埼玉のホットヨガスタジオおすすめ7選！女性専用や安いスタジオは？

ストレス社会といわれている現代社会。およそ半数以上がストレスを抱えているんだとか。さらに、厄介なのは、自覚症状がなくてもストレスを抱えていることもあります。

そんなストレス発散のひとつにホットヨガあります。乱れがちな自律神経を整えてくれて、たっぷり汗をかけるので冷え性やむくみにも効果的。

今回は、そんなホットヨガを楽しめるスタジオを埼玉にスポットを当てて紹介します。

ホットヨガでカラダの不調をなんとかしたい人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく

こんにちは！今回は埼玉にあるホットヨガスタジオを紹介するよ！

インストラクター

気になるスタジオがあったら、チェックしてみてくださいね。

はじめにホットヨガの料金や体験レッスンの有無、アクセスなど、スタジオ選びに役立つ情報をまとめました。スタジオ比較の参考にしてください。

項目
スタジオ	美容特化のプログラムLucina	美肌や骨盤にサプル	コラーゲン生成を促進ブレダ	低料金でコスパ抜群カルド	女性特化のこだわりロイブ	パーソナル型サポートアミーダ	ホットヨガ入門にLAVA
営業時間	10:00〜21:45	9:00〜23:00	10:00〜22:00	10:00〜21:30	10:00〜22:00	9:30〜22:00	9:00〜22:00
エリア	北浦和	川越/鶴ヶ島	浦和美園	浦和/川越/ 所沢/志木など	ふじみ野/ 神保原	三郷中央/八潮	県内20店舗以上
会員	女性専用	女性専用	女性専用	男女共用女性専用	女性専用	女性専用	男女共用女性専用
レッスン
入会金	5,500円	–	–	11,000円	1,100円	5,500円	5,000円
事務 手数料	3,300円	3,300円	5,500円	5,500円	5,170円	5,500円	5,000円
施設 利用料	–	–	–	–	2,530円	4,482円	2,500円
月4回	7,535円〜	7,590円	8,250円	8,910円	8,910円	9,680円	9,800円
月8回	–	9,460円	–	–	–	11,880円	–
通い放題 (フル)	11,385円〜	10,890円	13,200円	10,560円〜	12,320円	19,800円〜	14,800円〜
体験 レッスン	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯
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※料金は税込です。 ※営業時間は平日です。 ※料金や内容は、店舗によって異なる場合があります。

むっく

ホットヨガによる滝汗でリフレッシュするのは爽快だよ！

ポイントを知れば、スタジオが選びやすくなる

埼玉のホットヨガスタジオ選びに悩んでいるときは、ポイントを知っておくと選びやすくなるかもです。

むっく

プログラムをチェックしておかないと、失敗するかも‥？

1.スタジオのプログラム

スタジオのヨガプログラムが、自分が求める目的とマッチしているか確認しておくとよきです。

目的	プログラム
	・部位別に鍛えられるヨガ ・体幹強化を狙えるパワー系ヨガ ・ピラティスも完備
	・アロマを取り入れたヨガ ・呼吸を深めるリラックス系ヨガ
	・背骨や骨盤を整えるヨガ ・肩こりなど不調改善を目的としたヨガ ・リンパやデットクスを促すヨガ

2.レッスン形式・料金プラン

多くのスタジオレッスンは、完全予約制になります。周りの雰囲気が気になる人は、プライベート完備のスタジオだと安心です。

料金プランは、月4回があると回数を消化しやすく初心者におすすめ。ホットヨガはカラダに負担がかかるので、まずは体調の様子をみるのにも丁度いい頻度です。

多く通えるプランほどコスパがよいですが、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしないです。

レッスン形式	生徒	料金	指導の受けやすさ	予約のしやすさ
	複数人 (少人数〜多人数)	◯ コスパ抜群	△ 人数による	◯ 人数による
	1人 (マンツーマン)	△ 高価	◯ カスタムメニュー	△ 埋まりやすい

