福岡のマシンピラティススタジオ9選！マンツーマンを体験できるのは？

気になる肩こりや腰痛‥。じつは、カラダの歪みが原因かも。厚生労働省の国民生活基礎調査（2016）によると、女性は1位が肩こり、２位が腰痛というデータがあります。

肩こりや腰痛は、カラダの歪みによって筋肉が緊張して、血流が悪くなっているサインの1つとも。冷え性にもつながり、まさに負のスパイラル‥。治療になる前に早めの予防対策が大切です。

今回は、私が候補に外せない福岡のマシンピラティススタジオを紹介します。カラダの不調をなんとかしたい人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく

こんにちは！今回は、福岡のマシンピラティスがあるスタジオを紹介するよ！

インストラクター

気になるスタジオがあったら、チェックしてみてくださいね。

はじめにマシンピラティスの料金やアクセス、体験レッスンの有無など、スタジオ選びに役立つ情報をまとめました。スタジオ比較の参考にしてみてください。

項目
スタジオ	低料金で楽しめるGrandjete Studio	現代的ワークアウトクラブピラティス	少人数制マシンTwo Three	ピラティス入門にゼンプレイス ピラティス	パーソナルならSTUDIO 03	マシン×栄養指導Lagom pilates & conditioning	理学療法士監修	プライベート専門kuon	チケット利用ならPILATES STUDIO AIR
駅徒歩	六本松駅 3分	赤坂/西新駅など 8分圏内	博多駅 8分	薬院大通駅 3分	藤崎/六本松駅など 5分圏内	六本松駅 3分	赤坂駅 5分	六本松駅 1分	福岡天神駅 7分
営業時間	9:30〜18:30	7:00〜21:00	7:00〜21:00	9:00〜21:25	9:00〜21:30	9:30〜21:30	9:00〜21:00	10:00〜18:00	9:00〜21:00
会員	男女共用	男女共用	男女共用	男女共用	男女共用	男女共用	男女共用	男女共用	男女共用
レッスン
靴下 必須	–		–	–	–	–	–	–	–
クラス	5名	12名	8名	少人数制	少人数制	4名	1名	1名	1名
入会金	6,600円	5,500円	3,300円	33,000円	22,000円	–	22,000円	–	–
事務 手数料	–	–	3,300円	–	–	–	–	–	–
グループ 月4回	6,600円	14,190円	14,300円	15,400円	8,800円 (マット)	13,200円 (マット)	–	–	–
グループ 月8回	–	25,190円	30,800円	25,300円	–	–	–	–	–
グループ 通い放題	–	28,490円	11,000円 (マット)	–	13,200円 (マット)	–	–	–	–
プライ ベート	6,600円	9,900円	–	37,400円 (月4回)	29,800円 (月4回)	30,800円 (4回)	22,000円 (2回)	15,400円〜 (月2回)	7,700円
体験 レッスン	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯
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※緑ラインは、グループ月4回料金の平均ライン ※料金は、すべて税込です ※営業時間は平日です

むっく

汗をたくさんかかないから、休日はウェアをきた状態で通うとラクだよ！

福岡のマシンピラティスの相場を知ることで予算の目安がわかります。グループとプライベートの平均料金と合わせて、安いスタジオTOP3を紹介します。コスパ重視の人は要チェックです。

※本ページの掲載スタジオ平均料金

グループ月4回の
料金が安いスタジオ

1

Grandjete Studio

6,600円(税込)/月

1回：2,200円

2

クラブピラティス

14,190円(税込)/月

1回：3,547円

3

Two Three

14,300円(税込)/月

1回：3,575円

プライベート1回(50分〜)の
料金が安いスタジオ

1

Grandjete Studio

6,600円(税込)/回

1回：6,600円

2

PILATES STUDIO AIR

7,700円(税込)/回

1回：7,700円

3

kuon

8,000円(税込)/回

1回：8,000円

インストラクター

料金は、クラス人数やレッスン時間など、様々な要素で変わってきますよ。

レッスン形式や料金プランの特徴やメリット・デメリットを解説します。基本を知って、あなたに最適な組み合わせを見つけてみてください。

POINT.01
レッスン形式

レッスンは、グループとプライベートがあります。目的や悩みに特化するなら、人目が気にならず姿勢分析ができるプライベートがおすすめです。

グループレッスン

多彩なレッスンで
運動を習慣化したい人向き

• 人数△ 少人数〜多人数
• 料金◯ コスパが良い
• 指導△ 人数に左右される
• 予約◯ 多人数ほど取りやすい

プライベートレッスン

人目を気にせず
自分の目的・悩みに特化したい人向き

• 人数◯ マンツーマン
• 料金△ 高価
• 指導◯ 姿勢分析&受けやすい
• 予約△ 埋まりやすい

POINT.02
料金プラン

料金プランは、月4回が回数を消化しやすく初心者におすすめ。多回数プランは、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。

