    7,535
    1回:1,883円

  • マンスリー4手ぶら

    9,735
    1回:2,455円

  • デイタイム

    9,185
    1回:459円 ※20回利用時

  • フルタイム

    11,385
    1回:379円 ※30回利用時

  • プラチナ

    15,785
    1回:526円 ※30回利用時

  • 支払方法

    口座振替

※料金プランは、一例です。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
北浦和店 女性専用 埼玉県さいたま市浦和区北浦和4-3-18
北浦和4丁目ビル5F

駅から徒歩1分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
北浦和店 1分 北浦和駅 西口 京浜東北線

Lucinaの公式サイト

美容に
特化!

体験レッスン

  • 価格

    1,000円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオルお水下着替え

イントラさん
イントラさん
レッスン後は、栄養の吸収率がいいので、スムージバーがあると効率的に補給できますね。

Lucina公式サイトはこちら

今すぐお試し体験をする

予約は、氏名、生年月日、郵便番号、
電話番号、メールアドレスを入力します。

▼その前に料金比較をチェックする

08
ブレダ

BLEDA/p>

ブレダは、浦和美園にある女性専用スタジオ。光トリートメントランプを導入したスタジオでホットヨガを楽しめるのが魅力です。

特殊なランプによって、肌を活性化させてコラーゲンの生成を促進。発汗によるデトックス効果などに加えて、女性に嬉しい美容効果にも期待できるのがいいところ。

最寄駅からちょっち遠いのが残念ですが、料金プランが豊富でライフスタイルに合わせやすいスタジオです。

デメリット

  • 店舗数が少ない
  • 最寄駅から遠い

メリット

  • 特殊ランプによってコラーゲンの生成を促す
  • 呼吸法やセルフマッサージなどの美容メソッド
  • 料金プランが豊富
ニャンきち
ニャンきち
オリジナルメソッドが充実してるニャ!
ブレダ

出典:ブレダ

ブレダ

  • 会員

    女性専用

  • プログラム

    ◯ホットヨガ×常温ヨガ◯ピラティス

  • プラン

    月2回月4回月6回通い放題

  • 営業時間

    10:00~22:00

プログラムをみる

1レッスン:60分

プログラム 内容
美彩心(びさいしん) コラーゲンローションで、部位別・全身をセルフマッサージ
リラクゼーション♥美人ヨガ 座位ポーズをメインとしたリラック系ヨガ
骨盤♥美人ヨガ ポーズと呼吸で、骨盤へアプローチをするヨガ
ベーシック♥美人ヨガ 基本のポーズを行うヨガ
その他 コア♥美人ヨガ、スタイルアップストレッチ、おはよう♥美人ヨガ、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

  • 事務手数料

    5,500

  • マンスリー2

    4,950
    1回:2,475円

  • マンスリー4

    8,250
    1回:2,062円

  • マンスリー6

    10,450
    1回:1,741円

  • マンスリーフリー
    デイタイム

    10,450
    1回:522円 ※20回利用時

  • マンスリーフリー

    13,200
    1回:440円 ※30回利用時

  • 支払方法

    口座振替

※料金は、一例です。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
浦和美園店 女性専用 埼玉県さいたま市岩槻区美園東2-17-13
ウニクス浦和美園2F

駅から徒歩18分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
浦和美園店 18分 浦和美園駅 埼玉スタジアム線

ブレダの公式サイト

豊富な
プラン!

ヨガトライアルレッスン

  • 価格

    500円(税込)

  • 持参

    手ぶらOK下着替え

イントラさん
イントラさん
料金プランが豊富なので、ライフスタイルに合わせやすいですね。

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予約は、氏名、性別、生年月日、住所、
電話番号、メールアドレスを入力します。

▼その前に料金比較をチェックする

09
サプル

supple

サプルは、川越や鶴ヶ島にある女性専用スタジオ。ホットヨガやホットピラティスを体験できます。

さらに、コラーゲンメソッドもあるので、美肌や骨盤などにアプローチできる美容エクササイズを楽しめます。

スポーツジム内にあるので、駐車場利用OKなのもいいところ。最寄駅から、ちょっち遠いものの車通いの人に利用しやすいスタジオです。

デメリット

  • 店舗数が少ない
  • 最寄駅から遠い

メリット

  • ホットピラティスやストレッチ系もあり
  • 駐車場完備で車通いできる
  • お風呂やサウナなど設備が充実
ニャンきち
ニャンきち
駐車場があるから、車通いがしやすいニャ!
サプル