3.利用のしやすさ

ウェアやタオルのレンタル、早朝・夜遅レッスンなどがあると利用のしやすさがアップします。

むっく

汗だくになるから、メイクとか気になるなら女性専用スタジオが利用しやすいよ！

インストラクター

様々な目的のヨガが用意されているので、チェックしてみてくださいね。

出典：CALDO

カルドは、大手ホットヨガスタジオ。遠赤外線床暖房と、銀イオンスチームを採用した空間が魅力です。

さらに、タオルやウェアのフルレンタル付プランが低料金で利用できます。レッスンも予約不要で手ぶら通いができるため、仕事帰りにも寄りやすくコスパに優れたスタジオです。

（女性）
店内はとても綺麗で、設備の需実さは圧倒的。かなり汗が出ました。

（女性）
レッスンの予約不要で、手軽に通えるのが便利です。

（女性）
スタッフさんの対応がよく、動きに不慣れな私にも丁寧に指導してもらえました。

出典：CALDO

カルド

• 会員

  男女共用女性専用

• プログラム

  

• プラン

  月4回通い放題

• 営業時間

  【平日】10:00〜21:30
  【土日祝】10:00〜18:30

※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

コスパ
抜群!

ホットヨガ手ぶら体験

• 価格

  990円(税込)〜

• 持参

  手ぶらOK下着替え

出典：LOIVE

女性専用スタジオのロイブは、女性特化のヨガを体験できます。

腸活や部位別など女性のカラダの変化や悩みに合わせたプログラムが魅力です。空間作りや設備の質が高く、ダイエット系ヨガをたっぷり楽しめます。

（女性）
ホットヨガ初心者ですが、充実した60分を過ごすことができました。

（女性）
インストラさんが優しく丁寧な指導で対応もよいです。リラックスもできて最高でした。

（女性）
レッスン後は、肩が楽になりました。内容も楽しくてよかったです。

出典：LOIVE

ロイブ

• 会員

  女性専用

• プログラム

  

• プラン

  月4回通い放題

• 営業時間

  【火水金】10:00～22:00
  【木】17:00～22:00
  【土】10:00～18:30
  【日】10:00～16:45

※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

女性専用
なら!

手ぶらホットヨガ体験

• 価格

  無料

• 持参

  手ぶらOK下着替え

ロイブ公式サイトはこちら

今すぐ無料体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレス、
生年月日を入力します。

出典：アミーダ

アミーダは、天然の溶岩石を導入したホットヨガスタジオ。カラダを芯から自然に温めてくれます。

さらに、月1回で、女性特有の悩みなど相談できるパーソナルサポートが魅力です。インストラクターの寄り添いは高い継続率につながり、自分を成長させるきっかけを生んでくれます。

（女性）
冷え症の私でもたくさんの汗をかけた。レッスン後は気持ちもスッキリする。

（女性）
少人数制なので動きに集中できます。冬でも汗を思いきりかけるのもいい。

（女性）
レッスンの種類が豊富。カラダと心の両方をリフレッシュできます。

出典：アミーダ

アミーダ

• 会員

  女性専用

• プログラム

  

• プラン

  月4回月8回通い放題

• 営業時間

  【平日】9:30～22:00
  【土】8:30～20:00
  【日祝】8:30～19:00

※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

溶岩石で
じっくり!

お試し体験

• 価格

  500円(税込)

• 持参

  ウェア上下下着替えお水タオル

アミーダ公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、年齢、電話番号、メールアドレスを入力します。

出典：LAVA

ラバは、大手ホットヨガスタジオ。店舗数が多く、ヨガの種類やレッスン本数も充実しているのが魅力です。

女性専用スタジオもあり、相互利用もできます。暗闇ボクシングやマシンピラティスの他ジャンルのスタジオも楽しめるプランもあり、ヨガ初心者も安心して体験できます。

（女性）
明るいインストラクターが多く、楽しくヨガを受けれます。

（女性）
仕事帰りに通うようになって、姿勢がよくなり疲れにくくなりました。

（男性）
週1回ホットヨガを受けるだけでもカラダがスッキリするので、男性にもおすすめです。

出典：LAVA

LAVA

• 会員

  男女共用女性専用

• プログラム

  

• プラン

  月4回通い放題

• 営業時間

  【月水木金】9:00～22:00
  【火】7:30～22:00
  【土日】8:00～19:30

※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

相互利用が
超便利!