POINT.03
通いやすい環境

習い事が続かなかったり、めんどっちく感じやすい人は、ウェアレンタルや駅近などもチェックしておくと、継続しやすくなります。

女性専用

男性の視線が気にならない

ウェアレンタル

手ぶらで荷物が楽ちん

早朝・夜遅レッスン

仕事前後に寄りやすい

スタジオ相互利用

平日・休日の使い分けOK

駅近

雨の影響が最小限

むっく

グループも少人数制だと指導を受けやすくなるね！

インストラクター

ピラティスを学ぶなら、豊富なピラティスマシンを完備しているスタジオがいいですね。

出典：zen place pilates

大手スタジオのゼンプレイス ピラティスは、質の高い指導と豊富なレッスン本数で安心感があります。

最先端のAI分析で、初心者でもカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさも1ランクアップ。老若男女通いやすい雰囲気は入門にもぴったりです。スタジオの相互利用もあり、通いやすさにも優れます。

出典：zen place pilates

ゼンプレイスピラティス

• 会員

  男女共用

• クラス

  少人数制

• プログラム

  

• グループ

  月4回月8回

• プライベート

  月4回

• 営業時間

  【平日】9:00～21:25
  【土日】8:30～20:55

※店舗によって、営業時間など内容が異なる場合があります。

ピラティス
入門に!

体験レッスン

• グループ

  マット：3,300円(税込)
  マシン：5,000円(税込)

• プライベート

  9,900円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオル

ゼンプレイス ピラティス公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

出典：CLUB PILATES

クラブピラティスは、独自リフォーマーで多彩な現代的ワークアウトを楽しめます。

高強度や有酸素プログラムもあるので、ダイエットやカラダの引き締めにも効果的。レッスン後の高揚感も抜群です。一定回数受講すれば、サインボードにサインできるのも魅力。スタジオへの愛着とモチベが上がる環境が整っています。

クラブピラティスの口コミ

出典：CLUB PILATES

クラブピラティス

• 会員

  男女共用

• クラス

  12名

• プログラム

  

• グループ

  月4回月8回通い放題

• プライベート

  1回4回8回16回

• 営業時間

  【平日】7:00〜21:00
  【土】7:00〜17:00
  【日】7:00〜16:00

※店舗によって、営業時間など異なる場合あります。

充実の
プラン内容!

体験レッスン(30分)

• グループ

  無料

• 持参

  ウェア上下タオル靴下

クラブピラティス公式サイトはこちら

今すぐ無料体験をする

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

出典：ルルト

ルルトは、理学療法士監修によるマシンピラティスのプライベートを体験できます。

医学的知識や経験による指導で、肩こりや腰痛、関節の痛みに的確にアプローチ。充実したマシンによるマンツーマン指導は、最短でカラダの変化に期待できます。術後などでカラダに不安を抱える人にも、ぴったりなスタジオです。

出典：ルルト

ルルト

• 会員

  男女共用

• クラス

  1名

• プログラム

  

• プライベート

  月2回月3回月4回月6回月8回

• 営業時間

  9:00〜21:00

理学療法士
監修!

初回体験

• 料金

  12,000円(税込)

• 持参

  ウェア上下

ルルト公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

出典：Lagom pilates&conditioning

ラゴム ピラティス＆コンディショニングは、有資格のインストラクターと栄養コンシェルジュのサポートが魅力。

日本製ピラティスマシン「imok」を導入していて、日本人の体型に合わせて心身を整えることができます。栄養指導で食生活の見直しもOK、初心者でも無理なく続けられる、ちょうどいいピラティスが楽しめます。

Lagom pilates&conditioningの口コミ

出典：Lagom pilates&conditioning

Lagom pilates&conditioning

• 会員

  男女共用

• クラス

  4名

• プログラム

  

• グループ

  4回

• プライベート

  4回12回24回

• 営業時間

  9:30〜21:30

マシン×
栄養指導!

体験レッスン

• 料金

  4,400円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオルお水

出典：STUDIO03

スタジオ03は、低料金でマシンピラティスのパーソナルトレーニングが受けられるジム。

運動の習慣化やスタイル維持にぴったり。短期集中コースもあって、短期間でのボディメイクやダイエットも目指せます。豊富な知識と経験を持つトレーナーがサポートしてくれるので、初心者も安心です。

スタジオ03の口コミ

出典：STUDIO03

STUDIO03

• 会員

  男女共用女性専用

• クラス

  少人数制

• プログラム

  

• グループ

  月4回通い放題

• プライベート

  月4回月6回月8回

• 営業時間

  【平日】9:00〜21:30
  【土日祝】8:00〜17:30

※藤崎店の内容です。

パーソナル
なら!