出典:サプル

サプル

  • 会員

    女性専用

  • プログラム

    ◯ホットヨガ×常温ヨガ◯ピラティス

  • プラン

    月4回月8回通い放題

  • 営業時間

    【火-土】9:00〜23:00
    【日】9:00〜21:00

プログラムをみる

1レッスン:60分

プログラム 内容
ビギナーヨガ サプルの基本クラス
リラックスヨガ ホットヨガでリラックスを目指すクラス
ハタヨガ メンタルを整えていくクラス
アクティブヨガ 太陽礼拝アンドダイナミックに動くクラス
その他 骨盤調整ヨガ、骨盤ストレッチ、ピラティス、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

  • 登録手数料

    3,300

  • 月4回

    7,590
    1回:1,897円

  • 月8回

    9,460
    1回:1,182円

  • フリー

    10,890
    1回:363円 ※30回利用時

  • 支払方法

    口座振替

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
川越店 女性専用 埼玉県川越市旭町2-15-7
鶴ヶ島店 男女共用 埼玉県川越市天沼新田118-4

駅から徒歩15分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
川越店 15分 川越駅 川埼京線、東上線、川越線
鶴ヶ島店 7分 鶴ヶ島駅 東上線

サプルの公式サイト

美肌や
骨盤に!

無料体験

  • 料金

    無料

  • 持参

    ウェア上下お水タオル類ヨガマット下着替え

イントラさん
イントラさん
ホットピラティスも楽しめますよ。

サプル公式サイトはこちら

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予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

▼その前に料金比較をチェックする

10
料金比較

Price

各ホットヨガスタジオの料金を比較してみましょう。

項目
スタジオ 低料金でコスパ抜群▲カルド 女性特化のこだわり▲ロイブ パーソナル型サポート▲アミーダ ホットヨガ入門に▲LAVA 美容特化のプログラム▲Lucina コラーゲン生成を促進▲ブレダ 美肌や骨盤に▲サプル
会員 男女共用女性専用 女性専用 女性専用 男女共用女性専用 女性専用 女性専用 女性専用
入会金 11,000円 1,100円 5,500円 5,000円 5,500円
事務
手数料
5,500円 5,170円 5,500円 5,000円 3,300円 5,500円 3,300円
施設
利用料
2,530円 4,482円 2,500円
月4回 8,910円 8,910円 9,680円 9,800円 7,535円〜 8,250円 7,590円
月8回 11,880円 9,460円
通い放題
(フル)
10,560円〜 12,320円 19,800円〜 14,800円〜 11,385円〜 13,200円 10,890円
体験
レッスン
公式
サイト
»公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ

※料金は、税込です。※料金や内容は、店舗によって異なる場合があります。

むっく
むっく
ホットヨガによる滝汗でリフレッシュするのは爽快だよ!

11
カラダが冷えないために

Cold Body

室内と屋外の寒暖差も、冷え性につながりやすい‥

多くの女性が悩む冷え性。運動不足やストレスによる自律神経の乱れ、食事ダイエットによるエネルギー不足など原因はさまざま。

女性は男性よりも筋肉量が少ないため冷え性になりやすいといわれています。

そのため、筋肉をつけてもっとカラダで熱をつくれるようにしないといけません。ホットヨガなら、そんな冷え性にもアプローチできます。

冷え性だと‥

  • 免疫力が低下する
  • 血液やリンパの巡りが悪くなる
  • 老廃物がたまりやすい
  • 内蔵に悪影響を与える

ホットヨガで筋力アップ

  • 基礎代謝がアップする
  • 血液を末端まで送りやすい
  • 熱を多く生み出し温かく保つ
むっく
むっく
筋肉をつけて、筋肉貯金をしよう!