手ぶら体験

• 価格

  500円(税込)

• 持参

  手ぶらOK下着替え

LAVA公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、性別、生年月日、電話番号、
メールアドレスを入力します。

出典：Lucina

女性専用スタジオのルキナは、コラーゲントリートメントランプによる美容に特化したプログラムを体験できます。

さらに、予約はレッスンだけではなく場所取りも予約OKです。スムージーバーも併設されているので、ヨガの終わりに良質な栄養素補給もできるスタジオになっています。

（女性）
スムージーバーなど設備もよく、スタッフさんたちの対応もよかったです。

（女性）
清潔感があるスタジオで、とても気持ちよい時間を過ごせました。

（女性）
レッスン後はカラダが温まり、夜はぐっすり眠れた。

出典：Lucina

Lucina

• 会員

  女性専用

• プログラム

  

• プラン

  月4回通い放題

• 営業時間

  10:00～21:45

美容に
特化!

体験レッスン

• 価格

  1,000円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオルお水下着替え

インストラクター

レッスン後は、栄養の吸収率がいいので、スムージバーがあると効率的に補給できますね。

出典：ブレダ

女性専用スタジオのブレダは、光トリートメントランプを導入したホットヨガスタジオ。

特殊なランプによって、肌を活性化させてコラーゲンの生成を促進。発汗によるデトックス効果などに加えて、女性に嬉しい美容効果にも期待できます。

出典：ブレダ

ブレダ

• 会員

  女性専用

• プログラム

  

• プラン

  月2回月4回月6回通い放題

• 営業時間

  10:00～22:00

豊富な
プラン!

ヨガトライアルレッスン

• 価格

  500円(税込)

• 持参

  手ぶらOK下着替え

出典：サプル

女性専用スタジオのサプルは、ホットヨガやホットピラティスを体験できます。

コラーゲンメソッドで、美肌や骨盤などにアプローチ。スポーツジム内にあるので、駐車場も利用でき、通いやすさにも優れます。

出典：サプル

サプル

• 会員

  女性専用

• プログラム

  

• プラン

  月4回月8回通い放題

• 営業時間

  【火-土】9:00〜23:00
  【日】9:00〜21:00

美肌や
骨盤に!

無料体験

• 料金

  無料

• 持参

  ウェア上下お水タオル類ヨガマット下着替え

近くにスタジオがなかったり予算に合わないときは、大手オンラインレッスンのソエルがおすすめです。

低料金ですぐはじめられて、1日200以上のライブレッスンが専用アプリで簡単に視聴できます。イントラさんの直接指導で効率的に学べて継続もしやすい。まずはコストを最小限に、ヨガをはじめるのも良きです。

今すぐ
始めるなら!

30日間トライアル

• 料金

  100円(税込)

• 配信

  専用アプリ

SOELU公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

継続縛りがなく、トライアル期間中でも解約できます。
登録は、性別、メールアドレスを入力します。

埼玉のホットヨガスタジオは、女性専用が多く充実しています。

スタジオ選びに迷ったら、コスパがいいカルドや女性特化にこだわり抜いたロイブに一度足を運んでみてはいかがでしょうか。ホットヨガで汗をたっぷりかいて、シャワーを浴びてスタジオを出たときは、なんとも言えない心地よさがあります。

最後まで読んでいただきありがとうございました。埼玉のホットヨガスタジオ選びに少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。