マシンピラティス体験レッスン

• 料金

  5,500円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオルお水

出典：kuon

クオンは、プライベート専門のピラティススタジオ。

STOTTピラティス認定の経験豊富なインストラクターの指導が魅力です。さらに、子連れOKでスタジオ横にコインパーキングもあり、ママさんにも通いやすい環境が良き。気軽にマシンピラティスを体験できます。

kuonの口コミ

出典：kuon

kuon

• 会員

  男女共用

• クラス

  1名

• プログラム

  

• プライベート

  1回月2回月3回月4回チケット

• 営業時間

  10:00〜18:00

プライベート
専門!

体験レッスン

• 料金

  5,000円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオル

出典：PILATES STUDIO AIR

エアーは、プライベート専門のピラティススタジオです。

STOTTピラティスや理学療法士の資格を持つインストラクターが指導。リフォーマーやラダーバレルなどのマシンを完備し、周囲を気にせずじっくりカラダと向き合えます。

PILATES STUDIO AIRの口コミ

出典：PILATES STUDIO AIR

PILATES STUDIO AIR

• 会員

  男女共用

• クラス

  1名

• プログラム

  

• プライベート

  1回3回5回10回15回

• 営業時間

  9:00〜21:00

チケット
メインなら!

体験レッスン

• 料金

  4,400円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオル

出典：Grandjete Studio

グランジュテスタジオは、マシンとマットを組み合わせたレッスンが魅力。

さらに、低料金で初心者も始めやすいです。最大5名までの少人数制クラスで、きめ細やかな指導が受けられる。六本松駅から徒歩3分とアクセスも良きスタジオです。

Grandjete Studioの口コミ

出典：Grandjete Studio

Grandjete Studio

• 会員

  男女共用

• クラス

  5名

• プログラム

  

• グループ

  3回4回5回〜

• プライベート

  1回2〜5回

• 営業時間

  【月火金】9:30～17:30
  【水土】9:30～18:30

マシンを
低料金で!

体験

• 料金

  1,000円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオル

出典：Two Three

トゥースリーは、最大8名までの少人数制レッスンで指導を受けやすいのが特長。

マットレッスンもあるので、マシンで必要な筋力をつけてからチャレンジするのもおすすめ。開放感のある落ち着いた空間でマシンピラティスを楽しめます。

出典：Two Three

Two Three

• 会員

  男女共用

• クラス

  8名

• プログラム

  

• グループ

  3回4回8回

• 営業時間

  7:00〜21:00

※営業時間は、店舗や曜日によって異なる場合があります。

少人数制
マシン!

体験レッスン

• 料金

  3,300円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオル

近くにスタジオがなかったり予算に合わないときは、大手オンラインレッスンのソエルがおすすめです。

低料金ですぐはじめられて、1日200以上のライブレッスンが専用アプリで簡単に視聴できます。イントラさんの直接指導で効率的に学べて継続もしやすい。まずはコストを最小限に、ピラティスをはじめるのも良きです。

今すぐ
始めるなら!

30日間トライアル

• 料金

  100円(税込)

• 配信

  専用アプリ

SOELU公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

継続縛りがなく、トライアル期間中でも解約できます。
登録は、性別、メールアドレスを入力します。

マシンピラティスに必要な持ち物は、とってもシンプル。マシンピラティスのスタジオへ足を運ぶ時は、下記の準備をしておくと快適にレッスンを楽しめます。

動きやすい服装

伸縮性がありフィット感のある服装を用意する
» 恥ずかしくない服装について

ピラティス用靴下

スタジオによっては必須なので、1足持っておくと安心
» ピラティス用靴下について

タオル

じっとり汗をかくのでフェイスタオルを用意する

水分補給のお水

体温を下げずお腹に負担をかけない常温のお水がおすすめ
» 水分補給について

むっく

体験レッスンの時は、手ぶらOKのスタジオもあるから、必ず確認しておこう！

インストラクター

髪が長い人は、ヘアゴムを忘れないようにしてくださいね。

マシンピラティスに興味があるけれど、「自分にもできるの？」など疑問を持つこともあります。ピラティス初心者によくある質問をピックアップして解説します。

インストラクター

マシンピラティスは、インストラクターが個々のペースに合わせて指導してくれるので、自分のペースで楽しめますよ。

福岡には、本格ピラティスを楽しめるスタジオが揃っています。プライベート完備のスタジオが多く、豊富な知識と経験を持つインストラクターの指導を体験できるのが良きです。

スタジオ選びに迷ったら、大手スタジオをまずは体験してみるといいかも。大手ならではの安心感や信頼感があります。

気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。最後までお付き合いいただきありがとうございました。福岡のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。