12
ホットヨガのウェアスタイル

Item

高温多湿な環境のホットヨガは、滝汗必須‥

ホットヨガは、とにかく汗をたくさんかきます。

ウェアは、速乾性や吸水性があり、伸縮性のある生地がよいです。とくに、肩周りなどが、窮屈に感じないスタイルがおすすめ。

また、動きでめくれて胸元が開いたり、肌の露出が気にならないように。汗をかくので、お化粧もしていない状態が理想的です。女性専用スタジオであれば、男性の視線を気にせず気兼ねく楽しめます。

ニャンきち
ニャンきち
ホットヨガは汗がスゴいから、シャワーや下着の替えは必須だニャ!
ヨギー
ヨギー
水分補給は、ゴクゴク飲み過ぎるとお腹にたまってキツくなるので注意デス。

13
おうちでオンラインヨガ

Online Yoga

今すぐはじめるオンラインでリラックス習慣

ちょっちスタジオ通いを悩んでいるなら、オンラインではじめてみるのも方法のひとつ。

オンラインフィットネスのソエルなら、低料金で気軽にスタートできます。1日200以上のライブレッスンを楽しめて、専用アプリによる配信で面倒な視聴設定もありません。

スマホを見る女性

仮にソエルのトライアルをはじめた場合、イントラさんによる直接指導もあるので独学より効率的よく学べる。ヨガが続くか不安なら、リスクを最小限に抑えてはじめてみるのもよきです。

おうちだと‥

  • 呼吸や瞑想を省きがち
  • 飽きて続かずサボりやすい
  • ヨガのメニューに悩む

ソエルなら

  • 直接指導で正しいフォームが身に付く
  • ライブ予約でサボり癖防止
  • 早朝から夜遅まで受講OK
  • 専用アプリで面倒な視聴設定不要

(女性)
猫背なので、背中をメインとしたレッスンがとても気持ちよかったです。質問も丁寧に答えてくれます。

(女性)
はじめてでもわかりやすく、レッスンは親しめる雰囲気で楽しめました。

(女性)
呼吸を丁寧に指導してくれるレッスンがありがたい。

出典:SOELU

SOELU

  • 種類

    オンラインフィットネス

  • プラン

    受け放題

  • 開講時間

    5:00〜26:00

プログラムをみる

1レッスン:5-60分

プログラム 内容
ゆがみ改善ヨガ 癖で生まれたカラダの歪みを整えるプログラム
お腹引き締めヨガ 腹筋や背中をメインに強化するプログラム
朝ヨガ 呼吸とともにカラダを目覚めさせて代謝をあげるプログラム
肩こり改善ヨガ 肩甲骨や首周りをほぐすプログラム
その他 エナジーフローヨガ、美骨盤ヨガ、ベーシックヨガ、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • ライト 1ヶ月コース

    5,478
    1回:182円 ※30回利用時

  • ライト 12ヶ月コース

    3,278円/月
    1回:109円 ※30回利用時

  • プレミアム 1ヶ月コース

    9,878
    1回:329円 ※30回利用時

  • プレミアム 12ヶ月コース

    6,578円/月
    1回:219円 ※30回利用時

  • 支払方法

    Amazon Payクレジットカード

ソエルの公式サイト

気軽に
試すなら!

30日間トライアル

  • 料金

    100円(税込)

  • 配信

    専用アプリ

今がお試しのチャンス

キャンペーン実施中!(1/31まで)

今なら、月額100円(税込)で最大3ヶ月間利用可能。
※31日目よりライトプラン月額5,478円(税込)が100円(税込)。

SOELU公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

継続縛りがなく、トライアル期間中でも解約できます。
登録は、性別、メールアドレスを入力します。

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まとめ

Summary

埼玉のホットヨガスタジオは、女性専用が多く充実しています。

スタジオ選びにちょっち迷ったら、コスパがいいカルドや女性特化にこだわり抜いたロイブに一度足を運んでみてはいかがでしょうか。ホットヨガで汗をたっぷりかいて、シャワーを浴びてスタジオを出たときは、なんとも言えない心地よさがあります。

最後まで読んでいただきありがとうございました。埼玉のホットヨガスタジオ選びに少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

ジョン
ジョン
ヨガは自律神経にも、良い効果をもたらすんだワン!
ニャンきち
ニャンきち
レンタルがあると忘れ物をしたおきも安心ニャ!
ティーチャー
ティーチャー
このページにでてきた用語のおさらいでやんす。覚えてるでやんすか?
ティーチャーの用語チェック
ホットヨガ 室温や湿度が一定保たれた室内で行うヨガ
イントラ インストラクターの略

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